Как отварить овсянку на воде: Как варить овсяные хлопья на воде: пропорции, сколько времени

Овсяная каша – наиболее полезный вариант завтрака, который несложно приготовить. Как варить овсянку знает не каждая хозяйка. Все что нужно – научиться правильно варить овсяные хлопья. Как варить овсянку на воде и молоке, узнаешь из нашей статьи. 

Польза овсяных хлопьев

Овсяные хлопья богаты содержанием клетчатки и пищевых волокон, одним из которых является β-глюкан, стабилизирующий уровень холестерина в организме и понижающий уровень сахара в крови. Овес также богат магнием, фосфором, хромом, цинком, никелем, кальцием, калием. Овсянка также способствуют сохранению чувства насыщения, что несомненно порадует людей, которые следят за своей фигурой и родителей, которые тщательно подходят к выбору продуктов для рациона питания своего ребенка. 

На чем варить овсяные хлопья?

Овсяные хлопья можно варить как на воде, так и на молоке. Сколько варить овсяную кашу на молоке, а сколько на воде? Время варки не зависит от той жидкости, которая используется во время приготовления. На всех упаковках каш и хлопьев указано точное время варки. Оно зависит от размера хлопьев и их толщины. Среднее время приготовления — это 5-10 минут.

Чтобы каша была менее жирной, можно разбавлять молоко водой, приблизительно ½ часть воды на ½ части молока. Для вкуса некоторые добавляют немного сливок, благодаря которым овсяная каша становится более нежной. Некоторые овсяные хлопья не требуют варки, поэтому их просто заливают кипятком, соком, кефиром или другими кисломолочными продуктами. 

Как правильно варить овсяную кашу на молоке можно узнать из нашей статьи «КАК СВАРИТЬ КАШУ НА МОЛОКЕ БЕЗ ПРОБЛЕМ», где даны подробные рецепты для каждого вида каши.

Сколько варить овсяные хлопья?

Сколько минут варить овсяную кашу? Время варки овсянки зависит от размера овсяных хлопьев. Если овсяные хлопья крупные, варить их нужно приблизительно 15 минут. Среднего помола – 5-7 минут, быстрого приготовления – 1 минуту. 

* быстрого приготовления 

Как варить крупные овсяные хлопья?

Приготовление овсяной каши — несложный процесс. Как вкусно варить овсяную кашу? Главное соблюсти все пропорции, а также воспользоваться нашими рекомендациями.

Ингредиенты для 1 порции: 

100 мл Крупных овсяных хлопьев (15 мин) Myllyn Paras  
300 мл воды или молока 
1 ч. л. сахара 
щепотка соли 

Инструкция по приготовлению: 

1. Вскипятите воду. 

2. Добавьте крупные овсяные хлопья и, тщательно помешивая, варите в течение 15 минут. 

3. Добавьте по вкусу сахар и соль. 
4. После того, как каша будет готова, накройте ее крышкой и дайте ей постоять 2 минуты, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу. 
5. Овсяную кашу можно подавать в холодном, горячем виде, при желании можно добавить молоко и украсить ягодами. 

Крупные овсяные хлопья изготовлены из цельных, не разрезанных зерен овса, которые расплющены в хлопья. В крупных овсяных хлопьях сохранены аромат, и все микро- и макро элементы овса. 

Как варить овсяные хлопья среднего размера?

Ингредиенты для 1 порции: 

100 мл Овсяных хлопьев (5 мин) Myllyn Paras  
250 мл воды или молока 
1 ч. л. сахара 
щепотка соли 

Инструкция по приготовлению: 

1. Засыпьте Овсяные хлопья Myllyn Paras в кипящую жидкость. 

2. Добавьте соль, сахар. 
3. Варите 5 минут периодически помешивая. 
4. Протомите еще несколько минут под крышкой. 
5. Подавайте к столу немного охлажденной. 

Овсяные хлопья среднего размера изготовлены из разрезанных зерен овса, которые расплющены в хлопья. Более мелкий размер хлопьев позволяет сократить время варки. Стоит отметить и то, что полезные свойства овса остаются неизменными. 

Как варить овсяные хлопья быстрого приготовления?

Ингредиенты для 1 порции: 

130 мл Овсяных хлопьев быстрого приготовления Myllyn Paras 
200 мл воды или молока 
1 ч. л. сахара 
щепотка соли 

Инструкция по приготовлению: 

1. В кастрюле подогрейте воду или молоко. 
2. Добавьте соль и сахар. 
3. Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления и, помешивая, варите в течение 1 минуты. 

Овсяные хлопья быстрого приготовления изготовлены из разрезанных зерен овса, которые расплющены в тонкие хлопья. За счет того, что размер овсяных хлопьев небольшой, время варки сокращается до 1 минуты, при этом каша сохраняется свои полезные вещества и микроэлементы.

Как варить овсяные хлопья в мультиварке?

Овсяная каша действительно безгранично полезный продукт, а при наличии мультиварки, готовить ее еще проще. В мультиварке можно готовить овсянку на молоке, воде или даже на бульоне. Добавьте в готовую овсяную кашу мед, орехи, сухофрукты, ягоды или варенье – она станет еще вкуснее! 

Ингредиенты для 2-х порций: 

1 стакан Крупных овсяных хлопьев Myllyn Paras 
3 стакана молока или воды 
1 ст. л. без верха сахара 
щепотка соли 
сливочное масло 

Инструкция по приготовлению: 

1. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом 
2. Залейте молоко или воду, добавьте сахар, соль. 

3. Всыпьте овсяные хлопья. 
4. Аккуратно перемешайте. 
5. Закройте крышку, установите программу «Каша», время приготовления выставьте 15 минут. 
6. Нажмите кнопку «Старт», дождитесь окончания программы. Для более нежной консистенции оставьте кашу в режиме подогрева на несколько минут. 
7. Готовую кашу тщательно перемешайте.  

Приготовление овсянки в мультиварке экономит время с утра. За кашей в мультиварке не нужно следить, молоко не «убежит», а сама каша не переварится и не пригорит. К тому же, овсяные хлопья в мультиварке достигают идеальной консистенции благодаря автоматическому режиму варки каши.

Овсяные хлопья в микроволновой печи

Овсяную кашу можно с легкостью приготовить в микроволновой печи.

Ингредиенты на 1 порцию: 

100 мл Овсяных хлопьев Myllyn Paras 
100 мл воды 
100 мл свежевыжатого апельсинового сока 
1 ст. л. меда или сахара 
 

Инструкция по приготовлению: 

1. Всыпьте хлопья, влейте жидкость и выложите порезанный банан и мед на большую тарелку. 
2. Поставьте переключатель микроволновки на полную мощность. 
3. Установите таймер на 1 минуту 30 секунд. 
4. После этого перемешайте кашу, и варите еще 20-30 секунд, пока каша не начнет пузыриться. 
5. Если каша начнет «убегать», на несколько секунд выключите микроволновую печь, а затем продолжайте готовить. 
6. После того, как каша закипела, она готова, следите за этим через стеклянную дверку микроволновой печи. 
7. Перемешайте готовую кашу и дайте ей немного постоять. 
8. Каша готова, можно подавать с молоком.

Овсяная каша без варки

Даже не варив овсяные хлопья, можно сделать очень вкусное блюдо на завтрак. 

Ингредиенты для 4-х порций: 

400 мл Овсяных хлопьев 
200 мл свежих сезонных фруктов (абрикосов, персиков, апельсинов), свежих или замороженных ягод 
2-4 ст. л. меда 
1 ст. л. толченых грецких орехов 
1 ст. л. кунжутных семян 
2 яблока 
холодная вода 
молоко 

Инструкция по приготовлению: 

1. Всыпьте хлопья в глубокую миску и залейте холодной водой так, чтобы они едва покрылись. Дайте хлопьям постоять и набухнуть в холодильнике в течение ночи. 
2. Почистите и натрите на терке яблоко. Порежьте кусочками выбранные вами фрукты (при необходимости нужно очистить от кожуры) и/или ягоды. 
3. Смешайте набухшие хлопья, тертое яблоко, фрукты, ягоды и толченые орехи. 
4. Добавьте мед и кунжутное семя. Подавайте с молоком.

Полезные советы:

1. Когда готовите кашу в микроволновой печи, выбирайте для готовки большую глубокую чашку. 
2. Овсяные хлопья быстрого приготовления необязательно варить. Залейте жидкостью и оставьте на ночь, а утром просто разогрейте. Меньше варки – больше сохраненных витаминов. 
3. После того, как каша будет готова, накройте ее крышкой и дайте ей постоять 2 минуты, чтобы овсяные хлопья впитали лишнюю влагу. 

Приятного аппетита! 

Есть мультиварка, но ты не знаешь, как варить в ней кашу? Воспользуйся нашей статьей «Как варить кашу в мультиварке».

Посмотрите нашу подборку статей о том, как правильно варить каши:

От чего зависит консистенция овсяного печенья, как влияют на вкусовые и внешние качества различные ингредиенты? Узнай все про овсяное печенье из нашего супер-исследования.

Как правильно варить овсяную кашу на воде

Еще с давних пор овсянку принято считать полезным продуктом для человека. Каждый, кто любит здоровое питание, задавался вопросом, как варить овсянку на воде. Она представляет собой продукт с высокой энергетической ценностью и высоким уровнем содержания витаминов. Для людей, которые жаждут похудеть и заботятся о своей фигуре, лучше употреблять овсяную кашу на воде. Вкусовой эффект сильно не меняется, но калорийность и содержание жира в таком рецепте гораздо ниже. Это несложное блюдо лучше употреблять на завтрак, тогда вы «наполнитесь» энергией на весь день, а готовка не отнимет много времени.

Как варить на воде овсянку

Каждый должен знать, как варить эту кашу, но сначала нужно понять, что в ней хорошего. Полезные свойства овсянки давно известны, сколько людей по всему миру ежедневно начинают свой день с этого блюда! Она богата растительными белками, углеводами, минералами, витаминами B1,2,6,12, E, H, PP и пищевыми волокнами.

Элементы, содержащиеся в этой каше, помогают укрепить нервную систему, регулируют работу щитовидной железы, понижают холестерин в крови и улучшают состояние кожи. Маски для лица легче готовить в мультиварке. Овсянка – это, пожалуй, одно из лучших средств, чтобы сделать кожу чистой и молодой.

В общем, овсянка – это не только вкусно, но и очень полезно. Она благотворно влияет на печень, смазывает кишечник, вычищая вредные вещества. Каша особенно хороша для похудения. Важно не забывать мыть кашу перед приготовлением в мультиварке или микроволновке.

Вредные свойства

Многие знают, сколько у овсянки полезных свойств. Однако существует и обратная сторона. Суть в том, что кроме похудения и наполнения организма нужными веществами овсянка способна при слишком частом употреблении «вымывать» кальций. Рекомендуется при регулярном приеме каши на завтрак не забывать о таких продуктах с высоким содержанием Ca.

Рецепт приготовления овсяной каши на воде

Самый легкий рецепт овсянки на завтрак для похудения – это готовка в микроволновке или мультиварке. Воспользовавшись дополнительным оборудованием, можно существенно облегчить весь процесс.

Для приготовления понадобится:

• овсяные хлопья,
• вода,
• приправа или соль по вкусу.

Пропорции: 1 стакан хлопьев на 200 мл воды.

Процесс крайне прост. Перед варкой необходимо залить кашу кипятком, добавить соль и поставить на огонь (можно выставить программу в мультиварке). После начала кипения требуется снимать пенку и регулярно помешивать, чтобы она не пригорела. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить крошеные сухофрукты или ягоды (если не хватает времени по утрам, можно купить пакетики быстрого приготовления и разогреть их в микроволновке). Если завтрак не предназначен для похудения, то по вкусу добавить сливочное масло. Чтобы каша приобрела «правильный характер» и вид, заливать её требуется кипятком, а перед началом готовки тщательно мыть.

Организм некоторых людей отказывается принимать традиционную овсяную кашу. Для них можно посоветовать готовить овсянку на завтрак, заливая её не кипятком, а холодной водой, добавив ложку меда, соблюдая пропорции и не забывая мыть овсянку перед применением. Рецепт такого блюда прост:

• стакан овсяных хлопьев,
• стакан холодной воды,
• 1 щепотка соли,
• 1 ч. ложка меда.

Требуется правильно соблюдать пропорции, количество хлопьев, воды. Некоторые ошибочно считают, что нужно насыпать много каши, забывая, что она увеличивается по мере готовки и впитывает в себя воду. Остывшую кашу можно без труда разогреть в микроволновке.

На вопросы, сколько существует способов приготовления и как правильно варить овсянку, очень трудно точно ответить. Дело в том, что каждый готовит кашу по своему вкусу, добавляя различные приправы и варианты ингредиентов (например, готовит только в мультиварке или микроволновке и др.). Но можно выделить несколько по-настоящему интересных рецептов. Они не подойдут для людей, жаждущих похудения, но, тем не менее, очень вкусны и полезны.

1. Овсянка на воде в мультиварке.
2. Каша с орехами и медом.
3. Каша с медом и измельченным яблоком.
4. Овсянка с кефиром и фруктами (сухими или обычными).
5. Каша с медом и спирулиной.
6. Овсянка с грибами.

Многие люди добавляют не только фрукты, но и зелень, которые требуется предварительно мыть. Такой завтрак станет отличным началом дня, а если съесть заготовленную на утро кашу не получится, её нужно разогреть в микроволновке.

Оладьи из овсяных хлопьев

Сколько всего можно приготовить из овсянки. Например, оладьи, которые многим придутся по вкусу. Процесс очень прост, однако он должен быть выполнен вручную, а не в микроволновке или мультиварке. Жарка происходит на сковороде, нужно не забывать прожаривать с обеих сторон.

1. Стакан хлопьев засыпать в чашу и залить горячей водой.
2. Оставить впитываться на 30 минут.
3. Добавить сахар, измельченные фрукты и перемешать

Овсяная каша на воде является хорошим завтраком или небольшим ужином, способным привести в тонус весь организм. Правильное питание – это залог здоровья и долгих лет жизни.

Как варить овсянку на воде: несколько рецептов

Для быстрого сытного завтрака подойдет овсяная каша. Она богата витаминами, магнием, кальцием, белками, железом, фосфором, углеводами. Содержится в зернах овса клетчатка, которая прекрасно насыщает желудок. Этот продукт отлично усваивается организмом. В данной статье мы познакомимся с тем, как варить овсянку на воде. Чтобы данное блюдо не надоело, надо добавлять мед, фрукты, орехи, сливки, ягоды, сухофрукты, чтобы разнообразить его. Перед тем как начать готовить, воспользуйтесь советами: готовьте в том объеме, в котором вы способны съесть кашу, не нужно переедать; перед готовкой промойте в воде овес, это поможет избавиться от шелухи.

Как варить овсянку на воде

Основные ингредиенты:

Технология приготовления

Налить воду в кастрюлю. Довести до кипения. В кастрюлю с кипящей водой постепенно всыпать овсянку. Уменьшить огонь, посолить и варить около 15 минут, постоянно помешивать ложкой. Когда каша начнет густеть, немедленно выключить огонь. Накрыть кастрюлю крышкой. Подавать кашу с маслом и медом.

Как варить овсянку на воде с ягодами

Основные ингредиенты:

• ягоды по вкусу – 300 грамм;
• крупа – 1 стакан;
• сахар;
• вода – 2 стакана;
• корица;
• сливочное масло.

Технология приготовления

Налить воду в кастрюлю и довести до кипения. После этого крупу высыпать, помешать. Варить до полной готовности 15 минут. Добавить перед подачей по чайной ложке сливочного масла и сахара, перемешать тщательно, украсить ягодами и посыпать корицей. Ранним утром такое блюдо поднимет настроение!

Как варить овсянку на воде с курицей

Основные ингредиенты:

• овсянка – 1 стакан;
• филе курицы – 100 грамм;
• вода – 2 стакана;
• соль.

Технология приготовления

Сначала подготовим курицу. Филе порезать мелко, сварить в воде, посолить. Через 5 минут добавить овсянку и прокипятить смесь, периодически помешивать. Накрыть крышкой и дать каше настояться. Такое блюдо можно подать и на ужин.

Как варить овсянку в микроволновке

Основные ингредиенты:

• хлопья – ½ стакана;
• воды – ¾ стакана;
• ½ среднего яблока;
• сироп – 3-5 столовых ложек;
• растительное масло.

Технология приготовления

Очищаем яблоки от кожуры, нарезаем кусочками или так, как вам угодно. На сковородку небольшого размера налить масло. Выложить дольки яблока. Далее налить сироп (советуем из шиповника). Можно его приготовить самостоятельно. Доводим до кипения воду, добавляем сахар в эссенцию, лучше натуральный ароматизатор (лимон, цедру апельсина, корица, анис и т.д.) в равных количествах. Тушить яблоки до золотистого цвета. В тарелку всыпать хлопья быстрого приготовления и смешать с карамельными яблоками. Далее налить воды. Поставить тарелку в микроволновку на 2 минуты. Готовую кашу достаем. Затем перемешиваем и перед подачей поливаем еще сиропом. Блюдо готово, ешьте сразу, пока оно горячее.

Итак, вы ознакомились с тем, как правильно варить овсянку на плите и в СВЧ-печи. Время приготовления каши зависит от основного продукта. Есть хлопья, которые варятся долго, а есть те, которые можно просто запаривать. Читайте на упаковке всю информацию. Теперь можете порадовать утром себя и своих близких аппетитной овсяной кашей. Принцип приготовления прост.

Как сделать воду из овсянки, чтобы похудеть

Овес является основным источником клетчатки и белка и обеспечивает всю энергию, необходимую для выживания в течение дня. Они являются одним из самых полезных злаков и поэтому идеально подходят для похудения, снижения уровня холестерина и одновременного регулирования нашего организма.

Мы можем включить овсянки в наши рецепты выпечки, взятые с молоком, делать молоко с ним или воду с ними. Этот последний вариант очень прост, и вам нужно всего два ингредиента.Читайте дальше и узнайте , как приготовить овсяную воду, чтобы похудеть .

шагов, чтобы следовать:

1

Чтобы приготовить овсяной воды и воспользоваться всеми ее преимуществами для здоровья, вам потребуется эквивалент чашки овсяной муки и трех литров воды. По желанию, вы можете добавить какой-нибудь подсластитель, чтобы подсластить, когда будете пить, и палочки корицы, чтобы ароматизировать его.

2

Первое, что нам нужно сделать, чтобы приготовить овсяную воду, — это разжижить или взбить хлопья с небольшим количеством воды .Используйте достаточно воды, чтобы покрыть хлопья, оставьте остаток на потом.

Лучше всего использовать блендер или миксер для измельчения овса так же, как и для приготовления овсяного молока.

3

Когда у вас будет мелко измельченный овес, возьмите горшок или кастрюлю, налейте оставшуюся воду, добавьте овес и все доведите до кипения . Когда вы достигнете точки кипения, оставьте ее на пять минут без огня. Если вы решили ароматизировать воду из овсянки, добавьте в кастрюлю одну или две палочки корицы до того, как она закипит.

Изображение: allthingshealing.com

4

Дайте ему немного остыть и процедите овсяную воду. Если вам не нравятся комочки, используйте сетчатый фильтр тонкой очистки. Когда вы осушите его, вы должны сохранить его в холодильнике. И престо! Вы приготовили овсяную воду всего за несколько минут.

5

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, выпейте стакан овсяной воды утром натощак, а другой — днем.Вы увидите, что голодание начинает напрягать живот. Да, вы должны сочетать это с упражнениями, если вы хотите быстро получить результаты.

Аналогичным образом, мы рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей о том, как есть овсянку или как приготовить овсяную муку в домашних условиях, и найти альтернативы, чтобы включить этот богатый злак в свой рацион.

Изображение: essentialstuff.com

Если вы хотите прочитать похожие статьи на Как сделать воду из овсянки, чтобы похудеть , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Еда и напитки.

Советы

• Овсяная вода прослужит до недели, поэтому принимайте ее в течение этого периода времени.
• Сочетайте со здоровой диетой и занимайтесь физическими упражнениями, если хотите, чтобы похудение было абсолютно эффективным.

Как долго кипятить питьевую воду?

Всем известно, что кипящая вода убивает в ней «мелочи».

Но как долго вы должны это варить?

Прежде чем подготовить этот пост, мы его варили за 20 минут . Мы где-то читали это и мы добросовестно варились — последние 5 лет.

Но мы ошиблись. 20 минут это чрезмерно.

Как долго нужно кипятить питьевую воду?

Не вся кипяченая вода одинакова.

Кипяток для чая это одно. Кипячение для удаления бактерий, амобий и других патогенов — это нечто совершенно другое.

Вам нужно кипения в течение 1 минуты , чтобы убить маленьких жуков на высотах ниже 2000 метров (6562 фута). Живите выше этой высоты, и вам нужно увеличить ее до 3 минут.

Вот наши источники:

• Центр контроля заболеваний США: «Кипячение можно использовать как метод снижения количества патогенных микроорганизмов, который должен уничтожить все патогенные микроорганизмы.Вода должна быть доведена до кипения в течение 1 минуты. На высоте более 6562 футов (более 2000 метров) кипятите воду в течение 3 минут ».
• Блог современного выживания: «Температура воды при температуре 160 ° F (70 ° C) убивает все патогенные микроорганизмы в течение 30 минут. Температура воды выше 185 ° F (85 ° C) убивает все патогенные микроорганизмы в течение нескольких минут. За то время, пока вода достигнет точки кипения (212 ° F или 100 ° C), все патогенные микроорганизмы будут уничтожены даже на большой высоте.В тот момент, когда ваша питьевая вода достигает кипения, вода уже стала безопасной для питья ».

Хотя мы обычно фильтруем нашу воду, мы используем водопроводную воду для приготовления пищи. До недавнего времени мы использовали водопроводную воду только в том случае, если она находилась на плите в течение 20 минут или более, поскольку мы послушно следовали воображаемому правилу 20-минутного кипения. Теперь мы не используем фильтрованную воду для приготовления пищи.

Почему кипятить воду?

Центр контроля заболеваний США отмечает: «За исключением кипячения, немногие из методов очистки воды эффективны на 100% для удаления всех патогенных микроорганизмов.

Безопасная вода — одна из самых больших проблем для путешественников и экспатов. Существует два типа угроз в питьевой воде:

1. Органическое загрязнение: простейших, бактерии, вирусы. Кипячение воды может устранить эти загрязнения. Ну, на самом деле они не устраняются — они просто умирают. В итоге вы будете их употреблять и переваривать, но они не причинят вам вреда, если вода кипятится правильно.
2. Токсичное загрязнение : химическое загрязнение, такое как пестициды / гербициды, загрязнение и химические разливы.Никакое количество кипения не удалит эти загрязнения. Вам придется отфильтровать или выбрать другой источник воды.

Дело не в том, что вся вода за границей плохая (хотя Агентство по охране окружающей среды США сообщает, что 90% воды в мире загрязнено). Просто он отличается от дома.

Местные жители редко испытывают проблемы с водоснабжением. Посетители могут заболеть водой, которую местные жители регулярно пьют.

Как мы обращаемся с водой в Эквадоре

Дома (в горах Эквадора в Андах) мы используем фильтр для воды.Это шестиступенчатый 4-галлонный фильтр, который обеспечивает достаточное количество воды для нашей семьи из трех человек. Основной ступенью фильтра является микрокерамический купол. Это задерживает и фильтрует грязь, мусор, загрязняющие вещества (такие как пестициды и гербициды) и бактерии. Прочитайте наш полный обзор фильтра для воды.

Когда мы в дороге, мы покупаем воду в бутылках, сок или газировку. Если мы в ресторане, мы обычно заказываем воду в бутылках или горячие напитки. Основываясь на правиле кипения в течение одной минуты, большинство чая и кофе должны быть безопасными.

Некоторым кратковременным путешественникам и новым экспатриантам нравится «живи как местный» .Мы тоже сделали — на некоторое время. И за это время у всех нас были паразиты и амебы — несколько раз. У меня было пищевое отравление, и меня пришлось госпитализировать. Теперь мы более ответственны. Если вы когда-либо путешествовали с проблемами с желудком, вы знаете, что этого стоит избегать.

Поскольку мы планировали переезд в Эквадор, мы не знали, чего ожидать. Мы купили УФ-стерилизатор для воды и смесь из 2 частей хлора. Хотя это отличные инструменты для путешественников и любителей джунглей, они не нужны путешественникам, живущим в известном городе или городе — по крайней мере, где бы мы ни были.

Как иметь безопасную воду

Когда я писал этот пост, я обнаружил пару продуктов, которые сейчас в моем списке пожеланий. Я хочу первый предмет для моего рюкзака и второй предмет для системы резервного дома.

• Персональный фильтр для воды Lifestraw: Фильтрует до 1000 литров воды без химикатов. Работает по тому же принципу, что и керамический фильтр — не позволяя патогенам проходить через микроскопические отверстия.
• Водяной микрофильтр Katadyn Pocket: Это более серьезное оборудование.Он отфильтрует 50 000 литров, и фильтр выйдет, чтобы его можно было почистить. Насос будет выдавать 1 литр в минуту и ​​весит всего 550 грамм.

Облегченная сторона: как кипятить воду

Когда я исследовал этот пост, я нашел несколько странных статей. Вот мои любимые со страницы Google:

1. В этом видео вы узнаете , как приготовить традиционную домашнюю кипяченую воду . Узнайте, как легко принести…
2. Все ли кипяченая вода одинакова? Нет! Узнайте о кипящей воде для макаронных изделий, вареных яйцах и многом другом.
3. Один из наших любимых рецептов в Epicurious, по сути, рецепт кипяченой воды . В нем почти 800 комментариев — некоторые удивлены, некоторые возмущены…
4. Если вы кипятите воду для приготовления пищи (и не просто для удовольствия), вы добавите к ней что-то, так что не забудьте оставить…
5. Средства для кипячения доведение воды до 212 градусов по Фаренгейту для приготовления пищи. Но вам не нужно — вам не нужен термометр для кипячения воды . Процесс кипятить воду (или любой другой вид…
6. Как кипятить воду. Вы просто нагреваете воду, пока она не начнет пузыриться.

Теперь ваша очередь

Как вы обращаетесь с питьевой водой за границей? Вы покупаете бутылку, варите или просто пьете из-под крана?