Как правильно и красиво говорить: Учимся красиво говорить | Фоксфорд.Медиа

Когда вы учитесь говорить красноречиво и внятно, проклинайте слова следует избегать .

Нецензурная лексика может использоваться по нескольким причинам. Один для дополнительных прилагательных. Это помогает описать что угодно. Еще одна причина, по которой его можно использовать, — это выражение гнева или счастья, опять же прилагательное. Даже использование его в качестве существительного для замены имени чего-либо тоже работает. Но на самом деле он показывает недостаток знаний.

Возможно, это чрезмерное обобщение, но, тем не менее, это правда.

Люди не станут воспринимать вас всерьез, если вы постоянно используете сленг и нецензурную лексику.Опять же, еще один способ просто приглушить себя.

Он выглядит очень незрелым, и многие люди сочтут вас заслуживающим доверия, а элегантность не может быть более далекой.

Использование сленга также не одобряется, потому что многие люди не всегда понимают, что они имеют в виду или в каком контексте.

Сленговые слова могут выйти из моды (например: выпить таблетку от холода или мою плохую), так что, как и все остальное, за что я выступаю, будьте вне времени, и так вы никогда не будете звучать устаревшими!

Всегда есть красноречивые и красивые слова, чтобы описать что угодно, там, где не нужны жаргонные или нецензурные слова.Нужна очень сильная женщина, чтобы удержаться от крика ненормативной лексики в гневе или разочаровании. Будьте элегантны, говоря мягко, со словами, которые вы можете найти в словаре, и проявляйте сдержанность, не позволяя эмоциям говорить за вас.

Другая область, где важно использовать правильные формулировки, — это работа. Если вы хотите улучшить свой словарный запас на работе, эта книга вам поможет! Эта книга, содержащая более 100 советов, как звучать умнее на работе, направит вас в правильном направлении и поможет звучать более красноречиво и элегантно.

Каковы признаки зрелости?

Распространено заблуждение, что только у молодого поколения «горшок во рту». К сожалению, сегодня становится все более приемлемым ругаться и говорить нелестно.

Также часто люди в нашем обществе хотят, чтобы их считали молодыми. Однако сквернословие никогда не будет тем способом, которым вы хотите, чтобы люди вас запомнили. Неправильно, что если кто-то говорит на сленге, его считают не «модным», а скорее необразованным, грубым или не похожим на леди.

Быть зрелым и проявлять признаки зрелости — вот в чем суть элегантности и уравновешенности. Вы же не хотите быть вечным подростком, это утомит вас.

Признаком зрелости является желание говорить целенаправленно и избегать всего нелестного. Вы бы не стали носить то, что вам казалось некрасивым, так что не поступайте так же со своим языком.

КАК ГОВОРИТЬ РАЗГОВОРНО:

• • найти замену нецензурным словам
    • бюст мячей = бюст отбивной
    • сын ab * = сын пистолета … сын … (и не закончить)
    • я думаю вы понимаете мою точку зрения
  • не находите необходимости использовать сленговые слова и используйте более умные слова
    • вместо dis, используйте оскорбление
    • вместо ain’t или считайте, что использование не является, и я считаю
  • Купите эту книгу, чтобы на работе звучать умнее и умнее!
  • Не интересует рабочая лексика? Попробуйте этот на каждый день, чтобы он звучал умнее и элегантнее!

3.Подумайте, прежде чем говорить, и закончите свою мысль

Довольно сложно звучать элегантно и уравновешенно, когда вы постоянно бормочете или наполняете молчаливую мысль словами «ммм и ууууу».

Чтобы этого не случилось с вами, прежде чем говорить, постарайтесь быстро спланировать, что вы собираетесь сказать и куда вы идете со своей мыслью. Чем больше вы это практикуете, тем легче и естественнее это станет.

Когда вы делаете паузу и думаете, прежде чем говорить, вы не будете делать паузы так долго (хотя иногда это может показаться вечным).Чем четче вы говорите, тем лучше вы будете знакомиться с людьми. Неуверенно перебирать слова и тянуться к мыслям в середине предложения — это не изящно и, безусловно, повлияет на вашу атмосферу таинственности.

Другая важная часть этого — полностью и четко закончить свою мысль. Убедитесь, что, когда вы закончите говорить (если вас не прервали), то, что вы сказали, имеет смысл. Опять же, то, что снижает вашу элегантность, — это просто говорить, чтобы услышать ваш голос. Ничего из того, что вы скажете, не добавит ценности разговору и не запутает людей.

Крайне важно, чтобы вы полностью завершили предложение мыслью, которая принесет пользу.

Привычки, которые заставляют вас звучать умнее

Помимо завершения предложений и завершения мыслей, вы можете внести физические изменения, которые могут улучшить речь и сделать вас более умным. Эти привычки работают извне внутрь, тогда как остальная часть этого поста работает изнутри.

i) Работайте над осанкой — стойте прямо и целеустремленно, уже сам процесс опускания вниз скажет всем, что вы не совсем уверены в том, что говорите.

ii) Не двигайтесь слишком много — спокойствие в поведении поможет вам лучше контролировать ситуацию.

iii) Будьте милы — сохраняйте зрительный контакт, поддерживайте обнадеживающие движения головы, сохраняйте искренность жестов рук и изо всех сил старайтесь быть как можно более реальным с кем-либо.

iv) Держите руки вместе — многие проблемы с речью или слушанием связаны с тем, что вы не знаете, что делать с руками, держите их осторожно, держа друг друга на коленях или перед грудью.Это заставит вас казаться более дружелюбным, а не отстраненным (например, руки на бедрах или руки, бесцельно двигающиеся вокруг).

Если вам интересно, как некоторые привычки повысят качество вашей жизни, ознакомьтесь с 10 основными привычками Forbes !

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• Постарайтесь точно подумать, как вы ответите на вопрос или скажете то, что собираетесь сказать, и будет ли это по-прежнему иметь смысл или звучит так же хорошо, когда вы впервые подумали об этом.
• подумайте, что именно вы хотите сказать, а затем подумайте, как вы хотите выразить это словами… затем говорите, а не просто торопитесь.
• В разговоре, прежде чем что-то сказать, задайте себе несколько вопросов…
  • «Будет ли то, что я собираюсь сказать, добавить к разговору что-нибудь стоящее?»
  • «Сожалею ли я, сказав это после того, как скажу это?»
  • «Может ли то, что я собираюсь сказать, неправильно истолковать или вырвать из контекста?»
  • «Если это повторится, мне потом не повредит?»

    Если вы ответили да на любой из этих вопросов, то самый безопасный путь — либо перефразировать, либо переосмыслить то, что вы собираетесь сказать.

    Опять же, иногда молчание действительно лучший ответ.

4. Замедляйтесь и говорите

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, и он говорит так быстро, что вам трудно за ним поспевать?

Или, возможно, у них есть акцент, который вам труднее понять, что вы чувствуете себя грубо, когда просите их повторить себя?

Быстрая речь и неправильное изложение — это один из способов заставить других людей чувствовать себя некомфортно в определенных ситуациях.Становится ужасно раздражающим просить кого-то повторить себя, поэтому просьба сделать это пару раз в течение нескольких минут заставляет слушателя чувствовать себя грубо и, возможно, они хотят выйти из разговора, независимо от того, насколько приятен говорящий.

Для большинства людей замедление — это просто способ успокоить волнение, не забывайте дышать, прежде чем отвечать или отвечать, и старайтесь быть в моменте, не чувствуя, что нужно спешить через это.

Речь не только важна для того, чтобы показаться четким и знающим, не говоря уже о прекрасном ораторе, но и для выражения уважения.Уважение к человеку, с которым вы разговариваете, показывает, что у вас есть на него время, и вам не все равно, что вы им говорите. Не говоря об этом прямо, вы заботитесь о них и заинтересованы в разговоре с ними, независимо от того, насколько долго или коротко.

Изменение того, как вы говорите

Нелегко изменить все сразу, но чтобы начать преобразование, начните с замедления. Сделав глубокий осознанный вдох перед тем, как говорить, вы уже почувствуете себя немного спокойнее, а это значит, что вы начнете замедляться.

Вы много раз терпите неудачу, прежде чем поправитесь, потому что речь — это всего лишь еще один показатель вашей личности. Как и ваши отпечатки пальцев, вы разговариваете иначе, чем кто-либо другой. Вы не можете ожидать каких-либо внезапных и длительных изменений, но понимание того, почему вы говорите именно так, поможет вам изменить то, как вы говорите.

Просто ведите по одному разговору за раз и никогда не расстраивайтесь из-за неудач.

«Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат».
— Трумэн Капоте

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• успокойся, замедляя дыхание
• напомни себе расслабиться и замедлить все (даже движения)
• будь более внимательным и медленно смакуй его
• подумай о том, как вы должны выглядеть сумасшедшим, когда говорите так быстро и никто не может понять, помните, что грубо говорить так быстро, что это доставляет другим неудобство
  
• Если вы не уверены, говорите ли вы быстро или нечленораздельно, снимайте себя во время разговора и посмотрите, что вам нужно улучшить. и легко все правильно произносить

5. Следите за своим тоном. Не будь пронзительным.

Одри Хепберн изо всех сил старалась не звучать так высоко, потому что считалось, что это отталкивает мужчин. Было ли это утверждение правдой, показывает, насколько тон вашего голоса действительно может повлиять на удовольствие слушателя.

Эту проблему нельзя решить без посторонней помощи, и не у всех есть эта проблема.

Сначала вы либо знаете, что вам нужно следить за своим голосом, либо можете узнать это, просто спросив кого-нибудь или записав свой собственный голос. Слушать записанный голос всегда странно, но это то, как вы говорите, поэтому постарайтесь пройти мимо этого и посмотреть, как вы можете улучшить.

Если вы прислушивались к своему голосу или кто-то сказал вам (с любовью), что ваш тон слишком высокий, теперь предстоит более тяжелая работа.

Это когда важнее быть в настоящем, чтобы полностью осознавать свой момент. Когда вы начинаете говорить, вы должны исправлять тон своего голоса и то, как вы его говорите. Это требует больше практики, чем большинство других способов говорить, только потому, что это может означать изменение вашего голоса.

Пока это не станет более естественным, будет небольшая борьба. Но когда вы сможете овладеть этим, ваш тон без особых усилий станет таким, каким вы хотите его видеть. Этого не стоит стыдиться, у женщин голос выше, но если они не позволяют им визжать или визжать, это всегда будет приятнее.

Если вы не знаете, с чего начать, самое большое улучшение — это когда вы воодушевляетесь. Иногда, взволновавшись, вы можете забыть, что вам нужно следить за своим тоном.

Как лучше говорить на публике?

Боязнь выступить перед другими занимает первое место в обществе, которого боятся больше всего. По праву, это ужасно, потому что, если вы сделаете ошибку, подумайте, сколько людей будут смеяться над вами!

Но это не обязательно парализует.

Адаптировав эти советы, чтобы помочь вам говорить красноречиво, вы обретете уверенность, необходимую для того, чтобы говорить без страха. Но для тех, кто искренне это презирает, самый важный фактор, который следует помнить, — это то, что вы такой, какой вы есть. Если вы элегантная женщина, которая может возиться со своими словами, но, восстановив самообладание и сохраняя атмосферу таинственности, люди вместо смеха будут очарованы вашей уравновешенностью и элегантностью.

Никогда не бойтесь, потому что никто не смотрит на вас, желая, чтобы вы ошиблись.

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• каждый раз, когда вы говорите, не забывайте понижать свой тон, не расстраивайтесь, когда вы терпите неудачу, потому что для многих людей это займет гораздо больше времени, чтобы достичь совершенства.
• Если у вас есть определенные высказывания, которые вы говорите выше, или когда вы знаете, что обычно говорите более высоким тоном, будьте внимательнее и напомните себе, что нужно замедлиться и говорить более низким тоном.

6. Следите за своим объемом.

Сколько раз вас поражало то, что кто-то слишком громко говорит, или, возможно, вы изо всех сил стараетесь слушать того, кто, кажется, шепчет.Оба делают обмен очень неудобным. Здесь важно уметь читать людей и их знаки.

То же самое касается мобильного телефона. То, что происходит в вашей жизни или жизни вашего друга, никого не касается. Всегда относитесь с уважением к окружающим и, конечно же, к человеку, с которым вы разговариваете.

Это действительно лишает вас таинственности и вашего очарования, когда вы говорите так громко, что это привлекает внимание, и не самое хорошее.Всегда будьте внимательны к окружающим и используйте ту громкость, которую сочтете приемлемой.

Хорошее практическое правило — соответствовать другим людям вокруг вас. Если это шумное место, то вы можете говорить громче, и то же самое, если оно тише.

Как говорить красноречиво книга

Иногда более глубокая книга поможет достичь вашей цели — говорить красноречиво и внятно.

«Идеальный голос» — это именно та книга. Писатель Билл Макгоуэн помогал таким знаменитостям, как Келли Кларксон, улучшить свою речь.За годы работы в телевизионном бизнесе и создания собственного тренерского бизнеса, чтобы помочь людям говорить лучше и красноречивее, эта книга помогла многим людям.

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• это очень просто, просто успокойтесь … если вы должны делать вид, что вам нужно все время шептать, пока не найдете идеальную громкость для разговора в
• , когда вы находитесь в общественных местах , напомните себе, что вы не хотите, чтобы другие слышали вас, и тогда вы перестанете громко разговаривать с другими (считается грубым, когда другие слушают вас, когда это не оправдано)
• поговорите с человеком, с которым вы хотите разговаривать с ними, когда они подходят ближе или хотя бы в разумном месте

7.У вас есть ритм, когда вы говорите?

Вы знаете, насколько соблазнительными могут быть разные акценты, когда вы просто не можете перестать слушать кого-то с ярко выраженным акцентом. То же самое и с ритмом вашей речи. Это то, как вы соединяете слова вместе, а не то, что вы поете, но это оставляет людям желание услышать больше.

Многие люди, ведущие радио, уже освоили это, потому что, если бы они звучали ужасно, они бы остались без работы. Представьте, что слышат другие люди, когда вы говорите.

Скорее всего, он у вас уже есть, как у большинства людей. Но дело в том, чтобы его усовершенствовать. Начните с того, что прислушайтесь к тому, как говорят другие люди, будь то по радио, по телевидению или просто людей, с которыми вы общаетесь на регулярной основе.

Хорошие рассказчики — это не только предмет, но, как и многие другие вещи, чисто исполнение. Как это было сказано? Было ли произнесение правильного слова? Но, с другой стороны, вы знаете людей, которые очень монотонны, и им сложно сохранять концентрацию и слушать.

Пусть люди запомнят это о вас. Вы не только звучите элегантно, но и, имея что-то особенное, что-то, что делает вас запоминающимся, еще больше усиливает вашу красоту и атмосферу таинственности!

Как вы станете более четким в повседневной речи?

Не только практикуется, но и практикуется должным образом.

Поскольку вы знаете, что практика ведет к совершенству, совершенно необходимо, чтобы вы практиковали правильный способ, чтобы быть более ясным.Старайтесь изо всех сил анализировать каждый разговор и посмотреть, как вы можете стать лучше. Говорите четко каждый раз, когда открываете рот. Всегда говорите намеренно и целеустремленно.

Говорите искренним голосом и будьте тем, кто вы есть, не меняйте своего отношения к тому, чтобы быть более «чопорным» или претенциозным, что сделает вас более красноречивым и красноречивым или умным.

Попрактикуйтесь в своей речи, заставляя других чувствовать себя лучше. Хорошее начало.

КАК ГОВОРИТЬ РАЗГОВОРНО:

• обратите внимание на то, как вы говорите, слушайте, как вы говорите предложение, как только вы заметите это, вы можете попробовать поработать над ним и сделать его более лестным
• посмотрите, где это может нуждаться в улучшения (подробно) и старайтесь улучшать их ежедневно
• Это то, что запоминается людям, так что постарайтесь изо всех сил улучшить это и сделайте это одной из своих подписей

8.Будьте вежливы и используйте эти слова почаще

Пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, привет, до свидания … возможно, это самые важные слова в английском языке!

Мир стал бы таким лучше, если бы каждый просто использовал эти вежливые слова хоть раз в день. В этом мире привилегий простой жест сказать «пожалуйста» и «спасибо» — это что-то вроде утраченного искусства. Он может открывать двери (буквально) и выделять вас из толпы благодаря вашему мягкому духу.

Сегодня немного переоценивают доброту. С тех пор, как вы были молоды, вам говорили, что вам нужно быть лучше всех. То, что вы выросли в мире «собака ест-собаку», сделает это с вами, заставит вас почувствовать, что вы никому ничего не должны. Если ничего не получается, то зачем это делать?

Это звучит так невероятно холодно, и именно поэтому вы должны быть отличием, и не только вы будете отличием, но и будете глотком свежего воздуха!

Не стоит недооценивать силу вежливости! Это действительно приведет вас туда, где вам нужно быть.Люди будут лучше реагировать на вас. Если вы когда-либо расстраивались или злились, используйте свои манеры еще больше, и это поможет смягчить ситуацию, прежде чем она ухудшится. Очень сложно быть грубым и агрессивным по отношению к доброму и нежному человеку.

Любая женщина может быть красивой, но женщина не может быть элегантной без манер.

Как стать красноречивее?

Поскольку обычно слишком много открытий не является красноречивым и может быть неприятным, вы можете стать более красноречивым, если научитесь делать паузу на секунду перед каждым предложением.Сделайте глубокий вдох. Это не обязательно должно быть принуждением, но достаточно, чтобы ваш рот догнал ваш мозг.

Эта пауза не даст вам говорить слишком быстро, слишком много, пауза действует как плотина. Когда он работает правильно, вы не выдадите то, о чем позже пожалели.

Пауза также дает слушателю время усвоить все, что вы сказали. Пауза — это очень важный ключ к тому, чтобы говорить более красноречиво.

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• Используйте эти «волшебные» слова как можно чаще
• говорите их искренне (глядя в глаза, произнося их намеренно)
• никогда не думайте, что вы не можете достаточно сказать спасибо
• вы всегда более элегантны, когда говорите «спасибо», а не коротко его
• «это ничего» следует использовать только с друзьями
• жизнь слишком случайна, не бойтесь быть слишком формальный

9.Никого не перебивайте, когда вы говорите

Ничто не унижает и не унижает других больше, чем просто откровенное высказывание поверх них. Следует избегать перебивать кого-либо (независимо от возраста) за исключением чрезвычайных ситуаций. Это действительно грубо, стыдно и далеко от элегантности.

Отсечение людей происходит из-за страха остаться незамеченным.

Если вы постоянно делаете это со своим мужем, друзьями, родителями, детьми, скорее всего, для этого есть причина.И не потому, что вам нужно поговорить о чем-то столь срочном и важном.

Это понятно, если человек, с которым вы тоже говорите, не даст вам «вовнутрь», чтобы вскочить и завершить вашу мысль, но это не гонка или какое-то соревнование. Может быть, этому человеку просто нужно поговорить или дать выход? Есть причина, по которой вы застряли там, слушая, и нравится вам это или нет, вам просто нужно получать от этого удовольствие. Также не элегантно смотреть на часы, пыхтеть, пыхтеть и непреднамеренно закатывать глаза из-за своего крайнего разочарования.

В следующий раз все нормально, можете вежливо извиниться, пока разговор не затянулся. У вас может быть что-то важное, но быть человеком для кого-то (даже если это незнакомец) не менее важно.

Даже во время жарких споров обсуждение друг друга никогда не бывает эффективным. Подождите своей очереди, чтобы заговорить, и если этого никогда не произойдет, тогда, когда вы поймете, что настало подходящее время, будьте строгим (но вежливым и мягким) и выскажите свое мнение. Надеюсь, это не обычные обстоятельства, так что тогда вы и слушайте и будьте тем человеком, к которому все приходят.

Почему я не могу четко сформулировать свои мысли?

Если вы очень старались, но, кажется, всегда терпят неудачу — не расстраивайтесь. С кем не бывает.

Иногда, когда в вашей жизни много чего происходит, вашему мозгу сложно замедлиться, или, возможно, вы просто пытаетесь говорить элегантно, и это отличается от ваших старых привычек. Тем не менее, будут дни, когда кажется, что он щелкает, и другие, когда невозможно говорить целенаправленно.

Это не будет длиться вечно, и даже завтра будет другим. Старайтесь изо всех сил в этот момент делать все, что в ваших силах, но помните, всегда извлекайте уроки из каждого сценария. Разберитесь, почему вы не можете четко говорить. Это потому, что ты всегда устаешь или работа слишком утомительна? Может быть, вы молодая мать и почти не спите из-за таких перемен в жизни.

Дайте себе необходимую благодать и продолжайте попытки. Он придет.

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• подождите, пока никто не заговорит и не скажет, что вам нужно
• если вы обнаружите, что старые привычки трудно умирают, затем извинитесь за то, что от них отказались, и попросите их продолжать, только после того, как они исчезнут. готово, вы можете говорить
• помните, что вы говорите, вероятно, недостаточно важно, чтобы отрезать кого-то
• , если вы беспокоитесь, что можете кого-то отрезать, подождите, пока они спросят ваш комментарий или мнение

10.Знайте силу тишины

Иногда момент ничего не требует.

Не требуется ни ответа, ни ваших двух центов, ни даже вашего мнения. Иногда момент просто требует вашего полного внимания, думая о том, что говорится.

Многие люди борются с этой концепцией, и обычно до тех пор, пока они не начнут ее практиковать, они чувствуют себя комфортно с ней.

Будь то с незнакомцами или любимыми, идея этого неловкого молчания подобна медленной мучительной смерти.Но этого не должно быть.

Во-первых, это может быть самый важный урок, тишина — это ИДЕАЛЬНО хорошо. Это совершенно нормально, приемлемо и даже необходимо. Поэтому, пожалуйста, не позволяйте себе избавляться от беспокойства, когда между вами и кем-то еще возникает тишина.

Вы не хотите заполнять разговор словами-вставками или форсировать что-то там, где это действительно ухудшает ситуацию. Просто примите это, может быть, вы над этим будете смеяться. Может быть, нет, а может быть, это может быть что-то, что увеличивает вашу атмосферу таинственности, и люди хотят больше восхищаться вами.

Если вы болтаете, это отличный ответ на LifeHacker

Еще один способ безмерной силы молчания — это когда вы злитесь.

Многие мамы используют этот инструмент. Когда вы злитесь или расстроены, все ждут криков и драмы. Однако, если вы отреагируете по-другому и просто промолчите, это может иметь гораздо более длительный эффект.

Последний совет о тишине. Если вы постоянно говорите, то ваши слова в некотором роде теряют смысл. Люди будут ожидать, что вы всегда будете говорить, поэтому, если они упускают первые несколько слов, которые вы говорите, это не имеет большого значения.Однако верно и обратное. ЕСЛИ вы редко говорите, тогда люди, естественно, ХОТЯТ слушать.

Курсы красноречивой речи

Существуют различные онлайн-курсы для разговорной речи, и найти идеальный еще предстоит. Однако пока что этот тезаурус немного отличается тем, что помогает вам найти слова, которые вам нужны, и контекст, в котором их можно произнести.

С таким инструментом проще говорить красноречиво, и он очень доступен по цене.

КАК ГОВОРИТЬ ЭЛЕКТРОННО:

• если не знаете, как ответить, ничего не говорите
• , если кто-то требует слишком многого, и вы не знаете, как это дать, ничего не говорите
• , если наступает неловкое молчание, улыбнитесь и ничего не говорите
• будьте уверены в своем решении ничего не сказать, и это только сделает его намного слаще!

В заключение

То, как вы говорите и как вы говорите, может быть очень мощным инструментом для того, чтобы быть элегантной женщиной.Знание того, что нужно сказать и как это сказать, может быть заманчивой характеристикой красноречивой и внятной речи.

С этими советами он обязательно улучшится, и другие заметят разницу. Вы увидите изменения, потому что люди захотят больше с вами разговаривать, и у вас появится уверенность, необходимая для разговора. Люди будут уважать вас и то, что вы говорите, потому что, когда вы говорите, это будет целенаправленно.

Будь то светская беседа или глубокая беседа, вы поразите окружающих своей абсолютной безмятежностью и целеустремленностью.Это просто еще одна часть загадки загадки вопроса «Как она это делает?»

6 простых способов улучшить свою речь

Руководители бизнеса уделяют много внимания общению. Освоение того, что вам нужно сказать, и того, как вы должны это сказать, являются важными факторами, если вы собираетесь быть эффективным коммуникатором. Однако один элемент устного общения часто упускается из виду — то, как вы говорите.

Мы все слышали людей, чьи голоса были слишком резкими, мягкими или ненастоящими.Речь некоторых людей настолько неприятна, что они полностью подрывают сообщение говорящего. Тем не менее, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить качество, тон и выразительность своего голоса, а также то, как вы выражаете свои мысли. Для этого нужно лишь немного ноу-хау и практики.

1. Замедление

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ясность вашего сообщения, — это притормозить, говорит Кэти Шварц, президент Дарем, штат Северная Каролина, фирмы по обучению речи Business Speech Improvement.Люди склонны говорить быстро, когда нервничают или не уверены в том, что говорят. По ее словам, если вы говорите медленнее, это не только улучшает понимание вашей аудиторией того, что вы говорите, но и делает вас более уверенным и контролирующим.

Хороший тест — говорить достаточно медленно, чтобы, если бы вы называли номер телефона, человек, который вас слушал, мог бы его записать. Практикуйте скорость речи, произнося длинную цепочку цифр и записывая их в воздухе.По ее словам, это идеальная частота вращения педалей.

2. Дышите

Если вы дышите неглубоко грудью, а не глубоко животом, ваш голос будет звучать слабее и, возможно, нервничать. Иногда бывает сложно не забыть глубоко дышать, когда вы нервничаете или нервничаете, но полностью расслабленные вдохи улучшают глубину вашего голоса и могут помочь вам звучать более уверенно, — говорит Кейт Девор, основательница Total Voice, Чикаго. Фирма по обучению речи из Иллинойса.

3.Следите за своей осанкой

То, как вы сидите или стоите, может повлиять на вашу речь. «Стоя или сидя прямо, вы сможете дышать правильно и придадите вашему голосу большую силу и ясность», — говорит ДеВоре.

Немного покачивая головой также может иметь значение. Если вы поднимете подбородок и слегка наклоните голову, вы можете уменьшить резонанс и сделать свой голос более чистым. Если ваши плечи напряжены и согнуты к голове, «вы сокращаете значительную часть потенциальной силы своего голоса», — говорит она.

4. Увлажнение

Поддержание водного баланса в организме также помогает улучшить качество голоса, говорит ДеВоре. Если вы в течение дня пьете кофе, газированные напитки и вино вместо воды, ваши голосовые связки могут не обладать достаточной влажностью, необходимой для того, чтобы ваш голос звучал как можно лучше.

«Голосовые связки должны быть достаточно гибкими из-за того, как быстро они вибрируют», — говорит ДеВор. «У женщин они вибрируют в среднем 200 раз в секунду, а у мужчин — около 120 раз в секунду.

5. Следите за своим голосом

Голоса с высоким тоном или гнусавостью часто бывают такими, потому что говорящий неуверен в себе или нервничает, говорит Шварц. Правильная высота голоса помогает вам более эффективно общаться. Вы можете найти свой идеальный слух, сказав «ага», как если бы вы случайно сказали «да» на вопрос друга. Шварц говорит, что высота вашего голоса, когда вы говорите, должна соответствовать «ээ».

6. Избегайте криков

Любите болеть за свою команду изо всех сил? По словам Шварца, это не совсем хорошо для ваших голосовых связок.Крик может утомить их и затруднить вам разговор. В худшем случае крик может привести к появлению узелков или шишек на голосовых связках.

Как улучшить разговорный английский (без говорящего партнера!): 26 невероятных методов

Мы все хотим знать, как улучшить разговорный английский.

Чтобы улучшить разговорный английский, лучше всего поговорить с носителем языка. Но не у всех из нас есть такая возможность!

Итак, вопрос: можете ли вы практиковаться в разговоре по-английски без посторонней помощи?

Ответ абсолютно!

Вы все еще можете улучшить свой разговорный английский даже без собеседника.Приложив упорный труд и усилия, вы сможете улучшить свои разговорные навыки — и все это в одиночку!

Я объясню, как это сделать.

Нет собеседника? Без проблем!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

5 причин, почему важно улучшить разговорный английский

Некоторым людям может показаться, что разговорный английский — это всего лишь часть «изучения английского языка.Но на самом деле это очень важно.

Совершенствуя разговорный английский, вы получаете множество преимуществ:

1. Вы активно практикуете практически все, что знаете, включая произношение, грамматику и словарный запас.

2. Вы можете отвечать носителям английского языка (а не только слушать).

3. Вы можете завести новых друзей через увлекательные беседы.

4. Ваш английский будет звучать более «естественно» (родным) вместо того, чтобы звучать так, как будто вы используете фразы из учебников.

5. Вы можете уверенно работать в любых жизненных ситуациях, в которых требуется общение на английском, например, в школе, на работе или в продуктовом магазине.

Есть много чего ожидать, когда вы улучшите свои навыки разговорного английского. Фактически, вы можете сказать, что ваш разговорный английский может быть наиболее очевидным способом продемонстрировать свои знания языка.

Чтобы получить максимальную отдачу от всей тяжелой работы, которую вы вкладываете в изучение английского языка, очень важно, чтобы вы научились говорить.

А теперь давайте поговорим о нескольких отличных советах, как это сделать!

1. Думайте по-английски

Иногда трудность в разговоре по-английски заключается не в самом языке, а в том, как вы о нем думаете.

Если вы думаете на своем родном языке, а затем пытаетесь говорить по-английски, вам всегда придется переводить с одного языка на другой. Переводить — непростая задача! Даже у людей, свободно говорящих на двух или более языках, возникают проблемы с переключением между языками.

Решение — думать по-английски.

Вы можете делать это где угодно и когда угодно.

Попробуйте использовать английский, когда думаете о своем дне или когда пытаетесь решить, какую еду заказать.

Даже попробуйте использовать англо-английский словарь для поиска слов. Таким образом, вам никогда не придется использовать свой родной язык и переводить слова.

Вы заметите, что когда вы думаете по-английски, вам тоже легче говорить по-английски.

2.Обратите внимание на ударные звуки

Английский использует ударений, слов и предложений. Это означает, что когда вы говорите по-английски, вам нужно будет подчеркивать или подчеркивать определенные слова и слоги (звуки), чтобы придать им различное значение.

Слушайте, где носители языка делают ударение в своей речи. Попытайтесь повторить это так же, чтобы улучшить английское ударение в своей речи.

Это не только поможет вам хорошо говорить по-английски, но и уменьшит количество недопониманий.

Иногда ударение на неправильном слоге полностью меняет слово. Например, слово ADdress — это не то же самое, что слово ADDRESS. АДРЕС относится к физическому месту, где кто-то живет, а АДРЕС означает формальное обращение к группе людей.

Послушайте, как оба эти слова произносятся сразу после друг друга на Forvo. Вы видите разницу?

Научитесь различать!

Овладение ударными звуками необходимо для того, чтобы научиться понимать деловой английский.Если вы можете ясно выразить то, что имеете в виду, вы добьетесь успеха на любом собеседовании, деловой встрече или презентации.

Для этого наиболее рекомендуемый ресурс — Creativa.

Creativa предоставляет высококачественные высококачественные видеоролики для изучения английского языка и навыков делового общения. Creativa предлагает развлекательные видео, полезные, но неожиданные советы, а также не ограничивается только английским языком, чтобы научить вас языку тела и интонации. Creativa — это новый продукт от команды FluentU.

Вот пример видео из курса Creativa «Освоение бизнес-видеозвонков на английском языке», в котором есть советы по эффективному самовыражению.

3. Поговорите с самим собой

Когда вы дома (или где-то в одиночестве), вы можете улучшить свой английский, разговаривая с любимым человеком: с самим собой.

Если вы уже думаете по-английски, попробуйте высказать свои мысли вслух.

Читай тоже вслух.

Практика — это практика, и даже если вам некому исправлять ошибки, даже если вы будете говорить вслух, это поможет вам научиться говорить по-английски.

4. Регистры Master English

Чтобы эффективно общаться на английском языке, вам необходимо знать различные существующие регистры на английском языке.

Регистр — это другой набор слов и фраз, которые вы используете в зависимости от ситуации, в которой вы оказались.

Например, то, как вы говорите по-английски с другом, отличается от того, как вы разговариваете с ребенком, и это будет отличаться от английского, на котором вы говорите на деловой встрече.

Чтобы улучшить свою речь, вам нужно легко переключаться между всеми регистрами английского языка. Это означает, что вы должны знать, какую регистрацию использовать для общения с друзьями, на работе и с людьми, с которыми вы встречаетесь впервые.

5. Используйте зеркало

По возможности выделяйте несколько минут в день, чтобы встать перед зеркалом и поговорить. Выберите тему, установите таймер на две-три минуты и просто поговорите.

Цель этого упражнения — следить за своим ртом, лицом и языком тела во время разговора.Это также заставляет вас чувствовать, что вы с кем-то разговариваете, поэтому вы можете представить, что обсуждаете с другом по учебе.

Говорите две или три минуты. Не останавливайся!

Если вы застряли на слове, которого не знаете, попробуйте выразить свою идею по-другому. Вы всегда можете узнать, как сказать это слово по истечении двух-трех минут.

Это определенно поможет вам узнать, с какими словами или предложениями у вас возникают проблемы.

6. Сосредоточьтесь на свободном владении английским, а не на грамматике

Когда вы говорите по-английски, как часто вы останавливаетесь?

Чем больше вы останавливаетесь, тем менее уверенно вы говорите и тем менее комфортно чувствуете себя.Попробуйте выполнить упражнение с зеркалом, описанное выше, но заставьте себя говорить, не останавливаясь и не запинаясь (делая паузы между словами) все время.

Это может означать, что ваши предложения не будут идеальными с грамматической точки зрения, и это нормально!

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно, вас все равно поймут, и вы станете лучше говорить. Вы можете заполнить правильную грамматику и правила слов по мере их изучения.

7. Попробуйте английские скороговорки

Скороговорки — это набор слов, которые сложно сказать быстро.Один из примеров: «Тридцать три вора думали, что они трепещут на троне весь четверг».

Попробуйте сказать это несколько раз! Это не легко.

Подобные игры в слова помогут вам найти правильное положение для рта и языка и даже могут улучшить ваше произношение. Здесь вы можете найти список отличных скороговорок.

8. Слушайте и повторяйте

Следите за телешоу, видео на YouTube или другой естественной английской речью, чтобы научиться звучать естественно!

Найдите короткий отрывок, который вам нравится или в котором используются слова, которые вы бы сказали в реальной жизни, затем повторите его строка за строкой.

Постарайтесь подобрать тон, скорость и даже акцент (если можете). Неважно, если вы пропустите несколько слов, важно продолжать говорить. Постарайтесь звучать так же, как носители языка.

Этот совет проще использовать, если у вас есть видео хорошего качества с субтитрами — и это именно то, что вы найдете на FluentU.

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные клипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

В отличие от традиционных сайтов для изучения языков, FluentU использует естественный подход, который поможет вам со временем освоить английский язык и культуру. Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.

На FluentU есть много интересного контента, включая популярные ток-шоу, документальные фильмы о природе и забавные рекламные ролики, которые вы можете увидеть здесь:

С FluentU смотреть видео на английском очень легко. Есть интерактивных подписей. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

Например, если вы нажмете на слово «поиск», вы увидите следующее:

Выучите весь словарный запас из любого видео с помощью викторин. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть другие примеры слова, которое вы изучаете.

Самое приятное то, что FluentU отслеживает словарный запас, который вы изучаете, и дает вам дополнительную практику со сложными словами.Он даже напоминает вам, когда пора сделать отзыв! Каждый учащийся получает по-настоящему персонализированных впечатлений, , даже если они учатся по одному и тому же видео.

Вы можете начать использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузив приложение из магазинов iTunes или Google Play.

9. Пойте английским песням

Подпевайте любимым песням на английском языке, чтобы научиться говорить более свободно. Это проверенный на практике метод изучения языка, подтвержденный наукой.

Как только вы научитесь подпевать таким поп-певцам, как Тейлор Свифт и Джейсон Мраз, вы сможете проверить свои навыки с чем-то более сложным: рэпом!

Rap — отличный способ попрактиковаться в английском, потому что часто слова произносятся как обычные предложения.

Однако рэпер использует более сильный ритм и более высокую скорость. Некоторые слова могут не иметь смысла, но если вы сможете не отставать от рэпера, значит, вы на пути к тому, чтобы научиться говорить бегло!

10.Учите словоформы с новыми словами

Некоторая практика начинается еще до того, как вы откроете рот.

Облегчите разговор, выучив разные формы изучаемых слов. Вы должны делать это, когда изучаете новую лексику.

Например, если вы только что выучили слово писать, , вам также следует выучить некоторые другие формы, такие как написано и написано .

Важно знать, как правильно использовать слово в любом предложении.Эти знания помогут вам во время разговора. Вам не нужно останавливаться и думать над разными словами — вы будете точно знать, когда вам нужно использовать это слово во время разговора.

11. Учите фразы, а не слова

Еще лучшая идея улучшить английский — выучить словосочетания, а не только слова.

Возможно, вы используете правильную грамматику и лексику, но носитель языка все равно не так сказал бы это.

Например, вы можете сказать «как ты себя чувствуешь сегодня?» но носитель языка может сказать «как дела?» или «что случилось?» вместо.Фразы и выражения могут быть полезны для более естественного звучания во время разговора.

12. Выучите самые распространенные изречения

Найдите время, чтобы по-настоящему заметить, как вы говорите на своем родном языке.

Какие слова и фразы вы используете чаще всего?

Узнайте, как произносить наиболее часто используемые фразы и слова на английском языке. Знание их по-английски поможет вам говорить по-английски так же хорошо, как и на своем родном языке.

Для начала, одна из самых простых и полезных фраз на английском и, возможно, на любом языке — это «Извините.”

«Извините» имеет множество различных применений и может помочь в повседневном общении, а также в более сложных и эмоциональных ситуациях.

Не забудьте посмотреть видео ниже, чтобы увидеть, насколько важным может быть изучение базовых нативных выражений и как они меняются в зависимости от контекста.

Чтобы получить дополнительные советы и помощь в изучении английского языка, подпишитесь на канал FluentU English на YouTube.

13. Подготовка к конкретным ситуациям

Вы учитесь говорить по-английски по определенной причине?

Например, вы изучаете английский язык, чтобы найти друзей в Америке? Тогда вам нужно будет выучить диалект американского английского.

Что делать, если вы изучаете английский язык, чтобы найти работу в англоязычной компании? В этом случае попрактикуйтесь в английском, который поможет вам на собеседовании.

Прежде чем отправиться в место, где вам нужно говорить по-английски, вы можете попрактиковаться в том, что вам, возможно, придется сказать.

Какие фразы вам нужно знать, если вы собираетесь пойти в ресторан? Ответьте на вопросы, которые может задать вам официант. Попробуйте поговорить о еде и меню.

На самом деле, вы можете подготовиться к конкретным ситуациям, пройдя курсы английского языка, посвященные тонкостям этих ситуаций.

Например, с Creativa вы можете пройти онлайн-курс, который поможет вам освоить бизнес-видеозвонки на английском языке или пройти собеседование на английском языке, чтобы вы могли получить работу своей мечты.

Вы будете чувствовать себя увереннее, если будете готовы!

14. Изучите исключения и используйте их

Если вы какое-то время изучали английский язык, вы, вероятно, знаете, что он полон исключений из правил.

Многие ученики рассердятся на это, но вот что вы можете сделать: используйте эти исключения, чтобы лучше говорить по-английски!

Было бы невозможно выучить все исключения языка, но вы можете сосредоточиться на группах исключений и изучать одну или две группы каждую неделю.

Следующим шагом в этом совете является использование выученных вами исключений. Для этого вы можете использовать любой другой совет из этого списка. Просто возьмите исключения и используйте их как можно чаще в своих разговорах, и вскоре они станут для вас настолько обычными, что вы будете использовать их естественным образом.

Вот несколько примеров исключений или нарушений, которые вы можете узнать:

Не пропустите стихотворение «Хаос английского произношения», если хотите увидеть сотни исключений произношения за пару минут.Сможете ли вы выучить его наизусть? Вот это вызов!

15. Изучите алфавит IPA

Отличный инструмент, который вы можете использовать, если хотите идеально произнести стихотворение «Хаос», — это алфавит Международной фонетической ассоциации (IPA) или таблица IPA.

Алфавит IPA — это таблица, в которую включены все звуки, существующие на всех языках мира!

Конечно, вам нужно выучить только звуки английского языка, но как только вы это сделаете, вы сможете без колебаний произносить каждую фонетическую транскрипцию, которую видите.

Изучение алфавита IPA может показаться очень трудным, но оно того стоит. В следующий раз, когда вы увидите транскрипцию [trænˈskrɪpʃən], вы будете знать, как правильно произносить это слово.

16. Пройдите онлайн-курсы разговорной речи

У вас может не быть собеседника, но угадайте, что у вас есть? Бесплатные онлайн-курсы разговорной речи!

Онлайн-обучение становится все более популярным. Кроме того, предложение настолько велико, что во многих случаях цена фактически бесплатна.

В Интернете есть тысячи курсов, которые помогут вам улучшить свои навыки разговорного английского. Я выбрал три, которые, я уверен, помогут вам в этом:

• Английский язык для ведения бизнеса в Азии — разговорный. Многим из нас не нужно вести бизнес в Азии, но Азия — это только обстановка. Этот курс ориентирован на разговорный и деловой английский, и его основная цель — научить вас делать идеальные устные презентации.

17. Будьте изобретательны

Улучшение наших навыков разговорного английского может быть забавным, если у нас есть немного творчества.

Что бы ни значило для вас слово «развлечение», используйте его в своих интересах и включите в него английский язык.

Например, попробуйте сесть на диван и осмотреться.

Найдите интересный предмет и попробуйте описать его по-английски.

Если вы только начинаете, вы можете использовать простую лексику и короткие предложения. Но чем лучше вы научитесь, тем лучше вы справитесь с этим маленьким упражнением!

Еще вы можете попробовать творческое ведение дневника на английском языке. Многие люди думают, что вести дневник — это то же самое, что вести дневник, но это гораздо больше! Нет предела — пока небо написано на английском языке.

Наконец, попробуйте усложнить себе жизнь. Нет, я не сумасшедший.

Были ли у вас ситуации, когда вы пытались сказать что-то по-английски, но застряли, потому что не могли вспомнить ни слова? Сделайте это специально!

Попробуйте поговорить о чем-нибудь, не используя конкретных слов. Это похоже на настоящую игру «Табу», но правила устанавливаете вы.

Другими словами, будьте настолько изобретательны, насколько хотите, и всегда используйте английский язык.

18. Расскажи свой мир

Что-то похожее на описание объектов — это описание того, что вы видите на улице.

Если вы идете в продуктовый магазин или едете на работу, постарайтесь описать то, что вы видите. Это будет похоже на экскурсию по собственному окружению, но рассказчик — это вы!

Вам не нужно говорить вслух, если вы не хотите или не можете. Вместо этого сделайте это в уме и прислушайтесь к своему внутреннему голосу.

Чем больше вы это практикуете, тем легче будет по-настоящему поговорить с другими людьми. Это также поможет вам выработать привычку думать по-английски!

19.Читать на английском

Вы хотите улучшить свои разговорные навыки? Тогда тебе тоже нужно начать читать!

Невозможно улучшить одну область языка (например, речь), если вы не практикуете и не улучшаете также и другие области.

Чтение помогает вам улучшить свои разговорные навыки, потому что заставляет ваш мозг работать. Когда вы читаете, вы, вероятно, слушаете свою голову или внутренний голос, произносящий слова.

Кроме того, вы можете выучить новые слова в контексте, которые вы сможете использовать позже в разговоре.

Наконец, когда вы читаете (газеты, книги, оцененные читатели, стихи…), вы в основном будете общаться с правильным, хорошо структурированным английским языком.

Чем больше вы читаете, тем быстрее ваш мозг начинает распознавать шаблоны и группы слов, которые обычно идут вместе. Когда эти шаблоны уже находятся в вашей голове, вы можете без колебаний использовать их в своих разговорах.

20. Расслабьтесь!

Вы можете стать вашим лучшим помощником или злейшим врагом, когда научитесь бегло говорить! Я знаю, что это сложно, но постарайтесь не беспокоиться о том, как вы говорите, когда говорите.Просто расслабься!

Если вы застряли или запутались, просто сделайте большой вдох и начните заново. Если нужно, говорите медленнее. Найдите время, чтобы сделать паузу и подумать над следующим предложением.

Делайте все возможное, чтобы научиться говорить по-английски более комфортно.

21. Расскажите историю со своего языка на английском

Вот забавный способ проверить, насколько хорошо у вас развился разговорный английский: выберите историю, которую вы действительно хорошо знаете, и расскажите ее на английском.

Не забывайте думать по-английски, когда рассказываете свою историю.Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить бегло, а не правильно. Говорите себе вслух каждое предложение.

22. Изучайте английские диалекты

English бывает разных форм и размеров. Диалекты — это разные способы общения на языке в зависимости от того, кто говорит и откуда они.

Только в Соединенных Штатах существует более 20 диалектов английского языка, в том числе южноанглийский, новоанглийский и западноанглийский. Многие аборигены могут даже догадаться, откуда человек, основываясь на своем диалекте!

Есть также английские диалекты из других стран, таких как Канада и Великобритания.Одним из самых популярных является диалект британского английского языка, который многие люди находят очень привлекательным и привлекательным!

Когда вы освоитесь со стандартизированным английским языком, вы сможете расширяться и изучать различные диалекты.

Это может сделать разговорную практику довольно увлекательной, поскольку вы узнаете, как одни и те же слова произносятся в разных местах. Кроме того, изучение диалектов может научить вас различным фразам, которые означают одно и то же.

Если вы хотите узнать больше о разных диалектах, вы можете посмотреть видео в Интернете (особенно на YouTube), чтобы услышать, как носители языка говорят на своих уникальных диалектах.Вы также можете найти информационные видеоролики, созданные тренерами по английскому языку, которые могут научить вас говорить на определенном диалекте.

Фильмы — также отличный способ послушать диалекты. Фильмы на английском языке из разных стран могут показать вам, как звучит диалект и как он используется. Кроме того, вы можете получить несколько новых дополнений к вашему списку «любимых фильмов»!

23. Говорите со своим интеллектуальным устройством

Большинство смартфонов и устройств позволяют говорить в их микрофоны, так что вы можете многое делать с помощью голоса, а не пальцами.Возможно, вы использовали это, чтобы сказать Siri или Cortana что-то сделать или произнести сообщение вместо того, чтобы вводить его с клавиатуры.

Эти способности могут отлично подойти для вашей разговорной практики.

После переключения языковых настроек устройства на английский вы можете проверить, насколько хорошо ваш разговорный английский понимается устройством.

Устройство будет очень честным и покажет, какие слова, по его мнению, вы сказали.

Отсюда вы, возможно, сможете понять, нужно ли вам над чем-то поработать, будь то произношение, грамматика или подбор слов.

Конечно, иногда устройство не работает наилучшим образом, поэтому не всегда будет ваша вина, если то, что вы говорите, не уловлено правильно.

24. Используйте приложения с английским звуком

Приложения удобны, увлекательны и интерактивны. Вот почему они идеально подходят для изучения английского языка в дороге!

Вы можете легко найти приложения, которые позволят вам попрактиковаться в разговорном английском. Они были созданы для того, чтобы помочь учащимся работать над своей разговорной практикой, даже если у них нет собеседника.

С помощью таких приложений вы можете выучить большой словарный запас и услышать звуковое произношение слов и фраз — некоторые даже поставляются с контрольными тестами и инструментом записи, который поможет вам отслеживать ваши улучшения!

Вы также можете использовать другие приложения на английском языке. Английский словарь или приложение для перевода могут дать вам определения слов, но они почти всегда идут с короткими аудиоклипами, как они произносятся. Приложение для карточек на английском языке позволяет легко запоминать словарный запас с помощью наборов карточек, которые также могут включать звуковое произношение.

Вот несколько отличных примеров приложений, которые можно использовать для разговорной практики:

И многое другое!

Если вы относитесь к тем людям, у которых всегда под рукой есть смарт-устройство, то вам следует заполнить его полезными приложениями для изучения английского языка. Если вам скучно или у вас есть свободное время, вы можете просто открыть приложение и сразу же начать практиковаться в английском произношении!

25. Смотри и копируй англоговорящих

Когда мы были моложе, мы постоянно копировали то, что говорили другие люди, обычно, чтобы их раздражать.Но эта практика, называемая имитацией или мимикрией, на самом деле является ключевым методом в изучении иностранного языка!

Всякий раз, когда вы смотрите что-то, что показывает англоговорящих, старайтесь копировать то, что они говорят, либо после, либо во время разговора.

Сделайте все возможное, чтобы соответствовать тому, как они говорят свои слова. Вы также можете увидеть, как двигаются их губы, чтобы улучшить ваше произношение.

Это необязательно делать только при просмотре видео! Если вы оказались рядом с людьми, говорящими по-английски, вы можете попытаться повторить полезные отрывки из того, что они говорят, в уме или тихо себе под нос.

26. Записывайте свои ошибки

Не смущайтесь, когда вы делаете ошибки в разговорной речи!

Вместо этого запишите или запомните ошибку, будь то произношение, грамматика или выбор слова.

Выясните, что пошло не так, а затем найдите ответы, которые помогут вам исправить и понять свои ошибки.

Многие из совершаемых вами ошибок, вероятно, будут очень понятны или обычны для тех, для кого не является родным языком, поэтому вам никогда не следует скрывать от них.Анализ ошибок — одна из лучших практик, которую может сделать любой учащийся, чтобы действительно уверенно улучшить свои навыки.

Даже если вам не с кем поговорить на английском, вы все равно можете укрепить уверенность в себе и овладеть беглостью в свободное время.

В некотором смысле научиться говорить даже на легче самому! Теперь вы точно знаете, как улучшить разговорный английский самостоятельно, и при этом должны чувствовать себя уверенно!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился, этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

Как научиться красиво говорить и грамотно выражать свои мысли …

Трудно представить успешного человека, который не умеет красиво говорить. Однако разговорные навыки необходимы не только для карьеры, нетворкинга и нетворкинга, но и в личной жизни.Грамотное и свободное знание родного языка придаст уверенности, повысит самооценку и позволит четко формулировать собственные мысли.

Упражнения на развитие языковых навыков взрослых
Овладеть ораторским искусством не так-то просто: нужно поставить голос, тембр, позаботиться о чистоте речи, правильной мимике. Научиться говорить правильно и красиво помогут регулярные тренировки перед зеркалом или фотоаппаратом, запись на диктофон, управление жестами и регулярная практика дыхания.

Настройка дыхания
Начинающие ораторы сталкиваются с проблемой — одышкой при произнесении длинных фраз. Причина — неразвитая диафрагма. Адекватное дыхание при речи считается диафрагмально-ребристым. Судя по названию, выполняется с помощью межреберных мышц и диафрагмы. Дыхание расширяет нижнюю часть груди и немного приподнимает живот. Он должен быть коротким, легким, а выдох — плавным. Первоначально дыхание контролируется положением ладони на область диафрагмы.Кисти расслаблены, плечи зафиксированы.

Правильный режим дыхания равномерно распределяет воздух и помогает говорить четко и лаконично.
Развитие дикции
Взрослому изменить произношение намного сложнее, чем ребенку: дикция уже сложилась, которую сложно исправить. В этом возрасте необходимо изменить не только привычку произносить звуки, но и перестроить восприятие собственной речи. Для развития четкого, понятного произношения есть разные упражнения.

Профессиональные спикеры, ведущие, спикеры используют специальные техники для развития речи:

Беседы. Сосредоточьтесь на тех фразах, которые сложнее всего дать. Повторяйте их каждый день, чтобы привыкнуть к правильному произношению звуков, перейти к автоматизации.
Дыхательные техники. Можно надувать воздушные шары, а можно как можно дольше тянуть на выдохе гласные звуки. Главное, делать это регулярно.
Запишите собственный голос на диктофон.Прослушивая такой аудиофайл, вы четко увидите недоработки, невидимые при обычном разговоре. Работайте над ними, исправляйте, пока они не исчезнут.

Зарядка артикуляции для взрослых
Подвижность голосового аппарата можно развить с помощью артикуляционной гимнастики. С ним речь будет выразительной и четкой. Уделите несколько минут упражнениям, чтобы получить желаемый результат. Зарядка подходит для взрослых и детей.

Улыбайтесь, чтобы все зубы были видны одновременно.Скажите «и». Начните с 5 секунд, постепенно увеличивая интервал до 25 секунд.
Откройте рот и двигайте челюстями вперед и назад.
Скрестите руки на груди, немного наклонитесь и скажите «о, о, с». В это время постепенно понижайте голос и произносите долгие гласные. Затем встаньте, наклонитесь и повторите звуки.
Наклоняйте язык, касайтесь каждого зуба один за другим, держа рот открытым.
Оближите губы расслабленным языком. Повторить 10-20 раз.
Поочередно потяните языком обе щеки.Повторите упражнение с открытым и закрытым ртом.

Артикуляционная гимнастика для женщин
Регулярное выполнение комплекса упражнений для развития речи восстановит эластичность кожи, укрепит мимические мышцы, избавит от нежелательного второго подбородка.

Закройте пальцы. Положите руки на лоб и прижмите их, пытаясь высоко поднять брови. Произнесите звук «а» достаточно долго.
Сделайте вдох и закройте рот. Выдохните небольшими порциями поочередно через правый и левый угол рта.Закройте рот рукой, надуйте щеки.
Надавите большими пальцами на крылья носа и затем выдохните.
Держи губы вытянутыми.
Настройка голоса
Этот навык «прокачивают» певцы, актеры и другие творческие личности. Однако для публичных выступлений это тоже необходимо. Размещение голоса включает развитие следующих голосовых характеристик: силы, тембра, диапазона.

Чтобы раскрыть голос, перераспределите нагрузку с горла на диафрагму и губы.

Помогут следующие упражнения:

Открой рот. Выдыхайте легко и естественно. Если вы все сделаете правильно, у вас будет непроизвольный стон.
Произнесите слог «Q», округлив губы, затем улыбнитесь «X». Сделайте упражнение 20 раз. Скажите что-нибудь потом, и вы почувствуете, что ваши губы более послушны, а связки менее напряжены.
Искусственно зевать по несколько минут каждый день. Он расслабляет мышцы гортани, снимает голосовые блоки и зажимы.
Сделайте 3 цикла спокойного дыхания. Увеличьте до максимума воздух в легких и с силой вытолкните его, громко говоря «хааааа».
Эта практика йоги сделает ваш голос чистым и ясным.

Советы по развитию красноречия

Если вы хотите научиться правильно говорить, поставьте цель — овладеть техникой красивой речи. Выберите подходящие упражнения и выполняйте их регулярно.

Читаю каждый день. Для этого лучше выбирать классическую и научно-популярную литературу.Это обогатит, расширит словарный запас, научит правильно строить предложения, четко и ясно выражать свои мысли.

Поговорим о книгах и фильмах. Расскажите друзьям о сериале, который вы посмотрели, или о прочитанной истории. Не измельчайте, но и не говорите однообразно и медленно: постарайтесь найти золотую середину. Добавляйте эмоции, наблюдая за реакцией собеседников: удалось ли им привлечь внимание, или друзья просто делают вид, что слушают.

Пополните свой словарный запас. Возьмите за правило: каждый день узнавайте значение нового слова.Подпишитесь на специальную рассылку новостей или просто купите умный словарь и просматривайте его каждый день. Составьте предложение с новым словом. Это поможет вам внедрить это в свою жизнь. Альтернативные способы — разгадывать кроссворды и читать их.

Невозможно научиться правильно и красиво говорить с плохим словарным запасом.
Учитесь у профессионалов. Вы можете развивать свои ораторские навыки, слушая или просматривая лекции от спикеров. Сделайте это привычкой и старайтесь узнавать что-то новое каждую неделю.Запишитесь на ораторское обучение. Они предоставят вам максимум информации, обратную связь и бесценную практику за короткий период времени.

Правильно выстраивайте свои предложения. Даже если у вас богатейший словарный запас, но вы не можете грамотно подбирать и комбинировать слова, у вас не получится красноречие. С этой проблемой можно справиться: завести дневник, собственный блог или открыть канал на YouTuBe. Записывайте свои впечатления, выводы, рассуждения, и постепенно вы научитесь грамотно выражать свои мысли, донести их до читателя и, возможно, выработать свой собственный стиль.Это приходит с опытом.

Делайте упражнения перед зеркалом. Поговорите со своим размышлением на любую тему: погода, планы и события дня. Следите за мимикой и жестами.

Что мешает красиво говорить
Успех и неудача в жизни во многом определяют способность человека устанавливать контакт, общаться, грамотно и красиво говорить. Базовые приемы рассмотрены выше, а теперь коснемся темы ошибок начинающего спикера.

Слова-паразиты
Удалите из речи пустые фразы и слова. Неприятно слушать речь, наполненную выражениями: «нравится», «это», «так сказать». Но от этого можно избавиться. Запишите свою речь на диктофон, а затем слушайте ее. Запишите паразитические слова и попросите друзей комментировать, когда вы их используете. Для быстрых результатов предложите финансовое вознаграждение за работу. Таким образом вы избавитесь от речевого шлака, научитесь четко и ясно излагать свои мысли.

Закрытые позы
Большинство людей во время разговора скрещивают ноги и руки, прищуривают глаза, напряжены лицевые мышцы, стискивают ладони, кулаки. Эти невербальные жесты демонстрируют скованность, агрессию, напряжение. С таким человеком общаться не приятно, поэтому следите за положением тела во время разговора и меняйте закрытое положение на открытое.

Быстрый темп
Даже те, у кого нет быстрого темпа речи, могут ускориться под воздействием эмоций, например, говоря что-то важное или то, что только что произошло.Вполне вероятно, что ваши собеседники просто не услышат половину того, что вы им рассказали. Также есть вероятность, что вы запутаетесь в собственных мыслях и словах. В таких ситуациях прислушайтесь к совету:

Каждый раз, когда вы собираетесь что-то сказать, делайте медленный глубокий вдох. Представьте себе, что ваши слушатели никуда не торопятся, интересуются рассказом и обязательно выслушают его до конца. Научитесь контролировать темп своей речи.

Мой Сити

• Gengibre marinado no cozinheiro.ru
• Como fazer bombas com suas próprias mãos — aulas mestras passo a passo
• Используется система обновления ноутбука, используемого или используемого для примера Samsung R430.
• Como soldar polipropileno (plástico) tubos
• O melhor umidificador de ar 2020
• Recrutamento de pessoas. Psicologia da escola superior da КГБ.
• Комо limpar e fritar cambal
• Por que não há eletricidade na casa, apartamento: o que fazer, onde ligar?
• Ensopado de batatas com carne — Receita passo a passo com fotos no cozinheiro.ru
• Banqueta de árvores com suas próprias mãos. + Desenhos +800 фотографий
• Melhor operador celular para Internet móvel
• E se Você estiver entediado em casa? 120 домов для отпуска
• Envenenamento narcótico, sintomas
• Instruções para iniciantes: Como esculpir de sal de sal — Handskill.ru
• Receita Ganaha — creme estável creme e decoração do bolo em casa com foto de foto
• Como reduzir a escala de tela no computador
• Создайте программу без Excel с таблицей — Excel Hack
• Como usar selfie stick — инструкция, конфигурация, скорость
• Classe de classe holística para cães: Avaliação e avaliações 2021
• Baba Jaga traje faz voiceê mesmo — Como fazer trajes de carnaval para crianças e Adults
• Bônus no mapa de Austin: Verifique e use
• Como Remover Mofo e Funds nas paredes no apartamento? Como remover o molde das paredes no apartamento por folk ou meios especiais?
• Figura por células em notebooks для начальных — 100 pulmões e pequenos desenhos
• Эпидермия… o que é a epiderme?
• Ovo ender do dragão
• O que e como tratar o nariz escorrendo em casa
• Top Meios melhores de tosse. Классификация мощных дренажных систем и барабанов в 2019 г.
• Como cozinhar ninhos de massas em uma panela — as melhores Receitas de Pratos — vkusnoepitanie.ru
• Retrato psicológico de uma personalidade:
• Como fazer cachos fluff em casa: volumoso e grande ou pulmões, e também como virar o cabelo certo, para que o resultado bonito seja mantido por um longo tempo?
• E se voiceê caiu um termômetro de mercúrio no apartamento?
• Onde você está, Santo Rus?
• Como atrair dinheiro e boa sorte em sua vida rapidamente em casa
• Frases homogêneas: exemplos / diretório
• Os trajes de ano novo para illustrate fazem voiceê mesmo: images de animais, estações e personagens fabulosos
• Máscaras de cabelo hidratantes superiores em casa: Receitas
• Альтернативное использование или использование Windows 10
• O que é a ovulação? Comoterminar isso? Como calcular corretamente os dias de ovulação?
• Секс и оргазм в анимационных фильмах.
• Самородки: Receitas e dicas úteis de cozimento
• Quais são os cookies no navegador: Como ativar e limpar cookies — windowstips.ru. Notícias e conselhos
• Como escolher uma frigideira? 44 Foto Que tipo de frigideira é a melhor? Classificação dos melhores fabricantes. Como escolher uma panela para um fogão a gás? Avaliações
• Como efetivamente perder peso no campo das pernas — Clinic Dr. BrCovko
• Nós fazemos um fim viu com suas próprias mãos
• Respostas às perseguidor de quest no Shararama, onde encontrar artistas e como coletar CDs — tudo sobre Shararama
• Como cortar repolho para cadeiras profissionalmente, rápido e magro
• Комо, выращивание фикусов в доме
• Como aumentar a hemoglobina do sangue
• Шоколадный шоколад
• Materiais para extensão de cílios: lista de materiais desejados para mestres iniciantes
• Мастер-класс «Treasure Mamina» отрывок: caixa com fotos e vídeos
• Tricólogo — Preço, Nomeação e Consulta
• Como atualizar o BIOS em um computador e laptop?
• Filme: Propriedades médicas e calorias
• Como fazer uma sombra no Photoshop: 3 превосходных результата
• Jogos, negócios, интерфейсы.Часть 1: O que é um jogo — Oftop em vc.ru
• Qual é a crise da meia-idade e como superá-lo
• Receita Solinsky com salsicha em casa Receita
• Indo Embora — o que é essa substância e o perigo de seu uso
• Por que os pés falhas em mulheres: causas e sintomas — El Clinic
• Боло «Медовик» — Receita passo a passo com fotos no cozinheiro.ru
• Por que não inicia o Windows no Windows: 10 решений для начальных задач os jogos
• Como se tornar uma bruxa na vida real: Instruções passo a passo
• Purificação de sangue por remédios populares em casa.Receitas e produtos — Eu sou saudável! — Медиаплатформа Mirtessen.
• Porco cozido na manga no forno — 5 Receitas com foto passo a passo
• Como aprender a dançar: tutoriais em vídeo para aqueles que não têm medo de Experimentar — lifaker
• Moldura de foto com suas próprias mãos — 70 фотографий изображений molduras caseiras da namorada
• Paspart com suas próprias mãos: 170 лучших разрешений на доступ к продуктам. Подробные инструкции по независимому производству для начинающих
• Atribuindo Microsoft.NET Framework
• Como calcular o loop na tampa: quantos loops Precisam ser pontuados no chapéu das mulheres, para um vulto, quando tricotar uma banda elástica inglesa
• Como conectar IOTA: Descrição das maneiras Principais
• Como cozinhar queijo de Requeijão em casa
• Brinquedos de modelos de papel e esquemas para crianças
• Como jogar fora da apresentação na unidade flash USB — a informação mais útil
• Como aprender a cantar em casa, sem a ajuda de um профессор вокал?
• Como restaurant o disco D no computador?
• Como tornar um homem rude e rouco?
• Como cancelar a assinatura da Apple — Служба поддержки Apple
• Receita de salada de caranguejo clássico — Receita passo a passo com foto no cozinheiro.ru
• Совместимость с Bluetooth без Windows 7: 2 Maneiras de trabalho
• Adobe Bridge: Как удалить программу, как установить ее?
• Como ligar o flash no iPhone quando uma chamada é uma função piscando
• «Disse» Como é a palavra escrita corretamente?
• Bolos em casa — 5 Receitas simples com fotos passo a passo
• Ferramentas de extensão de unhas: lista com a descrição
• Uma decocção de aveia — propriedades terapêuticas.Como preparar a aveia ao fígado, para o estômago, decocção de aveia no leite da tosse
• Мастер-класс в технике оригами «Капасете». Педагоги-воспитатели инфанции, профессора эсколы и профессора — Maam.ru
• Os primeiros sinais de um resfriado em um add: o que fazer, como tratar?
• O que é Storsith Instagram, onde assisti-los, como atirar e adicionar
• Próstata. O que é, e como sua saúde afeta aiferidade masculina * Diana em São Petersburgo
• Como criar um grupo no estilo
• Segredos da perfeita amante
• Truta de baixa salgada em casa
• Coelho assado no forno com batatas
• As maneiras mais estúpidas e perigosas de «obter um buzz» (14 фото) «Trinesti
• Pedais para sintetizadores: Por que Você Precisa de Um Pedal de Sustentação? Variedades, dicas sobre como escolher e usar
• Como cozinhar feijões rapidamente: dicas e recomendações
• Ovário multi-russo: sinais, diagnóstico, tratamento, gravidez — ГБУЗ МО «Андреевская городская поликлиника»
• O que é o PDR? Quando o parto começará?
• Токсикозная поздняя дюранте и гравидез: sintomas e razões
• Highering da orelha em um resfriado: o tratamento de orelhas durante a doença contra o cenário de um resfriado não passa pelo frio

Как говорить уверенно и звучать лучше

Умение говорить уверенно меняет правила игры как в личной, так и в профессиональной жизни.

Вот в чем дело: большинство людей тщательно планируют, что они собираются сказать или надеть во время важных событий, но забывают позаботиться о самом главном — о том, как они звучат! То, как вы говорите, невероятно важно для ваших первых впечатлений.

Почему важно звучать уверенно?

Чтобы ответить на этот вопрос, я поговорил с одним из ведущих мировых экспертов по озвучке, Roger Love ! Он работал со звездами, такими как:

• Селена Гомес
• Тони Роббинс
• Гвен Стефани
• Джон Майер
• Кира Найтли
• Анджелина Джоли
• Брэдли Купер
• Хоакин Феникс

и тонко настроила их голоса, сделав их звуками потрясающе! Для нашей серии видео « самых интересных людей мира, » Роджер рассказал мне о точных стратегиях, которые он использовал с этими звездами, чтобы их голоса звучали лучше.

Вот БОЛЬШАЯ идея:

Ваш голос может изменить вашу жизнь.

И наука это доказывает. В 2017 году Йельский университет провел исследование, подтвердившее этот факт. Они обнаружили, что то, что заставляет верить кому-то, как кому-то, и кому-то доверять, — это звук их голоса.

Итак, в этой статье я расскажу все, что вам нужно знать о том, как говорить уверенно и лучше звучать. Вы готовы? Отправляемся в вокальное путешествие!

↑ Содержание ↑

Произведите первое впечатление от хорошего вокала

Первое впечатление — это все, а самое главное — то, как вы звучите.Посмотрите мое видео о первых впечатлениях от вокала:

Когда большинство из нас думает о важной презентации или видеозвонке, мы обычно тратим бесчисленное количество минут на подготовку первых слов, которые срываются с наших уст.

Но этот факт поразил меня:

Люди судят, насколько вы заслуживаете доверия в ПОЛОВИНУ СЕКУНДЫ.

Исследования показывают, что ваше «привет» может иметь большее значение, чем ваши подготовленные умные анекдоты или отличные ответы.

Первое впечатление от вашего голоса происходит в в тот момент, когда вы отвечаете на телефонный звонок и говорите: «Привет?» или «Это Ванесса.Или… однажды я позвонил высокопоставленному лицу, и он ответил: «Говори».

Ура!

Вот проблема: Обычно наши больше всего нервничают в первые несколько секунд . Так что наше «привет» звучит хрипло, пронзительно или нервно.

Итак, как лучше всего произвести хорошее впечатление с уверенностью? В нашей лаборатории исследования человеческого поведения в Science of People мы решили найти ответ.

В первой части нашего эксперимента участники записали шесть разных версий своего типичного «Привет»:

1. Normal Hello (Это элемент управления)
2. Happy Hello (Думая о чем-то, что сделало их счастливыми, и держите Microexpression Happiness)
3. Sad Hello (Думая о чем-то, что их огорчило, и держите Sadness Microexpression)
4. Angry Hello (Думая о чем-то, что их разозлило, и держите в руках микровыражение гнева)
5. Power Posing (при принятии Power Pose)
6. Normal Hello (Еще один элемент управления после разогрева)

Результаты были очевидны.Один и тот же человек звучал невероятно иначе!

* Вы можете увидеть и услышать реальных участников нашего эксперимента, а также проверить свои навыки на видео выше! *

Вот итог: люди могут слышать ваше настроение.

• Плохой день? Это будет отражаться в звуке и тоне вашего голоса даже по телефону.
• Чувствуете себя прекрасно? Люди тоже это услышат.

Люди могут уловить эмоции в вашем голосе. Плохие эмоции заставят вас казаться крайне неприятным.

Да, и наш тест на стал интереснее .

↑ Содержание ↑

Use Your Happy Hello

Во второй части нашего эксперимента мы взяли записи голоса и попросили наших читателей Science of People, таких как вы, оценить голоса по степени симпатии. Мы попросили каждого участника воспроизвести клип и выбрать один из трех вариантов ответа:

Сможете угадать, какое приветствие было оценено как самое приятное?

• Happy Hello
• Sad Hello
• Angry Hello
• Power Posing
• The Normal Hello

Был явный победитель по привлекательности — самым приятным голосом был Happy Hello! На самом деле мы были удивлены этим — мы догадались, что приветствие в силовой позе подойдет лучше всего.Боже, мы ошибались! Даже обычное приветствие участника сработало лучше, чем приветствие с мощным позированием.

А привет с худшими оценками? Сердитый привет — неудивительно, но это еще одна причина сдержать гнев.

↑ Содержание ↑

Найдите точку максимального резонанса

Какая точка максимального резонанса? Это ваш личный вокальный диапазон, благодаря которому вы звучите наиболее громко, насыщенно, расслабленно и говорите с уверенностью. Вот мой любимый метод определения точки максимального резонанса:

Максимальная точка резонанса — это то, что заставляет вас звучать как лидер.

Вот в чем дело: большинство людей не говорят с максимальной точкой резонанса, потому что они не знают, как это делать, или не осознают, что это такое.

Итак, если вы найдете свой идеальный вокальный диапазон, вы на шаг приблизитесь к тому, чтобы звучать уверенно!

Вот онлайн-клавиатура, которая поможет вам найти свой вокальный диапазон (не забудьте включить Letter Notes!): Virtual Piano

↑ Содержание ↑

Узнай, как ты звучишь

Знаете ли вы, что мы звучим по-разному в зависимости от ситуации, в которой мы находимся? Например, представьте, как звучит ваш голос в трех разных сценариях:

• в одиночестве на диване, читая книгу
• с одним или двумя хорошими друзьями, наслаждаясь веселой беседой
• в центре сцены, проводя презентацию перед аудиторией из 1000 человек

Вы можете обнаружить, что ваш голос на низкий и медленный , когда вы разговариваете с самим собой, но с друзьями он становится на выше и быстрее , потому что они повышают ваш уровень энергии.А когда вы проводите презентацию, ваш обычно медленный и устойчивый голос внезапно увеличивается.

Как только вы осознаете, как эмоции влияют на ваш голос, вы можете работать над конкретными областями, которые нуждаются в улучшении.

Вот вам вопрос:

Кто заставляет вас НЕ звучать наилучшим образом?

Ваш босс заставляет вас нервничать? Вы говорите со своими детьми выше и гнусно? У вас может быть голосовой триггер.

Оратор и автор саморазвития Брайан Трейси рекомендует записывать себя в нескольких разных контекстах и ​​отслеживать, как меняется ваш голос.Запишите часть своих разговоров в следующие несколько дней, когда вы:

• поговорите с клиентом
• поговорите с родителем или своим ребенком
• присутствуйте на встрече
• поговорите с собой в машине
• поговорите с друзьями

После того, как Маргарет Тэтчер узнала, как ее мягкий голос ведет людей чтобы недооценивать ее как лидера, она прислушивалась к себе и улучшала, пока ее публичный голос не превратился из сладкого и нежного в мощный.Посмотри на нее до и после голосов:

↑ Содержание ↑

Оптимизируйте свою речь

Знаете ли вы, что разговорная речь среднего американца составляет 120–150 слов в минуту? Но, согласно исследованию 1970-х годов, опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology , , это может быть слишком медленным. Исследование показало, что:

• Если люди говорили в умеренно быстром темпе (195 слов в минуту), они оказывались более умными, убедительными, заслуживающими доверия и социально привлекательными.

А как насчет тех, кто говорит медленно (100 слов в минуту или меньше)? Люди, которые говорили в таком темпе, оказывались менее умными и заслуживающими доверия.

Значит, скорость разговора — залог уверенности в себе? В 2011 году Мичиганский университет провел еще одно исследование:

• Исследователи задались целью определить оптимальную скорость речи , которая убедила людей участвовать в телефонных опросах.
• Они обнаружили, что золотым пятном для успеха является умеренно быстрых 210 слов в минуту — все, что выше или ниже этого значения, не было таким эффективным.

Итак, наука подтверждает, что это правда! Теперь … в какую категорию вы попадаете?

• Если вы говорите слишком медленно, человек сочтут вас медленным и скучным.
• Если вы говорите слишком быстро, вы можете раздражать людей или вообще не быть услышанным.

Но если вы говорите правильно, в умеренно быстром темпе, вы от природы уверенный в себе говорящий!

Так как же вы говорите с оптимальной скоростью речи? Вы могли бы просто говорить быстрее.Но все не так просто . Я как сверхбыстрый оратор и знаю, насколько сложно снизить скорость речи до оптимального уровня, особенно когда вы чувствуете беспокойство или волнуетесь на сцене.

Итак, вот два решения, которые вы можете использовать для оптимизации скорости речи:

1. Проводите время за чтением вслух и сосредотачивайтесь на каждом слове. Нет смысла говорить быстро, если ты спотыкаешься на словах. Эта техника заставляет вас говорить четко и включать естественные паузы, которые отлично подходят для искреннего звучания.Когда у вас появится хороший ритм, медленно увеличивайте скорость речи, пока не достигнете оптимального уровня.
2. Заручитесь поддержкой людей вокруг вас, чтобы они исправили вашу речь. Когда вас прерывают и заставляют повторять каждый раз, когда вы говорите слишком медленно или слишком быстро, это очень быстро раздражает. Когда люди указывают на ваши слабые места в речи, вы повышаете осведомленность о своих разговорных привычках и заставляете говорить лучше.

↑ Содержание ↑

Носите уверенную одежду

Говорят, не стоит судить о книге по обложке.Но оказывается, мы судим о себе по тому, что носим. В статье 2012 года Хайо Адама и Адама Галински изучалась идея «замкнутого познания», то есть того, влияет ли наша одежда на наши мысли. В одном эксперименте участники были одеты либо в докторскую, либо в малярную куртку.

Сможете угадать, какая группа лучше справлялась с заданиями? Если вы думали, что это группа в халате доктора, то вы правы!

Но почему?

Исследования, лежащие в основе скрытого познания, показывают, что дело не столько в , что мы носим , сколько в , что мы думаем о том, что мы носим.

Участники, которые носили халатов врача, чувствовали себя более компетентными, нося их , поэтому они лучше справлялись с заданиями. Точно так же, если вы наденете одежду, которая заставляет вас чувствовать себя уверенно, вы также будете звучать более уверенно!

В какой одежде ты чувствуешь себя уверенно?

• Вам нравятся определенные бренды?
• Хорошо выглядеть в строгом костюме?
• Есть любимая рубашка?
• Нравится определенный цвет?
• Есть свой индивидуальный стиль?

Если вы хотите говорить уверенно, внешний вид имеет значение.Найдите свою уверенную одежду и наденьте ее, чтобы продемонстрировать свою отличную игру!

↑ Содержание ↑

Оставайтесь гидратированными

Следующий совет, чтобы ваш голос всегда был « готов к публичным выступлениям, » — это пить необходимое количество воды, чтобы ваши голосовые связки никогда не высыхали. Исследования показывают, что уровень гидратации напрямую влияет на звук вашего голоса — чем больше вы увлажнены, тем лучше звучит ваш голос!

Ключ в том, чтобы не ждать прямо перед выступлением, чтобы начать пить — чтобы избежать обезвоживания, нужно время. Держите себя хорошо гидратированным, по крайней мере, за пару часов до выступления. Это гарантирует, что ваш рот и горло смазаны должным образом, и вы сможете легко говорить и говорить.

А если вы, как я, любитель кофе или чая — хорошие новости! Кофеин не оказывает негативного воздействия на ваш голос. Так что выпей!

Наконечник для унитаза: хотите простой способ пить достаточно воды в течение дня? Проверьте цвет своей мочи. Оптимальный цвет — светлый, бледно-желтый.Если слишком темно, пейте еще!

↑ Содержание ↑

Овладейте своим дыханием

Как на самом деле изменить свой голос? Согласно Toastmasters , первый шаг в развитии сильного голоса публичных выступлений — это овладение своим дыханием.

Как? Нам нужно избавиться от грудного дыхания. Плохое, грудное дыхание — это плохо, потому что:

• Он не снабжает наш организм достаточным количеством кислорода.
• Это может вызвать затрудненное дыхание, из-за чего вы можете нервничать или нервничать.
• Напряжение и стеснение в груди могут быть отрицательным результатом.

Нам нужно противодействовать грудному дыханию с помощью глубокого дыхания. В особенности женщины совершают ошибку, не дыша достаточно глубоко, из-за чего их голоса звучат высокими и слабыми. Дышите глубоко и в контролируемом темпе.

Вы должны выработать привычку глубоко дышать в течение дня, чтобы, когда придет время говорить, это было вашим естественным дыханием. Вы также можете практиковать дыхательные упражнения перед выступлением.

У вас будет меньше проблем с дыханием , когда нервы подействуют.

И самое главное, сделайте сильный выдох, ПРЕЖДЕ чем начнете говорить . Многие люди делают вдох и начинают делать вдох. Вы хотите начать на выдохе.

↑ Содержание ↑

Избавьтесь от вокального фрая

Вам может не понравиться звук вашего голоса, потому что у вас есть что-то, что называется вокалом. Что такое вокал и как от него избавиться? Посмотреть мое видео о вокальных мальках можно здесь:

Что такое вокальная малька? Поджарка голоса происходит, когда чей-то голос звучит хриплым или скрипучим.Это называется «жарить», потому что похоже на шипение бекона на сковороде. Жареный голос возникает, когда через голосовые связки проходит недостаточное количество дыхания.

Вот почему происходит вокал:

• Когда мы дышим, наши голосовые связки разделяются.
• Затем, когда мы говорим, эти шнуры трутся друг о друга, и вибрация создает звук.
• Если вы говорите, не дыша достаточно, ваши голосовые связки не могут тереться друг о друга, и они создают этот скрипучий, глухой звук, известный как вокал.

В вокале вы как будто слышите, как чьи-то голосовые связки дребезжат рядом друг с другом. Короче: очень неприятно . И если вы хотите, чтобы звук был лучше, вам нужно избавиться от всех вокальных фризов.

Узнайте, как от него избавиться, в нашем руководстве по Stop Vocal Fry здесь.

↑ Содержание ↑

Используйте вокальную разминку

Разминка вокала — ключ к уверенной речи. Вот мое видео, показывающее мои любимые вокальные разминки:

Да, они могут показаться немного глупыми.Но если вы когда-нибудь садились на звонок, когда ни с кем не разговаривали весь день, и замечали, что ваш голос звучит как … ну, bleh … вам, вероятно, поможет разминка вокала.

Подумайте об этом так: ваши мышцы должны разогреться перед бегом. Ваш голос также нуждается в разогреве перед выступлением, презентацией или звонком.

Простая трехминутная разминка вокала перед звонками, встречами или презентациями — отличный способ подготовить свой уверенный голос к действию.

Вот мое популярное вокальное упражнение под названием «Goog», которое одновременно весело и легко. Мне его научил сам Роджер в видео выше .

Упражнение звучит так: «Goog goog goog goog goog goog goog».

• Начните с удобного или низкого начального шага для первого «goog ».
• Скажите «гуг», и каждый раз, когда вы это говорите, увеличивайте свой шаг до четвертого «гуг».
• Начиная с пятого «гуг», уменьшайте шаг, пока не дойдете до финального, седьмого «гуг».«Вы должны вернуться на стартовую отметку .
• Повторяйте это упражнение в течение нескольких минут или пока ваш голос не станет рок-н-ролльным!

Упражнение Goog предназначено для того, чтобы активировать как низкие, так и высокие ноты в вашем голосе, чтобы вы звучали уверенно и четко, поэтому, когда вы идете по комнате, вы входите как потрясающий, точно настроенный инструмент. А когда слова вылезут? Они текут потоком красивой гармонии!

Действие Этап: Перед тем, как вы пойдете на собрание… перед тем, как вы войдете на сетевое мероприятие… и перед выступлением или презентацией… выделите несколько минут, чтобы разогреть свой голос.

Надеюсь, мы уже дали вам некоторые идеи.

Но если вы хотите перейти на новый уровень, Роджер предлагает всем нашим зрителям и читателям «Наука о людях» скидку 50 долларов США The Perfect Voice Collection с кодом «Captivate».

↑ Содержание ↑

На связи со своим Happy Voice

Совет прост: найдите, чему можно улыбнуться! Подлинное счастье в любой день лучше фальшивой улыбки.

Новое исследование , проведенное учеными из Университета Санта-Барбары, обнаружило, что мы прислушиваемся к собственным голосам, чтобы узнать, как мы себя чувствуем. . Вот что сделали исследователи:

• Участникам исследования было предложено говорить в микрофон, который записывал их голоса.
• За кулисами исследователи манипулировали голосами участников в режиме реального времени, чтобы они звучали более счастливыми, грустными или вообще без изменений.
• Они вернули им эту аудиозапись через наушники (участники не знали, что их голоса были изменены).

Волшебный результат?

Слушание их изменившихся голосов, счастливых или грустных, на самом деле вызывало у участников эти эмоции.

Эти результаты показывают, что наш тон, высота тона и другие характеристики голоса помогают нам понимать и обрабатывать собственные эмоции.

Это поразило исследователей, так как это исследование дало первые официальные доказательства того, что существует прямая корреляция между тем, как звучат наши голоса, и тем, что мы чувствуем.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете фанк, , беспокойство или злость, подбодрите себя веселым тонким голосом — и попробуйте улыбнуться, пока вы это делаете! Вы будете удивлены, насколько быстро вы сможете поднять настроение и изменить свое эмоциональное состояние с помощью этого простого трюка.

Несколько идей, чтобы найти повод для улыбки:

• Не проверяйте электронную почту прямо перед звонком или во время ожидания на удержании. Вы обязательно увидите что-то, что вам не нравится. Это рискует вызвать гневное выражение или ответ.
• Зайдите на YouTube и посмотрите смешные видео. Вот мой плейлист «Смех-ланч»!
• Поднимите изображение профиля человека в LinkedIn во время разговора с ним. Иногда у нас возникают проблемы с подключением по телефону. Если вы имитируете ощущение личного присутствия, вы с большей вероятностью будете чаще улыбаться и использовать больше жестов рук.Это согреет ваш голос.
• Никогда, никогда не отвечайте на телефонные звонки в плохом настроении. Помните, ваши эмоции заразительны.

↑ Содержание ↑

Стой, готовый говорить

Голос звучит лучше не только благодаря дыханию и голосовым связкам. Тренер по публичным выступлениям Кейт ДеВоре говорит, что во время публичных выступлений важно, , стоять или сидеть с прямой спиной.

Это делает ваш голос сильнее и четче, не только позволяя вам дышать глубже, но и благодаря вы выглядите более уверенно.

Причина, по которой это работает, заключается в том, что он создает больше места в груди, голосовых связках и во рту. Чем больше пространства вы создадите в своем теле, тем легче вам придать дыхание, громкость и силу за вашим голосом.

Вот лучший способ создать идеальную стойку для уверенного голоса:

• Поднимите макушку к потолку.
• Подтянуть подбородок внутрь.
• Толкайте лопатки назад и вниз.
• Расслабьте живот.
• Держите колени прямыми, а ноги — высокими.

Действие Этап: Если можете, встаньте, пока говорите по телефону. Если во время встречи вам приходится сидеть, используйте подлокотники, чтобы ваше тело было как можно шире.

↑ Содержание ↑

Избегайте презентации, поддерживайте дружеский разговор

Вы когда-нибудь слышали этот извечный совет представлять людей в аудитории обнаженными? Вероятно, это один из худших советов по публичным выступлениям.

Вместо этого эксперт по публичным выступлениям Гэри Дженар говорит , что для установления связи с вашей аудиторией вам нужно говорить так, как если бы вы разговаривали с определенными участниками.

Говоря более конкретно, говорите так, как будто вы разговариваете с другом. Этот метод работает, потому что чем более дружелюбно и расслабленно вы говорите, тем больше ваша аудитория будет к вам относиться.

И вы будете озвучивать более искренне, чем если бы вы подходили к своим презентациям с менталитетом, предлагая что-то своей аудитории, как продавец… или пытаясь привлечь их внимание.

Помните, вам не обязательно рассказывать друзьям. Так что и не обращайтесь к своей аудитории.

Вы даже можете потренироваться перед другом, чтобы закрепить эту стратегию. Хотя этот подход может быть неприемлемым в определенных профессиональных условиях, это отличный способ связаться с большинством аудиторий.

Бонус : То же самое и при разговоре по телефону! Мы собрали 10 успешных телефонных стратегий , чтобы помочь вам стать телефонным ниндзя, гением холодных звонков и сильным мобильным игроком.

Помимо дружеской беседы, всегда можно хорошо посмеяться. Это подводит меня к следующему совету…

↑ Содержание ↑

Смех искренне

Нет ничего лучше, чем посмеяться с другом . Вы знаете…

Такой смех, где больно, со слезами счастья, текущими по твоему лицу, когда ты изо всех сил пытаешься отдышаться, но ты просто начинаешь смеяться снова и снова. Такой смех.

Но вы когда-нибудь замечали, как ваш «смех животом» меняется в зависимости от того, с кем вы находитесь?

Новое исследование , от PNAS, исследовало смех между друзьями и незнакомцами. Вот их вопрос: могут ли сторонние слушатели (966 участников из 24 разных стран) определить, были ли клипы смеха, которые они слушали, были между друзьями или незнакомцами?

Результат: с потрясающей точностью 61%, они могли!

Это потому, что смех с друзьями отличается от смеха между незнакомцами:

• Дружный смех обычно имеет более короткий промежуток времени между приступами смеха.
• Он также более неравномерный по высоте и громкости.

В этом веселом (и, осмелюсь сказать, смехотворном) выступлении на TED Talk нейробиолог Софи Скотт ломает голову над тем, почему мы на самом деле смеемся:

У нас, людей, есть два разных вида смеха: настоящий и вежливый.

Настоящий смех — это смех, которым мы делимся с друзьями. Он характеризуется как:

• Автоматический
• Непроизвольный
• Более длинный
• Более высокий тон
• Подлинный

Этот смех заставляет ваши ребра сокращаться и изредка выдается свист.

Но это не значит, что вежливый смех никоим образом «фальшивый» — это не так. Вежливый смех:

• Вежливый (очевидно)
• Умиротворяющий
• Щедрый
• Используется для социального этикета

Вежливый смех используется вокруг незнакомцев и является важным и необходимым социальным сигналом . Например, в таких ситуациях используется вежливый смех:

• Вы слышите, как ваши коллеги смеются вместе, и вы присоединяетесь к ним, чтобы почувствовать себя включенными.
• Кто-то рассказывает плохую шутку в комедийном клубе, и публика вежливо и уважительно смеется в ответ комику.

Большинство людей умеют отличить их друг от друга. Так что, если вы действительно хотите говорить уверенно и общаться со своей аудиторией, лучше всего использовать настоящий смех.

Вам трудно искренне смеяться? Если так, мы вас прикрыли. Научитесь быть смешным, и смех станет естественным результатом.

Просто для удовольствия… вот 12 различных видов неловкого смеха:

Шаг действия: Постарайтесь добавить немного юмора в следующий раз, когда вы будете выступать.И не забывайте поощрять общий смех!

↑ Содержание ↑

Предложение, не берите

Я говорил ранее о Роджере Лаве и о том, как ему удалось привлечь внимание стольких многих известных звезд. Вот потрясающее видео-интервью, которое я провел с этим успешным голосовым тренером:

Так что же привело к его успеху?

Вот что он сказал:

«Люди, которые приходят поработать… видят, что я настоящий, а затем они понимают, что я всю свою жизнь создавал техники для решения проблем… У меня есть отличные техники, которые я использую открыто и честно с очень счастливой и благодарной позитивной энергией. .И знаете, пока что все работает идеально ».

Вы воплощаете менталитет предложения?

Роджер говорит о Менталитет предложения — Вы предлагаете ценность или принимаете ее?

Другими словами, как звучит ваш голос, когда вы разговариваете с людьми? Это « Дай мне, дай мне, дай мне?» Или это « Мне есть что предложить?»

Если у вас его еще нет, начните внедрять:

• Считайте себя учителем.
• Вы не идете на встречи с людьми, которым что-то от них нужно. Вы собираетесь с предложением.
• Все, что вы хотите делать, это искренне и открыто помогать им.

Если вы встречаетесь с начальником или высокопоставленным лицом, совершенно неправильно думать, что у них есть знания, которые вам нужны. Или еще хуже — просто бери, бери, бери. Но вы также не хотите давать советы, о которых даже не подозреваете. Предложение — это достижение баланса: знайте, в чем вы хороши, но не предлагайте тарабарщину только ради предложения.

Чтобы принять менталитет предложения, измените свою точку зрения:

• Предлагаю помощь.
• Будьте открыты и прислушивайтесь к предложениям других.
• Используйте свои идеи и действия, чтобы решить чью-то проблему.

Когда вы встречаетесь с VIP-персоной / начальником / учителем / клиентом / знаменитостью / _ , лучшее, что вы можете сделать, это подумать о том, что вы можете сделать для этого человека.

Есть ли что-то, чему вы можете научить, или какой опыт вы можете предложить открыто, аутентично, что привлечет к вам людей?

Шаг действия: В следующий раз, когда вы будете разговаривать с важным человеком, предложите что-нибудь ценное.Автоматически вы научитесь говорить с уверенностью, когда вам есть что дать, а не взять.

↑ Содержание ↑

Зеркальное отражение других

Кого бы вы озвучили? Подумайте о людях в вашей жизни хотя бы на секунду. Есть ли в вашей жизни кто-нибудь, кто сильно повлиял на то, как вы говорите? Это может быть:

• Учитель
• Родитель
• Старший брат
• Лучший друг
• Наставник или тренер

Представьте себе: допустим, парень из Лос-Анджелеса давно не был в Техасе, но обнаруживает, что идет по старому Техасская улица.Пока парень идет, незнакомец говорит ему: «Привет!» Затем парень отвечает: «Привет!» Это пример отражения голоса, когда парень из Лос-Анджелеса отвечает тем же приветствием, чтобы связаться с незнакомцем.

Вот что вам следует делать немедленно, если вам не нравится звук вашего голоса. Запишите, как вы разговариваете по телефону о чем угодно или читаете что-нибудь. Просто запишите на свое устройство пять, шесть или семь предложений.

Шаг действия: Запишите, как вы отвечаете на вопрос: «Чем вы занимаетесь?»

После записи послушайте.В частности, прослушайте:

• Во-первых, ваш голос звучит гнусно? Похоже, ваш голос застрял в носу?
• Затем, когда вы говорите, все это остается на одной ноте или поднимается и опускается, как в хорошей песне? Есть ли высокие ноты и низкие ноты или вы просто остаетесь на одной ноте? Если вы остановитесь на одной ноте, это называется монотонностью.
• Наконец, ваш голос звучит воздушно? Вам не нужно быть автором песен или преподавателем вокала, чтобы слушать и улавливать непосредственные чувства собственным голосом.Хорошо, допустим, вы выслушали свой ответ на вопрос «Чем вы занимаетесь?» И вы заметили, что все время остаетесь на одной ноте.

Думайте о своем голосе как о фортепиано. У пианино 88 клавиш, и большинство людей говорят с двумя нотами. Как получить доступ к дополнительным заметкам? Вы узнаете, как перемещаться по лестнице.

* Послушайте Роджера в действии в видео выше *

↑ Содержание ↑

Измени свой голос

Один из наиболее частых вопросов, которые я получаю от читателей: «Мне не нравится звук собственного голоса.Что мне делать?»

Так как я не голосовой тренер, я не знал, как отвечать своей аудитории! У меня в голове были животрепещущие вопросы… Можно ли улучшить мой голос? И действительно ли я могу заставить людей говорить более уверенно?

Итак, я, конечно, спросил Роджера.

Вот что он сказал:

«Во-первых, они должны знать, что это не тот голос, с которым они родились. Вот что я имею в виду. Мы встаем как молодые люди или пожилые люди, открываем рты и издаем звук, и мы думаем, что это то, что дала нам мать-природа.Так что, если он носовой, мы говорим: «О, спасибо большое, мать-природа».

И если он действительно мягкий и воздушный, мы говорим: «Ну что ж, мать-природа сказала, что, может, мне стоит стать терапевтом». Или, если это все скрипит и издает вокал, тогда мы думаем, что Мать-Природа просто дала нам это, чтобы мы могли быть приглашенными звездами на шоу Кардашьян или что-то в этом роде. Итак, мы думаем, что это наш голос.

Но вот что произошло на самом деле. Когда мы были младенцами, мы просто слушали звуки, которые использовали люди в нашем окружении.Так что если бы мама говорила гнусавым голосом, а я уже очень рано решил, что полностью питаюсь грудным молоком, то, как только я смогу говорить, я просто буду говорить точно так же, как она, чтобы мы могли соединиться. Мы вырастаем похожими на людей, с которыми пытаемся установить контакт. А потом мы становимся старше и думаем, что это наш голос. Но правда в том, что где бы люди ни были в своей жизни — молодые или старые, это не имеет значения — они могут решать, как они хотят звучать ».

Дело в том, что если вы хотите изменить свой голос, вам нужно потратить время и усилия… и считает, что это возможно.

Я спасаю мир … изменяя голоса людей, чтобы они эмоционально волновали людей и чтобы они могли общаться, чтобы получить желаемые результаты.

— Роджер Лав

Ваш голос сильнее, чем вы думаете.

Когда вы владеете своим голосом, вы владеете своей жизнью.

С наилучшими пожеланиями,

Ванесса

Развиваем ваше мышление и учимся правильно говорить. Как научиться красиво говорить и выражать свои мысли