Чтобы не лезли волосы что делать: Выпадение волос: что поможет, как остановить?

Существует несколько форм очаговой алопеции, в их числе:

• облысение. Один или несколько округлых участков на коже головы, где совсем не растут волосы. 
• тотальная алопеция. Форму легко распознать. На голове в принципе отсутствуют волосы и не потому, что вы решили примерить новую стрижку.
• Алопеция универсальная. При такой форме генетический сбой можно обвинить не только в выпадении волос на голове, но и на всем теле. 

Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок

В первую очередь этот тип выпадения волос связан с физическими повреждениями фолликулов. Причин много — любовь к высоким и жестким прическам, травмы головы или сильное стягивание волос. Единственный выход — отказ от тугих хвостов, кос и пучков.

Телогенное выпадение волос на голове — нет роста  

Физическая травма, хирургическое вмешательство, серьезное заболевание или интенсивный стресс — любые экстремальные внешние факторы могут повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя, или телогена, и  новые волосы совсем не растут, а имеющиеся быстро истончаются и выпадают. К счастью, это состояние временное и обратимое в отличие от генетических сбоев. 

Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью

Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение, нужно разобраться в причинах. Рассказываем, на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.

Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос.

Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может навредить волосам. Сильный и продолжительный стресс провоцирует выработку тестостерона. А этот гормон в свою очередь отрицательно влияет на цикл роста волос. 

Решение. Уделяйте себе достаточное количество времени. Занимайтесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача — избавиться от стресса. 

Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: кто-то видит улучшения, другие страдают от выпадения локонов после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин выпадают волосы в послеродовой период из-за дисбаланса гормонов. 

Решение. Подождите — через 6-12 недель организм должен прийти в норму своими силами. Либо начните принимать специальные витамины для роста волос под присмотром врачей. 

Малокровие возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных клеток приводит к ухудшению циркуляции крови по всему организму. Кроме выпадения волос есть и другие симптомы: усталость, сильная слабость и головные боли. 

Решение. Чтобы выявить дефицит, сначала нужно сдать анализ крови. Потом врач должен назначить диету из продуктов, богатых железом, и курс синтезированного железа.

Тугие прически 

Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов. Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять, что прическа слишком тугая? Жесткие косы, хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.  

Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся. 

Плохое питание 

Некоторые сидят на экстремальных диетах или питают любовь к вредной еде. Неадекватное питание тоже приводит к выпадению волос. 

Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они регулярно в нем нуждаются. Ешьте не меньше 120 г белка на завтрак и обед. Выбирайте для рациона животный и растительный белок. Главные источники белка:

1. орехи;

2. бобы;

3. молочные продукты;

4. мясо;

5. яйца.

Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу, но и массу проблем.

Постоянное использование горячего стайлинга не только дарит красивую прическу, но и массу проблем. Одна из них — выпадение сухих и ослабленных волос. Конечно, термоукладки не влияют на работу волосяных фолликулов, но они обламывают сухие кончики. К тому же, если вовремя не подстригать концы, повреждения поднимаются выше по длине.

Решение. Отдохните от утюжка и фена и начните делать питательные маски. Наносите средства на основе масел и растительных экстрактов, чтобы увлажнить стержни волос и устранить корень проблемы выпадения.

Экстремальная потеря веса

Резкое похудение любой организм воспринимает как физическую травму и начинает копить питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей вроде волос и ногтей. 

Решение. Поговорите с врачом. Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь организму восстановиться. Как только он «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно остановиться. 

Вредные hair-процедуры

Когда вы красите волосы, химические вещества фактически пробивают кутикулу каждого волоска, чтобы закрепить пигмент. Цель кутикулы — защищать локоны. Ее разрыв и подъем во время процедуры приводит к значительным повреждениям волос.

Решение. Делайте перерывы между окрашиванием, минимум  8 недель, чтобы ваши волосы успели восстановиться. Регулярно увлажняйте и питайте ослабленные пряди. 
 

Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход

Разбираемся, какие домашние средства против выпадения помогут улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.

Незначительное выпадение волос — естественное явление. Но если вы оставляете на расческе целые пряди, срочно предпринимайте меры. Разбираемся, какие домашние средства против выпадения помогут улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение. 

Мягкий шампунь против выпадения волос 

Регулярное мытье волос — важный пункт для решения проблемы. Поддерживайте чистоту кожи головы и прядей, чтобы поры могли свободно дышать. Найдите для себя оптимальное количество очищающих процедур, например 3-4 раза в неделю. 

Массаж кожи головы

Лучшее средство от выпадения волос у женщин — расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, у кого выпадение наблюдается уже давно, способ особенно актуален. Массируйте голову с миндальным или лавандовым маслом (следите за аллергической реакцией) каждый день по несколько минут. Так вы активизируете работу волосяных фолликулов и улучшите рост волос. 

Маска из чеснока, лука и имбиря

Сделайте целительный микс из сока чеснока, лука и имбиря. Нанесите маску на кожу головы и оставьте ее на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой и шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели. 

Отвар зеленого чая

Втирание зеленого чая в корни и кожу головы может помочь в борьбе против выпадения волос. Вам нужно заварить два пакетика чая, подождать, пока настой остынет, а затем нанести его на кожу головы на час. Чтобы добиться видимых результатов, делайте процедуру от недели до десяти дней.

Физическая активность

Найдите время для ежедневной физической активности. Ходьба, плавание, езда на велосипеде или любой другой вид спорта по 30 минут в день нормализуют гормональный фон и снизят уровень стресса. 

Шампунь от выпадения волос

Чтобы вылечить волосы, используйте правильный шампунь в повседневном уходе. Разбираемся, можно ли отыскать лучший шампунь от выпадения волос. 

Шампунь для укрепления и против выпадения волос Specifique Bain Prevention от Kérastase
 

В основе шампуня — лечебный ухаживающий комплекс витаминов и полезных минералов.

В коллекции Kérastase всегда можно найти подходящие эффективные средства для ухода. В нашем списке — Specifique Bain Prevention. В основе шампуня — лечебный ухаживающий комплекс витаминов и полезных минералов. Он укрепляет волосяные фолликулы и насыщает их влагой. Результат через месяц — более ухоженные и упругие волосы. Чтобы добиться максимального результата, рекомендуем сочетать шампунь с любой питательной маской. 

Увлажняющий шампунь Caviar Anti-Aging от Alterna Haircare 

Антивозрастной комплекс с витамином C и экстрактом икры борется с признаками старения.

Формула шампуня блокирует дигидротестостерон, который мешает здоровому росту волос. Антивозрастной комплекс с витамином C и экстрактом икры борется с признаками старения и улучшает внешнее состояние каждой пряди. Шампунь против выпадения волос имеет отличные отзывы. Мягкий и натуральный состав и адекватная стоимость — основные преимущества средства по мнению пользователей.

Шампунь для роста волос Gorgeous Growth от Viviscal 
 

Натуральный белок восстанавливает поврежденную структуру и снижает выпадение волос.

Повседневный шампунь подходит для всех типов волос — от сухих до жирных. Кератин, цинк и биотин насыщают ослабленные пряди витаминами, минералами и влагой. Натуральный белок восстанавливает поврежденную структуру и снижает выпадение волос. Шампунь от выпадения волос от Viviscal имеет неплохие отзывы. Главное его преимущество, по мнению покупателей, — выравнивание линии роста волос уже через 3 месяца.

Маска для волос от выпадения

Домашняя или покупная — выбираем маски для волос от выпадения волос. 

Маска от выпадения и для роста волос Hair Perfector № 3 от Olaplex

Эксклюзивная технология бренда Olaplex эффективно восстанавливает волосы. Маску можно использовать на прядях любого типа.

Химическое, термическое или физическое воздействие — неважно. Эксклюзивная технология бренда Olaplex эффективно восстанавливает волосы. Маску можно использовать на прядях любого типа. Состав не содержит парабенов и сульфатов, которые могут отрицательно повлиять на волосы.

что делать в домашних условиях, народные средства

Содержание статьи:

Выпадение волос – это проблема, с которой могут столкнуться как мужчины, так и женщины не зависимо от возраста. Если замечено, что количество выпавших волос резко увеличивается, следует сразу отреагировать на это и обратиться к дерматологу. Если процесс не запущен, то возможно осуществлять лечение выпадения волос в домашних условиях.

На начальной стадии алопецию можно лечить в домашних условиях

Методы домашней терапии

Лечить облысение дома можно с использованием средств общего воздействия и препаратов для местного применения.

Если потеря волос вызвана такими факторами как стресс, нехватка или переизбыток витаминов, прием лекарственных препаратов, наличием фоновых заболеваний, то следует устранить в первую очередь эти причины и затем переходить к укреплению волос.

Даже среди медикаментозных препаратов нет таких, которые влияли бы на причину облысения. Они оказывают действие на механизмы роста волоса. Поэтому, когда начинают выпадать волосы что делать в домашних условиях должен подсказать врач.

Методы лечения волос дома должны быть комбинированными и сочетать в себе прием медицинских препаратов и народные средства, которые традиционная медицина не сбрасывает со счетов в качестве дополнительной терапии.

Когда диагностируется алопеция лечение будет длительным и может растянуться на несколько лет.

И ни в одном из случаев врач не даст абсолютной гарантии, что результат будет положительным:

• волосы могут восстановиться спонтанно и самостоятельно;
• может прекратиться выпадение в период лечения, но после его прекращения начаться вновь с удвоенной силой;
• возможно и рецидивы заболевания.

Перед самолечением лучше проконсультироваться с врачом

Отрицательный результат чаще всего бывает в тех случаях, когда алопеция связана с аутоиммунными заболеваниями, либо ее причиной служит наследственный фактор, а также в тех случаях, когда облысение началось до полового созревания.

Для лечения волос дома применяются следующие методы:

• витаминотерапия;
• использование кожных аллергенов и стимуляторов роста;
• народные рецепты (маски, растирки, отвары, лосьоны).

В лечении алопеции зарекомендовали себя гормональные препараты в виде таблеток, мазей, инъекций. Но их использование должно проводиться под контролем врача, так как важно рассчитать дозировку средства, иначе побочные эффекты в значительной степени отразятся на состоянии организма.

Местные средства для домашнего применения

Препараты для наружного применения действуют в первую очередь на волосяные фолликулы. Они улучшают микроциркуляцию кожи, и значит, корни получают больше кислорода и питательных веществ. Такие препараты выступают как кожные аллергены, они раздражают кожу, вызывают ее покраснение.

Лечению волос дома способствует прием следующих средств:

• эфирные масла;
• спиртовые настойки острого перца и горчичного масла;
• шампуни на основе дегтя;
• отвары и растирки из лечебных трав;
• иммунологические препараты местного действия.

Различные масла способствуют росту и укреплению волос

В лечении применяется в качестве раствора препарат «Дифенципрон». Он действует как контактный раздражитель, вызывая небольшое жжение и зуд. Но концентрация средства подбирается исключительно врачом, так как в каждом случае она индивидуальна.

Иммунотерапия − процесс длительный, но и он может не дать положительного результата. Так, если после полугодового приема «Дифенципрона» состояние не улучшается, лечение отменяют.

Также от выпадения в домашних условиях используется препарат «Миноксидил». Активные вещества раствора стимулируют имеющиеся фолликулы, но не способствует образованию новых. Миноксидил как основной компонент входит в состав пены и геля, выпускаемых компанией «Джонсон энд Джонсон» и используемых, когда осуществляется лечение в домашних условиях.

Витамины и питательные вещества

Если выпадают волосы, то это может обусловлено нехваткой витаминов, микро- и макроэлементов.

Витамины – это составная часть пищи человека. Они не являются источником энергии, но играют существенную роль в обменных процессах и биохимических реакциях, а значит, способствуют успешному лечению болезней, в том числе и алопеции.

Клетки волосяных луковиц особенно чувствительны к таким витаминам как C, PP, A, B6, B1, B12, поэтому выпадение волос может быть связано именно с нехваткой этих витаминов. Дефицит следует компенсировать приемом витаминных комплексов и введением в рацион продуктов их содержащих.

Очень эффективными при начавшемся облысении являются дрожжи. Они укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, содержат аминокислоты, кальций, цинк, так необходимые волосам. А комплексы, содержащие дрожжи и серу являются источником прочности и упругости локонов, так как сера – важнейший микроэлемент в составе кератина волос.

Дрожжи содержат множество полезных веществ для волос

Эффективные домашние рецепты от начавшейся потери волос

Начавшееся выпадение волос можно приостановить с помощью лечебных растительных трав, натуральных продуктов и приготовленных на их основе масок, шампуней, отваров.

Эфирные масла

На основе масел делают маски или добавляют их в шампуни. При проблеме связанной с выпадением применяют следующие виды масел:

• Репейное. Стимулирует рост, питает луковицы за счет большого содержания витаминов микроэлементов, борется с перхотью. Масло, полученное из корней лопуха, используют как моносредство и в сочетании с другими продуктами.
• Касторовое. Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, питает корни. В масках комбинируется с соком лука, репейным маслом и спиртом.
• Облепиховое. Одно из лучших масел при алопеции и перхоти. Оно не только стимулирует рост, но и обладает ранозаживляющим и антисептическим действием.
• Кипарисовое. Усиливает кровообращение в зоне нанесения, и значит, активизирует приток полезных веществ к фолликулам.
• Розмариновое. Активизирует обменные процессы в клетках кожи.
• Лавандовое. Обладает успокаивающим эффектом, также способствует обновлению клеток и снятию воспаления.

Масло используют для масок для волос

При облысении масла рекомендуется применять для масок, обертываний и массажа.

• Есть определенные правила использования эфирных масел:
• В чистом виде использование эфирных масел может привести к ожогу кожи, поэтому их следует комбинировать с базовыми, например с оливковым;
• Средство наносится на сухую кожу массажными движениями, при этом массировать кожу следует не менее двух минут;
• Распределяется масло по всей поверхности головы, а не только в места наибольшего выпадения волос;
• Перед нанесением рекомендуется слегка подогреть жидкость.

Как моносредства касторовое масло следует распределять только на прикорневую зону, для этого хорошо подойдет шприц, и затем втирать в кожу. Распределенное по всем локонам жидкость будет очень тяжело смыть.

Свой эффект проявят эфирные масла если их добавить к обычному шампуню для мытья головы.

Горчица, глина, хна и другие

Горчичный порошок в домашних средствах действует как кожный раздражитель. Он стимулирует кровообращение кожи и дает толчок к росту. Маска на основе горчицы – это дешевый способ борьбы с потерей волос, так как для ее приготовления понадобится только вода, желток и растительное масло. Все ингредиенты берутся в равной пропорции. В итоге должна получиться достаточно густая смесь, чтобы не растекалась по голове. Средство лучше наносить втирающими движениями по проборам разделенных прядей. Голову следует укрыть целлофаном и выдержать средство на голове при первом использовании не более 20 минут. Нельзя терпеть, если жжение будет очень сильным.

Горчичный порошок стимулирует кровообращение кожи и дает толчок к росту

Если выпавший волос имеет надломы, то это говорит о нарушении структуры стержня. В этом случае не только активизировать рост, но и улучшить состояние волос поможет горчично-глиняная маска. Но так как и горчица, и косметическая глина достаточно активные компоненты их действие следует смягчить продуктами, обладающими питательными свойствами – мед и желток. Перед тем как смешать все ингредиенты в равных пропорциях, горчичный порошок и глину следует по отдельности развести в теплой воде или растительных отварах. Такая маска выдерживается в течение 40 минут под шапочкой для душа и полотенцем.

По такому же принципу готовятся маски из бесцветной хны, которая зарекомендовала себя в качестве укрепляющего средства. Кефир и яичный желток, добавленные к хне, в разы усиливают эффект.

Кефир и яйцо оказывают положительное действие на волосы

Яйцо в сочетании с кефиром дает на выходе полностью натуральный продукт, который подойдет для любого типа кожи и состояния волос. За счет богатого химического состава эти два продукта оказывают следующие виды действий на волосы и кожу головы:

• органические кислоты устраняют жирность;
• витамин В2 укрепляет корни и защищает от вредного воздействия окружающей среды и химических косметических средств;
• В12 и никотиновая кислота предотвращают выпадение волос и появление перхоти;
• витамины В7 (биотин), А, калий устраняют ломкость и тусклость;
• аминокислоты и лецитин, содержащийся в яйцах, питают и увлажняют.

Если в маске используются только кефир и яйцо время выдержки при условии создания эффекта парника может достигать 1,5 часов. При добавлении агрессивных компонентов, таких как коньяк, горчица и др. время сокращается до получаса.

Белок и желток используются в масках по отдельности, так как они ведут себя по-разному: белок борется с сухостью и перхотью, а желток стимулирует рост и восстанавливает структуру.

Дрожжи при сильной потере волос используются не только в качестве биологически активной добавки к пище, но и как компонент лечебных масок. С этой целью лучше использовать пивные дрожжи, которые в свободном доступе продаются в аптеках.

Дрожжи можно использовать в виде БАДа

Для приготовления лечебного средства понадобятся следующие ингредиенты:

• сухие пивные дрожжи (можно использовать БАД в таблетках) половину чайной ложки;
• смесь репейного и касторового масла – 2 ч.л.;
• два желтка;
• по столовой ложке меда и коньяка.

Обязательно, что нужно сделать в этом рецепте – это перед смешиванием подогреть масла на водяной бане примерно до 40 градусов. Остальные ингредиенты вносятся в произвольном порядке и тщательно вымешиваются. Важно тщательно отделять желтки от белков. Последние быстро сворачиваются, и средство после выдержки очень тяжело смывается с волос.

Одним из самых эффективных средств, которые можно применять дома против выпадения считается коньяк. Напиток содержит большое количество разнообразных веществ. Французы уже много веков разбавляют коньяк водой и используют в качестве ополаскивателя для укрепления корней.

Коньяк содержит большое количество разнообразных веществ

Для большей действенности алкоголь перед добавлением в укрепляющие смеси подогревают. Коньяк комбинируют со многими натуральными продуктами: мед, яйца, и тогда время выдержки коньячных масок составляет 20 минут. если напиток соединяют с горчицей – время сокращается до 10 минут.

Не теряют своей актуальности в борьбе с облысением и такие средства как:

• перцовая настойка, из которой готовят растирки;
• сушеные пресноводные губки, растертые в порошок, и больше известные в качестве такого средства как «Бадяга»;
• эфирное горчичное масло в виде спиртового раствора.

Эти вещества выступают мощными стимуляторами роста волос, но еще и обладают антиоксидантными действиями. Они улучшают кровообращение, чем способствуют более легкому проникновению других веществ к клеткам кожи и корней волос.

Оценка статьи:

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

причины, прием медикаментов и народных средств, комплекс витаминов

Бытует мнение, что здоровые, красивые и густые волосы — залог успеха человека. Приятно смотреть на девушку со львиной шевелюрой, эффектно развевающейся на ветру, а не на три ворсинки, прикрытые кепкой. Очень легко потерять своё главное достоинство, и многие люди рано или поздно сталкиваются с проблемой, когда лезут волосы. Что делать в подобной ситуации, подскажет врач.

Причины выпадения волос

Для начала надо удостовериться, что вам непросто показалось, и волос изо дня в день становится меньше. Важно понимать, что вылезают несколько сотен волос за сутки и это является нормой, не несёт угрозы вашей «гриве».

Это происходит, потому что старым необходимо освободить место для новых, точно так же, как обновляются клетки во всём организме человека. Проверить свои предчувствия можно, внимательно рассмотрев какой волос выпал. На его кончике не должно быть маленькой тёмной луковицы. Если вы всё-таки обнаружили, что лезут волосы клочьями: причины, необходимые витамины, как именно лечить — все это можно узнать у врача-дерматолога.

Прежде всего, нужно понять, почему очень сильно выпадают волосы. На этот вопрос есть несколько ответов:

• Вредное внешнее воздействие на кожный покров головы: погодные условия, неправильно подобранные косметические средства, сложная многоуровневая покраска головы, частое сушение феном и использование утюжка для волос. Кожа головы является очень чувствительным местом тела и требует качественной защиты. В случае невнимательного отношения волосы тускнеют, секутся и, в конце концов, выпадают. Только эта причина не является патогенной и не нужно как-либо лечить. Достаточно просто изменить условия, при которых началась проблема.
• Болезни и отклонения приобретённые, хронические и врождённые: себорея, дерматит, поражения грибками.
• Вредные привычки. Никотин, алкоголь и кофеин в крови также играют немаловажную роль в здоровье волос. При неправильном образе жизни нарушается кровообращение, от этого луковицы меньше получают питательных веществ.
• Слабый иммунитет. Продолжительная болезнь и приём лекарственных препаратов сильно бьёт по здоровью.
• Неправильное употребление витаминов либо их дефицит. Случается так чаще всего из-за диет, неправильного питания и авитаминоза, связанного со временем года.
• Время беременности и послеродовой период часто является ответом на вопрос: почему лезут волосы на голове у женщин. Для этого периода жизни обильное выпадение волос является нормой, когда она ждёт пополнения в семье. Гормональный фон замедляет рост и регенерацию волосяных луковиц. После рождения малыша, организм пытается нагнать потерянное время, и волосы начинают выпадать с удвоенной силой.

При приёме оральных контрацептивов густота причёски увеличивается, но стоит только перестать их принимать, как ряды значительно поредеют.

• Если нарушения в гормональном фоне вызваны неестественными причинами, а эндокринными заболеваниями, то чаще всего облысение необратимо. К ним относятся такие патологии: заболевание щитовидки, дисбаланс половой системы, гиперандрогения у женщин либо генетическая предрасположенность.
• Нехватка витамина железа. Анемия нередко приводит к выпадению волосяных луковиц, а также слабым физическим состоянием, бледностью кожи, низким гемоглобином.
• Постоянное стрессовое напряжение.

Методы борьбы с облысением

Чтобы волосы страшно не сыпались, надо начать заботиться о них задолго до появления первых симптомов. Подобрать правильные косметические средства, пить комплекс поливитаминов и вести здоровый образ жизни.

Советы по уходу за волосами:

1. Использовать стоит только подходящую косметику для волос.
2. Не злоупотреблять сложными покрасками.
3. Не сушить часто волосы феном.
4. Правильно питаться, принимать витамины и не злоупотреблять диетами.
5. Не мыть голову чаще чем через два дня.
6. Не перетягивать волосы.
7. Стараться использовать народные маски.

Если уже ужасно выпадают волосы, что делать первоначально:

1. Установить причину при помощи врача-дерматолога. Он может вас попросить пройти полный медосмотр у других специалистов и ряд обследований. После чего предложит один из нескольких способов борьбы с облысением.
2. Начать предложенное лечение.

Медикаментозное лечение

Лечение при помощи аптечных лекарств не имеет сильной эффективности. Более того, подобные препараты имеют довольно неприятные побочные последствия:

1. Миноксидил. Универсальный медикамент, который подходит как для мужчин, так и для женщин. Двух или пятипроцентное вещество втирается в кожу головы, после чего замедляет продолжительность жизни луковиц. Курс лечения длительный и может достигать вплоть до одного года.
2. Спиронолактон. Назначается женщинам после наступления менопаузы. Приём этого препарата, если есть репродуктивная функция, может привести к бесплодию.
3. Пропеция. Медикамент, предназначенный на борьбу с мужским облысением, но неблагоприятно влияющий на половую функцию. К тому же дорогостоящий.
4. Циметидин. Принимается при андрогенных нарушениях волосяного покрова головы.
5. Контрацептивные таблетки. Основная цель — снижение мужских гормонов, но попутно повышают в кровяных клетках эстрогены, которые предотвращают выпадение волос.
6. Замещающая гормонотерапия. Это комплекс медикаментов, направленных на устранение проблем, появившихся при климаксе, в том числе и облысения.

Витаминные комплексы

Весь организм человека постоянно нуждается в подпитке витаминами. При дефиците и авитаминозе волосяные луковицы ослабевают и выпадают:

1. Для укрепления корней употребляйте — А, B 5 и F.
2. Во время стресса — B1.
3. Для улучшения обмена веществ — B3 и B6.
4. Для роста — биотин.
5. Для усвоения витаминов — B8.
6. Для обновления клеток — E и B 9.
7. Обогащение кислородом — B12.
8. Поднятие иммунитета — С.

Ряд витаминных комплексов для волос:

1. INNEOV. В составе полезный таурин, ингредиенты, которые препятствуют выпадению, и другие вещества, активизирующие фолликулы.
2. Эксперт волос. Целая линия средств, производящихся фирмой Эвалар. Состоят в основном из кератина, дрожжей и витаминов.
3. Пантовигар. Отличается от остальных препаратов наличием в составе минералов.
4. Ревалид. Поливитаминная полезная добавка.

Трансплантация волос

Обычно пересадку назначают в крайнем случае, когда облысение невозможно предотвратить. Заключается она во вживлении в облесённые участки живых луковиц, изъятых с других ещё здоровых волосяных покровов: борода и затылок. Такая операция очень дорогая, но эффективная.

Иными хирургическими методами являются: лоскутная пластика и удаление проплешин. Их применяют лишь по индивидуальным показаниям, к тому они жутко травматичны и оставляют неэстетичные следы на коже.

Косметические процедуры

Есть ряд процедур, которые способствуют здоровому росту волос доступных и дома, и в салонах красоты:

1. Частое расчесывание улучшает кровообращение в коже головы.
2. Массаж с использованием масел: костровое, репейное, миндальное и другие.
3. Лазерная расчёска воздействует своими световыми лучами на луковицы.
4. Озонотерапия, которая выполняет глубокую оксигенацию кожи.
5. Криотерапия активизирует фолликулы за счёт шоковой терапии низкой температурой.
6. Мезотерапия заключается в ведении лекарственных препаратов через шприц.
7. Плазмолифтинг обогащает клеточки кожи изменённой плазмой.

Народные средства и маски

Природа всегда лучше помогает, чем химия. Более того, она несёт лишь пользу, без губительных последствий. Существует несколько простых народных советов:

• Ополаскивать голову настоями зверобоя, крапивы, шалфея, лопуха, бессмертника.
• Регулярное использование масел: репейного, касторового, жожоба и иных.
• Домашние маски из натуральных продуктов.

Рецепты домашних масок:

1. Луковая. В составе: натёртая луковица, касторовое масло, жидкий мёд, коньяк, календула и желток яйца. Все смешать и взбить. Улучшает кровообращение в коже головы. После маски от лукового запаха поможет избавиться вода с лимонным соком.
2. Дрожжевая. Нужны дрожжи, мёд, коньяк и желток. Укрепляет корни волос.
3. Алоевая. Смешивается сок алоэ, касторовое и репейное масла, мёд и желток.
4. Горчичная. Понадобится горчичный порошок, масло, желток и мёд. Считается самой полезной, так как именно она вызывает сильный приток крови к коже головы. Может справиться с обильным выпадением и увеличить густоту шевелюры.

Потеря волос — процесс частый, но от этого он не всегда является нормой. Не стоит пускать ситуацию на самотек. Лучше сразу принять необходимые меры и сберечь свою шевелюру.

Сильно выпадают волосы — что делать: основные причины и эффективное лечение

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

 

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри – результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок». 

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше – рекомендована консультация врача-трихолога.

 

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке – это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос – почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

1. Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов. 
2. Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость. 
3. Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают – чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет. 
4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
5. Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
6. Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс. 
7. Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
8. Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов. 
9. Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение. 
10. Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла. 
11. Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра. 
12. Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
13. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания. 
14. Чрезмерная жирность кожи головы. 
15. Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь 

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

• Трихолог – занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
• Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
• Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
• Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
• Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

 

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

• Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе. 
• Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам. 
• Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками. 
• Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

 

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут. 

 

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

 

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня. 

 

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной. 

 

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5-7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

 

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие – всего один раз, жирные – три раза.

 

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и бальзам-ополаскиватель, которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.

 

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы – разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

 

Следите за своим внутренним состоянием – избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях. 

Почему сильно выпадают волосы : лучшие советы и рецепты

Привет всем! Поговорим  о том, почему сильно выпадают волосы.

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Тоня, специально для вас  и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники )

Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Выпадение волос — основные  причины и факторы

Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.

Давайте более подробно рассмотрим это факт  и обратим на него самое пристальное внимание.

Строение волоса

Волос-это  придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.

Итак, строение волоса:

• Та часть волоса, которая располагается над кожей- называется  стержнем, а та часть, которая под ней скрыта-корнем волоса.
• На конце корня волоса расположена волосяная луковица, в ней происходит рост волос.
• В эту луковицу вдается волосяной сосочек с с сосудами, который  ее питает.
• Корень волоса спрятан в волосяную сумку или фолликул, в который открываются протоки сальных желез.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

1. слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
2.  слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
3.  слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!

Химический состав волоса

В основе химического состава волоса находится кератин-белок (78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S),  а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

• Фазы роста волос и особенности роста волос

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

• фаза образования волоса,
• переходная фаза
• и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

Запомните:

• Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
• Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
• В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
• В норме в день мы теряем 70-80 волос.

Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние причины —  почему могут выпадать волосы

Итак, основные причины:

• Заболевания внутренних органов

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

• все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
• заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
• заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
• заболевание почек (сухость кожи головы)
• шейный остеохондроз (выпадение волос)
• кожные заболевания

Другие причины:

• Стресс и нервные перегрузки

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

•  Гормональные изменения

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

• Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.
• Любая интоксикация организма
• Облучение
• Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом  читайте здесь

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.

Внешние причины выпадения волос

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

1. Воздействие УФ лучей.
2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

• Неправильный уход за волосами

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами  и т.д
2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
4. Ежедневная укладка  волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю.  Тоже самое касается утюжков.
5.  Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная  вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1  ст.л на 3 литра воды)
6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4  дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!!

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы  начинают сильно выпадать.

Поэтому,  прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами

Итак, основные правила:

1. Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
2. Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
3. Принимать внутрь курсом  специальные витамины для волос с большим содержанием А  и Е,  и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
4. Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
5. Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
6. Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
7.  Использовать настойки для роста волос
8. Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
9. Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба или делайте чистку волос 
10. Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

Домашние средства от выпадения волос

К основным средствам относятся:

Самые лучшие травы  для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей  и  тысячелистник.

Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

• Эфирные масла от выпадения волос

Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.

Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.

В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое  или персиковое масло

Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.

Используйте эфирное масло розмарина

• Масло макадамии

Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь

Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает!!!!

• Масло авокадо

Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь

• Лучшие масла для ухода за волосами

О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.

• Горчичные маски для волос

Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.

Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.

• Аюрведический массаж для волос

Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз  от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь

Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!

Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.

• Сухой аюрведический шампунь

Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.

Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.

• Софора японская

Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана  воды и втирать в корни волос

• Перцовая настойка для укрепления и роста волос

О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье. А о том, как ускорить рост волос здесь

• Маски для стимуляции роста волос и укрепления корней

Маски для волос  наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются

Основные компоненты масок от выпадения волос

Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало.

Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.

О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.

Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой

Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.

Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.

Подробнее о ней, почитайте в этом посте.

• Минеральная газированная вода

Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.

Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит  укрепляет волосы

О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь

Видео про выпадение волос

Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.

Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.

И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!

Обратите внимание!!!

Свою косметику для ухода за волосами я обычно покупаю здесь, на iherb.  Всем рекомендую!

Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.

C   вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото на обложке поста @ CITAlliance  https://depositphotos.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Английский урок слушания по волосам

УРОК НА ВОЛОСАХ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока Hair . Нажмите на ссылку выше или посмотрите действия ниже этой статьи:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу этого долго, иногда я хочу отрезать все это.Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень толстый. Когда оно длинное и у меня много секущихся кончиков, мне нужно сходить в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает плохой день волос. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. Я часто задаюсь вопросом, на что было бы похоже, если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми.Мы могли бы сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.

---

МОЯ электронная книга

СМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

---

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Нажмите на @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ ЗАПОЛНЕНИЕ

Я никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу это долго, иногда я хочу _______________________.Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что _______________________. Это очень толстый. Когда это долго, и я _______________________ заканчивается, так что я должен пойти в парикмахерскую для отделки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неловко, когда я ношу темные свитера. У меня часто нет _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы торчат _______________________ место. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы.Я часто задаюсь вопросом, _______________________ быть, если у нас не было волос — если мы _______________________. Мы могли бы _______________________ деньги на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ ЗАПИСЬ

Я Венера знаю, что делать с моими волосами. Иногда я хочу этого долго, иногда я хочу отрезать все это. Мои волосы и до неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда это долго, и у меня есть много , конец istpl , поэтому я должен пойти в парикмахерскую за mtri .У меня также есть ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает плохой день волос. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. Мои волосы csktsi на всем протяжении acpel . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. Я часто задаюсь вопросом, на что это было бы похоже, если бы у нас не было волос — если бы мы все были фунтов или . Мы могли бы сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

СКАЧАТЬ СЛОВА

какие волосы мне делать никогда не узнаю мои . Иногда я хочу этого долго, иногда хочу отрезать все, что я ему отрежу . Мои волосы немного неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень толстый. Когда длинные лота разделены и имеют концы, я получаю , поэтому мне нужно пойти в парикмахерскую за обрезкой. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . Я день волосы плохо, часто не .Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретить кого-то важного. из палочек волосы Мое место за все . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или смотрят на мои плохо себя ведущие волосы. это то, что удивительно, часто мне нравится быть , если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми. Мы могли бы сэкономить лота. Мы получили денег на шампуни и кондиционеры.

ОБСУЖДЕНИЕ (напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте это студенту B)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (не показывать это ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОБУЧЕНИЕ ВОЛОС СТУДЕНТА

Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о волосах в таблице.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на своей собственной работе.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________		СТУДЕНТ 3 _____________
Q.1.
Q.2.
Q.3.
Q.4.
Q.5.

• Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и поговорите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
• Сделайте мини-презентации для других групп о ваших результатах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут. Покажите своему партнеру свою работу. Исправьте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНЯЯ ЧАСТЬ

1.Расширение словарного запаса: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / словосочетаний для каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ ИНФОРМАЦИЯ: Поиск в Интернете и найти больше информации о волосах. Обсудите, что вы узнаете с вашим партнером (ами) на следующем уроке.

3. ЖУРНАЛ СТАТЬЯ: Написать в журнале статью о волосах. Прочитайте, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Оставляйте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОКРЫТИЕ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Оставляйте друг другу отзывы о ваших постерах.

5. УРОК МОИХ ВОЛОС: Сделайте свой урок английского языка по волосам. Убедитесь, что есть хорошее сочетание дел. Найдите хорошие онлайн-мероприятия. Обучите класс / другую группу, когда вы закончите.

6. ОНЛАЙН-ДЕЛЕНИЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток в Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими результатами с классом.

ОТВЕТЫ

Проверьте свои ответы в статье в верхней части этой страницы.

,

Почему мои волосы такие жирные? Причины, продукты и средства правовой защиты дома

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Здоровые волосы вырабатывают определенное количество кожного сала или масла для увлажнения кожи головы и защиты волос. Количество масла, которое вы производите, варьируется в зависимости от вашего типа волос, ваших гигиенических привычек и других факторов образа жизни.

Иногда это натуральное масло может скапливаться на ваших волосах, особенно на корне.Это придает волосам гладкий вид, который некоторые люди считают грязным.

Если вы чувствуете, что ваши волосы могут быть жирнее, чем должны быть, продолжайте читать. В этой статье будут рассмотрены причины появления жирных волос, продукты, которые могут контролировать выработку масла, а также некоторые домашние средства, когда ваши волосы выглядят слишком жирными для вашего вкуса.

Масло в ваших волосах является частью защитной системы вашего тела для чувствительных волос на голове.

Это масло смешивается с потом и грязью, покрывая кожу головы, а иногда и макушку головы.Это нормально и, по большей части, неизбежно.

Соблюдайте правила гигиены волос, часто и тщательно промывая кожу головы шампунем, который очищает масло и придает волосам новый вид.

Но некоторые типы волос склонны к накоплению масла. Нефть может нарастить до видимого уровня менее чем за 24 часа. Иногда интенсивные физические упражнения, чрезмерное использование средств для ухода за волосами или даже выход на улицу при чрезмерной влажности или жаре могут вызвать день жирных волос.

Сильное мытье

Одной из неожиданных причин появления жирных волос является чрезмерное мытье.Правильно, можно часто мыть волосы и .

Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, он посылает скальпу сигнал для выработки большего количества кожного сала. Если вы слишком часто моете волосы, ваш скальп получает сообщение о том, что он нуждается в повышении добычи масла.

Это может привести к образованию жирных отложений на коже головы.

Тип волос

Прямые волосы особенно склонны к сбору масла.

Это потому, что стержень волоса не имеет никакой текстуры или волны, поэтому масло скользит прямо по стержню волоса и скапливается по всей голове.Это также делает масло в ваших волосах более заметным, когда волосы свисают прямо вниз.

Продукты

Другой причиной жирных волос является тип используемых вами продуктов.

Кожное сало — это тип масла, что означает, что простое промывание его водой не разбивает его. Промыть волосы водой или пропустить шаг шампуня и использовать только кондиционер, чтобы масло накапливалось.

Хотя это может быть нелегко обнаружить масло, когда ваши волосы высыхают, оно быстро снова становится маслянистым только спустя несколько часов или около того.

Это потому, что только некоторые ингредиенты, содержащиеся в большинстве шампуней, могут расщеплять масло, которое накапливается на ваших волосах.

Существуют специальные шампуни, которые особенно хорошо очищают волосы от масла.

Когда излишки кожного сала растворятся, вы заметите, что ваши волосы остаются свежими, чистыми и безмасляными в течение длительного периода времени. Некоторые рекомендованные экспертом шампуни для жирных волос включают:

• Neutrogena T / Sal Терапевтический шампунь . Этот шампунь пользуется популярностью у специалистов, поскольку в качестве активного ингредиента он содержит салициловую кислоту.Салициловая кислота расщепляет масло на голове и коже головы лучше, чем обычные шампуни.
• Aveda Scalp Преимущества Балансирующий шампунь. Шампунь Aveda очищает кожу головы с помощью таких ингредиентов, как эхинацея и шалфей. Эти ингредиенты нацелены на то, чтобы освежить кожу головы, очистить от омертвевших клеток кожи и оставить поры и потовые железы под волосами свободными от обструкции.
• Шампунь с маслом чайного дерева. Марка Chi известна продуктами, которые защищают и укрепляют кутикулу волос, даже если ваши волосы были повреждены в результате воздействия тепла.Этот масляный шампунь ничем не отличается. Масло чайного дерева расщепляется и вымывает масло и грязь на коже головы.
• Redken Шампунь для детоксикации кожи головы. Redken’s использует шампунь для жирных волос, чтобы глубоко очистить кожу головы. Эвкалиптовое масло и кожура цитрусовых являются частью того, что делает этот шампунь эффективным средством для устранения перхоти и лечения жирной кожи головы.

Вы также можете заняться лечением жирных волос с помощью простых домашних средств. Есть несколько ингредиентов, которые могут прорезать волосы, которые кажутся жирными или жирными.

Эфирные масла

Хранение некоторых полезных для волос масел под рукой может творить чудеса, сводя к минимуму накопление масла на коже головы.

Хотя может показаться нелогичным применение масел в попытке сделать волосы менее жирными, некоторые эфирные масла помогают расщеплять кожное сало и очищать поры на коже головы.

Масло мяты перечной и масло чайного дерева, как было установлено, глубоко очищают ваши волосы.

Проведите капельку или две через волосы между смывками, стараясь не наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу.Вы также можете комбинировать эфирные масла с другими ингредиентами для успокаивающей маски для волос.

Вы можете найти масло мяты перечной и масло чайного дерева онлайн.

Яблочный уксус

Использование яблочного уксуса (ACV) в качестве периодического ополаскивателя для жирных волос было неожиданно успешным.

Люди, которые клянутся в этом, считают, что ACV расщепляет масло, изменяя pH ваших волос и кожи головы, что делает его менее подверженным накоплению масла.

Если вы хотите попробовать это средство:

1. Смешайте до 10 чайных ложек ACV с примерно галлоном теплой воды.
2. Замочите волосы в смеси на несколько минут после мытья шампунем и кондиционером.
3. Смойте все ACV с ваших волос, когда вы закончите.

Интернет-магазин яблочного уксуса.

Алоэ Вера

Использование алоэ вера удаляет излишки кожного сала и может также способствовать циркуляции вокруг кожи головы.

Вы можете использовать несколько капель чистого алоэ вера в качестве поддерживающего кондиционера или очистить волосы алоэ как часть своей повседневной жизни.

Найти чистое алоэ вера онлайн.

Вы можете оказаться между мытьем с волосами, которые кажутся жирными. Особенно после тренировки или в жаркий день хорошо иметь под рукой несколько быстрых исправлений, чтобы минимизировать появление масла в волосах.

Сухой шампунь

Сухой шампунь может матировать и сушить корни, поглощая масло. Имейте в виду, что слишком частое использование сухого шампуня между мытьем может вызвать раздражение кожи головы.

Проверьте варианты сухих шампуней онлайн.

Кукурузный крахмал или детская присыпка

Кукурузный крахмал и детская присыпка — это та же концепция, что и сухой шампунь, только с одним натуральным ингредиентом.

Может быть немного сложно нанести нужное количество кукурузного крахмала или детской присыпки на ваши волосы. Оба эти ингредиента могут быстро высушить кожу головы, поэтому просто используйте чуть-чуть на макушке головы, чтобы жирные корни стали менее заметными.

Маслопоглощающие листы

Маслопоглощающие листы обычно используются для поглощения избытка масла с кожи на вашем лице. Если вы в крайнем случае, вы можете использовать их для быстрого впитывания масла с ваших волос. Сосредоточьтесь на корне волос и коже головы, чтобы избавиться от части масла.

Найти маслопоглощающие листы онлайн.

Иногда просто изменив свои привычки ухода, можно уменьшить количество масла в волосах. Вот несколько советов, которые помогут повысить уровень масла в волосах.

Используйте детский шампунь

Если вы не готовы вкладывать средства в специализированный шампунь, предназначенный для уменьшения количества масла, попробуйте использовать нежный шампунь, предназначенный для чувствительной кожи головы младенцев и малышей.

Ингредиенты в этих продуктах должны растворять масло на вашей голове, не вызывая при этом кожу головы с выделением дополнительного количества кожного сала.

Интернет магазин детского шампуня.

Мойте волосы чаще (или реже) часто

Чтобы понять это, понадобится немного проб и ошибок, но если вы обнаружите, что ваша грива часто отягощена излишним маслом, скорее всего, вам нужно переключить свой режим красоты ,

Попробуйте провести день или два между стирками, если вы привыкли стирать каждый день, и посмотрите, имеет ли это значение.

Если вы моете волосы только два или три раза в неделю или ждете, пока после потной тренировки или влажного дня, чтобы вымыть волосы, попробуйте мыть их чаще.

Пропускать щетку между мытьем

Каждый раз, когда вы чистите волосы, вы перетаскиваете кожное сало и пот с головы вниз в кутикулу волос. Когда вы распределяете масло по волосам, кожа головы производит больше. Меньше щетки, чтобы минимизировать ситуацию с маслом.

Отложите выпрямитель

Как и при расчесывании волос, выпрямление волос перемещает масло по всей кутикуле волос. Выпрямители для волос и другие горячие средства для волос также подают тепло близко к корню ваших волос, что может вызвать раздражение потовых желез.

Поменяйте наволочки

Не забывайте часто стирать наволочки. Раз в неделю это хорошее эмпирическое правило. В противном случае, каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы лежите в масле и поте ваших волос из прошлого дня.

Вы можете проснуться с чистого листа, убедившись, что ваши наволочки настолько чисты, насколько они могут быть.

Некоторые типы волос более склонны к жирному наращиванию, чем другие. Но есть множество домашних средств, средств по уходу за волосами и косметических процедур, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить жирность ваших волос.

Скорее всего, даже если вы чувствуете, что перепробовали все, есть хитрость или два, о которых вы не знаете.

Помните, что масло — это лишь часть того, как ваше тело защищает кожу головы, и нет ничего грязного или неправильного в небольшом скоплении масла в ваших волосах.

Если вас беспокоит то, сколько вы потеете или часто раздражает кожу головы, обратитесь к дерматологу за советом специалиста.

Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины

Нахождение волос на вашей щетине — это нормально: мы пролили. Но если человек начинает терять необычное количество волос, это может стать причиной для беспокойства.

Выпадение волос, как правило, не сильно влияет на ваш внешний вид или тепло, так как ваша голова имеет гораздо больше, чтобы компенсировать ежедневную потерю. Но может быть более существенная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.

Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение у мужчин.Гормоны, проблемы со щитовидной железой и другие заболевания также могут вызвать выпадение волос.

Итак, каковы эти различные причины, и как вы узнаете, если они виноваты в вашем чрезмерном потере?

Пожалуй, одной из наиболее распространенных гормональных причин выпадения волос является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос. Лечение расстройства щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.

Дефицит цинка и железа является наиболее распространенной пищевой причиной потери волос.Но некоторые свидетельства указывают на то, что в этом также могут быть виноваты низкие потребления следующих витаминов и питательных веществ:

Многие другие медицинские состояния могут привести к ненормальному облысению, в том числе:

Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Инфекции, такие как стригущий лишай волосистой части головы и фолликулит, также могут вызвать выпадение волос.

Поиск причин и потенциальных способов лечения людей, испытывающих выпадение волос, понятен.Исследования связывают выпадение волос с понижением самооценки, проблем с изображением тела и повышенной тревожностью. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует проводить оценку тревожности и стресса при диагностике выпадения волос.

Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно лечить, а выпадение волос можно предотвратить и даже обратить вспять.

Поговорите со своим врачом о своих проблемах и возможных причинах выпадения волос. Они могут порекомендовать подходящее для вас лечение.

Как часто вы должны мыть волосы? Про говорит все.

пены. Полоскание. Повторение. Мытье волос — это одна из самых пешеходных задач в жизни, которая, как вы думаете, большинство людей знает, как делать взрослым. Но если вы каждое утро моете волосы в душе, то поднимите голову: вы, вероятно, делаете это неправильно. Так как часто следует вы вымыть волосы?

Мы поговорили с парикмахером-стилистом из Сан-Франциско Кристиной Луизой Вельциен о том, как правильно мыть волосы, от того, как долго вы должны ждать между мытьями, до того, как вы должны петь, пока вы находитесь в душе.

Как часто вы должны мыть волосы?

ТИП ВОЛОС	Fine Hair (становится жирным после дня)	густые волосы (становятся жирными после нескольких дней)	грубые волосы (становятся жирными после нескольких недель)
КОГДА МОЙТЕ ВАШИ ВОЛОСЫ	каждые 2-3 дня	Каждые 4–7 дней	Каждые 2–4 недели

Не совсем то, что вы ожидали? Кристина объясняет, почему некоторые типы волос могут идти дольше, чем другие.

Если ваши волосы быстро становятся жирными … мыть каждые 2-3 дня.

Если ваши волосы быстро становятся жирными, значит, у вас хорошие волосы. Дело не в том, что ваша кожа головы производит больше масла, а в том, что ваши тонкие волосы покрывают меньшую площадь поверхности, чем густые, поэтому у вас меньше волос, чтобы впитать масло. Часто ваши корни будут выглядеть жирными примерно через день, хотя ваши концы будут выглядеть нормальными или даже немного сухими — обычно, если у вас длинные волосы.

«Это наиболее распространенный сценарий, когда кончики волос, как правило, намного суше [чем корни], и поэтому они нуждаются в особом уходе», — говорит Кристина.«Но в то же время люди хотят свежего, чистого ощущения на коже головы».

Так как часто вы должны мыть волосы, если хотите обезжиренную кожу головы, но не хотите высушивать кончики? примерно каждые 2-3 дня .

Ходить два или (глотать) три дня между мытьем волос может быть страшно, но вы не должны вспенивать при первых признаках масла, потому что это масло очень полезно для ваших волос.

«На рынке нет такой маски для волос или глубокого кондиционера, которая была бы так же хороша, как наше натуральное масло», — говорит Кристина.Плюс, добавляет она, «если мы используем что-то слишком вяжущее или слишком очищающее и используем его слишком часто, это может на самом деле иметь обратный эффект, когда [волосы] могут сильно высохнуть». Это может привести к большему количеству масла в долгосрочной перспективе. Тогда у вас есть эта комбинация действительно сухого и действительно жирного вместе, что является двумя характеристиками, с которыми действительно трудно бороться одновременно ».

Вот почему это ключ к шампуню, самое большее, через день.

Советы по мытью тонких волос Like Pro 1. Используйте шампунь только для кожи головы. : Как правило, вам не нужно протягивать шампунь через всю голову, потому что, когда мыть пену, этого будет достаточно, чтобы очистить длину. Если вы укладываете много продуктов во время укладки, вы можете помыть голову каждую неделю, чтобы избавиться от накопления продукта. 2. Убедитесь, что вы действительно массажер шампуня в кожи головы : попадание туда с помощью пальцев помогает вычистить масло. 3. Используйте кондиционер только на на промежуточном валу вниз : «[Не ставьте кондиционер на макушку головы] будет защищать кожу головы от жирности в течение дня», — объясняет Кристина. Выберите формулу, которая поддерживает локоны или цвет при необходимости.

Pro Совет: Выберите продукты, разработанные для вашего типа волос, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

Если ваши волосы становятся жирными постепенно…. мыть каждые 4–7 дней (густые волосы) или каждые 2–3 недели (натуральные волосы).

Если вашим волосам требуются дни или даже недели, чтобы стать жирными, вероятно, у вас густые волосы до грубых. Это означает, что вам нужно только мыть каждые 4–7 дней для густых волос и около каждые 2–3 недели для сильно текстурированных натуральных волос .

Те, у кого самые грубые спирали, должны «возможно, шампунь раз в месяц, как хороший способ очистить кожу головы от накопления продукта», говорит Кристина.«В противном случае, мыть шампунь на самом деле не происходит, и все дело в кондиционировании кожи головы и волос».

Некоторые женщины с сильно текстурированными волосами участвуют в мытье волос только водой, что означает, что они полностью избегают применения шампуня и кондиционера. Вместо этого они втирают теплую воду в кожу головы после того, как позаботятся о том, чтобы пальцами масло из кожи головы было опущено в волосы.

Хотите пойти без шампуня? Вот что случилось, когда двое наших писателей в течение месяца обходились без шампуня.

Советы по мытью густых волос Like Pro 1. Используйте шампунь только для кожи головы: густые волосы на кончиках имеют тенденцию быть даже более сухими, чем тонкие, поэтому избегайте мытья с среднего вала вниз. 2. Определенно нанесите кондиционер по длине волос: «От конского хвоста, эти волосы были вокруг некоторое время, поэтому они всегда нуждаются в кондиционировании», — говорит Кристина. 3. Шампунь только один раз в месяц или просто используйте кондиционер, если у вас действительно грубые волосы: Если вы чувствуете себя слишком жирным, периодически добавляйте ополаскиватель с яблочным уксусом. Растворяет масло и помогает сбалансировать уровень pH волос. Если вы окрашиваете волосы, сначала проконсультируйтесь со своим стилистом, чтобы убедиться, что их можно использовать с вашим конкретным цветом.

Pro Совет: Нужна дополнительная помощь в работе с толстыми локонами? В нашей статье о вьющихся волосах два редактора рассказывают о том, какие процедуры мытья и укладки волос сработали для их типов локонов.

Как все типы волос должны мыть волосы

Неважно, какой у вас тип волос, попробуйте использовать шампунь только на коже головы, чтобы избежать высыхания остальных волос. Используйте увлажняющий кондиционер на середину и концы.

Чтобы не выглядеть лишним в музыкальной Grease, , вам, вероятно, захочется сбрызнуть волосы сухим шампунем в масляные дни. Сухой шампунь впитывает масло и сохраняет пахнущие волосы.Если у вас натуральные волосы, они могут вам не понадобиться, если у вас нет прессы и у вас нет времени ходить в салон.

Нужна дополнительная помощь для маскировки жирных корней? Прочитайте « Восемь причесок для грязных волос, которые можно сделать за пять минут ».

Эта статья была первоначально написана штатным писателем Келли Макдауэлл и с тех пор была обновлена.

,