Как применять никотиновую кислоту для роста волос: Как применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос

Волосы стали выпадать и уже вовсе не растут? Вы успели испытать множество дорогих шампуней и других элитных средств, но результат остался прежним? Не волнуйтесь, выход есть! Никотиновая кислота для роста волос поможет вам решить проблему!

Польза витамина РР

Чем полезна никотинка и для чего она нужна? У этого вещества есть множество преимуществ:

• Положительно влияет на состояние сосудов – расширяет их и делает более эластичными. Такой эффект позволяет всем полезным компонентам быстрей просачиваться в кровь;
• Быстро впитывается в кожу;
• Увлажняет, питает и насыщает фолликулы кислородом;
• Способствует притоку крови, активирует рост прядей;
• Снижает жирность волос;
• Дает быстрый результат. Спустя несколько недель вы заметите, что шевелюра стала гуще;
• Не пересушивает пряди, не делает их тусклыми и липкими.

Никотинка для волос – это идеальный способ отрастить длинную косу или быстро излечить чрезмерную потерю прядей. Именно эти две проблемы входят в число показаний к применению кислоты.

Форма выпуска никотинки

Витамин РР выпускают как в ампулах, так и в таблетках. Используя полный комплекс, вы сумеете добиться потрясающих эффектов. Курс приема – 15 дней по таблетке дважды в день. Таблетки пьют после еды, запивая минералкой или теплым молоком. Для применения снаружи используют никотинку в ампулах для инъекций. В упаковке – 10 ампул по 1 мл.

Как правильно применять витамин РР для волос?

Классический способ применения никотиновой кислоты очень простой и доступный.

1. Вымойте голову с шампунем и позвольте ей просохнуть. Если этого не сделать, то в фолликул с витамином попадет вся грязь и пыль.
2. Откройте ампулу с веществом.
3. С помощью шприца достаньте ее содержимое.
4. Вылейте кислоту в блюдечко или пиалу.
5. Разделите шевелюру на несколько тонких частей.
6. Нанесите кислоту на кожу по этим проборам. Делайте это руками. Начинать нужно с висков, затем двигаются к макушке и опускаются к затылку. Можно применять пипетку и капать ней на проборы.
7. Вотрите жидкость легкими массажными движениями. Голову мыть не придется!
8. Выполняйте процедуру 1-3 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц. Повторный курс можно пройти через два-три месяца.

Но это еще не все! Решившись на процедуру, узнайте несколько моментов, от которых и зависит успешность всей этой затеи:

• Во время первого сеанса вотрите только половину из ампулы с кислотой. Если не будет аллергии, можно применять всю дозу;
• Витамин очень полезен, но будьте крайне осторожны. При ежедневном нанесении никотинка вызывает сильное снижение давления, головокружение и мигрень;
• Среди «побочных эффектов» — легкое жжение и чувство теплоты. Их не следует бояться – это проявляет себя расширение сосудов и сильный приток крови к коже;
• Используйте средство сразу – через несколько минут оно теряет свои качества;
• Если после нескольких применений у вас появилась перхоть, откажитесь от никотинки – она вам не подошла;
• Многие рекомендуют добавлять витамин РР в отвары лечебных трав. Польза здесь, конечно, будет, но только лишь от отваров. Дело в том, что никотинка не растворяется в воде!

Кому нельзя применять витамин РР для прядей?

Никотиновая кислота имеет несколько противопоказаний:

• Болезни сердечно сосудистой системы;
• Проблемы с артериальным давлением;
• Беременность;
• Период лактации;
• Возраст до 12 лет.

Как еще можно применять никотинку для волос?

Как наносить никотиновую кислоту на волосы? Для этого существует еще несколько вариантов.

Вариант 1 – в сочетании с шампунем

Добавьте витамин РР в шампунь во время мытья (непосредственно на руку). Главное – он должен быть максимально натуральным. Химические компоненты, входящие в состав большинства шампуней, создают на прядях пленку, которая препятствует работе витамина. Обогащенный шампунь необходимо применять около 4 недель. Затем нужен перерыв на несколько месяцев.

Вариант 2 – в составе домашних масок

Маска для волос с никотиновой кислотой действует очень хорошо, особенно если в нее войдут такие компоненты, как яйца, репейное масло, прополис или сок алоэ. Для здоровых людей допускается добавление в состав содержимое всей ампулы. При каких либо проблемах можно смело обойтись 2-3 каплями.

Вот несколько лучших рецептов.

Яичная маска с никотинкой

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Масло льна — 2 ст. л.;
• Желток – 1 шт.;
• Витамин Е – 1 капсулка;
• Настойка элеутерококка – 1 ст. л.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Через час вымойте пряди с шампунем.

Маска с прополисом и соком алоэ

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Сок алоэ – 1 ст. л.;
• Настойка прополиса — 1 ст. л.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Смойте спустя 40 минут.

Маска с маслом жожоба и медом

Состав:

• Витамин РР – 1 ампулка;
• Масло жожоба – 20 г;
• Мед жидкий – 20 мл;
• Витамин Е – 10 мл;
• Желток – 1 шт.

Правила использования:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите на сухие вымытые волосы.
3. Укутайте их в теплое полотенце.
4. Вымойте спустя 40 минут водой с яблочным уксусом.

Как использовать эти маски? Выполняйте их в течение месяца, затем сделайте перерыв на 3-4 месяца.

Отзывы о витамине РР для волос

Отзывы о применении никотиновой кислоты для роста волос позволяют в полной мере оценить эффективность средства. Внимательнее их читайте!

Варвара: «Использовать никотинку начала месяц назад по совету своей мамы. Волосы сильно выпадали, нужно было что-то делать! В конце первой недели появился легкий зуд, даже посыпалась перхоть. Корневая зона начала сильно жирнеть. Но я все равно продолжила эксперимент. В результате все прошло, а волосы стали расти и уже через три недели добавили сантиметр!».

Алена: «После рождения сыночка волосы начали просто сыпаться. У меня был просто шок, а так как кормила грудью, то пить ничего не стала. Помогла мне никотинка. Втирала ее после мытья головы. Вскоре пряди перестали так активно выпадать, стали красивее и гуще. Я очень довольна, сделаю небольшой перерыв и снова повторю».

Светлана: «Очень хотелось отрастить длинные волосы, но растут они у меня медленно. Вычитала в интернете о витамине РР и решила попробовать. Первая процедура совпала с днем покраски. Вы не поверите, но уже через 2 недели я начала замечать отрастающие корни. А еще через месяц мне сделали комплимент – мол, волосы отрасли и стали очень красивыми. Теперь моя мечта сбудется!».

Анна: «Я человек осторожный, поэтому сначала посоветовалась с врачом-дерматологом. После того, как добро, купила витамин в аптеке. Сначала втирала половинку ампулы. На следующий раз использовала всю ампулу. Повторяла через 2 дня около месяца. Пряди не выпадают не так сильно, кончики почти не секутся, волосы стали более густыми. Теперь сделаю перерыв, чтоб не привыкли к препарату, и снова повторю весь курс».

Елена: «Начитавшись о свойствах никотиновой кислоты, я решила применить это волшебное средство. Втирала витамин после каждого мытья, ничем его не разводила. Поначалу никаких изменений не было. Но примерно через месяц я начала замечать, что волос на расческе значительно меньше, да и растут они быстрее. Очень довольна, буду продолжать».

Читайте также:

ниацина для роста волос: результаты 180 дней

В этой статье вы узнаете , как начать использовать ниацин для роста волос , , и о важности шестимесячного исследования на людях , которое показало эффективность использования ниацина в качестве лечения алопеции. ,

Вы также узнаете о четырех положительных эффектах , которые, как было научно доказано, ниацин вызывает — улучшенное кровообращение, уменьшение воспаления кожи головы, индуцированное производство кератина и восстановленные клетки ДНК — и как эти эффекты влияют на рост волос.

Во-вторых, , я покажу вам, как вы можете использовать ниацин самостоятельно для достижения результатов роста волос, а также то, что вы можете ожидать, если дополнить свой рацион и уход за волосами ингредиентами, богатыми ниацином.

Наконец, , оставьте комментарий внизу этой статьи, если у вас есть опыт, которым вы хотите поделиться или задать вопрос.

Что такое ниацин?

Ниацин, также называемый витамином В3 и никотиновой кислотой, является органическим соединением и важным питательным веществом для человека.

Интересно, что ниацин исторически называют витамином РР.

Это потому, что недостаток ниацина приводит к смертельному заболеванию, известному как пеллагра, и ниацин является единственным известным лечением этого заболевания. Таким образом, витамин Пеллагра-профилактический.

В медицинском сообществе ниацин известен не только своими способностями к борьбе с пеллагрой. Недавние исследования начали раскрывать множество преимуществ, связанных с добавлением ниацина, включая его использование в качестве средства от выпадения волос.

1. Ниацин улучшает кровообращение кожи головы

Важным аспектом исследований по лечению выпадения волос является не только проверка возможных лекарственных средств и природных средств для их лечения, но также исследование возможных причин, связанных с выпадением волос.

Одно из таких исследований было проведено Клемпом, Питерсом и Ханстедом в Копенгагенском университете.

В общей сложности 28 добровольцев (14 из которых страдали от раннего облысения по мужскому типу и 14 из которых были одинаково состарены и имели нормальный рост и полноту волос), исследователи измерили подкожный кровоток, чтобы определить, является ли это фактором алопеции.

Результаты этого исследования показали значительную закономерность.

В среднем подкожный кровоток у мужчин с ранним МПБ был в 2,6 раза ниже, чем у здоровых людей аналогичного возраста.

Поскольку исследование касалось только текущих уровней кровотока, остается еще несколько вопросов без ответа.

Что наиболее важно, исследователи не смогли определить, было ли снижение кровотока причиной облысения по мужскому типу или это был побочный эффект.

Однако теперь мы знаем, что снижение кровотока, вероятно, предшествует AGA. Это потому, что инъекция ботулинического токсина в кожу головы улучшает AGA. Наиболее вероятным механизмом является снижение напряжения кожи головы и, следовательно, улучшение кровотока.

Независимо от ответа, кровообращение жизненно важно для общего состояния здоровья кожи головы и волосяных фолликулов. В конце концов, кровь доставляет кислород и другие необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам, и это необходимо для непрерывного роста волос.

Итак, что можно сделать, чтобы увеличить приток крови к коже головы?

Хорошо, одна возможность лечения — ниацин.

Распространенным побочным эффектом приема ниацина является прилив крови.

Этот побочный эффект является прямым следствием способности ниацина расширять дермальные кровеносные сосуды и увеличивать приток крови по всему организму.

Кроме того, было показано, что ниацин снижает вязкость или толщину крови. Это только улучшает способности ниацина к улучшению кровообращения, в том числе к коже головы и волосяным фолликулам.

2. Ниацин уменьшает воспаление кожи головы

Я подробно обсудил роль DHT в воспалении кожи головы и выпадении волос.

DHT — известное воспалительное средство, и исследование 2006 года доказало, что DHT фактически приводил к ингибированию заживления ран.

Для людей с алопецией, DHT может привести к ненужному воспалению и препятствовать процессу роста волос.

Не говоря уже о том, что это может вызвать дискомфорт, зуд и хлопья от перхоти.

Но является ли ниацин полезным средством для лечения воспаления, и если да, могут ли противовоспалительные эффекты ниацина приводить к улучшению роста волос у лиц с алопецией?

Большинство исследований, в которых обсуждаются противовоспалительные способности ниацина, сосредоточены на его роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Эти исследования, однако, все еще полезны здесь, поскольку они показывают способность ниацина уменьшать некоторые маркеры воспаления всего тела.

Одно из таких исследований было проведено Thoenes et al., И оно показало многообещающие результаты для тех, кто стремится снизить уровни высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) в организме.Фактически, у добровольцев, получавших ниацин в этом 52-недельном исследовании, этот показатель воспаления уменьшился на 20%.

В другом исследовании, на этот раз проведенном Karacaglar et al., Разница в уровнях hs-CRP между группой, получавшей лечение ниацином, и группой, получавшей плацебо, была значительной.

Как указано, эти исследования были сосредоточены на роли ниацина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Помните, однако, что hs-CRP является маркером воспаления в любом месте этого тела.

Это означает, что высокие уровни hs-CRP, безусловно, могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но они также могут указывать на неконтролируемое воспаление в других областях тела, таких как кожа головы.

Тот факт, что ниацин снижает уровень hs-CRP в организме, является важным выводом для людей, страдающих от выпадения волос.

Это означает, что ниацин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь тем, кто стремится уменьшить воспаление и раздражение, присутствующие в коже головы тех, кто чувствителен к DHT.

3. Ниацин восстанавливает кератин

Возможно, одним из самых прямых преимуществ роста ниацина является его кератиновое воздействие.

Кератин — это волокнистый структурный белок, который отвечает за защиту эпителиальных клеток (плотно упакованных клеток на поверхности кожи) от повреждений.

Кератин также присутствует в волосах и ногтях и составляет значительную часть их макияжа.

Ниацин или, более конкретно, ниацинамид, как было показано, увеличивает синтез кератина.

Это конкретное исследование также показало, что ниацинамид уменьшает потерю воды и улучшает увлажнение роговых слоев кожи.

Хотя ниацинамид не совсем похож на ниацин, он является производным ниацина с добавлением аминогруппы.

Итак, какую роль играет ниацинамид в восстановлении кератина?

Во время фазы анагена происходит процесс, называемый кератинизацией.Этот процесс включает движение кератиновых белков из-под кожи на поверхность.

Поскольку волосы почти полностью состоят из кератина, имеет смысл, что отсутствие движения кератина может привести к более слабым и тонким прядям волос.

Это производное ниацина, однако, индуцирует выработку кератина, чтобы гарантировать, что процесс кератинизации может происходить в волосяных фолликулах. Это жизненно важно для роста сильных, длинных волос.

4. Ниацин восстанавливает поврежденную ДНК

В организме ниацин превращается в кофермент, участвующий в различных метаболических процессах, известных как НАД.

Проще говоря, роль NAD в его различных формах заключается в преобразовании соединений, таких как глюкоза и жирные кислоты, в энергию.

Это биологический процесс, известный в более широком смысле как окислительное фосфорилирование, и он связан с восстановлением поврежденной ДНК.

Есть несколько причин, по которым ДНК повреждается. От естественного старения до свободных радикалов поврежденная ДНК может играть роль в прогрессировании выпадения волос.

Один из примеров этого был замечен в недавнем исследовании Matsumura et al.

Исследователи обнаружили, что старение стволовых клеток волосяного фолликула, ответственных за индукцию роста волос, непреднамеренно приводит к снижению COL17A1, важного белка в адгезии клеток эпидермиса кожи.

Это означает, что со временем адгезия между внутриклеточным и внеклеточным компонентами эпидермиса ослабевает. Это приводит к потере кератиноцитов, ключевого белка, участвующего в производстве кератина.

Как это происходит, волосяной фолликул начинает сокращаться и приводит к выпадению волос.

Однако, как вспомогательное средство в процессе окислительного фосфорилирования, ниацин может бороться с повреждением ДНК и улучшить общее качество вашей кожи и волос.

Ниацин и рост волос: пробное исследование на людях

В 2005 г. Draelos et al. Исследовали использование производных ниацина в качестве возможного лечения алопеции по женскому типу.

Используя 60 участниц, исследователи разделили группу на 40, получавших лечение производным ниацина, и 20, получавших лечение плацебо.

Участники активной группы получали местное применение носителя, содержащего 0,5% октилникотината и 5,0% миристилникотината, в течение 6 месяцев, тогда как участники контрольной группы получали неактивный носитель в течение того же периода времени.

Участники были сфотографированы в начале исследования, а также через 3-месячные и 6-месячные отметки, чтобы определить увеличение полноты волос, если таковые имеются.

К сожалению, исследования в области лечения алопеции у женщин отсутствуют.Хотя это исследование показало перспективность использования производных ниацина в лечении выпадения волос у женщин, точный механизм был неизвестен.

Исследователи, однако, размышляли о двух возможных причинах успеха.

Первой возможной причиной является увеличение густоты волосяных фолликулов. Второе — это повышение качества уже существующих стержней для волос.

Поскольку было показано, что ниацин улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и восстанавливает кератин, две приведенные выше причины, безусловно, правдоподобны, хотя для окончательного ответа необходимы дальнейшие исследования.

Как добавить ниацин в программу регулярного ухода за волосами

Вот лишь несколько способов получить пользу от этого жизненно важного питательного вещества.

Добавьте ниацин к вашей диете

Витамин B3 — это природный витамин, содержащийся в больших количествах в определенных продуктах. Такие продукты включают в себя:

• Авокадо
• Спаржа
• Семена подсолнечника
• Зеленый горошек
• Печень
• Рыба
• Грибы
• Арахис

С учетом разнообразия, приведенного выше, существует множество способов добавления ниацина в свой рацион при использовании добавки.

Некоторые простые способы включают приготовление пищи с маслом авокадо, добавление семян подсолнечника, зеленого горошка и грибов в салаты и добавление печени и рыбы (которая содержит рыбий жир) в ваш рацион.

Конечно, добавка возможна. Однако имейте в виду, что избыток ниацина в организме может вызвать ряд побочных эффектов.

Это делает необходимым обратиться за профессиональной медицинской помощью до приема добавки витамина B3.

Нанесите богатую ниацином маску для волос

Авокадо, содержащий 13-18 процентов от рекомендуемой вами ежедневной нормы ниацина, является отличным источником для вашего арсенала по уходу за волосами.

Маска для волос с авокадо и медом

Ингредиенты:

• Спелый авокадо (½)
• Масло авокадо (2 столовые ложки)
• Мед (1 столовая ложка)

Метод:

В стеклянной посуде разогреть масло авокадо в течение 15-20 секунд.

Снимите миску с микроволновой печи, добавьте в масло мед и тщательно перемешайте.

Если не комбинировать, нагревать комбинацию меда и масла в течение дополнительных 10 секунд.

Разрежьте созревший авокадо пополам и поместите в миску с медом и маслом. Разотрите до полного смешивания.

Нанесите на сухие волосы и кожу головы с помощью расчески, чтобы тщательно распределить увлажняющую смесь по волосам. Наденьте шапочку на голову и оставьте на 30-60 минут.

Теперь смойте маску с головы и шампуня и вымойте как обычно.

Преимущества волос:

Помимо увлажняющего и успокаивающего эффекта от авокадо и масла авокадо, мед добавляет антимикробный компонент, который поможет очистить кожу головы и удалить любые вредные скопления.

Выполнение этой процедуры с использованием маски с еженедельным выпуском гарантирует, что ваши волосы свободны, а кожа головы здорова и не имеет воспалений и раздражений.

Есть ли побочные эффекты, связанные с добавлением ниацина?

Ниацин, содержащийся в пищевых продуктах, не оказывает негативного влияния на здоровье. Однако возможно возникновение побочных эффектов в результате чрезмерного приема витамина В3.

Общие побочные эффекты включают приливы, расстройство желудка, нарушение функции печени, непереносимость глюкозы и помутнение зрения.

Добавка может быть назначена лицам с высоким уровнем холестерина, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.Дозировка в этом случае часто намного выше, чем при регулярных добавках, поэтому обязательно побеседуйте с врачом о побочных эффектах.

Потребление алкоголя в дополнение к добавке ниацина может усугубить побочный эффект, известный как прилив крови, поэтому рекомендуется избегать употребления алкоголя.

Женщины, которые беременны или кормите грудью, должны поговорить со своим акушером перед приемом добавок, хотя им рекомендуется достигать своих ежедневных рекомендуемых значений ниацина через пищу, а не принимать добавки.

Слишком много ниацина может вызвать выпадение волос?

Как уже упоминалось выше, слишком много ниацина может оказывать вредное воздействие на организм. Они могут варьироваться от легкой (расстройство желудка, приливы) к тяжелой (дисфункция печени, непереносимость глюкозы).

Но знаете ли вы, что передозировка ниацина может привести к выпадению волос?

Передозировка ниацина — это термин, используемый для тех, кто принимает слишком много ниацина для своих потребностей организма. Это почти невозможно сделать с помощью одной диеты, но это вполне возможно, если вы принимаете добавки, содержащие ниацин.

Хорошая новость заключается в том, что любое выпадение волос, вызванное передозировкой ниацина, можно обратить вспять. Это потому, что причина, вероятно, телогена истечения.

Итак, как вы можете избежать переусердствовать с ниацином?

Лучше всего поговорить с врачом до того, как вы начнете принимать добавки ниацина. Они могут посоветовать вам рекомендуемые суточные дозы, а также проинформировать вас о том, будет ли какой-либо из ваших нынешних препаратов взаимодействовать с витамином.

Если вы испытываете какие-либо симптомы передозировки ниацина, важно немедленно прекратить прием ниацина.Долгосрочные последствия, особенно дисфункция печени, могут иметь разрушительные последствия для вашего общего здоровья.

Заключение

Несмотря на то, что необходимы дальнейшие исследования, предварительные исследования, проведенные на людях, показали большую перспективу использования этого жизненно важного питательного вещества для предотвращения выпадения волос.

Если вы ищете быстрое лечение выпадения волос, ниацин это не так.

Его различные способности, безусловно, могут быть полезны, и существует широкий спектр терапевтических применений ниацина, но большинство его преимуществ, связанных с ростом волос, являются косвенными и, следовательно, требуется время, чтобы адекватные результаты были заметны.

Если вы хотите добавить ниацин в свою обычную рутину, я сначала рекомендую убедиться, что в вашем рационе полно ингредиентов, богатых ниацином, таких как авокадо и рыба.

Вы также можете применять его в качестве маски для волос или даже добавлять различные ингредиенты, такие как авокадо и семена подсолнечника, в шампунь.