…это думать, писать, говорить, читать и размышлять. А не только проговаривать аффирмации и изредка вспоминать про визуализацию. Так говорит Нико, один молодой человек, который также как и мы с вами увлекается темой силы мысли.
Его книга попала мне в руки буквально вчера и меня уже, если честно, ни чем не удивишь, а он вот удивил.
Далее будет много цитат и мои комментарии. Раскройте глаза пошире, сегодня у вас есть шанс понять про силу мысли нечто, что позволит вам очень быстро получить желаемое. Вперед!
Внимание! Все описанные здесь техники дают потрясающий эффект. Но если вы хотите быстрых результатов, вам сюда >>>
«Дело в том, что часто, когда говоришь людям, что нужно думать о желаемом, они почему-то слышат следующее: «Нужно постоянно желать, нужно представлять, нужно хотеть».
Думать — это действие гораздо многозначительнее, чем просто что-то воображать. Это значит, что, когда мы говорим «думать», речь идёт не только о воображении, мечтании о том, как Вы уже достигли того, чего хотели, а о том, чтобы генерировать разнообразные размышления, идеи и многое другое о Ваших желаниях и целях. Что же такое «думать»?
Думать — это значит:
писать, говорить, обсуждать, рассуждать, МЫСЛИТЬ и многое другое. То есть это значит генерировать какие-то мысли в голове. Это Ваша обыденная умственная деятельность в течение дня. Вы должны изменить то, как Вы думаете.
Заполнить сознание — это не значит визуализировать.
Деятельность сознания намного шире, чем его воображение. Вы просто меняете образ своего мышления и начинаете думать по-другому, и тогда Вы получаете другие результаты».
Соглашусь с автором. Могу сказать на своем примере, что момент, когда я в мечте и момент когда я в повседневной жизни – это две разные вещи. Вот именно когда так происходит, мечта очень долго не исполняется.
Что значит момент в мечте? Это когда я визуализирую или когда я в медитации по Методу Сильва (писала об этом в этой статье Как релаксация поможет вам исполнять желания?).
Также момент в мечте – это когда я пишу в проекторе мыслиформы как учил Вадим Зеланд (читайте в статье Трансерфинг на практике: конфигурационный файл).
А остальное время чем я занимаюсь?
Ну конечно думаю о чем угодно, только не о своей мечте. И еще не дай Бог о чем-то совершенно противоположном.
И вот именно так делать неправильно. В этом случае силы мысли не достаточно для реализации желания. Сила мысли как раз в том и состоит, чтобы мыслить правильно сильно, то есть много, постоянно.
Еще Нико пишет об аффирмациях, как о очень слабом и недостаточном элементе для исполнения желаний:
«Это интересная тема с аффирмациями, она очень показательна. Я слышал истории, как люди всё-таки получали исполнение своей мечты после нескольких лет визуализации и аффирмаций.
Но я обучал людей, которые получали материализацию своей мечты спустя несколько десятков минут после применения методик настройки мыслительного процесса.
И это не шутка! Это правда. Это может стать революционным прорывом в области теории материальности мыслей! Этому способствовало действительное понимание истинного механизма, точнее рычага, который влияет на то, чтó Вы имеете в своей жизни прямо сейчас.
Этот рычаг называется мысли, ещё я называю его «умственная деятельность» (а я называю сила мысли — примечание автора блога).
Это она, а не что-то другое.
Первичны наши мысли, а всё остальное — это то, чтó мы об этом думаем.
Однако сейчас люди настолько отвлечены и не сосредоточены, что просто не могут верно настроить своё сознание и мышление, поэтому имеют не те мысли. Или, не понимая механизм генерирования мыслей, допускают ошибки.
Например, они прибегают к аффирмациям о богатстве и изобилии, но при этом продолжают насыщать сознание бедностью, разговаривая о ней. Они пишут про неё и впитывают своим сознанием разные мультимедиа, которые посвящены бедности или нехватке (имеются в виду книги, фильмы, музыка и т. д.). Их внимание настроено неверно: сколько бы раз они ни повторяли эти неосмысленные слова из аффирмаций, их ум сфокусирован на чём-то другом.
В действительности только мыслительный процесс будет влиять на Ваши результаты и ничего, кроме него.
Ну, и еще кое-что секретное >>>
Теперь, как Вы видите, корень всему — умственная деятельность, фокус внимания, сила мысли. Правильно настроив их, Вы можете получать действительно впечатляющие результаты, о которых раньше были только наслышаны.
Я попробую ещё детальнее пояснить, как это всё работает. Вы внушаете себе, что Вы миллионер, но при этом целый день Ваше сознание заполнено нищетой. Вы ощущаете нехватку? Вы думаете про неё? Вы повсюду её видите? Значит, всё, что Вы делаете со своим мышлением — это бесполезная трата времени. Перестроив восприятие, Вы можете настроить своё сознание так, что всегда будете получать от жизни то, что захотите. Пока Вы этого не сделаете, жизнь будет оставаться прежней. Нужно менять своё восприятие, и сознание начнёт заполняться другими мыслями, только после этого последуют устойчивые перемены.
Аффирмации же были бы панацеей для всего мира, если бы они действительно работали эффективно. Мне часто пишут в ответ на это: «Но я же имею значительные результаты от визуализации и от аффирмаций, хотя Вы говорите, что они не работают…».
А я же пытаюсь донести, что, вероятнее, сработало что-то другое. Суть в том, что Вам нужно понять: то, чем наполнено сознание, то и проявляется в Вашей жизни в виде людей, событий и вещей.
Аффирмации — это плохой метод перенастройки восприятия. Логика, дедукция, размышления — это хороший метод изменения сознания. Направив свою логику и прочий мыслительный процесс в сторону того, к чему Вы стремитесь, Вы материализуете это. Первый метод отличается от второго тем, что является простым зазубриванием каких-то утверждений без их осмысления. Осмысление происходит посредством рассуждений. Что будет материализовываться, если нет никаких мыслей по этому поводу, а есть лишь сплошное повторение каких-то слов?
Мы же говорим, что МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, но аффирмации мало похожи на размышления, заметьте это. Нужно заполнить сознание желаемыми проекциями, тогда они станут реальностью».
Если перенести рассуждения автора на практику, то получается нам надо заполнять ВСЕ ежесекундное пространство наших мыслей нужным содержанием.
Вот из таких элементов состоит процесс мышления:
- Размышления о чем то
- Воспоминания о прошлом (в т.ч. что произошло вчера)
- Планирование будущего
- Анализ ситуаций
- Воображение (в т.ч. визуализация)
- Ежесекундные бытовые мысли
- Чтение
- Просмотр видео (это же занимает ваши мысли, не так ли?)
- Разговоры с людьми
- Писание (например смс)
- Прослушивание музыки или радио
Подумайте, как в каждый из пунктов вы сможете принести вашу мечту?
И как вам нужно очистить от негативного свой ум?
Например, перестать обсуждать с друзьями какой ужасный город, в котором вы живете, если вашей целью является жить в прекрасном городе.
Перестать планировать новогодний отпуск с подругой, если вы мечтаете встретить вашего суженого уже до зимы.
Кстати, вам в этом сильно поможет вот эта статья Как найти свою половинку?
Правильная фокусировка мыслей даёт хороший результат.
Фокусируйтесь на положительных изменениях в Вашей жизни, когда применяете любые методики, и в итоге это всё поможет Вам заполучить именно то, чего Вы хотите, благодаря Вашим мыслям об этом.
Другое дело, что на данный момент только исключительные люди умеют правильно направлять свой мыслительный процесс так, чтобы их желания материализовывались. Вот именно этому и нужно учиться.
Чтобы повысить эффективность силы мысли и получать результаты более ощутимо, нужно перефокусироваться на свой достаток (его присутствие) и тем самым избавиться от всяческих негодований по поводу своего положения дел. Что Вы наблюдаете, на чём сосредотачиваетесь, куда направляете внимание, то и растёт, заполняет Вашу жизнь. Что Вы везде видите, то и материализуется.
Всё зависит от того, что Вы видите вокруг, а то, что Вы видите, зависит от Вашего восприятия. Один видит проблему, а другой видит возможность. Это разное восприятие двух людей, и мир у них, соответственно, разный. У первого одни проблемы и неудачи, а у второго жизнь заполнена возможностями и успехами. На что мы обращаем внимание, то и растёт.
НУЖНО СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ НА КАКИХ-ЛИБО ПРОГРЕССАХ И УЛУЧШЕНИЯХ, УСПЕХАХ. ЕСЛИ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ОТСУТВИИ РЕЗУЛЬТАТА, ТО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ. ФОКУСИРУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Для того, чтобы иметь положительные результаты, сосредотачивайтесь на Вашем прогрессе, если же Вы будете зацикливаться мысленно на регрессе, то Вы будете получать ухудшения, несмотря на то, какие чудесные образы Вы себе представляете по ночам. Это чуть ли не главное правило получения того, что Вы желаете иметь. Когда налаживается что-то одно, следом всегда начинает улучшаться всё остальное. Успех в одной сфере влечёт успех в следующих. Так постепенно человек «обрастает» успехом. Лавина удач и хороших результатов набирает силы и масштабы. В итоге человек заполучает лучшую жизнь, о которой мечтают все. Главное — не упускать успех из виду.
Внимание направлено на успехи — всё получается.
Внимание направлено на отсутствие результатов — всё ухудшается. Если внимание бегает туда-сюда между этими вещами, то цель становится близка, а потом срывается, а потом опять близка, но опять срывается, и так по кругу.
Полезно научиться не вникать, почему ты проигрываешь, а вникать в вопрос: как выигрывать? И начать изучение этого вопроса: анализировать, строить теории и проверять их практикой. Положительную роль в этом играет устремление. Потому что устремление — это погружение в цель.
Вот так люди получают большие результаты.
Приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс, где вы узнаете, как силой мысли можно исполнять любые свои желания >>>
Читайте также:
Приветствую всех, сегодня интереснейшая тема — сила мысли.
Сила мысли — что можно силой мысли менять в свой жизни и как это делать, об этом я расскажу в данной статье. Пошагово расскажу, как нужно мыслить, чтобы получить желаемое.
Сила мысли — что мы об этом знаем?
В этой статье вы узнаете:
Все мы слышали, что мысль материальна, но мало кто знает почему. Дело в том, что мы мыслим образами — этакими картинками, но не буквами и не цифрами. Трансляция этих образов и есть сила мысли.
Образы могут приходить к нам как изнутри, то есть информация хранящаяся внутри нас, так и извне. Мы можем слышать, видеть, осязать — получать информацию из окружающего мира.
Силой мысли можно управлять, об этом все знают. Особенно те, кто сталкивался с психотерапевтами, которые лечат словом. Они меняют мыслеобразы человека и он начинает думать по другому.
Силой мысли можно воздействовать на любого человека, группу людей и даже целый народ.
В дальнейшем я расскажу вам, как с помощью силы мысли заставить думать о себе другого человека, как увеличить доход. Как силой мысли добиться повышения на работе. Как гармонизировать отношения с родственниками. Улучшить свое здоровье, тоже поможет сила мысли!
У меня чисто научный подход к этому вопросу. Все мы знаем, что есть закон сохранения энергии. Это когда ничто не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда, а только меняет свое состояние. Связь между энергией и материей прямо пропорциональна. Мыслеобразы это энергия. И скорость её материализации зависит от вектора силы, его направления. А также нашего намерения, необходимого для достижения желаемого результата.
Остается вопрос — как правильно мыслить?
Как правильно мыслить?
Например, если один человек берет и пишет на бумаге конкретный план своих действий, скажем на месяц. И далее четко следует этому плану, поставив свою конкретную цель, то он действует по правильному алгоритму. Его мыслеобразы материализуются.
А другой человек лежит на диване и мечтает о желаемом без алгоритма действий. Он своими мыслеобразами только кормитментальных бесов и желаемого не получит. Потому, как нет процесса материализации, то есть наполнения мыслеобраза энергией.
Силой мысли можно получить любой желаемый результат и исполнить любое желание в разумных пределах. В своих видео курсах я подробно рассказываю как достичь желаемого результата. Всё дело в вашем намерении и желании.
Практика № 1 для исполнения желаемого
Если вы хотите стать здоровым, состоятельным, гармонизировать отношения в семье или найти свою вторую половину, и вам необходимо изменить ситуацию уже сейчас, то вот самая простая практика:
представьте себя от третьего лица в двух ипостасях. Какой (какая) вы сейчас. Что вы стоите например справа. И второй вы — только состоятельны, успешны, счастливы, любимы — стоите слева. Повторюсь представьте мысленно и попробуйте увидеть или почувствовать разницу. А теперь совместите эти два образа. И все что лишнее, мешает и не вписывается в образ состоятельного, успешного, сбросьте под землю.
Эту практику нужно делать обязательно с открытыми глазами и стоя. Желательно в тишине. Так вы учитесь управлять мыслеобразами.
Силой мысли можно довольно в короткий срок избавить человека от алкогольной или наркотической зависимости.Просто нужно умело поменять образ, и зависимость исчезнет сама по себе.
Практика № 2 — Найти вторую половинку
Например, чтобы найти свою вторую половину, нужно представить, желательно в деталях, человека и направить своюсилу мысли. Наполняя образ энергией и материализация произойдет обязательно.
Практика № 3 — Как силой мысли заставить думать о себе мужчину или другого человека?
В этом случаи есть другая практика, я называю — зеленый лучик. Тут тоже работает сила мысли. Образно представьте человека, которого вы хотите заставить думать о себе. Так, как он или она стоит напротив вас. Теперь представьте из своей груди поток энергии, обязательно зеленого цвета, и направьте этот поток в образ человека напротив. От сердца к сердцу, от груди к груди его должен идти поток любви, зеленый лучик энергии.
Так делайте как можно дольше. Фиксируя образ нужного вам человека и заполняя его энергией. Он обязательно начнет о вас думать, даже не желая этого. Например, с помощью силы мысли можно направить зеленый лучик на образ своего начальника, и скоро вы убедитесь, что его отношение к вам потеплело.
Для таких практик не обязательно быть гипнотерапевтом, Вольфом Мессингом или Кашпировским. Этим может овладеть каждый, кто видит сны. Если у вас проблемные отношения с родственниками, то тоже используйте зелёный лучик.
Но можно использовать и другую практику. Здесь сила мысли вам в помощь, чтобы убрать трудности в отношениях. Для этого представьте родственника, с которым у вас проблемы в отношениях. Представьте, что он стоит напротив вас и силой мысли посмотрите на себя его глазами.
Как бы войдите в его образ и смотрите на себя. Отмечайте, что ему (ей) в вас не нравиться, что раздражает? И всё, что видите, сбрасывайте в землю. Так можно делать несколько раз в день. Эта практика очень улучшает и гармонизирует отношения с родственниками.
Исцеляющая сила мысли
Силой мысли можно улучшить состояние своего здоровья. Многие знают историю Порфирия Иванова. Человека который ходил практически раздетым в любой мороз и не замерзал. А началось все с того момента, когда он узнал, что у него рак последней стадии. И он решил покончить с собой. Хотел утопиться в реке, а был крепкий мороз. Получилось так, что он не утонул, а только искупался.
На следующий день он повторил попытку суицида, но опять выжил. И вдруг понял, что ему стало легче! В результате он начал купаться в ледяной воде ежедневно, перестал замерзать, и полностью оздоровился.
Есть много подобных примеров. Силой мысли можно излечить практически любой недуг, если совсем не поздно. Ведь мысль материальна, а состояние нашего здоровья это результат нашего мышления тоже.
В моем видео курсе я подробно рассказываю как избавиться от многих заболеваний с помощью силы мысли. Многие, кто обращался за помощью лично, уже исцелились от заболеваний, мучавших их годами.Человек — это энерго-информационная структура, созданная посредством стихий: огня, воды, воздуха и земли. Без любого из этих компонентов мы не сможем жить. Соединение этих стихий, называется эфиром. Эфир — это основа любой энергии, и мысли в том числе. Дам вам видео, где каждый сможет убедиться в наличии у всего эфирного тела.
Передача энергии в эфире давно известный факт. Например, через телевизор, нам проецируют мысли и образы, которые на нас непосредственно влияют. Если мы смотрим новости, сейчас они выглядят как криминальная сводка. Где сплошные убийства, насилие и мрачные события.
Современные фильмы, тоже поток негатива, где много лжи, обмана, предательства, алкоголя, разврата. И как бы мы не фильтровали информацию, это все оседает на нашейэнергетике, что приводит к разрушению физического тела. Таким образом, силой мысли мы разрушаем себя или оздоравливаем. Делаем счастливыми или несчастными. Бедными или состоятельными.
Как научиться силе мысли?
В моем видео курсе я вас научу, как силой мысли можно увеличить свой доход в 5 раз. И даже люди, которые недавно говорили, что это невозможно, написали в отзывах у меня на сайте, что и правда работает!!! И никогда бы не подумали, что все так просто.
На самом деле, они выполнили практики и следовали четко моим рекомендациям. Они стали думать по другому относительно денег, деньги — это тоже энергия.
Как я ранее говорила, главное не только думать, а правильно думать. Направляя свою силу мысли на достижение любого вашего желания.
Чем вы отличаетесь сейчас от миллионеров и миллиардеров? Они такие же люди, как и вы, только мыслят по другому. Например, дай сейчас вам 10 миллионов долларов и вы умрете от счастья, а Рокфеллер умрет с горя.
Чем позитивней мы мыслим, тем больше позитивной энергии к нам приходит. А сеющий ветер пожнет бурю.
Друзья, если вам понравилась статья сила мысли, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Каким бы это ни казалось фантастическим, но исполнение желаний силой мысли вполне реально и осуществимо, просто необходимо знать тонкости и нюансы, как в принципе, и в каждом деле.
Правила
1.Осознание своего желания
Вы должны чётко понимать, чего именно хочется. Вроде бы звучит нелепо, но в основном люди совершают ошибки непосредственно в этом месте. Если выделили образ своего желания, следует максимально придать ему форму. Продумать даже малейшие нюансы, чтобы конкретизировать и уточнить.
Поэтому применяют метод визуализации, о котором вы можете почитать тут. Помимо того, что Вселенной становится яснее, что необходимо материализовывать, это ещё и даёт подсказку подсознанию. Ему необходимо ориентироваться, чтобы при принятии каких-либо решений делать шаги непосредственно в пользу задуманного. А ещё это полезно тем, что помогает в дальнейшем понять, что желаемое сбылось, такая себе внутренняя лакмусовая бумажка.
Знаете такие истории, когда человек чего-то жаждет, и тратит уйму времени, и сил на поиски, вплоть до того, что уходит в одиночные длинные походы или надолго уезжает из города, страны? А потом что-то с ним происходит, и он понимает, что то, чего всю жизнь искал, оказалось совсем рядом, «под носом», а он просто не замечал? Например, девушка ищет любовь, разочаровывается, отчаивается, а потом оказывается, что тот самый – это её одноклассник или друг детства, в котором и мужской части то особо раньше не замечала. А заметила, когда попробовала отношения с разными мужчинами. Приобрела опыт и начала понимать, какого именно хочет в своей жизни, что идеальных людей нет и прочее. Образ стал очень конкретным и детализированным.
2.Формулировки без употребления частицы «не»
Дело в том, что подсознание, да и сознание тоже, не берут во внимание эту частицу, поэтому и сбывается обычно то, чего больше всего боялись или избегали. К тому же, обычно человек лучше понимает, чего не хочет, потому что это проще, так уходит меньше энергии на осознание. Можете даже провести эксперимент со знакомыми, задав два вопроса: «Что ты больше всего не любишь?», и «Что ты больше всего любишь?» и, сравнив, на какой из них получите больше ответов, при чём, развёрнутых.
3.Временные рамки
Также формулировать необходимо в настоящем времени, будто это уже сбылось, и вы являетесь счастливым обладателем мечты. Просто нужно немного подождать и приложить усилия. Иначе исполнение отложится на неограниченный срок. Также важно устанавливать чёткую временную границу. В общем, хотите быстрое исполнение мечты – ставьте реальные сроки, в которые Вселенная и вы точно уложитесь.
4.Финансовое положение
Рекомендую просить непосредственно то, что вы получите благодаря деньгам. Потому что существует риск того, что вы получите их опять-таки не тем способом, как хотелось, и принесёт больше убытков, чем пользы. Даже банальная выплата по страховке, в связи с травмой на производстве либо в случае аварии. Лучше не рискуйте, и если хотите денег, воспользуйтесь рекомендациями Валерия Харламова, которые обнаружите в статье про финансовую независимость.
5.Энергию следует беречь
Не растрачивайте её вхолостую, ежедневно уделяя массу внимания размышлениям о ней, и тем более не стоит переживать и тревожиться о том, когда же, наконец, всё свершиться и как оно будет потом. Поэтому, как только сформулировали, поставили перед собой цель, временные рамки и определили задачи для выполнения – отпустите это желание, оставив пространство для работы Вселенной.
6.Приоритеты
Все мы живые люди и имеем в голове безумную кучу идей и фантазий, но запомните – визуализировать следует по одной, иначе будет хаос. Пока не сбудется та, которую пожелали первой, к другим запрещается переходить. В крайнем случае, возможен вариант наложения желаний из разных областей, только чтобы они не противоречили друг другу.
7.Круг посвященных
Постарайтесь удержаться и особо не делиться ни с кем своими планами. В народе не зря появилась примета про сглаз. Рассказы о намеченных целях действительно отдаляют нас от их реализации. И дело вовсе не в мистике. А в том, что мы растрачиваем массу энергии, пока объясняем нюансы, в том, что не все окружающие умеют справляться со своей завистью, отчего могут предпринять попытки помешать вам, либо обесценить саму идею. К сожалению, в реальной жизни случается так, что даже собственные родители не всегда желают добра своим детям, так что будьте осторожны в выборе тех людей, которых решите посвятить в подробности.
8.Экологичность цели
Очень важное правило – ваша идея ни в коем случае не должна быть связана с нанесением вреда кому-то из близких или знакомых. Опасность в том, что с последствиями будете разбираться вы. Закон Вселенной – не навреди, иначе зло, которое ты замышляешь, вернётся к тебе во много раз больше. Так что хотя бы ради своей сохранности, ради сохранности родителей или детей, ни в коем случае не представляйте болезней, безденежья и прочего негатива другим людям.
9.Инструменты выполнения
Продумывая мечту, обязательно уточните момент, с помощью чего и как она должна исполниться. То есть, вам дадут повышение, потому что вы сдадите проект, который закончите и презентуете на высшем уровне. У вас появится квартира, потому что вы работаете усиленно и делаете накопления, подключаете ресурсы пассивного дохода и прочее. Дело в том, что Вселенной всё равно, как материализовать ваше стремление, если вы не дали подсказку, как именно оно должно исполниться. И тогда вероятно возникновение побочного эффекта, к примеру, в виде смерти близкого и любимого родственника, после которого и достанется квартира в наследство. И тогда может появиться мысли, что лучше бы этой жилплощади и не было, только бы этот человек был жив. А мысли обладают энергией, помните? Поэтому в один момент в дом залазят воры или происходит пожар. Мечта исполнена! Так что будьте аккуратны и внимательны в своих «хотениях».
10.Разберитесь со своими страхами
Вы не поверите, но практически нет такого человека, который бы ни хотел иметь уйму денег. Но многие из них почему-то с презрением относятся к богатым людям, считая их алчными, нечеловечными, жестокими и прочее. Так как же тогда они станут богатыми, если они этого боятся? Редко какой человек стремиться к такой характеристике осознанно, правда ведь? Так что не забудьте подумать о том, что изменится, как только вы обретёте желаемое. Каким станете вы, как изменятся отношения с окружающими, на работе? Взвесьте все за и против, возможно благодаря этому вы осознаете, почему до сих пор ничего не сбылось и в чём именно заключаются истинные преграды?
11.Занимайтесь духовными практиками
Медитация повлияет положительно не только на ваше самочувствие и здоровье, но и поспособствует тому, чтобы вы максимально быстро получили задуманное. А потому, что учит нас концентрировать внимание и достигать состояния, которое используется при альфа визуализации. Ознакомьтесь с подробностями тут. А ещё не лишним будет научиться правильно дышать, чтобы принести максимальную пользу нашему организму, основные эффективные техники описаны в этой статье.
12.Действия
Не забывайте о том, что не стоит просто расслабляться и ждать, вы должны прикладывать усилия, чтобы хоть по маленькому шажочку приближаться к запланированному. Каждый вечер проводите себе так называемую рефлексию, то есть вспоминайте, что именно вы сегодня сделали для того, чтобы быстрее осуществились планы. Не обязательно что-то масштабное, даже знакомство с человеком, который впоследствии поможет хотя бы советом, поделившись опытом, уже достижение.
Приём Зеланда
Вадим Зеланд является основателем такого течения, как «трансёрфинг реальности», он описал один интересный метод, при выполнении которого вы как раз сможете применить свои практические знания и поэкспериментировать. Называется он «Стакан воды», и не зря, потому что главную роль играет как раз стакан воды. Желательно талой, на крайний случай, можно налить родниковую.
Возьмите лист бумаги и выпишите своё заветную мечту, максимально точно и ёмко. Поставьте на него стакан, а ладони разместите по бокам, концентрируясь на своих ощущениях. Когда почувствуете тепло в руках, произнесите вслух то, что написали, медленно, чувствуя уверенность в том, что это сработает и скоро задуманное осуществится. Неплохо будет применение в комплексе метода визуализации. Количество раз не ограничено, как только поймёте, что достаточно и пора остановиться, просто выпейте эту воду.
Лучше проводить эту процедуру перед сном или рано утром, когда ваше тело расслабляется или ещё расслаблено, в этот момент мозг посылает импульсы на сниженной частоте, которая как раз и необходима для материализации мыслей. Время суток выбирается касательно ваших биологических ритмов. Если вы просыпаетесь поздно, будучи «совой», то лучше приступать вечером, а вот «жаворонкам» с утра.
Ознакомиться с книгами Вадима Зеланда, вы можете на литрес.
Заключение
Научившись управлять своими мыслями – вы получите очень мощный инструмент, благодаря которому сможете добиваться своих целей намного быстрее. Так что дерзайте, и всё у вас получиться!
Материал подготовила Журавина Алина.
Сила мысли и закон притяжения
«Кто чего боиться, то с тем и случится!» — слышали такое коварное выражение? Но бояться его не нужно. Нужно просто разобраться в вопросе того, что же влияет на нашу жизнь на самом деле.
Все чаще официальные исследования выявляют факторы того, что на нашу жизнь как никто влияем мы сами. А точнее – наши мысли. И если много лет назад любая информация об изменении реальности силой мысли приравнивалась к мракобесию и магии, то на сегодняшний день понятие «сила мысли» выходит из тени и становится полноценным термином среди психологов, психотерапевтов и других представителей официальной науки. Для эзотериков же (людей, обладающих закрытыми, сакральными знаниями) этот факт не является чем-то новым. Испокон веков сила мысли была одним из самых действенных инструментов управления не только самим собой, но и окружающей действительностью и даже судьбами других людей.
Что же такое сила мысли? «Cogito ergo sum» — «Я мыслю, значит я существую» говорил Рене Декарт и был не так далек от истины. Человек привык, что он существует в мире вокруг него. И сила человека – прежде всего в умении подстроиться под мир, адаптироваться под его законы, окружение и так далее. Найти свою зону комфорта и быть в ней. Но на самом деле древние всегда знали: не человек живет в окружающем мире, а окружающий мир живет в нем! А его мысли и убеждения – инструменты, которые рождают закон притяжения в нашу жизнь ровно того, о чем мы думаем.
Но каким образом обычные мысли могут менять нас и мир? Поговорим про закон притяжения. Что он из себя представляет?
В теории Исаака Ньютона о законе всемирного тяготения (притяжения) каждое массивное тело порождает силовое поле притяжения к такому телу, которое называется гравитационным полем. Это поле потенциально. Относительно силы мысли человека этот закон звучит следующим образом: мы притягиваем в свою жизнь то, о чем больше всего думаем. Но это утверждение очень грубое, конечно, как и все универсальное. Закон притяжения не столь буквален, однако в основе большинства наших поступков и действий лежит именно эта формула. Иначе ее можно свести к еще одному универсальному закону и убеждению, с которым сразу согласятся далеко не все: в нашей жизни происходит ровно то, что мы хотим, чтобы в ней происходило. Почему? Потому что ровно на том, что мы хотим (подсознательно или сознательно), мы обычно и фиксируем наше внимание. Наше внимание = наша энергия. И именно те мысли, куда загружено больше всего нашей энергии – и будут реализовываться! Таким образом наши желания подпитываются нашими мыслями. И мысли начинают влиять на окружающий мир.
Каким образом сила мысли и закон притяжения взаимодействуют? Представим: у человека на работе произошла ошибка. Просто ошибка. Но как человек будет на нее реагировать? Он, прежде всего, обзовет ошибку «проблемой» и будет о ней думать. Думать, думать, думать… Он решит, что ошибка повлечет выговор начальства; потом, что она поспособствует тому, что он утратит авторитет в коллективе; потом – что его выгонят за ошибку с работы… В итоге сила человека в этом состоянии тратиться на превращении ошибки во что-то грандиозное и опасное для его жизни. Как вы думаете, что же произойдет с этим человеком в итоге? Конечно! Что-то из его списка, да произойдет!
Когда обычно человек вспоминает об этом законе притяжения? Конечно же, когда сила мысли, закону притяжения поддаваясь, начинает работать не в его пользу! Только вот воспринимает он закон искаженно, перекладывая ответственность этих событий со своей мысли на исполнение его каким-то недоброжелателем или страшной силой (сглаз, порча и пр.).
Почему же с такой скоростью не исполняются наши желания?! Обратимся к тому, как исполнить желание силой мысли. Сила мысли и закон притяжения желания работают синхронно. Чего захочешь – то и получишь. Поэтому первое чему надо научиться, чтобы ваша сила мысли и ваш закон притяжения работали не случайным образом – научиться управлять силой своей мысли. Для этого существует огромное количество различных практик: на умение отключать внутренний диалог; на развитие концентрации и памяти; медитативные практики по наблюдению за мыслями и поиску их источника. Они совсем не сложные и если начать ими заниматься – результат можно будет ощутить уже после нескольких занятий. Желание мысли вашей должно быть подвластно. А мысль – подвластна вам.
Без контроля за силой мысли, силой становится сам бесконтрольный процесс думания. А мы, как правило, не умеем думать о своих желаниях. Зато «накачивать» эмоциями и тревогой негативные раздумья – умеем. Как же силой мысли исполнение желаний сделать реальной практикой?
Первое. Надо выделить на это время. У вас в течение недели должно быть определенное время на то, чтобы работать со исполнением желаний.
Второе. Надо понять, чего вы действительно хотите в этой жизни. Что вас привлекает, притягивает. Именно вас – а не кого-то на стороне (близких, друзей). Желания должны быть вашими! Желаний может быть столько, сколько вы хотите! Учитесь желать. Многие просто не умеют желать, а без этого исполнить ваше желание, которого нет – нельзя, как не крути. Есть техники, которые раскрывают в человеке потенциал желаний. Ищите их.
Третье. В желание надо транслировать энергию. Как это делать? Здесь открывается целый арсенал практик как можно исполнить свое желание. Но суть их всех проста (надо искать подходящий вам лично способ): регулярно подпитывать, «подкармливать» свое желание. Это можно делать, прописывая свое желание на бумаге; можно работать с образами своих желаний; с состояниями желаний (что вы чувствуете, если оно желаемое придет в жизнь) и так далее. Есть специальные практики, которые помогают притянуть желание с помощью ритуалов. Но самое главное: это всеми возможными способами думать в направлении вашего желания и тогда сила мысли подхватит желание и исполнит его. «В направлении» — это значит мыслить позитивно в отношении желания, видеть как вокруг вас «говорят» знаки, как ведут вас к исполнению, не упускать возможностей мира, не забывать о настоящем. Ведь можно как притянуть желание – так и оттолкнуть! Вспомните ремень безопасности в машине. Так и вы «пристегнуты» к желанию. Если сильно тянуть его или желать здесь и сейчас – оно лишь будет существовать на расстоянии. Но продолжать жить свою жизнь, имея это желание, – это медленно, но верно тянуть аккуратно его к себе.
Но если исполнение желаний касается нематериальных вещей или же, настолько материальных, что кажется, что их поменять силой мысли и законом притяжения невозможно?
Например, изменять внешность силе исполнения желаний вряд ли подвластно? Внешность – материальна, стабильна, но порой нежеланна такой, какой она является. Денег на операции разные нет, а депрессия и тоска – присутствуют. Относительно нашей внешности не так все явно, как кажется и мало кому придет в голову, что внешность и мысль и правда взаимосвязаны. Для того, чтобы что-то изменить для начала надо принять то, что есть. Большинство людей не способно к принятию, но очень хотят все в жизни поменять. Внешность от мысли зависит. Но чаще всего не о нашей о ней, а от того, что скажут окружающие. Так вот главное, что надо изменить в данном случае – отношение к своей внешности. В мысли – сила, и если вы сможете внешность сделать предметом только своего отношения к ней, увидите первые результаты. Исцеляющая сила мысли в том и состоит, чтобы понять, что внешность мы не выбирали, она не случайно дана нам такой. Очень важно полюбить свое отражение в зеркале. Для этого есть как психологи, так и множество техник, при которых, вы сможете разобраться, действительно вам нужно менять внешность и ваше ли это истинное желание. Когда вы примете себя, то сила мысли и закон притяжения начнут работать на вас! Когда словосочетание «я красивый» и «я притягательный» станут часть вас, то внешность силой мысли для людей начнет меняться! В их глазах вы преобразитесь! Если раньше для них вы были дурнушкой, то они ощутят, что «что-то поменялось!» Поэтому: изменяем внешность силой мысли прежде всего для себя! Закон так работает: люди будут видеть то, что вы хотите, чтобы они видели в вас! Раз мы изменяем внешность силой мысли, то как притянуть человека силой мысли в жизнь? Закон гласит: существует свобода воли. И человека даже мыслью нельзя притянуть, если он не предназначен тебе Высшим Законом. Но обратить внимание человека мысль вполне себе может. Заставить вспомнить – желание и мысль может. А также притянуть своего человека в жизнь помочь может. Опять же: притянуть своего человека в жизнь можно лишь меняя себя как человека. Если женщина хочет быть замужем, то притянуть человека силой мысли можно лишь такой: «какой я должна быть женой?». Если желание есть силой мысли иметь ребенка, то сработает мысль «какой я буду мамой?»
Также свое здоровье человек может поправлять поистине исцеляющей силой мысли. Исполнение желаний по здоровью кроются в источнике заболеваний. Как правило, мы плохо знаем наше тело и не слышим его желаний, а именно в исполнении истинных желаний тела (за которые отвечает психосоматика) и кроется то, как помочь себе с выздоровлением. Изменяем мысли с негативных («мир враг, я весь больной») на позитивные («мир добрый, просто я себя запустил и надо бы бросить курить») – исполнение желания в выздоровлении не заставит себя ждать. Вспомните как держатся многие из тех, кто был обделен здоровьем с детства. И как сгорают совершенно здоровые люди. Источник изменений – в нас самих. Исцеляющая сила мыслей исцеляет.
Помните, что мы создаем этот мир. «Со-здаем» — как «со-переживаем», мы не делаем, конечно, его в одиночку; есть силы, которые дают нам уроки и помогают изучить этот мир. Но мы его «совместно делаем» и наши мысли – наш источник исполнения желаний или же разрушений и депрессий.
Людей всегда интересовали вопросы как притянуть в жизнь деньги, как притянуть человека, который поможет, как исполнить заветное желание путешествовать, как притянуть гармонию, как исполнить свое желание силой мысли, как притянуть человека любимого силой мысли, как изменить внешность силой мысли, как выздороветь силой мысли – на это все есть ответ: закон притяжения. Лишь сила+мысль = исполнение. Сила мысли и закон притяжения максимально близки! А сама сила мысли кроется в вас! В вашем управлении ею! Только поняв, что мысли – сила наша, мы сможем по-настоящему быть хозяевами своей жизни. Исполнение желаний – в ваших руках. Но только желаний, что положены каждому свыше.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
К списку статей
Говорят, что мечтам суждено сбываться, но это утверждение можно как доказать, так и опровергнуть. Дело в том, что человек имеет много желаний, поэтому и исполняются они очень избирательно. Отсюда вопрос, как же сделать так, чтобы сбылась именно ваша мечта? Научившись правильно хотеть, вы поймете, что исполнение желаний силой мысли можно осуществить за пять коротких шагов.
Любое важное действие начинается с подготовки к нему, а исполнение желания является не просто важным, а жизненно важным действием. Именно на этом этапе многие люди допускают самые серьезные ошибки.
Предположим, человек хочет выиграть в лотерею. Он еженедельно покупает лотерейный билет в надежде, что он окажется счастливым. Он думает: «На этот раз мне повезет. Пусть уже не Джек-пот, а хоть несколько десятков тысяч». Затем человек начинает думать о том, как он потратит свой выигрыш: «Если я выиграю Джек-пот, то куплю дом, машину, брошу работу, а может, перееду заграницу, а если выиграю меньше, то, возможно, вложу деньги в бизнес». Человеку может казаться, что он оставляет за судьбой право выбора. На самом деле он лишает себя возможности выиграть, поскольку не знает, чего хочет.Прежде чем начинать желать, необходимо подготовиться к исполнению желания силой мысли и составить не только план действий, но и анализ своей мечты.Для этого следует честно ответить себе на вопросы:
- Что вы хотите?
- Зачем вам это нужно?
- Что вы будете делать, когда получите желаемое?
Шаг второй: Визуализация желаемого
Многие люди знают, что такое визуализация, но совершенно не умеют ею пользоваться. Суть визуализации заключается в том, что для того, чтобы мечта сбылась, необходимо не просто представить конечный результат, а пережить его.
Отвлекитесь от посторонних мыслей, закройте глаза и представьте, что должность ваша. Вы сидите за большим деревянным столом. Дотроньтесь до него, ощутите текстуру его поверхности. Вы слышите шаги за дверью и легкий аромат кофе – это секретарша несет вам этот ароматный напиток. Вы слышите стук в дверь, просите ее войти. Она заходит, улыбается и ставит кофе на стол, вы улыбаетесь ей в ответ и т. д.
Говоря о визуализации, следует отметить, что она идеально подходит не только для конечного результата, но и для процесса. В 60-е годы ХХ века в период Холодной войны в США проводились эксперименты, в которых изучались возможности человеческой психики. Например, в тренировку одной из футбольных команд включили визуализацию, в которой они отрабатывали технику игры, а другую команду тренировали в обычном режиме. На финальном матче победила первая команда, благодаря тому, что не только блестяще отработала каждое свое действие в уме, но и уже почувствовала себя победителем. Технику визуализации сейчас используют многие спортсмены профессионального уровня.
Шаг третий: Позвольте себе иметь желаемое
Большинство людей не могут исполнить свою мечту, потому что не позволяют себе иметь то, что хотят. Например, человек хочет выиграть в лотерею. Он все делает правильно, но в его голове могут появляться мысли о том, что большие деньги могут повлечь за собой большие проблемы – их могут не выплатить, украсть, банк может закрыться. Негативные мысли тоже творят вещи, а на стадии формирования мечты они могут перекрыть путь к его исполнению.
Шаг четвертый: Отпустите свою мечту
Бывает, что человек что-то очень сильно хочет, но никак не получает. Это связано с тем, что человек боится или не может передать свое желание Вселенной, чтобы она его исполнила лучшим образом. Привязываясь к мечте, мы держим ее при себе. Привязку создает излишняя эмоциональность и нетерпение. Поэтому следует успокоиться, остыть и запастись терпением.
Шаг пятый: Держите рот на замке
Если вы хотите поставленной цели, то не следует никому говорить о ней. Многие люди считают, что сокровенным нельзя делиться, поскольку могут сглазить. Однако дело не в сглазе. Посторонние люди просто могут отобрать у вас энергию, которая понадобится для исполнения желания силой мысли и реализации мечты. При этом не имеет значения, как ведет себя слушатель и что он чувствует.
http://gorobchenko.org/pyat-shagov-k-ispolneniyu-zhelanij-siloj-my-sli/
Как исполнить желание силой мысли
Исполнять желания одной силой мысли реально. Просто нужно знать определенные правила, и тогда все будет получаться. Сила желания способна превратить в реальность любое стремление.
На самом деле, возможность одной силой мысли исполнять желания — вполне осуществимая задача. Но, как и в любом другом деле, здесь нужно знать определенные методики и постоянно практиковаться. Конечно, с первого раза у вас может ничего не получиться, но не стоит расстраиваться. Чем больше вы будете работать над собой, тем быстрее научитесь получать желаемое, просто подумав об этом.
Практические правила для исполнения желаний силой мысли
Самым главным правилом во всех практиках является ваше истинное желание. Когда вы четко будете знать, чего именно хотите, то во Вселенную уже пойдет соответствующий сигнал: план действий готов. Высшие Силы не любят размытых формулировок и скрытого смысла, они просто выполняют то, чего вы хотите. Поэтому прежде чем загадывать желание, определитесь, действительно ли вы этого хотите и только после этого четко сформулируйте его. Лучше даже сделать это на бумаге — так вам самим будет проще понять, к чему стремиться, и сделать желаемое целью.
Очень часто бывает, что как только мы подумаем о чем-то плохом, это тотчас сбывается. А вот с положительными изменениями приходится стараться куда больше. Специалисты в области биоэнергетики знают, в чем дело — в эмоциях, которые мы испытываем, во время наших мыслей.
Экстрасенсы утверждают, что страх является одной из самых сильных эмоций. Из-за него наши негативные мысли сбываются чаще, чем то, о чем мы мечтаем. Поэтому для того, чтобы наше желание сбылось, мы должны захотеть этого очень сильно и представить, как будет хорошо, когда все это осуществится. Разобравшись в собственных страхах, жить становится легче и намного проще.
Следующее условие является одним из трудновыполнимых. Дело в том, что сейчас интернет просто пестрит информацией о позитивном мышлении и о том, что ваше заветное желание всегда должно быть у вас в мыслях. Однако это не совсем так.
Непрерывно думая о вашем желании, вы зацикливаетесь на нем, тем самым замыкая процесс, который еще не успел раскрутиться. Ваша связь со Вселенной становится похожей на перегруженную телефонную линию. Загадав желание и применив при этом все необходимые знания и правила, вы должны его отпустить. Отпустить — это значит не заострять на нем все внимание и перестать думать об этом постоянно. Ведь когда вы предлагаете кому-то из друзей поделиться конфетой или жвачкой, а они отказываются, вы не думаете об этом дальше.
По такому принципу вы должны отпустить ваше желание. Сказать об этом проще, чем сделать, потому что, загадав желание, мы начинаем очень ждать, когда же оно сбудется, переживать по этому поводу, постоянно нервничать и считать минуты до его исполнения. А потом появляются сомнения и страхи. Именно они-то в итоге и блокируют даже самые благоприятные изменения в жизни.
Если вы будете мыслить негативно, достигнуть цели будет очень-очень сложно. Смысл в том, что вы должны загадать, чего хотите, и продолжать жить дальше как ни в чем не бывало. В таких условиях Вселенная сама сделает вам подарок, приятно удивив однажды тем, что, оказывается, мечта была не такой уж неосуществимой.
Сила мысли везде, она ни к чему не привязана, для нее нет преград, не существует ни времени, ни расстояний. Наши мысли — это величайший инструмент для исполнения желаний, главное — научиться их использовать. Для этого читайте аффирмации, тренируйте свой разум, отпускайте желания, наслаждайтесь жизнью
Система принятия жестких решений Энтони Роббинса
Как изменить свою жизнь и получить то, о чем вы всегда мечтали?
«Вот если бы у меня было…»
Мы часто рисуем в голове картинку альтернативной реальности, в которой полностью реализованы, гармоничны и счастливы. И в этой реальности всегда есть элемент, от которого напрямую зависит это самое счастье.
Для одних этот элемент — деньги и слава, для других — любимый человек, семья и трое детей.
«Мне бы хотелось открыть свой бизнес…»
«Я хочу стать стройной и выйти замуж…»
«Мечтаю о собственной машине, чтобы отправиться в путешествие по Европе…»
Все мы мечтаем, и это здорово! Ведь мечты наполняют нашу жизнь смыслом и верой в счастливое будущее.
Воплощать мечты в реальность вам поможет пошаговая методика от Елизаветы Волковой. Узнать ее можно здесь >>>
Однако, чтобы действительно круто изменить направление своей жизни в желаемую сторону, просто мечтать недостаточно. Так считает Энтони Роббинс ― один из идеологов лайф-коучинга, автор бестселлеров и, пожалуй, самый известный мотивационный спикер в мире.
Мечты — это возможности, которые мы хотели бы получить. Достижимыми они становятся лишь тогда, когда мы превращаем свое «хочу» в конкретные цели, когда принимаем твердые и бесповоротные решения: «Я открою свое дело и реализуюсь в нем на 100%», или «Я выйду на заработок $5000 в месяц», или «Я сброшу 20 кг и выйду замуж».
В своей книге «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс описал основные принципы принятия важных решений. Предлагаю посвятить им сегодняшний разговор.
Дочитайте статью до конца и вы узнаете:
- С чего начинаются кардинальные перемены в жизни;
- Кто на самом деле решает, как вам жить и что иметь;
- В чем сила твердого решения и как изменить будущее уже сейчас;
- Как использовать силу решения: шесть советов от Энтони Роббинса;
- Как отсеять страхи и сомнения, принимая решение;
- Как отстоять свой выбор;
- С чего начать процесс привлечения желаемого и какие три первых шага нужно сделать.
Переходите к подробному изучению и не забывайте делиться вашими мыслями в комментариях под статьей.
С чего начинаются кардинальные перемены в жизни?
Путь в новую жизнь начинается с первого шага —
осознания разницы между «мне хотелось бы…» и «я решил(а)».
Принятие истинного решения означает взять на себя обязательства достичь результата, а затем отсечь все пути к отступлению.
Когда вы говорите, что вам чего-то хотелось бы, например, просторную квартиру в центре города или сбросить пару килограммов к Новому году, вы делаете две вещи, которые не позволяют вам достичь желаемого:
1. Прокладываете путь к отступлению в случае, если достижение цели окажется сложнее, чем вы предполагали;
2. Отправляете во Вселенную сигнал «Я хочу получить желаемое, но вполне могу прожить и без него».
А вот когда вы принимаете решение, что непременно должны жить в огромной квартире в престижном районе, что вам нужно сбросить лишний вес и «влезть» в роскошное платье, вы подписываете контракт с самим собой и обязуетесь выполнить его условия. Чувствуете разницу?
Одна моя знакомая однажды заявила: «Эх, если бы я пошла учиться на программиста, а не на экономиста, то сейчас бы уже работала где-нибудь в «Гугл» и жила бы в Майами…»
В ответ на ее мечтательные заявления я предложила: «Так пойди учиться сейчас и начни строить карьеру в этой сфере».
На что она сказала: «Мне нужно будет потратить еще лет семь на учебу, практику и получение опыта. Придется бросить стабильную работу… Нет, я не решусь на такое».
Вот вам яркий пример мечты, которой не суждено исполниться. А все потому, что девушка боится поставить цель на долгосрочную перспективу и принять сложное решение.
По теме: Как перестать беспокоиться
При этом она готова прожить ближайшие семь лет, занимаясь нелюбимым делом и получая скромное жалование. А ведь решив построить карьеру в IT-сфере сейчас, через семь лет она могла бы воплотить в жизнь как минимум половину своих желаний.
Вы, конечно, понимаете, что десять лет, начиная с этого самого дня, непременно пройдут. Вопрос лишь в том, где вы будете, кем станете, как будете жить, какой вклад внесете? И теперь самое время составить проект на следующие десять лет вашей жизни — прежде чем они действительно пройдут…
Кто на самом деле решает, как вам жить и что иметь?
В книге «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинс утверждает, что в течение жизни наш разум формирует некую систему принятия решений, работу которой мы не осознаем. Мы не отдаем себе отчет, что наша жизнь — результат работы внутреннего алгоритма принятия решений.
На самом деле, только мы решаем, как нам жить и что иметь. Вся наша жизнь — следствие принятых нами решений, осознанных или нет.
Важно понимать, что система принятия решений формируется не нами самими, а обществом: родителями, воспитателями, учителями, культурой и так далее. Она состоит из 5 элементов:
- Убеждения и принципы;
- Ценности;
- Подтверждения убеждений (опыт);
- Вопросы, которые мы задаем себе;
- Эмоции, которые мы испытываем.
Благодаря этой системе в разные периоды своей жизни мы принимали решения, которые и привели нас в текущую точку ― сегодня.
Например, вы выбрали пойти учиться на юриста, потому что родители сказали, что это перспективно, а в обществе эта профессия считается престижной.
Или отказались от идеи написать книгу, потому что возник вопрос: «А кому нужна моя книга? Вдруг ее не опубликуют, и я напрасно потрачу силы и время?»
А может, пошли на наемную работу вместо развития собственного дела, потому что опыт и убеждения подсказали, что это ― менее рискованно.
Так, делая шаг за шагом, принимая решение за решением, вы пришли туда, где сейчас находитесь, оказались в этой самой точке своей жизни. Ваша работа, квартира, вторая половинка, автомобиль, одежда в шкафу, уровень дохода и внешний вид — результаты принятых вами решений.
Но если вас что-то не устраивает в вашей жизни, вы в силах это исправить! Чтобы изменить жизнь, нужно изменить хотя бы один из элементов системы выбора и начать принимать ДРУГИЕ решения.
Если вы сумели построить текущую реальность благодаря неосознанным решениям, то представьте, ЧТО вы сможете сотворить, принимая смелые решения и отдавая себе в этом отчет!
А какие решения привели вас к тому, что вы имеете сейчас? Поделитесь в комментариях ниже!
Сила твердого решения, или Как изменить жизнь уже сейчас
Я уверен, что именно в моменты принятия решения формируется наша судьба.
По мнению Тони Роббинса, любые решения — это путь к обретению внутренней силы. Стоит человеку научиться принимать твердые решения, как он тут же раскрывает в себе мощный потенциал. И для него больше нет ничего невозможного!
Даже сам процесс принятия какого-либо решения уже содержит в себе колоссальный заряд энергии. Он высвобождается в тот момент, когда мы берем на себя твердое обязательство получить желаемое.
Разумеется, мы должны принять решение на самом деле, а не в формате «я хочу». Под этим Энтони Роббинс подразумевает в первую очередь незамедлительное действие.
Например, вы решили похудеть. Значит, с этого момента из вашей жизни должны уйти сладкое, фаст-фуд, алкоголь и тому подобное. Вы должны изучить основы диетологии, пересмотреть свой режим питания и начать заниматься спортом.
Запомните: принятие решения — это действие! Соответственно, бездействие означает то, что мечта останется лишь мечтой.
Попробуйте принять решение относительно какой-либо вашей мечты прямо сейчас.
Может, вы хотите выучить английский, но вечно бросаете на полпути? Так почему бы не принять твердое решение прямо сейчас? Заключите договор с самим собой, что научитесь свободно говорить и писать на английском языке за этот год!
Если вам нужны практики, которые помогут не свернуть с пути и достичь целей в поставленные сроки, запишитесь на закрытую встречу с Елизаветой Волковой. Вы узнаете алгоритм действий, который помог уже более 8000 человек исполнить свои мечты >>>
Возьмите на себя обязательство и отсеките пути к отступлению. Сразу начните действовать:
- Четко определите, зачем вам английский: для получения желаемой работы, чтобы уверенно чувствовать себя в путешествиях, чтобы переехать в Штаты и так далее;
- Запишитесь на курсы и купите книги на английском языке;
- Сообщите друзьям и близким о своем решении, напишите об этом в соцсетях — так вам будет стыдно бросить начатое.
Но самое важное и самое первое, что вы должны сделать — это принять решение! Твердо решите, что вам это НУЖНО и вы это ПОЛУЧИТЕ. Почувствуйте внутреннюю уверенность. Ощутите бурление эмоций, предвкушение результата и воронку энергии, закручивающуюся где-то чуть выше желудка. Это оно! Это ваше решение!
Шесть советов Энтони Роббинса, как использовать силу решения
Каждое ваше решение формирует жизненный опыт и строит по кирпичикам будущее.
Как изменить жизнь к лучшему? Используйте силу осознанных решений. Вот советы Тони Роббинса, которые помогут вам в этом.
1. Помните о том, что любое решение — это новая точка на карте жизни. В момент его принятия вы меняете свой путь. Поэтому, если вас что-то не устраивает, измените это, взяв на себя обязательство.
2. Принять твердое решение бывает сложнее, чем выполнить обязательство. Решайте быстро, не ломая голову над реальностью цели и тем, как вы будете ее достигать. Сначала решите, а затем думайте над планом.
Недавно я приняла сложное решение ― отказаться от сахара. Для меня, сладкоежки в третьем поколении, это было чем-то «из области фантастики». Я не могла представить, как буду жить, не поедая булочки и кексы, забыв о тортах и мороженом. Но на деле жить без сладкого оказалось куда проще, чем решить от него отказаться.
Никогда не отказывайтесь от решения, не предприняв сначала конкретного действия в направлении его реализации.
3. Чем чаще вы принимаете какие-либо решения, тем легче вам будет принимать более сложные решения в будущем. Это как занятия в спортзале: сначала тяжело, а со временем получаешь удовольствие и кучу энергии от упражнений!
4. Извлекайте уроки из ваших решений. Иногда путь к достижению желаемого бывает тернистым. И самым большим препятствием к получению желаемого может стать страх потерпеть неудачу. Этого не стоит бояться. Поймите, каждая неудача — это опыт, который пригодится вам в будущем для достижения целей.
5. Будьте настойчивыми, но гибкими. Если вы решили что-либо получить ― идите до конца. Но если выбранная стратегия достижения цели оказалась тупиковой, найдите в себе мудрость избрать другую.
6. Получайте удовольствие от самого процесса принятия решений.
Вы должны знать, что в любой момент принятое вами решение может навсегда изменить весь ход вашей жизни: любой впереди или позади вас стоящий человек или пассажир, сидящий рядом в самолете […] могут явиться тем единственным толчком, который заставит быстрее бежать по жилам кровь, и все то, что так долго не получалось, вдруг станет на свои места.
По теме: Возьми на себя ответственность
Как отсеять страхи и сомнения? Практика принятия решений
Часто самые важные решения в жизни связаны с выходом из зоны комфорта. Мы хотим получить что-то ценное, но боимся, что этого придется долго и трудно добиваться. Поэтому мечты так и не становятся реальностью, оставаясь в формате «хочу». А как вы уже знаете — это тупик.
Как сдвинуться с мертвой точки и сделать первый шаг к достижению цели?
У Елизаветы Волковой есть два замечательных и очень действенных упражнения, благодаря которым вы сможете проработать страхи и блоки, мешающие вам принять твердое решение, а также сумеете отстоять свой выбор и не свернуть с верного пути.
Давайте потренируемся вместе.
Упражнение №1. Избавляемся от психологических блоков
Уединитесь и попросите близких вас не беспокоить. Возьмите блокнот и ручку. Подумайте о том, что может изменить вашу жизнь к лучшему? Что сделает вас счастливым человеком?
- Четко сформулируйте свое желание, записав его на листе бумаги. Опишите в подробностях, что вы хотите получить и в какой срок.
Например, «я хочу новенький красный Peugeot до конца весны». Запишите все свои желания и начните проработку.
- Расправьте плечи, выпрямите спину, поднимите голову — примите позу победителя.
Вы ― победитель.
Вы достигаете всего в своей жизни.
Вы ― успешный, гармоничный и счастливый человек.
- Поднимите голову и скажите: «Я принимаю решение иметь (ваше желание)». Например, «Я принимаю решение иметь новый красный Peugeot до конца весны».
- Повторите свое решение, но теперь сделайте это громче. Затем повторите в третий раз еще громче.
Почувствуйте, как ваше тело наполняется энергией и силой.
По теме: Как научиться доверять Вселенной и самому себе
Повторяйте это упражнение как можно чаще. Так вы постепенно избавитесь от психологических блоков, которые мешают вам поверить в реальность достижения цели и начать действовать.
Упражнение №2. Отстаиваем свой выбор
После того, как вы приняли решение непременно получить желаемое, важно отстоять свой выбор перед собственным внутренним критиком, обществом и Вселенной. Это нужно для того, чтобы усилить вашу уверенность в принятом решении.
Ваш жизненный опыт, формировавшиеся годами убеждения и негативные установки будут вам нашептывать, что новый Peugeot вам не по карману, а получить его до конца весны ― просто нереально. Знакомые скажут, что у вас ничего не получится. В результате вы можете начать сомневаться в своем решении и бояться, что из этой затеи ничего не выйдет. В этом и заключается главная опасность! Дело в том, что Вселенная расценит ваши сомнения и страхи как факт, что вам вообще не нужен автомобиль.
Именно поэтому так важно отстоять свой выбор! В этом вам поможет второе упражнение от Елизаветы Волковой.
Итак, вы сделали выбор иметь то, что хотите. У вас нет пути назад, ведь ваше решение окончательное.
Теперь нарисуйте в голове образ человека, который вам не нравится, и представьте, как он говорит вам: «Нет, у тебя ничего не выйдет. Ты не получишь это, как ни старайся!»
Прокрутите эту фразу в голове и разозлитесь. Злость — отличный мотиватор и стимул к действию. Подобные раздражители запускают у вас защитный механизм. Он и будет отстаивать выбор и побудит вас доказать всем, что вам это по плечу!
Что бы вы сказали этому человеку в ответ?
Да кто ты такой, чтобы говорить мне, что я могу, а чего ― нет?! Если в своей жизни ты ничего не получил, это не означает, что и я не получу! В отличие от тебя, я не сижу сложа руки, у меня есть мечта и я принял(а) решение следовать ей! У меня все получится, и я тебе это докажу!
Возмущайтесь и кричите. Выплесните злость!
Завершите упражнение словами: «Я сказал(а), что получу (желание), значит так и будет. Это мой выбор, и точка!»
Еще больше советов о том, как осуществить свои желания всего за 30 дней, вы найдете здесь >>>
А что дальше?
Три шага, которые запустят процесс привлечения желаемого
Решение принято, выбор сделан. Остается только одно — начать действовать.
Но прежде, чем вы начнете что-либо предпринимать, Энтони Роббинс советует сделать три важных шага, которые запустят механизм положительных перемен в вашей жизни и позволят достичь мечты в разы быстрее.
Шаг 1. Поднимите планку своих стандартов в соответствии со своей мечтой (целью).
Запишите то, что больше не намерены терпеть в своей реальности, что вам не подходит и что вы хотите поменять в жизни. Измените свое отношение к этому. Осознайте, что достойны гораздо большего.
По теме: Разрешите себе иметь
Шаг 2. Возьмите под контроль ограничивающие убеждения. Они заставляют вас сомневаться в своем выборе, своих силах и своих возможностях достичь успеха и реализовать цель.
Полностью избавиться от негативных убеждений крайне сложно, поэтому ваша задача — заменить их на те, которые помогут вам получить то, о чем мечтаете. Будьте уверены в своем успехе. Убедите себя, что вы на 100% соответствуете высоким стандартам своей цели.
Шаг 3. Выберите стратегию. Подумайте, как вы могли бы получить желаемое? Что вам для этого нужно? Обрисуйте план достижения цели.
Энтони Роббинс убежден, что эти три шага взаимосвязаны. Повысив свой жизненный стандарт, живя в соответствии с ним и веря в свой успех, вы неминуемо создадите правильную стратегию достижения цели. Вы наверняка найдете свой идеальный путь к мечте.
Книга «Разбуди в себе исполина» — это подробное руководство по принятию серьезных решений в жизни и достижению желаемого результата как в конкретные сроки, так и в долгосрочной перспективе.
Я рекомендую ее к прочтению всем, кто недоволен нынешним положением дел, кто хочет изменить жизнь и мечтает получить гораздо больше, чем имеет сейчас, но при этом не знает, с чего начать и как сделать первый шаг.
Читайте также:
Как думать, чтобы получить то, что вы хотите
Вы, вероятно, испытали это по крайней мере один раз в своей жизни.
Вы встречаете кого-то, кто невероятно успешен, а затем обнаруживаете, что они ровесники с вами … (или моложе!)
Или вы сталкиваетесь со старым школьным другом, и у него есть все, что вы когда-либо хотели. Или, может быть, вы читали что-то в средствах массовой информации и узнали о ДРУГОМ успешном предпринимателе, который выиграл джекпот с идеей, которую вы пинали в прошлом — и вы хотели бы, чтобы это был именно вы.
И это не значит, что вам не хватает идей.
Не похоже, что вы не вдохновлены и не вдохновлены.
Это также не значит, что вы не работаете усердно.
Так что же это?
Что делает различие между теми людьми, которые процветают, и ВСЕГДА, кажется, получают то, что они хотят, и теми, кто борется вечно, никогда не делая большого успеха?
Ну, ответ довольно прост на самом деле. Но не обманывайтесь его простотой. Это то, что выводит нас из игры …
Правда о создании того, что вы хотите в своем мире, все сводится к вашим мыслям.
Подумайте об этом: когда у вас есть что-то важное, когда вы хотите, чтобы все прошло идеально, у вас, вероятно, также была склонность проходить через все то, что могло бы пойти не так в вашей голове. И, даже не осознавая этого, этот акт не дает вам возможности для плана действий в чрезвычайных ситуациях, как вы можете предположить … На самом деле он увеличивает шансы того, что все пойдет не так.
И если у вас есть склонность делать это на каком-то уровне — вы не одиноки.
Часто на вводных сессиях коучинга я спрашиваю людей, чего они хотят, и часто они тратят много времени и энергии, рассказывая мне, чего они * не хотят * .
Мы все проводим огромное количество времени, размышляя о том, что может пойти не так, настаивая на том, чтобы это не произошло, и сражаясь с результатами, которых мы не хотим …
И, конечно же, мы этого не делаем Я хочу, чтобы с нами происходило что-то плохое, поэтому хорошо принять разумные меры предосторожности. Но всегда думая о том, чего мы не хотим, на самом деле тянет их к нашему опыту.
Позвольте мне сказать это еще раз … потому что это важно:
Размышление о том, чего мы не хотим, на самом деле делает это более вероятным! Повторите это
И тогда есть и ваши подсознательные мысли, я.е. все мысли, на которые ты не смотришь! Это также относится к тому, что создано в реальности.
Большую часть времени, что мы создаем, мы не делаем это сознательно … поэтому все, что находится в нашем подсознании, — это то, что проявляется в нашем мире … а именно, наши страхи и разочарования. Вы когда-нибудь замечали, как однажды случается одна плохая вещь, и вы останавливаетесь на этих негативных мыслях, случается что-то еще плохое?
И если у вас есть смесь мыслей, то, что вы в конечном итоге создаете, является горячей точкой их общей суммы.
Но это не твоя вина.
Коренная причина проблемы заключается в том, что большинство из нас, в большинстве случаев, не контролируют наше собственное мышление. Мы находимся во власти программ (привычек мышления), которыми мы руководствуемся с детства … И, что еще хуже, мы совершенно не знаем о них.
Конечно, возможно, мы знаем на каком-то интеллектуальном уровне, что мы создаем и воссоздаем одни и те же ситуации снова и снова. Если у нас есть проблемы с нашими коллегами по работе, то перемещение работы, вероятно, не решит проблему, потому что мы по-прежнему будем брать с собой все наши программы о виктимизации …
Может быть, вы видели это и в ваших отношениях?
Люди склонны встречаться с одним и тем же человеком снова и снова, только каждый раз, когда это другое лицо с другим именем.По крайней мере, вы могли заметить это с кем-то из ваших близких, если не с самим собой. 😉
И эти программы также заставляют нас верить, что мы маленькие.
Они заставляют нас думать, что мы находимся во власти нашего внутреннего багажа.
Мы считаем, что, поскольку мы такие, какие мы есть, мы не можем изменить нашу внутреннюю проводку. Или любое изменение, которое нам в конечном итоге удастся сделать, должно быть медленным и тяжелым трудом.
Мы обычно мысли мысли, которые заставляют нас сомневаться. На самом деле, большинство из нас находятся в курсе того, что мы считаем возможным — у нас есть представление о том, что мы хотим сделать, но у нас есть ряд причин, по которым мы не можем этого сделать, а затем каждый раз, когда мы думаем Мысль о том, что мы хотели бы сделать, мы практикуем причины, по которым мы не можем снова и снова, пока мы не ограничимся нашими собственными ограничивающими идеями.
Но выход из этого есть.
Есть способ взять под контроль свое мышление, чтобы вы могли снять эти ограничения и жить большей жизнью.
Ваш ум — это творческая машина — какая бы мысль вы ни думали, в какой-то момент она проявится в вашем материальном мире … если вы не отмените эту мысль или сразу же не подумаете об обратном.
И это страшная концепция, которая со всем множеством мыслей, которые изливаются у нас в голове каждую секунду каждого дня! Принимать во внимание то, что они оказывают прямое влияние на нашу жизнь ощутимым образом, на самом деле — горькая пилюля.
Но единственный способ, которым мы сможем добиться успеха, к которому мы стремимся, — это если мы сможем взять на себя полную ответственность за все, что мы создаем в нашем мире — хорошее, плохое и уродливое.
Если вам нравится то, что вы создаете, тогда отлично. Думайте о тех мыслях, которые его создают.
Но если есть вещи, которые вы бы предпочли иметь по-другому, думайте только о том, что вы хотите, , и возьмите на себя полную ответственность за то, что вы сделали это в первую очередь, .
Теперь, иногда эту причинно-следственную связь между нашими мыслями и нашим опытом трудно увидеть …
Требуется умный, осведомленный человек, чтобы быть открытым для возможности … и если вы впервые читаете что-то вроде это, вероятно, вам придется читать это много раз в других местах, чтобы по-настоящему жить и видеть Истину в этом.
Но это нормально…
Все обучение на этом уровне основано на опыте — и хорошо, если вы потратите время, чтобы испытать это на себе и доказать это сами, а не просто принять это понятие как интеллектуальную «теорию».
Теория ничего не меняет в жизни.
Теория ничего не значит, пока вы не сможете применить ее на практике.
Итак, давайте поговорим о том, как вы можете на самом деле использовать эти идеи, чтобы реально изменить степень успеха, которую вы создаете …
… а не то, что вам не нужно.
Шаг 1: Вы на крючке!
Теперь, когда вы знаете это, вы обнаружите, что автоматически активизируетесь и становитесь все более могущественным в том, что вы можете производить.Теперь вы на крючке за все, что происходит в вашем мире сейчас …
Но это хорошая новость. Потому что это ставит тебя обратно на место водителя.
Если вы создали что-то (хорошее или плохое), у вас есть контроль над ним, чтобы создать его заново или полностью удалить. Это хорошее место, чтобы быть. Но вы добираетесь до , взяв на себя ответственность за все, что появляется в вашем мире .
Шаг 2: Становитесь чувствительными к уму
Поймите, что каждая мысль, которую вы думаете, проявится, если не будет отменена противоположной мыслью.Так что следите за мыслью, на которой вы пребываете … Отбросьте те, которые не служат вам.
Остановитесь на вещах, которые вы хотите создать.
Шаг 3: Знайте, что вы сильны
Это не желание, надежда или мечтание … Это то, что нас застревает.
Этот посвящен тому факту, что вы имеете в виду то, что вы имеете в виду, — так что имейте это в виду и ожидайте, что это произойдет.
Gold Nugget Activator
Помолчи — когда нам нужно найти слова, чтобы объяснить, чего мы хотим, мы в конечном итоге запутываем вещи и оправдываем… и сомневаемся.
Просто помните, что вы хотите, и забудьте о том, чтобы убедить кого-либо еще в том, что вы делаете.
Если вы можете сделать это — вы не только достигнете своих целей, но и станете более продуктивными — потому что вы не боретесь со своими мыслями и сомнениями все время.
Вы будете чувствовать себя свободнее, потому что вы берете контроль над своим собственным умом. Нас не ограничивают ситуаций . Именно наши думают о наших ситуациях, которые держат нас в ловушке и неспособны продвигаться вперед.
Представьте себе того человека, которым, как вы думаете, вы могли бы стать, если бы у вас не было всего сейчас болтовни и сомнений.
Это может быть вы, на самом деле, в удивительно короткий промежуток времени.
Итак, прямо сейчас, оставьте мне комментарий, и скажите мне точно, что вы решили производить в вашем бизнесе или работе …
Если бы у вас не было ограничений, которые до сих пор сдерживали вас, что бы ваша жизнь будет как сейчас?
К вашему неизбежному успеху,
Лаура Ли Кларк
a.К.А. «Целое сердце», «Ментальный бизнес-наставник»
Проведи себя ради богатства
.Отрицательное мышление может стать привычкой ума. Мысли погружаются и задерживаются там, пока вы не предпримете меры, чтобы избавиться от них.
Когда вы впервые начинаете мыслить негативно, может возникнуть соблазн попытаться выбросить эти мысли из головы. Вы изо всех сил стараетесь перестать думать о них и вытолкнуть их.
Но такой подход часто имеет неприятные последствия. Сопротивление этим негативным мыслям может на самом деле укрепить этот образ мышления и просто ухудшить ситуацию.Чем больше вы стараетесь не думать о чем-то, тем больше вы на самом деле думаете об этом.
Чтобы избавиться от негативного мышления, вам нужно попробовать другой подход — то, что очистит ваш ум от этих негативных мыслей раз и навсегда.
Вот семь способов очистить свой разум от негативного мышления.
1. Измените язык своего тела
Найдите минутку, чтобы понаблюдать за языком своего тела. Ты сутулишься с закрытой стойкой? Ты хмуришься?
Если это так, у вас больше шансов думать негативно.
Плохой язык тела может понизить вашу самооценку и привести к неуверенности. В этом эмоциональном состоянии естественно начать иметь плохие мысли.
Сядьте прямо и уверенно. Открой свою позицию и улыбнись больше.
Исправьте язык тела, и вы почувствуете себя намного лучше. Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы очистить эти негативные мысли.
2. Говорите об этом
Иногда возникает негативное мышление, потому что у вас есть проблемы или эмоции, которые вам необходимо решить.
Нехорошо хранить вещи при себе. Если у вас есть что-то, к чему нужно обратиться, вы должны обсудить это с кем-то.
Изложение слов придает вашим мыслям форму и форму. Это может помочь вам взглянуть на вещи в перспективе, чтобы вы могли разобраться с ними в корне проблемы.
3. Потратьте одну минуту, чтобы успокоить свой ум от всех мыслей
Когда ваш ум бегает милю в минуту, может быть трудно не отставать. Со всем, что кружится вокруг вашей головы, может быть трудно контролировать мысли, происходящие внутри, особенно негативные.
Помедленнее. Часто требуется одна минута успокоения.
Это похоже на медитацию — вы опустошаете свой ум. Думайте об этом как о перезагрузке. Как только он опустеет, вы можете наполнить его чем-то более позитивным.
4. Измените тон ваших мыслей
Иногда негативное мышление является результатом плохой перспективы. Взгляните на точку зрения, которую вы принимаете на вещи, происходящие вокруг вас.
Например, вместо того, чтобы думать: «Я переживаю трудное время и у меня проблемы», подумайте: «Я сталкиваюсь с некоторыми проблемами, но я работаю над поиском решений».”
Вы в основном говорите то же самое, за исключением того, что второй путь имеет более позитивный эффект. Но иногда этот маленький тональный сдвиг может иметь огромное значение для вашего мышления.
5. Будьте изобретательны
Когда приходят негативные мысли, может быть полезно потратить некоторое время творчески.
Найдите творческий выход для ваших мыслей. Пиши вещи. Нарисуйте или нарисуйте что-нибудь — даже если вы должны использовать карандаш. Пока вы используете свое творчество, чтобы избавиться от негатива, оно может работать.
Исследование ваших эмоций с помощью творчества действует как аутотерапия и может поднять ваше настроение.
Творчество может чувствовать себя как выпуск. Когда вы выражаете свои эмоции через искусство, вы выводите их из своей системы и очищаете их.
6. Прогуляйтесь
Поскольку мысли возникают в уме, легко предположить, что именно там они сформировались. Ну, это только отчасти правда.
Иногда наши мысли являются продуктом нашей окружающей среды. Например, если вы окружили себя негативными людьми и негативными образами, вы, вероятно, начали бы думать негативно по очереди.
Отказ от негативной среды может очень помочь. Прогуляйтесь вдали от вашей обычной атмосферы. Голова куда-то вздымалась, как парк или музей.
Время, проведенное на расстоянии от этих негативных влияний, может принести вам большое спокойствие.
7. Начните перечислять, что вы благодарны за
Вы забыли все хорошее, что у вас есть для вас? Иногда в повседневной жизни мы теряем фокус на все пути, которые идут в нашей жизни.
Если это вы, то вам нужно переучить свой ум, чтобы сосредоточиться на всем хорошем, происходящем вокруг вас, а не на плохом.
Перечислите все, что вы благодарны, независимо от того, насколько маленькими они кажутся.
Больше ничего не принимайте как должное. Иногда хорошие вещи в наших жизнях прямо перед нашими лицами, и мы все еще не видим их.
Перестаньте быть слепыми к положительным вещам, которые у вас уже есть для вас.
Стив — автор книги Do Something Cool, где он пишет о путешествиях, мотивации, личностном росте и приключениях.Он всегда ищет способы сделать жизнь интереснее. Получите советы о жизни в полной мере через его фан-страницу в Facebook и Twitter.
ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ОТ
ЭРИН ФАЛКОНЕР!
Эрин показывает сверхпланированным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы добиться большего. Традиционные книги о продуктивности, написанные мужчинами, едва затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, когда сталкиваются с перечнем текущих дел. Как получить Sh * t Готово научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, где вы хотите преуспеть, а затем покажет вам, как разгрузить, передать на аутсорсинг или просто прекратить наплевать остальные.,5 способов остановить эти вторгающиеся мысли
Одна постепенная привычка может стать мощным умственным инструментом
При большинстве внешних ран лечение обычно довольно простое. Например, когда вы порезали палец, вы можете использовать антибактериальный крем и повязку, и через некоторое время рана закроется. Тебе довольно хорошо идти.
Лечение ваших мыслительных процессов не так просто и не предписывает. Особенно если они проистекают из общей тревоги, депрессии или другого психического состояния.
Отрицательные шаблоны мышления похожи на порез бумаги, который вы продолжаете получать, когда у вас есть только смутное представление о том, что его вызывает. Или, может быть, вы вообще не замечаете порез … пока он не начинает жалить.
Каждому человеку, в зависимости от его состояния и спусковых механизмов, потребуются разные подходы к медикаментозному лечению, психотерапии и изменениям образа жизни. А когда терапия недоступна, может быть трудно получить быстрое лечение.
Одной из постепенных привычек, которые могут помочь, является изменение психики
Изменение мышления означает, что вы сознательно останавливаете устоявшуюся модель мышления.Вы переоцениваете свое отношение к ситуации или даже к тому, о чем думаете, чтобы сосредоточиться на чем-то другом.
Это похоже на переключение передач в вашем мозгу, поэтому ваш ход мыслей не просто повторяется и повторяется.
Во многих отношениях речь идет об устранении большого количества негативного поведения и умственного программирования, которые вы, возможно, узнали от других. Например, если вы выросли, думая, что должны быть лучшими в школе и в жизни, вы, вероятно, запрограммированы на стрессовый перфекционизм.
Осуществление психического сдвига — это способ бороться с беспокойством и стрессом или избавиться от извилистых мыслей.
Узнайте о наиболее распространенных шаблонах мышления, о том, как распознать автоматическое негативное мышление, а также о способах переориентации и внимательного и конструктивного рассмотрения.
Если ваши мысли включают «должен», сделайте паузу
«Я должен делать, действовать или чувствовать себя лучше».
«Я должен ходить в спортзал каждый день».
«Я должен есть здоровее».
«Я должен перестать так думать».
Это не значит, что эти мысли плохие.В зависимости от вашей ситуации, может быть полезнее есть больше цельных продуктов и ходить в спортзал. Что потенциально вредно, так это слово «должен». Это может вызвать чувство вины и направить вас по расстраивающему пути растущих негативных мыслей.
Прекратите направлять свои мысли «Я должен»
Если заявления могут способствовать появлению тревожных моделей мышления, потому что они предъявляют к вам спрос, которому иногда невозможно соответствовать.
Каждый делает ошибки.
И иногда чувство, что вы должны делать, действовать или чувствовать определенным образом, добавляет достаточно давления, чтобы вы в конечном итоге откладывали или полностью избегали ответственности или деятельности.Для некоторых это просто приводит к более тревожному мышлению.
Итак, выслушайте ваши мысли. Вы говорите себе, что должны что-то делать? Какой добрый способ мотивировать себя оставаться на верном пути, не пробираясь сквозь негативные мысли?
Напоминание: Нет единственно правильного способа что-то сделать. Ошибки являются частью роста.
Попробуйте распознать другие паттерны автоматического негативного мышления
За этими утверждениями «следует» может существовать форма когнитивного искажения, известного как автоматические негативные мысли (ANTs).
ANT — это ваша первая мысль, когда вы испытываете сильное чувство или реакцию на что-то вроде рефлекса, а не свободного мышления. Они настойчивые и учёные, часто повторяют такие темы, как опасность или страх. Это часто бывает при тревоге и депрессивном мышлении.
Для людей с тревогой, ANT делают эти темы зрелищем вашего разума, превращая мысли в парализующие приступы паники.
Однако распознать ANT не так просто. В конце концов, вы могли иметь их всю свою жизнь.
Идентифицируйте свои ANT и работайте с ними, ведя учет мыслей
Согласно практическому руководству по когнитивно-поведенческой терапии (CBT), вы можете сделать это, разбив сценарий на три части:
- ситуация
- ваше настроение
- мысль или образ, который автоматически приходит вам в голову
После того, как вы их выявите, вам нужно активно изменить мысль на более продуктивную, полезную или мудрую.
1.Какая ситуация вызывает у вас беспокойство?
Создание записи мысли — это проверка ваших мыслей. Начните с вопроса, кто, что, где и когда. Это поможет вам описать то, что произошло, придерживаясь фактов, а не ваших чувств.
- С кем ты был?
- Что ты делал?
- Где ты был?
- Когда это было?
2. Какое у вас настроение в этой ситуации?
Опишите свое настроение одним словом, а затем оцените интенсивность этих настроений по процентной шкале, равной 100.Например, если вы сдаете рабочий проект, ваше настроение может включать в себя:
- раздраженный
- нервный
- вина, возможно, если его вручают в конце
В этом случае, если нервозность — которая впадает в беспокойство — Ваше преобладающее настроение, вы бы оценили его примерно на 80 процентов. Раздражение и вина будут тогда заполнять оставшиеся 20 процентов.
Процент не обязательно должен быть идеальным — просто следуйте своей интуиции. Главная цель их оценки — увидеть, как на ваши мысли повлиял определенный тип настроения — например, тревожное и виноватое.
3. Какие автоматические мысли проходят через ваш разум?
Это самый важный шаг в вашей записи мыслей: перечислите мысли и образы, которые возникли у вас в голове в связи с этой ситуацией. Постарайтесь вспомнить, что вы думали в то время.
Автоматические мысли могут включать в себя:
- Я такой тупой.
- Я собираюсь все испортить.
- Я никому не нравлюсь.
- Мир это ужасное место.
- Я не могу с этим справиться.
- Я собираюсь остаться один.
Если вы обнаружите, что попали в ловушку подобных АНТ, разбивка ситуации на «задачи» может помочь отвлечь ваше мышление от доминирующего настроения, контролирующего ваши мысли.
Например, оцените, почему ситуация заставляет вас думать, что я собираюсь все испортить, прежде чем начать.
Если это рабочая ситуация, спросите, боитесь ли вы из-за неудачных прошлых проектов? Чем эта ситуация отличается от прошлых проектов?
Сыграйте наихудший сценарий и посмотрите, что вы к нему чувствуете.Разбейте свои эмоции и настроения, чтобы увидеть, есть ли у ваших беспокойств или автоматических мыслей ноги на ногах.
Когда вы углубляетесь в детали, вы можете обнаружить, что эта рабочая ситуация не зависит от вашего прошлого и будущего.
Идентификация ваших автоматических мыслей — это первый шаг к получению контроля над своими эмоциями. Что ты говоришь себе? Теперь, как вы можете изменить это?
Как вы можете изменить свое негативное мышление?
Как только вы обнаружите свои автоматические мысли, пришло время судить их.
Есть доказательства, подтверждающие эту мысль? Если это доказательство основано на прошлом, почему это применимо к этому новому опыту?
Вы хотите сосредоточиться на достоверных доказательствах, а не на чувствах или мыслях. Затем пришло время сосредоточиться на доказательствах, которые не поддерживают вашу мысль.
Давайте пробежимся по одному, чтобы показать вам, как это работает.
Мысль: Я все испорчу.
Достоверное доказательство моей мысли:
- Я рано допустил ошибку, из-за которой этот проект вернулся на несколько недель назад.
- У меня нет сильных навыков в качестве докладчика.
- Я никогда не делал такой большой проект самостоятельно.
Достоверные доказательства против моей мысли:
- Мы с моим руководителем обсудили сроки реализации проекта и пришли к пониманию.
- Я практиковал свою презентацию более двух недель и тренировался перед коллегой, который дал мне полезную обратную связь.
- Я знаю эту тему, поэтому я смогу ответить на любые возникающие вопросы.
Теперь пришло время найти альтернативу вашей первоначальной мысли
У вас есть доказательства для обеих сторон, поэтому пришло время быть судьей. Полезный совет — действовать так, как будто вы судите мысль друга, а не собственную мысль.
Теперь вы можете найти альтернативную, более сбалансированную мысль. Эта новая мысль рассмотрит все улики за и против вас и даст вашему умному разуму шанс запустить шоу.
Например:
«Я допустил ошибки, но в целом я очень много работаю.
«Я действительно стараюсь изо всех сил».
«Я получил хорошие отзывы, и мой менеджер доверяет мне это».
Напоминание: Все можно разбить на более мелкие, более управляемые задачи. Найдите место, где вы можете остановиться и проверить свои мысли, чтобы увидеть, где в этом процессе вы сможете отдохнуть.
Признайте эмоциональные американские горки или бремя, когда вы их испытываете
Подобно распознаванию АНТ, есть также возможность просто признать, что вы чувствуете себя подавленным.Не ставьте себя автоматически в защитный режим и не закручивайте в штопор беспокойства. Будь то стресс, беспокойство или другое состояние, первый шаг к борьбе с психическим напряжением — это приветствие.
Я знаю, о чем вы думаете: с какой стати я буду приветствовать все встряски и дрожь, которые охватывают мой мозг и тело?
Потому что принятие этого может потребовать намного меньше энергии, чем бояться его.
Вместо того, чтобы использовать дополнительную энергию для насильственной борьбы, осознайте, что эта реакция означает, что вы сталкиваетесь с чем-то важным для вас.Это также означает, что вам не обязательно заставлять себя работать на все 100%. Это утомительно.
Понимание вашего беспокойства и того, что оно означает, является одним из первых шагов по преодолению стресса. Вы можете обнаружить, что есть триггер. Когда вы найдете это, вы можете действовать, чтобы избежать, или вы можете потратить меньше времени, опасаясь этого.
Проводите больше времени, спрашивая себя: «О, привет, беспокойство, что нам нужно сделать, чтобы работать вместе сегодня?» и вы можете в конечном итоге бороться с собой меньше через стрессовое событие.
Напоминание: Всегда есть другой вариант, даже если это означает отказаться или сказать нет. Если ваше беспокойство или стресс основаны на ситуации, спросите себя, можете ли вы отказаться. Скорее всего, вы можете!
Испытайте себя, чтобы сделать маленькие шаги вместо того, чтобы заставлять позитивные мысли. Прежде всего, если бы это сработало, общее беспокойство было бы гораздо легче вылечить, и его можно было бы придумать.
Будут времена, когда, независимо от того, как сильно вы пытаетесь изменить свой шаблон мышления, вы не можете. И в те времена важно помнить, что достаточно просто распознать мысль или признать ее — как уже упоминалось выше — достаточно.
Можно грустить. Нормально чувствовать себя взволнованным. Сделайте перерыв и дайте себе еще один день.
Когда у вас есть энергия, вы можете медленно продвигаться к тому, чтобы отойти от первоначальных мыслей «мне грустно» к осознанию того, что может быть проблема, и обдумать обходной путь.
Чем больше вы напоминаете себе об этих вещах, тем больше ваши мысли будут распутывать, чтобы вы могли достичь следующей стадии роста и силы.
Напоминание: Можно обратиться за профессиональной помощью. Принуждение к позитивным мыслям не является подлинным или полезным, особенно если вы живете с тревогой, депрессией или другими психическими расстройствами. Если вы обнаружите, что вы не можете измениться, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
Джейми — редактор текстов, родом из Южной Калифорнии.Она любит слова и понимает психическое здоровье и всегда ищет способы объединить их. Она также страстно увлекается тремя Ps: щенками, подушками и картошкой. Найти ее на Instagram .
. 97 Цели постановки целей | Достижение ваших целей сегодня 1 Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, а это значит, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет того, как воплотить в жизнь ваши мечты и добиться успеха в жизни?
Некоторые люди скажут, что все, что вам нужно сделать, это действительно усердно работать, чтобы достичь того, чего вы действительно хотите в жизни.Другие думают, что это все, о ком вы знаете, и используете эту связь для достижения успеха. Некоторые считают, что есть просто люди, которые рождаются счастливчиками и получают все перерывы.
Что если я скажу вам, что все они ошиблись?
Независимо от того, насколько усердно вы работаете, если вы сосредотачиваетесь на неправильных вещах, все эти усилия ни к чему не приведут. Представьте, как это будет разочаровывать.
Кроме того, вы должны знать, что на самом деле действительно важно для вас.Например, когда вы понимаете свое «почему» (или цель в жизни), становится легче преуспеть во всех ваших начинаниях. Проще говоря: когда вы знаете , куда вы хотите пойти, становится намного легче туда добраться.
Вот почему у самых успешных людей есть простая формула того, как они управляют своей жизнью:
Целей + Ежедневные действия = Осуществление вашей мечты
Является ли уравнение простым? Да.
Это легко? Не обязательно.
Все зависит от того, насколько хорошо вы определите свои цели и свой уровень приверженности.
Имея четкие цели, у вас есть представление о том, чего именно вы хотите достичь и как это сделать.
Что еще более важно, имея средства обязательство, что вы готовы работать, несмотря на препятствия на вашем пути для того, чтобы сделать ваши мечты реальностью.
Сегодняшняя публикация содержит подборку из 97 цитат об установлении и достижении целей для воплощения вашей мечты . Эти цитаты приходят от разных людей, которые считаются величайшими в своих областях.Они осуществили свои мечты, придерживаясь формулы успеха.
Я надеюсь, что вы будете вдохновлены, чтобы выразить желание вашего сердца через цитаты о постановке целей; цитаты о достижении целей и усердной работе; цитаты о достижении успеха и сосредоточенности на целях; цитаты о достижении целей и преодолении препятствий; и цитаты о целях, начале работы и инвестировании времени в свои мечты.
Наличие цели служит компасом, чтобы точно знать, куда вы направляетесь. Давайте начнем наше путешествие по пути к успеху с цитат о постановке целей.
( Примечание: еще один позитивный способ улучшить свою жизнь на
20 цитат об установлении целей
« Сложнее оставаться на вершине, чем совершать восхождение. Продолжайте искать новые цели. »- Пэт Саммитт
« Если вы хотите жить счастливой жизнью, привязывайте ее к цели, а не к людям или вещам. »- Альберт Эйнштейн
« Один из способов сохранить импульс — это иметь постоянно большие цели. »- Майкл Корда
« Начни с конца »_ Стивен Кови« Если ты ни к чему не стремишься, ты будешь поражать его каждый раз. «- Источник неизвестен
« Очень важно, чтобы установить свои собственные цели и упорно работать, чтобы достичь их. »- Юичиро Миура
« Вы должны ставить цели вне пределов своей досягаемости, чтобы у вас всегда было, ради чего жить. »- Тед Тернер
« Для большинства из нас большая опасность не в том, что наша цель слишком высока и не промахивается, а в том, что она слишком низкая и мы ее достигаем. ”- Микеланджело
Вы должны ставить цели вне пределов досягаемости, чтобы у вас всегда было , ради чего стоит жить. ” — Тед Тернер
“ Правильно поставленная цель достигнута наполовину. »- Зиг Зиглар
« Проблема, связанная с отсутствием цели, состоит в том, что вы можете всю жизнь бегать вверх и вниз по полю и никогда не забивать. »- Билл Коупленд
« Во всем, что вы делаете, учитывайте конец. »- Солон
« В отсутствие четко определенных целей мы становимся странно лояльными к выполнению повседневных мелочей. »- Автор Неизвестен
« Поднимись высоко, ибо звезды скрыты в тебе. Глубокая мечта, за каждую мечту, предшествует цели. »- Рабиндранат Тагор
« Если вам надоела жизнь — вы не просыпаетесь каждое утро с горячим желанием делать что-то — у вас недостаточно целей. ”- Лу Хольц
Если вам надоела жизнь — вы не просыпаетесь каждое утро с горячим желанием делать что-то — у вас недостаточно целей. » — Лу Хольц
« Меня всегда больше интересует то, что я собираюсь сделать, чем то, что я уже сделал. »- Рэйчел Карсон
« Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое. »- Тони Роббинс
« Если вы хотите быть счастливым, поставьте перед собой цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды. »- Эндрю Карнеги
« Следует иметь в виду, что трагедия жизни не в том, чтобы не достичь своей цели. Трагедия заключается в отсутствии целей для достижения. ”- Бенджамин Э. Мэйс
19 цитат о том, как усердно трудиться для достижения своих целей
Мотивируют ли вы приведенные выше цитаты определять, чего именно вы хотите достичь?
Прежде чем мы углубимся в следующую серию цитат, давайте поговорим о тяжелой работе.
Когда направляются правильно — то есть, когда мы знаем, почему мы прилагаем все усилия — это порождает успех гарантирован.
Тяжелая работа учит нас дисциплине, повышает наши шансы быть замеченными за наши рабочие привычки, укрепляет нашу уверенность и открывает наши сердца к благодарности.
(Примечание: один из способов усердно работать — развивать критические навыки, связанные с вашими целями. И отличным ресурсом, который поможет вам в этом, является Skillshare. Если вы хотите узнать больше об этом сайте, ознакомьтесь с приведенным выше ссылка или читайте наш обзор Skillshare здесь .)
Следующие цитаты о достижении целей и прилагаем все усилия, говорит нам, что мы можем извлечь из давая наше самое лучшее усилие.
«Видение без действия — мечта. Действие без видения — это кошмар ». -Японская пословица « Цели — топливо в печи достижений. »- Брайан Трейси
« Если цель того стоит, стоит выделить время в вашей повседневной жизни, необходимое для ее достижения. »- Джилл Кениг
« Между целями стоит то, что называется жизнью, которую нужно прожить и наслаждаться. »- Сид Цезер
« Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставить вас работать, даже если они неудобны в то время ». — Майкл Фелпс #motivation #goals
« Представляйте, творите и верьте в свою собственную вселенную, и вселенная будет формироваться вокруг вас. »- Тони Хси
« Вы всегда можете найти решение, если постараетесь достаточно. »- Лори Грейнер
« Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения. »- Бо Беннетт
« Цель — это движение. »- Гораций Каллен
« Хорошая цель похожа на напряженное упражнение — оно заставляет вас потянуться. »- Мэри Кэй Эш
« Мечта не работает, если вы не делаете. »- Неизвестно
« Знания недостаточно; мы должны подать заявку. Желания недостаточно; мы должны сделать. »- Иоганн Вольфганг фон Гете
Для достижения большинства невозможных целей нужно просто разбить их на куски по размеру, записать, поверить в них и идти вперед на полной скорости, как будто они рутинны. » — Дон Ланкастер
« Для достижения успеха есть только два правила. Во-первых, точно определите, что вы хотите сделать, и во-вторых, сделайте это. »- Марио Куомо
« Многие великие идеи остаются неисполненными, и многие великие палачи не имеют идей. Одно без другого ничего не стоит. »- Тим Бликсет
« То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, чем вы становитесь, достигая своих целей. »- Генри Дэвид Торо
« Одна часть за раз, один день за раз, мы можем достичь любой цели, которую мы поставили перед собой. »- Карен Кейси
21 Цитаты о том, как сосредоточиться на своих целях
Слишком часто мы тратим драгоценную энергию на вопросы, которые не имеют ничего общего с тем, что мы действительно хотим в своей жизни. Это все равно, что участвовать в гонке и постоянно смотреть в боковое зеркало, чтобы увидеть, выигрывает ли другая машина, а не фокусироваться на том, что происходит перед вами.
Наличие видения того, чего вы хотите достичь в жизни, необходимо, если вы когда-нибудь захотите приехать куда-нибудь.
Следующая серия цитат о достижении успеха и сосредоточении внимания на целях, которые напоминают вам об этом.
Жизнь может быть достигнута целями так же верно, как и толчками. « Жизнь может быть достигнута целями точно так же, как и толчками. »- Виктор Франкл
« Великий славный шедевр человека — это умение жить с целью. »- Мишель де Монтень
« Ваша цель должна быть просто вне досягаемости, но не вне поля зрения. »- Денис Уэйтли и Реми Витт
« Намерение без действий — это оскорбление для тех, кто ожидает от вас лучшего. ”- Andy Andrews
Цель не всегда предназначена для достижения, она часто служит просто целью для достижения цели. ” — Брюс Ли
“ Каким бы блестящим ни было действие, его не следует считать великим, если оно не является результатом великой цели. »- Франсуа де ла Рошфуко
« Вы не можете изменить пункт назначения за одну ночь, но вы можете изменить направление за одну ночь. »- Джим Рон
« Если план не работает, измените план, но не цель. »- Неизвестно
« Каждый потолок, когда он достигнут, становится полом, по которому можно ходить как само собой разумеющееся и предписывающее право. »- Олдос Хаксли
« В конце концов, люди все равно будут судить вас, так что не живите так, чтобы впечатлять других — живите так, чтобы впечатлять себя. »- Юнис Камачо Инфанте
« Хороший лучник известен не своими стрелами, а его целью. ”- Томас Фуллер
Идите так далеко, как вы можете видеть, и когда вы туда доберетесь, вы увидите дальше. » — Орисон Светт Марден
« Дисциплина — это мост между целями и достижениями. »- Джим Рон
« Целься на солнце, и ты не сможешь достичь его; но ваша стрела будет летать намного выше, чем если бы она была нацелена на объект на уровне с вами. »- J. Howes
« не гудят. Цель из стадиона. »- Дэвид Огилви
« Недостаточно предпринять шаги, которые когда-нибудь могут привести к цели; каждый шаг сам должен быть целью и шагом. »- Иоганн Вольфганг фон Гете
« Люди с целями добиваются успеха, потому что они знают, куда идут. ”- Граф Найтингейл
“ Чтобы добраться до порта, мы должны плыть — Парус, не привязывать на якоре — Парус, не дрейфовать. »- Франклин Рузвельт
« Будь практичным и щедрым в своих идеалах. Следите за звездами, но не забывайте держать ноги на земле. ”- Теодор Рузвельт
Будьте практичны и щедры в своих идеалах.Следите за звездами, но не забывайте держать ноги на земле. ” — Теодор Рузвельт
17 Цитаты о достижении целей и преодолении препятствий
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы отказаться от мечты, когда вызовы, с которыми вы сталкиваетесь в ее достижении, кажутся непреодолимыми?
у меня есть.
И многие другие тоже думали о том, чтобы бросить.
Но немецкий философ Ницше был прав в своем наблюдении, что вещи, которые не убивают нас, имеют тенденцию делать нас сильнее.
Наша приверженность проверяется каждый раз, когда на пути к нашей мечте появляется препятствие. Это так легко повернуть назад иногда.
Однако, когда вы сталкиваетесь и преодолеваете трудности, вы строите своего персонажа и узнаете, из чего вы действительно сделаны. Вы поймете, какое у вас настроение, и увидите, является ли это фактором или сдерживающим фактором успеха. Выявляет самого подлинного вас.
Вы будете удивлены тем, на что вы способны.
Следующие цитаты о достижении целей и преодолении препятствий пришли от людей, которые доблестно сталкивались с пресловутыми драконами в своей жизни и вышли победителями.
Победители — неудачники, которые встали и дали еще одну попытку. — Деннис Дейонг « Победители — неудачники, которые встали и дали еще одну попытку. »- Деннис ДеЮнг
« Трудно потерпеть неудачу, но хуже никогда не пытаться добиться успеха. »- Теодор Рузвельт
« Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать. ”- Элон Маск
Один из секретов жизни — сделать ступеньки из камней преткновения. » — Джек Пенн
« Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, это постоянно бояться, что вы ее совершите. »- Элберт Хаббард
« «Люди, которые настолько сумасшедшие, что думают, что могут изменить мир, — это те, кто это делают. »- Стив Джобс
« Вы измеряете размер достижения по препятствиям, которые вам нужно преодолеть, чтобы достичь своих целей. »- Букер Т. Вашингтон
« Что бы вы попытались сделать, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу? »- Роберт Х.Schuller
« Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать. »- Джон Вуден
« Не бойтесь отказаться от хорошего, чтобы пойти на великое. ”- Джон Д. Рокфеллер
Когда-либо пробовал. Всегда не удалось. Не важно. Попробуй еще раз. Снова провал. Сбой лучше. » — Сэмюэль Беккет
« Решите, стоит ли цель сопряженных с этим рисков. Если это так, перестаньте беспокоиться. »- Амелия Эрхарт
« Лучше быть у подножия лестницы, на которую вы хотите подняться, чем на вершине той, которую вы не поднимаетесь. »- Стивен Келлогг
« Первый шаг к успеху делается, когда вы отказываетесь быть пленником среды, в которой вы впервые оказались. »- Марк Кейн
« Мы завоевываем не гору, а самих себя. »- Эдмунд Хиллари
« Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — то, что делает жизнь значимой. »- Joshua Marine
Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — то, что делает жизнь значимой. ” — Joshua Marine
20 Цитаты о целях, начале работы и вложении времени в свои мечты
Почему вы должны следовать за своими мечтами?
У каждого из нас есть уникальный дар, которым мы можем поделиться с остальным человечеством. Мир становится лучше, когда вы изменили мир, каким бы маленьким он ни был.
Помимо пользы для человечества, стремление к тому, чего вы действительно хотите, приносит в вашу личную жизнь более глубокий смысл.Вы становитесь действительно живыми.
Пусть приведенные ниже цитаты о целях, начале работы и потраченном времени на ваши мечты придадут вам смелости.
Можно. Вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы будете. — Стивен Кинг « Вы можете, вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы это сделаете. »- Стивен Кинг
« Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть. »- Джордж Элиот
« Хотя никто не может вернуться назад и начать все с нуля, любой может начать с этого момента и сделать совершенно новую концовку. »- Автор неизвестен
« Цель без временной шкалы — это просто мечта. »- Роберт Херьявек
« Если у вас есть мечта, вы можете посвятить всю жизнь изучению, планированию и подготовке к ней. То, что вы должны делать, это начать. »- Дрю Хьюстон
« Не имеет значения, насколько медленно вы идете, пока не остановитесь. ”- Конфуций
Начните где-нибудь. Вы не можете построить репутацию на том, что вы собираетесь делать. » — Лиз Смит
« Не торопись с процессом. Хорошие вещи занимают время. ”- Неизвестно
“ Река прорезает скалу не из-за своей силы, но из-за своей настойчивости. ”- Неизвестно
“ Нажмите вперед. Не останавливайтесь, не задерживайтесь в своем путешествии, но стремитесь к отметке, поставленной перед вами. »- Джордж Уайтфилд
« Это хорошо, что конец пути к; но это путешествие, которое имеет значение, в конце. »- Эрнест Хемингуэй
« Не смотрите на часы; делай то, что делает. Продолжай. »- Сэм Левенсон
« Через год вы можете пожелать, чтобы вы начали сегодня. »- Карен Лэмб
« Если вы любите жизнь, не тратьте время, потому что время — это то, из чего состоит жизнь. »- Брюс Ли
« Цели — это мечты со сроками исполнения. ”- Диана Шарф
Цели — это мечты со сроками исполнения. » — Диана Шарф
« Я не хочу доводить до конца свою жизнь и обнаруживать, что я прожил ее так долго.Я хочу жить так же, как и он. »- Дайан Акерман
« Я знаю, как это выглядит. Но только начни. Ничто не является непреодолимым. »- Лин-Мануэль Миранда
« Вы никогда не станете слишком взрослыми, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте. »- C.S. Lewis
« «Сесть без дела и позволить судьбе разыграть свою руку и никогда не влиять на нее — это не то, как человек должен был действовать». »- Джон Гленн
Заключительные мысли по поводу этих кит-постановок
Что ж, мы надеемся, что вам понравились эти кавычки.Возможно, они вдохновили вас принять меры в вашей жизни и получить результаты.
Если вы хотите получить дополнительную информацию по этой теме, я предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями:
Мы будем рады получить от вас информацию о вашем опыте в осуществлении своей мечты. Кроме того, была ли какая-то цитата, которая заставила вас принять меры и начать ставить цели прямо сейчас? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже.
Если какие-либо из произведений понравились вам, мы будем очень признательны за публикацию в вашей любимой социальной сети.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный
.
Последнее обновление
На этой странице могут быть партнерские ссылки, а это значит, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.
Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет того, как воплотить в жизнь ваши мечты и добиться успеха в жизни?
Некоторые люди скажут, что все, что вам нужно сделать, это действительно усердно работать, чтобы достичь того, чего вы действительно хотите в жизни.Другие думают, что это все, о ком вы знаете, и используете эту связь для достижения успеха. Некоторые считают, что есть просто люди, которые рождаются счастливчиками и получают все перерывы.
Что если я скажу вам, что все они ошиблись?
Независимо от того, насколько усердно вы работаете, если вы сосредотачиваетесь на неправильных вещах, все эти усилия ни к чему не приведут. Представьте, как это будет разочаровывать.
Кроме того, вы должны знать, что на самом деле действительно важно для вас.Например, когда вы понимаете свое «почему» (или цель в жизни), становится легче преуспеть во всех ваших начинаниях. Проще говоря: когда вы знаете , куда вы хотите пойти, становится намного легче туда добраться.
Вот почему у самых успешных людей есть простая формула того, как они управляют своей жизнью:
Целей + Ежедневные действия = Осуществление вашей мечты
Является ли уравнение простым? Да.
Это легко? Не обязательно.
Все зависит от того, насколько хорошо вы определите свои цели и свой уровень приверженности.
Имея четкие цели, у вас есть представление о том, чего именно вы хотите достичь и как это сделать.
Что еще более важно, имея средства обязательство, что вы готовы работать, несмотря на препятствия на вашем пути для того, чтобы сделать ваши мечты реальностью.
Сегодняшняя публикация содержит подборку из 97 цитат об установлении и достижении целей для воплощения вашей мечты . Эти цитаты приходят от разных людей, которые считаются величайшими в своих областях.Они осуществили свои мечты, придерживаясь формулы успеха.
Я надеюсь, что вы будете вдохновлены, чтобы выразить желание вашего сердца через цитаты о постановке целей; цитаты о достижении целей и усердной работе; цитаты о достижении успеха и сосредоточенности на целях; цитаты о достижении целей и преодолении препятствий; и цитаты о целях, начале работы и инвестировании времени в свои мечты.
Наличие цели служит компасом, чтобы точно знать, куда вы направляетесь. Давайте начнем наше путешествие по пути к успеху с цитат о постановке целей.
( Примечание: еще один позитивный способ улучшить свою жизнь на
20 цитат об установлении целей
« Сложнее оставаться на вершине, чем совершать восхождение. Продолжайте искать новые цели. »- Пэт Саммитт
« Если вы хотите жить счастливой жизнью, привязывайте ее к цели, а не к людям или вещам. »- Альберт Эйнштейн
« Один из способов сохранить импульс — это иметь постоянно большие цели. »- Майкл Корда
« Начни с конца »_ Стивен Кови« Если ты ни к чему не стремишься, ты будешь поражать его каждый раз. «- Источник неизвестен
« Очень важно, чтобы установить свои собственные цели и упорно работать, чтобы достичь их. »- Юичиро Миура
« Вы должны ставить цели вне пределов своей досягаемости, чтобы у вас всегда было, ради чего жить. »- Тед Тернер
« Для большинства из нас большая опасность не в том, что наша цель слишком высока и не промахивается, а в том, что она слишком низкая и мы ее достигаем. ”- Микеланджело
Вы должны ставить цели вне пределов досягаемости, чтобы у вас всегда было , ради чего стоит жить. ” — Тед Тернер
“ Правильно поставленная цель достигнута наполовину. »- Зиг Зиглар
« Проблема, связанная с отсутствием цели, состоит в том, что вы можете всю жизнь бегать вверх и вниз по полю и никогда не забивать. »- Билл Коупленд
« Во всем, что вы делаете, учитывайте конец. »- Солон
« В отсутствие четко определенных целей мы становимся странно лояльными к выполнению повседневных мелочей. »- Автор Неизвестен
« Поднимись высоко, ибо звезды скрыты в тебе. Глубокая мечта, за каждую мечту, предшествует цели. »- Рабиндранат Тагор
« Если вам надоела жизнь — вы не просыпаетесь каждое утро с горячим желанием делать что-то — у вас недостаточно целей. ”- Лу Хольц
Если вам надоела жизнь — вы не просыпаетесь каждое утро с горячим желанием делать что-то — у вас недостаточно целей. » — Лу Хольц
« Меня всегда больше интересует то, что я собираюсь сделать, чем то, что я уже сделал. »- Рэйчел Карсон
« Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое. »- Тони Роббинс
« Если вы хотите быть счастливым, поставьте перед собой цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды. »- Эндрю Карнеги
« Следует иметь в виду, что трагедия жизни не в том, чтобы не достичь своей цели. Трагедия заключается в отсутствии целей для достижения. ”- Бенджамин Э. Мэйс
19 цитат о том, как усердно трудиться для достижения своих целей
Мотивируют ли вы приведенные выше цитаты определять, чего именно вы хотите достичь?
Прежде чем мы углубимся в следующую серию цитат, давайте поговорим о тяжелой работе.
Когда направляются правильно — то есть, когда мы знаем, почему мы прилагаем все усилия — это порождает успех гарантирован.
Тяжелая работа учит нас дисциплине, повышает наши шансы быть замеченными за наши рабочие привычки, укрепляет нашу уверенность и открывает наши сердца к благодарности.
(Примечание: один из способов усердно работать — развивать критические навыки, связанные с вашими целями. И отличным ресурсом, который поможет вам в этом, является Skillshare. Если вы хотите узнать больше об этом сайте, ознакомьтесь с приведенным выше ссылка или читайте наш обзор Skillshare здесь .)
Следующие цитаты о достижении целей и прилагаем все усилия, говорит нам, что мы можем извлечь из давая наше самое лучшее усилие.
«Видение без действия — мечта. Действие без видения — это кошмар ». -Японская пословица« Цели — топливо в печи достижений. »- Брайан Трейси
« Если цель того стоит, стоит выделить время в вашей повседневной жизни, необходимое для ее достижения. »- Джилл Кениг
« Между целями стоит то, что называется жизнью, которую нужно прожить и наслаждаться. »- Сид Цезер
« Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставить вас работать, даже если они неудобны в то время ». — Майкл Фелпс #motivation #goals
« Представляйте, творите и верьте в свою собственную вселенную, и вселенная будет формироваться вокруг вас. »- Тони Хси
« Вы всегда можете найти решение, если постараетесь достаточно. »- Лори Грейнер
« Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения. »- Бо Беннетт
« Цель — это движение. »- Гораций Каллен
« Хорошая цель похожа на напряженное упражнение — оно заставляет вас потянуться. »- Мэри Кэй Эш
« Мечта не работает, если вы не делаете. »- Неизвестно
« Знания недостаточно; мы должны подать заявку. Желания недостаточно; мы должны сделать. »- Иоганн Вольфганг фон Гете
Для достижения большинства невозможных целей нужно просто разбить их на куски по размеру, записать, поверить в них и идти вперед на полной скорости, как будто они рутинны. » — Дон Ланкастер
« Для достижения успеха есть только два правила. Во-первых, точно определите, что вы хотите сделать, и во-вторых, сделайте это. »- Марио Куомо
« Многие великие идеи остаются неисполненными, и многие великие палачи не имеют идей. Одно без другого ничего не стоит. »- Тим Бликсет
« То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, чем вы становитесь, достигая своих целей. »- Генри Дэвид Торо
« Одна часть за раз, один день за раз, мы можем достичь любой цели, которую мы поставили перед собой. »- Карен Кейси
21 Цитаты о том, как сосредоточиться на своих целях
Слишком часто мы тратим драгоценную энергию на вопросы, которые не имеют ничего общего с тем, что мы действительно хотим в своей жизни. Это все равно, что участвовать в гонке и постоянно смотреть в боковое зеркало, чтобы увидеть, выигрывает ли другая машина, а не фокусироваться на том, что происходит перед вами.
Наличие видения того, чего вы хотите достичь в жизни, необходимо, если вы когда-нибудь захотите приехать куда-нибудь.
Следующая серия цитат о достижении успеха и сосредоточении внимания на целях, которые напоминают вам об этом.
Жизнь может быть достигнута целями так же верно, как и толчками.« Жизнь может быть достигнута целями точно так же, как и толчками. »- Виктор Франкл
« Великий славный шедевр человека — это умение жить с целью. »- Мишель де Монтень
« Ваша цель должна быть просто вне досягаемости, но не вне поля зрения. »- Денис Уэйтли и Реми Витт
« Намерение без действий — это оскорбление для тех, кто ожидает от вас лучшего. ”- Andy Andrews
Цель не всегда предназначена для достижения, она часто служит просто целью для достижения цели. ” — Брюс Ли
“ Каким бы блестящим ни было действие, его не следует считать великим, если оно не является результатом великой цели. »- Франсуа де ла Рошфуко
« Вы не можете изменить пункт назначения за одну ночь, но вы можете изменить направление за одну ночь. »- Джим Рон
« Если план не работает, измените план, но не цель. »- Неизвестно
« Каждый потолок, когда он достигнут, становится полом, по которому можно ходить как само собой разумеющееся и предписывающее право. »- Олдос Хаксли
« В конце концов, люди все равно будут судить вас, так что не живите так, чтобы впечатлять других — живите так, чтобы впечатлять себя. »- Юнис Камачо Инфанте
« Хороший лучник известен не своими стрелами, а его целью. ”- Томас Фуллер
Идите так далеко, как вы можете видеть, и когда вы туда доберетесь, вы увидите дальше. » — Орисон Светт Марден
« Дисциплина — это мост между целями и достижениями. »- Джим Рон
« Целься на солнце, и ты не сможешь достичь его; но ваша стрела будет летать намного выше, чем если бы она была нацелена на объект на уровне с вами. »- J. Howes
« не гудят. Цель из стадиона. »- Дэвид Огилви
« Недостаточно предпринять шаги, которые когда-нибудь могут привести к цели; каждый шаг сам должен быть целью и шагом. »- Иоганн Вольфганг фон Гете
« Люди с целями добиваются успеха, потому что они знают, куда идут. ”- Граф Найтингейл
“ Чтобы добраться до порта, мы должны плыть — Парус, не привязывать на якоре — Парус, не дрейфовать. »- Франклин Рузвельт
« Будь практичным и щедрым в своих идеалах. Следите за звездами, но не забывайте держать ноги на земле. ”- Теодор Рузвельт
Будьте практичны и щедры в своих идеалах.Следите за звездами, но не забывайте держать ноги на земле. ” — Теодор Рузвельт
17 Цитаты о достижении целей и преодолении препятствий
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы отказаться от мечты, когда вызовы, с которыми вы сталкиваетесь в ее достижении, кажутся непреодолимыми?
у меня есть.
И многие другие тоже думали о том, чтобы бросить.
Но немецкий философ Ницше был прав в своем наблюдении, что вещи, которые не убивают нас, имеют тенденцию делать нас сильнее.
Наша приверженность проверяется каждый раз, когда на пути к нашей мечте появляется препятствие. Это так легко повернуть назад иногда.
Однако, когда вы сталкиваетесь и преодолеваете трудности, вы строите своего персонажа и узнаете, из чего вы действительно сделаны. Вы поймете, какое у вас настроение, и увидите, является ли это фактором или сдерживающим фактором успеха. Выявляет самого подлинного вас.
Вы будете удивлены тем, на что вы способны.
Следующие цитаты о достижении целей и преодолении препятствий пришли от людей, которые доблестно сталкивались с пресловутыми драконами в своей жизни и вышли победителями.
Победители — неудачники, которые встали и дали еще одну попытку. — Деннис Дейонг« Победители — неудачники, которые встали и дали еще одну попытку. »- Деннис ДеЮнг
« Трудно потерпеть неудачу, но хуже никогда не пытаться добиться успеха. »- Теодор Рузвельт
« Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать. ”- Элон Маск
Один из секретов жизни — сделать ступеньки из камней преткновения. » — Джек Пенн
« Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, это постоянно бояться, что вы ее совершите. »- Элберт Хаббард
« «Люди, которые настолько сумасшедшие, что думают, что могут изменить мир, — это те, кто это делают. »- Стив Джобс
« Вы измеряете размер достижения по препятствиям, которые вам нужно преодолеть, чтобы достичь своих целей. »- Букер Т. Вашингтон
« Что бы вы попытались сделать, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу? »- Роберт Х.Schuller
« Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать. »- Джон Вуден
« Не бойтесь отказаться от хорошего, чтобы пойти на великое. ”- Джон Д. Рокфеллер
Когда-либо пробовал. Всегда не удалось. Не важно. Попробуй еще раз. Снова провал. Сбой лучше. » — Сэмюэль Беккет
« Решите, стоит ли цель сопряженных с этим рисков. Если это так, перестаньте беспокоиться. »- Амелия Эрхарт
« Лучше быть у подножия лестницы, на которую вы хотите подняться, чем на вершине той, которую вы не поднимаетесь. »- Стивен Келлогг
« Первый шаг к успеху делается, когда вы отказываетесь быть пленником среды, в которой вы впервые оказались. »- Марк Кейн
« Мы завоевываем не гору, а самих себя. »- Эдмунд Хиллари
« Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — то, что делает жизнь значимой. »- Joshua Marine
Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — то, что делает жизнь значимой. ” — Joshua Marine
20 Цитаты о целях, начале работы и вложении времени в свои мечты
Почему вы должны следовать за своими мечтами?
У каждого из нас есть уникальный дар, которым мы можем поделиться с остальным человечеством. Мир становится лучше, когда вы изменили мир, каким бы маленьким он ни был.
Помимо пользы для человечества, стремление к тому, чего вы действительно хотите, приносит в вашу личную жизнь более глубокий смысл.Вы становитесь действительно живыми.
Пусть приведенные ниже цитаты о целях, начале работы и потраченном времени на ваши мечты придадут вам смелости.
Можно. Вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы будете. — Стивен Кинг« Вы можете, вы должны, и если вы достаточно смелы, чтобы начать, вы это сделаете. »- Стивен Кинг
« Никогда не поздно быть тем, кем ты мог быть. »- Джордж Элиот
« Хотя никто не может вернуться назад и начать все с нуля, любой может начать с этого момента и сделать совершенно новую концовку. »- Автор неизвестен
« Цель без временной шкалы — это просто мечта. »- Роберт Херьявек
« Если у вас есть мечта, вы можете посвятить всю жизнь изучению, планированию и подготовке к ней. То, что вы должны делать, это начать. »- Дрю Хьюстон
« Не имеет значения, насколько медленно вы идете, пока не остановитесь. ”- Конфуций
Начните где-нибудь. Вы не можете построить репутацию на том, что вы собираетесь делать. » — Лиз Смит
« Не торопись с процессом. Хорошие вещи занимают время. ”- Неизвестно
“ Река прорезает скалу не из-за своей силы, но из-за своей настойчивости. ”- Неизвестно
“ Нажмите вперед. Не останавливайтесь, не задерживайтесь в своем путешествии, но стремитесь к отметке, поставленной перед вами. »- Джордж Уайтфилд
« Это хорошо, что конец пути к; но это путешествие, которое имеет значение, в конце. »- Эрнест Хемингуэй
« Не смотрите на часы; делай то, что делает. Продолжай. »- Сэм Левенсон
« Через год вы можете пожелать, чтобы вы начали сегодня. »- Карен Лэмб
« Если вы любите жизнь, не тратьте время, потому что время — это то, из чего состоит жизнь. »- Брюс Ли
« Цели — это мечты со сроками исполнения. ”- Диана Шарф
Цели — это мечты со сроками исполнения. » — Диана Шарф
« Я не хочу доводить до конца свою жизнь и обнаруживать, что я прожил ее так долго.Я хочу жить так же, как и он. »- Дайан Акерман
« Я знаю, как это выглядит. Но только начни. Ничто не является непреодолимым. »- Лин-Мануэль Миранда
« Вы никогда не станете слишком взрослыми, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте. »- C.S. Lewis
« «Сесть без дела и позволить судьбе разыграть свою руку и никогда не влиять на нее — это не то, как человек должен был действовать». »- Джон Гленн
Заключительные мысли по поводу этих кит-постановок
Что ж, мы надеемся, что вам понравились эти кавычки.Возможно, они вдохновили вас принять меры в вашей жизни и получить результаты.
Если вы хотите получить дополнительную информацию по этой теме, я предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями:
Мы будем рады получить от вас информацию о вашем опыте в осуществлении своей мечты. Кроме того, была ли какая-то цитата, которая заставила вас принять меры и начать ставить цели прямо сейчас? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже.
Если какие-либо из произведений понравились вам, мы будем очень признательны за публикацию в вашей любимой социальной сети.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный