❶ Что делать, если скучно жить :: JustLady.ru
Часто бывает, что причина скуки и отсутствия радости в жизни – депрессия, переутомление или нервный стресс. Самым лучшим в этом случае способом избавиться от этого будет смена обстановки. Отправиться в путешествие или в отпуск, обратиться к психологу, изменить образ жизни или внешность, разобраться со своими проблемами – смотря по ситуации, можно подобрать решение. В любом случае, если вам скучно, надо что-то делать.
Если нет ни депрессии, ни переутомления, а причина скуки в том, что жизнь идет по ровно накатанной дорожке, и вы знаете, что вас ждет за каждый поворотом, – самое время взяться за дело и добавить элемент неожиданности. Чтобы жизнь засияла новыми красками, радость вернулась, а скука и однообразие ушли, нужно делать все не так, как обычно, стараться оказываться в ситуациях, нетипичных для вашей повседневной жизни.
Люди — странные существа. Когда все плохо, каждый день возникают новые проблемы и неприятности, от которых не знаешь куда деться, они мечтают о стабильности и покое. Когда же долгожданные стабильность и покой наступают, человеку становится скучно.
С чего начать? С самого простого. Первым делом, вспомните, есть ли у вас какие-то цели или идеи, которыми вы пренебрегли в прошлом, сказав себе: «сейчас не время, сделаю это в будущем». Возможно, вы всегда мечтали прыгнуть с парашютом, полетать на воздушном шаре, провести пару недель в Париже, научиться играть на гитаре или что-то еще? Наверняка в прошлом было любимое дело или увлечение, от которого пришлось отказаться. Сейчас наступило то самое будущее, когда все спокойно и стабильно, так что пора вспомнить о своих увлечениях и заняться ими.
Те люди, которые имеют хобби, никогда не скучают. Если у вас нет увлечений, тогда в свободное от работы и обязанностей время вам будет скучно, это нормально. Найдите свое хобби – ведь в мире столько интересного. Кажется, что все дела тоже скучные? Вам нужно оглянуться. Часто люди не замечают выход, который может просто располагаться в соседней комнате.
Старайтесь разнообразить свою жизнь. Начните ездить на работу по другому маршруту. Посмотрите новый фильм. Приобретите диски с не самой любимой и привычной музыкой, а с близкой по жанру, но такой, которую вы раньше не слушали. На шашлыки на выходные выберитесь не в привычное место, а в какое-нибудь новое. Заказывайте другие блюда во время обеденного перерыва. Смените прическу! Изменения во внешности неизбежно повлекут за собой изменение внутреннего состояния.
Самое главное, что вы должны помнить, – этот день вы проживаете в первый и последний раз. Как только наступит завтра, сегодня превратится во вчера, и никто уже не сможет вернуть это время, потраченное на скучные дела и грустные размышления. Вытащите себя из скуки, как Мюнхгаузен вытащил себя из болота за косичку, дерзайте, живите и чувствуйте!
www.justlady.ru
Что делать, если стало скучно жить?
Рано или поздно, каждый человек чувствует что-то подобное в своей жизни. Наверно, именно по этой причине люди не живут вечно и даже если б это было возможно, вечность надоела бы своим однообразием, потому что удивить человека в жизни было бы нечем. Хотя, кто знает…Любой психолог в такой ситуации посоветует Вам поменять в Вашей жизни все привычные вещи на непривычные. Так сказать, выйти из зоны комфорта. Мы привыкли жить в одной обстановке и даже если она перестает нас радовать, мы редко что-либо меняем. И очень зря. Нет, это не значит, что Вы должны бросать мужа/жену и лететь в другую страну, просто начните жить и оценивать все по другому. Это касается всего в Вашей жизни:
1.Начните делать что-либо по другому. Если после работы Вы всегда спешите домой, то поменяйте эту привычку и потратьте полчаса на обычную прогулку по городу. Если Вы привыкли слушать тяжелую музыку, попробуйте слушать обычную, спокойную музыку.
2.Забудьте про свои страхи и комплексы, если таковые имеются. Делайте то, что Вы всегда боялись или откладывали. Чтобы это ни было, кроме нарушения закона, естественно. Хотели заняться каким-либо спортом, так вперед, сейчас самое время для этого.
Хотели с кем-либо познакомится – так что Вам мешает, вперед, сделайте это во что бы то ни стало.
Дело в том, что любая ситуация, в которой Вы преодолеваете себя, заставляет выбрасывать в кровь адреналин, а если Вы долго не испытывали адреналин в крови, это может придать Вам необычной уверенности в себе и радость. Вы поймете, что нет ничего невозможного и у Вас все получится.
Каждый свой день начинайте с какой-либо необычной для Вас ситуации и заряд энергии на весь день Вам обеспечен.
3.Поменяйте привычное для Вас питание. Начните каждый день готовить что-либо новое, необычное для Вас. А может Вы кушаете в столовых и ресторанах – поменяйте привычную столовую на другое заведение. Таким образом Вы смените привычное окружение, а если питаетесь дома, то новые блюда помогут Вам по новому взглянуть на жизнь.
4.Надоела сексуальная жизнь и она больше не приносит той радости, что раньше. Не беда — экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия, камасутра, ролевые игры – помогут Вам разнообразить сексуальную жизнь.
5.Если в Вашей одежде всегда присутствовал строгий стиль или Вы всегда носили одежду какого-то одного, преобладающего цвета, то пришло время изменить стиль одежды. Купите себе то, что Вы бы никогда раньше не одели.
То же касается и прически. У Вас короткая стрижка – отрастите длинные волосы, Вы всегда были брюнеткой – пришло время перекраситься в новый цвет, возможно он пойдет Вам больше.
6.Наверняка Вы всегда хотели сделать что-либо, но всегда ограничивали себя. Перестаньте это делать – выделите себе определенное время в сутках когда Вы поете, танцуете, бегаете, прыгаете, в общем ведете себя необычно и все равно, что подумают окружающие.
Найдите компанию таких же сумасшедших людей –Вам будет проще изменить себя, когда у Вас будет поддержка.
7.Если Вы всегда были собой и это перестало приносить Вам радость, то создайте для себя новый образ, примерьте чью-либо маску. Начните копировать поведение человека, который Вам симпатичен и на кого Вы бы хотели быть похожим. Делать постоянно это не нужно, лишь время от времени — это поможет побороть скуку.
И наоборот – будьте собой. Если Вы всю жизнь носили маску и скрывали свои истинные эмоции, пришло время их выпустить.
8.Станьте ребенком. Ведите себя так, как будто Вы все видите и ощущаете в первый раз. Каждый огонек, каждое животное, какое-либо событие – реагируйте на него так, как будто Вы переживаете это впервые, как Вы это делали раньше, в детстве.
9.А может Вы не можете наслаждаться жизнью потому что не любите себя. Тога попробуйте изменить отношение к себе. Поборите свои комплексы, полюбите себя. На нашем ресурсе есть статьи по обоим вопросам.
10.В то же время, может Вы любите себя, но при этом не делитесь своей любовью с окружающими и близкими людьми, а поэтому любви у Вас не становится больше. Начните любить окружающих Вас людей.
Говорите теплые слова родным и близким, делайте комплименты окружающим, помогайте, если есть такая возможность. Помните, чем больше любви Вы отдаете, тем больше ее у Вас будет. Не бойтесь открыться для других – если не в этой жизни, то когда?
11.Делайте то, что Вам нравится. Попробуйте реализовать какие-либо новые идеи в Ваше области. Возможно, именно эти идеи приведут Вас к новым достижениям в жизни.
12.Начните меньше ждать чего-либо от окружающих. Очень часто мы ждем чего-то одного, но, не получая этого, мы грустим и разочаровываемся в людях, что влияет на отношения к жизни. Нам начинает казаться, что все вокруг против Вас, когда это не так.
13.Если хотите изменить мир – начните с себя. Измените мнение о себе, о окружающих. Мир лишь отражает то, как мы относимся к нему и если Вы будете думать, что все плохо, так оно и будет. Думайте только о хорошем и верьте в светлое будущее.
14.Никогда не скрывайте истинных эмоций. Если Вам хочется плакать – плачьте, хочется смеяться – смейтесь. Но не смейтесь, когда хочется плакать и наоборот. В книге Ошо он объясняет, что если Вы всегда будете подавлять эмоции или заменять одни эмоции другими, то когда действительно Вы будете счастливы, Вы не ощутите этого в полную меру.
15.Наконец, можете попробовать найти ответы на вопросы путем медитации. Медитация помогла многим найти себя и свой путь, может и Вам она поможет.
Хотелось бы закончить жизненным принципом Стива Джобса. Он однажды спросил себя: “Стал бы я сегодня делать то, что делаю обычно если б знал, что сегодня мой последний день на этой планете?”
Задайте себе этот вопрос. Если ответ нет, то вперед, действуйте. Меняйте себя, отношение к себе и миру, любите близких и окружающих, цените каждое мгновение Вашей жизни, ведь оно неповторимо…
answersall.ru
Мне стало скучно жить, ничего не хочу, что делать?
Приветствую всех читателей сайта! Ещё один, на мой взгляд, очень важный жизненный вопрос задаёт Игорь: Стало скучно жить, сейчас ничего не интересует. Были цели, желания, после определённых событий, описывать не хочу, всё внутри как-будто умерло. Стал как трава, тяжело так жить. Буду благодарен, если порекомендуете что делать?
В первую очередь скажу, что такие испытания проходили и проходят хотя бы один раз в жизни очень многие люди, особенно люди большого масштаба, известные и великие. Поэтому есть смысл почитать в Интернет истории известных людей, как они преодолевали подобные ситуации. Это всегда помогает.
В подобной ситуации разумного человека больше должны интересовать даже не сами события и обстоятельства, которые повлекли за собой потерю желаний и целей, а их причины. А также причины того, почему у человека не хватило внутренних духовных сил для более лёгкого прохождения тех или иных событий и проблем.
Почему одни люди проходят невероятные удары судьбы и не ломаются при этом, а только крепче становятся, растут, а другие ломаются и теряют себя даже при относительно небольших жизненных испытаниях? Это правильный вопрос! Но для большинства людей на много легче обидеться на судьбу и “забить” на свою жизнь, чем задать себе этот вопрос и попытаться найти ответ.
“Стало скучно жить, ничего не хочу…”. Основные причины
Из-за чего человек теряет интерес к жизни? Почему гаснут внутренние стремления, выключаются желания? Когда всё становится скучно, пресно, не интересно, безрадостно, печально и т.д.?
По большому счёту, это происходит тогда, когда либо ломается внутренний стержень человека, остов его Личности и жизни (из-за стрессов, жизненных потрясений, др.). Либо когда заканчивается какой-то этап по судьбе и должен начаться новый, а человек на него почему-то не выходит, не делает шаг на следующую ступень. Либо это с ним происходит постоянно, с самого детства, если он не сформирован как личность, если человек – слабак, без личных качеств, без веры, без убеждений и принципов, то есть у него внутреннего стержня не было изначально.
В первом случае – нужно находить и устранять слабые места в Личности человека, в его стержне. Например это могут быть заниженная самооценка или наоборот уязвимая гордыня, которую сломали.
Во втором – нужно прощаться со старыми целями, старой жизнь, старыми желаниями и найти новые жизненные цели, раскрыть новые горизонты и не побояться, не полениться шагнуть вверх по Судьбе.
А в третьем случае, нужно в принципе начать формировать себя как Личность, как Сильного Человека. Для этого необходимо стать на путь развития. Подробнее об эффективном развитии Личности – читайте здесь.
Выберите именно ваши причины и программу действий
Стрессы, разрушительные ситуации, разного рода потрясения (переживание предательства, др.). Заменяется на уверенность, устойчивость и управление собой.
Потеря интереса и стремлений. Часто это происходит тогда когда человек вырос из старых штанишек:) и его Душа требует большего. А Душу свою нужно слушать, если не хочешь страдать всю жизнь идя против неё. Что делать в такой ситуации? Искать новый более высокий и глубокий Смысл Жизни и ставить новые Цели.
Когда человек по жизни вообще не тем занимается, чем должен. Айфон не будет себя комфортно и хорошо чувствовать, если им гвозди забивать. Человек будет наполнен светом, счастьем, силой, избытком позитивной энергии только тогда, когда он живёт в соответствии со своим призванием, реализуя своё предназначение. А если человек уходит от своего предназначения и кармических задач – он постепенно будет гаснуть всё больше, и через время сама жизнь будет ему не мила и даже противна. Что делать в этой ситуации? Искать своё призвание!
Разрушение веры в Бога или потеря уверенности в себя. Когда вера рушится, стремления и желания тоже гасятся. Человеку для того, чтобы иметь внутреннюю опору нужно как минимум два вида веры – Вера в Бога и Вера в Себя. Предлагаю ссылки на соответствующие статьи: Как стать уверенным в себе человеком и обрести веру в себя? и Как поверить в Бога? И возможно ли научиться Вере?
Есть и другие причины, которые могут сильно угнетать Душу человека, вызывать скуку, разрушать желание жить. Но часто эти причины сугубо индивидуальные, которые точно сможет вам сказать либо Духовный Целитель, либо Наставник. Некоторые проблемы человек приносит с собой из своей прошлой жизни, и причины уходят своими корнями в другие воплощения. Такие проблемы тоже нужно уметь решать.
Если вы захотите поработать с таким специалистом – напишите мне!
По данной теме так же читайте:
С уважением, Василий Василенко
www.psychology-faq.com
«Что делать когда скучно жить?»
Если ваша жизнь стала слишком скучна, и все, происходящее в ней, перестало вас радовать, значит пришло время что-то менять. Не стоит думать, что все наладится само собой, и прежняя радость от каких-то событий вернется к вам. Чтобы сделать свою жизнь ярче и снова начать радоваться ей, нужно все делать по-другому, не так, как вы уже привыкли.
- ..Импровизируйте.
Если вы устали от привычного хода вещей, вносите разнообразие. Для этого просто меняйте привычное на что-то новое. Например, если вы ездите на работу на машине или в общественном транспорте, пойдите туда пешком. Выберите наиболее интересный маршрут через парки, скверы и красивые места города. А если вечер после работы вы проводите дома перед телевизором или компьютером, выходите на прогулки, в кино, театры и музеи.
- ..Экспериментируйте.
Экспериментируйте во всем. Выбирайте новый маршрут для поездки на работу или на дачу. Готовьте новые блюда вместо излюбленных рецептов. Смотрите новое кино, слушайте новую музыку, заводите новые знакомства, изучайте новые практики.
Вы привыкли не только к своей жизни, но и к самому себе, такому, какой вы есть. Удивляйте самого себя, меняясь как можно чаще. Меняйте свой имидж и стиль. Выглядите не так, как диктует мода, а так, как вам комфортно.
- ..Не держите чувства в себе.
Перестаньте сдерживать себя и прятать свои чувства. Выделяйте хотя бы час в день, чтобы дать волю своим чувствам. Пойте, смейтесь, кричите, делайте все, что вам хочется.
- ..Будьте собой.
Не исполняйте роли, которые вам навязывает общество, будьте собой. Не будьте зависимыми от стереотипов и чужих ценностей. Вместо этого наслаждайтесь своей индивидуальностью и красотой. Не забывайте, что второго такого человека нет на всем свете.
Любить себя просто необходимо. Каждый из нас у себя один. Поэтому относиться к себе нужно как можно лучше. Хорошая самооценка поможет вам добиться отличных результатов. А низкая самооценка, наоборот, не позволит добиться успеха.
- ..Каждый день проживайте так, как будто он последний.
Не ждите пятницы, выходных, отпуска, лета и т.д. Живите сегодняшним днем и живите в нем так, как будто он последний. Делайте то, что хотите сделать, исполняйте свои мечты, будьте рядом с теми, с кем вам хорошо. И самое главное, не тратьте время впустую.
Радуйтесь даже самым простым вещам и балуйте себя даже за самые маленькие победы. Радуйтесь даже проигрышам, ведь они станут отличными уроками для вас. Никогда не забывайте о том, что вы были рождены для того, чтобы радоваться жизни, а не бесконечно страдать от всех невзгод, которые могут с вами приключиться.
Любовь – это панацея от большинства бед, доступная каждому. Любите своих родных и близких. Любите просто так, по-настоящему и безусловно.
helley.ru
Что делать, когда скучно жить?
Но ощущение того, что вам чего-то не хватает, никак не проходит. И иногда вам кажется, что эта налаженная успешная жизнь – не ваша. И зря вы когда-то не поступили в медицинский или бросили рисовать красками.
4,7 5 1
Почему же все сложилось так, а не иначе? Отчасти потому, что мы пытаемся соответствовать чужим ожиданиям. И это нормально, потому что, например, не все в детстве хотели быть космонавтами и президентами, а многие вообще не знали, кем хотят стать. Но приходит время, когда мы чувствуем – пора что-то менять!
Расставьте приоритеты
Все мы стремимся к тому, чтобы быть успешными. Но понимание успеха у каждого свое. Поэтому начать путь к своему счастью лучше с определения, что такое успех в вашем понимании.
Так много людей полагается в этом выборе на традиции, общество и близких, что даже не задумываются, что важно именно для них. И это абсолютно нормально!
На протяжении всей жизни у нас есть те, на кого нам хочется походить, и те, чей жизненный успех нам хотелось бы повторить. Это замечательно, только перед тем, как ринуться в бой, подумайте, является ли то, чего вы так хотите, вашей мечтой.
Потому что погоня за целями (пусть даже самыми благородными и возвышенными), которые не являются вашими, приведет вас к чувству постоянной усталости и разочарованности.
Выделить из тысячи стремлений то, что нужно именно вам, — самый важный шаг к достижению успеха. И, как следствие, более счастливой и полной жизни.
Включите воображение
Какой бы вам хотелось видеть свою жизнь, скажем, через 3 года? Представьте, чем вы занимаетесь, какие люди вас окружают, задачи, которые вы перед собой ставите, что на вас надето, да что угодно, вплоть до аромата утреннего кофе!
А теперь подумайте, что надо сделать, чтобы картинка из воображения перенеслась в вашу жизнь. Выучить второй иностранный язык? Получить дополнительное образование? Уйти, наконец, от человека, рядом с которым вас удерживает только привычка?
Некоторые вещи выглядят иначе, если посмотреть на них в перспективе. И то, на что вы можете закрыть глаза сейчас, оказывается совершенно вам не подходящим в свете будущего. Освобождая свою жизнь от ненужных вещей, работы и отношений, вы оставляете место для того, что и правда будет вам интересно.
Осознайте свои слабости
Вы не умеете складывать в уме числа больше десяти. Теряетесь, когда вокруг много незнакомых людей. А ваша попытка приготовить что-то сложнее чем яичница, почти всегда заканчивается кулинарной катастрофой. Да ну и что!
Зато очень даже может быть, что вы бесподобно фотографируете и являетесь отличным другом для тех нескольких человек, которых знаете всю жизнь. А живете вы с шеф-поваром самого шикарного ресторана.
Ваши слабости не делают вас лучше или хуже. Просто примите их – как принимаете цвет своих глаз или черты характера.
Это позволит вам, во-первых, избежать ситуаций, где бы эти слабости вас подвели (например, не возьметесь составлять семейный бюджет и не вызовитесь выступать перед большой аудиторией).
Во-вторых, вы сможете над ними поработать: попросите любимого, маму или подругу научить вас готовить самые простые блюда (не намного сложнее яичницы!). А значит, обретете больше контроля в своей жизни – и больше сил, чтобы наполнить ее счастьем.
Найдите свой баланс
Уметь все на свете еще никому не удавалось. Да это и не нужно. Более симпатичны не те, у кого нет недостатков, а те, у кого есть достоинства. А у вас они точно есть! Подумайте, что отличает вас от других и обратите это на пользу себе.
Часто навыки, которые кажутся нам само собой разумеющимися, и есть наши таланты. Вы обожаете организовывать праздники? Почему бы вам не обратиться в пиар-агентство, чтобы заняться этим профессионально? Ваши посиделки на кухне уже приобрели известность, и каждую пятницу у вас по традиции собираются друзья?
Открывайте собственное кафе с уютной душевной атмосферой! Следуйте своим увлечениям, и они приведут вас к счастью.
Уделите себе время
Вы помогаете коллеге справиться со сложным заданием, вместе с подругой вторую неделю ищете Туфли Ее Мечты и планируете отпуск родителей. Конечно, желание быть хорошим другом и любящей дочерью прекрасно, но…
Подумайте и о себе! Может быть, вы не задумываетесь о том, все ли в вашей жизни идет так, как надо, потому что за заботами о других у вас не остается на это времени?
Или решать чужие проблемы легче, чем свои? Вы – главное в вашей жизни. Конечно же, вам это очевидно так же, как и то, что днем светит солнце. И конечно же, вы забываете об этом, как и о креме для загара. Но если вы сами не заботитесь о том, чтобы все ваши мечты, цели и стремления стали реальностью, кто сделает это за вас?
Верьте в то, что вы в силах все изменить
Иногда вам может казаться, что изменить то, как вы живете сейчас, слишком сложно. Или что в том, что ваши мечты и реальность очень далеки друг от друга, виноваты ваши родители, друзья, любимый человек, или… Словом, кто-то другой. Не вы.
Не тратьте силы и время на то, чтобы бояться что-то изменить или обвинять других. На самом деле, вы следовали чужим советам только потому, что ваши собственные убеждения были недостаточно сильны. Или вы не уделили вам должного внимания.
А те, кто подсказали вам, что делать, только хотели вам помочь. Так что бросьте себя жалеть, это еще никому не помогало. Вы в состоянии управлять своей жизнью лучше, чем любой другой человек.
Проведите небольшое исследование: отметьте, что вас устраивает (вот увидите, таких вещей будет немало, даже если у вас плохое настроение!), и что вы хотите изменить.
Подумайте также о том, чего вы уже достигли в соответствии со своими целями — это придаст вам силы. И если то, как вы живете сейчас, не приносит вам удовольствия, перемены просто необходимы. Всегда делайте то, что делать боитесь. Только так вы будете расти. И станете счастливыми.
Ни при каких обстоятельствах не переставайте быть собой, не отказывайтесь от того, во что верите: своих целей, надежд и желаний. У вас есть право на свои ошибки, свой выбор, отношения и индивидуальность — свою жизнь.
Не надо позволять этой жизни плыть по течению, пусть даже это течение было выбрано мудрыми или любящими вас людьми.
Ваша работа, любимый, друзья должны вас устраивать, и, что еще более важно, вы должны быть уверены, что выбрали их сами. А значит, что всегда сможете изменить что-то так, чтобы жить было замечательно. Чтобы каждое утро просыпаться с улыбкой и засыпать с чувством того, что день прожит не зря.
«За долгие годы работы мне удалость понять смысл выражения «жить по-человечески», — говорит Вирджиния Сатир, психотерапевт. — Оно означает понимать, ценить и развивать свое тело, считать его красивым и полезным; реально и честно оценивать себя и окружающих; не бояться творить и что-то изменить, если ситуация этого требует».
Живите так, как считаете нужным, верьте себе и верьте в себя!
hochu.ua
Что делать, когда скучно жить?
Иногда вам может казаться, что изменить то, как вы живете сейчас, слишком сложно. Или что в том, что ваши мечты и реальность очень далеки друг от друга, виноваты ваши родители, друзья, любимый человек, или… Словом, кто-то другой. Не вы.
Не тратьте силы и время на то, чтобы бояться что-то изменить или обвинять других. На самом деле, вы следовали чужим советам только потому, что ваши собственные убеждения были недостаточно сильны. Или вы не уделили вам должного внимания.
А те, кто подсказали вам, что делать, только хотели вам помочь. Так что бросьте себя жалеть, это еще никому не помогало. Вы в состоянии управлять своей жизнью лучше, чем любой другой человек.
Проведите небольшое исследование: отметьте, что вас устраивает (вот увидите, таких вещей будет немало, даже если у вас плохое настроение!), и что вы хотите изменить.
Подумайте также о том, чего вы уже достигли в соответствии со своими целями — это придаст вам силы. И если то, как вы живете сейчас, не приносит вам удовольствия, перемены просто необходимы. Всегда делайте то, что делать боитесь. Только так вы будете расти. И станете счастливыми.
Ни при каких обстоятельствах не переставайте быть собой, не отказывайтесь от того, во что верите: своих целей, надежд и желаний. У вас есть право на свои ошибки, свой выбор, отношения и индивидуальность — свою жизнь.
Не надо позволять этой жизни плыть по течению, пусть даже это течение было выбрано мудрыми или любящими вас людьми.
Ваша работа, любимый, друзья должны вас устраивать, и, что еще более важно, вы должны быть уверены, что выбрали их сами. А значит, что всегда сможете изменить что-то так, чтобы жить было замечательно. Чтобы каждое утро просыпаться с улыбкой и засыпать с чувством того, что день прожит не зря.
«За долгие годы работы мне удалость понять смысл выражения «жить по-человечески», — говорит Вирджиния Сатир, психотерапевт. — Оно означает понимать, ценить и развивать свое тело, считать его красивым и полезным; реально и честно оценивать себя и окружающих; не бояться творить и что-то изменить, если ситуация этого требует».
Живите так, как считаете нужным, верьте себе и верьте в себя!
Наташа ПАВЛОВА
www.passion.ru
Что делать, если скучно жить
Содержание статьи:
От какой же скуки вы, наверное, попали на эту страницу, ведь вопрос “Что делать, если скучно жить?” – это извечная проблема многих людей. Поэтому не будем наводить еще большую тоску советами типа “посмотрите телевизор, почитайте книжку”, а перейдем сразу к делу!
Итак, начнем с очевидного:
вы сейчас сидите за компьютером, уныло подпирая подбородок рукой. Нет? Ну, значит, держите ноутбук на коленях и изнываете от тоски. Открою маленький секрет: пока вы так сидите, ничего особенного, что прямо в один момент развеет скуку, не случится. Разве что чудом в сети наткнетесь на полузабытый фильм, который обещали себе посмотреть еще год назад. В остальном же – беспросветная черная тоска…
Так что делать, если скучно жить?
Прямо сейчас поднимайте свою попу от компьютера и вперед на свежий воздух! Там дышится, там нет застоя, который напрочь убивает любые мысли об интересе и запале. На свежем воздухе все как-то сразу отходят от уныния и сонливости. Сходите на улицу, купите домой букет шикарных цветов, а заодно и узнайте, что делать, чтобы розы дольше стояли.
Прогуляйтесь по парку, понаблюдайте за детьми, резвящимися между деревьями. Насколько они полны интереса и любви к жизни? Настолько же, насколько и вы сейчас все еще жаждете волшебного рецепта того, что делать, если скучно жить.
И это скучно…
А может быть, даже лениво. Куда же без лени, родимой? На улицу вы не хотите категорически, я правильно понимаю?
Ну тогда займитесь уборкой. Также по-прежнему к вашим услугам телевизор, книги и, конечно, компьютер. Например, просто так, от скуки прокомментируйте эту статью. Или посмотрите свои фотографии пятилетней давности – это гарантированно вызовет хоть какие-то эмоции.
Углубитесь в воспоминания. С кем вам было весело, кого бы вы хотели увидеть прямо сейчас? С кем вам действительно никогда не будет скучно?
Позвоните этому человеку. А лучше – соберите компанию друзей и вместе замутите что-нибудь. Через несколько часов после начала вечеринки оглянитесь – а скуки-то и след простыл!
Если скука и ничегонеделанье – это ваши постоянные спутники, заведите себе домашнее животное. Или вторую половинку 🙂 В любом случае количество ежедневных забот прибавится, и скучать уже будет просто некогда. К тому же забота о ком-то другом – это замечательный способ развеяться. Когда не вы в центра внимания, все видится совсем по-новому. Не исключено, что именно это наблюдение приведет вас к серии новых прелюбопытнейших открытий.
Не думайте – живите так, чтобы в конце жизни было, что вспомнить. Да, это банальная и порядком избитая фраза, но она все еще актуальна. Не поэтому ли вы сейчас улыбаетесь?
Нескучного вам времяпрепровождения!
Счастье это просто путь домой
chtodelat.net