Качества в людях хорошие: Страница не найдена – RTP

Содержание

Какие качества в людях Вы больше всего цените?

Интересны и личностные и профессиональные.

Комментарии

Никитина Ирина

Личностные — порядочность; уверенное спокойствие; знание себя и своих потребностей, а не следование за навязанными приоритетами. Это как мужчин касается, так и женщин.
Профессиональные — соответственно, профессионализм; готовность помочь советом и делом новичками; отсутствие моральной тупости и лени; экспрессия; высокая заинтересованности в деле, которым это человек занимается; тактичность; умение не высасывать энергию из коллег при неудачах (присесть на уши, накричать, начать жаловаться), а самостоятельно восстанавливаться.

Никитина Ирина

Я под этим подразумевала открытое высказывание своего профессионального мнения, невзирая на обстоятельства. Например, на противоположное мнение с других сотрудников компании.. Умение отстаивать свою позицию.

ОРМ

из человеческого — самоиронию и незлопамятность,
из профессиональных — умение признавать ошибки..

Никитина Ирина

Иногда нужно быть принципиальным.

Пример — руководитель с небольшим опытом, которому подчиненные-деды хотят показать его место. Далеко не всегда указание на ошибки носит мирный характер.

ОРМ

ошибка не станет истиной в зависимости от выбора способа на нее указать…а людям, которые открыли тебе глаза на твое реальное место, нужно быть благодарным…

ОРМ

первым — в полной мере, второе почти освоила, третьему учусь)))

Я почему спросил.

.. Вы не поверите, у меня все аналогично. А третьему учитесь, все таки гордость и чуть-чуть пафос мешают, не правда ли?)))

ОРМ

пафоса у меня — ноль, гордости, пожалуй, многовато (если такое качество вооще может быть лишним).. есть еще такой нюанс, что признать свои ошибки перед другими довольно легко, а вот как с собой согласиться, что ошиблась?..сама себе самый беспощадный критик))

Те качества, которые положительно характеризуют человека со всех сторон.

Милли_

Чувство юмора. Завидую тем у кого оно очень развито.

Милли_

Спасибо конечно) но нет..
Вот у эчарника было клевое чувство юмора.. Если помнишь его..
А у меня так себе….

Милли_

Что началось?
Правду говорю!!!!

ты дуралейка просто))))
с отличным чувством юмора)
пора бы это уже запомнить.

Милли_

Я только запоминила что дуралейка)
Нету у мну чувства юмора.. Ну оно недоразвито у меня! Это я серьезно тебе говорю)

Справедливость, широкий кругозор, мудрость, самостоятельность, интеллигентность. Во всём)

Нет, конечно) Кругозор — это широта познаний и интересов, а мудрость — это глубина познаний и жизненного опыта, применимая в жизни.

ОРМ

у меня узко, но глубоко)) это я исключительно про кругозор и мудрость….

По-моему с кругозором у Вас все отлично, не лукавьте. Давно Вас знаю и Ваши комменты вызывали всегда только уважение.(в них явно было широко)…
P.S поймал себя на мысли…какой же я пошлый))) читаю одно, думаю про другое))))

ОРМ

«думаю про другое» — признак мужского здоровья и молодости, а не пошлости

+ не вы один)) Читаю вашу переписку.

..давно я так не смеялась)))))) Спасибо ОРМ и Синьорине))

ясно)))
Про себя:не широко, не глубоко, НО!!высоко)))

Yasmina

Брутальность, холодность, строгость, принципиальность, серьезность

Yasmina

рассчетливость ближе

больше всего в людях я ценю то, что они люди
толку-то от того, что я что-то ценю или не ценю.

..
для меня гораздо важнее мои собственные навыки правильного обращения с личными и профессиональными качествами других людей и навыки их идентификации

а) честность, способность посмотреть в себя и посмеятся
б) неустанное стремление делать своё дело как можно лучше

огромная редкость, которой так не хватает всем людям…
с Вами согласен на 1000%.

Лексик

чой-то старомодно?

ничего не старомодно!

))

Милли_

В мужчинах ценю — серьезность, сдержанность, юмор, щедрость, !
Женщинах- доброту)

Человеческую чистоплотность.

В широком смысле.

Александра 20

из человеческих — порядочность..
из профессиональных — высокий профессионализм…
нравятся люди, которым можно доверять… во всех смыслах..))

В людях люблю легкость восприятия бытия. Щас объясню что это: во всем видеть и хорошую сторону. Не копаться в себе часами или жалеть себя.. Не зацикливаться на мелочах, не вспоминать по многу раз давние обиды.

Смотреть в будущее с оптимизмом. Казалось бы, простые вещи, но даны далеко не всем. И поэтому таких людей очень ценю. С ними весело, хорошо и спокойно.
А в работе люблю, когда каждый занимается тем, чем должен и как не лезет туда, куда не нужно, так и не оставляет что-то не сделанным, потому что полез куда не нужно))))

Ну… почти))) Смотреть на мир с улыбкой, которая, как в песне: «и она к тебе не раз еще вернется»))

Улыбнись миру, и мир улыбнется тебе)
я вот не парюсь, живу себе и верю в светлое будущее)

Лексик

Я ценю в людях — преданность и делу и отношениям.

.. и именно этим качеством они отличаются от других знакомых.

это не та преданность, когда мои знакомые очень преданно дают мои телефоны всяким карабейникам и всякого рода «продавцам счастья» (

А вообще ценю и понимаю всякие человеческие проявления и реакции, если они искренни.. и не противоречат ситуации.

О качествах людей ничего не знаю… и не понимаю, считаю простым набором слов.

т.к. своей подруге и другу могу прстить и принять в них много всего, в том числе и раздолбайство некоторое и непрофессионализм…да многое чего..
Я не ценю удобность людей.

10 качеств важных для отношений

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Умение слушать

Разговаривать умеют и любят почти все, а вот слушать — единицы. Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы понимаете, о чём я говорю.

Когда человек не ждёт своей очереди заговорить, во время того, как говорите вы, не перебирает в голове подобные случаи, которые подходят под тему.

Разговор можно поддержать, даже не слушая, это не трудно — кивай, говори «угу» и не смотри в смартфон. А вот слушать — это целое искусство, но это всегда чувствуется и ценится. С такими людьми действительно хочется разговаривать.

Как развить умение слушать? Старайтесь концентрироваться на том, что говорит ваш собеседник и не отвлекаться на свои мысли. Заинтересуйтесь тем, что он говорит, а если никак не получается — зачем тогда вообще разговаривать?

Умение быть спонтанным

Одни люди любят полную спонтанность в действиях, другие предпочитают постоянство и надежность. Но в любом случае без толики спонтанности, фантазии и неожиданных поступков «в потоке» будет скучно.

Просто так, без повода, в будний день предложить сходить в ресторан (особенно если это не цветочно-конфетный период, а более-менее стабильная и почти семейная жизнь), просто так спеть, когда хорошее настроение, предложить разучить какой-нибудь танец или прокатиться на выходных на природу, чтобы найти невероятно красивое место.

Спонтанность не позволяет отношениям стать частью серых будней, делает их интересными и красочными, обеспечивает много приятных воспоминаний.

Как развить в себе спонтанность? Чаще слушайте себя, чего хотите именно вы. Пока не важно, оценят ваши порывы или нет, главное, чтобы появились какие-то желания.

Делать что-то хорошо

Не важно, чего касается ваше умение — классно водить автомобиль, виртуозно играть на гитаре или бегло разговаривать на трёх языках. Людей всегда восхищает чужое мастерство, чего бы оно ни касалось.

Как научиться? Просто найдите себе любимое дело и оттачивайте навыки до совершенства. Кстати, если у вас нет отношений в данный момент, это поможет их завести — как только вы погружаетесь в любимое дело и забываете о желании завести отношения, они волшебным образом появляются в вашей жизни.

Быть самодостаточным и довольным всем

Люди, которые довольны тем, что у них есть, более привлекательны, чем те, кто постоянно жалуются и мучаются от того, что им чего-то не хватает. Если вы довольны своей внешностью, вы выглядите гораздо привлекательнее, чем если считаете себя жирным уродом.

Если вы довольны своей работой, никто не назовёт вас неудачником. Да и нищеброды, как отлично описано на Лурке — это не те, у кого маленькая зарплата, а люди, которые считают, что им постоянно не хватает денег.

Как научиться довольствоваться тем, что есть? Да, это не так просто, но возможно. Для начала можно перестать сравнивать себя с другими, потом найти, что в вашей жизни идёт хорошо, и испытывать благодарность за это.

Отсутствие нездоровых «загонов»

Если вы следите за фигурой и стараетесь есть больше овощей — это отлично, но если выносите мозг персоналу пиццерии, требуя сделать для вас пиццу без теста — это совсем другое.

Это касается всех ваших принципов и увлечений — во всём надо знать меру, а болезненная привязанность к какому-то поведению никого не радует.

Как избавиться от слишком сильных привязанностей? Сначала надо вообще понять, есть ли они у вас. А для этого спросите у лучших друзей и родственников — пусть честно скажут, что они думают по этому поводу. Скорее всего, они даже говорили вам об этом ранее, но вы не обращали внимания.

Быть настоящим

Можно бесконечно придумать себе фальшивые образы, прикрываться ими и даже вживаться в них, но люди всегда чувствуют фальшь и ценят настоящие личности.

Это не значит, что вы будете простым, как два рубля. Это значит, что вы не будете скрывать свои чувства, и не будете «подделывать их». Вы открыто улыбаетесь и смеётесь, не стесняетесь своих порывов, желаний и увлечений.

JC Vogt/Flickr.com

Как стать настоящим? Осознать, что в вашем образе является маской (иногда это не так просто), понять, зачем вы её надели и пересмотреть отношение к себе.

Способность пойти на компромисс

Умение пойти на компромисс, а главное — желание искать его, это признак того, что человек готов к долгим и счастливым отношениям.

Если вы не ищете компромиссов, а заставляете партнёра во всем подчиняться вам, значит, вы его не уважаете, и рано или поздно ему это надоест.

Если же наоборот, всегда подчиняетесь и уступаете, надоест вам — длительный период молчания закончится взрывом и вы сами разорвёте отношения.

Что же делать? Всегда ставьте себя на место другого человека. Например, вы работаете дома и после работы хочется прогуляться, чтобы размять мышцы, покататься на коньках или заняться другим активным спортом.

А ваша вторая половина весь день на ногах и ему или ей вообще не хочется активности ещё и в вечернее время. Вместо того, чтобы скандалить и заставлять, попробуйте представить себя на месте вашего любимого человека — вам бы захотелось куда-то выбираться после целого дня активности?

Как только вы поставите себя на место другого человека, сможете успокоиться и найти компромисс.

Забота

Почти все люди любят, когда о них заботятся (конечно, без фанатизма). Это возможность без слов сказать «я тебя люблю», «ты мне не безразличен или безразлична».

Отвлечь, когда видишь, что человек грустит или спросить, что случилось и выслушать все проблемы. Если человек заболел, заботиться о нём так, как это делали бы родители. Даже просто купить любимое лакомство, просто так, когда тебя не просили об этом.

Как научиться заботиться о других? Если вы привыкли думать только о себе, будет нелегко начать заботиться о других. Но если вы с нежностью относитесь к другому человеку, будет не так трудно придумать, чем ему помочь и какой сделать сюрприз.

Чувство юмора

Весёлых людей любят все, они заряжают позитивом, с ними хочется находиться рядом. Вообще, чувство юмора есть почти у всех, только оно часто не совпадает — смешными кажутся разные вещи. Но это уже зависит от воспитания, окружения и прочих факторов.

В любом случае, с человеком, который чаще улыбается, чем хмурится и не прочь от души посмеяться, гораздо приятнее общаться.

Как развить чувство юмора? Никак. Оно у вас уже есть, может быть, вы просто стесняетесь шутить при недостаточно знакомых людях или считаете своё чувство юмора странным. Это не так уж важно — если вы не стесняетесь быть собой, люди принимают вас таким, какой вы есть.

Быть сильным

Это ценится не только в мужчинах, но и в женщинах. Никто не хочет видеть рядом с собой размазню, которая не может справиться со своими проблемами, не то что помочь и поддержать в трудной ситуации.

Внутренняя сила, возможность решать свои проблемы, не срываясь на людях, умение поддержать и помочь — это гораздо более ценно, чем приятная внешность.

Как развить в себе внутреннюю силу? Это долгий путь самосовершенствования, когда вы решаете отныне не жаловаться на невзгоды и воспринимаете все свои проблемы, как увлекательные квесты, которые надо выполнить.

Осознание своих страхов и борьба с ними, преодоление себя в достижении цели и многое другое. Наверняка у каждого из вас есть своё определение «сильного человека», вот к нему и стремитесь.

А что вы больше цените в человеке — внешность или какие-то внутренние качества? Если последнее, то какие?

список по группам, перечень качеств для резюме.

Сочинения

На свободную тему

В первую очередь необходимо понять, что под собой подразумевает слово «характер», а это отличительная черта любого человека. Отличаться между собой люди могут как духовными, так и психическими свойствами.

Каждый из нас несомненно личность, имеющая свой набор качеств, что и является нашей отличительной чертой. Кто-то похож меж между собой, кто-то нет, но во всем мире не найти людей с одинаковым характером.

Характер проявляется в поведении человека. Только благодаря определенным обстоятельствам можно понять какой ты на самом деле. Люди сталкиваются с множеством трудностей. И чаще всего, именно в трудностях виден настоящий характер. Совсем бесхарактерных людей не существует. Мы можем описывать человека, упоминая его сильные стороны или слабости, то есть приводить в пример разные черты характера (слабость, пунктуальность, ответственность, коммуникабельность и т.д.), что позволяет слушателю составить образный портрет о личных качествах данного человека.

Личные качества – это заложенные или приобретенные навыки, которые есть в каждом из нас. Существуют позитивные качества, приводящие нас к успеху (ответственность, познавательность, пунктуальность, любовь к саморазвитию и т.п.), но, также, есть и тянущие каждого вниз, не давая возможности добиться желаемого результата – негативные (безответственность, лицемерие, лживость, коварство и т.п.).

Любая черта характера закладывается еще с первых дней и пополняется этот запас на протяжении всей жизни. На данное развитие влияет все, что нас окружает. Например, общество (семья, знакомые, педагоги и др.), но одним из важных критериев влияния можно назвать генетику. Очень многое зависит от того, какая у человека генетическая предрасположенность. Не случайно говорят, что характер больше похож на мать, отца или деда.

С рождения и до определенного периода самыми влиятельными являются родители. Именно в их обязанности входит воспитать как можно больше положительных качеств, что, в результате, поможет в построении счастливой и успешной жизни.

Каждый из нас индивидуальность, владеющая скрытыми талантами и качествами. Мы сами может сделать осознанный выбор: быть лицемером или же добрым волшебником. Мы сами можем построить свой путь и выбрать кем быть. Главное никогда не боятся сделать первый шаг навстречу человеку, живущему внутри каждого из нас.

Другие темы: ← Белорусский язык↑ На свободную темуПримеры сострадания из жизни →

Положительные качества человека при устройстве на работу какими должны быть

Итак, какими должны быть положительные качества человека при устройстве на работу и на что обращает внимание работодатель? Сперва при приеме на работу обращают внимание на то, как и что человек говорит, затем на его ход мыслей, жестикуляцию и взгляд. При устройстве на работу необходимо продемонстрировать желание работать и набираться опыта.

Самым важным достоинством на собеседовании служит заинтересованность в вакансии и готовность к работе. Нужно задавать как можно больше вопросов о должности, о компании, об отношениях в коллективе.

Это не только покажет, что соискатель действительно настроен на трудовую деятельность, но и даст полное представление о работе, которое не почерпнешь с интернет ресурсов.

Иметь полное представление о вакансии значит иметь преимущество. Второй важный показатель – это уверенность в себе. Многим тяжело побороть в себе робость, однако это необходимо сделать. Смелые и открытые люди всегда ценятся в коллективе. Стеснительного человека выдает даже голос, так что подготовку к лучше провести за несколько дней до такового.

Многие менеджеры охотнее принимают на работу мужчин, нежели женщин. Это связано со страхом, что молодая сотрудница может выйти замуж и возьмет оплачиваемый декретный отпуск, толком не отработав. Отказывать на таком основании официально не могут, но готовым к такому исходу быть нужно, нравственные стороны соискателя и мораль не всегда берутся в расчет.

Список положительных качеств для резюме

Составление резюме ответственный и сложный процесс. Первое, что оценит работодатель, это его объем. Не надо писать пять листов, где рассказывается о достижениях в детском саду – как мы умело и лучше всех рисовали кружок акварелью. Но и в две строчки тоже не стоит все укладывать .

Напишите в резюме несколько положительных ваших качеств и навыков. Это создаст благоприятное впечатление. Оптимальный объем полторы-две страницы формата А4. Описывать нужно то, что вызывает гордость: грамоты, навыки, дипломы, награды, опыт, умения, образование и тому подобное.

Даже недостатки можно повернуть в свою пользу. Перечень примеров:

Быстро налаживаю отношения с коллегами (люблю болтаться у кулера и «чесать» языком).

2. Мобильный (при любой возможности покину офис).

3. Быстро принимаю решения (ленюсь долго думать над вопросом).

И так далее. Плохие и хорошие черты характера есть в каждом, важно подать их в выгодном свете.

Положительные профессиональные качества для резюме на английском

Те же правила действуют и на резюме на английском. Составлять его следует при полной уверенности в языке. Требуется оно часто в международные компании или на вакансии, предполагающие хорошее знание иностранного языка.

Перепроверить обязательно несколько раз на наличие любых ошибок. Если вы плохо владеете языком, или недостаточно уверены в правильности написанного, проверьте указанные профессиональнее качества с помощью словаря. Иначе вы произведете отрицательное впечатление, показав свою безграмотность.

Примеры для разных профессий

Фото: pixabay

Руководитель

Умею убеждать, быть лидером. В критических ситуациях отлично владею собой. Умею быстро разрешить конфликт. Уверен, сосредоточен. Всегда позитивно настроен, внимателен. Готов жертвовать личным временем ради коллектива.

Бухгалтер

Добросовестно отношусь к обязанностям, выполняю их качественно. Работаю с высокой самоотдачей. Обладаю аналитическим складом ума. Внимателен к деталям. Люблю порядок в документах и личных вещах.

Менеджер по продажам

Энергичен, нацелен на результат. Высоко развиты навыки общения. Умею установить контакт даже с самым сложным клиентом. Мыслю нестандартно. В сложных ситуациях могу владеть собой, сглаживать конфликты. Всегда позитивно настроен.

Читайте подробно о профессии менеджера: чем занимается, как устроиться на работу

Юрист

Трудолюбив, добросовестен, внимателен к любым деталям. Обладаю широтой мышления, аналитическим складом ума. Надежен, честен. Всегда позитивно настроен. Умею находить выходы из тупиковых ситуаций.

Литературное отражение и преимущества

Когда человек сталкивается с хамским отношением, у него портится настроение и кажется, что в мире не хватает человеческого тепла и добрых отношений. Но каждый может сделать окружающую действительность лучше. Тексты классической литературы наполнены разными характерами главных персонажей.

Примеры из произведений

Отечественные писатели с особенной теплотой представляли героев, чьим важным качеством была доброта. Олицетворением безответной самоотдачи, чуткости и добросердечности является героиня романа Достоевского Сонечка Мармеладова из «Преступление и наказание». Она переступает через свои принципы и «продает себя» ради лучшей жизни семьи.

Мармеладова не может постоять за себя, ее унижают окружающие люди, но, несмотря на это, девушка остается доброй даже к обижающим. Соня помогала всем нуждающимся в поддержке и содействии.

Добрые качества человека схожи с любовью, полной отдачей всех своих лучших качеств ради спасения других. Девушка кормила мачеху, ее детей и пьющего отца, но не укоряла их, а безропотно несла свой тяжкий крест. Ее важнейшие качества проявляются во время знакомства и сострадания Раскольникову. Соня ощущает его боль и морально поддерживает изо всех сил.

Девушка указывает Родиону путь к божественному исцелению, просит его покаяться в преступлении и явиться с повинной. Именно Соня отправляется за Раскольниковым в Сибирь и там становится нужной людям. Благодаря этой девушке Родион приходит к вере и начинает новую жизнь.

В известном произведении Л. Толстого «Война и мир» П. Безухов является олицетворением доброты и бескорыстия. Мужчина поддерживает своего товарища Болконского в сложное время. Безухов пребывает рядом с больной Наташей Ростовой после ее неудачного побега с Курагиным, он заступается за грузинскую женщину, спасает ребенка. Его великодушие не подвергается сомнению.

Основной персонаж рассказа А. Платонова «Юшка» более 25 лет трудился в кузнице помощником. Из-за невысокого роста его называли Юшкой. В рассказе Ефим представляется читателю добросердечным и отзывчивым человеком. Несмотря на обиды со стороны окружения, мужчина остается добрым и честным. Он молча и в душе переносит зло, насмешки или издевательства над собой. После смерти Ефима люди осознали потерю. Олицетворением его добрых качеств становится приемная дочь, в воспитании которой Юшка придерживался честных и добропорядочных навыков: любить всех вокруг, презирать жестокость и злые намерения.

Формирование характера

Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера.
Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.

Менталитет, качества русского человека

Менталитет – понятие очень субъективное, и базируется оно на основе стереотипного мышления. Однако нельзя отрицать, что той или иной национальности присущи определенные черты. Русские люди славятся своим радушием и гостеприимством, веселым нравом. Русскую душу во всем мире считают загадочной и непостижимой, поскольку россияне не отличаются рациональностью и логичностью своих поступков, часто поддаются влиянию настроения.

Еще одна черта русского народа – сентиментальность. Русский человек мгновенно перенимает чувства другого и всегда готов разделить с ним эмоции, подставить плечо помощи. Нельзя не сказать о другой черте – сострадании. Исторически Россия помогала своим соседям на всех рубежах страны, и сегодня только бессердечный человек пройдет мимо беды другого.

Положительные и отрицательные стороны человека

Оценка личностных качеств работника

Руководитель может оценить качества личности претендента на должность, прочитав о них в резюме. Потенциальный сотрудник должен уделить этому пункту своего резюме значительное внимание, но не нужно, чтобы их описание занимало больше половины текста и не следует превозносить себя. Следует постараться объективно отнестись к своим качествам, акцент необходимо сделать на тех личностных особенностях, которые как-то связаны с предлагаемой работой. По этому показателю начальник будет оценивать, подходит этот кандидат или нет. Лучше, если описание подкрепляется конкретными профессиональными достижениями.

Личностные качества играют важную роль во всех сферах нашей жизни. Они могут быть как положительные, так и отрицательные. Чтобы отрицательные стороны не создавали проблем, нужно с ними бороться, работая над собой.

Типы моральных качеств

Отрицательные черты характера — как найти и исправить негативные качества

Существует множество классификаций типов моральных качеств, если их обобщить, получатся следующие категории:

Этические. Нормы, предписывающие то, что считать положительным, а что – негативным.
Нравственные. Правила поведения, основанные на любви к ближнему. Хотя на первый взгляд этические и нравственные нормы не отличаются друг от друга, это не совсем так. Даже у преступных группировок есть своя этика, которая разрешает убивать, воровать и насиловать. Но такие действия не являются нравственными, потому что не содержат в себе любви к ближнему. Также этик может быть много, а нравственность – одна.
Религиозные. Это моральные качества, считающиеся идеальными в определенной религии. Раньше именно они считались основными, а в ряде теократических государств внесены в законодательство и сейчас.
Микрогрупповые. Это нормы, принятые в определенной группе. Они могут как быть тождественными морали, принятой на определенной территории, так и быть независимыми от нее.

Весы – распространенный пример моральных качеств

Важно! Деление это довольно условное. Например, представление о том, что такое любовь к ближнему, отличается у разных людей. Религиозные убеждения также строятся на нравственности.

Классификация личностных качеств

Их можно классифицировать по различным основаниям. Самым распространённым является деление на положительные и отрицательные. Положительные качества характеризуются их бесспорной пользой, которую они приносят самому обладателю качеств и окружающим людям. Отрицательные всегда несут вред самому субъекту и его окружению.

Положительные личностные качества

Они делятся на несколько групп. К тем, которые не зависят от событий и взаимодействия с окружающими, относятся:

доброта;
отзывчивость;
дружелюбие;
оптимизм;
терпение;
честность;
смелость;
внимательность;
трудолюбие;
аккуратность.

Качества, которые проявляются при взаимодействии с другими людьми, когда происходят какие-либо события:

коммуникабельность;
ответственность;
мужественность;
щедрость;
рассудительность;
эрудированность;
чувство такта;
воспитанность;
уверенность в себе;
практичность.

Обозначенные свойства человека можно назвать основными, они могут дробиться на более мелкие разновидности.

Отрицательные личностные качества

Перечень качеств, идущих из глубин самой личности:

лень;
обидчивость;
гневливость;
эгоизм;
упрямство;
пессимизм.

Свойства, характеризующие личность в процессе деятельности, общения с другими:

лживость;
грубость;
ревность;
малодушие;
лицемерие;
жадность;
завистливость;
небрежное отношение к вещам.

Классификация проведена условно. Те или иные свойства личности могут в отдельных ситуациях оказаться положительными, а в других — отрицательными.

Известно, что наши недостатки — продолжение наших достоинств.

Что будет, если исказить информацию о личных данных?

Некоторые соискатели в желании поразить HR-специалистов прибегают к искажению фактов. Ложь в указании личных качеств уже давно стала обыденностью. Гораздо хуже дела обстоят в тех случаях, когда будущий сотрудник подделывает документы об образовании или прошлом месте работы. При этом возможных вариантов развития событий три:

Увольнение по статье.
Уголовное преследование.
Сохранение рабочего места.

Третий пункт выглядит привлекательно только формально. Подмоченная репутация обязательно отразится на карьере, общении с коллегами и руководством. Писать о себе нужно только правду. Даже если нет необходимого опыта, отправить резюме нужно. Возможно, фирма переживает кадровый дефицит и снизит свои требования к соискателю. Только несоответствия условиям вакансии указывать обязательно. Честность подкупает.

Смотрите также: Аванс — что это и как рассчитать

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

Многие соискатели, попадая на собеседование, совершают одну распространенную ошибку – они озвучивают лишь свои положительные качества, давая понять, что недостатков у них не имеется. Конечно же, вряд ли хоть один работодатель поверит, что это действительно так – он может прийти к выводу, что вы врете либо же не в состоянии дать себе объективную оценку.

Именно поэтому, когда речь зайдет о недостатках, упоминайте о таких качествах, которые конкретно в этой организации будет воспринято одобрительно. Вы можете сказать работодателю, что считаете своим отрицательным качеством то, что вы часто придаете внимание мелочам – если вы претендуете, например, на вакансию врача, то, безусловно, такое откровение будет воспринято положительно.

В общем, подумайте, какая отрицательная черта будет лояльно воспринята в учреждении, сотрудником которого вы хотите стать. Ну и конечно, не забывайте о чертах, которые ценятся практически везде: работоспособность, дружелюбие, оптимизм, чувство юмора, ответственность, самоконтроль и прочие. Конечно же, старайтесь не приукрашивать действительность или же впоследствии, при принятии на работу, хотя бы стремиться к указанным качествам, если на самом деле вы не обладаете ними.

Сочинение про мой характер 2

Что же такое характер? Под этим словом скрывается смысл в том, что это твоё поведение, твой можно так сказать внутренний мир, твоё поведение в кругу людей. На всей земле живёт очень много людей и каждый из них имеет свой уникальный характер. У кого-то характер мягкий, добрый, хороший. А у кого-то характер с гонором, с негативным поведением. Каждый характер уникален! У каждого он свой, особенный и индивидуальный.

Характер может, меняется в зависимости от возраста человека. Когда ты ещё ребёнок, то твой характер в большинстве может быть капризным. А когда ты подрастаешь, твой характер формируется с каждым днём, он меняется с каждым годом и характер можно изменить всегда самому! Характер всего лишь может передать частично от твоих родителей. Но стоит помнить, что только частично. Ведь характер мы свой строим и развиваем сами. Какой же у меня характер? У меня характер доброго, понимающего человека. Но так же раньше я всегда волновался по пустякам. Я волновался и переживал просто от всего на свете. Я был очень эмоциональным и не организованным человеком, но я стал меняться.

Моей главной проблемой в моём характере было волнение, ведь раньше я всегда волновался об контрольных, об отношениях друзей ко мне и прочие-прочие пустяки. Сейчас же я полностью меняюсь. Я стал реже волноваться, а и то может быть вообще. Теперь я контролирую свои эмоции, могу подбодрить другого человека в любой ситуации. Я реально чувствую, как поменялся мой характер с недавнего времени. А всего лишь мне понадобилось две вещи. Это найти людей в интернете которые будут меня мотивировать и начать читать книги. Эти две вещи мне помогли измениться в лучшую сторону. Ведь я себя просто чувствую уверенней в любой ситуации!

Мой характер до этого был даже в какой-то мере даже агрессивным. Ведь раньше я не подбадривал своих товарищей по команде, я всегда орал на всех, и даже мог унизить. Но во время поняв, что я хочу быть нормальным человеком, я понял, что я хочу дарить радость людям, а не негатив. И я стал меняться. Тем самым я меняюсь каждый день, каждый день мой характер и моя личность становиться лучше и лучше с каждым днём!

Но самое главное, какой-бы характер у тебя не был, каким не был ты. Тебя будут любить твои родители, и принимать твои друзья, какой ты есть. Так что если ты хочешь измениться, хочешь изменить свой характер и отношение к кружащему миру, то просто совершенствуйся с каждым днём!

2, 4, 6 класс

Другие темы: ← Мой класс↑ На свободную темуСила слова →

Положительные качества человека — список, личные качества, основные

У каждого человека свой характер. А характеры мужчины и женщины вообще различны. Какие положительные качества человека присущи женщинам и мужчинам? Как одни и те же качества проявляются в представителях сильной и слабой половины человечества?

Человек как создание природы представлен существом особенным, многогранным. Он способен мыслить, анализировать, чувствовать, совершать поступки и различные действия, приносящие пользу и вред как ему самому, так и окружающему его миру.

На его поведение влияют такие понятия, как нравственность и мораль. Всё это создаёт характер homo sapiens, делает человека человеком.

Характер человека – это совокупность устойчивых психических процессов (свойств), которые влияют на его поведение и проявляются в его поступках. У каждого из нас присутствует собственный набор качеств, который движет различными действиями.

Некоторые черты характера зависят от типа нервной системы, другие формируются под влиянием окружающей среды.

Каждый человек имеет собственный набор качеств, в перечень которых входят положительные и отрицательные черты. Они формируются под действием окружающих людей и жизненных обстоятельств.

В зависимости от состояния среды, общества и степени его влияния на индивида у людей могут преобладать хорошие и плохие качества характера.

Наличие и превосходство в человеческом характере определённых качеств зависит от многих показателей: темперамента, семьи, веры, географии проживания и, конечно, от полового признака.

Мужчина и женщина различны не только внешними данными, но и манерами поведения, на которые влияет их внутренняя мотивация. Описание «правильных» качеств обоих полов показывает общее и различное в их характерах.

Разделение на отрицательные и положительные качества человека происходит под действием общественной оценки. Люди сами определяют: «что такое хорошо, а что такое плохо».

То, что приносит пользу, материальные и духовные блага, удовольствие и радость, приятные эмоции, считает хорошим.

Человек, в характере которого присутствует много положительных качеств, является образцом для подражания. Однако известно, что «плохих людей не бывает». Значит, деление на «+» и «-» качества условно. Всё зависит от системы отношений личности и общества.

В соответствии с данными показателями можно выделить 4 группы черт характера (поскольку речь идёт о положительных качествах, в каждой группе обозначены будут только они и список их можно продолжить):

Отношение к обществу, коллективу: общительность, коллективизм, чуткость, отзывчивость, уважение к людям, доброта, доброжелательность.
Отношение к деятельности: трудолюбие, добросовестность, исполнительность, дисциплинированность, ответственность, настойчивость в достижении цели.
Отношение к себе: чувство собственного достоинства, скромность, гордость, самокритичность, честность.
Отношение к вещам: бережливость, аккуратность, щедрость, бескорыстие.

В каждом человеке преобладают определённые черты, что делает его отличным от другого. Личные достоинства одних людей заставляют других восхищаться ими, брать с них пример.

Женщины	Мужчины
Общительность
· по природе своей более общительные; · могут говорить подолгу, о чём угодно и с кем угодно; · легко и быстро вступают в словесный контакт. Тема разговора не имеет значения.	говорят больше со знакомыми людьми по существу и по делу; узкий круг тем; труднее завязывают разговор и быстро его прекращают, если он им не интересен.
Отзывчивость
легко соглашаются на просьбу о помощи и оказывают её по мере своих сил и возможностей	отзывчивость соединяется с рационализмом: как помочь с максимальной пользой для того, кому оказывается помощь.
Доброта
· проявляется ко всем: животным, детям, старикам, мужчинам; · граничит с жертвенностью.	избирательна, хорошо обдуманна, рациональна;
Забота о других
присутствует у всех без исключения и находит проявление в детях, мужчине, родителях, в домашней работе	искреннее сопереживание и забота о родных и о чужих людях;проявляется в зарабатывании денег и обеспечении семьи.
Целеустремлённость
часто совершают бесцельные поступки, однако всегда знают, чего хотят, но больше на интуитивном уровне	Способность чётко представлять и формулировать цели, определять пути их достижения и добиваться осуществления
Дисциплинированность
отличаются хорошей исполнительностью и дисциплиной в любом возрасте	качество, характерное для большинства взрослых мужчин, но не мальчиков
Трудолюбие
«пчёлка», «крутится, как белка в колесе», может одновременно выполнять различные дела (особенно по дому)	большинство трудолюбивы, но нацелены на решение одной практической задачи
Аккуратность
Важное качество, которое присутствует у всех	большинство не отличается аккуратностью в одежде, приёме пищи, так как считают это второстепенным: «танки грязи не боятся»
Бережливость — Щедрость
транжиры в деньгах, но бережливы в вещах;щедрость проявляется в эмоциях и чувствах	знают цену заработанным деньгам, поэтому стараются быть бережливыми;щедрость взвешенна и рациональна. Щедрый мужчина всегда обожаем женщинами
Верность
Характерна для большинства любящих дам. У женщин верность соотносится с преданностью	мужчины полигамны, поэтому хранить верность одной женщине для некоторых из них – нонсенс. Однако немало среди них однолюбов

Таким образом, одни и те же черты характера в мужчинах и женщинах могут проявляться по-разному. Но есть среди набора качеств те, что относятся только к слабой половине и те, которыми обладают мужественные люди.

Женская интуиция. Чувства женщины, её понимание и анализ проходят через сердце, которое трепетно воспринимает окружающее и даёт ему оценку. Часто она избегает совершения каких-то поступков, ни о чём не задумываясь. Просто её что-то останавливает, словно бережёт для детей, мужа, родителей, которым она является поддержкой и опорой.
Терпение. Женщина способна выдержать любую боль, физическую и моральную, нравственные унижения и капризы мужчины. В семейной жизни женская терпеливость и мудрость особенно важны, так как они спасают брак.

Нежность, мягкость, чувственность, любовь – обязательные женские качества. Они присущи каждой представительнице слабого пола. Они заставляют мужчин совершать поступки и поддерживают их в трудную минуту.
Сопереживание – качество, которое не даёт женщине пройти мимо и не поддержать нуждающегося в помощи, которое приводит к искреннему состраданию.
Романтичность. Данной чертой обладает каждая женщина, которая мечтает о «принце на белом коне», «витает в облаках» в «розовых очках».
Кротость, умение промолчать тогда, когда над головой «гром и молния», умение перенести гнев и возмущение мужчины.
Загадочность. В каждой женщине должна быть тайна, не доступная для постижения мужчины. Если женщина – «открытая книга», она теряет интерес у сильного пола.

Женская слабость. Бессилие представительниц слабого пола проявляется не в том, что она делает, а в том, на что она способна. Многие женщины, имея сильный характер, хранят его в тайне и никому не показывают. Но в нужную минуту проявляется стойкость и воля, которые для окружающих становятся неожиданностью.

Мужественность, сила, смелость, способность совершать поступки – это чисто мужские качества, которые делают его привлекательным в глазах женщины.
Настойчивость и целеустремлённость, прагматизм и умение добиваться своего – черты характера волевого человека, способного созидать. Именно созидательность мужчины позволяет создавать новые города и устанавливать связи.
Самоотверженность – качество, которое двигает сильный пол на подвиги и свершения ценою своей жизни.

Ответственность. Большинство мужчин думают не о себе, а о своих детях, жене, близких. Это делает их надёжными и способными защитить то, что им, действительно, дорого.
Свобода – одна из черт, которая позволяет мужчине реализовать себя в жизни и за которую они стоят до последнего. Для каждого из них важна внутренняя и внешняя свобода, которые дают ему множество возможностей.
Масштабность мышления и самостоятельность в принятии решений делают мужчину сильным и уверенным в себе, способным делать открытия и двигать прогресс.
Острый ум и особое чувство юмора – качества, которые помогают окружающим в хорошее время и в трудную минуту.

Здесь обозначены основные качества, характерные для представителей разных полов, но различий гораздо больше.

Видео: Упражнения для выработки хороших качеств

Личностные качества, которые позволят получить работу вашей мечты

На любом собеседовании вам предстоит продать представителю компании свои навыки и опыт, убедив его в том, что именно вы являетесь идеальным кандидатом. Кроме того, вам потребуется ответить на очень важный вопрос, которым нельзя пренебрегать. Соответствует ли предполагаемой работе ваша личность?

«Когда компании оценивают кандидатов, они ищут не просто тех, кто может выполнять работу. Им нужны люди с определенным складом характера», — говорит Розмари Хэфнер, глава отдела кадров карьерного сайта CareerBuilder. — «Если вы хотите получить работу, необходимо сделать акцент на личных качествах — например, надежности, умении быстро обучаться, решать проблемы и мотивировать окружающих».

Согласно исследованию от CareerBuilder, список качеств, которые работодатели хотят видеть в кандидатах, выглядит так:

Трудолюбие
Надежность
Позитивное мышление
Высокий уровень мотивации
Ориентация на работу в команде
Организованность
Умение работать в стрессовых условиях
Умение эффективно общаться
Гибкость
Уверенность в себе

Эксперты в области работы с кадрами и крупные предприниматели рассказали о других личных качествах кандидатов, которые привлекают работодателей. [Значимые личные качества: Можно ли их развить?]

Умение выполнять несколько задач одновременно

«Сотрудников редко нанимают для того, чтобы они выполняли одну-единственную задачу. В особенности это касается предприятий малого бизнеса, где при необходимости нужно делать то, что придется, а не то, чему тебя учили», — утверждает Рон Селеуош, основатель и генеральный директор компании Human Resource Management Center Inc., которая занимается производством программного обеспечения для работы с кадрами.

«Малому бизнесу нужны люди, которые не только умеют работать в хаосе, но и процветают в нем», — говорит он.

Умение стратегически мыслить

Карьерный психолог Эйлин Шарага считает, что каждому бизнесу нужен свой стратег, поэтому работодатели нанимают соискателей, способных ставить перед собой долгосрочные цели и продумывать пути их достижения.

Умение принимать решения

Люди, которые имеют собственное мнение и умеют принимать обдуманные решения, ценятся в любом деле. Селеуош утверждает, что руководители не всегда могут за всем уследить, и отчаянно нуждаются в сотрудниках, которые не боятся принять на себя ответственность.

Умение продавать

«Всем нам требуется умение мыслить так, как это делают маркетологи, даже если профессия не связана с продажами. Оно включает в себя настойчивость, решительность и готовность к риску», — говорит Херб Гринберг, генеральный директор и основатель Caliper Corp, компании по оценке кадров и управлению талантами.

«Прирожденный маркетолог сделает все, чтобы у его компании появились новые клиенты», — утверждает Гринберг. — «Он будет пытаться перенять видение основателя, чтобы создать бренд».

Осмотрительность

Бет Гилфезер, генеральный директор и основатель Seven Step Recruiting, отмечает, что осмотрительные сотрудники служат своего рода противовесом тем, кто готов к риску.

«Они гарантируют стабильность компании и предотвращают возможные неприятности», — говорит Гилфезер.

Независимость

Некоторые сотрудники бездумно соглашаются с тем, что говорит их руководитель. Такие люди незаменимы, если вам нужно поднять свою самооценку, однако в конечном итоге вам понадобятся сотрудники, способные отстоять свою точку зрения.

«Я ищу тех, кто подвергает мои слова сомнению и не боится аргументировать решение, которое может отказаться правильным», — говорит Мег Шитц, президент и соотснователь проекта Medifast, который помогает людям сбросить лишний вес. — «Мои сотрудники должны понимать, что они вовсе не обязаны во всем соглашаться с руководством, но при этом использовать единый подход, выбранный командой».

Способность вписаться в коллектив

Каждая компания обладает особой культурой, основанной на специфичных ключевых ценностях и принципах. Работодателям хочется видеть, что их сотрудники воплощают эти принципы не только в работе, но и в повседневной жизни.

«В нашей культуре ценится трудолюбие, скромность, адекватная самооценка и умение работать в команде», — говорит Макс Йодер, генеральный директор компании Lesson.ly, которая занимается разработкой программного обеспечения для организации онлайн-обучения. — «Без учета специфики разных профессий, каждый из нас обладает этими качествами».

Умение подчеркнуть свою индивидуальность

Мало у кого получается отразить свою индивидуальность в резюме. Самое время сделать это на собеседовании! Шитц утверждает, что индивидуальность лучше всего раскрывается в рассказах об опыте и достижениях.

«Рассказывая о своих поступках (например, о работе в стрессовой ситуации или об опыте стихийного лидерства), соискатели словно рисуют свой психологический портрет», — сообщает Шитц в интервью Business News Daily.

По словам Хэфнер, редкий специалист по кадрам удовлетворится простым утверждения о том, что вы командный игрок. «Приведите пример слаженной командной работы, которая помогла вам достичь цели», — советует она.

Йодер считает, что естественное поведение как нельзя лучше отображает индивидуальность человека. Именно оно позволяет работодателю и, что еще более важно, самому работнику оценить степень соответствия корпоративной культуре.

«Если степень соответствия высока, это будет очевидно», — отмечает Йодер. — «Необходимо лишь помнить, что собеседование — это двусторонний процесс, и обе стороны обладают равными правами».

Какие вопросы про личные качества задают на собеседовании? Примеры ответов

Как ответить на вопросы про личные качества на собеседовании: стандартные и нетипичные примеры вопросов и ответов. Выберите из ответов те качества, которые помогают вам успешно справляться с задачами на работе.

Содержание:

Список вопросов про личные качества
Как определить личные качества, которые ищет работодатель в кандидате
Список общих профессиональных качеств
Рейтинг личных качеств кандидатов на топ-позиции
Примеры ответов на вопросы про личные качества
Примеры ответов на нестандартные вопросы
Лайфхаки

1. Список вопросов про личные качества

Существует два типа вопросов про личные качества.

Первый тип – прямые вопросы. Они начинаются со слов: «какие», «назовите», «перечислите» и т. д. Чаще всего прямые вопросы задают студентам, выпускникам, кандидатам с небольшим опытом работы. Такие вопросы предоставляют возможность кандидату самому перечислить те качества, которые он считает важными для своей профессии.

Список прямых вопросов на проверку личных качеств кандидата:

Назовите 5 личных качеств, которые характеризуют вас больше всего.
Назовите ваши ключевые качества.
Какие личные качества вы хотели бы отметить?
Какие пять главных черт определяют вашу личность?
Какие профессиональные качества помогают вам добиваться своих целей?
Какие личные качества помогли бы вам достичь успеха в работе?
Как вы считаете, какие ваши личные качества помогут вам успешно выполнять задачи на этой позиции?
За счет каких качеств вы, как правило, достигаете намеченной цели?
Какими деловыми качествами должен обладать ваш руководитель?
Какими деловыми качествами должен обладать сотрудник, который работает с вами в одной команде?
Какими качествами, на ваш взгляд, должен обладать специалист, работающий на этой позиции?
Вы считаете себя лидером? Почему?

Второй тип – непрямые вопросы. Они начинаются со слов: «как», «за счет чего», «что», «когда», «приведите пример», «расскажите», «опишите ситуацию» и т. д. Их задают кандидатам с опытом работы. Такие вопросы носят скрытый характер, поэтому они помогают интервьюеру оценить, обладает ли кандидат профессиональными качествами, которые являются наиболее важными для решения задач для уровня позиции, на которую проходит собеседование кандидат. Эти вопросы также проверяют наличие качеств, соответствующих культуре компании.

Список непрямых вопросов на проверку личных качеств кандидата:

Вопрос	Фокусные качества для проверки
Что вас может выбить из колеи, когда вы работаете над реализацией цели?	Стрессоустойчивость, умение решать проблемы, ориентированность на результат, умение эффективно общаться с различными типами людей.
Что вас может вывести из равновесия? Приведите пример последнего стресса на работе.	Стрессоустойчивость, умение разрешать конфликтные ситуации.
Что вы считаете для себя вызовом или сложной задачей?	Амбициозность, проактивность, лидерские качества, высокая работоспособность, инновационность, креативность, способность нестандартно подходить к решению задач.
Приведите пример, когда ваша настойчивость помогла добиться результата.	Настойчивость, ориентированность на результат, инициативность, проактивность.
Какое самое трудное решение вы приняли за последние два года и как вы пришли к этому решению?	Аналитическое мышление, ответственность, умение оценивать риски, способность принимать решения в условиях жестких сроков и ограниченных ресурсов.
Приведите пример: когда вы ставили для себя цель, которую не смогли выполнить.	Амбициозность, настойчивость, ответственность, ориентация на результат.
Как часто вам приходится принимать самостоятельные решения при выполнении своих обязанностей? Расскажите о вашем недавнем решении, которое вы приняли.	Умение оценивать риски и принимать решения, автономность, ответственность. самостоятельность в принятии решений.
Как вы расставляете приоритеты в вашей работе	Способность работать в режиме цейтнота, многозадачность, тайм-менеджмент.
Можете ли вы привести пример ситуации, когда вам приходилось решать несколько задач одновременно?	Способность работать в режиме цейтнота, многозадачность, умение управлять временем, умение быстро реагировать на проблемные ситуации.
Что бы вы отнесли к сильным качествам при общении с другими людьми? Что, на ваш взгляд, является для вас наиболее сложным при общении?	Коммуникативность, работа в команде, гибкость, эмпатия.
Можете ли вы привести пример, когда вы убеждали другого человека в вашей точке зрения? Почему он не хотел принимать вашу позицию? Что вы предприняли для убеждения?	Влияние на других, логичное мышление, способность структурировано излагать мысли, умение убеждать, отстаивать свое мнение.
Насколько эффективно вы работаете под давлением?	Стрессоустойчивость, многозадачность, умение управлять временем, умение быстро реагировать на проблемные ситуации.
Опишите ситуацию (реальную или смоделированную), когда вы могли бы применить свои лидерские качества.	Лидерство, амбициозность
Одновременно с вами в компании работало 10 торговых представителей. Почему у вас получилось построить карьеру и занять позицию директора по продажам, а у других – нет?	Топ-качества для оценки профессиональных качеств кандидата, работающего в конкретной сфере.
Какими деловыми качествами должен обладать человек, который работает у вас в команде?	Топ-качества для оценки профессиональных качеств кандидата, работающего в конкретной сфере .
Расскажите о ваших предложениях по улучшению или внедрению изменений в работе за последний год.	Бизнес-ориентированность, проактивность, лидерство, энергичность, стратегическое мышление, системное мышление.

2. Как определить личные качества, которые ищет работодатель в кандидате

Список качеств, о которых нужно рассказать на собеседовании, зависит от профессии, уровня позиции кандидата и корпоративной культуры компании. Слова и описания, которые окажутся в вашем списке личных качеств, будут отражать то, что вы, как сотрудник, цените и в других людях. Это и есть ваши основные ценности. Компаниям важно отбирать кандидатов, чьи ценности соответствуют ценностям компании.

Как узнать, какие профессиональные качества актуальны именно для вашей сферы и должности?

Из описания вакансии. Чтобы составить список ключевых качеств, нужно провести анализ вакансии, на которую вас пригласили на собеседование. Работодатель чаще всего отмечает в описании вакансии требования к личным качествам. Выпишите все качества и используйте их как основу для ответов на вопросы.
Из кейса «Поиск ключевых слов». Для этого необходимо сделать репрезентативную выборку вакансий на рынке труда по вашей цели поиска. Поиск и анализ вакансий покажет, какие качества стоит выбрать для ответа на этот вопрос. Что такое кейс «Поиск ключевых слов»?
Из готовых кейсов по должностям на BOSSHUNT: Примеры резюме.

3. Список профессиональных качеств

• аналитические способности
• автономность
• амбициозность
• адаптивность
• активная жизненная позиция
• бизнес-ориентированность
• вежливость
• внимательность
• гибкость мышления
• доброжелательность
• инициативность
• исполнительность
• коммуникабельность
• ориентация на результат
• креативность
• командный игрок
• любознательность
• лидерство
• лояльность
• логическое мышление
• многозадачность
• настойчивость
• организованность
• организованность
• ответственность
• ориентированность на результат
• обучаемость
• перформер
• проактивность
• перфекционизм
• рациональное мышление
• работоспособность
• структурированное мышление
• самостоятельность
• стратегическое мышление
• системное мышление
• стрессоустойчивость
• уверенность
• целеустремленность
• этичность
• эмпатия

4. Рейтинг профессиональных качеств кандидатов на топ-позиции

Какими личными качествами должен обладать человек, чтобы добиться успеха в карьере? С помощью каких качеств успешные руководители добиваются результата? Список качеств, наличие которых обязательно будут проверять на собеседовании у кандидатов, претендующих на управленческие позиции.

Лидерство – умение вести за собой и настроить команду на достижения, способствовать росту людей в команде, создавать условия постоянного поиска и реализации инновационных решений.
Умение работать в команде — способность работать вместе с другими коллегами, умение эффективно организовать работу команды.
Коммуникативность – умение устанавливать длительные доверительные взаимоотношения с партнерами/коллегами; умение находить подход к людям с самым разным жизненным опытом и приоритетами.
Стратегическое мышление — умение «видеть цель», сформулировать долгосрочное видение, «отсечь ненужное» и сконцентрировать усилия и ресурсы на ключевых действиях; умение принимать правильные решения на базе качественного анализа.
Инновационность — умение оперативно и адекватно реагировать на происходящие изменения, умение отбросить старые подходы, воспринимать новые и нестандартные способы и методы ведения дел.
Высокая работоспособность – упорство в достижении целей, способность не пасовать перед трудностями, готовность и умение много работать.
Саморазвитие и умение учиться на своих ошибках — постоянное совершенствование знаний, готовность учиться чему-то новому, способность видеть в проблемах возможности; менять свои представления о работе; менять себя с учетом накопленного опыта и с учетом изменений ситуации как снаружи, так и внутри компании.

5. Примеры закрытых ответов

Самые типичные ответы кандидатов на вопрос про личные качества содержат перечень нескольких ключевых качеств, без дополнительного объяснения и примеров.
Например,

Предпочитаю упорядоченный и распланированный образ жизни. Коммуникабелен, трудолюбив, ответственен, дисциплинирован.
Самообладание, настойчивость, вовлеченность в работу, нацеленность на результат, умение работать в команде, быстрая обучаемость.
Ответственность, организованность, коммуникабельность, математический склад ума, умение анализировать, умение работать с большим количеством информации.
Активная жизненная позиция, позитивный подход к жизни, уверенность в себе, коммуникабельность, доброжелательность, тактичность, эмоциональная устойчивость.
Весь мой предшествующий опыт позволил развить наиболее важные для данной позиции личные качества, такие как: аналитические способности, способность соблюдать сроки выполнения задач, ориентированность на результат, способность работать в режиме неопределенности и авральном режиме, способность работать в команде.

Такие ответы не помогают раскрыть кандидата с т. з. оценки его профессиональных качеств и соответствия корпоративной культуре компании, и не остаются в памяти интервьюера. А задача кандидата заключается в том, чтобы ответ выделил его на фоне других соискателей. Поэтому я рекомендую дополнить ответы:

кратким пояснением характеристик качеств;
объяснением, как эти качества помогают кандидату в работе;
результатами по KPIs.

6. Примеры открытых вопросов

Примеры ответов с кратким пояснением характеристик качеств

Активность — проявляю инициативу, энергичен, следую намеченным целям с воодушевлением и стремлением добиться результатов. Имею активную жизненную позицию. Имею достаточно энергии и мотивации для интенсивной работы и решения амбициозных задач.
Автономность – самостоятельно принимаю решения и умею работать на разном уровне, от разработки долгосрочной стратегии до написания скриптов.
Аналитические способности — умею работать с большим объемом информации, способен быстро обрабатывать информацию, как в стандартных ситуациях с заданными инструкциями и образцами, так и в нестандартных ситуациях. Способен структурировано излагать мысли и идеи в устной и письменной форме с выделением главного.
Амбициозность — способен достигать результатов сверх плана, ставлю перед собой амбициозные цели, настойчив в преодолении барьеров и решении сложных задач.
Быстрая обучаемость — способен к обучению. Есть огромное желание развиваться, совершенствовать себя. Умею учиться на своих ошибках и конструктивно воспринимаю неудачи. Ставлю перед собой годовую цель развития – освоить два новых навыка и одну новую область знаний. Всегда запрашиваю обратную связь у руководителя и коллег, умею принимать обратную связь.
Коммуникабельность — умею находить общий язык с другими людьми, эффективно устанавливаю деловые контакты и выстраиваю долгосрочные отношения. Уверенно излагаю мысли и убеждаю остальных. Умею найти решение и выработать согласованную позицию заинтересованных сторон. Научил себя дослушивать до конца альтернативные точки зрения, даже если с ними не согласен. Прежде, чем реагировать, всегда задаю себе вопрос: «В чем рациональное зерно этой позиции?»
Бизнес-ориентированность — умение понять проблемы и задачи бизнеса, предложить решение. Устанавливаю четкие цели, направление и высокие стандарты в работе.
Нацеленность на изменения и инновации — стараюсь улучшить текущее положение вещей и поощряю остальных делать то же самое. Демонстрирую предпринимательский подход и сильное желание пробовать новые возможности и постоянно учиться. Использую свой опыт из других областей. Имею опыт принятия решений в условиях неопределенности, способен рационально действовать, преодолевая собственные стереотипы, генерировать инновационные идеи и решения. Когда нужны новые идеи использую мозговой штурм вместо традиционных совещаний, планерок. Приглашаю к участию людей, обладающих «незамыленным» взглядом. Создаю условия постоянного поиска и реализации инновационных решений.
Перспективное мышление — могу анализировать различную информацию и учитывать ее для выработки адекватных решений. Способен правильно расставить приоритеты и направить фокус на ключевые проблемы и их решения с учетом различных точек зрения и альтернатив. Определяю возможности и предпринимаю своевременные действия, даже при сложных обстоятельствах.
Гибкость – легко адаптируюсь к работе в межкультурной среде, в том числе к различным стилям общения в зависимости от собеседника. Способен перестраиваться и адаптироваться к новым условиям работы и нестандартным задачам, могу быстро погрузиться в специфику новых задач.
Исполнительность — способен работать в режиме цейтнота, умею управлять временем, расставлять приоритеты в работе.
Креативность — привношу инновации, нахожу креативные решения, развиваю оригинальные идеи, стимулирую креативность команды, способен нестандартно подходить к решению задач. Поощряю креативную дискуссию, задавая глубинные вопросы и прибегая к конструктивной критике.
Командный игрок — эффективно общаюсь, передаю навыки и опыт на рабочем месте коллегам. Умею находить подход к каждому сотруднику, договариваться и находить компромиссы. Умею координировать работу людей для получения результата.
Логическое мышление – принимаю решение, основываясь на доводах и объективных соображениях.
Лидерство – развиваю свою команду, повышая уровень знаний и навыков. Являюсь наставником (коучем) для новых сотрудников, привлекаю лучших сотрудников в команду. Выступаю в качестве примера для подражания в уважении к ценностям компании. Мотивирую сотрудников к стремлению максимально использовать свой потенциал и возможности для развития. Разделяю успех с командой и беру на себя ответственность за промахи. Поощряю сотрудников на выражение смелых идей.
Любознательность — нахожусь в курсе последних идей в своей области, слежу за тенденциями и событиями на отраслевых рынках.
Лояльность компании: надежный и преданный сотрудник. Решения, которые принимал были продиктованы не моей жизненной позицией и эмоциональным состоянием, а прежде всего интересами компании и клиентов.
Многозадачность — умею быстро переключаться с одного действия на другое. Ускоряю исполнение многочисленных задач, чтобы уложиться в сроки. Способен оперативно реагировать на изменение ситуации и принимать решения в условиях жестких сроков. Способен вести несколько проектов одновременно.
Стратегическое мышление — смотрю в перспективу и рассматриваю возможности в будущем, строю убеждения на стратегических доводах. Реагирую на последние данные и соотношу с ними свои действия. В случае необходимости быстро адаптирую свои приоритеты.
Критическое мышление — способен делать правильные причинно-следственные выводы при наличии неоднозначных условий и множества вариантов решения. Умею решать нестандартные задачи, эффективно агрегировать информацию, быстро реагировать на проблемные ситуации. Прежде чем принять важное решение всегда собираю и анализирую дополнительную информацию, чтобы уменьшить неопределенность. Это дает возможность увидеть ситуацию с разных сторон, взвесить все плюсы и минусы последствий, чтобы принять правильное решение.
Настойчивость — проявляю твердость в отстаивании принципиальной позиции на переговорах с клиентами и партнерами компании.
Ответственность — беру ответственность за рамками своей должности. Умею контролировать результаты и несу ответственность за принятие решений, риски, свои действия, а также за взятые на себя обязательства и окончательный результат.
Перфекционизм — постоянно совершенствую свою работу, руководствуюсь принципом «нет предела совершенству». Устанавливаю высокие стандарты в работе и стараюсь их превысить. Амбициозен и стремлюсь к совершенству, двигая к этому и других сотрудников.
Проактивность – предлагаю новые идеи, пробую новые решения, ставлю под сомнение статус-кво.
Системное мышление — умею оценивать риски и принимать взвешенные решения в сложных, неоднозначных ситуациях, вижу ситуацию целиком с разных сторон. Сталкиваясь со сложными проблемами и задачами, обращаюсь к внутренним или внешним экспертам по теме. Спрашиваю экспертов об аргументах «за» и «против» того или иного варианта решения.
Уверенность — имею определенную точку зрения, умею объяснять свои идеи, отстаивать свое мнение, приводить убедительные аргументы.
Эмпатия – поддерживаю сотрудников в сложные периоды, никогда не отказываю в помощи другим. Инициирую взаимоотношения, основанные на доверии.

Примеры ответов с объяснениями того, как эти качества помогают кандидату в работе

Самое главное качество, которое я выработал в себе за время учебы и работы, — это стрессоустойчивость. Я умею правильно реагировать на любую ситуацию – для начала я ее анализирую, а потом пытаюсь найти альтернативное решение, помогающее выйти из кризисной ситуации.
Благодаря аналитическому мышлению я могу выстроить причинно-следственные связи и ответить на вопрос, почему продажи растут или идут вниз. Это помогает эффективно сделать прогноз по объёму товара, которой нужно произвести на заводе, а также запланировать промоактивности на целый год, учитывая все риски и возможности.
Я научился работать в режиме многозадачности с большими базами данных. Этот навык я приобрел благодаря ежедневному выполнению разных задач в режиме строгого дедлайна. Поскольку я подчиняюсь менеджеру по продажам в России и менеджеру по трейд-маркетингу во Франции, то данная организационная структура требует от меня решения нескольких задач одновременно. Поэтому я научился тщательно планировать свой рабочий день, эффективно управлять рабочим временем, а также данная работа требует от меня правильной расстановки приоритетов.
Мои навыки убеждения и настойчивость помогают мне в контроле бюджета с целью уменьшения затрат компании на мерчендайзинг и трейд-маркетинговые активности. Более того, встречи с клиентами, требуют от меня проявления дипломатичности и умения вести переговоры.
Благодаря работе в команде, развиваю свои коммуникативные навыки. Умею эффективно взаимодействовать со всеми подразделениями компании, решать сложные и нестандартные задачи. Как правило, мне удается справляться с ними достаточно быстро, но, если проблема не поддается сразу, я все равно продолжу искать пути решения и обязательно доведу дело до конца. При любых обстоятельствах стараюсь сделать все, что обещал, и уложиться в сроки, о которых договаривалась. К работе подхожу творчески, использую весь дополнительный арсенал инструментов интернет-маркетинга, ищу новые способы и источники онлайн-продвижения, мониторинга и тестирования онлайн-инноваций.
Мои ключевые качества включают сильную коммуникацию, аналитическое мышление и способность сочетать количественные математические навыки с бизнес-анализом. В первую очередь, межличностные и коммуникативные навыки необходимы, чтобы создать доверительные отношения с командой клиента и проекта. Это также важно, чтобы обеспечить гибкость и творческий подход в решении проблем для клиента. Эти качества дают возможность быстро интерпретировать данные и обобщать результаты, чтобы выработать наилучшие рекомендации для клиента.
Я убежденный сторонник командной работы. Я не руковожу командой и не следую за ней. Я ее часть и делаю свою часть работы. Если можно как-то охарактеризовать мою роль то, скорей всего, я – дирижер. Дирижер не играет ни на одном инструменте, и не он написал партитуру, но он дает другим музыкантам возможность играть синхронно. И в результате у них получается красивая музыка. В нашем случае это значит, что я координирую действия моих коллег, мы вместе добиваемся успеха и приносим пользу нашей компании.
Умею эффективно работать в команде, планировать и рационально использовать рабочее время. Обладаю умением мыслить системно. Могу быстро принимать эффективные решения в стрессовых условиях. Не прекращаю начатое, пока не доведу его до конца.
Предыдущий опыт работы позволил мне научиться быстро принимать решения и брать на себя ответственность, работать в режиме многозадачности и сжатых сроков с большим объёмом информации, самостоятельно решать сложные задачи. Научился эффективно передавать опыт и знания, умею создавать и поддерживать высокий командный дух.
Знаю, как организовать любой процесс и направлять людей на достижение единой цели. Умею расставить приоритеты и последовательность, выделить главное и заметить детали. Обладаю высоким уровнем ответственности. Приветствую порядок и пунктуальность в работе, этого же требую от своих сотрудников. Люблю решать сложные задачи, это помогает достичь больших результатов.

Как доказать работодателю, что вы действительно обладаете заявленными вами личными качествами? Дополните свой ответ результатами в цифрах.

Примеры ответов с результатами

Лидерство: провел 5 тренингов по менеджменту и вырастил 5 руководителей из линейных сотрудников.
Стрессоустойчивость: провел успешные переговоры с клиентом, который до этого отказал 7 менеджерам и заключил с ним договор. Выполнил план продаж на 150%.
Целеустремленность, системное мышление и ярко выраженные лидерские качества позволяют мне браться за любую сложную задачу и добиваться необходимых результатов. Объем продаж за 2018 год был на 30% выше среднего по отделу.

7. Примеры ответов на нестандартные вопросы

Какими навыками и качествами, на ваш взгляд, должен обладать руководитель?

Ответ: Руководитель всегда добивается результата в сотрудничестве с другими людьми. Поэтому крайне важными качествами являются умение убеждать, договариваться, четко и обоснованно расставлять приоритеты в работе. Менеджер мало чего стоит без сильной, мотивированной команды. Я считаю, что умение построить такую команду – ключевой навык для успешного руководителя.

Какими деловыми качествами должен обладать человек, который работает у вас в команде?

Ответ: Мне очень важно, чтобы мои сотрудники любили свою работу, сами старались выполнять ее как можно лучше, подходили к своим должностным обязанностям неформально, творчески. У них должно быть свое мнение, и готовность его отстаивать и приводить аргументы, учитывая интересы компании и ее клиентов. Поэтому, каждый член моей команды должен уметь объяснить, почему мы должны поступить так, а не иначе.

Вы считаете себя лидером? Почему?

Ответ: Да, считаю. Роль руководителя предполагает наличие сильных лидерских качеств, потому что в процессе работы регулярно требуется воздействовать на других людей посредством своей личности с целью достижения определенных результатов. Работая с различными командами разработки, мне часто приходится демонстрировать свои лидерские качества для мотивации людей и достижения результата. Один из последних таких примеров был совсем недавно, когда в результате неверной оценки сложности задачи, моей команде были назначены задачи, почти в 2 раза превышающие ее текущую производительность. Когда это выяснилось, команда была сильно демотивирована, т.к. все понимали, что не успеваем завершить работу, и из-за этого сдвигался релиз продукта. Я провел встречу с командой, где мы выработали общую стратегию, чтобы успеть завершить задачи к релизу. Встречу я начал со слов, что мы обязательно успеем выполнить весь фронт работ и описал команде наш план. Я объяснил, что мне удалось согласовать с техническим директором возможность выделить на текущий спринт двух разработчиков нам в помощь, и попросил каждого сотрудника максимально сконцентрироваться на выполнении задач. Далее мы совместными усилиями максимально декомпозировали все задачи, чтобы их можно было выполнять параллельно нескольким разработчикам. В результате мы успели завершить задачи, и релиз состоялся вовремя. Моя команда получила благодарность от руководства и самое главное, что мне удалось очень сильно повысить и укрепить боевой дух команды, а это в свою очередь положительно сказалось на дальнейшей эффективности работы.

Вы считаете себя лидером? Почему?

Ответ: Я считаю себя лидером, потому что, на мой взгляд, обладаю основными необходимыми лидерскими качествами. Когда в 2016 году в я вступил в должность руководителя отдела продаж, то помимо задачи увеличить объём продаж в два раза, передо мной стояла вторая по важности задача – создать сильную команду профессионалов, объединённую единой целью. В моём подчинении было 15 человек. Первым делом, лидер должен оценить свою команду. Для начала я уделил много времени изучению своих подчиненных. Встречался по отдельности с каждым членом команды, задавал вопросы, выяснял основные компетенции, навыки, сложности, с которыми они сталкиваются, их мотивацию в работе, карьерные планы. Также стал проводить еженедельные общие собрания, где оценивал, как люди ведут себя в команде, какие есть не видимые на первый взгляд отношения или конфликты, которые могут, как повредить, так и наоборот, улучшить результат. Параллельно с этим я провёл множество совместных встреч, на которых, с одной стороны знакомился с клиентами компании, а с другой наблюдал за действиями своих подчинённых. Таким образом, я оценивал их по уровню компетенций, степени вовлеченности и необходимом уровне контроля со стороны руководителя. Мой приезд совпал со временем полугодовых performance appraisals, что позволило сразу обсудить поставленные на второе полугодие цели и задачи, а также планы и ожидания. Таким образом, была достигнута и формальная договорённость между руководителем и подчинённым, установлены партнерские отношения, что в будущем позволило избежать каких-либо недопониманий при невыполнении планов продаж или KPI. Гибкий подход в управлении сотрудниками с разными компетенциями, с разным требованием по управлению ими, позволил добиться сразу хороших результатов. Мы получили награду по итогам 2016 как лучшая команда года, увеличили объем продаж в 2,5 раза.

Что такое в вашем понимании лидерство?

Ответ: Лидерство – это умение вести за собой свою команду, понимать своих сотрудников, определять их мотивы и чувства, и влиять на них без использования административных рычагов. Одновременно видеть задачу, команду и финальную цель. Быть проактивным, быть примером и видеть картину целиком. Уметь слышать людей, не бояться принимать трудные решения и быть готовым нести за них ответственность. И что важно для меня – обладать определённой долей самоиронии и хорошим чувством юмора.

Чем отличается лидерство от управления?

Ответ: Управление — способность организовать работу команды, а лидерство – способность влиять на людей, вести за собой, мотивировать сотрудников. Для меня одно из главных отличий лидера от руководителя — это, когда команда лидера работает, как часы, даже если его нет на месте. У лидера есть две важные черты: во-первых, он сам куда-то идет, во-вторых, он может повести за собой людей. Лидер влияет на людей. Лидер не просто умеет организовать, он умеет заинтересовать и вдохновить.

Что вам помогает в работе добиваться результата?

Ответ: Во-первых, я умею тщательно планировать свой рабочий день, эффективно управлять своим временем и правильно расставлять приоритеты. Во-вторых, мне также необходимо постоянно коммуницировать и взаимодействовать с коллегами из других отделов, что позволяет мне решать несколько проблем одновременно. Также очень важно все держать под контролем. Я считаю себя уравновешенным человеком и пока еще никому не удавалось вывести меня из себя. Я научился анализировать ситуации, и всегда перед тем как отреагировать на ту или иную проблему, у меня есть время между стимулом и реакцией. И я использую эту возможность, чтобы успокоиться и сделать правильные выводы.

Ответ: Вообще я горестный оптимист: надеясь на лучшее, готовлюсь к худшему. Всегда по этой формуле работаю над новым проектом. Поэтому всегда имею запасной план на случай, если что-то пойдет не так. При этом считаю, что важно оставаться в моменте, быть «здесь и сейчас», выполняя поставленные задачи не одновременно, а по очереди. Даже если внутри одного дня я выполняю разные функции — а так обычно и бывает, все это происходит по очереди, не одновременно. Именно такой подход помогает мне добиваться результатов и соблюдать сроки каждого проекта.

За счет чего вы добиваетесь успеха?

Ответ: Считаю, что успеха в карьере добиваюсь благодаря следующим факторам: увлеченность своей работой и стремление к постоянному развитию, умению выстраивать долгосрочные взаимоотношения с клиентами, основанные на взаимном уважении и доверии, завоевания доверия и авторитета у подчиненных и коллег.

Опишите себя одним словом

Ответы: можно использовать в ответах как прилагательные (личные качества), так и существительные.

Проактивный
Целеустремленный
Амбициозный
Лидер
Перформер
Командный игрок
Акула
Лев
Стратег
Оптимист
Реалист
Сангвиник
Предприниматель
Аналитик
Менеджер
Навигатор
Реализатор
Координатор
Творец
Исследователь
Вдохновитель
Эксперт
Дипломат
Исполнитель
Мыслитель
Наблюдатель
Игрок
Миротворец
Экстраверт
Мечтатель

8. Лайфхаки

Лайфхак №1. Подготовьте примеры. Способ, который используют интервьюеры, чтобы выяснить, не преувеличивает ли соискатель относительно своей квалификации, — компетенционные вопросы по технике STAR. Они просят кандидатов привести примеры из личного опыта, наглядно демонстрирующие его ключевые компетенции, в т. ч. и личные качества. Если кандидат на самом деле обладает тем или иным качеством, он сможет четко ответить на такие вопросы и привести соответствующие примеры. Согласитесь, что те, кто действительно нашел выход из нестандартной ситуации или решил проблему, никогда этого не забудут.

Лайфхак №2. Выберите правильные местоимения и речевые обороты, которые вы будете использовать при ответах на вопросы про личные качества и навыки. Речевые обороты помогают интервьюеру определить, действительно ли вы обладаете тем или иным качеством. Например, в зависимости от того, какие слова вы употребляете, можно определить — вы «командный игрок» или «одиночка». Если вы сделаете фокус на местоимениях и словосочетаниях: «мы», «наша», «мы достигли», «мы добились», «наша команда», «наши действия», «мы решили», то вы будете выглядеть командным игроком. Если в ваших ответах про работу в команде будут преобладать выражения: «я достиг», «мои результаты», «я решил проблему», «мои достижения», то это может быть интерпретировано следующим образом: вы еще не готовы нести ответственность за работу всей команды и вносить свой вклад в общий результат.

Лайфхак №3. Пройдите тест Майерс-Бригс (MBTI) для определения типа личности. Результаты из теста помогут вам описать профессиональные качества. Например,

Я по типу личности по типологии Майерс-Бриггс «Консул», что подтверждает мой правильный выбор профессии юриста. Меня больше волнуют практические вопросы. В силу своей профессии у меня очень развито логическое и аналитическое мышление. Я принимаю решения, основываясь исключительно на существующих традициях и законах, и лишь тщательно всё обдумав, принимаю решения. И у меня есть уникальная способность замечать даже небольшие изменения и предвидеть возможные проблемы. И очень часто моя наблюдательность и быстрая реакция — это как раз то, что требуется, например, в некоторых рабочих ситуациях, и особенно в случае непредвиденных обстоятельств.
Я по типу личности «Менеджер». Это прежде всего лидер, обладающий способностью объединить сотрудников в команду и достичь нужных результатов. Я не боюсь браться за сложные задачи, стараюсь много времени уделять детальному планированию, просчитать все риски. Я всегда сдерживаю свои обещания и с вниманием отношусь к каждому сотруднику. Но не терплю подчиненных, которые с пренебрежением относятся к своей работе, ленивы, обманывают. Поэтому вкладываюсь только в тех, у кого есть потенциал, и кто может принести результат. С остальными предпочитаю расставаться.

Следующие две вкладки изменить содержание ниже.

Карьерный коуч по поиску работы, эксперт по резюме, тренер по собеседованию, основатель и автор публикаций на bosshunt.ru.

Похожее

22 качества выдающихся лидеров

Корреспонденты журнала «Entrepreneur» опросили влиятельных людей и составили список навыков и черт характера, присущих великим лидерам. Узнайте, что отличает тех, кто способен вести за собой!

1. Способность фокусироваться.

«Принято считать, что лидерство — это умение принимать важные, но непопулярные решения. Это — лишь часть правды. Чтобы стать выдающимся лидером, нужно уметь абстрагироваться от лишнего и отвлекаться реже, чем конкуренты. Успеха добьется тот, кто игнорирует все второстепенное. В противном случае, рутина будет тянуть вас ко дну». — Тим Феррис (Tim Ferriss), автор бестселлеров, ведущий «The Tim Ferriss Show».

2. Уверенность.

«Лидер должен излучать уверенность и вести за собой, иметь четкое видение цели, интересоваться чувствами членов команды и быть сильным тренером. Также уважению со стороны подчиненных способствуют доброта и щедрость». — Барри Раферти (Barri Rafferty), генеральный директор компании «Ketchum North America».

3. Открытость.

«Я никогда не скрывалась за маской. Как лидер, я знаю единственный способ выстроить доверительные отношения со своими сотрудниками — быть честной в 100% случаев, открыто говорить обо всем, включая неудачи. Мои люди постоянно в курсе происходящего. Никаких тайн». — Керри Потс (Keri Potts), директор по связям с общественностью компании «ESPN».

4. Целостность.

«Наши сотрудники воплощают в себе те ценности, которые мы транслируем, как лидеры. Если мы настаиваем на своей правоте вместо того, чтобы действовать в интересах команды, то ограничиваем развитие своего бизнеса и теряем таланты. Сосредоточившись на том, чтобы оставаться искренними, вы легко сформируете корпоративную культуру и сможете позаботиться об окружающих». — Гуннар Лавлейс (Gunnar Lovelace), сооснователь и совладелец компании «Thrive Market».

5. Вдохновение.

«Люди говорят, что я сделал себя сам, но это не так. Я приехал в США без денег, с одной спортивной сумкой, но не могу сказать, что начинал с нуля. Окружающие мотивировали меня и давали ценные советы, это помогало в любой ситуации. Вот почему я всегда готов оказать поддержку друзьям и незнакомцам на Reddit. Я знаю силу вдохновения и, если кому-то нужна моя помощь, чтобы добиться успеха, готов ее оказать». — Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger), бывший губернатор Калифорнии.

6. Страсть.

«Вы должны любить то, чем занимаетесь. Чтобы стать по-настоящему успешным в чем-то, позвольте этому занятию поглотить вас целиком. Вне зависимости от того, как идут дела, никогда не довольствуйтесь имеющимся результатом и продолжайте двигаться вперед. Команда должна видеть, что для вас это — не работа, а стиль жизни». — Джо Перез (Joe Perez), сооснователь компании «Tastemade».

7. Склонность к инновациям.

«В любой системе с ограниченными ресурсами и тенденцией к постоянному расширению, будь то бизнес или человечество в целом, инновации важны не только для успеха, но и для выживания. Те, кто постоянно внедряют новое, — наши лидеры. Касаются ли они образа мышления, технологий или работы организации, инновации — единственный шанс справиться с ежедневными вызовами». — Обри Маркус (Aubrey Marcus), основатель компании «Onnit».

8. Терпеливость.

«Путь к большой цели всегда труден, но истинные лидеры понимают, когда остановиться, а когда продолжить движение по намеченному маршруту. Если поставленные задачи достаточно сложны, будут и сомневающиеся, и сотни причин того, почему это невозможно. Благоприятная ситуация на рынке, конкуренция, финансирование, спрос и немного удачи — все эти факторы должны совпасть, чтобы получилось что-то на самом деле стоящее». — Дэн Брайан (Dan Brian), операционный директор компании «WhipClip».

9. Стойкость.

«Наш характер закаляется в по-настоящему неприятных ситуациях, будь то ошибки, которые дорого обходятся, неожиданные сбои или препятствия со стороны конкурентов. Важно заранее предвидеть и принимать такие ситуации, потому что эмоции только усугубляют положение. Тренируйте свой ум и контролируйте бесполезные инстинктивные реакции — это позволит не довести ситуацию до критической точки». — Райан Холидей (Ryan Holiday), автор книги «The Obstacle is the Way», бывший маркетинговый директор компании «American Apparel».

10. Аналитический склад ума.

«Понимание основных показателей — один из важнейших навыков бизнесмена. Например, перед владельцем подписного сервиса стоит задача снизить количество тех, кто отказался от получения рассылки. Уменьшив его с 6 до 4%, мы на 50% увеличим пожизненную ценность клиента (LTV). Невозможно сфокусироваться на этом показателе, если предприниматель не умеет анализировать статистические данные». — Сол Оруэлл (Sol Orwell), сооснователь Examine.com.

11. Аутентичность.

«Имитация — одна из величайших форм лести, но не тогда, когда речь идет о лидерстве. Все великие лидеры в моей жизни, от Майка Томлина (Mike Tomlin) до олимпийского тренера по лыжам Скотта Роулза (Scott Rawles), были единственными в своем роде. Учитесь у других, читайте биографии великих людей, набирайтесь опыта…но не теряйте свой уникальный голос, собственное мнение и способ принятия решений». — Джереми Блум (Jeremy Bloom), сооснователь и генеральный директор компании «Integrate».

12. Открытость.

«Считается, что выдающиеся бизнес-лидеры — великие фантазеры, которые упорно движутся к цели, несмотря ни на что. Это нонсенс. Правда в том, что лидер должен иметь открытый ум, быть гибким и при необходимости менять свои планы. Ценность планирования на стадии запуска компании переоценена, цели не должны быть статичными. Ваши главные задачи — инвестирование, развитие и поддержание прекрасных отношений в команде». — Даймонд Джон (Daymond John), генеральный директор компаний «Shark Branding» и «FUBU».

13. Решительность.

«В школе и колледже, чтобы заработать, я судил баскетбольные матчи. Наставник, обучавший меня премудростям судейства, дал важный совет, который применим и в профессиональной сфере: «Принимай решение быстро, заявляй о нем громко и никогда не оглядывайся назад». В нестандартных ситуациях оперативная, пусть и не вполне правильная реакция, зачастую дает лучшие долгосрочные результаты, чем длительно обдумываемые действия». — Скотт Хоффман (Scott Hoffman), владелец компании «Folio Literary Management».

14. Индивидуальный подход.

«Мы все приносим в этот мир что-то уникальное и сразу чувствуем неестественность. Сфокусируйтесь на выстраивании отношений и ищите способы помочь людям в решении их проблем, а не думайте о том, чем они могут быть вам полезны. Это не сделает вас великим лидером, но вызовет уважение со стороны окружающих». — Льюис Хоуз (Lewis Howes), журналист «New York Times».

15. Умение делегировать.

«Мои самые успешные коллективы включали людей, обладающих правильной комбинацией навыков, сильных сторон и доверия друг к другу. Чтобы построить успешную команду, нужно делегировать и ответственность, и полномочия. Передать кому-то ответственность может быть сложнее, чем выполнить задачу самостоятельно, но такой подход всегда окупается. Найдите перспективных людей и позвольте им продемонстрировать вам лучшие результаты». — Шеннон Папас (Shannon Pappas), старший вице-президент «Beachbody LIVE».

16. Позитивное мышление.

«Чтобы добиться выдающихся результатов, постарайтесь привить членам команды культуру оптимизма. Будет много взлетов и падений, но позитивный настрой всегда помогает двигаться вперед. Имейте в виду: это требует бесстрашия. Вы должны по-настоящему верить в то, что сделать невозможное возможным — реально». — Джейсон Харрис (Jason Harris), генеральный директор компании «Mekanism».

17. Щедрость.

«Моей главной целью всегда было отдавать лучшее. Мы все растем — как единое целое — когда я в состоянии помочь каждому в отдельности развиваться, как личность». — Кристофер Перилли (Christopher Perilli), генеральный директор компании «Pixel Mobb».

18. Постоянство.

«Выдающийся лидер когда-то сказал мне: «Постоянство побеждает сопротивление». Поработав в «Facebook», «Intel» и «Microsoft», а затем, открыв собственную компанию, я усвоил два главных урока: все великие вещи требуют времени и нужно придерживаться своей позиции, несмотря ни на что. Это то, что отличает лидера: умение выйти за рамки, когда остальные сдались». — Ноа Каган (Noah Kagan), «Chief Sumo».

19. Прозорливость.

«Нужно ежедневно прогнозировать развитие событий, чтобы выделить самые важные из них. Это как с мудростью — она может быть усовершенствована со временем, если вы уделите этому внимание, но должна изначально присутствовать в вашем характере. Если предположение верно, вас считают гением. А в противном случае — идиотом». — Радж Бхакта (Raj Bhakta), основатель компании «WhistlePig Whiskey».

20. Умение коммуницировать с людьми.

«Если окружающие не знают о ваших ожиданиях и не оправдывают их, это — ваша вина. Сотрудники, с которыми я коммуницирую, тоже могут ошибаться. Но наше общение помогает поддерживать баланс. У вас могут быть специфические пожелания или потребности, поэтому крайне важно уметь донести их до подчиненных. Мы хотим, чтобы люди делились своими мыслями и идеями, именно поэтому на нас работают талантливые специалисты». — Ким Курланчик Рассен (Kim Kurlanchik Russen), партнер «TAO Group».

21. Ответственность.

«Проще найти виноватого, чем взять на себя ответственность. Но, если вы хотите знать, как поступить правильно, учитесь у финансового эксперта Ларри Роббинса (Larry Robbins). Он написал искреннее письмо инвесторам, рассказав о том, что негативно влияет на их капитал. А затем открыл новый фонд, без управления, — неслыханное дело в мире хедж-фондов. Это — характер. Это — ответственность. Важно не только взять на себя ответственность, но и сделать это правильно». — Сандра Карреон-Джон (Sandra Carreon-John), старший вице-президент компании «M&C Saatchi Sport & Entertainment».

22. Неугомонность.

«Важная задача лидера — обнаружить сильные стороны каждого члена команды и помочь заполнить пробелы в знаниях и навыках. Верьте в то, что ваши люди не владеют информацией в полном объеме, потому что если это так, значит, вы задали еще не все правильные вопросы». — Ник Вулери (Nick Woolery), директор по маркетингу «Stance Socks».

Екатерина Бакланова

Копирайтер. Подбираю интересный и полезный контент для читателей Клуба Директоров.

15 простых черт по-настоящему хорошего человека

Быть хорошим человеком несложно, но это не просто так. Как и все остальное, вы должны хотеть быть хорошим человеком и делать выбор, который соответствует вашим убеждениям. Независимо от того, где вы находитесь в своей жизни, вы можете сделать выбор, чтобы измениться. Вот 15 простых качеств по-настоящему хорошего человека.

1. Они честны в отношениях.

Отношения могут вызвать у человека невероятный стресс и пятна, особенно когда что-то идет не так.Хороший человек может пытаться оставаться в отношениях слишком долго, пытаясь навязать то, чего нет. Но по-настоящему хороший человек будет честен в своих отношениях и будет двигать их вперед, когда дела идут хорошо, и закончит их, когда придет время. Трудно, если не невозможно, реализовать свой высокий потенциал, когда отношения тянут вас вниз. Честно говорите о своих чувствах и оставайтесь верными, когда делаете это.

2. Они хвалят других, когда заслуживают.

Хорошие люди понимают, что других нужно хвалить.Комплименты — это не только хорошее дело, но и знак того, что вы можете радоваться победам других людей. По-настоящему хороший человек сделает комплимент, когда он заслуживает, и предложит конструктивную критику, когда это необходимо.

3. Регулярно звонят родителям.

Это просто, но проявлять уважение и благодарность к родителям — это поистине великое дело. Легко оказаться занятым и позволить жизни встать у вас на пути, но по-настоящему хорошие люди находят время, чтобы регулярно встречаться с мамой и папой.

4. Они вежливы.

Хорошие люди вежливые. Они проявляют уважение и следят за своими манерами. Это не для показухи или для того, чтобы казаться лучше; они просто искренне уважают людей и хотят относиться к ним так, как они хотят, чтобы относились к ним. Чтобы быть вежливым, необязательно вести себя формально или ходить по яичной скорлупе. Это скорее функция обеспечения того, чтобы вы действовали в соответствии с вашим текущим местоположением.

5. Они добрые ко всем.

Хороший человек не обязательно должен всех любить, но он, по крайней мере, добр.Они смотрят на людей такими, какими они могут быть, и могут смотреть в прошлое, чтобы увидеть положительные стороны этого человека.

6. Они щедры со своими вещами.

Хотя физически вам не нужно снимать рубашку со спины, по-настоящему хороший человек будет готов быть щедрым. Хороший человек понимает, что вещи, которые мы собираем, и деньги, которые мы накапливаем, ничего не стоят без людей, с которыми можно ими поделиться. Вам не нужно быть кровоточащим сердцем, отдавая свое жизненное состояние; скорее, будьте открыты и щедры по отношению к тем, кому повезло меньше, в трудную минуту.

7. Помнят свои манеры.

Будь то ожидание, пока все пообедают, или открытие двери, когда другие входят, правильные манеры определенно не выходят из моды. По-настоящему хорошие люди понимают важность своих поступков и всегда помнят о своих манерах.

8. Они думают о других.

Легко быть эгоистичным и делать то, что лучше для себя. Тем не менее, по-настоящему хорошие люди принимают во внимание других в своих решениях. Они понимают, что то, что хорошо для них, не всегда может быть лучшим для других.Им не нужно заботиться исключительно о других; скорее, они понимают и принимают во внимание, как их действия повлияют на других, и их устраивает решение двигаться вперед.

9. Они делают все возможное.

По-настоящему хороший человек следит за выполнением задачи и всегда делает все возможное. Будь то помощь в уборке после мероприятия или собственное время, чтобы все было сделано должным образом, хороший человек понимает важность завершения того, что они начали.

10. Они добрые к близким.

Иногда ты можешь быть великим по отношению к другим, но относиться к тем, кто любит тебя больше всего, хуже всего. По-настоящему хороший человек не перекладывает свои проблемы на своих близких и чувствует себя дома так же приятно, как и на публике.

11. Они улыбаются.

Улыбка может осветить комнату, и действительно хорошие люди улыбаются часто — не только тогда, когда дела идут хорошо.

12. Они делают все возможное из любой ситуации.

В любой ситуации есть свои плюсы и минусы.По-настоящему хороший человек найдет и сфокусирует на позитиве. Это не значит, что они не принимают негатив; скорее, они находят способы совершенствоваться и становиться лучше из-за плохих вещей.

13. Они легко заводят друзей.

По-настоящему хороший человек — это тот, с кем люди хотят быть рядом. К ним тянутся люди. Будучи позитивными и находя лучшее в других, они могут легко заводить и сохранять друзей.

14. Они не воспринимают вещи как должное.

Быть по-настоящему хорошим человеком — это постоянное стремление.Они понимают, что то, что они делали в прошлом, не гарантирует результатов в будущем.

15. Они последовательны.

Первое впечатление — неизгладимое впечатление. По-настоящему хороший человек, будучи последовательным в том, что он делает, всегда будет делать все возможное и одинаково относиться к каждому человеку и ситуации.

Быть хорошим человеком несложно, но требует последовательного подхода. Используя перечисленные выше качества, вы тоже можете стать по-настоящему хорошим человеком.

Кайл Роббинс

30 качеств очень успешных людей • Блог о возможностях

Уоррен Баффет успешно инвестирует и строит долгосрочные бизнесы.Биллу Гейтсу удалось создать империю программного обеспечения, которая изменила способ использования компьютеров. Ганди удалось привести Индию к независимости от британцев.

Успех приходит по-разному. Что интересно, большинство успешных людей обладают очень похожими качествами.

Когда я читаю такие списки, как этот, я хочу увидеть, как я противостою этому. Мне приятно, когда я распознаю в себе качества успеха. Такие списки качеств, которых у меня нет, говорят мне, над чем мне нужно работать.

Мне очень понравились эти типы списков, и я получил много пользы от них, поэтому я решил организовать все свои исследования, наблюдения и опыт и составить этот исчерпывающий список.

Если вы хотите осуществить мечту своей жизни и добиться огромного успеха, вам нужно подражать людям, которые воплощают в жизнь свою мечту. Чем больше у вас общих качеств, тем выше ваши шансы на успех.

«Мысли приводят к целям; цели переходят в действие; действия формируют привычки; привычки определяют характер; а характер определяет нашу судьбу.»
— Трайон Эдвардс

Мы все начинаем жизнь совершенно обычными людьми, и многие остаются такими. Те немногие, кто стал выдающимся, обладают этими качествами (без определенного порядка):

1. Определенная цель, видение и цель — Успешные люди постоянно ищут ясности в своей жизни. Они знают, чего хотят, и следуют своей мечте. Неясные желания и убеждения приводят к неопределенным результатам. Именно это чувство направления дает им стойкость, чтобы придерживаться своих целей и реализовывать свои мечты.

2. Опыт и мастерство — Независимо от того, чем они занимаются, они становятся лучшими в своей области. Не бывает слишком маленькой работы, и успешные люди стремятся к совершенству. Они стремятся к мастерству и понимают, что деньги — это побочный продукт той ценности, которую они предлагают.

3. Сосредоточенность — Успешные люди умеют концентрироваться. Они понимают, что не могут сделать все, и сосредотачиваются на деятельности, которая принесет им максимальную отдачу от целей, которых они хотят достичь.Они не верят в шумиху вокруг многозадачности и знают, что самый быстрый способ завершить свои дела — выполнять их по одному.

4. Позитивное отношение и настойчивость — Неординарные люди обладают реалистичным оптимизмом. Реалистичные, потому что они действуют, и оптимистичные, потому что независимо от результата они верят, что их успех неизбежен. Они считают, что, как ребенок, который учится ходить, им нужно сначала действовать, а затем изменять действие в соответствии с полученной обратной связью.Такой позитивный настрой позволяет им оставаться стойкими и стойкими, когда дела идут не так, как надо.

5. Гибкость — У обычных людей есть одно заблуждение о том, что они должны оставаться верными своему курсу, несмотря ни на что. Это верно только в том случае, если причина для достижения вашей цели все еще актуальна. Большинство успешных людей добивались успеха, занимаясь чем-то отличным от того, что они изначально собирались делать (пример: Стив Джобс начал с компьютеров, вошел в анимацию и действительно вернулся с iPod).В этом есть смысл, потому что мир всегда меняется, и сейчас они знают намного больше, чем когда начинали. Успешные люди знают, что если их причины делать то, что они делают, меняются, нет смысла продолжать.

6. Мастера времени — Успешные люди успешны, потому что они много делают. Единственный способ сделать это — максимально использовать отведенные нам 24 часа. Неординарные люди ценят свое время и видят прямую связь между тем, как они проводят время, и своей энергией.Обычно они всегда приходят вовремя и «обучают» тех, кто с ними работает, соблюдать их график, устанавливая строгие сроки начала и окончания встреч.

7. Сильные коммуникаторы — Люди, способные эффективно общаться, преуспевают в жизни. Сильные коммуникаторы понимают, что то, что люди говорят на английском (или на основном языке в вашей стране), не означает, что они понимают друг друга. Что делает их эффективными, так это то, что они понимают и чувствительны к результату, который они хотят получить от своего общения, и гибки в своих методах общения для достижения своего результата.Они являются экспертами в построении взаимопонимания и отделяют то, что говорится, от смысла, который вкладывают в то, что говорится.

8. Храбрый — Все мы слышали фразу «Нет риска. Нет награды». но многие ли из нас действительно рискуют, чтобы получить желаемое вознаграждение? Немногие, но для тех, кто это делает, именно они добиваются успеха и добиваются успеха. У успешных людей есть смелость начать и смелость продолжать. Они готовы не только делать ставки, но и идти ва-банк.Они не боятся сжигать мосты, если это означает движение вперед.

9. Дарители — Успешные люди щедрые дарители. Они знают и убеждены в том «секрете», что чем больше вы даете, тем больше получаете, если искренне относитесь к своим дарам. Они работают по принципу, воплощенному в цитате Зига Зиглара: « Вы получите все, что хотите в жизни, если поможете достаточному количеству других людей получить то, что они хотят. » Если вы не раскрыли этот секрет, вам следует немедленно приступить к работе. .Деньги — не единственное, что вы можете дать. Вы можете уделять время, опыт, пространство и т. Д. Ищите способы открыть двери для людей.

10. Высокая самооценка — Неординарные люди верят, что заслуживают успеха, и знают, что могут делать все, что захотят. Они понимают, что ошибка — это то, что они делают, а не то, кем они являются. Они также отслеживают предупреждающие признаки низкой самооценки, чтобы всегда сохранять положительное представление о себе. Они понимают, что самооценка — это состояние души, и выбор высокой самооценки гораздо полезнее, чем выбор низкой самооценки.

11. Ориентированный на действие — Все мы знаем людей, у которых есть потенциал или которые говорят о большой игре, но ничего не добиваются. Те, кто все время думают о чем-то, никогда не добьются успеха. Успешные люди — деятели, а не болтуны. Они не ждут, пока условия станут идеальными, прежде чем действовать. Они просто идут на это, наблюдают за отзывами и затем соответствующим образом изменяют свое следующее действие. Те, кто не достигает многого в своей жизни, часто используют слова «хотел бы», «должен» и «мог бы».Те, кто действительно получают желаемое, слишком заняты достижением своей следующей цели, чтобы объясниться. Если вы страдаете от прокрастинации, я рекомендую вам попробовать несколько практических способов перестать откладывать на потом.

12. Уверенность — это то, что помогает успешным людям действовать. Как курица и яйцо, уверенность помогает достичь целей, что, в свою очередь, делает вас более уверенным. Отличный способ быть уверенным — вспомнить свои прошлые успехи и преодолеть страх неудачи.Признаки уверенности включают расширение прав и возможностей других, отказ от критики на свой счет и понимание того, что первый раз, когда вы что-то делаете, всегда труднее всего, и все последующие разы БУДУТ легче. Успех — это сочетание уверенности и компетентности.

13. Читатели — Большинство, если не все успешные люди любят читать. Если вы считаете, что успех оставляет ключи и что вы можете добиться успеха, думая и действуя как успешный человек, тогда чтение должно стать частью вашей повседневной жизни.Я пришел к выводу, что, имея доступ к большему количеству книг, чем я могу прочитать за несколько жизней, важно читать книги, которые будут иметь для вас наибольшее значение. Обычно это книги, которые помогут вам стать настоящим экспертом в той области, которой вы увлекаетесь, или бросить вызов ограничивающим убеждениям, которые у вас есть о себе.

Итак, что вам следует прочитать? Ознакомьтесь с рекомендациями по книгам от людей, которые делают то, что вы хотите делать. Неординарные люди — это ученики на всю жизнь, которые рассматривают мастерство как асимптоту, к которой они все ближе и ближе, но никогда не могут достичь.

14. Доверяет интуиции — Люди, добившиеся успеха в жизни, доверяют своей «интуиции». Возможно, они не смогут рационально объяснить, почему или как они приняли решение, но они знали, что поступили правильно. Успешные люди учатся использовать силу своего подсознания, посылая ему «приказы» из сознательного разума. Это включает в себя мысленную визуализацию результата заранее, а затем присутствие, чтобы принять данные и информацию, которые станут ингредиентами для вашего подсознания для доставки «заказов», которые были отправлены.Научиться медитировать — также отличный способ развить свою интуицию и войти в контакт с ней.

15. Любопытство и возможность объятия — Два человека участвуют в гонке и подходят к огромной стене, преграждающей их путь. Один человек видит стену и начинает осуждать себя за то, что потратил впустую свое время, и решает выйти из гонки, прежде чем потратит еще больше времени. Другой человек сразу же думает о том, как можно преодолеть стену. Будет ли он / она лазить по ней, пробивать ее, копать под ней и т. Д.? Независимо от того, какой вариант он выберет, он немедленно действует в соответствии с их решением и собирает отзывы.Успешные люди проявляют любопытство и искренне чувствуют, что всегда могут чему-то научиться у кого-то другого. Они включают в себя достоинства других, стараясь избегать плохих качеств.

16. Самопринятие — Полоний был совершенно прав, когда сказал: « Самому себе будь правдивым ». Успешные люди не притворяются кем-то, кем они не являются. Это позволяет им свободно выражать свои творческие способности и не беспокоиться о том, чтобы скрыть, кто они на самом деле.Лучший способ принять себя — искренне ценить и принимать других. Если вы склонны судить других людей, вы, вероятно, тоже не очень принимаете себя. Худший тип отказа — это самоотвержение.

17. Большие мечты — Мне еще предстоит прочитать биографию успешного человека, у которого не было грандиозных мечтаний о том, что они могли бы осуществить. Сэр Ричард Брэнсон, Уолт Дисней и Сэм Уолтон имели большие мечты и по большей части достигли большего, чем они первоначально представляли.Это одна из причин их успеха. Они не боятся мечтать о многом, а затем идти на это. Если вы хотите узнать, добьется ли кто-то успеха, спросите его о его мечтах. Если они кажутся правдоподобными, значит, они недостаточно велики.

18. Хорошо продуманный и сбалансированный — Поистине успешные люди стремятся к успеху во всех аспектах своей жизни. Они ведут здоровый образ жизни, становятся финансово независимыми, развивают конструктивные отношения, развивают личное мастерство и достигают своих профессиональных целей.Они знают, что принесение в жертву одной ключевой области ради достижения другой не поможет им максимально раскрыть свой истинный потенциал. Трудно проявить себя как можно лучше и внести свой вклад, когда вам нужно беспокоиться о том, как вы собираетесь платить за аренду.

19. Отличная сеть — Успешные люди понимают важность отношений и то, что они являются одним из самых важных факторов в достижении ваших целей. Они также понимают, что лучший способ построить отличную сеть — это сначала помочь другим, не ожидая вознаграждения.Те, кто постоянно берет, не отдавая, обычно очень плохо строят прочную сеть.

20. Восторженный — Верный признак того, что кто-то неординарный, — это энтузиазм, который он испытывает к своей страсти и своей жизни. Они просыпаются утром в восторге от своего дня, потому что знают, что он сделает их еще на один шаг ближе к достижению их мечты. Успешные люди, как правило, становятся лидерами, потому что других привлекает их энтузиазм, и они становятся последователями, надеясь испытать то же волнение и энергию.

21. Признает ошибки — Чтобы гарантировать, что вы НЕ добьетесь успеха в будущем, вы можете сделать две вещи: обвинять других и оправдываться. Когда вы делаете эти две вещи, вы отказываетесь от ответственности и от власти. Когда что-то идет не так, и вы обвиняете других людей или извиняетесь, вы четко заявляете, что у вас нет власти в этой ситуации, и что-то происходит с вами, а не из-за вас. Великие люди признают свою неправоту, чтобы сосредоточиться на решении и не тратить силы на поиски козла отпущения.Посмотрите, чему Альберт Эйнштейн может научить нас о неудачах.

22. Образ мышления изобилия — Успешные люди не рассматривают счастье или успех как конечный ресурс, где достижение счастья и успеха для себя означает отказ кому-то другому в счастье и успехе. Они считают, что этого достаточно, и это больше связано с созданием ценности, а не с конкуренцией. Это качество, которое позволяет им радоваться чужим успехам. Такой образ мышления также способствует расширению прав и возможностей других.Если вы думаете, что 10 000 долларов — это много, чтобы потратить на номер в отеле, ознакомьтесь с этой статьей Стива Павлина.

23. Хороший персонаж — Герои — это люди, которые побеждают. Подумайте обо всех героях, которых вы знаете (в фильмах, книгах и в реальной жизни). Разве все они не действуют честно и порядочно? Разве они обычно не щедры по отношению к другим и не экономны по отношению к себе? Разве все не уважают их? Быть героем, который побеждает в жизни, ничем не отличается.

24. Великая компания — По мере того, как я становлюсь старше, я осознаю, что вы можете многое узнать о ком-то из компании, которую он держит.Проверьте эту идею, наблюдая за людьми, которых вы знаете, и отмечая, с кем они проводят больше всего времени. Некоторые говорят, что зарплата человека обычно равна средней заработной плате пяти человек, с которыми они проводят больше всего времени.

Это происходит потому, что люди со схожими убеждениями склонны ладить и держаться вместе. Если группа получает в среднем 65 000 долларов в год и кто-то в группе считает, что они могут зарабатывать 65 000 долларов в час, другие люди в группе сочтут это смешным. Тем не менее, в группе, где каждый зарабатывает 65 000 долларов в час, человек, зарабатывающий 65 000 долларов в год, вероятно, подвергнет сомнению свои собственные убеждения относительно способности зарабатывать.

Что это значит для вас?

Окружите себя людьми, которые живут той жизнью, которой вы хотите жить, и перенимают их убеждения и привычки. Это может означать, что проводить меньше времени с людьми, которых вы переросли.

25. Слушатель — Каждый хочет быть отличным оратором, но сколько людей стремятся быть отличными слушателями. Люди, которые слушают, добиваются успеха в жизни, потому что они способны слышать и понимать потребности других людей и направлять свою энергию на удовлетворение этих потребностей.Самый быстрый способ стать хорошим собеседником — это хорошо слушать и задавать вопросы.

26. Самоконтроль — Успешные люди редко теряют контроль. Они не впадают в панику или слепую ярость. Они научились контролировать свои эмоции и сознательно (или подсознательно) приводят себя в находчивое состояние. Они понимают, что не могут изменить других людей или то, что с ними происходит, но они могут изменить свою реакцию на это и свое отношение к этому. Еще один признак самоконтроля — делать то, что вы должны делать, независимо от того, как вы к этому относитесь.

27. Подготовлено — Неординарные люди всегда готовы. У них есть не только план B, но и план C, D, E и F. Они мысленно репетируют и ярко визуализируют возможности, так что, когда возникает реальная ситуация, их мозг «запоминает», что делать.

28. Выбор — Все в руках успешных людей. Они знают, что у них ВСЕГДА есть выбор. Они не чувствуют себя жертвами своей генетики, истории и / или обстоятельств и искренне верят, что прошлое не определяет будущее.Они пишут сценарий своей жизни.

29. Самостоятельность — Успешные люди полагаются на себя. Им не нужно разрешение делать то, что они хотят, и они не позволяют другим людям замедлять их работу, полагаясь на них. Они верят в себя и в свою способность осуществить свою мечту, помогает им кто-то или нет. Интересно то, что именно такое отношение привлекает других к желанию помочь вам. Сэмюэл Смайлс пишет именно на эту тему в своей книге «Самопомощь» (pdf).

30. Сознание энергии — Те, кто становятся великими, понимают, что успешное управление своей энергией так же важно, если не больше, чем управление своим временем (Качество № 6). Один из важнейших принципов энергоменеджмента — знать, что отдых так же важен, как и действие. Успешные люди осознают, что низкое потребление энергии приводит к плохим результатам, и это нарушает их потребность в совершенстве (Качество № 2). Один из лучших способов управлять своей энергией — это спать, чтобы добиться успеха.

Итак, где вы стоите?

Я надеюсь, что вы либо подтвердили многие из своих качеств, либо разработали планы действий по развитию тех качеств, которых вам не хватает. Сосредоточьтесь на развитии одного или двух качеств одновременно. Как только ваши убеждения и действия совпадут с убеждениями успешного человека, вы будете поражены тем, насколько успешным вы станете.

Добавьте этот список в закладки и часто просматривайте его, чтобы сравнивать себя с ним . Используйте его как контрольный список, зная, что чем больше у вас качеств, тем выше ваша вероятность добиться огромного успеха в том, чем вы занимаетесь.Если вы нашли этот список полезным, поделитесь им с другими, кому он пригодится.

Какой из этих строительных блоков успеха вы хотите развить? Какие качества успеха, которые я оставил, следует включить в этот список?

Кроме того, если вы дочитали до этого места, очевидно, что вы заботитесь о своем развитии. Чтобы поддержать ваши усилия, вы можете бесплатно получить доступ к платной версии моего семинара «Знай, что ты хочешь». Просто зарегистрируйтесь, используя этот код: robertsentme

Роберт Чен

Роберт Чен — основатель «Возможности объятия» и автор полевого журнала «Сны к реальности».Он помогает людям, которые чувствуют себя застрявшими, двигаться вперед, помогая им увидеть другие возможности для своей жизни. Он специализируется на работе с высококлассными исполнителями, которые выходят на новый уровень. Если вы сейчас переживаете трудные времена, ознакомьтесь со статьей Роберта «Как почувствовать себя лучше прямо сейчас», а если у вас возникли проблемы с получением от жизни того, чего вы хотите, посмотрите статью «Как всегда добиваться своих целей».

Еще сообщения — Веб-сайт — Twitter — Facebook — LinkedIn — Pinterest — Google Plus — StumbleUpon — YouTube

Топ-10 качеств очень успешных людей — Лолли Даскал

Если вы действительно хотите добиться успеха в своей жизни, вам следует заниматься самосовершенствованием, как если бы вы выращивали сад для получения наилучшего урожая.

Атрибуты здесь присущи успешным людям повсюду, но они не случаются случайно или случайно. Они берут начало в привычках, вырабатываемых изо дня в день.

Помните: если вы проживете свою жизнь, как большинство людей, вы получите то, что получает большинство людей. Если вы оседлаете, вы получите оседлую жизнь. Если вы будете выкладываться изо всех сил, каждый день, вы вернетесь к лучшему.

Вот черты, которые развивают очень успешные люди. Сколько у тебя?

1.Привод

У вас есть решимость работать усерднее, чем у других, и делать все возможное. Вы гордитесь тем, что видите завершение, и берете на себя ответственность, когда это необходимо. Вы целеустремленно ведете себя и стремитесь к совершенству.

2. Самостоятельность

Вы можете брать на себя ответственность и нести ответственность. Вы принимаете трудные решения и поддерживаете их. Думать за себя — значит знать себя.

3. Сила воли

У вас есть сила видеть вещи до конца — вы не колеблетесь и не откладываете на потом. Когда вы этого хотите, вы делаете это. Лучшими достижениями в мире являются те, кто по-прежнему сосредоточен на своих целях и настойчиво прилагает усилия.

4. Терпение

Вы готовы проявить терпение и понимаете, что во всем есть неудачи и разочарования. Принимать их на свой счет было бы в ущерб.

5. Целостность

Об этом не следует говорить, но серьезно это один из самых важных атрибутов, которые вы можете развивать. Честность — лучшая политика во всем, что вы делаете; честность создает характер и определяет, кто вы есть.

6. Страсть

Если вы хотите добиться успеха, если хотите жить, не вежливость, а страсть приведет вас к этому. Жизнь на 10 процентов состоит из того, что вы переживаете, и на 90 процентов, как вы на нее реагируете.

7. Подключение

Вы можете относиться к другим, что, в свою очередь, заставляет все идти дальше и становиться все более значимыми.

8. Оптимизм

Вы знаете, что в этом мире есть много чего добиться и много хорошего, и вы знаете, за что стоит бороться. Оптимизм — это стратегия построения лучшего будущего — если вы не верите, что будущее может быть лучше, вы вряд ли подойдете и возьмете на себя ответственность за его достижение.

9. Уверенность в себе

Вы доверяете себе. Это так просто. А когда у вас есть непоколебимое доверие к себе, вы уже на один шаг ближе к успеху.

10. Связь

Вы работаете, чтобы общаться и обращать внимание на коммуникаторов вокруг вас. Самое главное, вы слышите то, что говорится не о , а о . Когда присутствует общение, следуют доверие и уважение.

Никто не собирается быть посредственным; посредственность случается, когда вы не планируете.Если вы хотите добиться успеха, изучите те качества, которые сделают вас успешным, и планируйте воплощать их в жизнь каждый день.

Будь скромным и великим. Мужественный и решительный. Верный и бесстрашный. Вот кто ты есть и кем был всегда.

Н А Т И Н А Л Б Е С Т С Е Л Л Е Р

ПРОБЕЛ ЛИДЕРСТВА

Что между вами и вашим величием

После десятилетий наставничества влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры поднимаются на свои должности, опираясь на определенный набор ценностей и качеств.Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность ухудшается, а неудача сохраняется. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас

Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

Фото: Getty Images

Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по руководству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни компаний.Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное руководство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и существенно изменить свою компанию, свою жизнь и мир.

Из множества наград и наград Лолли, Лолли вошла в топ-50 лидеров . и Management Expert от журнала Inc. Huffington Post удостоила Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее произведения появились в HBR, Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и др. Ее последняя книга, «Разрыв в лидерстве: что происходит между вами и вашим величием» , стала национальным бестселлером.

15 интересных качеств, которые есть у всех, кого все любят, общее

Хотя никогда не стоит слишком сильно заботиться о том, что думают другие люди, , безусловно, есть преимущества в том, чтобы произвести хорошее впечатление и хорошо ладить с другими. Когда мы действительно останавливаемся и думаем о людях, которыми мы больше всего восхищаемся и уважаем, разве с ними также легче всего ладить? Их яркие личности, как правило, привлекают хороших друзей, здоровые отношения и успешную карьеру, а также любовь и поддержку, куда бы они ни пошли.

Конечно, их успехи заработаны тяжелым трудом другими способами, такими как амбиции, усилия, талант, удача и т. Д. Но нельзя отрицать, что установление прочных связей с другими может помочь этим людям. «У симпатичного человека больше преимуществ, чем просто наличие большого количества друзей», — говорит Bustle доктор Сал Райхбах, специалист по психиатрической практике, LCSW, из Центра лечения амброзии. «Люди, которые [хорошо ладят] с другими, более успешны и стабильны».

Какую бы выгоду вы ни искали в жизни — больше друзей, лучшую карьеру, любовные отношения — кажется, все это можно выиграть, украв несколько советов от тех, кто склонен ладить с другими.Например, если вы застенчивы, проявление большей уверенности может привлечь больше замечательных людей. Если это звучит хорошо, то читайте еще несколько черт, которые, по словам экспертов, распространены среди симпатичных людей, так что вы тоже можете начать завоевывать всех.

1 Они не стесняются обращаться за помощью к другим

Эшли Батц / Суета

Тот факт, что симпатичные люди никогда не стесняются обращаться за помощью, является одним из их самых очаровательных качеств. И не зря.«Подумайте об этом: если бы у вас был друг, который никогда, никогда не нуждался в вас, вы бы считали его близким другом? Позволить кому-то сделать вам подарок — это подарок», — говорит Бобби Палмер, тренер по свиданиям и отношениям. Суета. «Это показывает, что вы доверяете им и цените их в своей жизни».

Чтобы сделать то же самое, попробуйте позволить другим помогать вам на работе, попросите соседа о помощи, когда вы переезжаете, или просто позвоните другу, когда вам понадобится совет. Пытаться сделать это в одиночку — благородно, но позволить другим помочь — достойно восхищения.

2 Они умеют слушать

Эндрю Заех для Bustle

Есть большая разница между человеком, который, кажется, слушает, но только ждет своей очереди, чтобы заговорить, и тем, кто активно занимается слушаю. И последнее, как правило, лучше воспринимается другими.

«Люди хотят чувствовать себя услышанными, увиденными и понятыми, и хороший слушатель может сделать это для других», — говорит Bustle профессиональный консультант Хайди МакБейн, Массачусетс, LMFT, LPC, RPT.«Хороший слушатель помогает вам чувствовать себя более связанными с другими, и они в ответ чувствуют себя более связанными с вами».

Активное слушание включает в себя фактическое слушание того, что говорит человек, демонстрацию своего внимания посредством зрительного контакта и случайных кивков головой, а затем ответ на искренние вопросы.

3 Они проектируют уверенность

Эндрю Заех для Bustle

Хотя мы не можем проникнуть в головы симпатичных людей в нашей жизни, мы видим снаружи, что они выглядят очень уверенными .«Это видно по тому, как они себя ведут, как они разговаривают с другими, и как они добиваются результатов», — говорит Райхбах.

Чтобы украсть это для себя — и подделать, пока не сделаете это — вы можете проецировать уверенность через свой язык тела, приветствуя людей, отводя плечи назад, вставая прямо и устанавливая правильный зрительный контакт.

4 Они профессионалы, когда дело доходит до сочувствия

Эндрю Зэ для Bustle

Независимо от обстоятельств, симпатичные люди всегда могут «поставить [себя] на чужое место», Теми Олли , сертифицированный коуч по взаимоотношениям и спикер, — рассказывает Bustle.Она говорит, что симпатичные люди склонны врожденно понимать, что чувствуют другие, и всегда искренне предлагают свою помощь и поддержку.

5 Они надежны и заслуживают доверия

Эндрю Заех для суеты

Ничто так не привлекает других, как надежность, будь то сохранение секретов, своевременное появление на работе и т. Д. «Если вас считают надежным и заслуживающим доверия, люди знают, что они могут положиться на вас — несмотря ни на что », — говорит Bustle психолог и духовный консультант Давида Раппапорт.«Когда кто-то может рассчитывать на вас, это облегчает их работу, и они знают, что вы приедете вовремя, или вы позвоните им, чтобы сообщить, что опаздываете, чтобы они не беспокоились о вас». Эта черта помогает симпатичным людям продвигаться вперед на работе, но также помогает им в отношениях.

6 Они пытаются смотреть на яркую сторону

Ханна Бертон / Суета

Хотя в 100% случаев никто не бывает позитивным и солнечным, симпатичные люди изо всех сил стараются смотреть на светлую сторону, даже когда времена становятся тяжелыми.И этот оптимизм может быть заразительным.

«Кто не хочет проводить время с человеком с позитивной атмосферой? Позитивные люди вызывают симпатию, потому что им приятно находиться рядом с ними, они часто … смеются, и их позитивная энергия может поднять вам настроение», образ жизни и Эксперт по здоровью Дженнифер Уинзор рассказывает Bustle.

7 Они помнят, что вы говорите

Эндрю Заех для Bustle

Люди, которые хорошо ладят с другими, проявляют интерес к людям, запоминая подробности о них.«Симпатичные люди сосредоточены на« других »и искренне интересуются людьми, поэтому они обращают внимание и устанавливают зрительный контакт, создавая среду, в которой люди чувствуют себя увиденными и услышанными», — рассказывает Bustle психотерапевт Келли Бос, MSW, RSW. «Когда они с семьей и друзьями, они запоминают детали … Они также задают людям важные вопросы, потому что хотят узнать их получше. Когда они спрашивают:« Как дела? » они хотят знать настоящий ответ ».

8 У них открытый язык тела

Эндрю Заех для Bustle

Эти люди, как правило, открыты как эмоционально, так и физически.«С точки зрения языка тела, это тот, кто может улыбаться, поддерживать зрительный контакт и [проецировать] уверенную позу с опущенными руками», — говорит Bustle лицензированный психолог Эшли Б. Хэмптон, доктор философии. «Тот, кто протягивает руку для приветствия, будет более симпатичен, чем тот, кто скрещивает руки, например, при встрече с нами. Тот, кто стоит или сидит лицом к нам, пока мы говорим, создает впечатление, что этого человека интересует то, что мы говорим, и поэтому воспринимается как более симпатичный.«Это кажется простым, но такие маленькие жесты могут иметь решающее значение.

9 Они включают в себя

Ханна Бертон / Суета

Одна вещь, которую вы никогда не испытаете рядом с симпатичным человеком, — это чувство что вы «аутсайдер» или не являетесь частью их клики. «Приятные люди не склонны образовывать клики; они, как правило, охватывают всех, заставляя каждого чувствовать себя желанным и любимым, несмотря ни на что », — рассказывает Bustle автор и эксперт по стилю жизни Джая Джая Майра.«Будучи инклюзивным, вы показываете, что не собираетесь судить кого-то за то, что он отличается от вас, и это очень [приятное] качество».

10 У них хорошее чувство юмора

Эндрю Заех для Bustle

Неважно, смешно они или нет; у симпатичных людей есть отличное чувство юмора (). «Почти все любят веселых людей», — говорит Bustle сертифицированный консультант Джонатан Беннетт. «Это не тот, кто умеет шутить, а настоящий юмористический человек, который может поднять настроение, когда это необходимо, и заставить других чувствовать себя хорошо.Но открытость к юмору также является важной чертой для того, чтобы понравиться ». Даже если они не шутят, все помнят, что хорошо провели время.

11 Они не принимают себя слишком Серьезно

Hannah Burton / Bustle

От хорошего чувства юмора зависит их способность смеяться над жизнью и над собой. Как говорит Bustle психотерапевт из Беверли-Хиллз доктор Фрэн Уолфиш, «способность смеяться на себя «- приятное качество.Это показывает окружающим, что вы уверены в себе, но при этом реальны. Когда у вас есть это качество и случается что-то плохое, или вы совершаете социальную оплошность, никого не волнует. Сохраняя легкое настроение и превращая ошибки в шутку, все всегда будут на вашей стороне.

12 Они устанавливают здоровые границы

Эндрю Заех для суеты

Даже если симпатичные люди всегда готовы помочь нуждающемуся другу, у них также есть здоровый набор границ, говорит Bustle лицензированный терапевт Дарлин Корбетт .И хотя может показаться, что это создаст вокруг них стену или сделает их неприступными, на самом деле это имеет противоположный эффект. Установив здоровые границы в жизни — на работе, с друзьями и в отношениях — люди будут уважать вас. И это невероятно приятно.

13 Они любопытны

Ханна Бертон / Суета

В то время как симпатичные люди могут иметь много крутого дерьма в их собственной жизни, у них никогда не бывает недостатка в любопытстве к тому, что происходит в твоем.«Приятные люди — обычно любопытные люди», — говорит Bustle Пол Кристофферсен из компании Christoffersen Coaching. «Это любопытство делает их открытыми для других точек зрения и точек зрения. Это любопытство помогает им задавать другим интересные и значимые вопросы. И давайте посмотрим правде в глаза, мы все любим говорить о нашем любимом предмете — о себе».

Когда вы проводите время с таким человеком, вы всегда чувствуете себя самым интересным человеком в мире.

14 Они относятся ко всем с уважением

Эндрю Заех для суеты

От водителя Uber до его начальника и бариста на улице милые люди относятся ко всем одинаково — и с уважением.И мы все можем позволить себе немного больше этого. «Если вы находите время, чтобы поздороваться с людьми, с которыми вы встречаетесь каждый день, это может сделать вас дружелюбным и очень симпатичным», — говорит Раппапорт. «Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы относились к вам, и вы будете сильно удивлены, насколько сильно вы им нравитесь в ответ. Хорошие люди могут улучшить чей-то день. Они могут вспомнить вас в следующий раз, когда ваши пути пересекутся — потому что вы были милы»

15 С ними легко быть

Ханна Бертон / Суета

Если подумать, все вышеперечисленные черты складываются, чтобы сделать человека, с которым очень легко быть рядом.«Приятные люди излучают чувство тепла и открытости», — говорит Беннетт. «Другие чувствуют себя комфортно, разговаривая с ними. Вместо того, чтобы оставаться в стороне, они доступны и общительны».

И это то, чего мы все можем достичь, оставаясь самими собой, проявляя уверенность, будучи хорошими друзьями и хорошими слушателями. Эти черты — лишь некоторые из общих черт симпатичных людей, так что продолжайте и украдите несколько для себя.

10 основных характеристик уважаемых людей

. Гетти

Когда дело доходит до вещей, которыми восхищаются, мы обычно страстно желаем денег, гламурных автомобилей, прекрасных праздников, красивых лиц или роскошных домов.Среди длинного списка много других желаемых вещей. Но чему мы завидуем, когда дело касается людей? К каким чертам мы стремимся больше всего, когда находим их в других?

Хорошо. Восхищение описывается как человеческая эмоция, вызываемая людьми компетентности, таланта или навыков, превышающих общепринятые стандарты. И, как бы ни казалось, больше всего нас (хотя и очень заманчиво) привлекают не состоятельные люди с гламурными автомобилями, прекрасными праздниками, красивыми лицами или роскошными домами. Когда дело доходит до восхищения, поскольку это действие мотивирует самосовершенствование путем наблюдения и оценки способностей наших образцов для подражания, вот 10 основных характеристик, которые мы выделяем больше всего:

1.Смирение

Понимается как способность принимать и любить себя такими, какие мы есть, без претензий. Не скрывая ни изъянов, ни благ. С полным пониманием своих сильных и слабых сторон. Смирение, как часто думают, не связано с низким отношением к своей значимости или низким уровнем жизни. Смирение связано с самосознанием и самоуправлением.

Скромные люди невероятно привлекательны. Они воодушевлены и одеты, потому что им удалось полюбить себя, а уверенность в себе сильна.Они очаровательны тем, что не смотрят через чье-то плечо. Даже когда они больше всех. Они интересны, потому что не притворяются идеальными. Они принимают свои ограничения и сосредотачиваются на самосовершенствовании.

2. Умение учиться

Не только в чистом виде, но и в способе изменить жизнь. Все мы рождаемся с случайным рюкзаком. И обычно это нормально. Но иногда это связано и с определенными ограничениями.Способность учиться или, что самое важное, открытость к обучению — замечательное качество очень успешных людей. И это невероятно замечательно, потому что в определенный момент мы все знаем, что есть вещи, которые нам нужно изменить или улучшить. Но просто непредубежденные ученики достаточно смелы, чтобы при необходимости снять рюкзак.

3. Целостность

Считается честным поведением лояльных людей. О тех людях, которые всегда ищут беспроигрышные ситуации.О тех людях, которые заботятся о том, чтобы поступать правильно. Что говорить лицом к лицу. Ничего плохого в том, чтобы быть дураком, или слабее, или постоянно отпускать дела. Честность — это прозрачность. О том, что нужно делать, но правильно. Требуются честные лидеры. Потому что они крутые и успешные, но уважительные и заботливые менеджеры.

4. Ответственность

Или это качество людей, которые берут на себя ответственность. Люди, которые заканчивают начатое. Люди, которые не сдаются, когда становится плохо.Люди, на которых можно положиться. Люди, которые будут там до конца. Люди, которые серьезно относятся к другим людям. За ответственными людьми четко следят, потому что они обеспечивают другим основу безопасности и чувство, что они действительно важны.

5. Устойчивость

Или способность преследовать цель, мечту, цель или желание до самого конца. Устойчивые люди подобны бамбуку во время урагана — они скорее гнутся, чем ломаются. Движение к цели за пределами самих себя, преодоление возможной боли и горя за счет восприятия плохих времен как временного положения вещей.Они продолжают плыть, когда другие уже покинули лодку. И они обычно наконец прибывают в порт, когда другие все еще ищут новое направление.

6. Сострадание к другим

«Мы все думаем, что хотим, чтобы нас любили, но на самом деле нам нравится чувство любви — и часть того, что заставляет нас чувствовать больше любви к другим людям, — это добрые и милосердные поступки по отношению к ним», — заявила клинический психолог Лиза Файерстоун. Кандидат наук. Сострадательные люди не только самые счастливые, но и значительно привлекательны для окружающих.Это не эти мягкие и бесхарактерные существа, занимающиеся благотворительностью, о которой мы, возможно, думаем. Сострадательные лидеры просто чутки. Они знают, как поставить себя на место других, и регулярно этим занимаются. Поэтому они слушают, понимают и понимают окружающих.

7. Уважение к другим

Особенно маленькие. Стажер, уборщица, нищие, дети, старики, бедняки, иммигранты. Уважительные лидеры не всегда способны изменить мир.Но они видят внутреннюю ценность в каждом человеке. И они уважают эту ценность. Они уважают время, усилия и желания людей. Они заботятся о мелочах, потому что мелочи имеют значение.

8. Большое видение

Мы склонны восхищаться людьми, которые мыслят масштабно, потому что всякий раз, когда мы не осмеливаемся следовать своим собственным мечтам, они доказывают нам, что большие цели возможны. И это явно достойно восхищения. Люди склонны сужать свое видение к повседневным делам, обычным делам и повседневным делам.И так у многих проходит жизнь. Поэтому, когда мы находим кого-то, кто видит общую картину, все это в долгосрочной перспективе, нам удается взглянуть вверх и обновить нашу точку зрения.

9. Вдохновлять других

Людям нравится, когда им подражают, не только из-за гордости, но и из-за уверенности. Способность вдохновлять, побуждать других людей следовать за нашими собственными битвами и сражаться за них — это явно желаемое качество, потому что это доказывает нам, что мы делаем все правильно.

10. Откройте себя заново

«Когда жизнь вручит вам лимоны, сделайте лимонад».

С магической силой Феникса и гибкостью тех, кто не позволяет обстоятельствам определять их собственную жизнь.

6 качеств, которые делают вас лучше »Dabs Of Reality

Вы когда-нибудь задумывались о качествах, которыми восхищаетесь в других людях?

Часто говорят, что то, что мы видим в других, является отражением нас самих.Но как это может быть правдой, если мы видим кого-то дисциплинированным и настойчивым, но при этом нам трудно каждый день вставать с постели в одно и то же время? Хотя на первый взгляд это может показаться противоречием, я хочу, чтобы вы учли, что качества, которые вы распознаете в других, но думаете, что не обладаете собой, просто бездействуют, ожидая своей активации.

Мы всегда, от момента к моменту, выбираем, как мы проявляем себя в мире и взаимодействуем с окружающими. Большинство людей проживают свою жизнь, не осознавая, что они делают каждый момент бессознательный выбор.Именно эти незаметные выборы мешают им воплощать те качества, которыми они восхищаются в других.

Если вы так привыкли нажимать кнопку повтора каждое утро, что это происходит без какого-либо сознательного участия, вы привносите в своего персонажа качество лени, а не дисциплины. Если вы всегда сердитесь, когда кто-то подрезает вас на автомагистрали, вы выбираете такие качества, как гнев и негодование, вместо сострадания.

Я хотел бы обратить ваше внимание на несколько качеств, которые я снова и снова вижу в тех, кого я уважаю и восхищаюсь.Я считаю, что они являются универсальным выражением хорошего характера, и все мы должны прилагать согласованные усилия для развития и воспитания этих качеств в себе и выражения их в нашей жизни.

Качество 1: Целостность

Для меня это самое важное качество, на которое я обращаю внимание при налаживании новых отношений. Это многое говорит о человеке, когда он составляет план и выполняет его. Выполнение того, что они сказали, что собирались сделать, воспитывает чувство честности и доверия, уверенность в том, что на их слово можно положиться.

Мы все встречали людей, которые любят говорить, но не умеют ходить пешком. Их эго мешает, заставляя их говорить то, что заставляет их хорошо выглядеть перед другими. На самом деле они не могут подтвердить свои устные утверждения доказательствами своих действий. Хотя этот человек не может считать себя нечестным, он воплощает именно это качество. Самое главное, они нечестны по отношению к себе. Если вы сталкиваетесь с кем-то, кто проявляет подобное поведение с вами более одного раза, держитесь подальше.У вас на руках серийный мусорщик.

Качество 2: Любопытство

Искреннее любопытство к другим людям и к окружающему миру привлекает в вашу жизнь новые впечатления, которые в противном случае вы могли бы упустить. Когда вы едете на работу в поезде или метро, вас окружают сотни людей. У каждого из них есть свои уникальные истории и события, которые могут предложить вам новое понимание и мудрость. Но что ты делаешь? Вы сидите в тишине, отвлекая себя от скуки в дороге смартфоном, книгой или газетой.

Одна из предпосылок для развития более глубокого любопытства — это готовность отпустить свой страх быть осужденным. Большинство из нас сознательно или бессознательно живут в страхе, что другие будут жестко осуждать нас, если мы скажем или сделаем что-то необычное. Чтобы действительно следовать своему чувству любопытства, вы должны уметь действовать в соответствии с ним, даже когда это неудобно. В следующий раз по дороге на работу заговорите с человеком рядом с вами. Это не обязательно должно иметь потрясающее значение.Комментируйте погоду, жалуйтесь на поездку на работу — все, что помогает в разговоре, нормально. Чего тебе бояться? Скорее всего, если вы действительно не поладите, вы никогда больше не увидите этого человека. Но что, если, может быть, у них была какая-то великая мудрость, которую они могли бы поделиться, или глубокий опыт, которым можно поделиться с вами?

Когда вы выходите на прогулку, если вы видите, что кто-то проходит мимо в футболке с логотипом или фразой, которая привлекает ваше внимание и пробуждает ваше любопытство, совершенно нормально окликнуть его или похлопать по плечу и спроси об этом! Здесь, в Великобритании, люди кажутся излишне вежливыми, и многие восприняли бы вопрос об их одежде как грубый или навязчивый.На самом деле вы никому не причиняете вреда. На самом деле волшебство быть более любопытным заключается в неожиданных личных связях, которые вы устанавливаете, или в новых местах, которые вы открываете, делая необычные вещи. Эти переживания были бы невозможны, если бы вы не выбрали воплощение этого могущественного качества.

Качество 3 — Благодарность

Эпидемия депрессии, охватившая мир, происходит, прежде всего, из-за отсутствия признания ценности своей жизни в каждый настоящий момент и из-за отсутствия благодарности за всю свою жизнь.Вот почему качество благодарности так важно для счастливой жизни и становления лучше.

В тот момент, когда вы начинаете воспринимать такие вещи, как еда, жилье и одежда как должное, у вас появляется чувство собственной правоты вместе с амнезией в отношении того, что действительно важно в жизни. Вы начинаете относиться к вещам и к себе слишком серьезно, позволяя жизненным трудностям выбивать вас из игры. Затем, когда что-то рушится, недостаток благодарности заставляет вас думать, что ваша жизнь пуста и бесполезна.Не совсем то, что дает возможность действовать.

Благодарность не только помогает вам сосредоточить ваше внимание на всех удивительных людях, вещах и переживаниях в вашей жизни, но также оказывает поддающееся научному измерению влияние на вашу психологию и физиологию, о чем я подробнее расскажу здесь. Подводя итог, можно сказать, что искренняя сердечная благодарность способна изменить ваше душевное состояние и восстановить связь с магией жизни.

Вот отличная цитата, которую я нашел, которая идеально описывает качество благодарности:

«Вы просто не будете прежним человеком через два месяца после того, как каждый день сознательно благодарите за то изобилие, которое существует в вашей жизни.И вы приведете в действие древний духовный закон: чем больше у вас есть и за что вы благодарны, тем больше будет дано вам ».

-Sarah Ban Breathnach

Качество 4 — Сострадание

В Суть Сутры Сердца Его Святейшество Далай-лама написал;

«Согласно буддизму, сострадание — это стремление, состояние ума, желание, чтобы другие были свободны от страданий. Это не пассивность — это не просто сочувствие — это скорее чуткий альтруизм, который активно стремится освободить других от страданий.Истинное сострадание должно сочетать мудрость и милосердие. То есть нужно понимать природу страдания, от которого мы хотим освободить других (это мудрость), и нужно испытывать глубокую близость и сочувствие к другим живым существам (это любящая доброта) ».

Далай-лама говорит, что сострадание — это качество, которое идет рука об руку с мудростью. Одно невозможно без другого. Вы когда-нибудь держали дверь открытой для кого-то, а затем сердились, когда они проходили мимо вас, не поблагодарив вас «должным образом»? Истинное сострадание не требует награды или даже простого «спасибо».Ожидать награды — значит поддерживать идею об отдельном «я» и об отдельном «другом».

Мы можем развить сострадание, понимая корень наших страданий и развивая мудрость, необходимую для самоотверженного движения по жизни. Когда мы понимаем наши собственные страдания, мы можем сострадать другим, потому что мы точно знаем, через что они проходят.

Качество 5 — Честность

Ранее мы исследовали качество честности, выполнения вашего слова.Это качество требует наличия компонента честности, но я хотел рассмотреть вопрос о качестве честности отдельно из-за некоторых важных различий между ними.

Честность следует применять во всех сферах жизни, начиная с честности с самим собой. Означает ли это противостояние лжи, которую вы говорите себе и другим, вести трудный разговор с вашим партнером, дать клиенту знать, что вы совершили ошибку, или сказать свою правду, когда все остальные, кажется, придерживаются противоположной точки зрения , честность имеет решающее значение для развития хорошего характера.

Все отношения, особенно интимные, требуют честности как прочного фундамента. Если вы начнете лгать или скрывать правду, вы в конечном итоге разрушите открытость и доверие, которые у вас уже есть или которые вы пытаетесь построить. Нарушенное доверие очень трудно восстановить. Что хорошего в интимных отношениях, если вы не можете поделиться с этим человеком абсолютно всем? Как кто-то может узнать «настоящую» вас, если вы продолжаете скрывать вещи?

Быть честным на 100 процентов поначалу может быть непросто.Вы можете бояться осуждения или отказа, если обнаружите, что вам нужно поделиться чем-то, что может угрожать вашим отношениям с другом или партнером. В конце концов, вы не можете повлиять на их реакцию. Если кто-то не может справиться с правдой или это запускает цикл негатива, просто проявите к нему сострадание, потому что его собственная обусловленность вызывает эту неприятную реакцию.

Качество 6 — Смелость

Это качество, которое я очень уважаю в других.Чтобы выйти за пределы зоны комфорта и побороть свои страхи, требуется смелость. Вы знаете, что это будет страшно, но вы все равно делаете это.

Самое замечательное в храбрости то, что со временем она увеличивается. Когда вы начнете последовательно применять это качество в своей жизни, вы начнете обретать больше уверенности в себе, потому что знаете, что независимо от проблемы, вы всегда будете делать все возможное. Вы знаете, что обладаете смелостью, необходимой, чтобы действовать, несмотря на свои страхи. Конечно, время от времени страх будет подкрадываться, но, обладая достаточной смелостью, вы все равно можете двигаться вперед.

Нельсон Мандела был прав, когда заметил:

«Я понял, что смелость — это не отсутствие страха, а победа над ним. Храбрый человек не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает этот страх ».

Состав хорошего человека

Все качества, которыми я поделился с вами в этом посте, на мой взгляд, абсолютно необходимы для того, чтобы жить лучше и быть хорошим человеком на этой планете. Многие из этих качеств тысячелетиями почитались в таких традициях, как буддизм и древняя философия, и не зря.

Когда вы задумываетесь о том, как вы проявляете себя и действуете в мире, важно проанализировать качества, которые вы выражаете. В ходе этого процесса вы обнаружите области, требующие большего внимания и внимания. Двигаясь по жизни, постарайтесь найти способы действовать более честно и быть более честными, сострадательными, смелыми, благодарными и любопытными.

Конечно, здесь можно перечислить еще много качеств, но я считаю, что эти шесть универсальны и отчаянно необходимы, чтобы вывести человечество из темной дыры обособленности, депрессии и беспокойства, которая так широко распространена сегодня.

«Благодарность открывает полноту жизни. Он превращает то, что у нас есть, в достаточно и многое другое. Оно превращает отрицание в принятие, хаос в порядок, замешательство в ясность. Он может превратить трапезу в пир, дом в дом, незнакомца — в друга ».
Мелодия Битти

Положительные черты характера: 20 качеств счастливых людей

Уоррен Сусман, уважаемый писатель и историк, однажды написал о том, что слово «персонаж» было одним из самых важных слов в английском словаре 19 века.

В то время для общества было крайне важно продвигать идею хорошего характера — это была единственная вещь, которая могла выдержать испытание временем и определить, кем вы являетесь как личность.

Но этот акцент сместился с течением времени, по мере того как общество трансформировалось из общества, которое ценило характер и добродетель, в общество материальных и развлекательных.

Развитие этих качеств, которые сделали бы вас хорошим человеком, стало устаревшими идеями; даже современные образцы для подражания едва ли демонстрируют «характер», которого мы когда-то любили и уважали.

В Hack Spirit мы часто говорим о том, как важно брать на себя ответственность за свою жизнь и жить честно.

К счастью, нет причин, по которым вы не можете акцентировать внимание на собственном развитии характера, которое неразрывно связано с вашим счастьем.

Вот 20 качеств, которые помогут вам улучшить свой характер и обрести истинное счастье:

1) Самодисциплина

Ваши грубые эмоции и низменные желания не влияют на то, что вы делаете или говорите.

У вас есть сила и воля, чтобы преодолеть свои первоначальные побуждения и поступать правильно, используя самоконтроль для достижения долгосрочных целей.

2) Надежность

У вас есть слово, на которое другие могут положиться. Когда вы что-то делаете, ваше сообщество знает, что они могут ожидать, что вы там будете.

Вы всю жизнь доказываете, что всегда будете рядом, когда будете нужны.

3) Любовь

Вы не злопамятны; вместо этого вы предпочитаете распространять любовь и позитив.Это означает больше, чем просто сказать «Я люблю тебя» и разослать валентинки.

Вы показываете свою любовь через позитивные, активные действия и выражения и стремитесь сделать мир лучше.

4) Вежливость

Вы знаете значение вежливости и надлежащих манер, даже если это может показаться старомодным в наши дни.

Вы не позволяете тому, что говорят о вас другие люди, делать правильные и вежливые поступки, и вы всегда работаете над улучшением своего поведения.

5) Щедрость

Вы не из тех, кто сдерживается, когда вы нужны другим.

Вы ставите во главу угла счастье и благополучие других, поэтому всегда готовы отдать часть своего времени и энергии другим людям в трудные для них времена.

6) Подлинность

Вы все время являетесь настоящим вами.

В то время как другие могут иногда притворяться кем-то, кем они не являются, просто для того, чтобы подняться по социальной лестнице, вы всегда будете честны с самим собой и покажете людям единственного и неповторимого себя.

7) Справедливость

Вы знаете, как важно соблюдать закон, даже если он вам не подходит.

Вы считаете, что лучший способ сохранить свою порядочность — всегда оставаться справедливым, независимо от того, какие могут быть последствия.

8) Смирение

Хотя вы уверенный в себе и сильный человек, вы понимаете, что бывают моменты, когда лучше снизить собственное чувство собственной важности.

Вы не верите, что вы слишком хороши для чего-либо или лучше других людей.

9) Вежливость

Доброта, вежливость и абсолютная честность. Вы уважаете всех в своем сообществе, больших и малых.

Неважно, кто они, вы верите, что все люди заслуживают уважения, независимо от их недостатков или недостатков.

10) Честность

Ложь дается нелегко, потому что честность — один из ваших ключевых атрибутов.

И быть честным — это больше, чем просто не лгать; это о честной жизни.При каждом общении вы прямолинейны и откровенны.

(Если вы ищете конкретные действия, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в настоящем моменте и жить более счастливой жизнью, ознакомьтесь с моей электронной книгой-бестселлером о том, как использовать буддийские учения для осознанной и счастливой жизни.)

11) Добросовестность

Вы всегда сознательно относитесь к каждой деятельности, в которой участвуете, потому что считаете, что каждая задача и работа требуют одинакового уважения и внимания.

Вы бдительны и честны, даже когда никто не смотрит.

12) Оптимизм

Речь идет не только о слепом позитиве, потому что никто не может быть таким и по-прежнему жить честной жизнью.

Оптимизм — это надежда, ожидание будущего, которое вы можете улучшить своими сегодняшними действиями.

13) Доброта

Доброта — ваша вторая натура, и она лежит в основе большинства других ваших черт характера.

Вы даже не задумываетесь, когда вас просят проявить внимательность или помочь другому человеку.

Ваша мотивация исходит из потребности помогать другим, а не приносить пользу себе.

14) Настойчивость

Несмотря на все тонкости и толщины, вы готовы выложиться на полную.

У вас есть решимость довести до конца даже самые сложные ситуации, какими бы неудобными они вам ни казались.

15) Мужество

Хотя есть некоторые вещи, которые вас пугают, это не означает, что вы отказываетесь от обязательств или ответственности просто из-за этого страха.

Истинная храбрость заключается не в том, чтобы быть невосприимчивыми к страхам, потому что правда в том, что у всех нас есть свои страхи. Истинное мужество — это продолжать, несмотря на них.

16) Прощение

Вы знаете, как оставить прошлое в прошлом. Обиды ушли в прошлое, а старые гнев и негатив со временем исчезнут.

Вы не боитесь быть большим человеком и прощать тех, кто вас обидел или обидел.

17) Сострадание

Внутри вас есть голос, который кричит от боли, когда вы видите других страдающих.

У вас безмерное желание спасти мир от невзгод и печали, и вы делаете все возможное, чтобы помочь другим.

18) Ответственность

Вы берете на себя ответственность с ясным умом и всегда выполняете взятые на себя обязательства.

Вы понимаете, что есть люди, которые полагаются на вас, и вы всегда стараетесь активно работать с теми, за кого вы несете ответственность.

(Если вы ищете структурированную, простую в использовании схему, которая поможет вам найти свою цель в жизни и достичь поставленных целей, ознакомьтесь с нашей электронной книгой о том, как стать вашим личным тренером здесь).

19) Верность

Дождь или солнце, вы всегда рядом с теми, кого любите. Вы верный друг, товарищ и партнер, и вы никогда не откажетесь от тех, кто заслужил ваше доверие.

20) Целостность

И, наконец, целостность. Большое слово с простым определением. Иметь порядочность — значит иметь нерушимые моральные принципы.

Именно по этим правилам вы живете своей жизнью, принимая каждое решение с учетом ваших основных ценностей.

Это отличные примеры выдающегося характера. Если вы сосредоточитесь на улучшении этих качеств в себе, вы станете счастливее, здоровее и почувствуете себя лучше.

Теперь, когда вы знаете 20 качеств, необходимых для создания отличного характера, недавнее исследование также выявило 10 черт личности, которые важны для «здоровой личности».

Итак, давайте обсудим, какие черты личности свидетельствуют о счастливой и здоровой личности в ходе исследования.

Исследования показывают, что эти 10 качеств личности важны для «здоровой личности»

Разве не было бы здорово узнать, какие черты личности приводят к счастливому и стабильному психическому здоровью?

Что ж, нам повезло.

Новое исследование, по-видимому, нашло ответ.

Опубликованные в Journal of Personality and Social Psychology, исследователи заявили, что обнаружили 10 черт личности, ключевых для умственного существования.

Как они нашли ответ?

Исследователи попросили 137 экспертов в области психологии описать свое представление о психологически здоровом человеке, используя 30 аспектов личности из Пересмотренного психологического инвентаря NEO.

Во всех группах были выявлены одинаковые.

Итак, в этой статье мы рассмотрим каждую черту, выявленную в ходе исследования, и поговорим о том, как мы можем улучшить ее в себе.

Имейте в виду, что вам не обязательно обладать ВСЕМИ этими личностными качествами, чтобы вести здоровый образ жизни.

По словам доктора Кауфмана, «ключевым фактором [для психологического здоровья] является степень, в которой низкие баллы в этом профиле мешают вам достичь ваших личных целей».

1) Открытость чувствам

Это касается того, насколько вы внимательны к внутренним ощущениям.

Эмоциональное избегание связано с рядом проблем психического здоровья, такими как депрессия и тревога.

Я никого не виню в игнорировании негативных чувств. Я делаю это. Большинство из нас знает. В конце концов, некоторые чувства могут быть болезненными, и с ними трудно справиться.

Но когда мы отвергаем свои чувства, мы отвергаем часть себя.

Я не говорю, что мы должны погрязнуть в своих отрицательных эмоциях

Вместо этого более плодотворно признать и принять их.

Это означает, что вы позволяете своим эмоциям существовать, не осуждая их отрицательно и не пытаясь их изменить.

Это понимание того, что вам не нужно менять свои эмоции. Они не причинят вам вреда.

На самом деле, исследования показывают, что умение принимать эмоции приводит к устойчивой эмоциональной устойчивости.

Это также приводит к лучшему пониманию себя и того, почему ваши эмоции реагируют определенным образом.

Это не означает страдания, причиненные самому себе. Это просто означает, что вы признаете то, что чувствуете.

Как только вы это сделаете, вы можете двигаться дальше и сосредоточиться на своих действиях.

Буддийская философия способна принимать и отпускать отрицательные эмоции, и за эти годы они разработали несколько методов для этого.

Чтобы узнать об этом больше, посмотрите мою электронную книгу «Как использовать буддийскую философию для осознанной, счастливой и мирной жизни». Вы можете видеть это здесь.

2) Прямолинейность (и быть «откровенным, искренним и простодушным»)

Люди часто неправильно понимают, что такое прямолинейность и напористость.Это не значит, что вы агрессивны, напористы или злы. Это значит быть честным и постоять за себя, уважая других.

Нет смысла танцевать вокруг проблем. Вы, вероятно, будете чувствовать себя более загроможденным.

Итак, как вы можете научиться быть более прямолинейным и честным с самим собой?

Согласно Psychology Today, на самом деле существует формула для построения утверждения об уверенности. Состоит из 3 частей:

1. Что вы хотите, чтобы они изменили:

Когда вы не звоните мне во время встречи

2.Как это поведение влияет на вас:

У меня никогда не будет возможности говорить

3. Как вы себя чувствуете в результате:

Я чувствую себя обделенным

Итак, сложив все вместе: «Когда вы не обращаетесь ко мне во время встречи, у меня нет возможности выступить, и я чувствую себя изолированным».

3) Компетенция

Ощущение, что у вас что-то хорошо получается, порождает чувство оптимизма и надежды.

Когда вы чувствуете себя способным человеком, способным добиваться чего-то и делать что-то, вы естественно становитесь более уверенным и стойким.

Подумайте о Дж. К. Роулинг, печатающей изо дня в день. Она работала одна, и ей нужно было знать, что
она хороша в том, что делает.

Практикуясь снова и снова, ее письмо становилось все лучше и лучше. Она продолжала обретать уверенность, и эта уверенность помогла ей выжить.

Быть хорошим в чем-то можно только с практикой, а умение что-то делать повышает устойчивость благодаря уверенности.

Попробуйте следующее: выберите навык, который у вас есть, что-то, что важно для вас.Возможно, что-то
связано с одной из ваших целей. Выделяйте время для этого каждую неделю, независимо от того, насколько вы заняты.

4) Тепло (нежность и дружелюбие)

Мать Тереза однажды сказала: «Мы не можем делать великие дела на этой земле, только маленькие дела с большой любовью».

Доброта помогает нашей жизни по-разному.

Исследования показывают, что когда мы делаем что-то для других, нам платят. Не только через взаимность, но и в результате психологической пользы, которую акты доброжелательности приносят дарителю.

Это довольно простой вариант. Будьте дружелюбны и добры к другим.

5) Положительные эмоции (переживание «радости, счастья, любви и волнения»)

Все мы хотим чаще испытывать любовь и радость. Любовь — мощная сила, которая дает нам цель и связывает нас так, как ничто другое не может.

Любовь к себе может усилить это чувство. Также может помочь сосредоточение внимания на семье и близких друзьях. Это позволяет вашей душе жить свободным духом.

Чтобы чаще испытывать радость, делайте то, что для вас является катализатором радости. Это могут быть пешие прогулки, плавание, вечеринка и т. Д.

6) Низкий уровень гневной враждебности

Мы все сердимся. И часто это может казаться неконтролируемой силой, которая овладевает нами.

Но сдерживание гнева может привести к неблагоприятным последствиям, как физически, так и эмоционально.

Итак, как вы можете научиться отпускать гнев, когда он возникает? Мне помогло изучение дыхательных техник.

Простые дыхательные упражнения также могут помочь снизить стресс и улучшить расслабление.

Учащенное, прерывистое дыхание — частый результат стресса. Но медленное, глубокое, регулярное дыхание — признак расслабления.

Если вы научитесь контролировать свое дыхание, чтобы имитировать расслабление, эффект будет расслабляющим.

Вот как делать глубокое дыхание:

1) Медленно и глубоко вдохните, сосредотачиваясь на животе, поднимаясь и опускаясь.
2) Задержите дыхание на 4 секунды.
3) Выдохните, думая о том, насколько это расслабляет, в течение 6 секунд.
4) Повторите эту последовательность 5-10 раз, сосредотачиваясь на медленном и глубоком дыхании.

Чтобы узнать больше о методах дыхания и осознанности, которые помогут вам уменьшить стресс и гнев, ознакомьтесь с электронной книгой Hack Spirit об искусстве внимательности.

Он полон практических советов, информации и простых методов осознания, которые помогут вести более мирную и продуктивную жизнь. Посмотрите здесь.

7) Низкая тревожность (отсутствие «застенчивости, страха, нервозности, напряжения и беспокойства»)

Беспокойство — это определенно битва, с которой сталкиваются многие люди.

Все время от времени волнуются. Но для некоторых людей «беспокойство — это образ жизни»,

Одна вещь, которая мне помогла, — это изучение 5-ступенчатой модели терапии принятия и приверженности.

1) Назовите тревожные мысли.
2) Отпустите контроль.
3) Принимайте и наблюдайте мысли и чувства.
4) Помни о настоящем моменте.
5) Двигайтесь в правильном направлении.

Подробнее об этом здесь.

Еще один эффективный метод снижения стресса и беспокойства — медитация.

Чтобы правильно научиться медитации, ознакомьтесь с этим бесплатным курсом от эксперта по медитации Эмили Флетчер.

Эмили Флетчер — один из ведущих мировых экспертов по медитации. Ее приглашали преподавать в Google, Гарвардской школе бизнеса, Summit Series, Viacom, A-Fest и The Omega Center.

После многих лет изучения древних практик в Индии и обучения тысяч высококлассных исполнителей, Эмили создала медитацию Зива, ментальную технику, которая сочетает в себе снимающие стресс преимущества медитации с ясностью ума внимательности.

Она убирает ву-ву из медитации и делает ее привлекательной и простой в реализации. Посмотрите здесь.

8) Низкая депрессия

Депрессия может истощить вас умственно и физически. Преодолеть депрессию нелегко, но определенно возможно.

Вот отличный список вещей из Справочного руководства, которые помогут улучшить свое настроение:

1) Обращайтесь к другим и оставайтесь на связи.
2) Делайте то, что доставляет вам удовольствие.
3) Двигайтесь и делайте физические упражнения
4) Соблюдайте здоровую диету
5) Получайте дневную дозу солнечного света
6) Бросьте вызов своему негативному мышлению

9) Низкая уязвимость к стрессу

Когда вы находитесь в состоянии стресса, последнее, что вы думаете, будет работать, — это упражнения.В конце концов, упражнения — это форма физического напряжения.

Однако исследования показывают, что физический стресс может уменьшить умственное напряжение.

Harvard Health утверждает, что аэробные упражнения являются ключевыми для вашей головы, так же как и для вашего сердца:

«Регулярные аэробные упражнения принесут значительные изменения в ваше тело, ваш метаболизм, ваше сердце и ваше настроение. Он обладает уникальной способностью возбуждать и расслаблять, обеспечивать стимуляцию и успокаивать, противостоять депрессии и снимать стресс.Это обычное дело среди спортсменов, занимающихся выносливостью, и было подтверждено в клинических испытаниях, в которых упражнения успешно применялись для лечения тревожных расстройств и клинической депрессии. Если спортсмены и пациенты могут получать психологическую пользу от упражнений, то можете и вы ».

Согласно Harvard Health, упражнения работают, потому что они снижают уровень гормонов стресса в организме, таких как адреналин и кортизол.

Он также стимулирует выработку эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими и поднимающими настроение.

(Чтобы узнать, как развить психологическую стойкость, ознакомьтесь с нашей электронной книгой по искусству устойчивости здесь)

10) Низкая импульсивность (способность контролировать тягу и позывы)

Хорошая новость в том, что исследования показали, что мозг можно научить быть менее импульсивным.

Эффективный способ — определить, как вы хотите расставить приоритеты для своего времени. Затем, прежде чем действовать импульсивно, убедитесь, что ваше действие отражает ценности, которые вы записали для себя.

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Какие качества в людях Вы больше всего цените?

10 качеств важных для отношений

Умение слушать

Умение быть спонтанным

Делать что-то хорошо

Быть самодостаточным и довольным всем

Отсутствие нездоровых «загонов»

Быть настоящим

Способность пойти на компромисс

Забота

Чувство юмора

Быть сильным

список по группам, перечень качеств для резюме.

Положительные качества человека при устройстве на работу какими должны быть

Список положительных качеств для резюме

Положительные профессиональные качества для резюме на английском

Популярные сочинения

Примеры для разных профессий

Руководитель

Бухгалтер

Менеджер по продажам

Юрист

Литературное отражение и преимущества

Примеры из произведений

Формирование характера

Менталитет, качества русского человека

Оценка личностных качеств работника

Типы моральных качеств

Классификация личностных качеств

Положительные личностные качества

Отрицательные личностные качества

Что будет, если исказить информацию о личных данных?

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

Сочинение про мой характер 2

Положительные качества человека — список, личные качества, основные

Видео: Упражнения для выработки хороших качеств

Личностные качества, которые позволят получить работу вашей мечты

Умение выполнять несколько задач одновременно

Умение стратегически мыслить

Умение принимать решения

Умение продавать

Осмотрительность

Независимость

Способность вписаться в коллектив

Умение подчеркнуть свою индивидуальность

Какие вопросы про личные качества задают на собеседовании? Примеры ответов

Содержание:

1. Список вопросов про личные качества

2. Как определить личные качества, которые ищет работодатель в кандидате

3. Список профессиональных качеств

4. Рейтинг профессиональных качеств кандидатов на топ-позиции

5. Примеры закрытых ответов

6. Примеры открытых вопросов

7. Примеры ответов на нестандартные вопросы

8. Лайфхаки

22 качества выдающихся лидеров

1. Способность фокусироваться.

2. Уверенность.

3. Открытость.

4. Целостность.

5. Вдохновение.

6. Страсть.

7. Склонность к инновациям.

8. Терпеливость.

9. Стойкость.

10. Аналитический склад ума.

11. Аутентичность.

12. Открытость.

13. Решительность.

14. Индивидуальный подход.

15. Умение делегировать.

16. Позитивное мышление.

17. Щедрость.

18. Постоянство.

19. Прозорливость.

20. Умение коммуницировать с людьми.

21. Ответственность.

22. Неугомонность.

Екатерина Бакланова

15 простых черт по-настоящему хорошего человека