Энергия для жизни: Жизненная энергия — Психологос

Основные источники энергии в организме — Блог MyGenetics

Всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Она отвечает за то, чтобы вы могли справляться со всеми задачами, как ежедневными, так и направленными на будущее. Сила энергии человека – это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.

В связи с этим возникает немало вопросов: как увеличить невидимый энергетический объем? что будет, если он ослабеет? как повысить это значение, чтобы жизнь била ключом каждый день? Ответы на эти вопросы заключают в себе секрет успеха и здоровья, как физического, так и психологического.

Что такое энергия человека?

Что такое внутренний стимул жизни человека? С точки зрения философии, это сила, которая движет всей нашей жизнью, дает возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. Принцип жизненных источников можно свести к биохимии, характеризуя ее как обобщенность всех необходимых компонентов для правильного протекания физиологических процессов.

В целом организм получает топливо из еды, но внутренняя энергия – это более сложная структура, которая имеет много нюансов. Мы постоянно слышим разговоры о «духовной пище». Многие мыслители считают, что именно она является источником силы и желания жить. На основе мнений философов и биофизиков можно сделать вывод, что энергия жизни – важное явление, без которого никто не может существовать.

Влияние энергии на жизнь человека

Больше всего о внутренней энергетике говорят те, кто занимается эзотерикой, йогой и духовными практиками, схожими с индуизмом. В этом мировоззрении внутренняя сила – это вполне осязаемая вещь, которую мы получаем от окружающей среды. Солнце, земля, растения и люди – все, что находится вокруг нас, делится частичкой себя.

Согласно более точным наукам, для полноценного и здорового существования недостаточно удовлетворять только физиологические потребности. Нужна подпитка других внутренних потоков.

Это обстоятельство значительно отличает нас от зверей. Сильный дух и энергетика позволяют добиваться любых целей. Потому важно укреплять и повышать свой внутренний уровень энергии.

Признаки слабой энергии

Определить, что ваш духовный уровень истонченный и слабый, очень просто. Есть ряд верных признаков, указывающих на это:

  • вялость и сонливость в течение дня, несмотря на достаточное время сна;
  • потеря концентрации при выполнении задачи, которая требует каких-либо усилий; даже самые простые занятия могут казаться невыполнимыми;
  • апатия и склонность к частым депрессиям;
  • частые вспышки злости и агрессии в ответ на любой ментальный или телесный контакт;
  • уныние без видимых на то причин, отсутствие чувства юмора;
  • повышенная склонность к тревогам и волнениям.

Если вы находите у себя эти симптомы, значит, пора пополнить уровень заряда. К слову, определить ваш внутренний потенциал и склонность к истощению энергетики можно с помощью ДНК-исследования. Достижения ученых в этой области позволяют читать информацию, заложенную в нас на генетическом уровне. Энергия тела человека тоже относится к этим данным.

Энергетическая структура человека

Первую классификацию жизненная энергия получила благодаря древним философским и религиозным учениям, особенно индуизму. Эти труды выделили семь основных тел сознания и организма:

  • Физическое. То, что мы видим, глядя на себя в зеркало.
  • Эфирное. Здесь и заключается жизненная энергетика.
  • Астральное. В этой сфере расположены наши эмоции.
  • Ментальное. Место, где зарождается любая мысль.
  • Кармическое. Определение судьбы и последствий поступков.
  • Буддхическое. Душа каждого из нас.
  • Атмическое. Уровень духа и жизненные цели.

Все тела нашего существования связаны между собой. Только гармоничное развитие каждой стороны даст возможность быть счастливым и полноценным членом любого общества. В современном мире очень много факторов, которые могут разрушать энергетические границы личности. Нужно прилагать усилия, чтобы противостоять этим влияниям.

Источники энергии для человека

Все мы устроены так, что можем получать подпитку практически из всего, что нас окружает. Вопрос только в том, чтобы уметь отделять полезные ресурсы от вредных и губительных. Это умение стоит развивать в себе каждый день. Тогда энергия тела человека будет достаточно крепкой, чтобы справляться со всеми жизненными аспектами. Это касается не только препятствий, для восприятия положительных эмоций также очень важна здоровая энергетика.

Как восполнить энергию в организме?

Восполнять недостающее количество единиц силы нужно вдумчиво. В первую очередь помните, что взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности очень крепкая. Чтобы дать тонус физическому телу, нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.

Здоровое питание

Не верьте тем, кто говорит, что для любого достаточно только солнечного света, чтобы существовать. Любой физический организм нуждается в еде. Но к питанию нужно относиться серьезно и без фанатичности. Помните: человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Пищеварительная система не должна быть перегруженной, чтобы не мешать вам чувствовать себя легко и быть здоровым. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Отдавайте предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам, морской рыбе. Эти продукты дают быструю подпитку для организма. Более плотная еда, как мясо, орехи и бобовые, насыщает на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам времени для перекуса.

Сон

В идеале каждый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Но будем честными, мало кому доступна такая роскошь. Слишком быстрый и напряженный ритм жизни лишает нас такой важной вещи, как здоровый сон. Это негативно сказывается на энергетических потоках внутри человека. В результате организм не успевает восстановить все ресурсы, израсходованные за день.

Эту ситуацию мы сами часто усугубляем просмотрами фильмов и сериалов вместо полноценного сна. Такое поведение приводит к тревожности, раздражительности и повышенной склонности к стрессам. 

Чтобы не допустить подобных последствий, выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна. Лучше это время потратить на чтение книги, духовные упражнения или йогу. Так вы сможете более четко настроиться на отдых, который принесет необходимое расслабление и телу, и подсознанию.

Прогулки и спорт

Кислород, поступающий в организм, помогает ускорить все обменные процессы. Это же касается и обновления внутренней энергии. Потому очень важно давать своему телу достаточно воздуха. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Очень правильно выходить на такой променад вечером, это даст дополнительный отдых и возможность оставить весь негатив за пределами дома.

Занятия спортом помогают значительно развивать не только физическую силу, но и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии. Выбирайте тот вид спорта, к которому у вас есть предрасположенность (это, кстати, довольно легко определить с помощью ДНК-теста. Например, хорошо зарекомендовал себя генетический тест Fit. Помните, что выбирать бег, если вас тянет к плаванию, в корне неправильно.

Медитация

Лучший способ познать свое тело и привести в порядок внутреннюю гармонию – это медитация. Ее принцип заключается в том, чтобы научиться руководить своими мыслями. Обретя это умение, вы сможете оградить себя от любого нежелательного влияния извне. Кроме этого, происходит урегулирование конфликтов, которые могут происходить внутри, где энергия пересекается с остальными аспектами личности. Умение договориться с собой не менее важно, чем взаимодействовать с другими.

А как насчет генетики?

Наша ДНК также хранит информацию об особенностях эмоций человека, его поведении и эффективности работы мозга. Таким образом, узнать заложенный энергетический потенциал организма возможно, «заглянув» в некоторые его гены. Именно знание генетических особенностей подскажет, как именно вам стоит отрегулировать режим сна и бодрствования, снизить уровень тревожности, в какое время лучше работать, а в какое – отдыхать и какие витамины и биологически активные добавки необходимы именно вам для сохранения уровня энергии. Наиболее полный генетический «портрет» можно получить с помощью теста MyExpert, который поможет найти индивидуальные источники энергии и скорректировать образ жизни в целом.

Упражнения для восстановления энергии человека

Восполнить утраченную энергетику можно с помощью особых упражнений. Почти все они взяты из йоги, поскольку именно она считается лучшим средством регулировки энергетических потоков. 

  1. Дыхание «треугольник». Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки дыхания, но следите, чтобы это не причиняло дискомфорта.
  2. Дыхательное упражнение Бхастрика. Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните так, как вы дышите обычно, и снова резко выдохните. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.
  3. Представьте спокойный и солнечный день. Поднимите руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь.
    Сосредоточьте внимание на ощущении тепла и ласки от солнечных лучей. Оно становится жидким, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.
  4. Закройте глаза и представьте, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из нее выходят потоки силы, которые поднимаются по вашим ногам и наполняют все тело. Оно начинает светиться. Закрепите эту картинку в воображении и побудьте в таком состоянии как можно дольше.

Заключение

Важно следить за уровнем своей внутренней энергетики. Она напрямую связана с физическим и психологическим здоровьем. Недостаточное количество этого ресурса приводит к развитию новых болезней и обострению хронических. Контролируя уровень наполненности жаждой жить, человекспособен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.

Энергия жизни: как разбудить источник силы

Энергия — это сила ума. Ваш собственный мозг может как забирать, так и давать вам силы. Значит, его надо жестко контролировать. Учите его дисциплине, постоянно напоминайте, что самый важный момент в жизни — текущий, самый важный человек — тот, кто в данный момент перед вами.

Не подавляйте детей слишком высокими ожиданиями и не лишайте себя энергии излишним беспокойством за них. У вашего ребенка — своя карма, отличная от вашей. Но его душа выбрала вас в качестве родителя, потому что чувствовала, что именно вы сможете научить ее хорошему, помочь выйти на новый уровень. Ваша задача — показать малышу, где дорога, а направление он выберет сам.

Победите хроническую усталость, спросив себя, не слишком ли много вы думаете. Плохие мысли — главные вампиры энергии. Или вы пытаетесь все контролировать? Это тоже вредно — особенно женщинам. Женщины и мужчины мыслят по-разному. Мужчины устроены проще — их ум не способен уделять внимание деталям. А женский только это и делает. Поэтому ваш собственный ум может стать для вас источником как великой мудрости, так и эмоциональной нестабильности и страданий. Чтобы перестать думать о ерунде, начните дышать более осознанно — медленный вдох животом и такой же медленный выдох.

Поднимите уровень энергии с помощью расслабляющей медитации. Не надо бояться слова «медитация». Чтобы овладеть самыми простыми ее вариантами, не нужны ни деньги, ни много времени. И совсем не обязательно быть буддистом или усиленно заниматься йогой. Просто научитесь замедлять свой ум, и ваша энергия будет регулярно пополняться. Нескольких минут в день будет вполне достаточно. Например, научитесь фокусировать свое внимание на чем-то, что помогает вам расслабиться. Подойдет красивый объект — воображаемый или (что лучше) реальный. Например, яблоко или бутылка вина — что-то, на чем вы можете сосредоточиться (свечка — не самый подходящий вариант). Лучше выбрать объект зеленого или голубого цвета, они очень полезны для глаз, так как обладают охлаждающим свойством. Глаза соединены энергетическими меридианами с печенью, которая связана со стихией Огня, — поэтому они постоянно нуждаются в охлаждении. Смотрите на этот предмет, не отрываясь, сосредоточив на нем все свое внимание, все свои мысли и как бы впитывая в себя его форму, текстуру, оттенки цвета. Вы и не заметите, как ваш ум успокоится.

Основа высокой жизненной энергии — это баланс пяти основных элементов, из которых состоит человек и вся вселенная. В тибетской философии и медицине это са (Земля), чу (Вода), ме (Огонь), лунг (Ветер) и намка­ (Пространство).

  • Земля оказывает большое влияние на образование клеток мышечной ткани, костей, на нос иобоняние.

  • Вода отвечает за образование крови, телесных жидкостей, за язык и вкус.

  • Огонь — за температуру тела, комплекцию, глаза и зрение.

  • Ветер — за дыхание, кожу и осязание.

  • Пространство — за телесные полости, уши и слух.

Три главных жизненных начала тела — это ветер, слизь и желчь. Они тоже должны быть сбалансированы. У нас считается, что главные причины болезней и в том числе низкого уровня энергии — это «три яда ума»: неведение, привязнности и гнев. Ветер (ца лунг или прана) — очень важный элемент, который больше всего cвязан с энергиями ума и нервной системой. Дисбаланс этого элемента — главный источник физических и эмоциональных проблем.

Не забывайте, что тело любого человека постоянно меняется. Каждый день миллионы клеток умирают и рождаются снова. Это естественный процесс, он напоминает рост дерева.

Сначала в землю падет зерно, и, если почва плодородна, хватает солнца и воды, зерно прорастает и постепенно превращается в сильное дерево. Весной распускаются почки, летом дерево расцветает, осенью приносит плоды, а зимой медленно засыпает, чтобы весной начать новый цикл развития. В человеческом теле проходят похожие процессы. Оно должно постоянно обновляться в соответствии с естественными природными ритмами. В жизни все взаимосвязано. Человек — часть космоса. Поэтому все, что вы едите, пьете и вдыхаете, влияет на баланс элементов в организме и на общий уровень вашей энергии.

У каждого человека своя конституция, в которой присутствуют все три жизненных начала (как правило, с преобладанием какого-то одного) или сочетаются только две стихии. Считается, что холерики соответствуют типу Желчь, флегматики и меланхолики — типу Слизь, а сангвиники — типу Ветер. У людей, у которых преобладает стихия Огня (это конституция Желчь — плотное телосложение и решительный, вспыльчивый характер), хорошее пищеварение, сильный иммунитет и стабильно высокая энергия. Преобладание Воды и Земли (люди конституции Слизь, у которых крупные округлые формы и медлительный темперамент) снижает силу пищеварительного огня — таким людям нужно больше заботиться о своем здоровье и копить энергию. Люди Ветра (худые, подвижные, непостоянные, склонные к сменам настроения и нервным срывам) обладают крайне неспокойным умом и оттого склонны к частому упадку сил.

Энергия — это то, что вы едите. Такого понятия, как хорошая еда, не существует. Есть только пища, которая подходит именно вам, вашему психофизиологическому типу, с учетом сезонности и места проживания. Только такая еда будет давать вам энергию. Например, я знаю, что мясо не моя пища, оно забирает у меня энергию, а другим оно совершенно необходимо.

Оцените силу своего пищеварительного огня. От него зависит уровень энергии. Тут крайне важно, насколько хорошо работают ваши почки. Тибетская медицина считает, что пищеварение и состояние почек связаны напрямую. Мы верим, что почки не только очищают организм, но еще и отвечают за накопление и циркуляцию жизненной энергии в целом. Если ваш пищеварительный огонь слаб, почки получают мало топлива и вы чувствуете общий дефицит энергии. Это часто случается в современном нервном мире.

Ранний подъем, растяжка и теплая вода. Тибетские врачи советуют жить и питаться в соответствии со своим типом конституции. Но общие рекомендации следующие. Вставать рано, лучше в 5-6 утра, разогревать тело с помощью стретчинга, йоги или дыхательных упражнений и медитации. Начинать день со стакана теплой кипяченой воды. Холодная минеральная вода слишком грубая, особенно для пустого желудка — она активизирует в теле стихию Огня, Земли и Воды. Для людей конституции Огня это хорошо, но для всех остальных (а это большинство людей) все же предпочтительна теплая кипяченая вода, она поможет запустить пищеварение и сразу поднять энергию. Главное, чтобы вода была свежевскипяченной, а не оставшейся с вечера в чайнике.

Завтрак должен быть теплым и питательным, но не слишком тяжелым. И никогда не запивайте теплую или горячую еду холодными напитками! К слову, яйца и рыбу, а также яйца и молочные продукты мы в Тибете считаем несочетаемыми продуктами. На Западе люди едят на завтрак бутерброды и прочую трудноусваиваемую еду только что из холодильника — и это отнимает у них энергию. Чтобы эту холодную тяжелую пищу переварить, вашему еще не проснувшемуся желудку потребуются недюжинные силы. А впереди еще целый день! Даже если эта еда полезная и качественная, она у вас скорее всего не усвоится­. Соблюдайте перерыв между приемами пищи — лучше, чтобы это было четыре часа. Иначе в организме образуются шлаки и теряется энергия. Ешьте сначала более легкую пищу, потом ту, что переваривается медленнее (например, фрукты после плотного обеда или ужина есть вредно).

Сыроедение и соковая диета — это плохо. Единственные, для кого эта модная диета может быть хороша, — это люди Огня с идеальным пищеварением (таких, повторяю, на земле осталось крайне мало), а также те, кто живет в очень жарком климате. Для остальных это не только потеря жизненной энергии, но и вообще опасная штука, причем не только для вас, но и для вашего потомства (такое питание повышает риск рождения слабых детей — физически и умственно). С голоданием тоже поосторожнее, это история далеко не для всех.

Пейте столько воды, сколько просит ваше тело. Я считаю, что литр в день — достаточно. Алкоголь — если потреблять его в меру — тоже неплох, особенно людям, у кого зашкаливает Ветер. Например, 25–50 мл чего-нибудь покрепче перед сном или полбокала хорошего красного вина — отличное успокоительное. Со спортом полегче, он перегружает печень, которая связана с энергией Огня. При слишком интенсивных физических нагрузках печень «выгорает» — это ослабляет организм.

Секс может как давать, так и забирать энергию. Тут важно ориентироваться на время года. Весной и осенью лучше заниматься сексом не чаще раза в три дня, летом — раз в 10–15 дней (летом преобладает стихия Огня, секс тоже повышает­ огненную энергию, и если в жару заниматься им слишком часто, то он отнимет у организма слишком много сил). А зимой, когда тело стремится­ накопить как можно больше энергии (поэтому это время года лучше всего подходит для зачатия), можно любить друг друга без ограничений — это будет отличный разогрев.

Каждый рождается со своим уровнем сил. Это кармическая вещь. Но энергией, так же, как и кармой, можно управлять. Свою карму (в переводе с санскрита это слово означает «действие») мы творим здесь и сейчас. В Тибете говорят: «Жизнь в осознанности устраняет страдания». Кстати, мы не верим в существование энергетических вампиров. Мы называем это понятие «намто» — негативные мысли и иллюзорные представления, порожденные нашим же неспокойным умом.

Главный источник силы — мир в душе. Если у вас есть деньги, доступ к самой качественной еде, дорогим лекарствам и витаминам, но нет мира в душе, то уровень энергии будет низким. И вообще не важно, кем и как вы работаете и сколько зарабатываете. Главное — ваше внутреннее состояние.

Об авторе:

сын ламы-врача, обучался у тибетских лам, окончил два медицинских университета, основал две крупные клиники в Непале, а также исследовательский центр по сбору лекарственных трав. Мастер тибетского массажа, составитель уникальных рецептов лекарств и лечебной косметики. Участвовал в создании серий документальных фильмов National Geographic «Наука разума» о традиционной тибетской медицине.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Marie Claire Editorial

Наша команда — Энергия для жизни

Джим Шарон, EdD

Лицензированный психолог, Джим работал психотерапевтом в частной практике со своей женой Рут Шарон, LPC, с 1976 года. Он получил сертификат лайф-коуча в 2001 году и начал работать с Рут в качестве коуча. для душевных пар в 2011 году. Доктор Шэрон работала с тысячами людей и пар в качестве консультанта, тренера по отношениям, а также в качестве руководителя семинаров и ретритов.

Джим отредактировал обычных людей, необыкновенные жизни: определяющие моменты ; в соавторстве с Рут «Секреты душевного брака: создание и поддержание любящих, священных отношений»; и вместе с Рут редактировали книгу Heart Wise: Enriching and Evolving Love Relationships. Он и Рут являются соучредителями Академии отношений HeartWise. Джим также опубликовал множество профессиональных статей и целостный перечень здоровья.

Джим и Рут были признаны лучшими тренерами по отношениям в 2015 и 2016 годах на конкурсе в Колорадо. Будучи членом отделения Международной федерации коучей (ICF) в Колорадо с 2015 года, Джим был членом правления и проводил различные занятия для профессиональных коучей с ICF.

Ранее д-р Шэрон руководила интегративным оздоровительным центром, преподавала психологию в колледже и аспирантуре, а также три года проработала психотерапевтом в центре психического здоровья.

Женат на Рут с 1970 года. Джим стал отцом троих взрослых детей и в настоящее время имеет трех внучек.

Рут Шарон, MS

Лицензированный профессиональный консультант, тренер по здоровому образу жизни и отношениям и зарегистрированный преподаватель йоги (RYT), соматический подход Рут к консультированию, коучингу и фасилитации активизирует ее клиентов, чтобы они быстрее выздоравливали, настраивались на самих себя, развивались больше любить себя и повышать свою жизненную силу. Ее страсть — помогать детям, подросткам и взрослым улучшать их заботу о себе, отношения и выбор здорового образа жизни. Рут делится своей мудростью, состраданием и юмором с отдельными людьми, парами, семьями и группами. Г-жа Шэрон преподает йогу, медитацию и целительство на групповых занятиях, индивидуальных занятиях, ретритах и ​​семинарах. Ее Компакт-диск «Медитация для жизни» и DVD-диск «Йога для жизни» доступны в Energy for Life. Красочная вдохновляющая книга Рут « Будь лучше себя: йога для всей семьи », написанная вместе с ее дочерью и внучкой, доступна на Kindle на сайте www.Amazon.com

.

Рут и ее муж, женатые с 1970 года, являются соавторами книги «Секреты душевного брака: создание и поддержание любящих, священных отношений»,  SkyLight Paths Publishing, 2014 год. Их книга HeartWise: обогащение и развитие любовных отношений опубликовано в 2021 году. С тех пор как Шароны основали Академию отношений HeartWise. Они рады предложить коучинг для пар и одиноких людей, лично и виртуально, а также ретриты, семинары и онлайн-курсы для пар. Посетите их предложения на www.SoulfulCouples.com. Подпишитесь на бесплатную рассылку с советами и инструментами, блогами, подкастами, событиями и опытом. (используйте ссылку на каждый из них на soulfulcouples.com)

Джим и Рут Шэрон были признаны лучшими тренерами по взаимоотношениям в 2015 и 2016 годах на конкурсе в Колорадо. Будучи членом отделения Международной федерации коучей (ICF) в Колорадо с 2015 года, Рут была членом правления и проводила различные занятия для профессиональных коучей с ICF.

Рут и Джим Шарон совместно руководили интегративным оздоровительным центром в 1970-х годах, выступая пионерами в области целостного здоровья.

Замужем за Джимом Шароном с 1970 года, вырастила троих взрослых детей и в настоящее время имеет трех внучек.

Allison Brannon, LCSW

Забота о своих клиентах является для Эллисон приоритетом. Высококвалифицированный, сострадательный и настоящий, Эллисон встретит вас там, где вы находитесь, и позволит вам раскрыться в достижении ваших целей консультирования.

До начала своей частной практики г-жа Брэннон более 10 лет проработала терапевтом в различных учреждениях: в домах престарелых, отделениях неотложной помощи, хосписах и в психиатрических учреждениях по месту жительства. У нее есть специальная подготовка по краткосрочной терапии, ориентированной на решение, которая основана на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Эллисон считает, что «все мы являемся экспертами в себе», и поэтому стремится выявить потребности, ценности и ресурсы каждого клиента.

Лучший в категории 2015 и 2016

«Лучший тренер по взаимоотношениям»

Энергия жизни | UMDF

Find a Walk

Пандемия COVID-19 изменила жизнь, какой мы ее знаем, но она не изменила потребности в финансировании жизненно важных программ и услуг, которые поддерживают семьи наших пациентов и ускоряют темпы исследований. Здоровье и безопасность семей наших пациентов, команд и сборщиков средств являются нашим главным приоритетом. Там, где это возможно, мы будем проводить наши мероприятия Energy for Life Walkathon (& Run) как лично, так и виртуально.

Мы приглашаем вас зарегистрироваться и собрать средства в одном из наших городов для прогулок, перечисленных ниже. На каждой странице мероприятия мы предоставим подробную информацию о том, как принять участие лично и виртуально.

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями для пациентов семей в отношении коронавируса.

Следующая прогулка Energy for Life начинается через

День(и)

:

Час(ы)

:

Минута(ы)

:

Следующая прогулка 9000(с)

Секунды в

Day (S)

:

час (S)

:

минута (S)

:

Второе (S)

Каждая собраться с местными пациентами, семьями и врачами.

Каждый шаг , который вы делаете, поддерживает исследования и услуги для семей пациентов.

Каждый член команды, которого вы завербовали, заряжает энергией бой.

Каждые долларов, которые вы поднимаете, имеют значение.

С момента своего создания прогулка по энергии для жизни принесла более 8,6 миллионов долларов США и продолжает расти!

 

ATLANTA

Donate

CENTRAL TEXAS

Donate

CHARLOTTE

Register

CHICAGO

Donate

COLUMBUS

Donate

DALLAS

Donate

DELAWARE VALLEY

Donate

DETROIT

Donate

HOUSTON

Donate

INDIANAPOLIS

Donate

KANSAS CITY

Donate

MINNESOTA

Donate

NATIONAL WALK/RUN

Donate

NEW
ENGLAND

Donate

ОРЛАНДО

Пожертвовать

ПИТТСБУРГ

Пожертвовать

САН-ФРАНЦИСКО
BAY AREA

Пожертвовать

СИЭТЛ

Пожертвовать

ЮЖНЫЙ ВИСКОНСИН

Пожертвовать

ST. LOUIS

Пожертвовать

WESTERN NEW YORK

Пожертвовать

Пожертвовать

Для тех из нас, кто потерял близкого человека из-за митохондриальной болезни, это возможность почтить их память. По отдельности мы мало что можем сделать в борьбе с болезнью Мито, но EFL Walks дает нам шанс собраться вместе и оказать большое влияние на битву, которая однажды приведет к победе в войне.

Кен и Карен Лофтус

Ken’s Karetakers, Southern Wisconsin Energy For Life Walk

Мы идем не только для того, чтобы собрать средства для поиска лекарства от митохондриоза, но и для повышения осведомленности и просвещения об этом заболевании. Это повлияло на нас и нашу семью лично.

Норма Гибсон

Team Heidi , San Francisco Bay Area Energy for Life Walk

Ваши доллары на работе

Благодаря вашему сбору средств мы можем поддерживать сообщество людей, страдающих митохондриальными заболеваниями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *