Как помириться с мужем быстро: Как помириться с мужем после сильной ссоры и попросить прощения, если сильно обидела

«Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:

• Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или  ошибку.

• Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.

• Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все  ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.

• Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

Как помириться с мужем если дело дошло до развода

Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

• Примите осознанное решение сохранить брак.
• Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
• Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
• Попросите помощи у кого-то близкого.

Способы помириться с мужем советы жене

Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:

1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
3. Преподнести романтичный сюрприз.
4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

Как помириться с мужем если виноват он

Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

Если прощение возможно, то рекомендовано уточнить и разложить по полочкам корни скандала и чем эта ситуация нервирует жену.

Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

• пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;

• учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;

• разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

• попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;

• подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;

• устроить романтический ужин-свидание наедине.

Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

Как помириться с мужем после ссоры

Только в любовных романах жизнь главных героев наполнена неиссякаемой нежностью, страстью и взаимопониманием. В реальной же семье всегда бушуют эмоции – от теплых, солнечных деньков, до разрушающего цунами. Нормально ли это? Психологи однозначно отвечают – да, абсолютно нормально! Благодаря ссорам и выяснениям обстоятельств, отношения способны переходить на другой уровень, становясь крепче и увереннее. Другой вопрос – какое место скандал занимает в жизни любящих людей? Какую силу он таит – разрушительную или созидательную? Как правильно выходить из ситуации, когда душит обида, а на примирение идти просто нет ни сил, ни желания? Как бы ни было трудно – мудрая женщина знает, что войны в семье нельзя допускать! Остается только выяснить: как помириться с мужем после сильной ссоры, не унизив себя, но, тем самым, тактично указав партнеру на ошибки.

Конфликт с мужем: оцениваем ситуацию

Ссоры между супругами бывают абсолютно по разным причинам, и возникать могут на любых этапах отношений. И прежде, чем помириться с любимым мужем после скандала, нужно разложить эту ссору по полочкам:

1. Обозначьте причину. Если таковой являются систематические упреки в адрес друг друга – отношение между супругами срочно нужно менять, иначе рано или поздно дело дойдет до развода.
2. Разберитесь в своих чувствах после конфликта. Что вы ощущаете – боль, обиду, разочарование или гнев, раздражение и агрессию? Вам хочется подойти, обнять супруга или сбежать, не видя и не слыша его?
3. На каком этапе возникают конфликты? Какой они носят характер? На начальных стадиях скандалы возникают несущественные, которые быстро забываются в пылких объятиях. На более длительной стадии отношений они носят более серьезный, продолжительный характер, который требует к себе больше сил и времени.
4. Какие чувства вы испытываете к супругу? По-прежнему его любите, но просто злы на него или ненависть застилает вам глаза?
5. Какова ваша истинная цель примирения? Доказать мужу, что он не прав? Наказать его? Восстановить справедливость или отстоять собственные интересы? Наладить отношения с мужем, вернуть здравую атмосферу в семью? Тщательно подумайте над этим пунктом – он может быть решающим!

Эти основные этапы позволяют найти верную стратегию поведения в примирении с супругом. Не пугайтесь, если конфликты начались сразу через месяц после свадьбы – это нормально, вы притираетесь, познаете друг друга не только в романтической обстановке, но и в быту. Чем быстрее вы найдете взаимопонимание – тем быстрее исчезнут перепалки. Если вам хочется убежать от обиды и не видеть супруга – это хорошо, вы живой человек, который умеет чувствовать. Иногда действительно лучше вовремя уйти и остыть, иначе можно ситуацию только усугубить, а тогда помириться будет еще сложнее. Если вы страшно обиделись на мужа – это не повод для ненависти, у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, подумайте об этом!

Таким образом, ссор не стоит пугаться – их нужно анализировать! Если в вашей мудрой голове ни один вопрос не остался без ответа – пришло время налаживать с мужем отношения!

Советы психолога: как правильно помириться с мужем

Прежде чем перейти к конкретным ситуациям – психологи советуют запомнить общие правила поведения в примирении с мужем:

• не оправдывайте себя, разделите скандал «пополам» — если так не получается, а все шишки продолжают упорно лететь на супруга, то мириться с ним еще рано;
• попробуйте забыть ссору, обнимите супруга, улыбнитесь ему, подмигните, ведь если конфликт имел незначительный характер – стоит ли он вашего разлада?
• немного остыв, поговорите по душам – такой разговор порой превосходит все ожидания и беспощадно разбивает обиды;
• будьте искренней в своих рассуждениях, никакого сарказма присутствовать не должно;
• донесите мужу, что обидные слова, брошенные вслед, говорили не вы, а ваш гнев – попробуйте договориться впредь высказывать наболевшее осмысленно;
• не пытайтесь помириться в неподходящей обстановке – должна быть тишина и зрительный контакт;
• во время примирения не повторяйте фразы, сказанные во время скандала – они спровоцируют цикличность;
• говорите спокойно, без надрывов, истерик и слез;
• не приобщайте без веских причин мать, свекровь и других близких людей – это вызовет непонимание и злость супруга;
• не накручивайте себя, мысленно вспоминая обидные слова – отпустите это.

Не пытайтесь решать конфликт сразу «по горячим следам». Пока эмоции свежи – это грозит новым скандалом, который будет вас уносить все глубже в бездну обвинений, оскорблений и укоров.

Как помириться с мужем, если он виноват

Особенно тяжело идти на примирение с мужем, если именно он стал зерном конфликта, но продолжает выдерживать отстраненную позицию. Но, взвесив все «за» и желая сохранить отношения с супругом, нужно найти в себе силы для шага навстречу. Как правильно помириться, не нанося вред собственной самооценке?

1. Выжидайте. Если вам кажется, что муж должен прибежать за прощением прямо сегодня – это ложное ощущение. Ему тоже нужно время, чтобы собраться с мыслями, словами.
2. Если супруг осознанно медлит с примирением – вступайте в диалог первой. Скажите, что понимаете его поведение, но параллельно признайте свою вину в том, что не поняли изначально его мотивов (слов).
3. Если муж не хочет разговаривать – пригласите гостей или сами отправляйтесь с ним в гости. В кругу людей, с которыми ему комфортно, вы непроизвольно начнете поддерживать общение. Когда он расслабиться – поухаживайте за ним, обнимите, сделайте комплимент.
4. 4.      Приготовьте его любимое блюдо. Так вы показываете свою заботу и теплое отношение, несмотря ни на что.
5. Нарушайте тишину, обращайтесь к мужу чаще, делитесь с ним планами, спрашивайте его мнения, даже если он отвечает неохотно.
6. Не вздумайте сразу выставлять во всех социальных страничках статус «свободна»! Если вы думаете, что это вынудит его ревновать или он сразу побежит к вам мириться – вы сильно ошибаетесь. Мужчины являются противниками подобных бравад.
7. В разговоре опускайте обвинения (претензии, упреки), даже если мужчина остается «глухим» и не слышит рациональных доводов.
8. Если муж не идет на контакт, помириться с ним помогут прикосновения. Присядьте рядом с ним, поцелуйте плечо или положите свою руку поверх его. Вздохните. Признайтесь, что вам безумно тяжело находиться в напряженной атмосфере, и молчанку эту нужно прекратить.
9. Озвучьте причину желания помириться. Говорите нежно, тихо, чувственно. Пусть все плохое катится долой из вашего дома, ведь во главе стоит любовь!

Если мужчина виноват, но никак не изъявляет желания мириться – не паникуйте раньше времени. Возможно, ему трудно подобрать нужные слова или он просто имеет такой склад характера. Тут уж вам решать, как поступать – надрываться от тягостной гордости или восстановить такое желаемое семейное равновесие.

Если мужчина поднял на вас руку – подумайте трижды, стоит ли идти на примирение! Такое поведение недопустимо для любящих людей, каков бы ни был мотив этого поступка!

Как помириться с мужем, если жена виновата

Психологи утверждают, что мужчины реже выступают в роли зачинщика конфликтов. Это верно, ведь женщины намного эмоциональнее и чувственнее по своей природе, а значит, воспринимают все ярче, тоньше, ближе к сердцу.

Итак, как вести себя с мужем, если в конфликте виновата жена:

1. Дайте супругу время остыть. Если вы думаете, что бросаться вслед, заламывая себе руки от раскаивания – это хорошая идея, то вы ошибаетесь.
2. После стихших эмоций имейте силу искренне попросить прощения у мужа. Это будет справедливо с вашей стороны. Признайтесь в собственных слабостях, делайте акцент на любовь. Попробуйте здраво, рационально объяснить свое поведение.
3. Имейте терпение, если муж выразит свою обиду. Примите ее. Услышьте. Прочувствуйте, что он хочет вам сказать, и отталкивайтесь уже от сказанного.
4. Не вздумайте говорить, что это он вас довел. Лучше забудьте пока о попытках к примирению, если вина вами еще не прочувствована до конца.
5. Организуйте поездку к его родителям, родственникам. Если свекровь с вами на одной волне – замечательно! Если не такие уж теплые между вами отношения, все равно – проявите к ней заботу, спросите, нужно ли ей что-нибудь купить, организуйте совместный ужин. Мужчина от подобного поведения чуть-чуть, но оттает.
6. Устройте ему романтический сюрприз. Подумайте, что могло бы его порадовать – любимые блюда, напитки, билеты, музыка. Разрядите обстановку, подтолкните его к физическому сближению. Кстати, придется разнообразить вашу интимную жизнь – мириться, так с запалом! Возможно здесь и сейчас это как раз то, чего вам не хватало!
7. Проговаривайте, как плохо без него, без его улыбки, объятий, шуток. Как вы тоскуете, скучаете, хотите помириться, все исправить.
8. Если есть дети – вовлекайте мужа в домашние дела. Вместе отвезти их в школу, прогуляться по парку, помочь с математикой. Дети – результат вашей любви, а значит, в их компании вы вновь становитесь счастливой семьей.
9. Если ссора серьезная и вина ваша громадна – вовлеките общих друзей. Подумайте вместе, как пойти вам на примирение с мужем. Пусть подыграют, помогут организовать сюрприз или пойдут на откровенный диалог с вашим супругом. Организуйте пикник, выезд за города, поход в аквапарк.

Не бойтесь признавать вину и идти мужу на уступки – если вы ранили его, то вам придется приложить усилия, а в дальнейшем стать мудрее, чтобы обиды не наслаивались и не прогремели единожды уходом супруга из семьи!

Как помириться с мужем на расстоянии

Помириться с мужем легче, если вы находитесь на одной территории. Шаг за шагом, взглядами, словом – в итоге вы приходите к долгожданному взаимопониманию. Но бывают ситуации, когда муж задерживается допоздна на работе, избегая вашего присутствия или, наоборот, вы в рассерженных чувствах уехали к маме… Семье наступил конец? Конечно, нет, страсти улеглись, эмоции стихли и пора идти на примирение.

Как помириться с мужем на расстоянии после сильной обиды:

1. Никаких мелодраматичных разбирательств в телефонном режиме. Забудьте о желании звонить ему по 10 раз на день. Если он на работе или просто занят, он не сможет с вами говорить по первому вашему звонку, а вы от этого будете еще больше сердиться и накручивать себя.
2. Напишите на листике план дальнейших действий. Обозначьте, в чем кто неправ и как лучше исправлять огрехи. Четко придерживайтесь написанного. Расстояние – отличный повод все обдумать.
3. Используйте для контакта смс. Что написать любимому мужу? Да что душе угодно, ведь вы знаете его лучше всех на свете. Только без упреков, назойливости и отрицательного подтекста. Предложите мир. Спросите, скучает ли он. Внесите огня в послание. Ориентируйтесь по ситуации.
   «Рыбка твоя очень сильно скучает,
   Объятий твоих недополучает.
   Прости свою птичку, забудь, извини.
   По жизни одна не могу я идти…»
4. Не опускать руки, если с первого раза помириться не получается. Всем нужно время. Но бороться за отношения непременно нужно вновь и вновь!

Если муж уходит из дома во время конфликтов – отпустите, но и не теряйте его из виду. Ему нужно остыть, чтобы избежать глупостей, но и чрезмерно долгое время в одиночестве может нежелательно отпечататься на вашей семье. Старайтесь регулировать ссору дома, давайте ему свободу в родных стенах.

Если ссоры не избежать

И все же, ссор не избежать, как бы всем ни хотелось. Учитесь ссориться правильно!

1. Без глупых сравнений. «Ты такой же неудачник, как твой друг Толик! Ты весь в отца – такой же алкаш! Это у тебя дедовские гены заглядывать всем под юбку». Это удары ниже пояса, поэтому как бы вам ни хотелось ранить мужа сильнее – об этом забудьте!
2. Без свидетелей. Учитесь ругаться с мужем наедине. Прям возьмите себе это за правило, а лучше договоритесь друг с другом, что будете сдерживать себя в присутствии третьих лиц (даже самых родных)!
3. Без скелетов. То, что сказано вами друг другу в моменты близости и откровения, не должно припоминаться язвительным упреком в ссорах. Это табу!
4. Без манипуляций, ультиматумов. «Если ты – то я…» и так далее. Зачем давать громкие обещания, если они окажутся пустыми?
5. Без оскорблений. Отучите себя переходить в ссорах на личности – это вас не красит, потом тысячу раз пожалеете. Зачем тогда с таким живете?
6. Без громких уходов. Зачем? Чтобы вас вернули? На пике страстей этого не будет. А уйдете, назад дорога не всегда проложена!
7. Без громкого «ищи другую». Это странно, ведь если муж вас любит, ему нужна вы, поймите это! Возьмите с себя обещание никогда это вслух не произносить.

Для кого-то ссоры становятся неотъемлемой частью жизни – молодые бранятся, только тешатся. Кому-то скандалы приносят большую боль и дискомфорт, в которых человек теряет свою жизненную энергию. Конечно, не существует единого, уникального совета в том, как быстро и просто помириться с мужем. У каждого человека свой характер, принципы, жизненные взгляды. Но женщины по своему определению – хранительницы семейного очага, где пылает счастье, любовь, тепло и уют. И кому, как не им, отвечать в браке за эмоциональную стабильность и благополучие. А счастливый брак тот, как нам известно, в котором оба супруга допускают, что другой может быть прав, хотя ни один из них в это не верит! (Д. Фрейзен). Будьте счастливы!

Небольшое видео по теме статьи:

Можете ли вы помириться с бывшим партнером?

Люди часто удивляются, когда они приходят в наш дом на семейное торжество, чтобы найти Софи, бывшую жену моего мужа и мать его детей, которая помогает мне накрыть обеденный стол. Посетителям требуется некоторое время, чтобы понять, что (а) в воздухе нет напряженности, (б) это не дипломатическая встреча и (в) мы не практикуем многоженство. Софи является близким другом моего мужа и меня, любимых не только своими детьми, но и моими, частью нашей большой семьи.У нее также счастливые отношения, и мы все очень хорошо ладим с ее парнем Фредом, у которого двое детей.

Развод моего мужа был таким же, как и любой другой — полный боли и слез после 17 лет совместной жизни. Сначала Софи вообще отказывалась встречаться со мной, бросая детей за воротами, пока однажды ее дерзкая дочь не устроила «случайную» встречу между нами самым доброжелательным образом. Поэтому мы были вынуждены стоять там лицом друг к другу, не зная, что делать, и, наконец, выбрали кофе, чтобы нарушить тишину.Вот что мой муж нашел по возвращении с работы в тот день: две женщины в его жизни пили кофе и нервно смеялись вместе. Поэтому он открыл бутылку шампанского.

Когда я думаю об этом, я осознаю тот факт, что мы были настолько неподготовлены, что помогло нам увидеть и соединиться друг с другом как с людьми, вне навязанных ярлыков (Новое, Бывшее). Тем не менее, есть еще один важный фактор, лежащий в основе дружбы между всеми нами — Софи считает, что обслуживание, которое платит ей мой муж, является справедливым и достаточным, поэтому никаких финансовых проблем не возникает.Это было непросто — учитывая, что у нас есть его дети в 50% случаев, по закону он не обязан ничего платить, но он платит, и выше установленного уровня. И это на самом деле порой ставит нашу новую семью под определенное напряжение. Так что, к своему стыду, я не избежал обычной «новой жены» — жалобы на размер алиментов.

Я был неправ, и мой муж был прав, ставя хорошие отношения перед деньгами.

И я должен признать, что чувство несправедливости после моего собственного развода лежит в основе обиды, которую я испытываю по отношению к своему бывшему мужу, с которым я не совсем готов заключить полный мир еще после 12 лет разлуки.Согласно классификации разведенных пар *, отношения моего мужа с Софи можно классифицировать как «совместное, взаимоподдерживающее и неконфронтационное совместное воспитание», которым пользуются около четверти разведенных родителей, в то время как мои отношения с моей бывшей могут быть описывается как «параллельное совместное воспитание», с относительно низким уровнем конфликта только из-за размежевания (он эмигрировал в Австралию). Угадайте, какой из них лучше для детей в долгосрочной перспективе …

Нет волшебной пули, которая могла бы помочь нам справиться с горечью прошлого (а иногда и настоящего), когда другая сторона просто не делает правильных вещей.Например, я чувствую, что мой бывший платит гораздо меньше за обслуживание, чем должен, и видит своих детей максимум раз в год. И как бы я ни хотел его простить, я еще не там. Так что мы можем сделать?

Некоторые полезные идеи

● «Теория справедливого мира» является сильным когнитивным уклоном и должна рассматриваться как таковая. Поэтому, когда мы продолжаем думать, что все несправедливо, может быть полезно в какой-то момент просто принять этот факт.

● Принимая принятие в качестве отправной точки, спросите себя: учитывая ту ситуацию, которая есть … (заполните пробел), на что я надеюсь, если это уместно, и моим детям?

● Как бы нелепо это ни звучало, постарайтесь найти для себя некоторые преимущества в текущей ситуации.Например, хорошо, мой бывший не видит своих детей, но, по крайней мере, мне тоже не нужно его видеть.

● Позитивная психология выступает за прощение как за ключ к дальнейшему продвижению, но давайте посмотрим правде в глаза, прощаться с обидами, когда вам больно в прошлом, легче сказать, чем сделать. Для меня сработало «наполовину прощение» — написание письма с выражением всего, что я могу простить, и опущением всего, что не могу. Не отправляйте письмо; это только для вашей выгоды и может помочь вам в процессе освобождения.

● Наконец, что касается нового бывшего партнера или бывшего вашего партнера, постарайтесь посмотреть на этого человека таким, какой он есть, с точки зрения «чистого листа», не ставя его в какую-либо форму. Этот человек — не ваша история, поэтому пусть он создаст свою собственную историю, даже если это произойдет или случилось, чтобы быть с кем-то, кого вы любите.

Больше вдохновения:

Прочтите Хороший развод: держите семью вместе, когда ваш брак развалится , Констанс Аронс (Bloomsbury Publishing, £ 12.99)

Посещение positran.co.uk

* Хетерингтон, Бриджес и Инсабелла, 1998

Доктор Илона Бонивелл — наш семейный эксперт и один из самых уважаемых позитивных психологов в мире. Она живет со своим мужем, их малышом и четырьмя подростками. Есть вопрос для Илоны? Электронная почта [email protected], с «ILONA» в теме письма

Как я помирился, имея только одного ребенка

«То, что кажется концом, часто является началом».

«Жизнь — это то, что происходит с вами, когда вы заняты составлением других планов».

Подобные цитаты я повторяю себе, чтобы оставаться позитивным. На самом деле название этой статьи — мое стремление, а не правда.

Видите, я всегда представлял себе, что у меня двое детей. Я вырос со старшим братом, и мой муж, Девин, был младшим из трех.Когда мы поженились, мы договорились, что пойдем на двоих детей, может даже на троих.

Мы начали пытаться родить первого ребенка сразу же после свадьбы — нам было за тридцать, и мы чувствовали, что ждать нечего. Нам повезло забеременеть без проблем в течение пяти месяцев, и мы были в восторге. Наш сын Александр родился, и он был прекрасен.

Год спустя жизнь стала немного более уравновешенной, и мы решили пойти на ребенка № 2. Мы были полны оптимизма и воодушевления для этой следующей главы в развитии нашей семьи.

Прежде, чем мы узнали это, прошло шесть месяцев, а я все еще не была беременна. Однако я рано перенес выкидыш. Пока выкидыш был душераздирающим, я сказал себе, что они невероятно распространены. Я с трудом преодолел это препятствие и предположил, что вскоре после этого забеременею — на этот раз на долгие 9 месяцев.

Перемотка вперед около 18 месяцев, и я все еще не была беременна. По прошествии этого времени мы знали, что посещение специалиста по фертильности — наш следующий шаг. После того, как мы прошли трудный процесс нескольких раундов испытаний, было установлено, что у нас было так называемое Необъяснимое вторичное бесплодие.Одним словом, это означало, что не было четко определенной причины нашей неспособности забеременеть во второй раз.

Мы попробовали два раунда внутриматочной инсеминации (IUI) со специалистом по фертильности, что является первым шагом, менее инвазивной и более доступной процедурой фертильности. Оба IUI потерпели неудачу; Я не забеременела ни разу. Я никогда не забуду тот вечер, когда узнал, что второй IUI провалился, и эмоции, которые я пережил.

Девин и я оба очень тяжело прошли неудачный второй раунд.Это, наконец, действительно началось: два года попыток и два неудачных лечения бесплодия. Для нас дела шли не очень хорошо, и наши яркие надежды на семью из четырех человек стали слабеть.

Ради здравомыслия мы решили взять несколько месяцев отпуска из поезда для детей. Около шести месяцев спустя мы взаимно согласились, что мы эмоционально готовы сделать следующий шаг и сделать попытку экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). К сожалению, ЭКО тоже не сработало. Я произвела только горстку яиц, и только у двух эмбрионов, которые можно было извлечь, были генетические отклонения, поэтому врач рекомендовал не имплантировать их.Я бы либо выкидывал эмбрион, либо, если я перенес его на полный срок, у нашего ребенка были бы врожденные дефекты.

После двух лет изнурительных взлетов и падений я понял, что мне нужно двигаться дальше и наслаждаться жизнью и своими многочисленными благословениями. Каждый день я работаю над тем, чтобы примириться с тем фактом, что мы гордые родители только одного. После принятия этого осознанного решения я, правда, все еще переживаю моменты скорби, но я живу с учетом следующих принципов:

Важно не то, что с тобой происходит, а то, как ты реагируешь на это.

Я мог бы провести остаток своей жизни, сосредоточившись на своем бездонном отчаянии ради той жизни, которую я представил с этим вторым ребенком. Или я могу быть благодарен за мои нынешние обстоятельства, когда у меня есть один ребенок.

Будь той переменой, которую хочешь увидеть в мире.

Я решил, что ненавижу стигму из-за бесплодия и выкидышей, и я хотел сделать как можно больше, чтобы рассказать о нашей ситуации. При этом все больше пар открываются по этому деликатному вопросу и не чувствуют себя одинокими.Проходя через ЭКО, я открыл публичный блог, в котором рассказывал обо всех подробностях того, через что мы проходили. Я надеюсь, что мой блог и эта статья помогают другим парам не чувствовать себя одинокими в борьбе за бесплодие.

Наличие одного ребенка на самом деле довольно круто.

Есть много причин, почему быть мамой единственного — большой плюс. Например:

Карьера все еще может быть приоритетом. У нас с мужем сложная исполнительная карьера, которой мы увлечены.Наличие только одного ребенка позволяет нам иметь лучшее из обоих миров, быть способным чувствовать себя родителями, но не отказываться от нашего желания продолжать расти в нашей карьере.

Наши графики более управляемы. Нам нужно беспокоиться только о школьных расписаниях одного ребенка, уроках плавания, футболе и т. Д.

Путешествовать намного проще. Мы любим путешествовать, и с тех пор, как стали родителями, эта страсть совсем не уменьшилась, поскольку путешествовать с одним ребенком относительно легко.

У нас есть больше времени, чтобы посвятить себя браку, социальным обязательствам и хобби. У нас часто бывают свидания, и мы часто видимся с друзьями. Мой муж любит ловить рыбу со своими друзьями. Я могу взять день и расслабиться в спа.

Это рентабельно. Имея детей и экономя на колледже, это дорого. Мы можем посвятить все наши ресурсы нашему единственному и гарантировать, что он получит лучшее из лучшего образования.

Я буду продолжать мириться с моими обстоятельствами.

Я все еще обнимаю нас, являющихся родителями только одного ребенка. Это не то, что я себе представлял, но я верю, что есть причина и грандиозный план для моей семьи. Мы продолжим наслаждаться нашим прекрасным сыном, а также друг другом. Мы будем в мире с нашими обстоятельствами как родители только одного.

3 шага, чтобы помириться со своим стартовым домом

Гостевой пост от Алисии Бирюзовая Грация

Мои родители женаты уже 36 лет. Для 30 из них они жили в своем «стартовом доме» — самом первом доме, который они когда-либо покупали.

Я могу вам сказать по просмотру, им не всегда было легко оставаться там в течение многих лет. Но я без сомнения знаю, что они сделали лучшее для своей семьи, и я благодарен за их пример.

Быстрая перемотка вперед 25 лет или около того, и вот я со своей семьей, пять с половиной лет в наш «стартовый дом 1-2 года».

Я люблю наш стартовый дом. Он не огромный, не экстравагантный, но наш.

Это уютно, ценится и наполнено людьми, которые наиболее важны; но я буду первым, кто признает, что я не всегда был таким любвеобильным в своем доме. Было время, когда я хотел большего, и удовлетворение в отношении моего дома было тем, чему я должен был научиться.

Может быть, вы можете связать?

Возможно, ваш грандиозный план сильно пострадал от неудобной дозы реальности.

Возможно, жизнь ударила вас одним препятствием за другим, и ваш идеальный план жизни в течение 1-2 лет в вашем стартовом доме закончился 5, 10 или даже 15 лет назад.

Возможно, вы просто решили, что ваш бюджет важнее, чем квадратные метры.

Какой бы ни была ваша причина, у всегда есть способ примириться с вашей текущей жизненной ситуацией.

Начиная прямо сейчас!

Если вы разочарованы тем, что живете в своем стартовом доме — принимайте во внимание эти предложения, приведенные ниже.

1. Перестань сравнивать себя с другими людьми.

Сравнение себя (и наших домов) с другими НАСТОЛЬКО легко сделать … и нас абсолютно ни к чему.

Сравнение — вор радости. Сравнивая то, что у вас , а не , с тем, что есть у и , вы не только позволяете, но и , предлагая самим остановиться только на негативных аспектах ваших обстоятельств.

Если вы слишком заняты, пытаясь не отставать от своих сверстников, вы быстро потеряете из виду то, что у вас есть! Перестаньте сосредотачиваться на том, что есть у других людей, и начните сосредотачиваться на том, что вы можете сделать со своим стартовым домом и вашим меньшим пространством.

Подумайте о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы максимизировать и максимально использовать свое пространство, а затем составьте список из них. Затем составьте план для решения вашего списка и превратите его в реальность.

2. Помни свое ПОЧЕМУ.

Почему вы решили остаться со своим стартовым домом — на время или на длительный срок? Сосредоточьтесь на большей картине того, ПОЧЕМУ вы остаетесь на месте.

Есть много практических причин, по которым вы можете помириться со своим стартовым домом.

• Чтобы сэкономить больше денег, поддерживая меньшую ипотеку
• Чтобы сделать больший первоначальный взнос на будущий дом или даже заплатить наличными за всю покупку.
• Чтобы избежать переезда. Может быть, вам нравится нынешний школьный округ ваших детей, или, может быть, переезд — это не то, чем вы сейчас готовы заняться.
• Чтобы избежать большей ипотеки. Я не говорю об очевидном здесь, но, может быть, вы просто не можете позволить себе брать большую ипотеку.Это вполне респектабельная и ответственная причина оставаться на месте.
• Чтобы высвободить больше своих денег, чтобы тратить их в других областях, таких как путешествия, хобби или пожертвования.
• Для погашения долга (студенческие ссуды, кредитные карты, оплата автомобиля или другие непогашенные долги, которые вы, возможно, накопили за эти годы)

Каковы бы ни были ваши причины, составьте их список и разместите их спереди и по центру, где вам напомнят о ваших больших целях. И ПОЧЕМУ вы делаете то, что делаете.

3. Измените свое мышление.

Сделайте лучшее из того, что у вас есть. Сфокусируйтесь на позитивах, будьте благодарны и имейте это.

Ты благословлен сильнее, чем ты думаешь. Когда вы изменяете свое мышление, выбирая позитивность, намного легче и очевиднее, чем , чтобы увидеть, где лежат ваши истинные благословения. Поймите, что владение домом само по себе является огромным благословением.

А потом … сделай что-нибудь с этим! Если вы чем-то недовольны, измените это.Начните изменения в своем доме, чтобы сделать его максимально комфортным, гостеприимным и по-домашнему уютным для вас и вашей семьи.

Делайте все возможное, чтобы создать больше пространства или просто создать иллюзию большего пространства. Уберите беспорядок, глубоко очистите весь дом сверху донизу и реорганизуйте. Многое можно сделать, чтобы максимально использовать свой дом, каким бы маленьким он ни был.

Спустя 30 лет мои родители все еще живут в своем стартовом доме. Он наполнен любовью и множеством воспоминаний.И знаешь, что? Я не мог представить, как повзрослею. Это все еще дома для меня.

В конце концов, это не размер вашего дома, это не сумма денег на вашем банковском счете, это даже не качество ваших вещей. Видите ли, вы, ваш муж или ваши дети не вспомнят ничего из этого. Я знаю это из первых рук.

Это воспоминания, которые вы делаете в своем доме, которые никогда не будут забыты.

Вы приехали в мирное место со своим стартовым домом? Как это выглядело для вас?

фото кредит

Алисия — последовательница Иисуса, любитель кофе, заядлый читатель, наркоман, самопровозглашенный энтузиаст здоровья, жена одного замечательного мужа, трехлетний мальчик.Она пишет обо всем, что касается веры, материнства и того, как максимально использовать свой дом в Бирюзовой Грации, где она предлагает небольшую дозу благодати для разбитого сердца.

Как дрессировать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что вы действительно можете держать его на коротком поводке.

Как воспитать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что вы можете держать его на коротком поводке

Эми Сазерленд
Обновлено: 06:57 BST, 11 марта 2010

Мой муж Скотт хорошо читает, любит приключения и заставляет меня смеяться: я люблю его. Но он также забывчивый, неопрятный и ужасный хранитель времени. Он страдает от серьезных приступов супружеской глухоты, но всегда слышит меня, когда я издалека проклинаю его под нос.

Несколько лет назад мы завладели Дикси, восьминедельным возбудимым щенком, которого я отправил в класс послушания.

В течение шести недель я наблюдал за ее трансформацией и восхищался тем, как мне удалось изменить и контролировать другой вид. Я написал в своем дневнике: «Примерь мужа». Я сделал — и это сработало. Вот как это происходит:

Уроки щенков: Эми Сазерленд объясняет, как вы можете привести своего бесполезного человека к пятке

1) Хватит ныть, перестать кричать

Я был ворчанием.По поводу скрученных салфеток, полотенец на полу, слишком долго в ванной. Вы называете это, я был там нытье.

Я чувствовал, что поведение Скотта заставило меня ныть и жаловаться. Но дрессировщики не ворчат, и, в большинстве случаев, они даже не исправляют плохое поведение — у них есть подход, называемый «дрессировка» или «тренировка привязанности», что означает вознаграждение за поведение, которое им нравится, и игнорирование того, что они не делают ». не нравится.

Придурки и крики не работают. Я делал это годами, а Скотт все еще был грязным, забывчивым и всегда опаздывал.Мы, люди, предполагаем, что указание на то, чего мы не хотим, проясняет, чего мы хотим.

Наказание имеет неприятные побочные эффекты, такие как апатия, страх и агрессия. Ничто из этого не способствует обучению. Испуганное или бушующее животное не делает хорошего ученика.

2) ИДЕНТИФИКАЦИЯ ВАШИХ ВИДОВ

Для облегчения обучения просвещенные инструкторы узнают все, что они могут о том или ином виде, чтобы понять, как он думает, что ему нравится и не нравится, что легко для него, а что нет.

Мой вид является территориальным, когда речь идет о пульте дистанционного управления и настройке басов на стереосистеме, он не слышит высоких звуков, любит хищную диету и подвержен длительным периодам зимней спячки.

Территориальный: муж Эми любит управлять пультом телевизора — но она научилась понимать и принимать, что

В конце концов, всегда лучше играть в сильных костюмах видов. Скотт, например, ведет ночной образ жизни — поэтому ранние утренние полеты или раннее утро — это испытание — поэтому я их избегаю.

Он ведет пищу и его всегда можно отвлечь, подкупить или заманить едой. Ему нужно заниматься ежедневно — отлично подходит для стрижки газонов, выполнения поручений и походов в магазин на углу.

Но так же, как вы не можете помешать собаке копать или плеваться верблюду, мне жаль говорить, что мой муж не помешает потерять свой кошелек и ключи.

Но тогда хорошие дрессировщики не хотят автоматных животных. Любить свое животное — значит также принимать его — инстинкты и все.

3) Игнорирование плохого поведения

Забудьте спорить о беспорядке, который ваш партнер делает каждый раз, когда он готовит, или о том, как он оставляет свои вонючие носки, разбросанные по спальне.

Возможно, самый важный урок, который я усвоил у дрессировщиков, которых я встретил, заключается в том, что вместо того, чтобы наказывать или привлекать внимание к поведению, которое вам не нравится, вы должны просто игнорировать его.

Идея состоит в том, что любой ответ, положительный или отрицательный, питает поведение. Если поведение не вызывает никакого отклика вообще, оно обычно угасает.

Итак, когда мой дорогой муж снова и снова рвался по нашему дому в бешеном поиске его ключей в последнюю минуту вместо того, чтобы остановить то, что я делал, чтобы помочь ему найти их и попытаться успокоить его, на этот раз я совершенно ничего не сказал, проигнорировал его истерику и продолжил мыть посуду.

Потребовалось много дисциплины, но результаты были незамедлительными. Он сам их искал и нашел ключи. Без моего внимания, его характер упал далеко от своего обычного шага, а затем исчез, как быстро движущийся шторм. Я испытал желание бросить ему кость.

Кто знал?

Чтобы научить щенка базовому послушанию, вам нужно потратить от 20 до 25 минут, тренируя его каждый день в течение десяти недель.

4) ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК!

Подобно тому, как игнорирование раздражающих привычек вашего партнера поможет отучить его от них, вознаграждение за то, что он делает правильно, так же, как дрессировщик, — также укрепит хорошее поведение.

Будь то уборка автомобиля, выкладывание мусорных ведер или стрижка газона, по-настоящему поблагодарите своего партнера, как только он сделает то, что вам нравится.

Когда мой муж — по моему мнению, слишком быстрый водитель — отключил акселератор, я поблагодарил его.

Точно так же, если ему удалось бросить одну грязную футболку в корзину для белья (хотя стул в нашей спальне был похоронен под половиной его гардероба), я быстро получил хорошие результаты благодаря комбинации игнорирования вредных привычек моего мужа и восхваления его хорошие.

Скотт грелся в моей растущей оценке. Он начал бросать больше белья в корзину и ехал менее агрессивно.

На самом деле, чем позитивнее я был с мужем, тем быстрее исчезала его мужская обороноспособность. Когда я попросил его сделать что-то, он был более отзывчивым.

Его супружеская глухота, казалось, чудесным образом тоже улучшилась.

5) ПРИМАНИЕ И ПРИОБРЕТЕНИЕ

Приманка — это способ сказать: «Ты получишь это, но только если ты это сделаешь».Награда обещана за выполнение задания. Тренеры использовали его веками. Обычный способ научить собаку сидеть — это держать вкусный кусочек прямо над ее головой, который побуждает его положить дно на пол.

Теперь некоторые дрессировщики не заинтересованы в приманке, так как считают, что это дает животному возможность заранее решить, достаточно ли угощение или нет. Игра состоит в том, что животное может удержать вас.

Я за то, что заманиваю мужей, но вы должны судить, считаете ли вы, что выигрыш стоит потрудиться.

Вкусное угощение: Эми заманила Скотта в Икею с обещанием подать тарелку шведских фрикадельок в конце

Однажды я заманила Скотта в Икею в субботу с обещанием подать их шведские фрикадельки в ресторане потом. , Это сработало только один раз — он решил, что суета покупателей не стоит того, чтобы вкусно угощать.

Но его любимая еда, приготовленная и поданная за обеденным столом, всегда уводит его от телевизора и от дивана.

6) ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Чтобы получить животное и, следовательно, вашего партнера, для выполнения определенной задачи, вам нужно разбить задачу на шаги ребенка и сосредоточиться на самой важной его части.

Слишком сложные и запутанные сообщения о том, что требуется, ни к чему вас не приведут.

Например, если бы я хотел, чтобы Скотт был одет и готов к обеду вовремя, я бы не ожидал, что он разлит напитки.

Если ему все-таки удалось открыть вино — замечательно — но это было обледенением на торте.Одеться вовремя было самой важной частью задания, и на этом я должен был сосредоточиться и похвалить его.

Я также понял, что мне нужно прекратить путать его, подняв планку среднего поведения — больше не нужно, как я говорю, «благодарности» (как в «спасибо за покупки, но вы купили не тот вид»). молока ». Повышение планки не только смущает мужчин относительно того, что вы хотите от них, но и демотивирует.

7) ЛИЧНО НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВЕЩИ

Как люди, мы склонны проецировать на животных всевозможные человеческие качества, мотивации и таланты.Мы предполагаем, что собака жевала нашу новую пару сапог Ugg из злости. Он не

Проецирование человеческих чувств и характеристик на животное может привести к неправильным решениям по обучению — поэтому, если вы собираетесь думать как дрессировщик животных, вам нужно сохранять хладнокровие и не принимать действия других людей так лично.

Ничего личного: собаки не жуют ваших лучших каблуков, несмотря ни на что — примените ту же теорию к мужьям

Раньше я видел бы еще одну кучу потной велосипедной одежды Скотта, оставленной на полу в ванной комнате, как оскорбление для меня, символ того, что он не заботился о моих чувствах.Теперь в режиме дрессировки животных я рассматривал поведение Скотта с более холодной головой.

Он оставил свои вонючие шорты на полу в ванной не потому, что не любил меня, а потому, что это было просто удобно.

У него плохая память и хуже обоняние — это не было моим личным оскорблением и не стоило того, чтобы грести.

Отказ от действий вашего партнера лично — это освобождение, но нелегкая задача. Я понял, что, как и многие товарищи, слишком много воспринимал лично — и часто видел обиду там, где никто не собирался.

8) НЕ ДОМИНИРУЙТЕ

Мы, как и другие члены животного царства, настаиваем, чтобы узнать, кто в доме хозяин. Мы приматы велики по иерархии. Мы хотим, чтобы другие знали, кто за это отвечает.

Я, как и многие другие жены, невольно стремился завладеть моим браком, направив «Скотту свой путь». Он должен был пойти по моим магазинам, и я подумала, что помогу, когда показала ему, как нарезать овощи, как я их делала.

Но все, что я делал, это устанавливал свой флаг и требовал свою территорию.Когда Скотт упорно сопротивлялся прорычал я.

Дрессировщики собак предупреждают студентов о необходимости избегать их глубокого инстинкта, чтобы управлять другим существом вокруг, поскольку это не поощряет позитивные отношения с вашим питомцем.

Вместо этого у вас есть отношения, основанные на страхе и обиде, а не отношения, основанные на доверии и любви.

9) ВЫБЕРИТЕ СВОЙ МОМЕНТ

Дрессировщики никогда не пытаются обучать животное, когда у него выходной.

К сожалению, когда дело доходит до отношений, мы часто выбираем худший момент, скажем, когда кто-то приходит в бешенство из-за потерянного питомца, кошелька или чека, чтобы добраться до точки — «Если вы просто использовали поводок, следите за своим или сдать чек, как я уже говорил, этого бы не случилось!

Или мы пытаемся решить проблему, когда у нас PMS или что-то беспокоит.

Мы можем иметь в виду хорошо, но высказанное таким образом замечание, как правило, остается глухим и может даже спровоцировать гневный удар.

Люди, подобно животным, не хотят учиться или преподавать уроки, когда они не в духе.

Вместо этого не забудьте выбрать время, чтобы «тренировать» своего партнера, когда вы оба чувствуете себя спокойно и в хорошем настроении.

10) ПРОЧИТАЙТЕ КЛЮЧИ

Дрессировщик не может позволить своему вниманию отвлекаться. Пропущенный сигнал даже от маленького животного может иметь большие последствия.

Дрессировщики не могут стоять без дела в надежде, что яркая большая кошка не набросится или что взволнованная собака не укусит.

Они должны уметь читать сигналы, которые дают им животные, чтобы они могли предвидеть каждое их движение и действовать быстро.

Эта техника хорошо работает и с человеческими животными.

Большинство ночей мой муж бьет меня в ванную. Ему нравится брать с собой книгу или журнал, а это значит, что у меня всегда полчаса, прежде чем я наконец могу попасть туда.

Я пытался стучать в дверь и злиться, но ничего не получалось — пока я не понял, что мне нужно искать сигналы — и остановить поведение, прежде чем оно началось.

Теперь, если он идет к лестнице с журналом в руке или случайно спрашивает меня, видел ли я его каталог велосипедов в конце вечера — я делаю рывок для этого, называя «все, что мне нужно, это минута».

Таким образом, я могу вычищать, чистить и чистить зубы, а также успокаиваться, чтобы посмотреть телевизор в постели, пока он не присоединится ко мне.

• Извлечено из книги Эми Сазерленда «Что Шаму учил меня жизни, любви и браку: уроки для людей и их дрессировщиков», опубликованной Маршаллом Кавендишем 8 апреля за 9,99 фунтов стерлингов. © Эми Сазерленд 2010. Чтобы заказать копию (бесплатно), позвоните по номеру 0845 155 0720

.