Как помириться с мужем быстро: Как помириться с мужем после сильной ссоры и попросить прощения, если сильно обидела

Как помириться с мужем после сильной ссоры? 14 советов психолога

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Как помириться с мужемКак помириться с мужем

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Содержание

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой.

Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений.

Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас.

Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Как можно помириться с мужем

Что советуют психологи?

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение. Итак, как же помириться с мужем после ссоры?

  1. Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
  2. Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
  3. Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
  4. Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
  5. Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
  6. Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Как помириться, если виноват мужНекоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

  1. Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.
  2. Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.
  3. Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Что делать, если виноваты вы

  1. Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями. Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.
  2. Просите прощения достойно. Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.
  3. Напишите смс. Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.
  4. Устройте романтический вечер. Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.
  5. Пригласите компанию. Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Ссоры и конфликты между супругами – явление довольно частое, и даже необходимое для вывода отношений на новый этап. Ведь пока есть о чем-то спорить, не все потеряно: у людей есть желание что-то обсудить, и понять, что они неравнодушны друг к другу. Но не секрет, что ссоры мучительны. Гораздо больнее, если ваша «половинка» с трудом идет на контакт после подобной «встряски».

Как повелось, на примирение обычно первой идет женщина: в силу гендерных психологических особенностей ей гораздо легче самой пойти на контакт.
Но и здесь порой возникают трудности. Как помириться с мужем? Об этом пойдет речь далее.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Выбрать нужную позицию

Кто бы ни был виноват в вашей ссоре, следует избегать «острых» углов. Другими словами, нужно избегать крайностей. Если виноват муж, неразумно его обвинять, намеренно высказывая ему все свои претензии и мириться с таким настроем, как будто вы делаете ему одолжение. Будьте великодушны: помириться – значит простить. Все остальное — грубое манипулирование и психологический шантаж.

Как помириться с мужем, если же виноваты все-таки вы? Опять-таки, и здесь стоит знать меру: конечно же, попросить прощения нужно, но и заниматься самобичеванием тоже не вариант. Иначе у вас снизится самооценка, вы станете скучны и однообразны, неинтересны рядом с таким замечательным мужчиной.

Будьте ровны, успокойтесь. Заранее продумайте, о чем будете говорить, приготовьте все «за и против». Сейчас самое время расставить все точки, выяснить, с чем вы согласны, а с чем – нет, на какие уступки смогли бы вы пойти, чтобы в дальнейшем подобных конфликтов не возникало. Мужчинам ближе логика и здравый смысл, а не сиюминутные порывы. Следовательно, и ваши действия должны исходить из этого.

Закрепите обещанное действиями

Другими словами, все сказанное мужу с целью примирения и обещанное ему, вам необходимо подкрепить на деле. Например, вы обещали ему меньше тратить денег «на ерунду». Что же, теперь у вас нет оправдания, «что это в последний раз», и «у меня еще нет кофточки такого оттенка». Обещали – делайте.

Сохранять позитивный настрой

Вот чего не следует делать, так это впадать в уныние. Это бессмысленно: вряд ли обиженный супруг сочтет это за благородный повод помириться. Скорее, наоборот, будет раздражен вашим опустившимся, блеклым внешним видом. А если вы и без этого депрессивный человек – тем более. Кому приятно слушать заезженную пластинку из года в год?

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Будьте оптимистичны. Сохраняйте свежий вид и бодрый настрой, будьте уверены в собственных силах. Излучая гармонию и спокойствие, вы невольно передадите этот посыл и своему супругу, вряд ли ему захочется продолжать ссору, купаясь в лучистой энергетике вашей любви. Сделайте красивую прическу, свежий маникюр, наденьте его любимое платье.

Отвлекитесь, направьте мысли в другую сторону

Этот совет служит продолжением предыдущего пункта. Чтобы помириться с мужем после сильной ссоры, нужно восстановить душевное равновесие самой. А сделать это возможно лишь в том случае, если вы выйдете из этой ссоры, для начала мысленно.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Попробуйте отвлечься: заняться работой, детьми, либо взяться за какое-то дело, до которого раньше было недосуг. Если вам ничего не хочется, и фантазии ни на что нет, возьмитесь за ваши обычные дела и обязанности, но с двойным старанием. Так вы сразу убьете нескольких зайцев: отвлечетесь, не впадете в депрессию и покажете мужу, что способны не только ссориться.

Пригласите общих знакомых, смените обстановку

Присутствие посторонних людей заставляет нас держать себя в рамках. В присутствии знакомых, ваш супруг будет вынужден сохранять лицо вашей семьи, если, конечно, это просто ссора, и дело не зашло слишком далеко. Разумеется, при посторонних муж будет с вами любезен, еще лучше, если при этом вы будете сидеть вместе за столом.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Простые просьбы «подай мне тот салат», принеси салфетку» иногда способны сотворить чудеса и развеять неблагоприятную обстановку. После ухода гостей и приятного общения продолжать ссору будет, как минимум, инфантильно и глупо, и вопрос о том, как себя вести с мужем, растворится сам собой.

Заняться совместным делом

Как известно, общие занятия сближают. И это сейчас для вас главное. Неважно, чем вы займетесь: уборкой, составлением проекта, вскапыванием грядок на даче. Важно одно: вы — вместе. Используйте женскую слабость и просто попросите мужа что -нибудь сделать для вас.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Сделайте это тактично и красиво, чтобы он почувствовал: он – мужчина. И без его помощи вам не обойтись. После такого очевидного комплимента его сердце оттает наверняка, и впредь у вас не возникнет вопроса, как помириться с мужем после сильной ссоры.

Романтический ужин

Вот уж, что называется, классика жанра. Свечи, изысканные блюда, вино, белье, чулки, лепестки алых роз. Но и здесь есть свои нюансы. Это — самое сладкое, и его нужно подавать в самом конце. Другими словами, нельзя начинать примирение именно с этого. Почему?

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Ссора – это еще один маленький, но значительный кусочек вашей жизни. Это ошибки, поиски выхода, выводы, результат. Пережив ссоры, вы впоследствии будете больше ценить мир в семье, уважать друг друга и понимать в дальнейшем, как себя вести. Не прочувствовав ссору, не проработав предыдущие пункты, вы банально «упрощаете» игру, тем самым удешевляя значение этой ссоры. А значит, возможен прецедент, и будут те же самые ошибки.

Лишь тогда, когда ваш супруг увидит ваши старания, искреннее желание помириться, услышит доводы и аргументы, он поймет, что вы действительно им дорожите, хотите сохранить брак и готовы серьезно над этим работать, а не просто пытаетесь манипулировать, банально затащив его в постель.

Как помириться с мужем? Искренне захотеть. Захотеть над собой работать, учиться делать выводы и находить общий язык с любимым человеком. Не искать виноватых, а взять ответственность на себя. Не жаловаться, а мыслить конструктивно. Не требовать, а давать. Только тогда вы сможете прожить с человеком долгую, счастливую жизнь и станете его надежным талисманом.

Как помириться после длительной ссоры без унижений и мольбы

Наша жизнь состоит не только из праздников и позитива. Иногда ее сотрясают скандалы, распри и размолвки. После того, как негативные эмоции выплеснуты, а разум остыл, мы задаемся вопросом: как помириться после ссоры. И главное, сделать это максимально комфортно, без унижений и мольб.

При этом не имеет значения произошел конфликт вчера или длится уже годами. Возможно, время не лечит, а обида осталась и не дает путь к примирению.

Как помириться с любимым человеком, если кажется что нет никаких шансов быть вместе читайте здесь >>>

Уверена, с каждым из вас хотя бы раз в жизни происходила такая неприятная ситуация, когда вы в ссоре с близким человеком. На душе скребут кошки, и вы искренне желаете наладить отношения. 

И вроде как вина не ваша и в душе простили человека, но что-то мешает урегулировать конфликт.

А возможно, вы желаете загладить собственную вину и начать вновь общение с человеком, которого когда-то случайно обидели.

Если вас интересует как помириться после ссоры с мужем, подругой или вы  тревожитесь как помириться с родителями читайте эту статью.

Я собрала для вас несколько техник, которые помогут вам выйти из конфликта красиво и с легким сердцем. Наладить отношения с близкими людьми быстро и гармонично.

Вам не придется унижаться, идти первыми на контакт или отказываться от идеи вновь возобновить общение.

Вам всего лишь нужно будет в спокойной обстановке выполнить мои рекомендации из этой статьи. И совсем скоро, вы наладите отношения с конфликтующей стороной.

помириться с мужем

Эти бомбические техники универсальны. Они помогут вам наладить отношения с любыми людьми:

  • Родители
  • Подруги
  • Возлюбленные
  • Коллеги
  • Начальство
  • Соседи
  • Бывшие

Любыми! 

Но для начала стоит успокоится и принять ситуацию. Ни в коем случае не накручивайте себя мыслями:

  • После такого, он меня не простит…
  • Мне никогда не помириться с этим человеком, мы теперь враги!
  • Нет я никогда не смогу его простить, после того, что произошло!
  • Мы уже десять лет не общаемся, сейчас точно не видать примирения…
  • Она меня ненавидит, слишком много всего произошло.

Пожалуйста, помните, что нет безвыходных ситуаций, не тревожьтесь, что вас не простят или с человеком невозможно будет наладить контакт.

Поверьте, абсолютно любой конфликт можно уладить, можно наладить отношения с любым человеком и после самой сумасшедшей ссоры.

В ваших же возможностях даже врага превратить в лучшего друга.

Поэтому если вас тревожит что-то из списка:

  • Как помириться с бывшим
  • Как помириться после ссоры с любимым
  • Каким образом помириться с мужем
  • Как помириться с подругой
  • Как помириться с мамой
  • Каким образом помириться с отцом
  • Как помириться с родителями

Эта статья точно для вас. 

Пора прекращать переживать за отношения с кем-либо и вспоминать ужасные подробности конфликта, после которого вы сказали “НЕТ примирению”.

Хочу доказать вам, что примирение возможно, даже неизбежно, если вы будете выполнять мои рекомендации.

Итак, поехали!

Как помириться на расстоянии

На самом деле, прежде чем дать вам пошаговую инструкцию по примирению с абсолютно любым человеком, хочу вам кое-что рассказать.

Возможно, вы воодушевились и уже начали продумывать свои первые действия и шаги по отношению к человеку, с которым вы в ссоре.

А может, стали нервничать, потому что вы вспомнили, что человек находится от вас очень далеко и совершенно нет возможности встретиться и поговорить с ним.

Или же вас добавили в черный список, показав вам, что более не желают общаться.

И вы возможно переживаете: как помириться с человеком, если нет возможности с ним связаться?

Хочу вас успокоить. Предложенные мною техники, с которыми вы совсем скоро познакомитесь, не подразумевают никаких действий или личных встреч с долгими разговорами и выяснениями отношений.

Вы будете воздействовать на ситуацию не физически, а совершенно ментально. Будете менять свою реальность мягким и гармоничным образом.

При этом вам не придется:

  • Извиняться
  • Звонить и писать
  • Встречаться с человеком или искать его
  • Переступать через себя, предлагая дружбу
  • Ждать шагов от человека десятилетиями, надеяться…

Вся работа будет заключаться в том, чтобы через свое сознание перевернуть ситуацию в плюс.

Конфликт исчерпает себя и человек сам выйдет на связь с вами, сам потянется к вам и предложит общение. Или же вся Вселенная построит события в вашей жизни так, чтобы загаданный человек плавно перешел на вашу сторону, согласившись с вами.

То есть, в любом случае, вас будет ожидать примирение, оно неизбежно.

По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности

Как помириться силой мысли

Дело в том, что мы с вами все энергетически и вибрационно связаны друг с другом.

Когда вы думаете о ком-то, этот человек обязательно это чувствует.

Вспомните, сколько раз в своей жизни вы замечали такие “совпадения”, когда, вы только подумали о человеке, а он звонит вам или пишет.

Или когда в голове вдруг возникает образ человека и, позвонив ему, вы слышали “Только вспоминал тебя!”

Все это вовсе не забавные совпадения. Это абсолютное считывание друг друга.

Поэтому не тревожьтесь, что нет возможности связаться с человеком, поверьте, он вас чувствует, хоть и не осознает этого.

В этой статье, мы будем разруливать конфликт и мириться с человеком, общаться с ним и налаживать отношения, без его участия.

Волшебство состоит в том, что в реальности отразиться все так, будто общение было наяву и человек будет доброжелательно настроен к вам.

Внимание! Ни одна практика не сработает, если вы не будете выполнять вот это >>> 

Итак, переходим к методам, которые помогут вам понять, как помириться после конфликта и наладить отношения.

помириться с мамой

Телепатия

Не пугайтесь, поверьте, у вас есть талант получать мысли от людей и также отправлять свои мысли.

Телепатия — это совершенно естественная способность человека, которой можно умело пользоваться, особенно когда нет другой возможности связаться с волнующим вас человеком.

Для того чтобы отправить свои мысли нужному адресату, используйте воображение.

Итак, пошаговая инструкция:

  • Придумайте мысли, которые вы хотели бы передать человеку, такие как:

“Позвони мне”

“Ты хочешь связаться со мной, свяжись со мной как можно скорее”

  • Расслабьтесь и закройте глаза
  • Представьте в деталях образ человека, вспомните его манеру одеваться, зачесывать волосы назад, полуулыбку
  • Оживите образ, пусть он начнет двигаться, улыбнется вам, подмигнет
  • Сфокусируйтесь на образе человека пару минут, рассматривайте его
  • Теперь, добившись четкости образа, вообразите что необходимая мысль, которую вы придумали и сформировали, лучом входит в его голову и становится его родной мыслью.

Благодаря этой технике, человек получит ваше послание, как собственную мысль. Он вспомнит о вас и получит вашу команду как естественное желание “позвонить вам”.

Не ожидайте слишком быстрых результатов, практикуйте телепатию по несколько раз в день. У загаданного человека будет расти желание связаться с вами, будут навязчивые мысли о встрече с вами и вскоре сам выйдет на связь. 

И теперь уже не вы будете ломать голову: как помириться? А сам человек начнет действовать.

По теме: Как воздействовать на человека телепатически?

Техника от Клауса Джоуэла

Для выполнения данной техники вам необходимо уединиться, удобно расположиться в кровати или кресле и расслабиться.

Настоятельно рекомендую приобрести беруши. Так вы сможете полностью отстраниться от внешнего мира и не беспокоиться за внешние звуки, которые могут вас “вытащить” из медитации.

Итак, устройтесь поудобнее, закройте глаза и начните глубоко и медленно дышать.

Вам необходимо полностью расслабиться.

Направьте ваше внимание на биение сердца, ощущениях в теле, продолжайте выполнять глубокие вдохи и выдохи.

Когда почувствуете что достигли удивительного состояния полного расслабления и невесомости, вообразите, что вы становитесь светлее. 

Представьте, что вас окутал огромный шар света.

И вы находитесь прямо в центре светящейся сферы. 

Почувствуйте, как вы взлетаете вверх, парите в воздухе.

Представьте, что вы летите туда, где находится интересующий вас человек.

Ощутите, как вы пролетаете огромное расстояние, пролетаете сквозь время и находите место, где вот-вот встретите человека, с которым хотите наладить отношения.

Теперь, вообразите себе это место, может это парк или квартира этого человека? 

Если ничего не приходит в голову, не беспокойтесь. Можете вовсе не акцентировать внимание “где” будет ваша встреча, если окружение вас мало волнует.

Сфокусируйтесь на образе человека, с которым желаете наладить контакт.

Представляя его детально, как будто он реальный и стоит прямо сейчас перед вами, просто начните разговаривать с ним по душам.

Важно! Вы должны быть искренними и добродушными. Окутайте любовью человека и поговорите о том, как вам хотелось бы вновь наладить общение.

Расскажите, что несмотря на нынешние отношения с ним, вы любите его и дорожите им.

Послушайте, что скажет вам человек, поговорите с ним по душам.

Когда почувствуете что примирение произошло, и было сказано много приятных слов, можете возвращаться назад.

Вернувшись в себя, поразмышляйте над тем что вы сказали, как строился диалог и что вы услышали от человека.

Самое удивительное в этой практике то, что таким образом можно действительно “договориться” с человеком.

Конечно, сам человек будет неосознанно тянуться к вам, для его сознания “душевных разговоров” не было. Но вы взаимодействовали с его подсознанием и именно поэтому сам человек будет желать помириться с вами, будет приходить к мыслям и идеям, о которых “говорил” с вами.

Как помириться

Метод Хоопонопоно

Этот метод хорош для очищения негатива во взаимоотношениях. Суть этой техники заключается в том, чтобы произносить определенные слова загаданному человеку:

  • Я люблю тебя
  • Мне очень жаль
  • Прости меня
  • Я благодарю тебя

Абсолютно не важно осознаете вы данные слова или нет, или в какой последовательности вы их произносите. Главное это повтор фраз.

Можете проговаривать данные слова мысленно или вслух, как аффирмации, повторяя снова и снова. 

По теме: Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций и чистим подсознание

 помириться с подругой

Визуализация

Одна из самых мощнейших техник — это, конечно же, визуализация с настоящими эмоциями.

Вам необходимо визуализировать то, что человек, с которым вы находитесь в конфликте, относится к вам хорошо.

Визуализируйте, что вы уже помирились.

Главная задача: перестать беспокоиться и терзать себя мыслями: “Ну как помириться? Что я могу для этого сделать?”.

Забудьте о подобных размышлениях. Вы должны эмоционально ощущать, как будто вы уже помирились с вашим близким человеком.

Чаще визуализируйте ваши встречи, ваши разговоры.

Вообразите: все, примирение произошло, как вы теперь проводите время? Как вы сильно соскучились друг по другу?

Выполняйте данную технику до момента желанного примирения!

В заключение данной статьи хочу предложить вам еще одну медитацию на возвращение расположения любого человека. Она основана на восстановлении ментальной связи методом Клауса Джоула. Медитацию вы найдете в моем магазине на блоге школы “Сила в мысли”

[Получить медитацию]

Уверена, прочитав эту статью и начав применять практики, с которыми я поделилась. Вы вскоре перестанете задаваться вопросом: Как помириться после ссоры?

Вы наконец сможете помириться с человеком, который вам дорог. Наладите отношения, если они натянуты и более того, научитесь решать конфликты быстро и просто. 

Но скорее всего, практикуя данные методы, ссоры и недомолвки будут обходить вас стороной!

 

 

Читайте также:

как себя вести и что делать

Ссоры и скандалы происходят практически в каждой паре. Но если работать над отношениями, со временем неприятных ситуаций будет становиться меньше. Узнаем, как помириться с мужем после серьезной ссоры. Это важно, ведь постоянные скандалы отдаляют супругов друг от друга и могут разрушить семью.

Содержание статьи:

Возможные причины ссор

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых супруги ссорятся между собой. Эти факторы затрагивают разные сферы совместной жизни:

  1. Проблемы в быту. В момент заключения брака многие не думают о том, с какими сложностями им предстоит столкнуться. Но постепенно отношения начинают портиться, и супругов раздражают друг в друге многие качества. Часто муж и жена не могут решить, кто в семье должен убираться, выносить мусор и т. д. Мужчина считает, что это женские дела, а его супруга не понимает, почему только она обязана заниматься этим. Если не прийти к компромиссу, быт может убить любовь.
  2. Привычки. В период влюбленности даже недостатки любимого человека кажутся забавными. Но наступает момент, когда поведение супруга начинает выводить из себя, например, он слишком долго разговаривает по телефону или разбрасывает свои вещи по квартире.
  3. Разногласия в воспитании детей. Тактику в воспитании мы часто берем из своей семьи. Неудивительно, что мнения родителей в этих вопросах могут не совпадать. Из-за этого возникают острые разногласия в семье, с которыми также нужно работать.
  4. Финансовые трудности. По статистике, эта причина для ссор является наиболее распространенной. Либо женщину не устраивает заработок мужа, либо мужчина считает траты своей супруги слишком высокими.
  5. Ревность. С этим неприятным чувством также сталкиваются многие пары. Она возникает с обеих сторон. Справиться с ситуацией можно, если муж и жена научатся доверять друг другу и не будут давать поводов для беспокойства.
  6. Алкогольная зависимость. Часто от этой проблемы страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Вредные привычки приводят к ссорам, упрекам и потасовкам.

Найти повод поссориться можно всегда. Гораздо сложнее научиться ставить себя на место любимого человека и решать проблемы мирным путем. Как вести себя после ссоры, разберем далее.

Если виноват он

Нередко мужья дают повод для негодования. Даже если они виноваты в чем-то, идти на примирение не хотят. Обиды друг на друга — не выход из ситуации. Мудрая женщина сама может сделать шаг к возобновлению нормальных отношений.

Если виноват он

Если браком она дорожит, тогда найдется способ, как помириться с мужем, даже если он виноват. Для этого придется в чем-то уступить, перешагнуть через свою гордость. Но награда высока — это мир в семье.

Выждать

Перестаньте обвинять, если вы поругались, пойдите на конструктивный разговор ради будущего вашей семьи, разберитесь со своими страхами и сомнениями. Вы должны поговорить, не задевая самолюбие супруга и тактично объяснив, почему он не прав, иначе можно усугубить конфликт. Второй вариант — дождитесь, когда муж сам попросит прощения и признает вину.

Уступить

Проговорите свои эмоции вслух, объясните любимому человеку, что именно задело вас. Мало кто знает, как начать разговор со своим мужем после ссоры. Не стоит упрекать его, просто скажите о своих чувствах и подчеркните, что готовы пойти на перемирие, ведь вы сильно любите его.

Больше не возвращайтесь к нанесенным обидам, не ждите от супруга, что он начнет просить прощения. Стоит проанализировать ситуацию: быть может, вы тоже были в чем-то неправы и спровоцировали конфликт. Поняв это, вы не будете допускать подобных ошибок в будущем. Если работать над собой, есть шанс понять, как помириться даже с бывшим мужем ради детей или своей любви.

Вызвать ревность

Если муж начал флиртовать с другими женщинами или закрутил роман на стороне, вы можете показать, как это неприятно. Обновите гардероб, сделайте новую прическу, задержитесь на работе. Можно сделать вид, что вы общаетесь с мужчиной в соцсетях. Если муж не равнодушен к вам, это заставит его понервничать. Но делайте все в меру. Когда супруг начинает делать первые шаги к перемирию — пришло время пойти ему навстречу.

Хороший способ помириться — позвать в дом гостей. Лучше, если это будут ваши счастливые женатые друзья. Непринужденные разговоры в хорошей компании меняют атмосферу в доме. Муж настроится на позитивный лад и захочет помириться.

Если виновата я

Если вы понимаете, что сами виноваты в конфликте, придется изменить тактику. Пускать ситуацию на самотек недопустимо, иначе даже небольшая ссора может привести к разладу в семье. Взаимные упреки и обиды накапливаются, поэтому со временем конфликт будет разрешить все труднее.

Если виновата я

Романтический вечер с переходом в эротическое продолжение

Сигналом к примирению с вашей стороны будет приготовление вкусного ужина с романтическим подтекстом. Детей ради такого момента можно отвезти к бабушке. Напишите СМС с намеком, что вы очень ждете, когда любимый вернется с работы. Перед его приходом приведите себя в порядок и нарядитесь. Включите ненавязчивую музыку, которую вы оба любите. Зажгите свечи, чтобы создать атмосферу романтики и нежности.

Это проверенный метод, как успокоиться после ссоры, который не оставит мужчину равнодушным. Он будет рад, что вы решили оставить конфликт позади, и забудет о своей обиде. Вы проведете отличный вечер вдвоем, который пойдет на пользу дальнейшим отношениям.

Приятный сюрприз

Если не знаете, как помириться с мужем после крупной ссоры, преподнесите ему подарок, который обрадует его. Необязательно, чтобы презент был дорогим. Важно, чтобы он вызывал положительные эмоции. Это может быть футболка с логотипом его любимой компьютерной игры или билеты на концерт группы, которая ему нравится.

Пусть супруг поймет, что вы готовы помириться, он небезразличен вам. Лучше будет, если в дополнение к подарку вы извинитесь, чтобы от неприятного осадка после ссоры не осталось и следа.

Вы сильно его обидели

Если вы сильно задели своего мужчину, забудьте о самолюбии. В этом случае необходимо точно знать, как помириться с мужем, если даже он не идет на контакт. Здесь важно не просто извиниться, но и объяснить, что вы осознали ошибку, поругались с ним из-за нервного напряжения и не будете допускать этого впредь. Объясните, что считаете его лучшим мужчиной, а все происходящее — временные трудности, которые вы легко разрешите вместе.

Можно спросить супруга о том, что его не устраивает в вашем поведении. Тогда он пойдет на контакт и расскажет, какой хотел бы видеть вас. Если виновата женщина, она должна быть готова спокойно принять критику с его стороны. Скажите, что прислушаетесь к его пожеланиям и постараетесь претворить их в жизнь. Вкусный ужин и женская ласка будут хорошим дополнением к извинениям.

Муж давно хотел с вами расстаться

Если дело дошло до развода, и ссора показалась вашему супругу удачным поводом, чтобы порвать отношения, вернуть любовь будет сложнее. Вспомните, как мужчина вел себя в последние дни. Возможно, он позволял себе ночевать не дома, проявлял холодность и раздражение по отношению к вам. Все это дает повод задуматься, не является ли причиной ваших ссор другая женщина.

Муж давно хотел с вами расстаться

Есть действенный способ, как можно помириться с мужем после сильной ссоры. Когда супруг намерен развестись, поговорите с ним. Хоть шансов удержать его немного, они все же есть. Дайте обещание, что будете прислушиваться к требованиям супруга и постараетесь стать для него идеальной женщиной.

Перегибать палку в извинениях не стоит. Если муж открыто смеется над вами или с пренебрежением относится к попыткам поговорить, отпустите его. Возможно, пришло время вам подумать над отношениями раздельно друг от друга или открыть себя для новой любви.

Что советуют психологи

Если вы задумались над тем, как помириться мужем, почитайте советы психолога, разбирающегося в семейных отношениях:

  1. Проявите искренность. Пусть любимый увидит, что для вас действительно важно наладить отношения. Нужно сказать мужу, что вы виноваты, и от души попросить прощения. Если вы считаете супруга важным в своей жизни человеком, стесняться здесь нечего. Это действенный способ расположить к себе возлюбленного.
  2. Попробуйте сблизиться с помощью интима. Между вами снова вспыхнет страсть, настроение поднимется благодаря эндорфинам. Но без дальнейшего разговора ситуация останется нерешенной.
  3. Не сдавайтесь в случае неудач. Даже если кажется, что все усилия напрасны, подождите немного и снова попытайтесь поговорить, чтобы помириться. Но если вы не виноваты в ситуации, а муж не хочет идти на встречу, не нужно забывать о своей гордости.
  4. Не подходите первой всегда после ссоры с мужем. Дайте супругу возможность подумать над отношениями и сделать первый шаг. Он не должен привыкать к тому, что вы проявляете инициативу к примирению, и считать, что вы постоянно признаете виноватой себя.
  5. Старайтесь предотвращать конфликты. Если очевидно, что ситуация накаляется, пойдите на уступки. Мужчина не любит, когда от него что-то требуют, а лаской и заботой можно многого добиться.

Если брак важен для вас, уважайте супруга. Относитесь к нему так, как хотели бы, чтобы он к вам относился. Тогда ссор в вашей семье станет меньше, нервы будут здоровыми, а любовь — крепкой. Берегите любимого. Ведь он — важнейшая составляющая вашей жизни.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы больше не вместе и вам больше всего на свете нужен ответ на вопрос — как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт.

Как правильно ссориться с мужемКак правильно ссориться с мужем

Странно получается, да? Придумали пословицу «Милые бранятся, только тешатся» – а это, выходит, неправда. Маститые психологи коварно подстрекают, мол, отношения без конфликтов – мертвые, в живых же то и дело вспыхивают искры. Ну и кому верить?

Успокойтесь, никакого противоречия: ссориться можно и нужно, главное, делать это правильно – и быстро мириться.

Как правильно ссориться с мужем

Сами знаете, в пылу конфликта словно бес вселяется: напрочь забываешь, что перед тобой пусть и чем-то раздосадованный, но все же любимый человек. Хочется сделать ему побольнее, уязвить пооригинальнее и вообще уложить на лопатки словесными аргументами. Но такие победы иллюзорны, и тот самый вселившийся бес однажды останется вашим единственным спутником. Поэтому, как ни били бы в голову эмоции и еще кое-что, придерживайтесь строгих табу – лучше, если вы с мужем заранее заключите взаимный «пакт о ненападении» по этим пунктам.

  • Никаких свидетелей

Пообещайте друг другу, что даже под натиском эмоций вы никогда не скатитесь до публичного выяснения отношений – при родственниках и знакомых. Особенно запрещается призывать кого-то в арбитры: детские ссоры а-ля «он у меня в песочнице совочек отобрал» должны остаться в той самой песочнице.

  • Никаких переходов на личности и оскорблений

Жаргонный фольклор придумал сотни емких определений, например «бездарь», «неряха» и похлеще, однако пусть эти слова не прозвучат в ваших ссорах. Критиковать можно только поступок человека, например поставил грязную чашку на лакированный стол. А его «облико морале» не трогаем.

  • Никаких «приветов из прошлого»

На пике скандала так и подмывает выложить «секретное досье» – личные тайны, которые партнер сам поведал вам в момент откровенности. Например, что боится мышей. Или что в юности его дразнили «мини-пиг». Или что его бывшая ушла к его же другу… Человек вам доверился, а вы собираетесь предать. Молчите как рыба – говорите только по существу, что в данный момент гложет.

  • Никаких ультиматумов

Как эффектно выглядит громкий плач: «Меня достали эти ссоры, еще одна – и расстаемся!» Во-первых, добрую половину скандалов провоцируете или поддерживаете вы. Во-вторых, не давайте пустых обещаний, в-третьих, не надо тут угрожать. Еще сто раз поссоритесь – и сто один помиритесь. Не закатывайте дешевых сцен.

  • Никаких аналогий

«Весь в папу-бабника!» – отличный удар ниже пояса. Вот еще: «Ты такой же, как твои друзья-неудачники». Здорово, правда? А теперь поклянитесь, что не произнесете это вслух – и партнер тоже. Потому что «ссоры по аналогии» – крайне болезненная и глупая вещь. В этом мире есть только вы и ваша семья, а кто там как поступал – дело десятое, не надо грустных и злых пророчеств.

  • Никаких хлопаний дверью

Гордо уйти в кульминационный момент – жест эффектный, но откровенно тупой. Во-первых, все равно придется возвращаться. А кроме того, нельзя оставлять в одиночестве человека, которому больно, обидно и досадно. Потому что отчаяние иногда доводит до трагедии.

  • Никаких «иди к другому»

Хочется верить, что на свете есть пары, которые в момент размолвки не произносят чудовищное: «Ах, я не такой, как надо? Ну найди другого!» В переводе на человеческий язык это означает: «Да, я паршивец и негодник, но меняться не собираюсь. Твое мнение мне до лампочки, катись к чертям»… На свете и впрямь мало людей, которые под влиянием обиды не говорят эту крамолу. Дайте обещание, что вы с ненаглядным станете одними из них.

  • Никаких «обезличиваний»

Есть хорошая традиция – давать семейные прозвища. Все эти «зайки, котеньки, енотики» куда интимнее и нежнее обычных имен. Но когда вы в гневе, «зайки» разбегаются из вашего лексикона, и родной «енот» превращается в обычного Сережу. А вы из «муси» – в нейтральную Лену, словно вы всего лишь коллеги. Честное слово, без ножа режете. Пообещайте, что, как бы ни грохотало, ни один енот и зайка не пострадают. В общем, продолжайте называть его любимым прозвищем – и он тоже.

  • Никаких ссор «под мухой»

Ни при каких обстоятельствах не устраивайте разборки, если кто-то один или вы оба навеселе. Даже если слегка и якобы в шутку – нет, и все.

Что делать, если поссорились с мужем

как мириться с мужемкак мириться с мужем

«Временный разрыв дипломатических отношений»

Итак, гроза отгремела. Вы сейчас в контрах, подчеркнуто вежливы и холодны – либо полностью игнорируете друг друга. Ну что сказать, «молодцы». После ссоры некая дистанция закономерна и даже нужна, но если заиграться в нейтралитет, можно и потерять друг друга. Запоминайте, как вести себя в этот период, чтобы не сжечь мосты.

  • Долой браваду

Некоторые неумные люди в такие моменты всячески демонстрируют, как они рады свободе – выставляют статусы в соцсетях, ударяются в дружеские гулянки, флиртуют (или делают вид) с другими. Если считаете себя умнее одноклеточных и милосерднее белых акул, воздержитесь от подобного.

  • Делитесь планами

Когда вы живете «по законам военного времени», контакт полностью или частично теряется – и остается только догадываться, что на уме у второй стороны. Может, переживает, а может, уже на развод подал. Ровно в таком же неведении пребывает ваш ненаглядный, и, поверьте, это не добавляет оптимизма ни ему, ни вашему будущему. Будьте мудрее – ставьте в известность о планах. Например, отправляйте шуточные смс: «Привет, палач моей души! Я после работы забегу в магазин и на стрижку, если можешь, выгуляй собаку. Несмотря ни на что целую». Тем самым вы успокоите человека и сделаете шаг навстречу. Ну и прощупаете почву, насколько он готов мириться.

  • Без третьих лиц

Разумеется, вам сейчас горько и обидно, хочется выплакаться в дружескую жилетку и пожаловаться на «этого супостата». Будьте сильной и мудрой, соберите волю – и обойдитесь без утешителей, кем бы они ни были. А заодно не обсуждайте «этого гада»: подхлестываемая эмоциями, вы выболтаете то, о чем сами потом пожалеете. Или ваши «характеристики» дойдут до ушей ненаглядного – и тогда уже мириться будет намного сложнее.

  • Без мелодрамы

Если приспичило поговорить по душам, не доставайте мужа звонками в разгар рабочего дня или когда он занят. Человек не сможет полноценно поговорить, даже трубку взять некогда – а вы распалитесь пуще прежнего, и ссора зайдет на новый виток. С другой стороны, не оставляйте его примирительные звонки и сообщения без ответа. Вы всего лишь королеву из себя строите, а у него уже бог весть что на уме…

  • Без накручиваний 

Постарайтесь максимально «съехать с темы» в этот период. Мы очень любим ковырять раны, смакуя воспоминания о ссоре. И новые детали кажутся значительными, а обидчик – невыносимым. Стоп, в реке обиды брода нет. Пока вы держите холодный нейтралитет, отвлекитесь на что-то позитивное, но не отрывающее от семейного очага. Например, пересмотрите все сезоны «Отчаянных домохозяек».

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Как помириться с мужем после сильной ссорыКак помириться с мужем после сильной ссоры

Имейте в виду, по неписанному правилу примирение должно наступить в течение суток. Но нравы ссорящихся и «регламент конфликтов» в каждой семье свои, поэтому сутки – всего лишь желаемый норматив, а не строгий.

Чтобы скорее снова зажить душа в душу, соблюдайте нехитрые правила примирения – разумеется, через призму характера своей половинки.

  • Оправдайте его ожидания

Вспомните, когда он любит мириться – например, на второй или третий день вашего ледяного безмолвия – вот и соблюдайте сроки.

Если искреннее покаяние вас не настигло, для своей же пользы изобразите его. Например, скажите, что кое в чем он прав: «кое в чем» – это не смертельная уступка, главное, не начинайте уточнять и не позволяйте ему себя в это втянуть. Ведь если вернетесь к причине конфликта, вместо мира получите вторую серию войны.

Мириться нужно чувственно, иначе это не достижение, а какая-то безысходность, на которую люди пошли вынужденно, устав пыжиться и дуться. Идите к любимому с тортом, лотком фисташкового мороженого, встречайте после работы с воздушными шарами – у вас праздник, вы снова «банда»!

  • Говорите, как вам было плохо без него

В ссорах людей больше всего ранят не слова, сказанные в горячке, а равнодушное отношение к размолвке. Напрашивается всего один вывод: если человеку не больно, значит не ценит и готов потерять… Говорите, как тосковали и скучали без него, обнимайте крепко, не стесняйтесь слез.

  • Скажите, почему хотите мириться 

Только не заводите опять волынку про причину конфликта. Лучше скажите, что понимаете, какой золотой рядом с вами человек, как им дорожите, что ничего и никого кроме него вам не надо.

Вот и все советы. Теперь вы знаете как правильно ссориться, чтобы выяснение отношений не стало последним, и как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы размолвка не стала окончательной. Но помните: чем искать выход из кризиса, лучше его вообще не создавать!

Как помириться с мужем после сильной ссоры советы психолога

  • 3870
  • «Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

    Как помириться с мужем после сильной ссоры

    Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

    Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

    Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

    Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

    Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

    Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:

    • Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или  ошибку.
    • Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
    • Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все  ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
    • Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

    Как помириться с мужем если дело дошло до развода

    Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

    Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

    Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

    • Примите осознанное решение сохранить брак.
    • Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
    • Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
    • Попросите помощи у кого-то близкого.

    Способы помириться с мужем советы жене

    Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:

    1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
    2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
    3. Преподнести романтичный сюрприз.
    4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

    Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

    В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

    Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

    Как помириться с мужем если виноват он

    Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

    Если прощение возможно, то рекомендовано уточнить и разложить по полочкам корни скандала и чем эта ситуация нервирует жену.

    Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

    Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

    Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

    • пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
    • учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
    • разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

    Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

    Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

    • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
    • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
    • устроить романтический ужин-свидание наедине.

    Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

    Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

    Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

    Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

    Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

    Следи за нами в соц. сетях!

    Как помириться с мужем после ссоры

    Помирились

    Только в любовных романах жизнь главных героев наполнена неиссякаемой нежностью, страстью и взаимопониманием. В реальной же семье всегда бушуют эмоции – от теплых, солнечных деньков, до разрушающего цунами. Нормально ли это? Психологи однозначно отвечают – да, абсолютно нормально! Благодаря ссорам и выяснениям обстоятельств, отношения способны переходить на другой уровень, становясь крепче и увереннее. Другой вопрос – какое место скандал занимает в жизни любящих людей? Какую силу он таит – разрушительную или созидательную? Как правильно выходить из ситуации, когда душит обида, а на примирение идти просто нет ни сил, ни желания? Как бы ни было трудно – мудрая женщина знает, что войны в семье нельзя допускать! Остается только выяснить: как помириться с мужем после сильной ссоры, не унизив себя, но, тем самым, тактично указав партнеру на ошибки.

    Конфликт с мужем: оцениваем ситуацию

    Ссоры между супругами бывают абсолютно по разным причинам, и возникать могут на любых этапах отношений. И прежде, чем помириться с любимым мужем после скандала, нужно разложить эту ссору по полочкам:

    1. Обозначьте причину. Если таковой являются систематические упреки в адрес друг друга – отношение между супругами срочно нужно менять, иначе рано или поздно дело дойдет до развода.
    2. Разберитесь в своих чувствах после конфликта. Что вы ощущаете – боль, обиду, разочарование или гнев, раздражение и агрессию? Вам хочется подойти, обнять супруга или сбежать, не видя и не слыша его?
    3. На каком этапе возникают конфликты? Какой они носят характер? На начальных стадиях скандалы возникают несущественные, которые быстро забываются в пылких объятиях. На более длительной стадии отношений они носят более серьезный, продолжительный характер, который требует к себе больше сил и времени.
    4. Какие чувства вы испытываете к супругу? По-прежнему его любите, но просто злы на него или ненависть застилает вам глаза?
    5. Какова ваша истинная цель примирения? Доказать мужу, что он не прав? Наказать его? Восстановить справедливость или отстоять собственные интересы? Наладить отношения с мужем, вернуть здравую атмосферу в семью? Тщательно подумайте над этим пунктом – он может быть решающим!

    Эти основные этапы позволяют найти верную стратегию поведения в примирении с супругом. Не пугайтесь, если конфликты начались сразу через месяц после свадьбы – это нормально, вы притираетесь, познаете друг друга не только в романтической обстановке, но и в быту. Чем быстрее вы найдете взаимопонимание – тем быстрее исчезнут перепалки. Если вам хочется убежать от обиды и не видеть супруга – это хорошо, вы живой человек, который умеет чувствовать. Иногда действительно лучше вовремя уйти и остыть, иначе можно ситуацию только усугубить, а тогда помириться будет еще сложнее. Если вы страшно обиделись на мужа – это не повод для ненависти, у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, подумайте об этом!

    Таким образом, ссор не стоит пугаться – их нужно анализировать! Если в вашей мудрой голове ни один вопрос не остался без ответа – пришло время налаживать с мужем отношения!

    Советы психолога: как правильно помириться с мужем

    Влюбленные мирятся

    Прежде чем перейти к конкретным ситуациям – психологи советуют запомнить общие правила поведения в примирении с мужем:

    • не оправдывайте себя, разделите скандал «пополам» — если так не получается, а все шишки продолжают упорно лететь на супруга, то мириться с ним еще рано;
    • попробуйте забыть ссору, обнимите супруга, улыбнитесь ему, подмигните, ведь если конфликт имел незначительный характер – стоит ли он вашего разлада?
    • немного остыв, поговорите по душам – такой разговор порой превосходит все ожидания и беспощадно разбивает обиды;
    • будьте искренней в своих рассуждениях, никакого сарказма присутствовать не должно;
    • донесите мужу, что обидные слова, брошенные вслед, говорили не вы, а ваш гнев – попробуйте договориться впредь высказывать наболевшее осмысленно;
    • не пытайтесь помириться в неподходящей обстановке – должна быть тишина и зрительный контакт;
    • во время примирения не повторяйте фразы, сказанные во время скандала – они спровоцируют цикличность;
    • говорите спокойно, без надрывов, истерик и слез;
    • не приобщайте без веских причин мать, свекровь и других близких людей – это вызовет непонимание и злость супруга;
    • не накручивайте себя, мысленно вспоминая обидные слова – отпустите это.

    Не пытайтесь решать конфликт сразу «по горячим следам». Пока эмоции свежи – это грозит новым скандалом, который будет вас уносить все глубже в бездну обвинений, оскорблений и укоров.

    Как помириться с мужем, если он виноват

    Виноватый

    Особенно тяжело идти на примирение с мужем, если именно он стал зерном конфликта, но продолжает выдерживать отстраненную позицию. Но, взвесив все «за» и желая сохранить отношения с супругом, нужно найти в себе силы для шага навстречу. Как правильно помириться, не нанося вред собственной самооценке?

    1. Выжидайте. Если вам кажется, что муж должен прибежать за прощением прямо сегодня – это ложное ощущение. Ему тоже нужно время, чтобы собраться с мыслями, словами.
    2. Если супруг осознанно медлит с примирением – вступайте в диалог первой. Скажите, что понимаете его поведение, но параллельно признайте свою вину в том, что не поняли изначально его мотивов (слов).
    3. Если муж не хочет разговаривать – пригласите гостей или сами отправляйтесь с ним в гости. В кругу людей, с которыми ему комфортно, вы непроизвольно начнете поддерживать общение. Когда он расслабиться – поухаживайте за ним, обнимите, сделайте комплимент.
    4. 4.      Приготовьте его любимое блюдо. Так вы показываете свою заботу и теплое отношение, несмотря ни на что.
    5. Нарушайте тишину, обращайтесь к мужу чаще, делитесь с ним планами, спрашивайте его мнения, даже если он отвечает неохотно.
    6. Не вздумайте сразу выставлять во всех социальных страничках статус «свободна»! Если вы думаете, что это вынудит его ревновать или он сразу побежит к вам мириться – вы сильно ошибаетесь. Мужчины являются противниками подобных бравад.
    7. В разговоре опускайте обвинения (претензии, упреки), даже если мужчина остается «глухим» и не слышит рациональных доводов.
    8. Если муж не идет на контакт, помириться с ним помогут прикосновения. Присядьте рядом с ним, поцелуйте плечо или положите свою руку поверх его. Вздохните. Признайтесь, что вам безумно тяжело находиться в напряженной атмосфере, и молчанку эту нужно прекратить.
    9. Озвучьте причину желания помириться. Говорите нежно, тихо, чувственно. Пусть все плохое катится долой из вашего дома, ведь во главе стоит любовь!

    Если мужчина виноват, но никак не изъявляет желания мириться – не паникуйте раньше времени. Возможно, ему трудно подобрать нужные слова или он просто имеет такой склад характера. Тут уж вам решать, как поступать – надрываться от тягостной гордости или восстановить такое желаемое семейное равновесие.

    Если мужчина поднял на вас руку – подумайте трижды, стоит ли идти на примирение! Такое поведение недопустимо для любящих людей, каков бы ни был мотив этого поступка!

    Как помириться с мужем, если жена виновата

    Психологи утверждают, что мужчины реже выступают в роли зачинщика конфликтов. Это верно, ведь женщины намного эмоциональнее и чувственнее по своей природе, а значит, воспринимают все ярче, тоньше, ближе к сердцу.

    Итак, как вести себя с мужем, если в конфликте виновата жена:

    1. Дайте супругу время остыть. Если вы думаете, что бросаться вслед, заламывая себе руки от раскаивания – это хорошая идея, то вы ошибаетесь.
    2. После стихших эмоций имейте силу искренне попросить прощения у мужа. Это будет справедливо с вашей стороны. Признайтесь в собственных слабостях, делайте акцент на любовь. Попробуйте здраво, рационально объяснить свое поведение.
    3. Имейте терпение, если муж выразит свою обиду. Примите ее. Услышьте. Прочувствуйте, что он хочет вам сказать, и отталкивайтесь уже от сказанного.
    4. Не вздумайте говорить, что это он вас довел. Лучше забудьте пока о попытках к примирению, если вина вами еще не прочувствована до конца.
    5. Организуйте поездку к его родителям, родственникам. Если свекровь с вами на одной волне – замечательно! Если не такие уж теплые между вами отношения, все равно – проявите к ней заботу, спросите, нужно ли ей что-нибудь купить, организуйте совместный ужин. Мужчина от подобного поведения чуть-чуть, но оттает.
    6. Устройте ему романтический сюрприз. Подумайте, что могло бы его порадовать – любимые блюда, напитки, билеты, музыка. Разрядите обстановку, подтолкните его к физическому сближению. Кстати, придется разнообразить вашу интимную жизнь – мириться, так с запалом! Возможно здесь и сейчас это как раз то, чего вам не хватало!
    7. Проговаривайте, как плохо без него, без его улыбки, объятий, шуток. Как вы тоскуете, скучаете, хотите помириться, все исправить.
    8. Если есть дети – вовлекайте мужа в домашние дела. Вместе отвезти их в школу, прогуляться по парку, помочь с математикой. Дети – результат вашей любви, а значит, в их компании вы вновь становитесь счастливой семьей.
    9. Если ссора серьезная и вина ваша громадна – вовлеките общих друзей. Подумайте вместе, как пойти вам на примирение с мужем. Пусть подыграют, помогут организовать сюрприз или пойдут на откровенный диалог с вашим супругом. Организуйте пикник, выезд за города, поход в аквапарк.

    Не бойтесь признавать вину и идти мужу на уступки – если вы ранили его, то вам придется приложить усилия, а в дальнейшем стать мудрее, чтобы обиды не наслаивались и не прогремели единожды уходом супруга из семьи!

    Как помириться с мужем на расстоянии

    Помириться с мужем легче, если вы находитесь на одной территории. Шаг за шагом, взглядами, словом – в итоге вы приходите к долгожданному взаимопониманию. Но бывают ситуации, когда муж задерживается допоздна на работе, избегая вашего присутствия или, наоборот, вы в рассерженных чувствах уехали к маме… Семье наступил конец? Конечно, нет, страсти улеглись, эмоции стихли и пора идти на примирение.

    Голубки воркуют

    Как помириться с мужем на расстоянии после сильной обиды:

    1. Никаких мелодраматичных разбирательств в телефонном режиме. Забудьте о желании звонить ему по 10 раз на день. Если он на работе или просто занят, он не сможет с вами говорить по первому вашему звонку, а вы от этого будете еще больше сердиться и накручивать себя.
    2. Напишите на листике план дальнейших действий. Обозначьте, в чем кто неправ и как лучше исправлять огрехи. Четко придерживайтесь написанного. Расстояние – отличный повод все обдумать.
    3. Используйте для контакта смс. Что написать любимому мужу? Да что душе угодно, ведь вы знаете его лучше всех на свете. Только без упреков, назойливости и отрицательного подтекста. Предложите мир. Спросите, скучает ли он. Внесите огня в послание. Ориентируйтесь по ситуации.
      «Рыбка твоя очень сильно скучает,
      Объятий твоих недополучает.
      Прости свою птичку, забудь, извини.
      По жизни одна не могу я идти…»
    4. Не опускать руки, если с первого раза помириться не получается. Всем нужно время. Но бороться за отношения непременно нужно вновь и вновь!

    Если муж уходит из дома во время конфликтов – отпустите, но и не теряйте его из виду. Ему нужно остыть, чтобы избежать глупостей, но и чрезмерно долгое время в одиночестве может нежелательно отпечататься на вашей семье. Старайтесь регулировать ссору дома, давайте ему свободу в родных стенах.

    Если ссоры не избежать

    И все же, ссор не избежать, как бы всем ни хотелось. Учитесь ссориться правильно!

    1. Без глупых сравнений. «Ты такой же неудачник, как твой друг Толик! Ты весь в отца – такой же алкаш! Это у тебя дедовские гены заглядывать всем под юбку». Это удары ниже пояса, поэтому как бы вам ни хотелось ранить мужа сильнее – об этом забудьте!
    2. Без свидетелей. Учитесь ругаться с мужем наедине. Прям возьмите себе это за правило, а лучше договоритесь друг с другом, что будете сдерживать себя в присутствии третьих лиц (даже самых родных)!
    3. Без скелетов. То, что сказано вами друг другу в моменты близости и откровения, не должно припоминаться язвительным упреком в ссорах. Это табу!
    4. Без манипуляций, ультиматумов. «Если ты – то я…» и так далее. Зачем давать громкие обещания, если они окажутся пустыми?
    5. Без оскорблений. Отучите себя переходить в ссорах на личности – это вас не красит, потом тысячу раз пожалеете. Зачем тогда с таким живете?
    6. Без громких уходов. Зачем? Чтобы вас вернули? На пике страстей этого не будет. А уйдете, назад дорога не всегда проложена!
    7. Без громкого «ищи другую». Это странно, ведь если муж вас любит, ему нужна вы, поймите это! Возьмите с себя обещание никогда это вслух не произносить.

    Для кого-то ссоры становятся неотъемлемой частью жизни – молодые бранятся, только тешатся. Кому-то скандалы приносят большую боль и дискомфорт, в которых человек теряет свою жизненную энергию. Конечно, не существует единого, уникального совета в том, как быстро и просто помириться с мужем. У каждого человека свой характер, принципы, жизненные взгляды. Но женщины по своему определению – хранительницы семейного очага, где пылает счастье, любовь, тепло и уют. И кому, как не им, отвечать в браке за эмоциональную стабильность и благополучие. А счастливый брак тот, как нам известно, в котором оба супруга допускают, что другой может быть прав, хотя ни один из них в это не верит! (Д. Фрейзен). Будьте счастливы!

    Небольшое видео по теме статьи:

    Можете ли вы помириться с бывшим партнером?

    Люди часто удивляются, когда они приходят в наш дом на семейное торжество, чтобы найти Софи, бывшую жену моего мужа и мать его детей, которая помогает мне накрыть обеденный стол. Посетителям требуется некоторое время, чтобы понять, что (а) в воздухе нет напряженности, (б) это не дипломатическая встреча и (в) мы не практикуем многоженство. Софи является близким другом моего мужа и меня, любимых не только своими детьми, но и моими, частью нашей большой семьи.У нее также счастливые отношения, и мы все очень хорошо ладим с ее парнем Фредом, у которого двое детей.

    Развод моего мужа был таким же, как и любой другой — полный боли и слез после 17 лет совместной жизни. Сначала Софи вообще отказывалась встречаться со мной, бросая детей за воротами, пока однажды ее дерзкая дочь не устроила «случайную» встречу между нами самым доброжелательным образом. Поэтому мы были вынуждены стоять там лицом друг к другу, не зная, что делать, и, наконец, выбрали кофе, чтобы нарушить тишину.Вот что мой муж нашел по возвращении с работы в тот день: две женщины в его жизни пили кофе и нервно смеялись вместе. Поэтому он открыл бутылку шампанского.

    Когда я думаю об этом, я осознаю тот факт, что мы были настолько неподготовлены, что помогло нам увидеть и соединиться друг с другом как с людьми, вне навязанных ярлыков (Новое, Бывшее). Тем не менее, есть еще один важный фактор, лежащий в основе дружбы между всеми нами — Софи считает, что обслуживание, которое платит ей мой муж, является справедливым и достаточным, поэтому никаких финансовых проблем не возникает.Это было непросто — учитывая, что у нас есть его дети в 50% случаев, по закону он не обязан ничего платить, но он платит, и выше установленного уровня. И это на самом деле порой ставит нашу новую семью под определенное напряжение. Так что, к своему стыду, я не избежал обычной «новой жены» — жалобы на размер алиментов.

    Я был неправ, и мой муж был прав, ставя хорошие отношения перед деньгами.

    И я должен признать, что чувство несправедливости после моего собственного развода лежит в основе обиды, которую я испытываю по отношению к своему бывшему мужу, с которым я не совсем готов заключить полный мир еще после 12 лет разлуки.Согласно классификации разведенных пар *, отношения моего мужа с Софи можно классифицировать как «совместное, взаимоподдерживающее и неконфронтационное совместное воспитание», которым пользуются около четверти разведенных родителей, в то время как мои отношения с моей бывшей могут быть описывается как «параллельное совместное воспитание», с относительно низким уровнем конфликта только из-за размежевания (он эмигрировал в Австралию). Угадайте, какой из них лучше для детей в долгосрочной перспективе …

    Нет волшебной пули, которая могла бы помочь нам справиться с горечью прошлого (а иногда и настоящего), когда другая сторона просто не делает правильных вещей.Например, я чувствую, что мой бывший платит гораздо меньше за обслуживание, чем должен, и видит своих детей максимум раз в год. И как бы я ни хотел его простить, я еще не там. Так что мы можем сделать?

    Некоторые полезные идеи

    ● «Теория справедливого мира» является сильным когнитивным уклоном и должна рассматриваться как таковая. Поэтому, когда мы продолжаем думать, что все несправедливо, может быть полезно в какой-то момент просто принять этот факт.

    ● Принимая принятие в качестве отправной точки, спросите себя: учитывая ту ситуацию, которая есть … (заполните пробел), на что я надеюсь, если это уместно, и моим детям?

    ● Как бы нелепо это ни звучало, постарайтесь найти для себя некоторые преимущества в текущей ситуации.Например, хорошо, мой бывший не видит своих детей, но, по крайней мере, мне тоже не нужно его видеть.

    ● Позитивная психология выступает за прощение как за ключ к дальнейшему продвижению, но давайте посмотрим правде в глаза, прощаться с обидами, когда вам больно в прошлом, легче сказать, чем сделать. Для меня сработало «наполовину прощение» — написание письма с выражением всего, что я могу простить, и опущением всего, что не могу. Не отправляйте письмо; это только для вашей выгоды и может помочь вам в процессе освобождения.

    ● Наконец, что касается нового бывшего партнера или бывшего вашего партнера, постарайтесь посмотреть на этого человека таким, какой он есть, с точки зрения «чистого листа», не ставя его в какую-либо форму. Этот человек — не ваша история, поэтому пусть он создаст свою собственную историю, даже если это произойдет или случилось, чтобы быть с кем-то, кого вы любите.

    Больше вдохновения:

    Прочтите Хороший развод: держите семью вместе, когда ваш брак развалится , Констанс Аронс (Bloomsbury Publishing, £ 12.99)

    Посещение positran.co.uk

    * Хетерингтон, Бриджес и Инсабелла, 1998

    Доктор Илона Бонивелл — наш семейный эксперт и один из самых уважаемых позитивных психологов в мире. Она живет со своим мужем, их малышом и четырьмя подростками. Есть вопрос для Илоны? Электронная почта [email protected], с «ILONA» в теме письма

    ,

    Как я помирился, имея только одного ребенка

    «То, что кажется концом, часто является началом».

    «Жизнь — это то, что происходит с вами, когда вы заняты составлением других планов».

    Подобные цитаты я повторяю себе, чтобы оставаться позитивным. На самом деле название этой статьи — мое стремление, а не правда.

    Видите, я всегда представлял себе, что у меня двое детей. Я вырос со старшим братом, и мой муж, Девин, был младшим из трех.Когда мы поженились, мы договорились, что пойдем на двоих детей, может даже на троих.

    Мы начали пытаться родить первого ребенка сразу же после свадьбы — нам было за тридцать, и мы чувствовали, что ждать нечего. Нам повезло забеременеть без проблем в течение пяти месяцев, и мы были в восторге. Наш сын Александр родился, и он был прекрасен.

    Год спустя жизнь стала немного более уравновешенной, и мы решили пойти на ребенка № 2. Мы были полны оптимизма и воодушевления для этой следующей главы в развитии нашей семьи.

    Прежде, чем мы узнали это, прошло шесть месяцев, а я все еще не была беременна. Однако я рано перенес выкидыш. Пока выкидыш был душераздирающим, я сказал себе, что они невероятно распространены. Я с трудом преодолел это препятствие и предположил, что вскоре после этого забеременею — на этот раз на долгие 9 месяцев.

    Перемотка вперед около 18 месяцев, и я все еще не была беременна. По прошествии этого времени мы знали, что посещение специалиста по фертильности — наш следующий шаг. После того, как мы прошли трудный процесс нескольких раундов испытаний, было установлено, что у нас было так называемое Необъяснимое вторичное бесплодие.Одним словом, это означало, что не было четко определенной причины нашей неспособности забеременеть во второй раз.

    Мы попробовали два раунда внутриматочной инсеминации (IUI) со специалистом по фертильности, что является первым шагом, менее инвазивной и более доступной процедурой фертильности. Оба IUI потерпели неудачу; Я не забеременела ни разу. Я никогда не забуду тот вечер, когда узнал, что второй IUI провалился, и эмоции, которые я пережил.

    Девин и я оба очень тяжело прошли неудачный второй раунд.Это, наконец, действительно началось: два года попыток и два неудачных лечения бесплодия. Для нас дела шли не очень хорошо, и наши яркие надежды на семью из четырех человек стали слабеть.

    Ради здравомыслия мы решили взять несколько месяцев отпуска из поезда для детей. Около шести месяцев спустя мы взаимно согласились, что мы эмоционально готовы сделать следующий шаг и сделать попытку экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). К сожалению, ЭКО тоже не сработало. Я произвела только горстку яиц, и только у двух эмбрионов, которые можно было извлечь, были генетические отклонения, поэтому врач рекомендовал не имплантировать их.Я бы либо выкидывал эмбрион, либо, если я перенес его на полный срок, у нашего ребенка были бы врожденные дефекты.

    После двух лет изнурительных взлетов и падений я понял, что мне нужно двигаться дальше и наслаждаться жизнью и своими многочисленными благословениями. Каждый день я работаю над тем, чтобы примириться с тем фактом, что мы гордые родители только одного. После принятия этого осознанного решения я, правда, все еще переживаю моменты скорби, но я живу с учетом следующих принципов:

    Важно не то, что с тобой происходит, а то, как ты реагируешь на это.

    Я мог бы провести остаток своей жизни, сосредоточившись на своем бездонном отчаянии ради той жизни, которую я представил с этим вторым ребенком. Или я могу быть благодарен за мои нынешние обстоятельства, когда у меня есть один ребенок.

    Будь той переменой, которую хочешь увидеть в мире.

    Я решил, что ненавижу стигму из-за бесплодия и выкидышей, и я хотел сделать как можно больше, чтобы рассказать о нашей ситуации. При этом все больше пар открываются по этому деликатному вопросу и не чувствуют себя одинокими.Проходя через ЭКО, я открыл публичный блог, в котором рассказывал обо всех подробностях того, через что мы проходили. Я надеюсь, что мой блог и эта статья помогают другим парам не чувствовать себя одинокими в борьбе за бесплодие.

    Наличие одного ребенка на самом деле довольно круто.

    Есть много причин, почему быть мамой единственного — большой плюс. Например:

    Карьера все еще может быть приоритетом. У нас с мужем сложная исполнительная карьера, которой мы увлечены.Наличие только одного ребенка позволяет нам иметь лучшее из обоих миров, быть способным чувствовать себя родителями, но не отказываться от нашего желания продолжать расти в нашей карьере.

    Наши графики более управляемы. Нам нужно беспокоиться только о школьных расписаниях одного ребенка, уроках плавания, футболе и т. Д.

    Путешествовать намного проще. Мы любим путешествовать, и с тех пор, как стали родителями, эта страсть совсем не уменьшилась, поскольку путешествовать с одним ребенком относительно легко.

    У нас есть больше времени, чтобы посвятить себя браку, социальным обязательствам и хобби. У нас часто бывают свидания, и мы часто видимся с друзьями. Мой муж любит ловить рыбу со своими друзьями. Я могу взять день и расслабиться в спа.

    Это рентабельно. Имея детей и экономя на колледже, это дорого. Мы можем посвятить все наши ресурсы нашему единственному и гарантировать, что он получит лучшее из лучшего образования.

    Я буду продолжать мириться с моими обстоятельствами.

    Я все еще обнимаю нас, являющихся родителями только одного ребенка. Это не то, что я себе представлял, но я верю, что есть причина и грандиозный план для моей семьи. Мы продолжим наслаждаться нашим прекрасным сыном, а также друг другом. Мы будем в мире с нашими обстоятельствами как родители только одного.

    ,

    3 шага, чтобы помириться со своим стартовым домом

    Гостевой пост от Алисии Бирюзовая Грация

    Мои родители женаты уже 36 лет. Для 30 из них они жили в своем «стартовом доме» — самом первом доме, который они когда-либо покупали.

    Я могу вам сказать по просмотру, им не всегда было легко оставаться там в течение многих лет. Но я без сомнения знаю, что они сделали лучшее для своей семьи, и я благодарен за их пример.

    Быстрая перемотка вперед 25 лет или около того, и вот я со своей семьей, пять с половиной лет в наш «стартовый дом 1-2 года».

    Я люблю наш стартовый дом. Он не огромный, не экстравагантный, но наш.

    Это уютно, ценится и наполнено людьми, которые наиболее важны; но я буду первым, кто признает, что я не всегда был таким любвеобильным в своем доме. Было время, когда я хотел большего, и удовлетворение в отношении моего дома было тем, чему я должен был научиться.

    Может быть, вы можете связать?

    Возможно, ваш грандиозный план сильно пострадал от неудобной дозы реальности.

    Возможно, жизнь ударила вас одним препятствием за другим, и ваш идеальный план жизни в течение 1-2 лет в вашем стартовом доме закончился 5, 10 или даже 15 лет назад.

    Возможно, вы просто решили, что ваш бюджет важнее, чем квадратные метры.

    Какой бы ни была ваша причина, у всегда есть способ примириться с вашей текущей жизненной ситуацией.

    Начиная прямо сейчас!

    Если вы разочарованы тем, что живете в своем стартовом доме — принимайте во внимание эти предложения, приведенные ниже.

    1. Перестань сравнивать себя с другими людьми.

    Сравнение себя (и наших домов) с другими НАСТОЛЬКО легко сделать … и нас абсолютно ни к чему.

    Сравнение — вор радости. Сравнивая то, что у вас , а не , с тем, что есть у и , вы не только позволяете, но и , предлагая самим остановиться только на негативных аспектах ваших обстоятельств.

    Если вы слишком заняты, пытаясь не отставать от своих сверстников, вы быстро потеряете из виду то, что у вас есть! Перестаньте сосредотачиваться на том, что есть у других людей, и начните сосредотачиваться на том, что вы можете сделать со своим стартовым домом и вашим меньшим пространством.

    Подумайте о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы максимизировать и максимально использовать свое пространство, а затем составьте список из них. Затем составьте план для решения вашего списка и превратите его в реальность.

    2. Помни свое ПОЧЕМУ.

    Почему вы решили остаться со своим стартовым домом — на время или на длительный срок? Сосредоточьтесь на большей картине того, ПОЧЕМУ вы остаетесь на месте.

    Есть много практических причин, по которым вы можете помириться со своим стартовым домом.

    • Чтобы сэкономить больше денег, поддерживая меньшую ипотеку
    • Чтобы сделать больший первоначальный взнос на будущий дом или даже заплатить наличными за всю покупку.
    • Чтобы избежать переезда. Может быть, вам нравится нынешний школьный округ ваших детей, или, может быть, переезд — это не то, чем вы сейчас готовы заняться.
    • Чтобы избежать большей ипотеки. Я не говорю об очевидном здесь, но, может быть, вы просто не можете позволить себе брать большую ипотеку.Это вполне респектабельная и ответственная причина оставаться на месте.
    • Чтобы высвободить больше своих денег, чтобы тратить их в других областях, таких как путешествия, хобби или пожертвования.
    • Для погашения долга (студенческие ссуды, кредитные карты, оплата автомобиля или другие непогашенные долги, которые вы, возможно, накопили за эти годы)

    Каковы бы ни были ваши причины, составьте их список и разместите их спереди и по центру, где вам напомнят о ваших больших целях. И ПОЧЕМУ вы делаете то, что делаете.

    3. Измените свое мышление.

    Сделайте лучшее из того, что у вас есть. Сфокусируйтесь на позитивах, будьте благодарны и имейте это.

    Ты благословлен сильнее, чем ты думаешь. Когда вы изменяете свое мышление, выбирая позитивность, намного легче и очевиднее, чем , чтобы увидеть, где лежат ваши истинные благословения. Поймите, что владение домом само по себе является огромным благословением.

    А потом … сделай что-нибудь с этим! Если вы чем-то недовольны, измените это.Начните изменения в своем доме, чтобы сделать его максимально комфортным, гостеприимным и по-домашнему уютным для вас и вашей семьи.

    Делайте все возможное, чтобы создать больше пространства или просто создать иллюзию большего пространства. Уберите беспорядок, глубоко очистите весь дом сверху донизу и реорганизуйте. Многое можно сделать, чтобы максимально использовать свой дом, каким бы маленьким он ни был.

    Спустя 30 лет мои родители все еще живут в своем стартовом доме. Он наполнен любовью и множеством воспоминаний.И знаешь, что? Я не мог представить, как повзрослею. Это все еще дома для меня.

    В конце концов, это не размер вашего дома, это не сумма денег на вашем банковском счете, это даже не качество ваших вещей. Видите ли, вы, ваш муж или ваши дети не вспомнят ничего из этого. Я знаю это из первых рук.

    Это воспоминания, которые вы делаете в своем доме, которые никогда не будут забыты.

    Вы приехали в мирное место со своим стартовым домом? Как это выглядело для вас?

    фото кредит

    Алисия — последовательница Иисуса, любитель кофе, заядлый читатель, наркоман, самопровозглашенный энтузиаст здоровья, жена одного замечательного мужа, трехлетний мальчик.Она пишет обо всем, что касается веры, материнства и того, как максимально использовать свой дом в Бирюзовой Грации, где она предлагает небольшую дозу благодати для разбитого сердца.

    ,
    Как дрессировать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что вы действительно можете держать его на коротком поводке.

    Как воспитать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что вы можете держать его на коротком поводке

    Эми Сазерленд
    Обновлено:

    Мой муж Скотт хорошо читает, любит приключения и заставляет меня смеяться: я люблю его. Но он также забывчивый, неопрятный и ужасный хранитель времени. Он страдает от серьезных приступов супружеской глухоты, но всегда слышит меня, когда я издалека проклинаю его под нос.

    Несколько лет назад мы завладели Дикси, восьминедельным возбудимым щенком, которого я отправил в класс послушания.

    В течение шести недель я наблюдал за ее трансформацией и восхищался тем, как мне удалось изменить и контролировать другой вид. Я написал в своем дневнике: «Примерь мужа». Я сделал — и это сработало. Вот как это происходит:

    Amy Sutherland explains how you can bring your useless man to heel Amy Sutherland explains how you can bring your useless man to heel

    Уроки щенков: Эми Сазерленд объясняет, как вы можете привести своего бесполезного человека к пятке

    1) Хватит ныть, перестать кричать

    Я был ворчанием.По поводу скрученных салфеток, полотенец на полу, слишком долго в ванной. Вы называете это, я был там нытье.

    Я чувствовал, что поведение Скотта заставило меня ныть и жаловаться. Но дрессировщики не ворчат, и, в большинстве случаев, они даже не исправляют плохое поведение — у них есть подход, называемый «дрессировка» или «тренировка привязанности», что означает вознаграждение за поведение, которое им нравится, и игнорирование того, что они не делают ». не нравится.

    Придурки и крики не работают. Я делал это годами, а Скотт все еще был грязным, забывчивым и всегда опаздывал.Мы, люди, предполагаем, что указание на то, чего мы не хотим, проясняет, чего мы хотим.

    Наказание имеет неприятные побочные эффекты, такие как апатия, страх и агрессия. Ничто из этого не способствует обучению. Испуганное или бушующее животное не делает хорошего ученика.

    2) ИДЕНТИФИКАЦИЯ ВАШИХ ВИДОВ

    Для облегчения обучения просвещенные инструкторы узнают все, что они могут о том или ином виде, чтобы понять, как он думает, что ему нравится и не нравится, что легко для него, а что нет.

    Мой вид является территориальным, когда речь идет о пульте дистанционного управления и настройке басов на стереосистеме, он не слышит высоких звуков, любит хищную диету и подвержен длительным периодам зимней спячки.

    Man and woman argue over TV remote (posed by models) Man and woman argue over TV remote (posed by models)

    Территориальный: муж Эми любит управлять пультом телевизора — но она научилась понимать и принимать, что

    В конце концов, всегда лучше играть в сильных костюмах видов. Скотт, например, ведет ночной образ жизни — поэтому ранние утренние полеты или раннее утро — это испытание — поэтому я их избегаю.

    Он ведет пищу и его всегда можно отвлечь, подкупить или заманить едой. Ему нужно заниматься ежедневно — отлично подходит для стрижки газонов, выполнения поручений и походов в магазин на углу.

    Но так же, как вы не можете помешать собаке копать или плеваться верблюду, мне жаль говорить, что мой муж не помешает потерять свой кошелек и ключи.

    Но тогда хорошие дрессировщики не хотят автоматных животных. Любить свое животное — значит также принимать его — инстинкты и все.

    3) Игнорирование плохого поведения

    Забудьте спорить о беспорядке, который ваш партнер делает каждый раз, когда он готовит, или о том, как он оставляет свои вонючие носки, разбросанные по спальне.

    Возможно, самый важный урок, который я усвоил у дрессировщиков, которых я встретил, заключается в том, что вместо того, чтобы наказывать или привлекать внимание к поведению, которое вам не нравится, вы должны просто игнорировать его.

    Идея состоит в том, что любой ответ, положительный или отрицательный, питает поведение. Если поведение не вызывает никакого отклика вообще, оно обычно угасает.

    Итак, когда мой дорогой муж снова и снова рвался по нашему дому в бешеном поиске его ключей в последнюю минуту вместо того, чтобы остановить то, что я делал, чтобы помочь ему найти их и попытаться успокоить его, на этот раз я совершенно ничего не сказал, проигнорировал его истерику и продолжил мыть посуду.

    Потребовалось много дисциплины, но результаты были незамедлительными. Он сам их искал и нашел ключи. Без моего внимания, его характер упал далеко от своего обычного шага, а затем исчез, как быстро движущийся шторм. Я испытал желание бросить ему кость.


    Кто знал?

    Чтобы научить щенка базовому послушанию, вам нужно потратить от 20 до 25 минут, тренируя его каждый день в течение десяти недель.

    4) ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК!

    Подобно тому, как игнорирование раздражающих привычек вашего партнера поможет отучить его от них, вознаграждение за то, что он делает правильно, так же, как дрессировщик, — также укрепит хорошее поведение.

    Будь то уборка автомобиля, выкладывание мусорных ведер или стрижка газона, по-настоящему поблагодарите своего партнера, как только он сделает то, что вам нравится.

    Когда мой муж — по моему мнению, слишком быстрый водитель — отключил акселератор, я поблагодарил его.

    Точно так же, если ему удалось бросить одну грязную футболку в корзину для белья (хотя стул в нашей спальне был похоронен под половиной его гардероба), я быстро получил хорошие результаты благодаря комбинации игнорирования вредных привычек моего мужа и восхваления его хорошие.

    Скотт грелся в моей растущей оценке. Он начал бросать больше белья в корзину и ехал менее агрессивно.

    На самом деле, чем позитивнее я был с мужем, тем быстрее исчезала его мужская обороноспособность. Когда я попросил его сделать что-то, он был более отзывчивым.

    Его супружеская глухота, казалось, чудесным образом тоже улучшилась.

    5) ПРИМАНИЕ И ПРИОБРЕТЕНИЕ

    Приманка — это способ сказать: «Ты получишь это, но только если ты это сделаешь».Награда обещана за выполнение задания. Тренеры использовали его веками. Обычный способ научить собаку сидеть — это держать вкусный кусочек прямо над ее головой, который побуждает его положить дно на пол.

    Теперь некоторые дрессировщики не заинтересованы в приманке, так как считают, что это дает животному возможность заранее решить, достаточно ли угощение или нет. Игра состоит в том, что животное может удержать вас.

    Я за то, что заманиваю мужей, но вы должны судить, считаете ли вы, что выигрыш стоит потрудиться.

    Ikea Swedish meatballs Ikea Swedish meatballs

    Вкусное угощение: Эми заманила Скотта в Икею с обещанием подать тарелку шведских фрикадельок в конце

    Однажды я заманила Скотта в Икею в субботу с обещанием подать их шведские фрикадельки в ресторане потом. , Это сработало только один раз — он решил, что суета покупателей не стоит того, чтобы вкусно угощать.

    Но его любимая еда, приготовленная и поданная за обеденным столом, всегда уводит его от телевизора и от дивана.

    6) ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

    Чтобы получить животное и, следовательно, вашего партнера, для выполнения определенной задачи, вам нужно разбить задачу на шаги ребенка и сосредоточиться на самой важной его части.

    Слишком сложные и запутанные сообщения о том, что требуется, ни к чему вас не приведут.

    Например, если бы я хотел, чтобы Скотт был одет и готов к обеду вовремя, я бы не ожидал, что он разлит напитки.

    Если ему все-таки удалось открыть вино — замечательно — но это было обледенением на торте.Одеться вовремя было самой важной частью задания, и на этом я должен был сосредоточиться и похвалить его.

    Я также понял, что мне нужно прекратить путать его, подняв планку среднего поведения — больше не нужно, как я говорю, «благодарности» (как в «спасибо за покупки, но вы купили не тот вид»). молока ». Повышение планки не только смущает мужчин относительно того, что вы хотите от них, но и демотивирует.

    7) ЛИЧНО НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВЕЩИ

    Как люди, мы склонны проецировать на животных всевозможные человеческие качества, мотивации и таланты.Мы предполагаем, что собака жевала нашу новую пару сапог Ugg из злости. Он не

    Проецирование человеческих чувств и характеристик на животное может привести к неправильным решениям по обучению — поэтому, если вы собираетесь думать как дрессировщик животных, вам нужно сохранять хладнокровие и не принимать действия других людей так лично.

    Labrador puppy chewing women Labrador puppy chewing women

    Ничего личного: собаки не жуют ваших лучших каблуков, несмотря ни на что — примените ту же теорию к мужьям

    Раньше я видел бы еще одну кучу потной велосипедной одежды Скотта, оставленной на полу в ванной комнате, как оскорбление для меня, символ того, что он не заботился о моих чувствах.Теперь в режиме дрессировки животных я рассматривал поведение Скотта с более холодной головой.

    Он оставил свои вонючие шорты на полу в ванной не потому, что не любил меня, а потому, что это было просто удобно.

    У него плохая память и хуже обоняние — это не было моим личным оскорблением и не стоило того, чтобы грести.

    Отказ от действий вашего партнера лично — это освобождение, но нелегкая задача. Я понял, что, как и многие товарищи, слишком много воспринимал лично — и часто видел обиду там, где никто не собирался.

    8) НЕ ДОМИНИРУЙТЕ

    Мы, как и другие члены животного царства, настаиваем, чтобы узнать, кто в доме хозяин. Мы приматы велики по иерархии. Мы хотим, чтобы другие знали, кто за это отвечает.

    Я, как и многие другие жены, невольно стремился завладеть моим браком, направив «Скотту свой путь». Он должен был пойти по моим магазинам, и я подумала, что помогу, когда показала ему, как нарезать овощи, как я их делала.

    Но все, что я делал, это устанавливал свой флаг и требовал свою территорию.Когда Скотт упорно сопротивлялся прорычал я.

    Дрессировщики собак предупреждают студентов о необходимости избегать их глубокого инстинкта, чтобы управлять другим существом вокруг, поскольку это не поощряет позитивные отношения с вашим питомцем.

    Вместо этого у вас есть отношения, основанные на страхе и обиде, а не отношения, основанные на доверии и любви.

    9) ВЫБЕРИТЕ СВОЙ МОМЕНТ

    Дрессировщики никогда не пытаются обучать животное, когда у него выходной.

    К сожалению, когда дело доходит до отношений, мы часто выбираем худший момент, скажем, когда кто-то приходит в бешенство из-за потерянного питомца, кошелька или чека, чтобы добраться до точки — «Если вы просто использовали поводок, следите за своим или сдать чек, как я уже говорил, этого бы не случилось!

    Или мы пытаемся решить проблему, когда у нас PMS или что-то беспокоит.

    Мы можем иметь в виду хорошо, но высказанное таким образом замечание, как правило, остается глухим и может даже спровоцировать гневный удар.

    Люди, подобно животным, не хотят учиться или преподавать уроки, когда они не в духе.

    Вместо этого не забудьте выбрать время, чтобы «тренировать» своего партнера, когда вы оба чувствуете себя спокойно и в хорошем настроении.

    10) ПРОЧИТАЙТЕ КЛЮЧИ

    Дрессировщик не может позволить своему вниманию отвлекаться. Пропущенный сигнал даже от маленького животного может иметь большие последствия.

    Дрессировщики не могут стоять без дела в надежде, что яркая большая кошка не набросится или что взволнованная собака не укусит.

    Они должны уметь читать сигналы, которые дают им животные, чтобы они могли предвидеть каждое их движение и действовать быстро.

    Эта техника хорошо работает и с человеческими животными.

    Большинство ночей мой муж бьет меня в ванную. Ему нравится брать с собой книгу или журнал, а это значит, что у меня всегда полчаса, прежде чем я наконец могу попасть туда.

    Я пытался стучать в дверь и злиться, но ничего не получалось — пока я не понял, что мне нужно искать сигналы — и остановить поведение, прежде чем оно началось.

    Теперь, если он идет к лестнице с журналом в руке или случайно спрашивает меня, видел ли я его каталог велосипедов в конце вечера — я делаю рывок для этого, называя «все, что мне нужно, это минута».

    Таким образом, я могу вычищать, чистить и чистить зубы, а также успокаиваться, чтобы посмотреть телевизор в постели, пока он не присоединится ко мне.

    • Извлечено из книги Эми Сазерленда «Что Шаму учил меня жизни, любви и браку: уроки для людей и их дрессировщиков», опубликованной Маршаллом Кавендишем 8 апреля за 9,99 фунтов стерлингов. © Эми Сазерленд 2010. Чтобы заказать копию (бесплатно), позвоните по номеру 0845 155 0720

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.