7 способов прочитать книгу за один день
Вспомните ваш книжный шкаф и мегабайты скачанных книг: согласитесь, что количество того, что вы хотите прочитать, значительно превышает то, которое вы уже осилили. Для тех, кто хочет успеть больше, чем возможно, специалист по скорочтению Питер Камп подготовил свое пособие, которое поможет систематизировать процесс чтения и начать читать по одной книге в день. Издательство МИФ — о семи основных способах из книги «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее».
1. Запустите внутренний ускоритель чтения
Сотни тысяч долларов тратятся на сложные приспособления, способные увеличить скорость чтения, для этой цели даже создаются компьютерные программы, но все это не может сравниться с ускорителем чтения, который есть у каждого из нас. Возможно, вас это удивит, но ваш мощный ускоритель, который к тому же сделает вас внимательнее, — это ваша рука. А точнее — указательный палец.
Проводите по строкам указательным пальцем вдоль каждой строки под линией слов.
2. Перестаньте возвращаться назад
Возвращение назад значительно замедляет скорость чтения. Обычно мы делаем множество отступлений, возвращаясь назад и заново пробегая некоторые моменты, что происходит примерно каждые 10 слов текста. Есть два типа возвращения назад: осознанное и неосознанное. Иногда вам может показаться, что вы не совсем хорошо поняли текст, поэтому решаете вернуться и перечитать его. Это осознанный возврат, в нем нет ничего особенно плохого. Возможно, это не самый эффективный метод для улучшения понимания прочитанного, но, безусловно, один из возможных вариантов.
Сейчас приготовьтесь немного поработать над тем, как избавиться от привычки возвращаться назад и научиться видеть больше одного слова за раз. Откройте книгу в любом месте, с которого вы хотите начать, и при помощи руки прочтите столько, сколько сможете за 3 минуты. Поставьте пометку там, где вы остановились. Вернитесь к началу и прочитайте тот же самый отрывок снова за 3 минуты. Попробуйте ускориться и продвинуться дальше поставленной отметки.
Фрагмент картины «Добрые друзья». Альберт Эдельфельт, 1881 год3. Не проговаривайте читаемый текст
Читайте новый материал в течение 3 минут, используя руку. Сделайте пометку там, где остановились. При желании подсчитайте скорость чтения. Потренируйтесь в чтении того же отрывка за 2 минуты. Вы обязательно должны дойти до сделанной вами пометки. На последнем этапе прочитайте тот же самый отрывок за 1 минуту. Вы заметите увеличение скорости чтения после выполнения нескольких упражнений. Как только вы начнете тренироваться, вы начнете развивать способность воспринимать более одного слова одновременно.
4. Учитесь лучше понимать прочитанное
Если вы не понимаете текст, который читаете, на то может быть несколько причин. Первая: вам не хватает словарного запаса. Вы можете читать книгу по медицине или языку компьютерного программирования, где многие слова вам просто непонятны. Очевидно, что в результате вы плохо поймете текст. В некоторых случаях это может быть почти как чтение на иностранном языке.
Лучшее решение этой проблемы — начать с более легких книг по данной тематике, а затем, по мере того как вы будете наращивать знания и словарный запас в этой области, переходить к сложным.
Если вам все же необходимо прочесть трудный для понимания материал, то, скорее всего, вам придется уточнять в словаре, а возможно, даже заучивать наизусть значения новых и сложных слов. Первый шаг к пониманию прочитанного — определить тему абзаца. Как правило, вы делаете это даже не задумываясь. Однако важно тренировать это умение, чтобы справляться с более сложными текстами.
5. Не читайте только ради чтения
Благодаря тому, чему нас научили, мы слишком часто скатываемся к чтению ради чтения или ради продвижения от одного слова к другому, как нам преподавали.
Способ чтения должен отвечать целям, которые вы ставите перед собой при освоении того или иного материала. Возможно, вы читаете главу в учебнике по бизнесу, потому что ваш преподаватель дал вам задание ее изучить. Может быть, вы читаете роман просто ради удовольствия, а быть может, научный труд по литературе, который необходимо тщательно проштудировать.
Чем конкретнее ваша цель, тем легче читать.
Перед чтением вам стоит задать себе два вопроса. Первый: насколько в общем и целом значим тот материал, который я читаю? Как только вы ответите на этот вопрос, попытайтесь еще более сузить свою цель, ответив на второй. Второй: что я хочу или должен запомнить (настолько конкретно, насколько это возможно) из материала, который собираюсь прочесть? Ответ на первый вопрос упрощает ответ на второй.
Например, вы читаете газету. Вы выбираете статью. Но насколько она важна? Это статья об автомобильной аварии, которую вы забудете несколько недель спустя? Или о новой технологии, которая может облегчить жизнь миллионам людей? Или она о новом направлении в моде, которое в любом случае через несколько недель устареет? Задав себе этот простой вопрос «Насколько важно для меня то, что я читаю, в долгосрочной перспективе?», вы сможете оценить значимость текста.
6. Распознавайте сигнальные слова
Чем быстрее вы можете распознавать разные слова, тем выше ваша скорость чтения.
- Категория времени: «во время», «когда», «во время», «после», «до этого», «сначала», «после этого», «последний», «вскоре», «перед тем», «раньше».
- Дополнение: «например», «в дополнение к этому», «к тому же», «кроме того», «вдобавок», «более того».
- Альтернативы: «однако», «тем не менее», «с другой стороны», «наоборот».
- Заключение: «Одним словом», «таким образом», «поэтому», «как видите».
7. Следите за сюжетной линией
Воспроизведение информации, наверное, можно считать самым сложным тестом на понимание. Выработать привычку сразу же вспоминать информацию после ее прочтения поможет упражнение «Волшебная линия».
Во время чтения текста рисуйте диагональную линию на чистом листе бумаги. После завершения чтения напишите поверх этой диагональной линии тему прочитанного абзаца. Сделайте это, не заглядывая в текст. Затем вам нужно добавить детали к своей диагональной линии — ответвления, направленные вверх по обе стороны линии, как будто это дерево. Этот навык можно развить очень быстро, и чем больше вы будете тренироваться, тем больше сможете вспомнить в любой момент, когда вам это понадобится.
Как быстро читать книги и понимать смысл?
Средняя скорость чтения большинства людей — 200-300 слов в минуту. И лишь единицы-уникумы демонстрируют сверхскорости. Например, Энн Джонс из Великобритании прочла один из томов поттерианы за… 47 минут, то есть на скорости 4244 слова в минуту! Конечно, такие показатели вряд ли нужны в обычной жизни. Но убрать факторы, мешающие быстрому чтению, можно запросто — советы ниже.
Почему мы читаем медленно?
При чтении глаза совершают много отдельных мелких движений. А чтобы воспринять текст, взгляд должен зафиксироваться на нем хотя бы на 0,25 секунды. Обычно человек успевает за это время прочитать лишь единственное слово. Чтобы скорость чтения выросла, нужно охватывать за одну фиксацию несколько смысловых единиц.
Еще одна причина медленного чтения — проговаривание текста про себя или вслух. Выходит, мы читаем со скоростью речи (а это около 150 слов в минуту). Важно удалить это лишнее звено из процесса.
Реверсивное чтение — тоже большая напасть для многих. Постоянно возвращаясь к уже прочитанным кускам текста (чтобы что-то уточнить), человек колоссально снижает скорость поглощения информации. Причина — рассосредоточенность внимания или боязнь, что текст не запомнится, если не перечитать его несколько раз.
Если мыслями вы не здесь и не получается сконцентрироваться, скорость чтения тоже падает, а информация не усваивается.
Это же происходит по причине излишней сложности материала и нехватки знаний для его понимания. Яркий пример — техническая литература или книги на другом языке.
Как научиться читать быстрее?
Вот техники, которые позволят увеличить скорость чтения в 2-3 раза без ущерба для понимания смысла.
Палец в помощь. Поставьте палец в начале строчки и двигайте по мере чтения — сначала с обычной скоростью, а затем быстрее. При этом следите именно за импровизированным «курсором»! Так вы не станете возвращаться к уже прочитанному и будете очень сконцентрированы. Если вы читаете с планшета или другого гаджета, реагирующего на нажатие, используйте как указку свернутый в трубочку бумажный лист.
Тут включается такой же принцип, как при езде на машине: на скорости в 120 км/ч вам приходится куда внимательнее следить за дорогой, чем на скорости в 50 км/ч. Точно так же помогает сконцентрироваться и ускоренное чтение.
Не проговаривайте. Побороть эту привычку сложно — не все справляются.
Однако, овладев прочими техниками скорочтения, вы так ускоритесь, что произносить про себя текст уже и не понадобится. Также можно, читая, мысленно твердить «тра-та-та» — это заглушит внутренний подстрочник.
Зачем читать быстро?
Скорочтение полезно не всегда, а лишь если вы осознаете и усваиваете информацию. Кроме того, при чтении мы решаем разные задачи, и для их решения требуется разная скорость. Задачи могут быть такими: понять общий смысл прочитанного; хорошо осознать и правильно усвоить ключевые идеи, новые для вас; отыскать ответ на вопрос; повторить уже известную информацию; почитать просто с удовольствием. Соответственно, для поиска ответа на вопрос достаточно быстро прочитать текст или книгу. А вот знакомство с новым для вас сложным материалом или чтение в удовольствие требуют размеренного, неспешного процесса.
Это — ключевые принципы быстрого чтения. Более подробно и обстоятельно погрузиться в тему, а также практически отработать ее и познать секретные методики, позволяющие ускорить чтение в 3-4 раза, вы сможете на специальном курсе Викиум.
Это позволит вам быстрее готовиться к экзаменам и выступлениям, опережать конкурентов, увеличить количество свободного времени и проводить ее более качественно.
Скорочтение — эффективное обучение с помощью MindTools.com
В этой статье мы рассмотрим навыки скорочтения и изучим методы, которые можно использовать, чтобы читать лучше и быстрее.
Мы также рассмотрим плюсы и минусы скорочтения – когда его целесообразно использовать и какое влияние оно может оказать на понимание.
Что такое скорочтение?
Скорочтение — это процесс быстрого распознавания и усвоения фраз или предложений на странице одновременно, а не определения отдельных слов.
Количество информации, которую мы обрабатываем, растет с каждым днем, будь то электронные письма, отчеты и веб-сайты на работе или социальные сети, книги и журналы дома. Мы, вероятно, чувствуем давление, чтобы получить эту информацию быстрее, чтобы мы могли «оставаться в курсе» и принимать обоснованные решения.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть стенограмму этого видео.
Большинство людей читают со средней скоростью 250 слов в минуту (слов в минуту), хотя некоторые, естественно, быстрее других. Но способность к быстрому чтению может означать, что вы удваиваете эту скорость.
Теперь мы рассмотрим некоторые навыки, которые можно использовать для ускорения чтения.
Как быстро читать
Все методы скорочтения имеют одну общую черту: вы избегаете произносить и «слышать» каждое слово в своей голове, когда читаете его, процесс, известный как «суб-вокализация». Вместо этого вы «просматриваете» строки или группы слов, так как понимаете слова быстрее, чем произносите их.
Один из способов удержаться от субвокализации — сосредоточиться на блоках слов, а не на отдельных словах. Сделайте это, расслабив лицо и «смягчив» или расширив взгляд на странице, чтобы вы перестали видеть слова как отдельные отдельные единицы.
По мере того, как вы будете это практиковать, ваши глаза будут быстрее перескакивать по странице.
Затем, когда вы подходите к концу строки, позвольте своему периферическому зрению обратить внимание на последний набор слов. Это поможет устранить паузы в чтении (часто на полных точках), а это означает, что вы быстрее просматриваете и опускаете следующую строку.
Теперь давайте рассмотрим три метода повышения скорости чтения:
1. Метод указки
Учительница школы из Юты Эвелин Нильсен Вуд была одной из пионеров скорочтения. В 1950-х годах она утверждала, что может читать со скоростью до 2700 слов в минуту, если во время чтения проводит пальцем по строке.
Этот метод стал известен как метод указателя, а также его иногда называют «ручной стимуляцией» или «мета-наведением». Держите карточку под каждой строкой и рисуйте ее вниз по странице во время чтения.
2. Метод «Отслеживание и контроль»
Это вариант метода «Указатель», при котором вы держите ручку с не снятым колпачком и подчеркиваете или отслеживаете каждую строку по мере ее чтения, не сводя глаз с кончика пера.
Это поможет увеличить скорость, с которой вы читаете каждую строчку, и улучшите ваше внимание к словам. Будете ли вы на самом деле подчеркивать слова, это ваш выбор.
Старайтесь тратить не более одной секунды на каждую строку, а затем увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Вы, вероятно, обнаружите, что поначалу запоминаете очень мало информации, но по мере того, как вы тренируете свой мозг и осваиваете технику, ваше понимание должно улучшаться.
Примечание:
Преимущество методов Pointer и Tracker-and-Pacer заключается в том, что они уменьшают потребность в пролистывании и перечитывании предложений — препятствие для скорочтения, известное как «регрессия».
3. Метод сканирования (или предварительного просмотра)
«Сканирование» включает в себя быстрое перемещение взгляда вниз по странице – часто вниз по центру – и определение определенных слов и фраз по мере продвижения. Это могут быть ключевые предложения (часто первое предложение каждого абзаца), имена, числа или триггерные слова и идеи.
В этом может помочь расширение вашего периферийного зрения.
Вы не будете читать каждое слово, но ваш взгляд будет останавливаться на самом важном, что позволит вам уловить основную идею. Может быть полезно использовать интеллект-карту® для систематизации информации, которую вы получаете.
Совет:
Такие приложения, как Spritz и Spreeder, используют такие методы, как «Быстрая последовательная визуальная презентация», чтобы научить вас быстрее обрабатывать информацию.
Когда использовать ускоренное чтение
Все эти методы могут помочь вам читать быстрее, но подходят ли они для того, чего вы пытаетесь достичь?
Эффективное скорочтение — это баланс между темпом и пониманием. Исследования показали, что чем быстрее вы читаете, тем меньше информации вы усваиваете, особенно когда речь идет о запоминании деталей.
Итак, скорочтение явно не выход, если вы читаете сложный юридический или технический документ, даже если у вас мало времени.
Точно так же было бы разумно замедлить темп, если материал, который вы читаете, новый или незнакомый, или если вам нужно научить этому кого-то еще.
Однако, когда вам нужно понять только основные аргументы или выводы, можно использовать технику скорочтения.
Это может быть особенно актуально, если вы собираетесь вернуться и перечитать что-то медленнее, когда вы менее заняты. На самом деле, одно исследование показало, что беглый просмотр текста может улучшить ваше понимание во второй раз.
Вообще говоря, если вы хотите что-то запомнить, вам нужно читать медленно, со скоростью менее 100 слов в минуту. Нормальная скорость обучения составляет 100–200 слов в минуту, а понимания — 200–400 слов в минуту.
Скорость чтения обычно составляет около 400-700 слов в минуту. Все, что выше 500-600 слов в минуту, означает жертвование пониманием, хотя это варьируется от человека к человеку.
Как улучшить свое скорочтение
Знание того, «как» и «когда» скорочтения, — это только первый шаг к успеху.
Вот еще несколько советов, которые помогут вам:
- Не отвлекайтесь. Создайте среду, в которой будет как можно меньше отвлекающих факторов, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на словах перед вами.
- Полегче. Прочтите незамысловатый роман или простую статью в Интернете, чтобы понять, какая техника подойдет вам лучше всего. Оцените, сколько вы запомнили или поняли, и установите таймер, чтобы увидеть, насколько быстрее вы теперь читаете.
- Сопроводительные слова, которые вы уже читали. Это поможет вам перестать возвращаться к более ранним словам и замедлить чтение.
- Знайте, что вы хотите от текста. Это может быть полезно, если вы используете метод беглого просмотра, так как он побуждает вас обращать внимание, когда вы видите релевантные слова, предложения или фразы. Затем вы можете замедлиться в этих точках или обвести их кружком, чтобы выделить их, но в остальном быстро перемещаться по странице.
- Сравните свой прогресс. Так вы сможете узнать, окупается ли ваша практика. В Интернете есть множество бесплатных тестов на скорость чтения, например, на ReadingSoft.com.
- Практика, практика, практика. Чтобы научиться быстрому чтению, вам нужно потренироваться. Чем больше вы тренируетесь, тем естественнее это будет ощущаться.
Совет:
Скорость — не единственный способ улучшить ваше чтение. Ознакомьтесь с нашими статьями о стратегиях чтения и стратегиях повторения, которые помогут вам понять и запомнить то, что вы читаете. Изучите основы с помощью наших статей «Сбор информации» и «SQ3R (опрос, вопрос, чтение, отзыв, обзор)» и узнайте, как делать более эффективные заметки с помощью системы Корнелла.
Ключевые моменты Существуют различные методы, которые можно использовать для повышения скорости чтения. Все они включают беглый просмотр страницы, а не «подзвучку» каждого слова, как вас, вероятно, учили в школе.
Превосходное скорочтение требует практики и самообучения, а также умения больше сосредотачиваться на том, что находится перед вами, и избегать отвлекающих факторов.
Но важно найти правильный баланс между скоростью и пониманием: иногда скорочтение не подходит или не помогает.
7 советов, как читать быстрее (и при этом понимать, что вы читаете)
Просматриваете ли вы сообщение в блоге, просматриваете файлы для работы или просматриваете книгу, вы, скорее всего, читаете каждый день. Но просмотр плотных отрывков текста может занять много времени, утомить ум и утомить глаза. Если вы хотите читать быстрее, сохраняя понимание прочитанного, ознакомьтесь с этими семью советами.
1. Предварительный просмотр текста.
Просмотр трейлера к фильму перед просмотром дает вам контекст и позволяет узнать, чего ожидать. Точно так же предварительный просмотр текста перед его чтением подготавливает вас к быстрому пониманию того, что вы собираетесь прочитать.
Для предварительного просмотра текста просмотрите его от начала до конца, обращая особое внимание на заголовки, подзаголовки, все, что выделено жирным или крупным шрифтом, и маркеры. Чтобы получить общее представление, просмотрите вводный и заключительный абзацы. Попробуйте определить переходные предложения, изучите любые изображения или графики и выясните, как автор структурировал текст.
2. Спланируйте атаку.
Стратегический подход к тексту существенно повлияет на эффективность усвоения материала. Во-первых, подумайте о своих целях. Что вы хотите узнать, прочитав материал? Запишите несколько вопросов, на которые вы хотите получить ответы к концу. Затем определите цель автора при написании материала на основе вашего превью. Цель автора, например, может состоять в том, чтобы описать всю историю Древнего Рима, а ваша цель — просто ответить на вопрос о роли римских женщин в политике. Если ваша цель более ограничена по объему, чем у автора, планируйте найти и прочитать только соответствующие разделы.
Точно так же меняйте свой план атаки в зависимости от типа материала, который собираетесь читать. Если вы собираетесь читать объемный юридический или научный текст, вам, вероятно, следует планировать читать определенные отрывки медленнее и внимательнее, чем вы читали бы роман или журнал.
3. Будьте внимательны.
Быстрое чтение с хорошим пониманием требует внимания и концентрации. Сведите к минимуму внешний шум, отвлекающие факторы и помехи и будьте внимательны, когда ваши мысли блуждают во время чтения. Если вы заметили, что фантазируете о следующем приеме пищи, а не сосредотачиваетесь на тексте, мягко верните свой разум к материалу. Многие читатели читают несколько предложений пассивно, без концентрации, а затем тратят время на то, чтобы вернуться и перечитать их, чтобы убедиться, что они их понимают. По словам автора Тима Ферриса, эта привычка, называемая регрессией, значительно замедлит вас и затруднит получение общей картины текста.
Если вы внимательно и внимательно подойдете к тексту, вы быстро поймете, что не понимаете какой-то раздел, что в конечном итоге сэкономит ваше время.
4. Не читайте каждое слово.
Чтобы увеличить скорость чтения, обратите внимание на свои глаза. Большинство людей могут сканировать 1,5-дюймовыми фрагментами, которые, в зависимости от размера шрифта и типа текста, обычно содержат от трех до пяти слов каждый. Вместо того, чтобы читать каждое слово по отдельности, двигайте глазами сканирующим движением, перескакивая с фрагмента (из трех-пяти слов) на следующий фрагмент слов. Воспользуйтесь своим периферийным зрением, чтобы ускорить чтение в начале и в конце каждой строки, сосредоточив внимание на блоках слов, а не на первом и последнем словах.
Указание пальцем или ручкой на каждый фрагмент слов поможет вам научиться быстро перемещать взгляд по тексту. И это побудит вас не произносить слова во время чтения.
Субвокализация, или молчаливое произнесение каждого слова в голове во время чтения, замедлит вас и отвлечет от основной мысли автора.
5. Не читайте каждый раздел.
По данным Центра академических навыков Дартмутского колледжа, это старомодный миф о том, что студенты должны прочитать каждый раздел учебника или статьи. Если вы не читаете что-то чрезвычайно важное, пропустите разделы, которые не имеют отношения к вашей цели. Выборочное чтение позволит вам усвоить основные моменты многих текстов, а не только успевать полностью прочитать пару.
6. Напишите резюме.
Ваша работа не должна заканчиваться, когда вы читаете последнее слово на странице. После того, как вы закончите читать, напишите несколько предложений, чтобы обобщить прочитанное, и ответьте на все вопросы, которые у вас возникли до того, как вы начали читать. Вы узнали то, что надеялись узнать? Потратив несколько минут после прочтения на то, чтобы подумать, обобщить информацию и записать то, что вы узнали, вы закрепите материал в своем уме и сможете лучше вспомнить его позже.