Что делать когда тебя бросила девушка а ты ее любишь: «Бросила девушка. Безумно её люблю долгое время. Что делать?» – Яндекс.Кью

Тебя бросила девушка, которую любишь? Что делать?

«Ничто не заставляет мучиться так сильно, как жалость к самому себе»

— Роман Винилов.

Привет! На связи снова Роман Винилов.

Если парня бросила любимая девушка, то это почти всегда серьезный удар. Наивно было бы предполагать, что мужчины проще переносят неразделенные чувства и резкие разрывы. Скорее всего наоборот — мы в это плане гораздо более уязвимы. Девушки общительнее, они одинаково просто находят общий язык как с мужчинами, так и с женщинами, а с подругами у них более тесные и доверительные отношения, чем у парней. Когда им плохо, они все начинает крутиться вокруг них, и времени на переживания и самокопания почти нет. Мы же — всё держим в себе, поэтому такие ситуации обычно переживаем в одиночестве. Так что делать, когда бросила любимая девушка?

Ты не можешь ее забыть и мучаешься. Но это не правильно. Да, человеку иногда полезна шоковая терапия, но только для того, чтобы в результате стать сильнее.

«Почему мне очень плохо?»

Возможно, твои страдания кроются не столько в чувствах, сколько в простом страхе. По каким-то причинам ты считаешь, что потеряв ее, ты больше не встретишь ту единственную. В более широком смысле ты боишься, что кроме нее никому не будешь нужен. Я тебя расстрою: скорее всего, это действительно так. Тот, каким ты сейчас являешься, и правда не нужен ни девушке, которая от тебя ушла, ни другой, близкой к ней по уровню. Мысли об одиночестве кроются в неуверенности в себе. И действительно, у девушек просто физическое отторжение таких парней. Хорошая новость заключается в том, что это можно исправить.

Ты не уверен в себе. Девушка бросила тебя, и кажется, что из твоего дома пропала несущая стена. Он вот-вот разрушится. Но так ли это на самом деле? Разве ты не жил нормально, когда был один? В тебе говорит неуверенность и страх перед новыми обстоятельствами в жизни. В любом случае — останешься ты один или попытаешься ее вернуть — тебе придется высунуться их своего панциря. И важно понять, что это просто нерациональный страх. И когда ты это осознаешь, возможно, поймешь, что страдаешь не по ней конкретно, а просто жалеешь себя.

Чувствуешь, что потерял нечто ценное. Ты много вложил в эти отношения, а она напротив — в основном только получала. Именно поэтому ей было просто от тебя уйти, а ты сейчас мучаешься. Ты уязвлен и унижен. На первый взгляд это кажется логичной реакцией. Но если задуматься, то это происходит от жалости к самому себе. Чем скорее ты перестанешь себя жалеть, тем лучше.

«Мучаюсь из-за того, что бросила девушка. Не могу забыть»

Почему-то часто парни, которых бросила любимая девушка, хотят именно забыть ее. Возможно, это просто словесная конструкция, о значении которой никто не задумывается. Наверное, ты и сам понимаешь, что забывать не нужно, да и не получится. На самом деле нужно постараться избавиться от страданий и не зацикливаться на всем, что произошло. Это банально, но только лишь потому, что правда. Необходимо отвлечься — время само сделает всё, что нужно.

Как перестать мучиться?

Перестань думать. Не вообще, а о ней и обо всей ситуации. По крайней мере, на время. Сейчас ты в любом случае не можешь оценивать случившееся объективно. Это ничем не поможет, не облегчит мучения и не даст ответов на вопросы. Ученые утверждают, что мы способны обдумать что угодно за первые несколько секунд. После этого мысли просто «ходят кругами». Ничего нового о ваших отношениях ты не узнаешь.

Не замыкайся в себе. Как я уже говорил выше, мы, мужчины являемся заложниками своей сущности и общества. Мы не можем получить всеобъемлющей эмоциональной поддержки от друзей, как это получается у девушек. Но если ты в этот период станешь больше общаться, это очень сильно поможет. Идеально заводить новые знакомства, но можно и просто встретиться с друзьями, которых давно не видел, организовать несколько интересных мероприятий, побывать на мероприятиях, которые организовывает кто-то еще.

Займи себя. Парни, которых бросила любимая девушка, по своему поведению после этого делятся на два типа. Первые долго горюют, находят кучу оправданий жалости к самому себе и стремительно деградируют; вторые совершают рывок в своем развитии. Появляется много свободного времени, и только от тебя зависит, как ты его применишь. Сильная линия поведения — преобразовать гнев и отчаяние в спортивную злость и получить за счет этого огромную энергию для работы, учебы и саморазвития. Кроме того, если ты с головой уходишь в разные занятия, у тебя просто физически нет времени на терзания, рефлексию, саморазрушение. Если ничего не делаешь, то будут и бессонные ночи (ты же не устаешь за день), и алкоголь, и все остальное.

Строй планы

. Все слышали выражение «страдать от безделья». Когда мы не знаем, что делать дальше, время начинает тянуться невыносимо, на плечи давит какой-то груз. Если тебя бросила любимая девушка, вдвойне важно понимать, в каком направлении двигаться. Когда есть четкая цель, любые эмоции легко отодвинуть на второй план. Важнее всего, конечно же, определиться, хочешь ли ты ее вернуть.

Действуй и становись лучше! В зависимости от того, какую цель ты перед собой поставил, начинай действовать. Если ты понимаешь, что после разрыва не хочешь быть с этой девушкой, то важнее всего просто вернуться в свой обычный жизненный ритм. Занимайся с удвоенной силой всем, что я выше описал — пройдет совсем немного времени, и тебе не будет так плохо, ты забудешь о том, что мучился из-за разрыва. В какой-то момент совсем отпустит, ты станешь сильнее и вздохнешь с облегчением.

Если ты решил ее вернуть, нет ничего невозможного. Но перестать мучиться все же надо. Поэтому начни с выполнения моих советов, и только тогда возвращайся к мысли о возврате. Не бойся потерять время — оно играет на тебя, тем более, что в таком состоянии ты не сможешь ее вернуть никогда. А пока можешь почитать статьи на моем сайте — здесь много полезного как по возврату, так и вообще по отношениям с девушками. Также посети наш форум — там огромное количество историй возвратов, за которыми можно следить буквально в реальном времени.

Возврат девушки — отдельная тема, но для начала нужно привести свою голову в порядок. Хочешь все ускорить? Тогда обращайся ко мне за индивидуальной помощью.

главные советы, как пережить расставание

Не стоит убиваться, сейчас разберемся. 

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее. 

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата. 

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями. 

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй. 

Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя 

В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:

1. Перестать винить себя в разрыве

Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее. 

Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.

2. Перестань следить за ней

Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.

3. Стань самостоятельнее 

Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма. 

Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.

4. Заведи новое знакомство

Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома. 

Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.

5. Выберись на природу

Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух. 

Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.

6. Попроси совета у друзей

Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет. 

Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».

7. Стань одиноким волком

Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком. 

Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.

Как вернуть девушку (хотя бы постараться)

Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому. 

В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.

1. Хорошо подготовься

«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена. 

Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее. 

Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь: 

• признавать свою вину; 

• объяснять свои действия; 

• просить прощения; 

• обещать так больше никогда не делать; 

• сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее; 

• и так далее.

2. Теперь извинись 

После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает. 

Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии. 

Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.

Чего делать не стоит 

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость 

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю». 

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией. 

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой 

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг. 

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов. 

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом “как вернуть девушку”, дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, на столько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход – избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство – забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли – полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все “прелести” расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику тяжкие телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап “торга” опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты – целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь: как пережить расставание

В один прекрасный момент ты узнаешь, что девушка, которую любишь, хочет с тобой расстаться. Странная ситуация. И восприятие ее странное. Сейчас самое главное – успокоиться и пережить это событие.

В тоже время следует тщательнее разобраться в том, есть ли у тебя шансы, и стоит ли ее возвращать. Непременно, у тебя будет период «самокопания», когда главным вопросом будет: «Почему так произошло?». Ты выполнял все ее капризы, соглашался с ней, любил ее, водил в кафе и рестораны, дарил ей цветы и плюшевых медведей, неужели ей этого было мало?

Девушки выбирают парней несколько по иным признакам, чем мужчины себе представляют. Они выбирают сильных, а сила это не только физика. Один из главных признаков силы – это умение преследовать свою цель, отстаивать свою позицию. Если твоя половинка пытается манипулировать и играть тобой, то проявлением силы будет не поддаваться на ее манипуляции. Когда ты не согласен с ее мнением – говори, аргументируй, она прислушается и оценит.

5 этапов после расставания

Хочется тебе того или нет, жизнь планирует разнообразить твоё привычное бытие следующими этапами.

Отрицание

В первое время ты будешь думать, что всё это бред, она не могла так поступить, это наверняка чья-то злая шутка или недоразумение. Забудь. Это полная чушь. Всё на самом деле так и причины в тебе. О них ниже.

Ты, конечно же, сразу попытаешься оправдаться, сделаешь пару шагов на встречу, будешь унижаться и всё ради того, чтобы вернуть отношения. Безрезультатно!

Мир для тебя станет пустым, жизнь потеряет краски, полная апатия и нежелание делать что либо. На этом этапе ты прочувствуешь все горести расставания.

Гнев

Вот ты уже смирился с данностью и вне себя от злости, готов разорвать её и вероятно её нового избранника, сделать как можно больше гадостей, слить её интимные фотки которые ты так просил когда-то, искалечить парня, сделать всё, чтобы она чувствовала что ситуация под твоим контролем.

Успокойся.

Делать ничего не нужно, слитые фото и драки не помогут твоему состоянию, а вот репутацию знатно подпортят. Всего через 2-3 дня ты поймёшь, что дороги в рухнувшие отношения уже нет, нужно жить дальше.

Торг

На этой стадии ты станешь забывать всё плохое, что она сделала, а в голову будут приходить воспоминания только о самых светлых моментах: первый поцелуй, объятье, секс. Как здорово было гулять часами, и как мило она улыбается.

Остановись! Ещё чуть-чуть и ты захочешь всё вернуть, но снова наступишь на те же «грабли».

Опасность таит в себе внезапный контакт со стороны твоей уже бывшей девушки. Пока ты тщательно стараешься её забыть, она переживает этап «Дружбы» где ей кажется, что вы безболезненно расстались и можете продолжать просто общаться. Не поддавайся на провокации, если хочешь навсегда «убрать» её из своей жизни.

Депрессия

Сейчас идёт 5-7 день с момента расставания, тебе уже безразлично всё происходящее, организм никак не реагирует на воспоминания,  ты спокоен, равнодушен и потерял интерес ко всему.

Лучшее решение в этот момент – занять себя чем-то новым и захватывающим, у парней всегда есть такой список дел, которые помогут и будут интересны в любом возрасте. Ниже по тексту будет 5 предложений от редакции, которые могут помочь.

Принятие

Спустя 14 дней, изрядно забыв про негатив при расставании, ты начнёшь «новую жизнь», в которой будут краски, эмоции и новые общения. Местонахождение и душевное состояние бывшей возлюбленной перестанет тебя волновать, а новые знакомства будут интереснее и увлекательнее. Ты снова готов «встать на ноги» и продолжить путь.

Если ты решительно настроен расстаться, не продолжай читать. Дальше только для тех, кто не прошёл первые три этапа и хочет вернуть любимую.

Что делать, если девушка ушла к другому?

Стань разносторонним человеком. Существует негласная теория «светлой и темной половины». Когда мужчина постоянно относится к женщине со своей светлой половины: любит, дарит подарки, говорит комплименты, — то рано или поздно наступает пора привести в действие свою темную часть.

К темной части относятся легкое равнодушие, небольшой повод для ревности. Если постоянно «кормить» любимую только светлой половиной, она заскучает, ей будет не хватать резких эмоций, и она начнет искать их на стороне. Ведь часто бывает, что девчонка полюбила другого и попросту уходит от хорошего парня к настоящему плохишу – это и есть тот самый поиск темной стороны в другом человеке. Если бы ты сумел это грамотно и дозированно сочетать в себе, никуда она не ушла бы.

Эти рекомендации на будущее, а теперь к вопросу о том, как ее вернуть.

Почему бросила девушка: 7 главных ошибок

В этой стрессовой ситуации в голове самые главные вопросы: Почему она меня бросила? В чем я виноват и какие мои ошибки?

Для начала нужно обратиться вглубь своей души, определить свои ошибки, но для этого будь кристально честен с собой.

А ошибки у тебя могут быть следующие:

• Чрезмерная ревность.
• Унижал, оскорблял.
• Ее желания главнее, а о своих забывал.
• Ты был готов бросить работу, занятия и бежал на встречу с ней.
• Потакал каждой ее прихоти.
• Терпел неуважение с ее стороны.
• Ты был всегда одинаковым.

Теперь, после обнаружения в этом списке своих ошибок – главное: чего нельзя делать после расставания. Не пиши ей, не звони, не заходи на ее страницу в соц. сети. Выдержи это равнодушие ровно две недели, не подавай виду, что ты мучаешься. Ведь она готова к тому, что ты будешь атаковать ее сообщениями, смс, звонками. И совершенно не ждет от тебя проявления силы воли и холодности. Если тебе трудно самостоятельно сделать это, то завали себя большим количеством работы, работая, тебе не останется времени думать о ней и это прекрасно отвлекает от проблем и помогает временно их забыть.

Если основная работа не помогает отвлечься, мы собрали 5 лучших способов, чем занять себя в это время.

1. Выучить HTML – если тебе интересен мир программирования, построения сайтов, это будет отличное времяпрепровождение.
2. Начать качаться – мир компов тебя не интересует? Хочешь быть мачо? Отлично, найди ближайший зал и начни регулярно посещать его.
3. Прочитай книгу – учитывая, что читать будешь не 24/7, пары книг на этот период  будет достаточно. Мы рекомендуем: «Маленький принц» и «Волшебник изумрудного города». Детские книги, которые помогают посмотреть на жизнь по-другому и не напоминают об утерянных отношениях. Ну а если сказки уже не интересуют, то психологи советуют абстрагироваться от реальности. В этом поможет «451 градус по фаренгейту».
4. Online игры – все парни знают что такое «Танки», «Дота», «Линейка». Если в этом списке есть знакомая игра, поздравляю! У тебя 2 недели чтобы погрузиться в виртуальный мир, в котором никто не будет отвлекать тебя звонками и надуманными проблемами.
5. Прогулки с друзьями – собери своих друзей, и идите развлекаться: сходите в кино, в новый квест-рум, в пейнтбол, в путешествие за город «на шашлыки» или просто в новое место. Сейчас самое время сделать то, чего давно хотелось.

Итак, когда ты окончательно остынешь, то можно будет устроить случайную встречу с ней. Если нет места для «случайной» встречи, то разумным будет пригласить ее на разговор, как взрослые люди, чтобы расставить все точки над i. Она увидит, что ты спокоен и даже слегка холоден, это обезоружит ее.

Во время встречи ты должен четко соблюдать 4 пункта: улыбаться, поблагодарить ее за все и тут же сменить тему, быть дружелюбным и после 40 минут встречи уйти, сославшись на дела. Все эти пункты покажут ей, что ты не волнуешься и не придаешь излишней важности. Ты отстранен, но обаятелен и держишься совершенно свободно.

В это же самое время, спроси у себя: остались ли чувства? Она по-прежнему также красива, как раньше? Так же вкусно пахнет? Если ответ: НЕТ. Поздравляю, ты свободен! Если ДА, читаем дальше.

После встречи не звони и не пиши ей. Попроси какую-нибудь свою подругу, которую не знает твоя бывшая девушка, выразить тебе несколько знаков внимания в соц. сети или сделай так, чтобы бывшая случайно увидела тебя где-то с девушкой. Поиграй на ее чувстве ревности. Вот увидишь, она напишет или позвонит тебе сама.

Этот способ эффективен, но он требует от тебя настоящей мужской силы воли и холодного расчета. И тогда уже тебе решать, хочешь ты, чтобы она вернулась или ты окончательно к ней остыл.

Что делать бросила девушка, как быстрее забыть бывшую любимую

Это видео о том, как забыть бывшую любимую девушку.

Оно тебе даст трезво взглянуть на ситуацию и подскажет что делать, если бросила девушка.

Посмотри видео и подумай, нужно ли тебе париться о том, как вернуть бывшую и вообще думать о ней.

Если ты не знаешь как забыть бывшую девушку – это уже нуждаемость. Нуждаемость отталкивает и непривлекательна. Ты живешь в изобилии девушек, их много, они везде. Выйди на улицу и убедись. Не надо пытаться ее вернуть, это бесполезно!

Лучшая модель поведения мужиков: он уважает себя и у него есть выбор – грустить или веселиться! Веселиться по-любому лучше. И если он выбирает веселиться, он не грустит ни в какой ситуации: бросила его девушка или не бросила. Он идет и делает свои дела!

Ты сам решаешь, продолжать думать о ней не переставая или нет. Ты сам не хочешь забыть бывшую и цепляешься за старые эмоции. Ты цепляешься за старые тактильные ощущения, ощущения близости, которые раньше она давала тебе.

Не нуждающийся парень не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Он не думает о бывших девушках.

Лишившись всех близких людей и оставшись наедине с собой, мужчина должен чувствовать себя комфортно! Женщины так жить не могут.

Парадигма в том – что ты обладаешь, но никогда не боишься потерять! А если ты боялся потерять девушку, ты теряешь ее как самосбывающееся пророчество.

Мое видео

Мужчина и женщина разрывают отношения, но кто то из них начинает страдать или же испытывает боль потери.

В этом видео Денис Скворцов объясняет, как нужно правильно относиться к тому, что тебя бросила девушка, и много чего еще интересного.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка – то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили – это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным. В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей. Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем.

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся. Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки, ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили, поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она – ты продолжаешь жить!

Мужчина – тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет. Но рано или поздно это происходит – девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

Разрываем отношения: узнай как красиво расстаться с девушкой, никого не обидев.

Что хочет девушка в возрасте до 25 и после – понимай лучше женщин, узнай все причины, почему иногда с ними все сложно.

Все про полигамные отношения: узнай все достоинства и недостатки от Романа Сошникова.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине!

Ты можешь в любой день встречать новых женщин! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

Что делать, когда тебя бросила девушка, а ты ее любишь

Если бросает любимая девушка, если парень понимает, что никто ему больше не нужен и другой такой он не найдет, то девушку однозначно надо возвращать. А для этого важно осознать, что не устраивало вашу любимую в отношениях с вами. Девушка не бросила вас без повода и без причины. Она точно знает, почему она это сделала. И маловероятно, что она не говорила вам этого. Она могла уйти, так ничего вам не объяснив. Но вы и так знаете, что становилось поводом для ссор. Конечно же, парень девушку мог просто разочаровать, перестать быть для нее интересным, пропало влечение, она перестала видеть в избраннике мужчину. И маловероятно, что все это девушка озвучит. Но по ее поведению вы всегда догадаетесь об этом. Девушка станет раздражительной, она будет всегда искать повод для ссоры, будет отстраняться, избегать близости, будет всегда занята, придумает, что она сильно устает, у нее много дел. Тут просто надо вовремя повысить свою мужскую привлекательность, чуть позже мы поговорим о том, как это сделать.

Теперь вернемся к другим причинам ухода девушки, причины такие обычно весьма серьезные. Если у девушки есть интерес, есть влечение, но парень многое себе позволяет, может быть не слишком внимательным, мало времени уделять девушке, обижать ее, изменять, то девушки обычно долго терпят. Каждая девушка надеется в душе, что все это временно, что парень изменится, что он будет интересоваться только ею, станет внимательным, главное, переждать этот период. И такое состояние может длиться годами. Но тут уж причину девушка точно называла. Это о том, что вы потеряли для нее свою привлекательность как парень, она могла умалчивать и придумывать отговорки, а расставание списать на желание побыть одной. Если вы девушку обижали, если делали ей неприятно и больно, она высказывала вам свое недовольство, просила измениться, обижалась.

Сначала парень в любом из перечисленных выше случаев при уходе девушки бросается за ней, он пытается поговорить, переубедить, рассказать, что все будет иначе, что он изменится. Но у него ничего не получается, девушка уже не готова верить словам. И это неудивительно. И тогда парень решает спровоцировать девушку, вызывать у нее ревность. Он наспех начинает строить отношения с первой попавшейся девушкой. Он с одной стороны хочет сделать девушке в ответ больно, а с другой стороны пытается забыться после расставания. Но это не лучший выход. Нельзя сказать, что девушку не зацепит, если ее парень нравится другим, если он с кем-то встречается. Но далеко не в каждом случае это уместно и далеко не в каждом случае пойдет на пользу. По крайней мере, делать такое почти сразу после разрыва – глупо. Чаще всего это еще больше усугубляет положение. После такого бывшая может вообще больше не вернуться.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Другие парни после того, как девушка их окончательно бросила, начинают прикладываться к бутылке. В такие моменты парню кажется, что он заглушает боль, забывает обо всем плохом. Но важно держать себя в руках, иначе недалеко стать алкоголиком. Многие алкоголики дошли до такой жизни именно на почве неразделенной любви, несложившихся отношений. Держите себя в руках, помните о том, что вы – мужчина, и все поступки ваши должны быть мужскими. Вам надо понять, что алкоголь не просто подорвет ваше здоровье, может лишить вас работы, но он навсегда лишит вас шанса вернуть любимую девушку. Вы думаете, что это так или иначе невозможно, но вы сильно ошибаетесь. Даже сейчас есть большой шанс ее вернуть. Вы вскоре сами в этом убедитесь. Помогут вам советы профессионалов, которые знают все о возвращении девушек.

Более профессиональные советы можно получить в курсе Олега Идеала и Сергея Садковского Как вернуть бывшую девушку, нажмите на кнопку ниже:

8 признаков, что девушка хочет тебя бросить

Она не говорит о будущем

«Моя тетя Тамара прекрасно готовит фаршированные блинами пельмени. Попробуешь на новогодние праздники!» Не будь наивным, эта фраза не является похвалой кулинарным талантам тети Тамары. Это шифровка. И значит она: «Приготовься, дружок, новогодние праздники мы проведем вместе!»

А вот если девушка перестала намекать на ваше совместное будущее, насторожись. Скорее всего, она избегает этого, так как уже планирует поедать пельмени в одиночестве или с другим ценителем среднерусской кухни. Только самая жестокосердная девушка способна вслух строить совместные планы на будущее, когда сама уже решила прекратить отношения.

Она реже тебя целует

Постель, вопреки расхожему мнению, не барометр отношений. То есть, если девушка отказывает тебе, все, конечно, совсем плохо. Но первые признаки охлаждения — нежелание девушки целоваться и обниматься. А все потому, что для нас, девушек, поцелуи и объятия крайне важны. Порой важнее прочих ласк. А вот поцелуи и объятия — это да, это пик интимности. Будь начеку.

Она не рвется проводить время с твоими друзьями

Ты помнишь, как в начале вашего знакомства ее глаза светились, стоило тебе предложить сходить куда-нибудь с твоими друзьями. Девушка считала их «замечательными людьми», наряжалась для встречи, шутила и смеялась, а когда вы возвращались домой, рассуждала, какой Кирюха в глубине души тонкий и чувствительный человек (хотя ты доподлинно знаешь, что Кирюха не такой). Теперь же, стоит тебе заикнуться о совместном походе с друзьями в боулинг, у нее находится уважительная причина не идти. Боязнь круглых предметов, например.

Она перестала заманивать тебя к своим родителям

Одна из наших женских особенностей (помимо пристрастия к обуви на каблуках) заключается в близости с родителями. Мы не стыдимся делиться с мамой и папой переживаниями и страхами и растерянно спрашивать у них совета, даже если сами уже возглавляем трансатлантические корпорации.

Поэтому то, что девушка не хочет больше показывать тебя родственникам, — опасный симптом. Этому может быть две причины: либо они уже в курсе ее экзекуторских планов насчет тебя, либо девушка не хочет, чтобы родители обо всем догадались, глядя на вашу пока еще какую-никакую пару.

Она скандалит как в последний раз

Конечно, вы ссорились и прежде. Небольшие яркие вспышки взаимного недовольства предваряли большую и яркую вспышку страсти. Теперь же все изменилось. Теперь все ого-го как серьезно. Она начала бить по твоим наболевшим местам: зарплате, маме, раннему облысению. (Хотя ты убежден, что это не облысение. Всего лишь сезонное выпадание волос.) Одним словом, «страхпотеряла» (да, это не одно слово, но я-то обещала одно).

А вот прекрасная традиция забираться в постель после примирения ушла в небытие. Она больше не боится обидеть тебя раз и навсегда. А может, даже стремится к этому.

Она вообще перестала скандалить

А бывает у нас и так: девушке становится все равно. Казалось бы, тебя должно это радовать: наконец-то ты можешь хранить непарные носки в хлебнице и не получать за это выговор! Не спеши радоваться. Скорее всего, ее равнодушие — признак того, что все кончено.

Она уже не видит тебя в своей жизни, а значит, ей совершенно фиолетово (или какой там цвет неактуален в нынешнем сезоне), где ты хранишь носки. Она просто затаилась и ждет момента и смелости, то есть вечеринки, на которой выпьет достаточно, чтобы попрощаться с тобой уже вслух.

10 способов преодолеть разрыв с любимой женщиной

Расставание — худшее. Даже если вы — тот, кто инициировал раскол, и на то есть веские причины, это все равно одно из самых травмирующих переживаний, которые вы можете пережить. Огромные куски вашего самосознания, планов на будущее, чувства стабильности и самоуважения, по сути, взлетают до небес, оставляя довольно массивные кратеры на ландшафте вашей жизни. Даже если отношения были плохими, и это облегчение, когда вы вернули себе автономию и независимость, вам еще предстоит многое исправить.Итак, как перейти от стадии «оставаться в постели-волоча-себя-тупо-все-бессмысленно» к яркой стадии «жизнь прекрасна и полна захватывающих возможностей»?

1) Согласитесь, что какое-то время все будет ужасно

Не заставляйте себя прийти в норму (хотя обязательно сделайте это, если вы чувствуете, что это происходит!). Примите тот факт, что расставание — это вообще дерьмо и имеет действительно сложные практические последствия (переезд, общие финансы, изменение расписания, внезапная необходимость делать кучу вещей самостоятельно, а не в партнерстве), а также эмоциональное воздействие, и простите себя соответственно.Если все, что вы можете делать каждый день, это тащить себя на работу и снова ложиться спать, а уборка / мытье посуды / уборка пылесосом никогда не завершаются, не беспокойтесь об этом. Или пригласите щедрых друзей и погонитесь вместе под громкую музыку. Или заплатите кому-нибудь за уборку. Разрешите себе принять оговорку о выходе.

2) Будьте разумны

Не допускайте никаких стереотипных бесполезных бедствий после разрыва отношений. Не приставайте постоянно к своему бывшему (или его друзьям из-за новостей о вашем бывшем), не сосредотачивайтесь на том, чтобы « оставаться друзьями » таким образом, чтобы это означало « вести себя так, как будто вы в отношениях », не трахайте их друзья, не трахайте их, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ УВЕРЕНЫ, что знаете, что делаете (и даже в этом случае, вероятно, нет), не пытайтесь отвлечь себя алкоголем / наркотиками / сексом в опасной степени.Конечно, нормально провести несколько (или даже больше, чем несколько) сумасшедших ночей после травмы и на долгом трудном пути к некоторому подобию здравомыслия, но если вы делаете это каждую ночь в течение недель / месяцев / лет и / или употребление алкоголя / веществ / секса как костыля, чтобы избежать эмоциональных проблем, вызванных разрывом, возможно, не делайте этого. Может быть, проводить пару трезвых вечеров в неделю с близкими друзьями или заниматься творчеством, например музыкой, сочинительством или рисованием. Что-то конструктивное или коммуникативное, что, по крайней мере, позволяет боли существовать или дает вам какое-то отношение к ней, или позволяет вам на время сосредоточиться на чем-то другом.

3) Позвольте себе горевать

И под «горевать» я имею в виду валяться, плакать, слушать вашу песню на повторе, писать длинные бессвязные электронные письма, которые вы никогда не отправляете (обратите внимание на элемент «никогда не отправляйте», это очень важно), рыдание в романтических фильмах, пребывание в постели. все выходные собираюсь остаться с друзьями, чтобы сбежать и все еще плакать. Все такое. Нет ничего постыдного в горе и утрате, которые возникают в результате расставания, и их выражение (устно или иным образом) является важной частью их обработки и, следовательно, выздоровления.Излишне говорить, что все это намного проще сделать, если вы все еще не общаетесь со своим бывшим, но даже если вы поддерживаете и все складывается мирно, вам все равно нужно признать утрату их прежней роли в вашей жизни.

4) Мобилизуйте своих друзей (и семью, кошку, собаку, все, что работает)

Расскажите людям, как вы себя чувствуете. Позвольте им позаботиться о вас. Когда я расстался с людьми, мои друзья в основном были абсолютным роком — когда я оставался, чтобы мне не приходилось спать одному, готовил мне еду, брал меня с собой, бесконечно разговаривал со мной и в то же время мягко отвлекал побуждать меня танцевать / плавать / принимать горячие ванны / длительные прогулки / делать все, что, как они знали, мне нравилось делать, но просто не мог собрать воедино мотивацию.И простить меня, когда я не справился. Я знаю удивительных людей. Семьи тоже часто подходят для такого рода заботы — если вы в хороших отношениях со своими, сообщите им, что происходит, и попросите их поддержки. Также домашние животные! Если у вас его нет и вы хотите получить, одолжите у кого-нибудь! Если вы лишены контакта и любите животных, вы можете погулять с собакой друга или поиграть с кроликами / котятами / щенками в приюте.

5) Береги себя

Вы это знаете, но я все равно это говорю.Заботься о себе. Ешьте правильно, делайте упражнения, старайтесь спать. Делайте вещи, которые кажутся вам приятными или, по крайней мере, такими «хорошими», как каждый может чувствовать в данных обстоятельствах. Работайте над тем, чтобы прощать себя — это не то же самое, что не признавать свой вклад в плохие отношения в отношениях, а пытаться смотреть на них соразмерно и не попадать в ловушку себя в этом месте. Простите себя за то, что ушел (если вы ушли), простите себя за то, что вас бросили (если это произошло), простите себя за то, что оставались так долго, как вы.Постарайтесь позаботиться о себе эмоционально и физически — обратите внимание на деструктивные импульсы и постарайтесь сохранить некоторое подобие контроля над тем, поддаетесь ли вы им или нет. Если да, то достаточно честно, постарайтесь не делать этого в следующий раз. Если вы застряли в узоре, узнайте его и примите меры к его минимализму, при необходимости с помощью других.

6) Получите терапию

Это может быть непросто, но со временем становится все проще и определенно того стоит. Очень важно, чтобы у вас было какое-то эмоционально безопасное и нейтральное место, где вы можете исследовать эмоциональное и психологическое воздействие разрыва, его связь с другими переживаниями и частями вашей жизни, а также разработать план того, что произойдет дальше.Терапия помогает дать вам контекст и точку зрения на то, что происходит, и открывает новые возможности. В любом случае, если это хорошая терапия. Определенно стоит поискать кого-то, с кем вы общаетесь и кто, по вашему мнению, вас заводит — нормально уйти после пары сеансов, если это не работает для вас. (Если вам когда-либо в корне неудобно общаться с терапевтами, возможно, поработайте над этим. Избегание — не лучшее место.) Pinktherapy.com, Queerapy и Gaylesta предлагают сеансы терапии, дружественные к ЛГБТ, в самых разных местах и ​​за их пределами. Скайп, если вы находитесь за пределами их района.Во многих местах, особенно в больших городах, проводятся сеансы терапии по принципу «плати сколько можешь» или по цене, поэтому определенно проведите небольшое расследование и доверяйте рекомендациям друзей.

7) Скажи да обновкам

После нескольких недель или месяцев траура пора снова начать что-то делать. Встречать новых людей. Попытайтесь заполнить образовавшуюся дыру в вашей жизни. Как именно, полностью зависит от вас, но я бы также рекомендовал попробовать новые полезные / творческие / забавные вещи — уроки танцев? Плавание? Творческие писательские группы? Киноведение? Учитесь программировать? Игровые встречи? Волонтерство? Играете музыку? Собираетесь на концерты? Все, что плывет на вашей лодке.Скажите «да» новым проектам, новым идеям, новым людям. Попробуйте что-нибудь. Вы можете не любить их. Удостоверьтесь, что у вас также есть время для себя, чтобы осмыслить все эти захватывающие новые вещи!

8) Протяни руку

Старайтесь общаться с новыми людьми, которых вы встречаетесь. Не потому, что они обязательно будут потенциальными друзьями или партнерами в свиданиях, а потому, что люди открывают двери — для новых возможностей, нового мышления, новых академических проектов, нового чувства юмора и, да, новых друзей и потенциальных свиданий.Не пренебрегайте также своими старыми друзьями — просто постарайтесь честно и эмоционально взаимодействовать с людьми и вещами настолько, насколько вам удобно, и посмотрите, что произойдет. Вам не обязательно снова бросать свое бедное разбитое сердце, чтобы вас растоптали, но, общаясь с друзьями, коллегами и наставниками, все из которых относятся к вам по-разному, вы будете напоминать о всех разных аспектах себя , и найдите возможность изучить их.

9) Следуйте за вдохновением и связями

Если что-то кажется вам хорошим, правдивым и приносящим удовлетворение, будь то новый друг, новое хобби, новая форма творчества или новая книга / игра / группа, продолжайте.Посмотрите, куда это вас приведет. Я не собираюсь лгать — это не похоже на то, как лампочка вспыхивает через шесть месяцев, и все, что у вас было с вашим бывшим, просто стирается в клубах дыма, и все равно будут тяжелые, грустные, усталые времена — но позволим в лучах света, где бы вы их ни находили, абсолютно необходимо снова впустить солнечный свет. И станет легче — будут вспышки, даже кратковременные, в которых вы снова начнете получать удовольствие от мелочей. Пусть это случится. Это не предательство — это знак того, что что-то в вас начинает возвращаться.

10) Просто продолжай

Боюсь, Ренье Мария Рильке уже выразил это лучше, чем я когда-либо мог бы выразить: «Пусть с тобой все случится — красота и ужас. Просто продолжать идти. Никакие чувства не являются окончательными ». Просто продолжайте идти — вставайте, идите на работу, встречайтесь с друзьями, пытайтесь быть творческими и честными — и, в конце концов, вы отправитесь в путешествие. Вы окажетесь не там, где начали, и с дополнительными инструментами, пониманием и самопознанием. Это будет нелегко — это может быть адски — но если вы продолжите двигаться, вы окажетесь в другом месте.Вы будете двигаться вперед. Где вы окажетесь, зависит от вас, но у вас будет шанс сделать это чудесным.

Как избавиться от девушки и жить дальше

Это не только отталкивает их, но и выявляет нужду и отчаяние. Не в этом суть отношений. Психолог Уэйн Дайер прекрасно резюмирует это в книге Your Erroneous Zones :

.

Отношения, основанные на любви… это отношения, в которых каждый партнер позволяет другому быть тем, что он или она выбирает, без каких-либо ожиданий и требований.Это простое объединение двух людей, которые так любят друг друга, что каждый никогда не ожидал, что другой будет чем-то, что он или она не выберет для себя. Это союз независимости, а не зависимости.

— Уэйн Дайер

Она такая, какая есть, и не пытайтесь ее изменить. Уважайте ее выбор и не ведите себя так, будто она для вас единственная девушка. Возможно, в то время у нее с вами была химия, но она не последняя чашка воды в Сахаре.Она тебе не нужна. Вам может казаться, что вы чувствуете, но это не так. Тебе нужна еда. Вам нужен воздух и вода. Вам нужна безоговорочная вера в себя. Вам не нужен конкретный мужчина или женщина.

Кроме того, вера в то, что он или она лучше всех, является оскорблением буквально для миллионов других людей, которых вы сочтете привлекательными и умными. Я помню, когда моя девочка ушла, мне показалось, что вместе с ней ушла вся демографическая группа девочек.

«Я никогда не найду такую, как она.«Не верь этому дерьму! Какими бы ни были ее характеристики (черная, белая, спортивная, христианская, мусульманская, умная, веселая, заботливая, целеустремленная, спокойная и т. Д.), ЕСТЬ БОЛЬШЕ ПОХОЖИМ.

Хрен что, есть еще лучше ее.

Твое отсутствие открытий никоим образом не делает ее особенной.

Заявление об ограничении ответственности: я настоятельно рекомендую взять отпуск, чтобы забыть о бывшем, прежде чем снова вернуться на сцену свиданий. Время у всех разное, но обычно вам следует подождать, пока вы не сможете не сравнивать нового человека со своим бывшим.Новый человек заслуживает как можно больше чистого листа. Худшее, что вы можете сделать, — это немедленно начать встречаться с новым человеком, чтобы «заполнить пустоту», оставленную бывшим.

Что мне теперь делать ?!

Женщина, которую ты любишь, женщина, с которой ты хочешь быть, женщина, которую ты чувствуешь своей родственной душой, оставила тебя, чтобы снова быть вместе со своим бывшим. Ой. Дело в том, и хотя эту пилюлю сложно проглотить, она предпочла вам другого мужчину, и нам нужно выяснить, почему.

Это не будет приятной вещью для чтения, но она предоставит вам инструменты, необходимые , чтобы вытащить ее из его рук и вернуть в свои ! Я не собираюсь приукрашивать это, это сложный вопрос, но будьте уверены, что ее МОЖНО вернуть. Если вы думаете: «Она бросила меня ради своего бывшего, и я хочу знать, как заставить ее выбрать меня», вы находитесь в нужном месте. Вам придется задать себе несколько сложных вопросов, но я собираюсь помочь вам в этом.

Я знаю, что вы, вероятно, сейчас чувствуете себя неуверенно, расстроенным и сбитым с толку, но нам придется отбросить все эти эмоции прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на том, что здесь происходит. Нам нужно точно определить, что заставило ее выбрать бывшего вместо вас, даже если она сказала, что вы «отличный парень…»

Почему она бросила меня ради своего бывшего ?!

Дело в том, что ваша бывшая чувствовала, что в ваших отношениях чего-то не хватает, что она могла найти в отношениях с бывшим.

Возможно, она чувствовала, что ее недостаточно ценили, или, возможно, она чувствовала, что вы слишком много внимания уделяете ей. Некоторые люди могут чувствовать себя задыхающимися и нуждаются в другом балансе в отношениях. Если она чувствовала себя недооцененной вами, это означает, что вы, возможно, не выражали ей свою благодарность так, как ей хотелось бы. Она знает, каково это быть в отношениях со своим бывшим, и, возможно, она знала, что он сможет заставить ее чувствовать то, что она хотела.

Еще одна причина, по которой люди могут подумать: « Моя девушка вернулась к своему бывшему », заключается в том, что она не чувствовала достаточной поддержки. У всех нас очень насыщенная жизнь, в которой происходит много разных вещей, и мы иногда пренебрегаем нашими партнерами. Возможно, она открылась вам о своих чувствах, но также возможно, что она этого не сделала — особенно если она знала, что может вернуться к своему бывшему, и он поддержит ее так, как ей нужно.

Недавно я работал с клиентом, который сказал мне: «Когда мы были вместе, я помню, как задавался вопросом:« Моя девушка больше своего бывшего ? »Было такое ощущение, что у них были незаконченные дела или что-то в этом роде, и всякий раз, когда она говорила о нем, она говорила становиться странным.Я попросил его уточнить, что он имел в виду под этим.

«Она смотрела вниз и пыталась сменить тему или говорила мне что-то вроде:« Он действительно хороший парень ». Это заставило меня почувствовать, что она скучает по нему, а затем однажды она рассталась со мной. Мы были вместе около полутора или двух месяцев, и я действительно влюбился в нее, но позже я узнал, что моя девушка вернулась к своему бывшему ».

У нас был классический случай отношения отскока , и мой клиент был отскоком.Она явно была не в восторге от своего бывшего и начала встречаться с моим клиентом, чтобы двигаться дальше, но она решила, что вместо этого хочет быть со своим бывшим.

Какой бы ни была причина, ей нужно что-то другое. Ключ к ее возвращению — проанализировать ситуацию и выяснить, что именно она ищет. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, какие улучшения вам нужно будет начать делать.

Если она понимала, что ей не нравятся отношения с вами, это могло означать, что она чувствовала, что прикладывает все усилия.Когда девушка начинает чувствовать, что отношения односторонние, она начинает в этом сомневаться. В этой ситуации она начала думать: «Мои отношения с моим бывшим не были такими …»

Со временем эта мысль закрепилась в: «Я бы предпочла быть со своим бывшим».

Итак, что вы можете с этим поделать?

Она рассталась со мной и вернулась к своему бывшему: Что мне делать?

Сейчас самое важное — показать ей, что ты изменился. Есть причина, по которой она предпочла эти отношения вашим, и вы должны показать ей, что можете дать ей то, что она ищет.

Это требует от вас некоторого анализа. Сядьте и запишите причины, которые она назвала вам для разрыва, а также причины, которые она, возможно, не называла вам. Иногда люди не обращают внимания на некоторые детали, потому что не хотят причинять больше боли, чем им нужно. Так что вам придется быть очень честным с самим собой. Какие элементы отношений ее не устраивали? Какие элементы вашей личной жизни ее не устраивали?

Не забывайте, что в вас есть что-то, что она увидела в вас, что привлекло ее к вам, поэтому убедитесь, что вы держитесь за это и сочетайте это с другими, позитивными изменениями.Можно обратиться к друзьям и семье за ​​честным советом по этому поводу. Спросите их, какие элементы вам, возможно, придется изменить, чтобы исправить это.

Когда вы думаете: « Она бросила меня ради своего бывшего, вернется ли она », имейте в виду, что изменение вредных привычек и поведенческих черт — идеальный способ привлечь ее обратно, но это также может принести вам пользу. линия во всех аспектах вашей жизни.

Тем не менее, убедитесь, что вы вносите эти изменения не ТОЛЬКО потому, что хотите вернуть своего бывшего.Когда вы так думаете, эти изменения обычно остаются только поверхностными. Вы хотите измениться, чтобы улучшить свою жизнь, улучшить отношения и повысить самооценку.

Используйте это время, чтобы действительно стать лучшей версией себя. Ничего страшного, если она прямо сейчас с тобой не общается. (И нет, правило запрета на контакт не для вас в этой ситуации!) Убедитесь, что вы не задушите ее, когда общаетесь, но убедитесь, что используете возможности социальных сетей.Публикуйте фотографии той жизни, которой вы живете сейчас, поездок, которые вы совершаете, времени, которое вы проводите в тренажерном зале, новых баров и ресторанов, которые вы посещаете, новых занятий, которые вы делаете, и т. Д.

Другими словами, сделайте свою жизнь настолько интересной, чтобы ей стало казаться, что она чего-то упускает. Даться и умолять ее вернуть вас ни к чему не приведет. Вы хотите вдохновить ее, а не жалеть вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять свои комментарии в разделе ниже или , свяжитесь со мной или с кем-нибудь из нашей команды экспертов прямо здесь !

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Твой тренер, когда она оставила тебя ради своего бывшего

Адриан

Моя подруга покидает меня.Что мне делать?

Итак, твоя девушка бросает тебя, а ты не знаешь, что делать.

Вот 5 важных советов, которым нужно следовать, чтобы она убедилась, что вы вернетесь сейчас или в течение нескольких дней…

1. Не начинайте попрошайничать

Когда женщина говорит своему парню, «У меня это было. Я покидаю тебя! Между нами все кончено », это может стать для него настоящим шоком.

Не зная, что еще делать, он может начать умолять ее дать ему еще один шанс.

Например: он может сказать что-то вроде: «Пожалуйста, детка, не делай этого со мной! Не уходи! Я могу изменить. Я буду тем, кем вы хотите, чтобы я был, и я сделаю все, что вы хотите, чтобы я делал; просто скажи мне, чего ты хочешь, и я обещаю, что сделаю это. Я люблю вас! Если вы дадите мне еще один шанс, я обещаю вам, что между нами все будет по-другому. Я просил тебя! Пожалуйста останься!»

Тем не менее, в большинстве случаев, вместо того, чтобы заставить женщину думать, «Хммм, этот парень действительно должен любить меня, если он готов сделать для меня что-нибудь», его мольбы и мольбы фактически отталкивают ее еще больше.

Затем она начинает добавлять «Эмоционально слабая, нуждающаяся и отчаянная» к списку вещей, которые ее отталкивают в нем, и ее решение уйти кажется ей правильным.

Большинство женщин не хотят вступать в отношения с мужчинами, которых они не могут уважать и уважать.

Итак, когда парень просит, умоляет и производит впечатление отчаявшегося, женщина, скорее всего, подумает: «Я знаю, что он так себя ведет, потому что любит меня, но если он не может выдержать простой разрыв, не развалившись на части, как это, каковы шансы, что он сможет справиться с другими, более серьезными проблемами в своей жизни? Я не хочу быть с парнем, который эмоционально слаб и нуждается во мне, чтобы поддержать его и поддержать его, когда дела идут тяжело.Я хочу мужчину, который уверен в себе, уверен в себе и достаточно эмоционально силен, чтобы заботиться обо мне в трудные времена в жизни ».

Кстати…

Если вы уже пытались просить девушку не уходить; не беспокойся об этом.

Вы можете исправить такую ​​ошибку.

Запишите это как полученный урок и сосредоточьтесь на том, чтобы с этого момента оставаться эмоционально сильным парнем всякий раз, когда вы с ней общаетесь.

Например: в следующий раз, когда вы будете разговаривать со своей девушкой по телефону или лично, вы можете посмеяться и сказать ей: : «Я думаю, я слишком остро отреагировал, не так ли? Да кто вообще этот плачущий, попрошайничий слабак? Полагаю, я так отреагировал, потому что я все еще люблю тебя и не хотел, чтобы ты меня бросил.Однако теперь я знаю, что мне следовало быть более зрелым в этом вопросе, и я принял твое решение как мужчина. Так что мне жаль, что я так умолял и умолял вас. Я принимаю твое решение разойтись, но я все еще люблю тебя и очень хочу, чтобы мы снова были вместе ».

Сможет ли сказать что-то подобное своей девушке, заставить ее передумать?

Нет, но это хорошее начало, потому что она видит, что вы эмоционально зрелы в этом вопросе, что заставит ее почувствовать к вам уважение и влечение.

Чтобы ваша девушка полностью помешала вашей девушке бросить вас навсегда, вы должны сосредоточиться на том, чтобы она чувствовала уважение и влечение к новому вам каждый раз, когда вы с этого момента общаетесь с ней.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть несколько примеров того, как это сделать…

2. Не просите ее сказать вам, что вам нужно изменить

Другая распространенная реакция парней, когда их девушка говорит: «Я ухожу от тебя», — это спросить ее, что она хочет, чтобы он сделал, чтобы она передумала.

Парень может сказать: «Просто скажи мне, что тебе нужно, чтобы я изменился, и я это сделаю».

Тем не менее, попросить женщину рассказать вам, что она хочет, чтобы вы изменили в себе, все равно что сказать ей: «Я совершенно не знаю, как быть тем мужчиной, которым я должен быть. Мне нужно, чтобы вы научили меня вырасти и стать таким мужчиной, на которого вы можете равняться и уважать. Ты можешь сделать это для меня, детка? Можете ли вы быть моим учителем и наставником в жизни, как быть мужчиной? Я не мог усвоить эти уроки у своего отца, деда, братьев или двоюродных братьев и сестер, поэтому мне нужно, чтобы ты, женщина, научила меня.Вы можете сделать это для меня?»

Вот в чем дело…

Женщина не хочет быть вашим учителем в отношении того, как быть мужчиной в отношениях.

Она хочет, чтобы вы во всем разобрались самостоятельно, внесли в себя некоторые изменения и показали ей (своим мышлением, действиями, поведением и стилем разговора), что вы теперь тот мужчина, которым она может гордиться, посмотрите до, уважать и испытывать влечение.

Итак, сейчас для вас важный вопрос: знаете ли вы, что именно заставляет вашу девушку хотеть расстаться с вами?

Если ваш ответ «Нет», вот некоторые из причин, по которым она может уйти, но не скажу вам о них, потому что не хочет учить вас, как вернуть ее…

• Вы стали слишком неуверенными, нуждающимися и цепкими в отношениях с ней.
• Вы недостаточно мужественны для нее, и она больше похожа на вашу подругу или сестру, чем на вашу девушку.
• Вы слишком легкомысленны, и вы позволяете ей уйти от наказания за плохое поведение, поэтому она не чувствует себя в безопасности с вами, потому что она видит, что вы не знаете, как постоять за себя в напористом, но любящем способ.
• Вы воспринимаете ее как должное (например, позволяете ей делать всю работу по дому или выполнять все поручения, ставя ее на второе или третье место в вашей жизни, нарушая данные ей обещания).
• Вы не реализуете свой истинный потенциал в жизни (например, преследуете свои большие мечты и цели) и сидите без дела, растрачивая свою жизнь (например, смотрите телевизор, играете в видеоигры, застряли в тупиковой работе).

Как только вы поймете, почему ваша девушка хочет уйти, вы можете начать вносить некоторые изменения в себя.

Когда она сама увидит, что вы поняли, что ее отвлекает, а также приняли меры для улучшения этих вещей в себе, она не сможет удержать себя от чувства нового чувства уважения и влечения к вам. как мужчина.

Она не обязательно захочет, чтобы ты вернулся только из-за этого, но это правильный шаг.

Чтобы вернуть ее по-настоящему, вам нужно суметь убедить ее дать вам еще один шанс, чему я учу в своей программе Get Your Ex Back Super System

Если вы еще не готовы вернуть ее, или если она действительно злится и раздражена вами, я рекомендую вам…

3. Дайте ей от 3 до 7 дней космоса

Прямо сейчас вы можете испытывать панику и, возможно, даже думать, что никогда не сможете ее вернуть.

Расслабьтесь.

Большинство парней могут получить второй, третий и даже четвертый шанс со своей бывшей женщиной, так что вы тоже можете.

Некоторым парням удается вернуть бывшего немедленно, но большинство расставаний длятся примерно 3-7 дней, а затем снова собираются вместе, если парень может:

Будучи достаточно уверенным и зрелым, чтобы извиниться перед своей девушкой за свои ошибки, он показывает ей, что он многому научился на них и предпринимает позитивные шаги, чтобы стать еще лучше, чем раньше.

В результате он автоматически разжигает некоторые из ее чувств уважения и влечения к нему, а затем она позволяет себе ослабить бдительность и пересмотреть свое решение оставить его.

• Пусть она испытает его новую версию, более привлекательную.

Хороший способ позволить ей испытать новую, более привлекательную версию вас — это сосредоточиться на том, чтобы заставить ее улыбаться, смеяться и чувствовать себя счастливой каждый раз, когда вы с ней общаетесь.

Это очень важно для парней, которых бросили за то, что они стали слишком неуверенными или эмоционально чувствительными в отношениях или из-за того, что они недостаточно мужественны.

Каким бы способом вы не отвлекали ее, просто убедитесь, что вы улучшили эти области и, самое главное, верьте, что то, что вы сделали, имеет значение для ее чувства влечения.

Почему?

Уверенность привлекает женщин, а неуверенность и неуверенность в себе отталкивают женщин.

• Сохраняйте уверенность, когда он вернет ее к отношениям; особенно когда она подает ему смешанные сигналы.

Иногда женщина проверяет парня, чтобы увидеть, действительно ли он изменился или просто притворяется, чтобы помешать ей бросить его.

Чтобы убедиться, что изменения реальны, она может подавать ему смешанные сигналы (например, притвориться, что она хочет исправить ситуацию между ними в одну минуту, а затем сказать: «Забудь об этом, я передумал», следующий).

Если он останется спокойным и продолжит сосредотачиваться на пробуждении ее чувств (уважения, влечения и любви) к нему, она не сможет удержать себя от того, чтобы ослабить бдительность и открыть себя для налаживания отношений.

Итак, если вы хотите, чтобы ваша девушка не бросила вас, дайте ей от 3 до 7 дней, чтобы между вами и ней остыло (при необходимости).

Затем свяжитесь с ней (желательно по телефону), активно пробудите в ней некоторые из ее чувств уважения и влечения к вам и заставьте ее согласиться встретиться с вами лично.

На встрече сосредоточьтесь на том, чтобы дать ей возможность испытать себя в новом свете и заставить ее снова почувствовать себя рядом с вами.

4. Начни исправлять в себе то, что ее отключало

Один из самых быстрых способов не дать девушке бросить вас — это исправить в себе те вещи, из-за которых она потеряла к вам уважение и влечение.

Например: парень мог привыкнуть воспринимать свою женщину как должное.

У него может быть:

• Поставьте ее на второе место после своих друзей, семьи, хобби и интересов
• Станьте эгоисткой и ожидайте, что она будет делать всю работу по дому, готовить или выполнять все поручения, даже если он не дает ей ощущения влечения, которое она хочет в отношениях.
• Ожидал, что она останется с ним на всю жизнь, потому что они были так влюблены в начале отношений.
• Станьте грубым, злым или злым и ожидайте, что она смирится с этим.
• Слишком много внимания уделял своей работе или учебе и ожидал, что она просто будет ждать на заднем плане и время от времени видеть его.

любящий и зрелый сейчас.

Другой пример сценария разрыва — когда женщина хочет бросить парня, потому что она устала от ссор и споров в отношениях.

Чтобы заставить ее передумать, парень должен показать ей, что он извлек урок из своих ошибок и что теперь он реагирует на вещи более зрелым образом.

Например, если она делает что-то, что обычно расстраивает его и заставляет его раздражаться и, возможно, даже начинает кричать на нее, он теперь просто превращает это во что-то, над чем они могут улыбаться и смеяться вместе.

Затем она может убедиться в том, что она больше не переживает из-за него, и теперь они действительно весело проводят время вместе, так что стоит сохранить отношения.

Необязательно быть совершенным, чтобы убедить девушку остаться, но нужно показать ей, что вы поняли ее причины, по которым она хочет уйти, и прилагаете усилия, чтобы исправить это в себе.

Когда вы это сделаете, она автоматически начнет снова испытывать к вам некоторое уважение и, естественно, передумает.

5. Встретьтесь с ней и верните ее

Независимо от того, насколько негативно ваша девушка настроена к вам в данный момент, вам необходимо убедить ее согласиться встретиться с вами лично.

Например: если ваша девушка отказывается встречаться с вами и говорит что-то вроде: «Просто оставьте меня в покое. С меня хватит, и я действительно не хочу больше тебя видеть », вы можете сказать ей, « Послушайте, я знаю, что сейчас я не на вершине вашего «Любимого человека в мире» список.Однако все, о чем я прошу, — это быстро наверстать упущенное за чашкой кофе. Мы не дети, которым приходится так игнорировать друг друга. Мы можем наверстать упущенное за чашечкой кофе, верно? Если после встречи ты не захочешь видеть меня или разговаривать со мной снова, я учту твои пожелания и больше не свяжусь с тобой ».

Затем, когда вы встречаетесь с ней, вам нужно продолжать говорить и делать такие вещи, которые заставят ее увидеть вас в новом свете и убедить ее дать вам еще один шанс (например, быть уверенным, заставить ее улыбаться и смеяться, покажите ей, что любите и цените ее).

Однако не заставляйте ее решать тут же, если вы сначала не пробудили ее чувства уважения и влечения к вам.

Если она увидит, что вы вокруг нее являетесь уверенным в себе, эмоционально зрелым парнем, она не сможет удержаться от того, чтобы немного ослабить бдительность и позволить себе представить, что вы и она снова вместе.

С этого момента вы должны открыть ей глаза на тот факт, что снова полюбить друг друга будет одним из самых удивительных чувств, которые она когда-либо испытывала в своей жизни.

Когда она поймет, что выиграет, потому что теперь вы тот мужчина, которым она всегда хотела, чтобы вы были, и потому что снова влюбиться в кого-то очень интересно, она почувствует себя счастливой от отношений с вами.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, где он показывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Как вернуть девушку обратно

Если вы расстались с девушкой, вернуть ее может быть одним из самых сложных дел в жизни. Однако, если вы хотите попробовать, есть несколько советов, что сказать девушке, чтобы вернуть ее или, по крайней мере, упростить задачу. Искусство очарования составило это удобное руководство, которое поможет вам вернуть бывшего уже сегодня.Правильно, мы научим вас, как вернуть свою девушку!

Дайте вам обоим место

Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите попытаться вернуть девушку, — это дать ей место. Это тот тип ситуации, когда вы хотите, чтобы она вернулась к вам. Таким образом, вы не хотите делать ничего, что может быть воспринято вами в погоне за ней. Это означает, что вам обоим нужно дать возможность вздохнуть после разрыва. Есть действительно хороший шанс, что она будет скучать по тебе так же, как ты скучаешь по ней, и именно это вернет эту девушку в твою жизнь.Но этого не произойдет, если вы не позволите себе обоим дышать.

Позвольте ей инициировать контакт

Рано или поздно случается, что девушка, с которой вы расстались, или даже девушка, которая рассталась с вами, решает, что ей нужно снова установить с вами контакт. Это время, которого вы ждете. Позволить ей инициировать контакт — лучший способ сделать что-то, потому что это позволяет ей преследовать вас. Это дает вам более прочную основу, когда дело доходит до возвращения вашей девушки.Если вы будете преследовать ее, велики шансы, что все, что вы собираетесь сделать, — это прогнать ее.

Найдите время, чтобы поправиться

Лучшее из того, что можно сказать девушке, чтобы вернуть ее, — это вообще ничего не говорить. Скорее, вы хотите делать то, что заставит ее вернуться к вам. Вам знаком термин «хорошая месть — лучшая месть»? Что ж, улучшать себя и становиться лучше во всех отношениях — лучший способ вернуть бывшего в свою жизнь.Посещайте спортзал, посещайте занятия, уделяйте время своим хобби и увлечениям. Поверьте, она услышит об этом и увидит изменения, которые происходят в вашей жизни. Это то, что заставит ее снова захотеть стать частью вашей жизни.

Расскажите ей, как вы проводили свое время

После того, как она установила с вами контакт, настало время сказать то, что вернет эту девушку в вашу жизнь. Что это за вещи? В основном то, как вы проводили свое время, как вы были продуктивны, улучшали себя и в целом были счастливы.Погружение в нищету — одна из наименее сексуальных вещей в мире. С другой стороны, счастливого человека, стремящегося стать тем мужчиной, которым он всегда хотел быть? Нет ничего лучше.

Не говорите об этом грубо, но не бойтесь упомянуть, если вы встречаетесь с кем-то другим. Прежде всего, она заслуживает знать. Во-вторых, женщины хотят меньше того, чего хотят больше, чем того, чего они не могут иметь.

Пригласите ее на свидание

Конечно, любой процесс возвращения девушки в вашу жизнь закончится тем, что вы пригласите ее на свидание.После того, как вы двое немного поговорите, скажите ей, что вы хотели бы когда-нибудь встретиться. Сделайте это чем-то вроде первого свидания, чтобы вы двое могли больше сосредоточиться на волнении, чем на прошлом. Именно так заставить вашу девушку снова полюбить вас.

Это то, что вы делаете, когда она вас бросает | Ник Маккарон

Фото Кидо Донг

«Я больше не хочу этого», — говорит она.

«Ты не можешь этого иметь в виду», — говорите вы ей.

«Но я знаю», — настаивает она.

В ее голосе есть убежденность, подобной которой вы никогда не слышали, но всегда ощущали глубоко внутри; свет, который заглушают из страха потерять кого-то.

Но теперь страх ушел.

Ой, как все изменилось.

Вы почти восхищаетесь трансформацией, даже восхищаетесь ею, прежде чем вспомните, что хотите, чтобы она осталась.

«Но я люблю тебя» — это все, что вы можете придумать, чтобы сказать, падая на колени.

«Я тоже тебя люблю», — говорит она. «Но этого уже недостаточно».

Вы удивляетесь, как такое возможно, когда она хватает сумку и выходит за дверь.

Теперь ты один.

Вы не знаете, что с собой делать.

По непонятной причине вы берете кухонный нож. Вы понятия не имеете, почему, но это каким-то образом приносит облегчение, когда вы шагаете вверх и вниз по своему ветхому деревянному полу.

Вы достаете смартфон и смотрите на сенсорный экран. Вы начинаете листать имена из прошлых жизней.

«Нет.»

«Ни за что».

«Он не поймет».

«Определенно нет».

Ваш разрыв внезапно становится светом того, кто ваши настоящие друзья.

Но вы все равно набираете несколько человек и получаете голосовую почту за голосовой, задаваясь вопросом вслух, знают ли они, что только что произошло.

Может быть, они меня игнорируют, вы думаете.

В конце концов, это рабочая ночь, и то, что вы скажете, потребует времени, а точнее, возраста.

«К черту», ​​- скажете вы. «Кому они нужны».

Вы хватаете пальто и вылетаете из квартиры.

Фото Патрика Томассо

Ваша первая бесцельная прогулка приведет к одной на следующую ночь, затем к следующей, пока вы не будете гулять каждый вечер в дождь, мокрый снег или снег.Иногда по ночам ты выглядишь сумасшедшим.

Тебе плевать.

Вы проигрываете в голове снова и снова, перебирая кадры всех ваших первых событий.

В первый раз, когда ваши руки встретились

В первый раз, когда вы поцеловались

Первый раз: «Я люблю вас».

В первый раз, когда вы занялись любовью

В первый раз вы говорили о возможности быть последними друг для друга

Это уже слишком.

Когда кто-то, кого вы любите, токсичен — как отпустить, не чувствуя вины

Если бы токсичные люди были съедобным веществом, они бы пришли с мощным предупреждением и надежной упаковкой, чтобы предотвратить любой шанс случайного контакта. К сожалению, семьи не застрахованы от ядовитых нападок токсичных отношений.

Хотя семьи и отношения иногда могут казаться невероятно тяжелыми, они никогда не были предназначены для разрушения. У всех отношений есть свои недостатки, и ни один из них не сопровождается постоянным сиянием солнечного света, добра и прекрасных вещей.В любых нормальных отношениях время от времени будут ссоры. Что-то будет сказано, сделано и прощено, а иногда и перефразировано в стратегические моменты. Однако по большей части они будут чувствовать себя заботливыми и животворными. По крайней мере, им не будет больно.

Почему токсичные люди делают ядовитые вещи?

Токсичные люди процветают благодаря контролю. Не любящий, здоровый контроль, который пытается сделать всех безопасными и счастливыми — пристегните ремни безопасности, будьте добры, пользуйтесь солнцезащитным кремом, — но тот тип, который сохраняет людей маленькими и неполноценными.

Они делают все, чтобы люди были маленькими и управляемыми. Это будет проявляться через критику, осуждение, притеснение — все, что нужно, чтобы удержать кого-то на своем месте. Чем больше вы пытаетесь выйти из «своего места», тем больше токсичный человек будет вызывать токсичное поведение, чтобы вернуть вас и запихнуть в крошечную коробку, в которую, по их мнению, вы принадлежите.

Вполне вероятно, что токсичные люди научились своему поведению в детстве, подвергаясь токсичному поведению других людей или подвергаясь чрезмерной похвале без обучения основному качеству сочувствия.В любых токсичных отношениях будут отсутствовать и другие качества, такие как уважение, доброта и сострадание, но в основе поведения токсичного человека лежит отсутствие заботы о его влиянии на других. Они приходят с критической неспособностью видеть за пределами своих собственных потребностей и желаний.

Токсичные люди могут выбирать открытых, добрых людей с красивыми, щедрыми сердцами, потому что именно они с большей вероятностью будут бороться за отношения и с меньшей вероятностью откажутся от них.

Даже самые сильные люди могут оказаться в токсичных отношениях, но чем дольше они останутся, тем больше у них шансов превратиться в кого-то, кто будет меньшей, менее уверенной и более раненой версией того человека, которым они были раньше.

Нетоксичные люди, которые остаются в токсичных отношениях, никогда не перестанут пытаться улучшить отношения, и токсичные люди это знают. Они на это рассчитывают. Нетоксичные люди будут стремиться наладить отношения, и когда они это сделают, токсичный человек получит именно то, что хочет — контроль.

Токсичные семьи — особый вид токсичных веществ

Семьи — свидетели наших жизней — наших лучших и худших, наших катастроф, наших слабостей и недостатков. Все семьи приходят с уроками, которые нам нужно усвоить, чтобы стать порядочными и процветающими людьми.Уроки начинаются рано и не прекращаются, но не все, чему учит семья, останется незамеченным. Иногда уроки, которые они преподают, очень болезненны, и они содрогаются от нашей сути.

Уроки, которые преподают некоторые семьи, не являются уроками о том, как любить и безопасно открываться миру, они посвящены закрытию, сохранению малых размеров и скрытию потребностей — но на каждый лишающий силы урок есть урок расширения возможностей, силы и роста, который существует. с этим. В токсичных семьях речь идет о том, как уйти от тех, кого мы любим, как отпустить с силой и любовью, как отпустить вину и любые фантазии о том, что все может быть иначе.И вот в чем загвоздка — боль от токсичных отношений не смягчается, пока урок не усвоен.

Любовь и верность не всегда существуют вместе.

Любовь имеет жестокий способ удерживать нас привязанными к людям, которые нас ранили. Проблема с семьей в том, что мы растем вместе, полагая, что то, как они делают вещи, соответствует тому, как устроен мир. Мы им доверяем, слушаем их и усваиваем то, что они говорят. Для всех нас было бы время, когда, независимо от того, насколько поразительно разрушительными были сообщения от нашей семьи, мы бы приняли их все с красивой невинностью с широко открытыми глазами, улавливая каждую деталь и позволяя им формировать то, кем мы являемся. подрастая, чтобы быть.

Когда-то наше выживание зависело от веры во все, что они говорили и делали, и от сопротивления необходимости бросать вызов или сомневаться в том, что мы могли бы заслужить лучшего. То, во что мы верим в молодости, имеет силу. Они сосредотачиваются на нас и остаются, по крайней мере, до тех пор, пока мы однажды не поймем, насколько ошибочными и бессердечными были эти сообщения.

В какой-то момент меняется окружающая среда — мы вырастаем, но наши убеждения не всегда меняются вместе с ней. Мы перестаем полагаться на нашу семью в плане выживания, но мы цепляемся за веру в то, что мы должны оставаться на связи и оставаться верными, даже если быть с ними вредит.

Обязательство любить члена семьи и оставаться верным ему может быть огромным, но любовь и верность — две разные вещи, и они не всегда связаны друг с другом.

Лояльность может быть запутанным, загруженным термином и часто является причиной того, что люди остаются в токсичных отношениях. Вам нужно знать следующее: когда верность приходит с умалением самого себя, это не верность, это подчинение.

Мы перестаем отвечать перед семьей, когда становимся взрослыми и начинаем действовать самостоятельно.

Почему токсичные отношения так разрушительны?

В любых здоровых отношениях любовь круговая — когда вы дарите любовь, она возвращается. Когда то, что возвращается, является лоскутным, скупым намерением под видом любви, оно в конечном итоге оставит вас маленьким и истощенным, что дико, ужасающе отстает от того, где кто-то должен быть.

Здоровые люди приветствуют поддержку и рост тех, кого они любят, даже если для этого нужно немного измениться, чтобы приспособиться. Когда один человек в системе меняется, будь то отношения между двумя людьми или семьей, это может быть непросто.Даже самые крепкие и любящие отношения могут быть затронуты чувствами ревности, неполноценности и незащищенности, иногда в ответ на чей-то рост или счастье. Мы все уязвимы для того, чтобы испытывать самые нормальные, беспорядочные эмоции, связанные с тем, чтобы быть людьми.

Разница в том, что здоровые семьи и отношения справятся с трудностями. Нездоровые будут обвинять, манипулировать и лгать — что бы они ни делали, чтобы вернуть все к тому, как они были всегда, под контролем токсичного человека.

Почему токсичные отношения никогда не изменятся.

Разумных людей, какими бы сильными и независимыми они ни были, легко заставить думать, что если они смогут найти переключатель, сделать меньше, сделать больше, управлять им, настроить его, то отношения будут в порядке. Холодная правда в том, что если бы что-то и могло измениться, то уже произошло бы.

Токсичные люди могут измениться, но это маловероятно. Несомненно то, что ничто другое не может их изменить.Вполне вероятно, что вокруг них будут разбитые люди, разбитые сердца и разбитые отношения, но бойню всегда будут объяснять как чью-то вину. Не будет ни раскаяния, ни сожаления, ни озарения. Более вероятно, что любые разорванные отношения усилят их токсичное поведение.

Почему токсичным людям так сложно уйти?

Если вы попытаетесь бросить токсичного человека, все может ухудшиться до того, как станет лучше — но оно всегда будет улучшаться. Всегда.

Мало что может усилить чувство незащищенности или потребности в контроле больше, чем когда кто-то ставит под сомнение знакомое, старое поведение или пытается оторваться от старых устоявшихся стереотипов в отношениях.Для человека, чьи характерные движения включают манипуляции, ложь, критику или любое другое токсичное поведение, когда что-то кажется, что оно меняется, он будет использовать еще больше своего типичного токсичного поведения, чтобы вернуть отношения (или человека) в состояние, которое чувствует себя приемлемым.

Когда кажется, что что-то не работает, люди всегда будут делать больше того, что раньше работало, даже если это поведение лежит в основе проблемы. Это то, чем мы все занимаемся. Если вы от природы открыты и дарите, когда в отношениях что-то не так, вы, скорее всего, отдадите больше себя, предложите больше поддержки, проявите больше любви, чтобы все вернулось на круги своя.

Разрыв токсичных отношений может ощущаться как разрывание колючей проволоки голыми руками. Чем больше вы это делаете, тем больше это больно, поэтому на какое-то время вы перестаете рвать, пока не поймете, что болит не разрыв, а колючая проволока — отношения — и независимо от того, рвете вы ее или нет, она победила. не перестать врезаться в тебя.

Подумайте об этом так. Представьте себе, что все отношения и семьи занимают определенное пространство. В здоровых формах это пространство будет плавным и открытым для изменений, с большим пространством для роста людей.Люди будут двигаться, чтобы приспособиться к росту и полету друг друга.

Для токсичной семьи или токсичных отношений эта форма жесткая и непоколебимая. Здесь нет гибкости, гибкости и нет места для роста. У каждого есть четко определенное пространство, и для некоторых это пространство будет маленьким и сильно закрытым. Когда один человек начинает выходить из формы, вся семья чувствует, как меняются отдельные части. Форма может колебаться, и вещи могут казаться уязвимыми, ослабленными или пугающими.Это нормально, но токсичные люди сделают все возможное, чтобы вернуть пространство в прежнее состояние. Часто это будет означать смятие тех, кто меняется, чтобы они снова соответствовали своему пространству.

Иногда из чувства любви и ужасно неуместной преданности люди, попавшие в токсичные отношения, могут пожертвовать ростом и изменениями и отступить в жесткое крошечное пространство, которым манипулирует токсичный человек. Когда это случится, станет ясно, когда это произойдет из-за высасывания души из-за того, что мы снова оказались там в этой неразберихе с людьми (или людьми), которым так плохо быть с ними.

Но они делают это, потому что любят меня. Они так сказали.

Иногда токсичные люди прячутся за защитой, что они делают то, что они делают, потому что любят вас, или что то, что они делают, «не имеет большого значения» и что вы сами создаете проблемы, потому что вы слишком чувствительны, тоже слишком серьезный — слабый, глупый, бесполезный, нуждающийся, неуверенный в себе, ревнивый — слишком «что угодно», чтобы понять это. Вы уже много раз слышали это слово.

Единственная правда, которую вам нужно знать, заключается в следующем: если болит, значит, больно.Полная остановка.

Любовь никогда не мешает людям расти. Он не убывает и не загрязняет. Если кто-то любит вас, это похоже на любовь. Это чувство поддержки, заботы и животворения. Если этого не происходит, значит, это не любовь. Это корыстная чушь, созданная для того, чтобы держать вас в привязи к чужому представлению о том, каким вы должны быть.

Идеальных отношений не бывает, но здоровые — это терпимые, любящие, принимающие, отзывчивые.

Единственная правда, которая имеет значение.

Если это похоже на рост или что-то, что питает вас, следуйте за этим. Это может означать уход от близких вам людей — родителей, сестер, братьев, друзей — но это можно сделать с любовью и оставить дверь открытой, когда они смогут встретиться с вами ближе к вашим условиям — те, которые не ломаются. ты.

Установите границы с изяществом и любовью и предоставьте токсичному человеку решать, на какой стороне этой границы они хотят стоять. Границы не связаны с злобой или манипуляциями, и они не должны быть связаны с прекращением отношений.Они обладают силой и смелостью, позволяя людям с большой ясностью видеть, где к вам дверь. Если отношения заканчиваются, то не из-за отсутствия у вас любви или преданности, а потому, что токсичный человек решил не относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Их выбор.

Хотя вам решать, на каких условиях вы позволите кому-то быть близким вам, зависит от них или нет, хочет ли кто-то быть с вами достаточно близко, чтобы уважать эти условия. Решение попирать то, что вам нужно, означает, что они предпочитают не быть с вами.Это не значит, что вы исключаете их из своей жизни.

Токсичные люди также имеют свои условия взаимоотношений, и, хотя они могут быть нечеткими, они могут включать ожидание того, что вы будете терпеть насмешки, осуждение, критику, притеснение, ложь, манипуляции — что бы они ни делали. Никакие отношения этого не стоят, и всегда можно сказать «нет» всему, что вас унижает.

Мир и те, кто искренне любит вас, хотят, чтобы вы были настолько цельными, насколько это возможно.Иногда выбор здоровья и целостности означает смелое отступление от того, что могло бы привести к поломке и истощению вашего духа.

Когда вы были молоды, уязвимы и зависели в своем выживании от взрослых, вы не имели права голоса в условиях, в которых вы позволяете людям приближаться к вам. Но ваша жизнь сейчас не такая. Вы должны сказать. Вы можете выбирать условия своих отношений и людей, с которыми вы сближаетесь.

Нет никаких обязательств по выбору токсичных людей только потому, что они члены семьи.Если они токсичны, то простая правда в том, что они выбрали не вас. Версия вас, которую они выбрали, меньше того, чем вы были бы без них.

Рост.

Уйти от токсичных отношений нелегко, но всегда смело и всегда сильно. Это всегда нормально. И это всегда — всегда — того стоит. Это обучение и рост, которые скрыты в ядовитом беспорядке.

Отпустить, скорее всего, придется с чувством вины, гнева и горя за семью или человека, которого вы думали, что у вас есть.Они могут усерднее бороться за то, чтобы вы остались. Они, вероятно, будут более жестокими, манипулятивными и более ядовитыми, чем когда-либо. Они будут делать то, что делали всегда, потому что это всегда работало. Продолжайте двигаться вперед и позволяйте каждой обидной, мелочной вещи, которую они говорят или делают, подпитывают ваш шаг.

Вы не можете притвориться токсичным поведением, полюбить его, съесть, выпить, выкурить, подавить или проиграть. Вы не можете избежать удара, если будете меньше, пригнувшись, согнувшись или согнувшись вокруг него. Но вы можете уйти от него — так далеко, что самая управляемая ракета, работающая на токсичном топливе, которая брошена в вас, не найдет вас.

Однажды они могут догнать вас — не поймать, а догнать вас — своим ростом и исцелением, но до тех пор они предпочтут ваше собственное здоровье и счастье их потребности контролировать вас.

Вы можете любить людей, отпускать их и держать дверь открытой на ваших условиях, потому что всякий раз, когда они готовы относиться к вам с любовью, уважением и добротой. Это один из самых сложных уроков, но один из самых животворных и смелых.

Иногда не бывает двух сторон.Здесь только один. Токсичные люди заставят вас поверить в то, что единственная правдивая сторона принадлежит им. Это не. Такого никогда не было. Не верьте их болезненной и скупой версии любви. Он втягивает ваше дыхание, душит вас и медленно убьет вас, если вы позволите ему, и способ, которым вы «позволяете», заключается в том, что он стоит на месте, пока он кружится вокруг вас, целится и стреляет.

Если вы хотите остаться, это совершенно нормально, но посмотрите на их токсичное поведение, как оно есть — отчаянная попытка держать вас в покое и держать вас под контролем.Будьте больше, сильнее, храбрее всего, что могло бы вас уменьшить. Будьте искренними и настоящими и дайте себе все, что вам нужно, чтобы это было. Будь ею. Будь им. Будьте кем бы вы ни были, если маленькие умы и крошечные сердца других не могли вас остановить.

[irp posts = ”1602 ″ name =” Когда не ты, то они: ядовитые люди, разрушающие дружбу, семьи и отношения ”]

.