Читать новые правила секреты успешных отношений для современных девушек: Читать онлайн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек», Эллен Фейн – ЛитРес

Читать онлайн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек», Эллен Фейн – ЛитРес

Примечание от авторов:

Мы не являемся дипломированными психологами, психиатрами или социальными работниками, и Правила задуманы нами не как замена психологическим консультациям. Это просто философия личной жизни, основанная на нашем собственном опыте и опыте тысяч женщин, которые обращались к нам за советом и помощью.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ

Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен

Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи и разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение 10 лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону.

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола

Только мужчина может расшифровать поведение других мужчин и подсказать, как правильно действовать в различных ситуациях. Миллионы женщин по всему миру доверились в этом вопросе Стиву Харви. Забавная и честная – эта книга рассказывает о том, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем

Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? В этой книге вы найдете 40 правил, необходимых для поддержания гармонии и взаимопонимания в браке. Вы получите ответы на все волнующие вас вопросы, научитесь успешно преодолевать любые конфликты, находить компромисс в любом споре и просто быть счастливой парой.

Вы ничего не знаете о мужчинах

Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. Чего ждать от мужчины, когда ему 20, 30, 40, 50 лет и больше? Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложение? Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете? Книга даёт честные ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Глава I

Почему мы написали эту книгу

Бывает ли так, что твоя мама или другая родственница, подруга или знакомая недоумевает: «Ах, ты такая красавица, умница и лапочка – почему же у тебя нет бойфренда?» А ты словно лишаешься дара речи, потому что тоже не можешь этого объяснить и не понимаешь, в чем заключаются твои ошибки в сфере знакомств и личной жизни.

Сегодня женщины могут все – оканчивать учебные заведения с отличием, взбираться по корпоративным лестницам и даже участвовать в предвыборной гонке за пост президента США. Но вот сделать так, чтобы мужчина предложил тебе встречаться или взял на себя какие-либо обязательства – практически невыполнимая задача! Увы, мы знаем, почему большинство красивых, умных и приятных в общении женщин не имеют своей «половинки»: они либо сами гоняются за мужчинами, либо проявляют излишний энтузиазм, когда те делают первый шаг!

Вот как началась вся эта история с Правилами: лет двадцать назад мы в компании пяти подруг ужинали в китайском ресторане в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке – обстановка точь-в-точь как в «Сексе в большом городе» (вот только этого сериала тогда еще в помине не было). Каждая из нас рассказывала о своих проблемах в личной жизни. Во время нашей беседы мы заметили: те женщины, которые были труднодоступными (набивали ли они себе цену или действительно вели насыщенную жизнь), легко обзаводились поклонниками, а те, которые сами предлагали мужчинам встречаться или проявляли к ним повышенный интерес, оказывались у разбитого корыта.

Мы сложили два и два, понаблюдали, как данный механизм работает на практике, и решили написать книгу о знакомствах и ухаживании, чтобы поделиться секретами этого феномена и помочь каждой женщине на свете – не только нашим подругам – добиться пресловутых «успехов в личной жизни».

Итак, наши Правила – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первым завел с тобой разговор, лично или в Интернете), благодаря которому он становится одержим тобой и готов к серьезным отношениям.

Да, дело именно в том, чтобы набить себе цену: мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности – и в особенности женщина – достается им слишком легко.

Наша книга мгновенно стала бестселлером и была переведена на 27 языков, потому что мужчины во всем мире одинаковы! Мы побывали едва ли не на всех радио– и телепрограммах, проповедуя свое «евангелие от недотрог». Мы открыли свое бизнес-консультирование по телефону и электронной почте и создали бесплатную сеть Rules, помогая тысячам женщин установить и блюсти свои границы в процессе ухаживания, чтобы повысить самооценку, обрести любовь и вступить брак.

Теперь мы хотим помочь добиться успеха в личной жизни и тебе, посвятив в наши проверенные временем секреты, которые применимы во всех ситуациях, с чем бы ты ни имела дело – с SMS-сообщениями, Фейсбуком, мессенджерами или скайпом. Следуй нашим правилам в общении с любым мужчиной в любых обстоятельствах, и твои усилия окупятся сторицей: ты получишь парня, который сходит по тебе с ума!

Ты устала от мужчин, которые засыпают тебя SMS, «фолловят» в Твиттере или пишут тебе в Фейсбуке, но не предлагают встречаться?

Ты слышала о Правилах, но плохо понимаешь, как применять их секреты к сегодняшним технологиям?

Ты сыта по горло случайными связями, «просто сексом» и одиночеством по воскресеньям и в Валентинов день?

Ты гадаешь, каким образом женщины, которые далеко не так красивы, умны или милы, как ты, выходят замуж, а у тебя это никак не получается?

Ты подозреваешь, что делаешь что-то не так, но не догадываешься, в чем именно ошибка?

Если твой ответ на любой из этих вопросов оказался утвердительным, значит, ты читаешь именно ту книгу, которая тебе нужна! Мы написали ее потому, что умению заполучить и удержать парня не учат ни в школе, ни в колледже, ни даже в аспирантуре. Женщины молодые и старшего возраста, включая наших клиенток и просто знакомых, умоляли нас написать еще одну книгу, которая затронула бы и совсем недавно возникшие формы общения. Даже матери юных девушек писали нам, спрашивая, как им помочь своим дочерям!

Мы создали эту обновленную версию «Правил», чтобы рассказать женщинам, как покорить сердце Мистера То-Что-Надо в новом мире знакомств и любви. Но дело в том, что старые Правила по-прежнему в игре! Мы настоятельно призываем тебя прочесть или хотя бы просмотреть первое издание в дополнение к этому – кое-что в нем может показаться тебе слегка устаревшим, но дух остался прежним. Конечно, в 2014 году появились нюансы, о существовании которых в 1995-м и речи не было! Мы включили в текст этой книги ряд Правил, которые фигурировали в нашей предшествующей книге^[1], но внесли в них обновления, соответствующие сегодняшнему миру знакомств. Кроме того, мы составили небольшой справочник по самым важным Правилам, которые нужно помнить, – «Двадцать Правил, которые не вредно повторять».

Но, прежде чем ты сможешь следовать Правилам, необходимо понять, что мужчины и женщины отличаются друг от друга. Это утверждение может несколько шокировать, поскольку тебя воспитали в представлениях о том, что они равны и что женщины могут делать все, чего захотят. Да, мы можем становиться врачами и юристами и зарабатывать не меньше денег, чем мужчины, бежать марафон и избираться на видные посты в политике! Пусть все это так – но женщины не могут играть роль охотниц в романтических отношениях, не рискуя в итоге оказаться отвергнутыми, обиженными или даже безутешными.

В романтическом смысле мужчины и женщины – не одно и то же. Им нужен вызов, а нам – защищенность. Знаешь, один из мужчин, с которыми мы беседовали, собирая материал для этой книги, обронил такую фразу: «Я ни за что не смог бы быть женщиной – вы слишком много болтаете об отношениях!» LOL! Так и есть. Девушка получает SMS или имейл от мужчины, который ей нравится, и тут же рассылает его пяти подружкам «на анализ».

Парень получает SMS, думает о нем секунду или меньше, а потом продолжает смотреть футбол. Да здравствуют различия!

Вот еще один момент, который тебе необходимо понять: мужчины – ярко выраженные «визуалы» и не могут испытывать влечение к девушке только потому, что она милая, умная или веселая. Они мгновенно понимают, нравится ли им женщина. Пусть это звучит неприятно, но физическая привлекательность для парня – всё.

Он ни за что не сможет полюбить твою душу, если не полюбит твою внешность, поэтому твои попытки инициировать контакт – пустая трата времени.

Возможно, ты не принадлежишь к «его типу», и он со временем бросит тебя ради девушки, к которой его потянет физически. И наоборот: хотя у каждой женщины тоже есть «свой тип», она способна постепенно проникнуться любовью к мужчине веселому или успешному. Но для парня это просто нереально! Девушки эмоциональнее относятся к любви, и поклонник может покорить их своей личностью, в то время как большинство мужчин просто не в состоянии не обращать внимания на внешность.

Вот и еще одно отличие в «устройстве» женщин и мужчин!

Знание этих различий между полами поможет тебе соблюдать Правила (набивать себе цену), потому что таков секретный способ заполучить парня: будь для него трудной задачей. Мужчина легко может заскучать, и если ты хочешь быть желанной «добычей» для него, не проявляй к нему особенного интереса. Обращайся с ним почти так же, как обращалась бы с парнем, который тебе безразличен! Как мы писали в своей предыдущей книге – не заговаривай с мужчиной первая, не предлагай ему встречаться, не принимай приглашения на свидания в последнюю минуту, не встречайся с ним слишком часто и не встречайся с ним бесконечно без обязательств. Вот главные правила для мира знакомств!

 

Так зачем же появились Новые правила и почему они появились именно сейчас? Фейсбук, SMS-переписка и другие социальные технологии практически лишили женщин возможности быть неуловимыми и таинственными. Любая из них неразлучна со своим сотовым телефоном, и мужчины могут достучаться до нее утром, днем и вечером. Где уж тут разыгрывать недотрогу! Спрашивается, как может женщина соблюдать Правила в этих новых обстоятельствах?

Мы как-то беседовали с новой клиенткой, недавно окончившей колледж, и девушка жаловалась на то, как трудно следовать Правилам теперь, когда все мы стали так легкодоступны. Она говорила, что уже научилась не звонить мужчинам и не назначать им свиданий. А Правила для онлайн-знакомств помогли ей усвоить, что не следует вступать в контакт с парнем, просмотрев его профиль, или реагировать на любой смайлик. Но SMS, Фейсбук, Твиттер и скайп приводили ее в замешательство. Она не была уверена, что Правила к ним применимы, а если и применимы, то как именно? У нее накопилось столько вопросов! Допустимо ли посылать парню SMS первой? Если, прежде чем ответить на его сообщение, нужно выжидать, то сколько, и после какого момента правильная пауза превращается в обычную грубость? Существуют ли новые Правила для всех этих нововведений? Знаете, говорила она, технологии сильно изменились с тех пор, как вышли ваши предыдущие книги: теперь девушки не вылезают из SMS-переписки и не видят ничего плохого в том, чтобы «френдить» парней и «чирикать» в Твиттере весь день напролет.

Так чем же все это обернется для девушки, соблюдающей Правила?

Потом позвонила другая клиентка с похожими вопросами, затем еще одна, и еще, а потом уже наши собственные дочери и их подруги принялись задавать нам те же вопросы. Тогда до нас дошло, что придется заняться новыми проблемами – мы поняли, что должны написать эту книгу! Теперь все иначе, темп жизни ускорился – и как же можно в таких условиях применять Правила?

Мы помним, как тогда, в 1995 году, читательницы, именовавшие себя феминистками, насмехались над предложением не звонить мужчинам и редко перезванивать им. А теперь не звонить мужчинам первыми считается нормой!

Хотя эта книга предназначена для нового поколения, но в том, чего женщины ждут от отношений, ничего не изменилось. Каждая из нас хочет иметь основания верить в то, что парень любит тебя такой, какая ты есть, и будет заботиться о тебе. Правила применимы по-прежнему!

Мы приняли окончательное решение взяться за эту книгу, когда 26-летняя Хизер написала нам о том, что считала переломным для своей жизни знакомством. Накануне она встретила в высококлассном баре очень симпатичного парня. На следующий день до пяти вечера он успел прислать ей три SMS. На нас это произвело впечатление. Целых три?! «Да, я потеряла свой телефон, – объяснила Хизер. – А когда нашла его после работы на следующий день, обнаружила три сообщения от этого парня. Первое: «Привет, это Кори, мы познакомились вчера, чему я очень рад. Ответь мне, когда будет возможность». Второе: «Ты сегодня вечером занята?» Третье: «Ты свободна в эти выходные?» Не могу поверить, что он так скоро пригласил меня на свидание! Кажется, я ему действительно понравилась!»

Мы рекомендовали Хизер ответить ему в тот же вечер: «Привет, я тоже рада нашему знакомству. В эти выходные – прекрасная мысль!» Она не должна была объяснять ему, что потеряла свой телефон. В таком случае Кори мог сделать вывод, что у нее масса дел помимо него, и свыкнуться с мыслью, что ему придется ловить ее и договариваться о встречах. Если же ответить новому знакомому сразу, он решит, что так будет и дальше, и восторг охоты пропадет.

Не потеряй Хизер телефон, они с Кори, скорее всего, целый день перебрасывались бы сообщениями. Это могло бы ему надоесть, и он вряд ли предложил бы ей встретиться так скоро. Но отсутствие мгновенного доступа было для него непривычно и заставило действовать быстро. Чувства парня по отношению к Хизер перестали быть для нее тайной, и ей не пришлось ни гадать, что он чувствует, ни недоумевать, почему марафонский SMS-забег не привел к свиданию! То, что могут сделать для тебя «Новые правила», сродни периодической «потере» телефона на пару часов. Это поможет тебе создать атмосферу таинственности и заставить парня страстно желать встречи с тобой, что по нынешним временам большая редкость.

Кроме того, мы чувствовали себя обязанными написать эту книгу еще по одной причине. Многие женщины, которые 20 лет назад воспользовались «Правилами», чтобы выйти замуж, хотят видеть своих подруг, сестер и племянниц состоящими в здоровых отношениях (или хотя бы сделать так, чтобы мужчины не причиняли им ненужной боли). Им хочется, чтобы другие женщины испытывали то же счастье, которое они обрели, уважая свои границы и не роняя самооценку в отношениях с мужчинами. Женщины постарше, которые успели развестись и ныне снова пытаются устроить свою личную жизнь, или те, у кого никогда не было правильных отношений, часто звонят нам, жалуясь на растерянность при необходимости иметь дело с электронной почтой, SMS и прочими новыми технологиями. Нам хотелось бы помочь им решить эти проблемы.

К тому же многие матери нервничают (что вполне понятно!), не зная, как относиться к личной жизни дочерей, и ощущают свою беспомощность или утрату контакта («Она мне никогда ничего не рассказывает!»). Мы писали эту книгу и для них, включив в нее особую главу, в которой подсказываем, как ненавязчиво помочь дочерям придерживаться Правил. Наши «Правила для мам» помогут поощрить юных девушек поверять им свои секреты и просить совета, вместо того чтобы вычеркивать старшее поколение из своей жизни. Мы надеемся, что эта книга поможет укрепить солидарность всем женщинам, и особенно дочкам и мамам!

Помни, Правила – это не имеющий возраста, вневременной рецепт для романтических взаимоотношений. Следуй им – и получишь парня, который сходит по тебе с ума. Нарушай их – и обретешь разбитое сердце.

Сколько бы лет тебе ни было – 18, 28 или 48, – мы верим, что все ответы на твои вопросы, связанные со знакомствами и ухаживанием, можно найти в этой книге.

Не знаешь, как вести себя или как одеться на свидание? Читай Правило № 1 и Правило № 2 о том, как быть и выглядеть «Девушкой, непохожей на остальных». Не уверена, когда и как следует отвечать парню на SMS? Смотри Правило № 6 с нашим проверенным и эффективным «расписанием ответов». Гадаешь, стоит ли оплачивать счет за ужин пополам, или как долго общаться по скайпу, или что написать парню на его «стене»? Читай главы о том, что нельзя покупать его любовь (Правило № 19), об отношениях на расстоянии (Правило № 15) и о Фейсбуке (Правило № 10). Обо всем этом мы уже написали! Кроме того, мы включили в книгу особые комментарии от своих дочерей, которые выросли на Правилах и могут помочь тебе применить их к особенностям младшего поколения и новейших технологий. Иногда 20-летние лучше старших понимают то, что происходит с их ровесницами. Нам показалось необходимым, чтобы наши дочери привнесли в книгу свой уникальный взгляд на те проблемы знакомств, с которыми сталкивается их возрастная группа.

Если хочешь получить максимальную пользу от этой книги, не просто просмотри ее один раз – читай и перечитывай снова и снова. Изучай ее, как учебник. Возможно, ты даже сочтешь нужным подчеркивать отдельные предложения, которые помогут выучить наизусть каждое Правило. Может быть, ты решишь регулярно встречаться с другими правильно мыслящими подругами, чтобы коллективно обсуждать эту книгу и рассматривать твои личные проблемы и наши ответы: ведь вместе мы – сила! Может быть, сочтешь нужным вырвать парочку самых нужных страниц и положить их в свою сумку, чтобы наскоро пробежать их глазами в «дамской комнате» во время свиданий.

Итак, не откладывая дела в долгий ящик, представляем тебе «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»!

Глава II

Правильные дочери о пользе Правил

Будучи дочерями авторов «Правил», мы хотели бы поделиться нашими собственными наблюдениями и практическим опытом в применении Правил к новому времени и совершенствующейся технологии. В конце концов, имеет смысл отразить наше мнение в книге, цель которой – хотя бы отчасти помочь девушкам нашего поколения! Конечно, мы не эксперты в данной области, но учились понимать, как должны выглядеть отношения между мужчиной и женщиной, наблюдая, как наши мамы помогают девушкам со всего мира осваивать методы, обеспечивающие успех в деле знакомств и любви. У нас на слуху практически любая проблема, какую только можно себе представить, и рекомендованные нашими мамами способы ее решения – к сегодняшнему дню Правила практически стали частью нашей ДНК! Для нас Правила не игра, в которую играют, чтобы подцепить парня, но стиль жизни.

Были бы мы правильными девушками, если бы наши матери не написали эту книгу? Конечно, да! Означает ли это, что мы никогда не расходимся с ними во мнениях и не спорим? Конечно, нет. Наши мамы никогда не навязывали нам этот стиль поведения в личной жизни, но мы обе поддерживаем традиционные ценности и верим, что старомодное ухаживание не утратило своих позиций даже сегодня.

Парни всегда должны первыми добиваться девушек – это срабатывает.

Тот факт, что наши мамы написали «Правила», лишь расширяет наши знания об этом предмете, только и всего. Мы сами не раз убеждались, что девушки, которые охотятся за парнями (как в реальной жизни, так в телепрограммах и фильмах), не слишком хорошо относятся к себе и в результате обычно оказываются обиженными или брошенными.

Наше поколение, можно сказать, выросло на SMS, Фейсбуке, скайпе, Gchat, Твиттере и целой куче прочих социальных сетей. Мы знаем, что вся эта мгновенная коммуникация еще больше усложнила и запутала мир знакомств и ухаживания. Однако мы видели, как девушки совершают серьезные ошибки, исписывая всю «стену» парня в Фейсбуке, засыпая его «твитами», забрасывая эсэмэсками в режиме 24/7, и даже лично наблюдали несколько тяжелых случаев прилипчивости, которые гарантированно не могут кончиться ничем хорошим.

Все мы знаем, каково это – когда влюбляешься по уши в какого-нибудь парня и оказываешься не способна выбросить его из головы. Очевидно, поэтому все девчонки только и говорят, что о свиданиях и влюбленностях! Инвестируй свое время с пользой и занимайся школой, работой, друзьями, хобби, спортом, походами по клубам – а не только парнями. Делай что-нибудь такое, что даст тебе возможность гордиться собой.

На страницах всей этой книги тебе будут встречаться наши высказывания по темам, которыми наши мамы владеют хуже нас. Ты найдешь в них советы: как удержаться и не послать парню SMS; как вести себя, когда твой бойфренд уезжает учиться за границу; как обстоят дела с Foursquare^[2]; как приглашать на день рождения с помощью Фейсбука и многое другое! Наши мамы, столкнувшись со всем этим, даже не знали бы, с чего начать!

Чем скорее ты приступишь к изучению и исполнению Правил, тем лучше. Мы на своем веку уже повидали немало разбитых сердец и не хотели бы, чтобы одно из них оказалось твоим!

Читать онлайн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» — Шнайдер Шерри — RuLit

Мэнди сопротивлялась, как могла, но в конце концов согласилась, что основным мотивом ее поведения должна быть труднодоступность. Однако очевидно, что невозможно быть труднодоступной в отношениях с парнем, который не пытается получить к тебе доступ. После консультации с нами, так и не написав «своему» придуманному возлюбленному, Мэнди записалась в фитнес-клуб и на сайт онлайн-знакомств. В итоге решение не писать ему пошло ей на пользу: она отказалась от дурной привычки и освободила в своей жизни место для более приятных событий.

Разрыв — одна из главных ложных причин, изобретаемых женщинами для того, чтобы возобновить контакт с мужчинами, с которыми никаких серьезных отношений у них нет и не было. Да, у них состоялась пара-тройка свиданий, а потом он пропал на несколько недель или месяцев (вероятно, встречается с кем-то еще), но женщина все равно требует свой «заключительный аккорд». (В своей первой книге и в Правиле № 6 мы объясняем, когда звонок или SMS, сообщающие о разрыве, действительно приемлемы.)

…

Для мужчины отношения завершены тогда, когда он больше не звонит, не пишет девушке и не видится с ней.

Ему не нужен «решающий» разговор или обмен сообщениями. В его сознании все уже кончено — и это его вполне устраивает. Но многие женщины не считают отношения «официально» завершенными, пока не выговорятся до конца. Одна наша знакомая послала SMS мужчине, который прервал их отношения, длившиеся всего месяц. Девушка заявила, что чувствует себя использованной, и обвинила его в обмане, хотя парень и словом не обмолвился, будто встречается только с ней или любит ее. Ей казалось, что она не сможет жить дальше, если не выскажет ему все это. Мы посоветовали ей набрать текст письма, но ни в коем случае его не отправлять.

Когда ты наконец перестанешь придумывать предлоги, чтобы написать мужчине первой, тогда и начнется твой путь к тому, чтобы стать правильной девушкой. Поначалу у тебя может появиться чувство пустоты — такое, которое возникает, когда садишься на диету и отказываешься от десерта. Но если не поддаваться искушению, со временем ты почувствуешь прилив сил и внутреннюю свободу. Ты можешь дурачить саму себя и благонамеренных подружек, объясняя себе и им, почему должна написать парню, но ни одна правильная девушка на эти аргументы не поведется. Гораздо лучше получить SMS самой, чем посылать его! 

Правило № 4 Не приглашай мужчин на свидание с помощью SMS, Фейсбука и никаким иным способом

С этим Правилом трудно примириться: в сущности, мы советуем тебе быть пассивной в мире знакомств и свиданий, в то время как во многих других областях жизни ты весьма активна. У тебя может быть диплом магистра и солидный банковский счет. Ты можешь быть президентом своего студенческого сообщества. Ты можешь вести собственный блог и иметь сотни «фолловеров» в Твиттере. Ты можешь летать на совещания по продажам в другие страны бизнес-классом.

А мы вдруг говорим тебе, что ты не можешь даже предложить парню выпить чашечку кофе! Помни, основная посылка Правил состоит в том, что с романтической точки зрения мужчины и женщины — не одно и то же. Мужчины любят испытания и ощущение преследования. Женщина может быть столь же умна (или еще умнее), она может зарабатывать столько же денег (или еще больше), она может получить работу, на которой будет обладать огромной властью. Но в личной жизни ей нельзя выступать в роли инициатора, иначе она со временем пожалеет об этом. Точно так же, как в ситуации с SMS или попыткой заговорить, приглашение на свидание с твоей стороны убивает ощущение охоты и редко дает хороший результат, поскольку мужчины точно знают свой «тип» и охотятся именно за ним. Если ты предложишь парню встречаться, он может согласиться из вежливости, для секса или со скуки, но позже бросит тебя ради девушки, которая ему по-настоящему понравится.

Большинство женщин согласны в том, что приглашать мужчину на «официальное» субботнее вечернее свидание — неженственно, да и вообще неловко. Но при этом они думают, что приглашение на другой день не делает их намерения настолько очевидными. Например, девушка может отправить SMS-рассылку парню и его приятелям: «Привет, подваливайте все ко мне на предматчевую вечеринку», и не считает, что приглашает его на свидание. Может быть, эта вечеринка (или праздник по случаю дня рождения лучшей подруги) вообще была затеяна ею только ради того, чтобы позвать в гости того, в кого она влюблена, не испытывая неловкости. Она может послать симпатичному парнишке из класса английской литературы имейл с вопросом: «Привет, хочешь, вместе разберем наши сочинения?» или, зная, что ему нравится какая-то конкретная спортивная команда, предложить: «Мы сегодня смотрим игру Giants дома у Мэгги. Хочешь потусоваться с нами?» Разумеется, формально эта встреча не свидание, затеяна по конкретному поводу, и к тому же в ней участвует целая группа, но ни одна из этих деталей не отменяет того факта, что его приглашаешь ты.

Книга «Правила», пересмотренная 25 лет спустя

Пару недель назад за обедом в офисе мы начали говорить о классической книге знакомств Правила . В период своего расцвета было продано более двух миллионов копий на 27 языках. Заинтересовавшись, как это держится, мы взяли в руки старую копию и обнаружили, что многие советы довольно шокируют… бабушка (все еще со мной?) любила играть в «труднодоступных». Бабушка Мелани была женщиной, у которой было «больше предложений руки и сердца, чем обуви», как хвастается книга, как единственная вещь, более желанная, чем обувь, — это предложения руки и сердца, во множественном числе. Советы бабушки передавались из поколения в поколение, до 19 лет.95, когда он попал в поле зрения двух предприимчивых ушей. Они составили книгу «Правила », где она вызвала бы культурные дебаты и дала бы женщинам еще 35 мандатов, о которых нужно беспокоиться.

Вот некоторые из его величайших жемчужин с комментариями:

Правило № 1: Будь существом, непохожим ни на что другое  
Что именно это означает? Стоит ли вести себя как единорог? Как нарвал? Далее в книге объясняется: «Быть ​​существом, не похожим ни на что другое, — это на самом деле отношение, чувство уверенности и сияния, которые пронизывают ваше существо с головы до ног. Это то, как вы улыбаетесь (вы освещаете комнату), делаете паузы между предложениями (вы не болтаете без умолку от нервозности), слушаете (внимательно), смотрите (скромно, никогда не смотрите), дышите (медленно), стоите. (прямо) и ходить (быстро, расправив плечи)». Оооо , понятно. Как Мисс Америка.

Правило № 2: Не заговаривай с мужчиной первой (и не приглашай его на танец)
Подожди. Танцы? Где эти танцы, и почему меня никто не пригласил?

Правило № 4. Не идите навстречу ему на полпути и не ходите по-голландски на свидании  
«Мужчины (настоящие мужчины) забирают женщин из своих квартир или офисов для свиданий». Если только они не из Интернета, и вы не хотите, чтобы они знали, где вы живете. «Мы неизменно обнаруживаем, что мужчины, которые настаивают на том, чтобы их свидания шли им навстречу или (что еще хуже) на их собственной территории, оказываются какашками». Я согласен, что таскаться по всему творению — не лучший способ начать отношения. Я также понял, что слово «какашка» довольно веселое.

Правило № 5: не звоните ему и редко отвечайте на его звонки  
Потому что люди ОБОЖАЮТ, когда их игнорируют. Это заставляет их чувствовать себя хорошо и настраивает вас на всю жизнь открытого и честного общения.

Правило № 6: Всегда заканчивайте телефонные звонки первыми
Знаете, когда вы звоните в крупную компанию — в банк, авиакомпанию, в страховую компанию — и после семнадцатиминутных мучений под тяжелую флейтовую музыку кто-то наконец отвечает , только чтобы повесить трубку на вас? Видимо, это чувство сводит мужчин с ума.

Правило № 9: Как вести себя на свиданиях 1, 2 и 3  
«Если вы чем-то похожи на нас» — Я НИЧЕГО НЕ ПОХОЖА НА ВАС — «вы назвали детей до того, как он поздоровался». Это плохо, говорит нам книга, потому что мужчины чуют ваше неудовлетворенное желание. А мечтательность может привести к тому, что вы выболтаете «глупости», например, страшное слово на букву «М» (брак). «Все, что вам действительно нужно делать на первых трех свиданиях, — это прийти, расслабиться и притвориться актрисой, сыгравшей эпизодическую роль в фильме».

Правило № 10: Как вести себя на свиданиях с 4 по время обязательств
«Не перегружайте его своими карьерными успехами. Попробуй, пусть ему сияет!» НО ТЫ ТОЛЬКО СКАЗАЛ МНЕ, ЧТО Я СУЩЕСТВО, НЕПОХОЖЕЕ НА ЛЮБОЕ ДРУГОЕ. Я не сияю?

Правило №12: Прекратите встречаться с ним, если он не купит вам романтический подарок на день рождения или День святого Валентина
«Когда мужчина хочет на вас жениться, он обычно дарит вам украшения, а не спортивные или практичные тостер.» Правда: если бы мой парень подарил мне тостер, я была бы вынуждена сделать вывод, что он вообще меня не знает, никогда не видел размеров моей (несуществующей) кухни в квартире и имеет странное пристрастие к поджаренным продуктам. Но! Для кого-то тостер может стать подарком мечты. Давайте помнить, что только один из пяти языков любви — «получение подарков». В этом мире есть гораздо более важные вещи, чем то, дарит ли вам кто-то драгоценности.

Правило № 20: Будьте честны, но загадочны  
«Мужчины любят тайны!» провозглашает эта глава. «Прежде чем он придет к вам в квартиру, уберите эту книгу в верхний ящик стола и убедитесь, что все книги по саморазвитию находятся вне поля зрения. Держите интересные или популярные романы или научно-популярные книги на видном месте. Спрячьте в шкафу любые грязные халаты или вещи, которые вы не хотите, чтобы он видел».

Правило № 22: Не живите с мужчиной (и не оставляйте свои вещи в его квартире)
«Въезжайте, только если вы назначили дату свадьбы». В противном случае мужчина увидит, как вы делаете что-то вроде зубной нити, и может понять, что вы человек.

Правило №31: Не обсуждайте Правила со своим терапевтом 
Слушайте! Красный флаг. «Некоторые терапевты сочтут Правила нечестными и манипулятивными», — предупреждает книга. «Они будут поощрять вас быть открытыми и уязвимыми в ваших отношениях, говорить обо всем, а не держать свои чувства любви или обиды внутри». Я имею в виду, да. Ваш терапевт поощрял бы такие вещи, потому что ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. И чего бы это ни стоило, я бы тоже. 

Правило №35: с вами легко жить 
Последнее правило побуждает женщин быть приятными… всегда. «Сколько бы вы ни старались, чтобы быть труднодоступным, теперь вы должны работать, чтобы быть покладистым». Не знаю, как у вас, но любое предложение, содержащее слова «должно работать», вызывает у меня желание сделать наоборот. Как насчет этого: будь собой. И будьте внимательны.

«Выполняйте Правила и будете жить долго и счастливо!» нам сказано. И, может быть, если сказка — ваша конечная цель, то это дорожная карта для вас. Но если вы ищете новый тип романтики — полный роста, сюрпризов и необычайного блеска жизни, которая верна вам — тогда придумайте свои собственные чертовы правила. О них можно даже книгу написать! Это может быть просто бестселлер.

P.S. (На самом деле) потрясающий совет для свиданий и одиночества.

162 КОММЕНТАРИИ

Советы для свиданий: Практическое современное руководство

Итак, вы хотите найти «того самого», а? Вы устали от всех приложений и веб-сайтов для знакомств и пытаетесь познакомиться с людьми из вашей кикбольной лиги? И сколько неловких первых свиданий вы можете пройти, чтобы найти «нормального» человека? И что со всеми фальшивыми личностями и ненормальными людьми, которые, кажется, больше заинтересованы в себе и не могут удосужиться внести небольшое изменение в свое расписание, чтобы, ну, вы понимаете, пойти куда-нибудь с вами?

Если это описывает большую часть вашей романтической жизни, я хочу, чтобы вы немного раскрыли свой разум и начали смотреть на вещи немного по-другому с этого момента.

Во-первых, учтите следующее: все хотят идеального партнера, но мало кто хочет быть идеальным партнером. ¹

Я думаю, что подавляющее большинство проблем, связанных с «поиском кого-то», вызваны такими неравномерными ожиданиями.

Но когда вы переворачиваете это с ног на голову и начинаете брать на себя немного больше ответственности в этой области своей жизни, когда вы начинаете сосредотачиваться на том, какая жизнь вы хотите жить и каким партнером вы хотите быть — вы начнете видеть, как все фальшивки, нарциссы и лжецы отходят на второй план. Вы начнете устанавливать подлинные связи с людьми и сделаете жизнь друг друга более приятной.

В течение многих лет я, вероятно, был слишком зациклен на этой части своей жизни. Но, спотыкаясь о одни нездоровые отношения за другими, я усвоил очень важный урок: лучший способ найти замечательного человека — стать удивительным человеком. ²

Итак, если вы хотите быть непредубежденным — и взглянуть на себя болезненно — тогда читайте дальше.

Содержание

• Отсутствие нужды = привлекательность
• Сначала позаботьтесь о себе
• Где найти настоящую любовь
• Связь и уязвимость
• Единственная черта, которую нужно искать в партнере
• Закон «Ебать да или нет»

Давайте начнем, пожалуй, со смелого утверждения: Корень всей непривлекательности — нужда; корень всей привлекательности — отсутствие нужды.

Но что такое нужда?

Потребность возникает, когда вы придаете большее значение тому, что другие думают о вас, чем тому, что вы думаете о себе.

Всякий раз, когда вы меняете свои слова или поведение, чтобы соответствовать чьим-то нуждам, а не своим собственным, это означает необходимость. Всякий раз, когда вы лжете о своих интересах, хобби или прошлом, это вызывает нужду. Всякий раз, когда вы преследуете цель произвести впечатление на других, а не реализовать себя, это необходимо.

В то время как большинство людей сосредотачивается на какое поведение является привлекательным/непривлекательным, что определяет нуждаемость (и, следовательно, привлекательность) почему стоит за вашим поведением. Вы можете сказать самую крутую вещь или сделать то, что делают все остальные, но если вы сделаете это по неправильной причине, это покажется нуждающимся и отчаянным и оттолкнет людей.

«Не что вашего поведения является привлекательным или непривлекательным, это почему вашего поведения».

Люди могут сразу же почувствовать потребность в поведении — скорее всего, вы можете сказать, когда кто-то нуждается в вашем внимании или привязанности, — и это сильно отталкивает. Это потому, что нужда на самом деле является формой манипуляции, а люди имеют острый нюх на манипулятивную чушь.

Подумайте об этом, если вы ведете себя как нуждающийся, вы пытаетесь заставить кого-то думать о вас определенным образом или действовать определенным образом по отношению к вам для вашей собственной выгоды . Подумайте о том, что вы чувствуете, когда кто-то нагло пытается продать вам что-то с помощью навязчивых продажных уловок. Просто кажется неправильным. Это похожее чувство, когда кто-то действует определенным образом только для того, чтобы понравиться вам.

Все мы время от времени нуждаемся, потому что, конечно же, нам не все равно, что другие думают о нас. Это факт человеческой природы. Но ключ здесь в том, что, в конце концов, вы должны больше заботиться о том, что вы думаете о себе, чем о том, что думают другие.

Примеры нужды в вашей жизни

То, насколько вы нуждаетесь/не нуждаетесь, пронизывает все в вашей жизни и отражается во всем вашем поведении. И я имею в виду всех из них.

Несколько примеров:

• Нуждающийся человек хочет, чтобы его друзья считали его крутым, забавным или умным, и будет постоянно пытаться произвести на них впечатление своей крутостью, юмором или умным мнением обо всем. Человек, не нуждающийся в помощи, просто любит проводить время со своими друзьями ради того, чтобы проводить с ними время, и не чувствует необходимости выступать рядом с ними.
• Нуждающийся человек покупает одежду, основываясь на том, думает ли он, что другие люди сочтут, что он хорошо в ней выглядит (или, по крайней мере, на том, что, по его мнению, «безопасно» носить). Ненуждающийся человек покупает одежду, основываясь на собственном чувстве стиля, которое у него сформировалось с течением времени.

• Нуждающийся человек остается на душераздирающей работе, которую он ненавидит из-за престижа, который она дает ему в глазах друзей, семьи и коллег. Человек, не нуждающийся в помощи, ценит свое время и навыки больше, чем думают другие люди, и найдет работу, которая удовлетворяет и бросает ему вызов, основываясь на его собственных ценностях.
• Нуждающийся человек попытается произвести впечатление на свидание, намекая на то, сколько денег он зарабатывает, или на важных людей, с которыми он знаком или с которыми встречался, или где он ходил в школу. Ненуждающийся человек искренне просто пытается узнать другого человека, чтобы выяснить, совместимы ли они друг с другом.

Мы ведем себя плохо, когда плохо себя чувствуем. Мы пытаемся использовать привязанность и одобрение других, чтобы компенсировать недостаток привязанности и одобрения к себе. И это еще одна коренная причина наших проблем со свиданиями: наша неспособность позаботиться о себе.

Дополнительные ресурсы по избавлению от нужды

1. Модели: привлекайте женщин честностью. Моя книга « Модели » в значительной степени полностью основана на идее избавления вашей жизни от нужды. Да, это написано для мужчин, но многие женщины, геи, лесбиянки, трансгендеры и т. д. писали мне на протяжении многих лет, говоря, что они многому научились. Это не столько книга о свиданиях, сколько о том, как собрать свою жизнь вместе.
2. Тонкое искусство пофигизма. Эта статья позже вдохновила меня на создание одноименной книги. Преодоление своей нужды означает, что вы решаете не обращать внимания на то, что другие подумают о вас за честное самовыражение.
3. Измените свое мнение о свиданиях — это взгляд на то, как могла бы выглядеть ваша жизнь на свиданиях, если бы вы не беспокоились постоянно о том, что другие люди думают о вас; то есть, если бы вы не нуждались все время.
4. Мрачное состояние флирта в англоязычных культурах. Если вы считаете, что проявления романтического и/или сексуального интереса должны быть окутаны уничижительным подшучиванием друг над другом, что ж, задумайтесь на мгновение о том, насколько это хреново, а затем… прочитайте это статья.

Никто не сможет увидеть вашу ценность как человека, если вы в первую очередь не цените себя. А забота о себе, когда она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.

Итак, есть тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, о чем я расскажу ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (это поведение, требующее нужды, помните?). Вы должны заботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком ради того, чтобы быть здоровым, умным, всесторонне развитым человеком, который ценит свою самооценку выше того, что о вас думают другие.

Подумайте об этом так: люди не полюбят вас, пока вы сами не полюбите себя.

Итак, после сказанного, вот список некоторых основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):

Здоровье

Забота о вашем физическом и психическом здоровье Самый большой шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Он оказывает самое большое и продолжительное влияние практически на все остальные сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. ³

Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и постоянные физические упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше — когда у вас больше энергии и ваше настроение немного приподнято — гораздо легче вытащить свою задницу из дома и выйти в мир, чтобы вы могли общаться с людьми искренне и уверенно. Вам также приятнее быть рядом. ⁴

И если у вас есть какие-либо прошлые травмы или психологические проблемы, с которыми необходимо справиться, сделайте это. Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если вам это нужно. ⁵ В конечном счете вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам нужна небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.

Финансы

Деньги являются основным источником стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько напряжно, что большинство людей в конечном итоге полностью игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и со временем вы в конечном итоге испытываете еще больший стресс.

Подобный продолжительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, ⁶ и вообще делает вас придурком. Так что, если это относится к вам, пришло время серьезно заняться своими финансами.

Узнайте о личных финансах. Сократите потери и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай непредвиденных обстоятельств. Погасить задолженность как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.

Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не тянула вас вниз в других областях.

Карьера

Проще говоря, никто не хочет быть рядом с кем-то, не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов завтра. Мы все рождаемся с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и параллельно реализовывать свои таланты и увлечения.

Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно некоторые действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которую вы не боитесь. Подать заявку на новые рабочие места. Ходите на ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Ходите на курсы и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше проводить собеседования и как вести переговоры о лучших условиях найма.

Социальная жизнь

Если вы оказываетесь в одних и тех же трех-четырех барах с одними и теми же тремя-четырьмя людьми каждые выходные, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы могли бы наладить контакт, ну, просто подумайте об этом. как отстало это на мгновение.

Развитие активной социальной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить кого-то, с кем вы нажмете.

Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, например, изучение новых увлечений и интересов, посещение уроков рисования, запись на занятия боевыми искусствами или йогой, присоединение к общественным видам спорта. лиге и т. д. Делайте то, что заставляет вас отрываться от задницы и общаться с людьми. Это окупится очень во всех сферах вашей жизни.

***

Вы заметите, что все эти области требуют немало времени и усилий для разработки. На самом деле, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — выработать в них здоровые, устойчивые привычки.

И смысл не в том, чтобы достичь какого-то состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть пресс с шестью кубиками, миллион долларов и насыщенный светской график с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь . Суть в том, чтобы всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент времени.

Вы глубоко заинтересованы в социальной справедливости? Вы помешаны на здоровье? Вы любитель вечеринок или светская львица? Вы действительно увлекаетесь искусством и музыкой? Или, может быть, вы любите природу?

Сначала развивайте свои интересы просто ради радости и удовольствия, которые вы получаете от их реализации. Затем, как побочный эффект, вы встретите людей, которые разделяют ваши ценности и привлекают вас тем, кто вы есть, а не тем, что вы говорите или как действуете.

Вот несколько нелепый пример, иллюстрирующий мою точку зрения: умной женщине, посвятившей себя карьере ученого, вряд ли повезет встретить подходящего ей мужчину, участвуя в конкурсах мокрых футболок.

Не то чтобы все, кто ходит на конкурсы мокрых футболок, глупы, просто ей было бы лучше развивать более интеллектуальные занятия, которые ей интересны, чтобы она могла встречаться с людьми, чьи интересы и ценности больше совпадают с ее собственными. Такие вещи, как запись на языковые курсы, волонтерство в местном музее, посещение художественных галерей и лекций и так далее.

Так что, если вы действительно увлекаетесь научной фантастикой, «Подземельями и драконами» или средневековым искусством 8-го века, не ходите в клубы и бары в поисках любви. Точно так же, если вам нравятся тихие ночи дома и вы любите вязать, вступление в клуб прыжков с парашютом может быть не первым местом, где вы должны искать возможность расширить свой круг общения и познакомиться с потенциальными свиданиями.

Можно экспериментировать с расширением своих интересов, но, как всегда, делайте это для себя, а не для встречи с мистером/миссис. Идеальный.

Несколько слов об онлайн-знакомствах и приложениях

Я не думаю, что есть что-то изначально неправильное в онлайн-знакомствах, и исследования показали, что все больше и больше людей встречаются в Интернете и имеют долгосрочные отношения. ⁷ Это определенно выполнимо, и это может быть отличным способом познакомиться с людьми, особенно если вы новичок в городе, очень заняты работой или просто «возвращаетесь туда».

С учетом сказанного, большинство людей не очень эффективно используют онлайн-знакомства. Если у вас есть проблемы с людьми, которые кажутся чудаковатыми и/или теплыми, я ненавижу говорить вам об этом, но это не они, а вы.

Видите ли, онлайн-знакомства и приложения для знакомств отлично подходят для быстрого и эффективного знакомства — и этим все сказано. После этого, , вам решать быть смелыми и четко сообщать, что вы ищете.

Некоторых это напугает. Это заставит некоторых людей «призрак» на вас. И я здесь, чтобы сказать вам, что это хорошо.

Подумай об этом: люди, которые сходят с ума и преследуют тебя, это пустяки и слабаки, с которыми ты так устал ходить на свидания. Лучше отсеять их как можно быстрее и не играть в их сомнительные игры. Это вдвойне верно, чем старше вы становитесь.

Если вы говорите кому-то на первом свидании, что ищете долгосрочных отношений, и это отпугивает их, значит, вы оказали себе в будущем огромную услугу. Если простое изложение ваших общих намерений кого-то пугает, то реальность такова, что они не хотят того же, что и вы, и/или у них есть свои проблемы, которые нужно решить. Научитесь видеть в этом благословение, когда кто-то устраняет себя ради вас.

Ваша задача — просто честно выражать свои мысли и не стыдиться этого.

Существует ошеломляющее количество советов по свиданиям, и большинство из них, к сожалению, полная ерунда. В нем так много внимания уделяется «тактике» и «стратегии» привлечения кого-то, что он полностью упускает из виду весь смысл радости встречи с кем-то, с кем вы общаетесь.

«Скажи это, не говори то. Подождите 3,46 дня, прежде чем звонить или писать им в ответ. Прикасайтесь к ним на левой руке каждые 7 минут, сообщая о своем социально-сексуальном статусе. Улыбайтесь, но не СЛИШКОМ много. Действуйте слегка заинтересованно, но не СЛИШКОМ нетерпеливо. Всегда заставляйте их гадать, чтобы сохранить «тайну».

Да, черт с ним.

Послушайте, частью того, чтобы быть зрелым, функционирующим взрослым в этом мире, является способность общаться и честно выражать себя на эмоциональном уровне. ⁸ Для многих людей, особенно для тех, у кого были проблемы в личной жизни, это тяжело. Их либо никогда не учили, как быть уязвимым здоровым способом, либо они настолько пресытились свиданиями, что понимают, какой в ​​этом смысл? Поэтому они проявляют бдительность до того, как кто-либо получит шанс узнать, кто они на самом деле.

Уязвимость, если все сделано правильно, на самом деле является демонстрацией силы и могущества. Если вы скажете кому-то, что он вам нравится и вы хотите узнать его поближе, это не «даст ему всю силу», если только вы не полностью заинтересованы в том, как он реагирует на вас.

Если вместо этого вы просто выражаете себя, чтобы сообщить о своих желаниях, и вы готовы принять последствия, хорошие или плохие, другие это заметят. И это невероятно привлекательно.

Я уже писал об уязвимости. Так что вы можете прочитать больше об этом, если считаете, что вам нужно работать над тем, чтобы быть более уязвимым. ⁹

Но прежде чем двигаться дальше, я хочу прояснить кое-что о уязвимости: это не еще одна «тактика» или «стратегия», которые можно использовать, чтобы понравиться людям. Это, по определению, нужда (мы всегда возвращаемся к нужде, не так ли?).

Человек, который действительно чувствует себя в безопасности и чувствует себя комфортно в своей уязвимости, просто выражает себя и говорит: «Вот кто я, со всеми недостатками и всем остальным. Я тебе не обязательно нравлюсь, чтобы я был в порядке с этим».

А когда люди не любят тебя таким, какой ты есть? Ну тогда трахни их.

Дополнительные статьи об общении и уязвимости

• Уязвимость: ключ к улучшению отношений
• 6 токсичных привычек в отношениях, которые большинство людей считают нормальными
• 6 привычек здоровых отношений, которые большинство людей считают токсичными
• Может быть, вы не знаете, что такое любовь
• Совместимость и химия в отношениях
• Как выжить в отношениях на расстоянии
• 5 книг об отношениях, которые должен прочитать каждый

Некоторые люди думают, что мои взгляды на романтические отношения иногда несколько экстремальны. И я понимаю, я часто использую крайние примеры, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения, когда речь идет о таких вещах, как ценности и границы. Многие люди думают, что я предлагаю вам искать совершенства только в личной жизни, что приводит к нереалистичным ожиданиям, которые затем приводят к разочарованию, потому что никто не совершенен.

Ну, конечно, у всех есть недостатки. Невозможно найти кого-то без эмоционального багажа или неуверенности.

Вопрос в том, как с этим справиться? Ранее я говорил о том, как замечать эмоционально манипулятивное поведение и как избегать людей, которые его демонстрируют. Это люди, у которых есть проблемы и багаж, и они использовали их как оружие против мужчин, с которыми они встречались.

Здесь я хочу поговорить о том, какие черты нужно активно искать в партнере по отношениям, когда вы принимаете решение о свидании или обязательстве с ним, о багаже, неуверенности и прочем.

(Внимание, спойлер: вам нужны люди, которые хорошо справляются со своей неуверенностью.)

Учиться на горьком опыте

Моя первая горстка значимых отношений была погрязла в большом количестве манипуляций и динамики жертвы/спасателя. Эти отношения были прекрасным опытом обучения, но они также причинили мне много боли, из которой мне в конечном итоге пришлось извлечь урок.

Только когда мне удалось найти себя в отношениях с некоторыми эмоционально здоровыми женщинами, которые были в состоянии хорошо справляться со своими недостатками, я действительно узнал, на что обращать внимание, встречаясь с кем-то.

И за это время я обнаружил, что в женщине есть одна черта , которую я абсолютно должен иметь, чтобы быть с ней в отношениях, и это было то, что я никогда больше не пойду на компромисс (и я не пошел). Некоторые из нас не желают идти на компромисс в отношении внешних качеств: внешности, интеллекта, образования и т. д. Это важно, но если есть одна черта, с которой, как я понял, никогда не следует идти на компромисс, так это:

Способность видеть свою собственные недостатки и отвечать за них.

Дело в том, что проблемы неизбежны. Каждые отношения будут сталкиваться с драками, и каждый человек будет сталкиваться со своим эмоциональным багажом в разное время. То, как долго продлятся отношения и насколько хорошо они идут, зависит от того, готовы ли и способны ли оба человека распознавать препятствия в себе и открыто сообщать о них.

Подумайте о своем любовном увлечении и спросите себя: «Если бы я честно и конструктивно критиковал его/ее за то, как, по моему мнению, он/она мог бы стать лучше, как бы они отреагировали?» Устроят ли они огромный истерик? Причина драмы? Обвинять вас и критиковать в ответ? Сказать, что ты их не любишь? Убежать и заставить вас преследовать их?

Или они оценят вашу точку зрения, и даже если будет немного больно или неудобно, даже если поначалу будет небольшой эмоциональный всплеск, они в конечном итоге примут это к сведению и захотят поговорить об этом? Без обвинений и стыда. Не вызывая ненужной драмы. Не пытаясь заставить вас ревновать или злиться.

Нет?

Тогда это не материал для свиданий.

Но — вот вопрос на миллион долларов — подумайте об этом же любовном увлечении, а теперь представьте, что они подвергли вас конструктивной критике и указали на то, что они считали вашими самыми большими недостатками и слепыми пятнами. Как бы вы отреагировали? Вы бы отмахнулись? Вы возложили бы на них вину или обозвали бы их? Вы бы попытались логически аргументировать свой выход из этого? Вы бы рассердились или почувствовали себя неуверенно?

Скорее всего, да. Скорее всего, другой человек тоже. Большинство людей так и делают. И именно поэтому они в конечном итоге встречаются друг с другом.

Открытые, интимные беседы с кем-то, когда вы можете открыто говорить о недостатках друг друга, не прибегая к обвинению или стыду, возможно, самое сложное в любых отношениях. На это способны очень немногие. По сей день, когда я сажусь со своей девушкой, или отцом, или одним из моих лучших друзей и веду один из таких разговоров, я чувствую, как сжимается моя грудь, мой желудок скручивается, мои руки потеют.

Неприятно. Но это абсолютно необходимо для здоровых долгосрочных отношений. И единственный способ найти это в человеке — подходить ко всем отношениям — с момента первой встречи — с честностью и прямотой, выражая свои эмоции и сексуальность без вины и стыда, а не скатываясь к дурным привычкам играть в игры. или разжигание драмы.

Подавление или чрезмерное выражение своих эмоций привлечет того, кто также подавляет или чрезмерно выражает свои эмоции. Выражение своих эмоций здоровым образом привлечет того, кто также выражает свои эмоции здоровым образом.

Вы можете подумать, что такого человека не существует. Что они единороги. Но вы будете удивлены. Ваша эмоциональная целостность естественным образом определяет эмоциональную целостность людей, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь. И когда вы исправляете себя, словно каким-то волшебным чит-кодом, люди, с которыми вы встречаетесь и встречаетесь, сами становятся все более и более функциональными. И навязчивая идея и тревога свиданий растворяются и становятся простыми и понятными. Процесс перестает быть долгим и аналитическим, а становится коротким и приятным. То, как она наклоняет голову, когда улыбается. То, как ваши глаза загораются немного больше, когда вы разговариваете с ним.

Ваши тревоги растворятся. И что бы ни случилось, будете ли вы вместе минуту, месяц или всю жизнь, все, что есть, — это принятие.

Много лет назад я написал пост под названием «Ебать да или нет». Людям понравилось. Они поделились им на Facebook и отправили своим друзьям. Они разместили это в своих профилях знакомств. Они звонили своим матерям в слезах и спрашивали, почему их этому не учат в школе. Меня номинировали на Нобелевскую премию.

Хорошо, последней части не было, но дело в том, что она нашла отклик у многих людей.

Закон «Ебать да или нет» довольно прост:

Закон «Ебать да или нет» гласит, что в свиданиях и отношениях обе стороны должны быть «ебаным да» друг другу. Почему? Потому что у привлекательных, не нуждающихся в себе людей с высокой самооценкой нет времени на людей, с которыми они не рады и которые не рады быть с ними.

Закон траха «да или нет» применим к встречам и свиданиям с кем-то, сексу, длительным отношениям, черт возьми, даже к дружбе.

Если вы встречаете кого-то, и один или оба из вас не «блять да» для того, чтобы увидеть друг друга снова, это «блять нет». Если вы идете на первое свидание и не говорите «да, черт возьми» по поводу второго свидания, это «нет, черт возьми».

И я говорю здесь не только об идеалистическом, страстном романе. У вас может быть трудный период с кем-то, но вы оба готовы работать над этим. Потрясающий. Сделай это.

Если вы были с кем-то в течение многих лет, и один или оба из вас не согласны быть вместе в обозримом будущем, то это «черт возьми, нет».

В любых длительных отношениях возникают проблемы и ссоры. Но хорошим признаком того, что вы с кем-то говорите «да, черт возьми», является то, что вы все еще хотите быть вместе, даже когда вы бесите друг друга. ¹⁰

Дело не в том, что у вас не будет никаких опасений, если вы друг для друга «единственные». Дело в том, что вы обнаружите, что говорите «да, черт возьми» на каждом этапе отношений, несмотря на опасения, которые у вас могут быть. От первого свидания до второго свидания и до сотого свидания, до совместного катания голышом по горизонтальному электрическому скольжению, до «официального», до ссор друг с другом, до совместного переезда, до свадьбы, до совместной покупки страховки и т. д. скоро.

Если подумать, то закон траха «Да или Нет» на самом деле является побочным продуктом всего, что мы уже рассмотрели. У не нуждающихся людей, которые заботятся о себе и общаются честно, нет времени на людей, которые играют в игры или не желают быть с ними. У них слишком много самоуважения, и им нет дела до того, что о них думают слабохарактерные люди.

Итак, если вы ничего не отнимаете от этого, просто знайте, что способ найти настоящую любовь состоит в том, чтобы стать лучшей версией себя и делать это беззастенчиво и без стыда. Вы привлечете в свою жизнь людей, которые связаны с вами на вашем уровне, и, что не менее важно, вы отсеете всех людей, которые этого не делают.

И в этом весь смысл, не так ли?

Сноски

1. Просто спросите себя: как часто вы думали о том, что является единственным, а не   единственным?↵
2. Исследователи нашли доказательства, подтверждающие правило «нравится-привлекает». Будьте потрясающими, и удивительные придут.↵
3. И когда я говорю об отношениях, я также говорю о вашей сексуальной жизни. См.: Линдау С.Т., Гаврилова Н. (2010). Секс, здоровье и годы сексуально активной жизни, полученные благодаря хорошему здоровью: данные двух перекрестных обследований старения населения США. БМЖ , 340 .↵
4. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) предлагает краткое и простое руководство о том, как привести свои тренировки в форму — игра слов.↵
5. Надежным предиктором личностного роста после травмы является готовность рассказать о травме в контексте поддерживающей социальной сети. См.: Тедески, Р. Г., и Калхун, Л. Г. (2004). Посттравматический рост: концептуальные основы и эмпирические данные. Психологическое исследование, 15 (1), 1–18.↵
6. Например, кумулятивный стресс может ухудшить вашу память по мере взросления. См.: Marshall, A.C., Cooper, N.R., Segrave, R., & Geeraert, N. (2015). Влияние длительного воздействия стресса на когнитивные функции старения: исследование поведения и ЭЭГ.