Черные точки под кожей: Черные точки: причины и действенные способы избавления :: Красота :: РБК Стиль

Содержание

Черные точки: причины и действенные способы избавления :: Красота :: РБК Стиль

Автор Юлия Вахонина

28 февраля 2018

Черные точки — это загрязнения в порах кожи, образующиеся из-за выделения кожного сала.

Pink рассказывает о причинах их появления и проверенных средствах и процедурах избавления от них.

Основная причина появления черных точек — повышенная активность работы сальных желез. Такая «усердность» выработки кожного сала не всегда говорит о проблемах со здоровьем, а может быть и генетическим наследством. Злоупотребление сладким, жирным и соленым и другими не самыми полезными продуктами также является одним из факторов повышенного выделения себума (секрета сальных желез). Стресс и неправильный уход за кожей тоже влияют на активность. Именно из-за широкого спектра причин появления черных точек от них так непросто избавиться.

Как изменить уход

Очищение

При желании уменьшить количество черных точек в первую очередь важно изменить очищение. Во-первых, этот этап должен быть многоступенчатым. Прежде чем приступить к умыванию с гелем/пенкой/бальзамом, очистите кожу мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Только затем используйте любое очищающее средство. Чтобы понять, хорошо ли вы очистили кожу, проведите по ней влажным ватным диском. Если он остался чистым, то вы тщательно умылись и теперь можете приступать к следующим этапам ухода — нанесению тоника, сывороток и крема. Кстати, неправильно подобранный крем — в списке возможных причин появления черных точек. Чрезмерно жирный крем может вызвать нарушение работы сальных желез и привести к закупориванию пор.

Средства с кислотами

Добавьте в свой уход средства с кислотами. Именно они помогут сузить поры и восстановить выработку себума. Среди самых действенных — пилинги-скатки. Благодаря своему формату они не травмируют поверхность кожи, но хорошо избавляют от ороговевших клеток, чем нормализуют процесс работы сальных желез.

Очищающие глиняные маски также эффективны при избавлении от черных точек, поскольку они не только очищают, но и деликатно полируют кожу.

Салонные процедуры

Ультразвуковая чистка — действенная процедура от черных точек. В отличие от мануальной, выполняемой руками, она не требует восстановления и не вызывает воспалений, которые зачастую появляются после ручной чистки, особенно у обладательниц чувствительного типа кожи. Также хорошо помогают избавиться от черных точек пилинги, интенсивность которых стоит выбирать совместно с косметологом.

Отчего появляются черные точки на лице?

Черные точки на лице выглядят неэстетично, а без внимания к проблеме со временем к ним присоединяется воспаление, от которого нельзя избавиться без медицинской помощи. Современные красавицы, желая иметь идеальную кожу, используют различные методы. Они не всегда помогают, потому что нужно понять причину появления черных точек и найти эффективный способ лечения.

Что такое черные точки

Кожа человека – это самый большой орган, который выполняет множество функций. Среди них – защита остальных тканей, дыхание, терморегуляция, выделение продуктов обмена веществ.

Железами покрыта вся кожа лица. Потовые железы представлены двумя типами:

эккриновые – не разрушаются в процессе выработки пота, расположены равномерно по всему лицу, кроме губ;
апокриновые железы – при выделении пота клетки разрушаются, их можно обнаружить на коже лба, веках, крыльях носа.

Апокриновые железы разрушаются, входят в состав себума, откуда и берется его неприятный запах. Чаще всего этот тип желез реагирует на стресс и не участвует в терморегуляции. Протоки двух типов потовых желез открываются в волосяные фолликулы.

По всему телу располагается большое количество сальных желез, но наибольшее их количество – на лице. В области контура губ, на веках они открываются свободно в коже. Протоки остальных желез выходят в волосяной фолликул. Именно их закупорка и приводит к появлению черных точек.

Количество сальных желез на 1 см2 может достигать 380 штук. Они вырабатывают кожное сало, или себум, которое необходимо для увлажнения и смягчения кожи, а также образования пленки, которая служит питательной средой для полезной микрофлоры.

У детей потовые и сальные железы малоактивны. В подростковом возрасте под влиянием повышенной выработки тестостерона и соматотропина у мальчиков и у девочек, работа сальных желез стимулируется, они вырабатывают большое количество кожного сала. Поэтому у подростков лицо лоснится, особенно страдает область лба, носа и подбородок.

Клетки эпителия постоянно гибнут и слущиваются естественным образом. Но часть из них расположена в протоках желез, откуда не всегда может выйти на поверхность. Густой себум не выводится на поверхность кожи. Он смешивается с мертвым эпителием и закупоривает протоки. На лице это выглядит как черная точка.

Из-за того, что наибольшее количество сальных желез и кожных пор расположено на носу, лбу и подбородке, щеки, губы, область вокруг глаз обычно не поражаются черными точками.

Если в молодом возрасте от точек на лице можно избавиться, то в зрелом возрасте края кожных пор покрываются плотными ороговевшими клетками. Поэтому убрать патологические элементы уже невозможно.

Причины появления черных точек

Черные точки на лице, которые иначе называют комедоны, появляются у большинства людей, особенно активно это происходит в период гормональных перестроек – в подростковом возрасте, у женщин – перед менструацией, во время беременности. С наступлением старости выработка кожного сала и пота снижается, поэтому высыпания проходят самостоятельно.

Наибольшее влияние на работу кожных желез оказывают гормоны андрогены. У подростков происходит физиологический скачок концентрации в крови, причем как у мальчиков, так и у девочек еще до появления первой менструации. Но не у всех подростков появляются выраженные косметические дефекты. Иногда имеется повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам, тогда даже нормальный уровень гормона приведет к кожным дефектам.

Гормональные причины черных точек у женщин связаны с гинекологическими заболеваниями. При синдроме поликистозных яичников нарушается созревание фолликула в яичниках, поэтому в крови увеличивается концентрация андрогенов. Кожные поры выделяют много себума, поэтому лицо выглядит постоянно жирным.

Появление черных точек связано и с другими факторами:

Нарушение личной гигиены – при склонности к комедонам необходимо правильно очищать лицо. Если в конце дня не убирать загрязнения, частицы пыли, они еще больше закупорят поры, сформируют условия для размножения бактерий и появления воспаления.
Неправильное питание – черные точки возникают у людей, употребляющих большое количество жирной, сладкой пищи и мучного.
Нарушение работы пищеварительного тракта – состояние кожи отражает здоровье кишечника и желудка, при хронических патологиях может изменяться выработка кожного сала.
Неподходящая косметика – если кожа выглядит жирной, для нее необходимо применять специальные некомедогенные крема, которые не забивают поры.

Косметика способна ухудшать состояние кожи с черными точками, увеличивать количество забитых пор или вызывать их воспаление. При выборе косметического средства необходимо избегать в составе минеральных масел. Опасны для кожи ланолин, сквален и красящие пигменты красного цвета. Также необходимо читать, откуда привезена косметика и срок годности.

Причиной появления черных точек могут быть пропионовые бактерии. Они являются условно-патогенной микрофлорой кожи, но способны проникать в протоки желез, увеличивать их активность и объем выделяемого себума. Поры забиваются секретом, а бактерии стимулируют избыточное ороговение краев пор. Поэтому на лице постоянно присутствуют черные комедоны, а после их выдавливания остаются расширенные поры.

Комедоны на лице образовываются при развитии гиперкератоза. Это состояние, которое развивается при действии неблагоприятных внешних факторов, недостатке витамина А. К гиперкератозу приводит интоксикация во время работы на вредном производстве, контакт с нефтепродуктами, промышленной пылью.

Иногда установить, почему появляются черные точки, невозможно. Их можно связать с наследственным фактором. Но передаются не сами комедоны, а повышенная чувствительность к половым гормонам или особенности выработки кожного сала.

Косметические процедуры

Чтобы выглядеть привлекательно и вернуть здоровье коже, необходимо найти основную причину появления черных точек. Врач, занимающийся кожными болезнями, называется дерматолог. Может потребоваться посетить эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога.

Эффективно убрать черные точки помогают специальные косметические процедуры. Их можно использовать как самостоятельный метод лечения или в качестве способа, дополняющего основную терапию.

Люди с проблемной кожей в первую очередь берутся выдавливать комедоны самостоятельно. Но лучше обратиться к косметологу. Это процедура на профессиональном языке называется механическая чистка. Лицо предварительно распаривают, специальными инструментами убирают точки, после чего наносят противовоспалительные и сужающие поры средства.

В косметологических салонах от комедонов избавляются при помощи фототерапии. Процедура так называется из-за использования коротких вспышек света, которые уничтожают болезнетворные бактерии и регулируют работу сальных желез. Фототерапия убирает точки на лице, а также веснушки на носу и купероз на щеках за курс из 5-7 процедур.

Химический пилинг также помогает избавиться от комедонов. Для его проведения используют вещества, которые размягчают роговые чешуйки, помогают открыть кожные поры. После нанесения и легкого втирания можно добиться уменьшения сальности и избавиться от высыпаний.

Убрать точки на лице можно при помощи процедуры биодермабразии. Для нее берется несколько типов пилинга, который подготавливает эпидермис к механическому воздействию. Биодермабразия удаляет поверхностные и глубокие черные точки, снимает воспаление и жирность кожи.

Средства от черных точек

В неосложненных случаях можно попробовать убрать комедоны в домашних условиях. Но перед покупкой лечебного средства лучше проконсультироваться с дерматологом.

Избавляются от черных точек при помощи лечебной косметики. Врачи назначают препараты, в состав которых входят:

ретиноиды – это витамин А, в норме он берется из пищи, но при черных точках необходимо увеличить его дозу;
бензоилпероксид – обладает противомикробным действием, подавляет воспаление;
азелаиновая кислота – регулирует работу сальных желез, процессы кератинизации;
антибиотики – подавляют размножение бактерий.

Если черные точки воспаляются, на их месте могут появляться ранки, рубцы или пятна. Чтобы избежать таких последствий, используют средства, ускоряющие заживление кожи. К ним относятся цинковая мазь, крем с декспантенолом или салициловой кислотой.

Для комплексного лечения в домашних условиях можно делать распаривание кожи. Для этого берут небольшую кастрюлю с водой и заваривают в ней лекарственные травы. Противовоспалительным эффектом обладает ромашка, календула, липа, бодрит и тонизирует кожу мята. Некоторые добавляют в распаривание эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или хвойных растений.

Женщинам с акне и воспаленными черными точками на лбу и щеках после консультации гинеколог может назначить комбинированные оральные контрацептивы. Препараты подавляют чувствительность к андрогенам и уменьшают выработку кожного сала. Названия лекарств отличаются у разных производителей и могут иметь различную концентрацию эстрогенного компонента.

В тяжелых случаях при черных точках врач назначает антибиотики для приема внутрь и ретиноиды. Они необходимы и при гастрите, вызванном хеликобактерной инфекцией. Это заболевание также нарушает выработку кожного секрета и вызывает появление черных точек.

Чтобы средства от комедон дали более выраженный эффект, необходимо очищать кожу специальными лосьонами или тониками не менее 2 раз в день. Также рекомендуется придерживаться диеты, из которой исключают острое, жирное, сладкое, шоколад, орехи, сыр и алкоголь.

Чтобы избавиться от черных точек, требуется много времени. Даже косметологические процедуры за один раз не сделают кожу гладкой. Средств, которые уберут дефект навсегда, тоже не существует. Выработка кожного сала – естественный процесс. Поэтому для поддержания здоровья необходимо придерживаться гигиенических правил, правильно питаться и периодически проводить глубокие очищающие процедуры.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Разумеется, даже если вы мечтаете как можно быстрее убрать черные точки и очистить лицо, открытые комедоны ни в коем случае нельзя выдавливать, грубо скрабить и прибегать к другим агрессивным механическим воздействиям. Это может не только травмировать и без того неспокойную кожу, но и спровоцировать появление инфекции и и распространение острого воспалительного процесса, а также пигментации.

Как же тогда быстро и эффективно убрать черные точки на лице? С помощью грамотного базового ухода, все этапы которого мы вам сейчас расскажем.

Бережное умывание

Обладательницы жирной кожи часто стремятся отмыть ее «до скрипа», тщательно убирая все следы жировых выделений. К сожалению, чаще всего активное «обезжиривание» кожи, наоборот, лишь провоцирует усиленную выработку кожного сала, превращая проблему в замкнутый круг.

Используйте для умывания мягкие средства (гели, специальную воду) с нейтральным pH, которые сохраняют гидролипидный баланс и защитный слой кожи. Избегайте мыла, тоников и лосьонов с агрессивным или излишне сушащим составом.

Отшелушивание

Обязательный этап, который также хорошо помогает от черных точек. Для бережного удаления омертвевших клеток и очищения поверхности кожи используйте химические эксфолианты на основе мягких кислот, либо деликатные механические скрабы с небольшими абразивными частицами (только при отсутствии на коже открытых воспалений!). После каждой такой процедуры обязательно пользуйтесь средствами с SPF-защитой.

Глубокое очищение

1-2 раза в неделю обязательно используйте маски для жирной и проблемной кожи для глубокого очищения расширенных пор. Такие «чистки» буквально вытягивают черные точки, абсорбируют избыточные выделения кожного жира, предупреждают возможное развитие воспалений и помогают добиться приятного матового оттенка кожи.

Увлажнение

Почему-то до сих пор существует миф, что склонная жирности кожа не нуждается в увлажнении. Пожалуйста, не совершайте этой ошибки – не путайте нежелательный жирный блеск с приятной наполненностью кожи влагой. Помните, что испытывающая недостаток влаги кожа начинает еще активнее вырабатывать себум, провоцируя тем самым образование новых комедонов.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода для увлажнения кожи от экспертов Vichy.

Ведя борьбу с черными точками в домашних условиях, обязательно используйте некомедогенные увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты и других интенсивно увлажняющих ингредиентов.

Средства от черных точек в домашних условиях: как определить главные ингредиенты?

Задаваясь вопросом, как удалить черные точки в домашних условиях, не забывайте, что нужно в любом случае использовать проверенные и профессиональные средства, разработанные специально для удаления черных точек. Сейчас мы расскажем, какие ингредиенты помогут бережно, но эффективно избавиться от черных точек на лице.

Гликолевая кислота

Она активно проникает во все слои кожи, растворяет и отшелушивает омертвевшие частички кожи, препятствует закупориванию пор и предотвращает появление новых комедонов. Позволяет избавиться даже от глубоких черных точек и восстанавливает приятный матовый оттенок кожи.

Наш выбор: сужающий поры очищающий лосьон NORMADERM с гликолевой кислотой, предназначенный для глубокого очищения пор.

причины появления, средства от черных точек, как избавиться

Непривлекательные черные точки, которые появляются на лице, не только портят внешний вид человека, но и снижают его самооценку и приводят к проблемам в личной жизни. Медицинское название этим несносным проявлениям на коже — открытые комедоны. Причиной их возникновения специалисты называют закупорку сальных желез, из-за чего секрет скапливается в порах, притягивая к себе кожное сало, ороговевшие клетки кожи, грязь и пыль, которая попадает на лицо.

Темные точки могут появляться не только на крыльях носа, но и на лбу, подбородке, щеках, висках, плечах и спине. Если с комедонами не бороться, то бактерии могут привести к воспалительному процессу. Прежде чем искать в аптеке медикаменты, нужно выявить причину появления черных точек. Из основных — плохой уход, неполноценное питание и гормональные сбои в организме.

Из-за чего появляются черные точки на коже

Многие мужчины и не задумываются об уходе за кожей, терзая себя постоянным выдавливанием черных точек. Стоит только ввести ежедневные процедуры по очистке лица в ежедневный график, как кожа преобразится и от ненавистных комедонов не останется и следа. Женщинам же стоит быть осторожнее с косметикой, излишнее количество тонального крема, пудры может привести к закупорке пор. В жаркую погоду нужно забыть о тяжелых косметических средствах, которые мешают теплообмену. Лучше — протирать лицо салфетками, умываться. Очищать кожу нужно и перед сном, и после сна, используя определенное косметическое средство.

Если черные точки не исчезают при ежедневной чистке лица, то стоит пересмотреть свое питание. Если в рационе есть алкоголь, жирная, сладкая пища, тогда комедоны станут постоянным спутником жизни. Коррекция питания, употребление витаминных комплексов поможет восстановить способность кожи к самостоятельной регенерации и очистке. Гормональные сбои — частая причина появления черных точек. Чрезмерная выработка в женском организме тестостерона приводит к усиленной работе сальных желез, ускоренному процессу ороговения клеток кожи и закупориванию пор.

Методы борьбы с закупоренными порами

Чтобы избавиться от черных точек, нужно провести комплексную работу:

Посетить дерматолога, гастроэнтеролога и эндокринолога.
Обратиться в косметологические салоны, где предоставляют услуги по механической, ультразвуковой чистке лица, с использованием пилингов, масок и вакуума.
В домашних условиях нужно поддерживать чистоту кожу, используя специальные гели, скрабы, пенки и сливки для умывания, которые можно приобрести в аптеке или магазине. Инструкция на обратной стороне пояснит сколько раз и как именно нужно пользоваться средством.
Для улучшения состояния кожи специалисты советуют паровые ванночки. Их очень просто сделать. Достаточно добавить в кипяток столовую ложку ромашки, хвоща или полыни, и наклониться над емкостью, укрывшись полотенцем. Пар раскрывает поры, чистка будет более действенной.
С помощью своих пальцев, которые предварительно нужно обернуть в стерильный бинт, можно нажать на черную точку, чтобы освободить пору. После механической очистки нужно обработать кожу тоником или перекисью.

Натуральные средства для борьбы с комедонами

Можно воспользоваться действенными способами домашних умельцев, которые предлагают особый скраб и маску-пленку. Для скраба потребуется соль, крем для бритья и ватный диск, на который нужно все это нанести, после чего пройтись круговыми движениями по черным точкам. Потом нужно умыться и протереть обработанные участки кожи ватным тампоном с содой. Закончить процедуру следует умыванием холодной водой. Маска-пленка готовится из таблетки активированного угля, столовой ложки желатина и молока. После растворения желатина, нужно нанести смесь на проблемную кожу и подождать 20 минут. После застывания пленки, ее нужно резко снять с лица.

Натуральные маски для лица могут помочь в борьбе с комедонами:

Медовая — 2 столовые ложки меда смешиваются с таким же объемом молока и наносятся на лицо, через 30 минут маска смывается теплой водой.
Белковая — один белок взбивается в пену, добавляется чайная ложка лимонного сока и маска наносится на кожу. Как только слой засохнет, процедура повторяется и через 20 минут маску нужно смыть с лица сначала теплой, а потом холодной водой.
Из простокваши — три столовые ложки простокваши смешиваются с 10 каплями лимонного сока и наносятся на 20 минут на лицо. Смывается маска холодной водой.
Овсяная — стакан овсяных хлопьев перемолоть и смешать с чайной ложкой соды. Одну столовую ложку смеси смешать с теплым молоком и нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой.

Бороться с комедонами нужно обязательно, не допуская осложнений. Чистку лица необходимо ввести в ежедневный уход, добавить к рациону только полезные продукты и витамины. Меньше косметики и больше физической активности — это поможет укрепить внутренние силы организма и победить черные точки.

Как избавиться от черных точек на носу: ТОП-5 средств

Черные точки или, проще говоря, угри – проблема, знакомая практически каждому. Чаще всего от таких высыпаний страдают подростки в период гормональной перестройки организма, но и в зрелом возрасте подобные несовершенства – не редкость. Расскажем, что делать, если у вас возникли черные точки на носу и как эффективно от них избавиться.

Почему появляются черные точки на носу?

Открытые комедоны (черные точки) на лице – поверхностные высыпания, которые состоят из уплотненного кожного сала серого или черного цвета (за счет окислительной реакции себума с кислородом). Эти выделения формируют собой своего рода «пробки», препятствующие нормальной работе сальных желез и создающие идеальную среду для размножения бактерий акне (Propionibacterium acnes).

Появление черных точек на носу часто обусловлено гормональным фактором: на фоне увеличенного уровня мужских половых гормонов (андрогенов) в крови, которые присутствуют и в женском организме, чувствительность сальных желез повышается. Андрогены стимулируют продукцию себума и служат причиной жирного блеска на лице. Предрасположенность кожи лица к усиленной выработке сала часто заложена генетически и бороться с ней достаточно сложно.

Помимо генетики, существует ряд других причин, по которым кожа лица сильно лоснится и появляются черные точки.

ТОП-7 причин появления черных точек на носу:

Гормоны Изменения в работе гормональной системы или колебания гормонального фона (пубертатный период у ребенка, определенные фазы цикла, беременность, прием некоторых препаратов, стрессы) и нарушение оттока себума способствуют закупорке сальных желез.
Неправильный выбор средств по уходу Использование средств, не соответствующих типу кожи, а также слишком интенсивное очищение: активное использование спиртосодержащих салфеток, антисептиков, частое использование жестких скрабов истончает липидную мантию.
Ошибки в питании Несбалансированное питание: недостаток или переизбыток определенных питательных веществ в организме, неподходящая для типа кожи диета (злоупотребление сладостями, соленым и острым), аллергические реакции на пищевые продукты. Профилактика высыпаний подразумевает присутствие в рационе необходимых витаминов: А, С, группы В, Омега-3 жирных кислот, также продуктов, богатых цинком, антиоксидантами, бета-кератином и клетчаткой.
Ультрафиолетовое излучение На активность сальных желез и размер пор также оказывает влияние ультрафиолетовое излучение – поэтому так важно использовать солнцезащитные средства для жирного типа кожи.
Несоблюдение личной гигиены Недостаточное очищение, частые прикосновения к лицу грязными руками, попытки удалить содержимое забитых пор самостоятельно – все это усугубляет состояние жирной кожи.
Гиперкератоз Утолщение рогового слоя кожи или гиперкератоз – неспособность эпидермиса своевременно очищаться от мертвых клеток, забивающих поры и являющихся составной частью сальной пробки, вызывает закупорку сальных желез.
Проблемы со здоровьем Некоторые заболевания, например, нервной, эндокринной, пищеварительной системы.

Интересно(!): по данным эпидемиологии, кожные высыпания встречаются у 80% подростков и у 20% взрослых людей.

Если проблема повышенной жирности кожи и склонность к угревой сыпи носит наследственный характер, то изменить тип с проблемного на нормальный не получится даже с помощью современных косметических процедур, но стабилизировать состояние кожи можно. Главное – правильно определить причину высыпаний и подобрать подходящий корректирующий уход.

Как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях?

Концентрация сальных желез особенно велика в Т–зоне лица: лоб, нос, подбородок. Именно поэтому эта область отличается повышенной жирностью кожного покрова. Поры в Т-зоне более крупные, а выводные каналы – более широкие, что является главной причиной возникновение черных точек. Из-за особенностей физиологического строение лица, крылья носа особенно страдают от обилия закупоренных пор – в складках кожи скапливается больше загрязнений.

Правильная ежедневная рутина, основанная на щадящем очищении, регулярном увлажнении и подавлении воспалений поможет держать ситуацию под контролем. Для жирного типа кожи важен уход, состоящий из трех этапов:

1. Очищение

Дважды в день, утром и вечером (не чаще, чтобы не повредить защитную мантию эпидермиса) очищайте жирную кожу, но без лишнего фанатизма.
Умывайтесь теплой водой (не слишком горячей или холодной). Выбирайте средства для умывания, предназначенные специально для жирной кожи.
Исключите использование агрессивных средств для умывания. Чрезмерное очищение лишь усугубит ситуацию: нарушит защитный барьер кожи и вызовет усиление выработки себума.
Используйте мягкие очищающие средства (гели и пенки), не содержащие щелочь, с нормальным или кислым pH.
Для эксфолиации ороговевшего слоя клеток используйте щадящие пилинги и мягкие скрабы с мелкими абразивными частицами. Особое внимание уделяйте Т-зоне и крыльям носа.
Минеральные маски помогут дополнительно очистить и сузить поры.
Используйте кислотные маски, растворяющие сальные пробки и очищающие поры или полимерные полоски от черных точек на носу, удаляющие отмерший слой клеток и черные точки за счет специальной клейкой основы.

Выбирайте:

Важно(!): Чрезмерное очищение лица «до скрипа» нарушает липидный барьер, защитные функции эпидермиса снижаются, появляется чувствительность, обезвоженность. Чтобы ускорить восстановление защитной мантии, кожа начинает выделять больше себума.

2. Тонизирование

Следующим этапом применяйте лосьон или тоник для тонизирования эпидермиса после очищения. Для жирной кожи подойдут формулы, содержащие успокаивающие и себорегулирующие компоненты, а также кислоты, предотвращающие утолщение рогового слоя эпидермиса и сокращающие жирный блеск лица.

Выбирайте:

3. Увлажнение

Пересушенная жирная кожа реагирует усиленной выработкой себума. Чтобы предотвратить обезвоживание и дополнительное шелушение кожи, выбирайте косметические продукты с матирующим эффектом и увлажняющими компонентами. Формула 2 в 1 – контроль выработки кожного сала и интенсивное увлажнение – поможет жирной коже надолго оставаться матовой, предотвращая ее сухость и обезвоживание.

Выбирайте:

Как выбрать косметику для удаления черных точек?

Одна из основных причин, по которой не получается справиться с чрезмерным жирным блеском лица и черными точками на носу – это неправильно подобранный ежедневный уход. Ваша бьюти-рутина должна быть направлена на сокращение себума, сужение пор и предотвращение возникновений воспалительных очагов.

Для того чтобы очистить нос от черных точек выбирайте средства, формулы которых содержат:

Матирующие вещества (кремний, каолин), абсорбирующие кожное сало, сохраняя кожу матовой надолго.
Себорегулирующие компоненты (цинк), контролирующие активность сальных желез и делая кожу менее жирной.
Кератолитические компоненты (сера, аллантоин) подавляют бактериальную активность и выравнивает эпидермис.
Гидроксикислоты (LHA, салициловая кислота) выравнивают рельеф кожи, способствуют ускоренной регенерации клеток, сокращает поры и снижают риск возникновения акне.
Противовоспалительные, успокаивающие компоненты (пантенол, растительные экстракты) для борьбы с высыпаниями;
SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения;
Гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота), препятствующие трансэпидермальной потере влаги клетками, смягчает, увлажняет кожу, предупреждает возникновение гиперкератоза (утолщение рогового слоя эпидермиса).

Обзор лучших средств для очищения кожи от черных точек

Средства для ухода за жирной кожей гаммы Effaclar отвечают всем потребностям типа: контролируют секрецию сала, глубоко очищают, сокращают расширенные поры, предотвращают развитие в них воспалительных процессов. Комплексный ежедневный уход помогает сократить имеющиеся несовершенства и предотвратить появление новых.

Очищающая матирующая маска Effaclar против черных точек

Очищающий пенящийся гель для удаления черных точек

Микроотшелушивающий очищающий гель против черных точек

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Как убрать черные точки на носу в клинике?

Косметологи предлагают широкий спектр современных услуг для глубокого очищения кожи лица, в том числе по избавлению от черных точек:

Кислотный пилинг эффективно удаляет ороговевший слой эпидермиса и растворяет сальные пробки, очищая поры.
Ультразвуковая чистка удаляет загрязнение из пор путем воздействия ультразвуковых волн.
Вакуумная чистка – щадящий способ очищения пор и избавления от черных точек. Процедура дополнительно обеспечивает ткани лимфодренажным массажем.
Механическая (ручная) чистка считается наиболее эффективным способом очищения закупоренных пор. Загрязнения удаляются непосредственно пальцами косметолога или специальным аксессуаром – ложечкой-уно.

Результат от подобных эстетических процедур временный и без достаточного корректирующего ухода поры снова забьются излишками загрязнений. Для поддержания красоты и здоровья кожи, используйте комплексные меры: систематические визиты к косметологу дополняйте регулярным домашним уходом для жирной кожи.

Профилактика появления черных точек на носу

Ниже приведем список общих рекомендаций, которые помогут надолго продлить чистоту и свежесть жирной кожи, предотвратив возникновение несовершенств:

Выбирайте соответствующий вашему типу и потребностям кожи уход.
Умывайтесь дважды в день при помощи мягких очищающих средств.
Откажитесь от спиртосодержащей косметики и средств с жесткими агрессивными формулами.
Используйте локальные косметические средства для очищения носа от черных точек – маски, патчи, наклейки.
Откажитесь от вредных привычек: курение и чрезмерное алкогольное потребление раздражает сальные железы и провоцирует усиленное производство себума.
Не трогайте лицо грязными руками.
Поддерживайте гидробаланс жирной кожи, используя увлажняющие средства с легкой нежирной текстурой.
Контролируйте жирный блеск при помощи матирующей косметики.
Ни в коем случае не пытайтесь очистить поры на носу самостоятельно – это лишь усугубит ситуацию.
Защищайте кожу от ультрафиолета, используя солнцезащитные некомедогенные средства, предназначенные для жирной кожи.
Для удаления излишком себума с лица в течение дня, воспользуйтесь матирующими салфетками.
Если на месте угря возникло воспаление, воспользуйтесь SOS-продуктами для коррекции локальных несовершенств, например, средством узконаправленного действия Effaclar A.I., воздействующим на несовершенства, ускоряющим их исчезновение и предотвращающим появление постакне.

Как избавиться от чёрных точек

Что такое чёрные точки

Чёрные точки ^{— это крупные поры, которые по каким-то причинам оказались забиты отмершей кожей и кожным салом. Чаще всего такие отметины появляются на лице, особенно щеках, подбородке и крыльях носа. Но могут встречаться на спине, шее, груди, руках и плечах — то есть там, где много волосяных фолликулов и сальных желёз.}

Фото: ThamKC / Shutterstock

Посмотреть, как выглядят чёрные точки

Закрыть

Косметологи называют их открытыми комедонами и считают ^{лёгкой разновидностью угревой сыпи (акне).}

Как образуются чёрные точки

Чёрная точка возникает, если мёртвые клетки кожи и кожный жир, который вырабатывается в сальных железах возле волосяного фолликула, не успевают вовремя покинуть пору.

Изображение: solar22 / Depositphotos

Пора забивается, становится шире. А её содержимое снаружи отчётливо темнеет.

Чёрные точки часто считают скопившейся в поре пылью и грязью, но это не так.

Просто отмершие клетки и жир, контактируя с воздухом на поверхности кожи, окисляются. И приобретают тёмно-жёлтый, а затем и почти чёрный цвет. Если вы выдавите открытый комедон, то обнаружите, что чёрный он лишь снаружи. А внутри это бесцветная субстанция.

Почему появляются чёрные точки

Пора может быть заблокирована по разным причинам ^{. Вот самые распространённые.}

Гормональные изменения. Как и другие виды акне, чёрные точки чаще всего встречаются у подростков. Дело в том, что андрогены — мужские половые гормоны, уровень которых резко повышается при половом созревании, увеличивают производство кожного сала и ускоряют обновление клеток. Также чёрные точки нередко появляются у женщин во время менструации, предменструального синдрома, беременности или при приёме некоторых гормональных противозачаточных таблеток. Иногда комедоны могут быть симптомом синдрома поликистозных яичников.
Сильное потоотделение. Слой влаги закрывает выход из поры, из-за чего её содержимое скапливается внутри. Активное потоотделение может быть связано с состоянием здоровья (например, гипергидрозом) или образом жизни — теми же физическими нагрузками при повышенной температуре.
Неподходящая косметика или одежда. Жирный крем, маслянистый бальзам для волос, который попадает на спину и плечи, или даже маска для лица — всё это тоже может затруднять выход содержимого из пор.
Недостаточное очищение кожи. Плёнка из пыли и грязи перекрывает выход из пор.
Слишком активное очищение кожи. Если вы злоупотребляете пилингами, скрабами или просто чересчур часто умываетесь с мылом, то убираете с кожи защитный слой. Организм реагирует на это увеличенной выработкой кожного сала.
Неаккуратное бритьё. Из-за раздражения волосяных фолликулов организм начинает активнее производить новые клетки и кожный жир.
Стресс. Сильные переживания тоже иногда приводят к повышенной выработке кожного жира.
Приём некоторых лекарств. Речь о препаратах, побочными эффектами которых являются ускоренное обновление кожи или повышенное производство кожного сала.
Пищевые привычки. Есть данные ^{, что некоторые продукты тоже способны делать кожу более жирной. Такое может случиться, если вы злоупотребляете сладостями, выпечкой, фастфудом и другой пищей с высоким гликемическим индексом, а также молочными продуктами.}

Как избавиться от чёрных точек

Вот несколько способов, каждый из которых может очистить кожу от открытых комедонов.

1. Воспользуйтесь безрецептурными средствами от чёрных точек

Они продаются в аптеках и супермаркетах в виде лосьонов, очищающих масок, кремов, гелей. В состав таких средств обычно входят ^{салициловая кислота, которая вычищает поры от излишков кожного сала, и перекись бензоила (это химическое вещество уничтожает бактерии и не даёт чёрным точкам превращаться в воспаления).}

2. Попробуйте рецептурные препараты

Такие кремы и мази содержат действующие вещества на основе витамина А — ретиноиды ^{. Они предотвращают образование пробок в волосяных фолликулах и ускоряют обновление кожных клеток, то есть помогают выровнять поверхность кожи и уменьшить размеры пор.}

Существуют несколько видов А-соединений: третиноин, тазаротен и адапален. Какое действующее вещество будет наиболее эффективным в вашем случае и какой должна быть его концентрация, подскажет врач — дерматолог или косметолог.

Учтите: у ретиноидов есть противопоказания. А ещё, пока вы ими пользуетесь, кожу обязательно надо защищать солнцезащитным кремом с мощным SPF даже зимой. Иначе, избавившись от чёрных точек, вы рискуете приобрести вместо них куда более заметные пигментные пятна.

3. Сходите на профессиональную чистку

Эту процедуру проводит профессиональный косметолог или дерматолог. С помощью специальных инструментов он раскроет ^{поры и удалит закупорившее их содержимое.}

4. Сделайте дермабразию

Дермабразию выполняют ^{специальным инструментом, который позволяет отшлифовать поверхность кожи, удалив с неё лишний жир, загрязнения и чёрные точки. За этой процедурой тоже нужно обратиться к дерматологу или косметологу.}

5. Попробуйте химический пилинг

Во время этой процедуры косметолог нанесёт ^{на кожу состав, содержащий кислоту (например, молочную, гликолевую или винную) в достаточно значимой концентрации. Она растворит и поможет отслоиться самому верхнему слою эпидермиса, заодно удалив чёрные точки. Учтите: повреждённая таким образом кожа шелушится, причём шелушение может продолжаться до двух недель.}

Химический пилинг можно сделать и дома: в магазинах продаются кремы и сыворотки, содержащие небольшой процент кислоты. Однако домашний не будет настолько эффективен, как профессиональный.

6. Пройдите процедуру лазерного пилинга

С помощью специального прибора ^{, генерирующего лазерный луч, косметолог бережно отшлифует эпидермис, удалив неровности, омертвевшие клетки и чёрные точки.}

Как не нужно убирать чёрные точки

Эти процедуры ^{популярны, однако иногда после них чёрных точек и прыщей на коже становится даже больше.}

Выдавливание. Пытаясь выдавить чёрную точку, вы раздражаете кожу. В ответ, чтобы защититься, она начинает вырабатывать больше кожного жира.
Паровые ванночки. Считается, что они «раскрывают поры» и облегчают выход их содержимого наружу. Но эффект ванночек не доказан. А некоторые люди считают, что такая процедура даже усугубила их кожные проблемы.
Активное скрабирование. Скрабы удаляют кожный жир — это правда. Но вместе с тем они, особенно если использовать их слишком часто, например каждый день, травмируют кожу. И она защищается, становясь всё жирнее.
Протирание перекисью водорода. Это может улучшить состояние кожи при прыщах (вот, например, небольшое исследование ^{, которое это подтверждает). Но вместе с тем перекись — агрессивный продукт, который может сушить и раздражать кожу.}
Использование липких полосок и масок. В рекламе выглядит красиво: приклеил полоску к носу, затем одним движением оторвал — и чёрные точки вместе с содержимым пор остались на бумаге. Однако в реальности такие средства могут раздражать кожу. Как следствие, чёрные точки быстро вернутся.

Что делать, чтобы чёрные точки не появились снова

Следуйте несложным правилам профилактики ^.

Умывайтесь утром и вечером, чтобы удалить с кожи скопившийся жир и грязь. Используйте для этого мягкое мыло или пенку.
Избегайте средств на спиртовой основе. Они раздражают кожу.
Умывайтесь после того, как вспотели или съели что-то жирное. Пищевой жир, оставшись на коже, также может привести к закупорке пор.
Выбирайте увлажняющие, а не жирные питательные кремы.
Тщательно смывайте бальзамы и маски для волос с плеч и спины.
Используйте мягкие отшелушивающие пилинги и скрабы — с мельчайшими частицами или на основе кислот. Пользуйтесь ими не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не травмировать кожу.
Откажитесь от плотного тонального крема и многослойной косметики. Более здоровый вариант — тонирующий бальзам с увлажняющим эффектом или ВВ-крем.
Пересмотрите рацион. Постарайтесь отказаться от фастфуда, сладостей, выпечки. Добавьте в меню побольше свежих овощей, фруктов, овсяных хлопьев, бобовых.

Этот материал впервые был опубликован в октябре 2016 года. В феврале 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 👦👩‍⚕️👩

Убираем черные точки с лица в Privatklinik

Проблемная кожа — это не только подростковая проблема. С ней сталкиваются и во взрослом возрасте. Черные точки могут возникать по разным причинам, но все они причиняют эстетический дискомфорт. Если их своевременно не устранять, в дальнейшем они могут спровоцировать появление воспалений.

Что такое черные точки

Комедоны (черные точки) возникают в коже при накоплении себума в порах. В норме он выделяется на постоянной основе и смывается с лица во время очищения. При недостаточной очистке часть кожного жира остается в порах, забивая их. Верхушка пробки из себума начинает окисляться под действием кислорода и чернеет. Так и появляются черные точки.

Выделение кожного жира является нормальным механизмом защиты кожи. Себум защищает эпидермис от потери влаги, помогает поддерживать нормальную микрофлору и препятствует появлению ранних морщин. По этой причине у обладательниц жирной кожи возрастные изменения проявляются позже.

Кожный жир при выделении имеет жидкую текстуру. Именно он обеспечивает появление жирного блеска на лице. При окислении он начинает застывать, становится более плотным.

Причины возникновения

Основных причин появления черных точек несколько.

Гормональные изменения.

Это самая частая причина появления комедонов в подростковом возрасте. Перепады гормонов приводят к тому, что кожный жир вырабатывается в избыточном количестве. При попадании патогенных бактерий в поры, начинается воспалительный процесс, который ведет к появлению прыщей. Такое случается не только в подростковом возрасте — черные точки на носу и лбу могут появиться на фоне приема ОК, в период гормональной перестройки организма.

Неправильное или недостаточное очищение.

Средства для проблемной кожи содержат антибактериальные компоненты и спирт, которые предназначены для уничтожения патогенных бактерий. Также они агрессивно очищают кожу, полностью обезжиривая ее. Это провоцирует сразу две проблемы:

Вместе с вредными микроорганизмами уничтожаются и полезные. Это приводит к дисбактериозу кожи, снижая ее защитные свойства.
Иссушение верхних слоев эпидермиса приводит к уменьшению размеров пор. Казалось бы, это хорошо. Но при недостаточном очищении себум остается внутри пор и не может выйти естественным способом. А это ведет к размножению бактерий, сухости, появлению воспалений.

При недостаточном очищении возникает аналогичная проблема. Часть патогенных микроорганизмов остается внутри кожи и начинает активно размножаться на питательной среде кожного жира. Себум окисляется и проблема возвращается. Косметолог в Лобне помогает очистить кожу глубоко — это улучшает состояние пор, уменьшает их диаметр и при этом полностью устраняет избытки кожного жира.

Недостаточное увлажнение.

Во многих линейках, предназначенных для ухода за проблемной кожей, этапом увлажнения пренебрегают. Все средства направлены именно на устранение себума, что приводит к тому, что кожа начинает активно испарять влагу. Верхушки жировых пробок в порах тоже застывают. Так появляются черные точки на носу, щеках, лбу и подбородке.

Хронические заболевания.

Нарушения работу ЖКТ также негативно сказываются на состоянии кожи. Из-а неправильного обмена веществ в организм попадают канцерогены, от которых он начинает избавляться доступными ему способами, в том числе и через кожу. Стоит обратить внимание, если до этого лицо не причиняло никаких проблем, но вдруг некоторые участки начали избыточно покрываться комедонами.

Косметолог в Лобне поможет выявить основные причины появления черных точек. При необходимости он подскажет, какие исследования стоит пройти, чтобы в дальнейшем сделать эту проблему менее выраженной.

Злоупотребление вредными привычками.

Курение и алкоголь негативно сказываются на состоянии кожи. Избыточное поступление никотина и смол приводит к ухудшению капиллярного кровотока в коже, что провоцирует ее сухость, появление ранних морщин. Из-за недостаточного питания и поступления полезных компонентов, естественные обменных процессы замедляются. Из-за этого появляются черные точки.

Физическое воздействие

У людей, которые часто трогают лицо, комедонов и воспалений гораздо больше. Это связано с несколькими причинами:

механическое воздействие;
нарушение газообмена;
попадание вредных бактерий в поры.

У людей, которые много говорят по телефону без использования наушников и гарнитуры, очень много черных точек на щеках. Постоянное давление просто не дает кожному жиру свободно выходить из пор, что и приводит к их закупорке. У людей, которые часто трогаю нос, появляются черные точки на носу по этой же причине.

Злоупотребление тональными средствами

Несмотря на то, что составы большинства средств считаются некомедогенными, их регулярное применение может вызвать ухудшение состояния эпидермиса. Это связано с недостаточно глубоким очищением кожи. Масла и пигменты в составе косметических средств проникают глубоко в поры, способствуя их закупорке.

Когда нужно обращаться к косметологу

Косметолог в Лобне помогает избавиться от комедонов, которые возникают в результате нарушения гигиены кожи. Основные показания для посещения специалиста:

распространение комедонов;
наличие воспалительных элементов;
акне;
недостаточный уход;
частые стрессы;
нарушения пищевого поведения.

Все эти факторы приводят к ухудшению состояния кожных покровов. Самостоятельные попытки устранения, особенно если человек не до конца понимает, как избавиться от черных точек, могут стать причиной ухудшения состояния дермы — появляются рубцы и шрамы, поры становятся более заметными, возникают воспаления и нарывы.

Специалист помогает определить точную причину возникновения комедонов. Он подберет правильный уход, даст рекомендации по соблюдению ежедневной гигиены.

Косметические процедуры

Косметолог в Лобне проводит такие процедуры для удаления комедонов:

пилинги;
механическая чистка;
аппаратная чистка;
комбинированная чистка;
себорегулирующие маски.

Эти меры помогают освободить поры, улучшить кровообращение, выровнять тон лица. При регулярном проведении салонных процедур проходят черные точки на носу, исчезает нездоровый цвет, выравнивается рельеф.

Домашний уход может дать похожий эффект, но он обычно менее выражен. Эффект от народных методов сохраняется на менее продолжительный срок из-за недостаточной глубины воздействия.

Обратите внимание! В народных рецептах часто встречаются агрессивные компоненты — лимонный сок, сода, хозяйственное мыло. Их использование может привести к иссушению кожи, повышению фоточувствительности, появлению аллергических реакций.

Удаление черных точек

Наш косметолог в Лобне имеет медицинское образование. Это делает его достаточно компетентным специалистом для выполнения сложных процедур, направленных на глубокую очистку кожи. При регулярном посещении косметологического кабинета можно не только избавиться от черных точек, но и уменьшить размер пор, устранить постакне, предупредить дальнейшее ухудшение состояния дермы.

Систематическое проведение чисток способствует восстановлению нормальной активности эпидермиса, уменьшению жирности кожи. Косметолог мягко и действенно очищает дерму и помогает избавиться от черных точек. Он составит план домашнего ухода и поможет выбрать действенные средства для самостоятельного применения.

Глубокие черные точки: причины, лечение и профилактика

Некоторые черные точки более глубокие, чем другие, и их потенциально труднее удалить. Однако некоторые виды лечения могут быть эффективными при избавлении от глубоких черных точек.

Черные точки — это темные поражения, которые появляются на поверхности кожи. Они возникают, когда поры кожи забиваются мертвыми клетками и жирными выделениями.

Читайте информацию о причинах, лечении и профилактике глубоких черных точек.

Черные точки — это симптом акне, распространенного заболевания, поражающего поры кожи.Хотя у некоторых людей могут быть дополнительные признаки прыщей, например воспаленные прыщи, у других могут быть просто черные точки.

Ученые понимают, что важной причиной прыщей является избыточное производство кожного сала. Кожный жир — это маслянистый секрет, который выделяется кожей.

При угревой сыпи поры кожи могут забиться смесью кожного сала и омертвевших клеток кожи. Поры, которые содержат эти застрявшие пробки, известны как комедоны.

Если комедон открыт на поверхности кожи, он выглядит как черное поражение, потому что захваченный материал окисляется.В результате люди часто называют открытые комедоны черными точками. Некоторые черные точки образуются особенно глубоко в коже.

Некоторые люди могут быть особенно предрасположены к глубоким черным точкам. Исследователи обнаружили доказательства того, что у человека больше шансов заболеть акне, если он:

— подросток
имеет семейный анамнез акне
менструирует
испытывает стресс

Поскольку прыщи возникают из-за перепроизводства кожного сала, глубокие черные точки часто появляются на участках с повышенной концентрацией сальных желез.

Сальные железы — это небольшие железы на коже, которые отвечают за выработку кожного сала.

Наибольшая концентрация сальных желез находится в коже черепа, лба и лица, что объясняет, почему прыщи в первую очередь поражают эту область тела.

Глубокие черные точки чаще всего возникают на лице, но они также могут появляться на других частях тела, таких как шея, спина, грудь, плечи и руки.

Существуют различные варианты лечения глубоких черных точек, хотя не все они прошли тщательное изучение.Некоторые из наиболее распространенных вариантов лечения включают:

Местное лечение

Медицинский работник часто порекомендует местное лечение акне, которое также может лечить глубокие черные точки.

Люди применяют местные средства лечения непосредственно к пораженному участку кожи. Обычно они выпускаются в виде геля, крема, лосьона или средства для умывания.

Примеры местного лечения включают:

антибиотики
азелаиновая кислота
бензоилпероксид
ретиноиды
сера
химические пилинги с использованием гидроксикислот
перекись водорода
кортикостероиды

Определенными местными лекарствами являются, в частности, лекарства от угрей эффективен при борьбе с глубокими черными точками.Например, исследования показали, что пероксид бензоила и многие ретиноиды для местного применения подавляют развитие комедонов.

Лекарства для местного применения просты в использовании, и их часто можно купить без рецепта. Однако исследователи обнаружили, что некоторые лекарства от прыщей могут вызывать раздражение кожи. К ним относятся:

азелаиновая кислота
пероксид бензоила
ретиноиды

Пероральное лечение антибиотиками

Не все хорошо реагируют на местные лекарства.Эти методы лечения могут быть неэффективными или менее подходящими для людей, у которых прыщи более серьезны, или на труднодоступных частях тела, например, на спине.

В этих случаях медицинские работники часто рекомендуют пероральные антибиотики в качестве альтернативы.

Удаление вручную

Некоторые дерматологи рекомендуют удаление особенно глубоких черных точек вручную, что требует использования специальных инструментов для удаления комедонов.

Людям не следует пытаться извлечь комедон в домашних условиях, так как высок риск инфицирования или образования рубцов.Профессиональный дерматолог может безопасно удалить глубокие черные точки и посоветовать дальнейший уход.

Также важно избегать сдавливания кожи при удалении черных точек, так как это может повредить ее и ухудшить ее внешний вид.

Домашние средства

Исследования показывают, что некоторые домашние средства обычно хорошо переносятся, хотя научных доказательств их эффективности мало. Популярные домашние средства от прыщей включают:

масло чайного дерева
масло жожоба
алоэ вера
мед
чеснок
зеленый чай

Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.

Хотя необходимы дополнительные исследования, есть некоторые свидетельства того, что определенные стратегии могут помочь предотвратить появление черных точек.

Диетические изменения

Исследования показывают, что диетические изменения могут помочь некоторым людям предотвратить или управлять глубокими угрями.

Например, есть данные, свидетельствующие о том, что диета с высоким гликемическим индексом может усугубить акне.

Гликемическая нагрузка — это мера, которая учитывает количество углеводов в порции пищи и то, насколько быстро эта пища повышает уровень глюкозы в крови.Продукты с высокой гликемической нагрузкой включают:

определенные виды хлеба, такие как белый хлеб и французский багет
некоторые обработанные сухие завтраки
торты и печенье
сладкие напитки, такие как газированные и энергетические напитки

Подробнее о диетах с низким гликемическим индексом здесь.

Исследователи также показали, что потребление молока может способствовать образованию черных точек.

В совокупности эти результаты показывают, что снижение потребления молочных продуктов и гликемической нагрузки может препятствовать развитию глубоких черных точек.

Снижение стресса

Стресс может усугубить акне. Некоторые люди могут обнаружить, что использование методов управления стрессом помогает уменьшить кожные жалобы, такие как прыщи или экзема.

Гигиена кожи

Гигиена кожи также важна. Регулярное мытье лица может уменьшить скопление кожного жира и омертвевших клеток кожи в порах.

Узнайте больше о безопасном и эффективном мытье лица здесь.

Черные точки Deeper трудно удалить в домашних условиях. Если кто-то пытался удалить глубокие черные точки, но безуспешно, он может обратиться к дерматологу.

Хотя черные точки не обязательно требуют лечения, иногда они могут повлиять на самочувствие человека. В одной статье отмечается, что люди с акне могут испытывать беспокойство, депрессию и низкую самооценку. Они также могут стать социально замкнутыми.

Если кто-то обеспокоен тем, что его черные точки могут отрицательно сказаться на его психическом здоровье, ему может быть полезно обсудить это с консультантом.

Врач может назначить лекарство для лечения стойких или тяжелых угрей.

Черные точки — обычная черта прыщей, и некоторые из них могут быть более глубокими, чем другие. Чаще всего они возникают на лице и вокруг него.

Многие люди, у которых появляются черные точки, хотят удалить их дома, но чем глубже черные точки, тем сложнее их безопасно удалить.

Ряд домашних средств и медицинских процедур может помочь в лечении глубоких черных точек, а изменение диеты и образа жизни может помочь предотвратить их развитие. Дерматолог или врач могут назначить лечение очень глубоких черных точек или сильных угрей.

Глубокие черные точки: причины, лечение и профилактика

Некоторые черные точки более глубокие, чем другие, и их может быть труднее удалить. Однако некоторые виды лечения могут быть эффективными при избавлении от глубоких черных точек.

Читайте информацию о причинах, лечении и профилактике глубоких черных точек.

Черные точки — это симптом акне, распространенного заболевания, поражающего поры кожи. Хотя у некоторых людей могут быть дополнительные признаки прыщей, например воспаленные прыщи, у других могут быть просто черные точки.

Если комедон открыт на поверхности кожи, он выглядит как черное поражение, потому что захваченный материал окисляется. В результате люди часто называют открытые комедоны черными точками. Некоторые черные точки образуются особенно глубоко в коже.

— подросток
имеет семейный анамнез акне
менструирует
испытывает стресс

Сальные железы — это небольшие железы на коже, которые отвечают за выработку кожного сала.

Местное лечение

Примеры местного лечения включают:

антибиотики
азелаиновая кислота
бензоилпероксид
ретиноиды
сера
химические пилинги с использованием гидроксикислот
перекись водорода
кортикостероиды

азелаиновая кислота
пероксид бензоила
ретиноиды

Пероральное лечение антибиотиками

В этих случаях медицинские работники часто рекомендуют пероральные антибиотики в качестве альтернативы.

Удаление вручную

Домашние средства

масло чайного дерева
масло жожоба
алоэ вера
мед
чеснок
зеленый чай

Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.

Диетические изменения

определенные виды хлеба, такие как белый хлеб и французский багет
некоторые обработанные сухие завтраки
торты и печенье
сладкие напитки, такие как газированные и энергетические напитки

Подробнее о диетах с низким гликемическим индексом здесь.

Исследователи также показали, что потребление молока может способствовать образованию черных точек.

Снижение стресса

Гигиена кожи

Узнайте больше о безопасном и эффективном мытье лица здесь.

Врач может назначить лекарство для лечения стойких или тяжелых угрей.

Черные точки: факты, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Черные точки — это небольшие темные пятна, которые появляются на коже, часто на лице и шее. Они характерны для легких форм акне, но могут появляться и без других признаков акне.

Они содержат окисленную версию меланина, темного пигмента, вырабатываемого клетками кожи.

В Соединенных Штатах (США) акне — это кожная инфекция, которой страдают до 50 миллионов человек. Правильная обработка черных точек может помочь предотвратить развитие более серьезных прыщей.

Черные точки — это разновидность комедонов. Комедоны возникают, когда поры кожи закупориваются мертвыми клетками кожи и маслянистым защитным веществом, известным как кожный жир.

Верхняя часть черной точки, которая видна на поверхности кожи, имеет темный цвет.

Обычно волосы растут из волосяных фолликулов в порах, а под ними находятся сальные железы, вырабатывающие кожный жир.

Когда эти поры закупорены, мертвые клетки кожи в открытой поре вступают в реакцию с кислородом воздуха и становятся черными, образуя черную точку.

Это часто путают с скопившейся грязью, но появление черных точек не связано с чистотой кожи.

Другие очаги угревой сыпи обычно закрыты, но при угрях кожа вокруг закупоренной поры открывается, воздух попадает внутрь, вызывая окисление накопленного кожного сала или мертвых клеток кожи, которые становятся черными или иногда желтоватыми.

Черные точки чаще всего появляются на лице, спине, шее, груди, руках и плечах. В этих областях больше волосяных фолликулов.

Некоторые факторы могут увеличить вероятность появления черных точек.

Возраст и гормональные изменения являются важным фактором. Как и другие симптомы прыщей, черные точки чаще всего встречаются в период полового созревания, когда изменение уровня гормонов вызывает всплеск выработки кожного сала. Однако они могут появиться в любом возрасте.

Андроген, мужской половой гормон, вызывает большую секрецию кожного сала и более высокий обмен клеток кожи в период полового созревания.И мальчики, и девочки испытывают более высокий уровень андрогенов в подростковом возрасте.

После полового созревания гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью и приемом противозачаточных таблеток, также могут вызывать появление черных точек у женщин.

Избыточное производство клеток кожи телом может вызвать появление черных точек.

Другие факторы включают:

блокирование или закрытие пор косметикой и одеждой
сильное потоотделение
бритье и другие действия, которые открывают волосяные фолликулы
высокая влажность и жир в непосредственной близости
некоторые состояния здоровья, такие как как стресс, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и предменструальный синдром (ПМС)
лекарства, способствующие быстрому обновлению клеток кожи
использование некоторых стероидных препаратов, таких как кортикостероиды

Вопреки распространенному мнению, плохая гигиена напрямую не влияет на вызвать черные точки.Чрезмерная очистка с целью их удаления может ухудшить их состояние.

Основным симптомом является небольшое темное пятно, которое дало название черным точкам.

Черные точки являются признаком прыщей, но, будучи вызванными открытыми порами, они в некоторых отношениях отличаются от других поражений прыщей.

Черные точки не вызывают воспаления. Это означает, что они не инфицированы и не будут вызывать боли и дискомфорта, как прыщи и пустулы.

Черные точки имеют рельефную текстуру, но они более плоские, чем прыщи.

Изменение внешнего вида, вызванное черными точками, может привести к смущению и социальным или психологическим трудностям у некоторых пациентов.

Сальные волокна

Сальные волокна похожи на черные точки, но они разные. Они могут появиться на носу. Они, как правило, меньше, появляются группами и кажутся плоскими на ощупь. Сальные нити — это железы, которые направляют поток кожного жира через поры. В отличие от черных точек, они не являются формой прыщей.

Черные точки редко приводят к обращению к врачу, если уже нет серьезных прыщей.Их легко идентифицировать и диагностировать по внешнему виду.

Большинство людей справляются со своими угрями дома, не обращаясь к врачу, но некоторые действия могут усугубить их или вызвать более серьезный тип угрей.

Существует множество мифов и противоречий о том, как лечить черные точки, поэтому лучше всего посмотреть, что работает для вас.

Как избавиться от черных точек

Поделиться на Pinterest Бережное очищение кожи может помочь избавиться от черных точек, если используемый крем не слишком сушит кожу.

Очищение : Могут помочь специальные скрабы для мягкого отшелушивания кожи лица. Ищите те, которые не содержат отдушек и предназначены для чувствительной кожи, и избегайте всего, что делает вашу кожу слишком сухой. Различные продукты доступны для покупки в Интернете.

Хотя важно высушить кожу, уменьшив чрезмерную выработку масла, слишком сильное ее высыхание может усугубить ситуацию из-за стимуляции дополнительной выработки жира железами.

Макияж и косметика : Используйте некомедогенные продукты, которые не забивают поры, вместо этого они должны держать поры чистыми и открытыми и уменьшать скопление омертвевшей кожи.Некомедогенный макияж можно приобрести в Интернете у различных производителей.

Лечения по рецепту : Азелаиновая кислота, салициловая кислота и бензоилпероксид также доступны как по рецепту, так и без рецепта (OTC) для лечения невоспалительных прыщей. Это местные процедуры, наносимые непосредственно на кожу.

Могут быть прописаны рецептурные препараты, содержащие витамин А, такие как третиноин, тазаротен и адапален, чтобы предотвратить образование пробок в волосяных фолликулах и способствовать более быстрому обновлению клеток кожи.

Тем не менее, большинство людей не обращаются за этими методами лечения до тех пор, пока их угри не ухудшатся и не перейдут в инфекционную или более тяжелую форму, такую как прыщи. Возможно, лучше попросить специалиста по уходу за кожей удалить черные точки, если они станут надоедать.

Основные условия : Любые другие кожные проблемы, такие как экзема или розацеа, могут немного затруднить лечение черных точек. Это состояние следует лечить до появления прыщей, так как успешное лечение может привести к улучшению черных точек.

Отдых и расслабление : Достаточный отдых и избегание стресса также могут помочь, поскольку стресс может вызвать выработку кожного сала. Упражнения помогают снизить стресс.

Продукты питания : Исследования не подтвердили, что отказ от картофеля или шоколада уменьшит или не уменьшит количество прыщей, но здоровая, сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей полезна для здоровья в целом. Это может снизить риск инфицирования кожных поражений.

Что нельзя делать при черных точках

Гормональные триггеры могут сделать появление черных точек неизбежным, но некоторые факторы могут увеличить риск или усугубить их.

Выдавливание : Избегайте выдавливания черных точек даже металлическим средством для удаления черных точек, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.

Приготовление на пару : Паровая баня уже давно рекомендуется для лечения черных точек на том основании, что она «открывает поры». Однако это не было подтверждено исследованиями. Некоторые люди считают, что это усугубляет проблему.

Очистка : Это может усугубить проблему. Скраб удаляет кожный жир. Затем сальные железы усерднее работают, чтобы заменить кожный жир, что приводит к большему количеству закупорок и риску воспалительного акне.

Съемники : Съемные полоски, маски и пылесосы следует использовать с осторожностью, поскольку они могут вызвать раздражение и повреждение кожи при неправильном использовании.

Макияж и косметика : Избегайте макияжа на масляной основе и средств по уходу за кожей.

Другие триггеры окружающей среды, которых следует избегать:

влажная среда
тесная одежда, закрывающая кожу
средства для ухода за кожей со спиртом, так как они также могут стягивать и сушить кожу

Перекись водорода : был рекомендован от прыщей.Он может уменьшить тяжесть вспышек, но это также агрессивный продукт, который может сушить и раздражать кожу. Исследователи не решили, следует ли его использовать из-за его побочных эффектов.

Средства на растительной основе часто рекомендуют от прыщей, и некоторые исследования еще продолжаются. Масла чайного дерева, тимьяна, алоэ вера и розы обладают антибактериальными свойствами, предотвращающими инфицирование прыщей. Требуются дальнейшие исследования.

Как форма легкой формы прыщей, черные точки, как правило, проходят сами по себе, когда организм более успешно регулирует гормоны после полового созревания.Самостоятельное рассасывание черных точек может занять много времени, и они могут сохраняться в течение многих лет.

Пациенту, который испытывает психологические трудности из-за появления черных точек, может оказаться полезным обратиться к психологу.

Как безопасно избавиться от черных точек: 13 советов дерматолога

Наряду с тем, почему у вас есть челка и каков рутинный уход за кожей Джей Ло, как избавиться от черных точек — одна из великих загадок жизни. Хорошо, может, это не столько загадка, сколько вызов.Вы можете попытаться выкопать их, но вы рискуете травмировать кожу таким образом, что удаленные черные точки будут выглядеть как NBD (например, рубцы или гиперпигментация). К счастью, есть золотая середина как в удалении, так и в предотвращении черных точек. Мы вызвали экспертов, чтобы получить информацию.

Во-первых, это помогает узнать, что вызывает черные точки. (Как говорит Сунь-Цзы, знай своего врага.) «Черные точки образуются, когда поры на коже забиваются кожным салом», — говорит Дин Мраз Робинсон, M.D., дерматолог из Вестпорта, Коннектикут. «В порах скапливаются омертвевшие клетки кожи и масла. А если поры не покрыты кожей, на воздухе она становится черной в результате окисления ». Отсюда и термин угорь.

Изучение того, как избавиться от черных точек, может изменить правила игры, поскольку они могут остаться, если их не остановить. «Некоторые черные точки могут сохраняться в течение нескольких дней, недель или даже месяцев, если их не удалить, в то время как ваше тело обычно очищает небольшие белые точки в течение недели или 10 дней», — говорит дерматолог Лорел Герати, M.D. Эти изменения в вашем обычном уходе за кожей могут помочь.

1. Вымойте мягким очищающим средством.

Не поддавайтесь искушению нанести небрежный удар по своим черным точкам. На самом деле, лучше всего использовать мягкое моющее средство. «Он не лишит вашу кожу чрезмерно влаги, что на самом деле может вызвать перепроизводство кожного сала и еще больше усугубить проблему», — говорит Робинсон. Она любит очищающие средства, содержащие гликолевую кислоту, которая очищает поры. Попробуйте такой вариант, как SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, который, по ее словам, «сочетает гликолевую кислоту и салициловую кислоту с глицерином и сорбитолом, которые действуют как увлажнители и помогают вашей коже удерживать влагу.Беспроигрышный вариант.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

SkinCeuticals LHA Cleanser Gel

2. Распаривайте лицо.

Перед тем, как приступить к экстракции в домашних условиях, очень важно с помощью тепла разрыхлить и размягчить мусор, застрявший в порах. Отпариватель для лица — отличный способ сделать это, но если у вас его нет, у известного косметолога Рене Руло есть система, которая сработает в крайнем случае. Начните с душа или умывания, а затем нанесите тонкий слой самого сильного увлажняющего крема, который у вас есть, на область, которую вы удаляете.«Увлажняющий крем создаст временную окклюзионную изоляцию, чтобы удерживать тепло в вашей коже, что делает удаление более плавным», — говорит Руло.

Затем накройте это место полиэтиленовой пленкой, наложите горячую влажную салфетку и наложите сверху другую. «Слоение мочалок обеспечит сохранение тепла в вашей коже», — говорит она. «Для безопасного удаления и легкого удаления важно, чтобы ваша кожа была как можно более мягкой». Через несколько минут снимите ткань и пластик и добавьте еще один слой увлажняющего крема, чтобы кожа оставалась влажной, прежде чем приступать к удалению.

Отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Pro

3. Если вам нужно сжимать, никогда не используйте ногти.

Если вы извлекаете пальцами, «главное — действовать осторожно», — говорит Герати. «Каждый день я вижу пациентов, которые ковыряют, царапают и удаляют пятна на своей коже, и это подвергает их риску необратимых рубцов».

Вот пример: начните с полностью чистых рук и не приближайте пальцы слишком близко к черным точкам. «Слегка раздвиньте их, чтобы черные точки легче извлекались из более глубоких слоев вашей кожи», — говорит Руло.Сжимая, переместите пальцы, чтобы упростить работу и не оставлять следов. «Например, поместите пальцы в три часа и девять часов, затем пять и десять часов, затем два часа и семь часов», — говорит она. , а не , пользуйтесь ногтями, чтобы не проколоть кожу.

4. Еще лучше использовать съемник.

Экстрактор используется в офисе большинством косметологов, поэтому, если вы пытаетесь точно воспроизвести свою любимую черту лица, это лучший выбор.Чтобы использовать его правильно, разместите открытые кончики по бокам от угрей. Руло советует держать корпус пинцета перпендикулярно месту извлечения, а изогнутую часть кончиков держать на коже. «Осторожно надавите на угри с каждой стороны, пока они не начнут высвобождаться», — говорит она. «Медленно и равномерно надавливайте, и как только сможете, слегка ущипните пинцет и вытяните потемневший материал с кожи, чтобы извлечь его. Если черная точка не отделяется легко, не продолжайте попытки удаления.”

13 неровностей на лице, которые возникают под кожей, и как от них избавиться

Когда вы проверяете свой макияж в зеркале и видите гигантскую выпуклость , которая — даже не представляете, какая выпуклость смотрит на вас, — возникает соблазн попасть внутрь на вашем лице. Но эксперты сходятся во мнении, что когда дело доходит до большинства неровностей на лице и прыщей под кожей, лучше всего не вмешиваться.

«Выталкивание чего-либо приводит к физическому разрушению вашей кожи, делая ее более восприимчивой к инфекции и даже более серьезной проблемой, чем та, которая была изначально», — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Manhattan Dermatology и сертифицированный советник. Косметическая хирургия в Нью-Йорке.Вы также в значительной степени гарантируете образование рубцов и длительный процесс заживления, если не будете сопротивляться поп-атакам, — говорит Ноелани Гонсалес, доктор медицины, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West.

Лучше всего запастись одобренными для кожи и безрецептурными продуктами по уходу за кожей или позволить профессионалам обрабатывать их в своих офисах с помощью безопасных для кожи лазеров и гаджетов, к которым у вас нет доступа дома. И самое разумное лечение будет зависеть от того, что именно вызывает у вас раздражающие проблемы с кожей — твердый прыщик под кожей или крошечные белые бугорки на лице.

Здесь вся необходимая информация о 12 распространенных неровностях — и дружеское напоминание о том, что определенно не должны их выбирать:

1. Кистозные прыщи от прыщей

Shutterstock

Кистозные прыщики возникают очень глубоко под поверхностью кожи, образуя красный нежный узелок, который не только болезнен, но и гораздо труднее лечить безрецептурными препаратами. «Воспаление, которое сопровождает кистозные прыщи, может препятствовать процессу заживления и часто приводит к постоянным рубцам, которые невозможно устранить», — говорит д-р.Энгельман.

Прокалывание этих шишек под кожей тоже не поможет. «Кисты возникают настолько глубоко под кожей, что вы даже близко не дойдете до шишки, и у вас останется кровавое пятно», — говорит Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Причина: «Кистозные прыщи вызваны гормональными колебаниями и бактериями прыщей», — говорит д-р.Шлессингер. «Высокий уровень гормонов вызывает перепроизводство масла, вызывая набухание пор. Когда это масло не может достичь поверхности кожи, оно разрывается под ней и вызывает распространение воспаления на окружающие ткани ». К другим причинам относятся бактерии в волосяных фолликулах и замедленный оборот клеток у пациентов с угрями, что приводит к накоплению кератина в порах, говорит доктор Гонсалес.

Лечение: Вместо того, чтобы делать это пальцами, запишитесь на прием к дерматологу, который сможет должным образом вылечить ситуацию (обычно в виде инъекции кортизона, чтобы мгновенно снять опухоль) и, возможно, даже сможет избавит вас от рубцов вообще.

2. Милия

Shutterstock

Вы когда-нибудь замечали, как эти крошечные белые шишки на вашем лице (также известные как милиа) не появляются, как бы вы ни старались? Что ж, будьте уверены. Их действительно невозможно устранить — по крайней мере, без помощи дерматолога или косметолога.

Причина: Милиумы на самом деле не заполнены грязью, маслом или сажей. «Это крошечные безвредные кисты, которые возникают, когда мертвые клетки кожи попадают под кожу», — говорит доктор.Шлессингер. «Прикосновение к ним часто практически не дает эффекта, и попытка лопнуть их, скорее всего, оставит вашу кожу красной, раздраженной и воспаленной, а милиумы останутся нетронутыми», — говорит д-р Шлессинджер. Ой.

➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

Лечение: «Если вас это беспокоит, запишитесь на прием к дерматологу, который, скорее всего, сделает экстракцию горячим стерилизованным инструментом», — говорит д-р.Энгельман. Вы также можете использовать крем с ретиноидами, чтобы помочь сгладить их быстрее, хотя милиумы обычно проходят сами по себе.

3. Вросшие волосы

Getty / Biophoto Associates

Расстраивает? Очень сильно. Стоит выбрать — даже если вы всего сбрили линию бикини? Точно нет.

Крем против зуда с гидрокортизоном CeraVe

Причина: «Вросшие волосы возникают, когда стержень волоса оказывается зажатым под поверхностью кожи», — говорит д-р.Шлессингер. «Следующие красные шишки часто вызывают зуд и воспаление, но никогда не стоит использовать пинцет или ручное усилие, чтобы выщипать их». Сжимание их только усугубит воспаление и раздражение, — добавляет он. длится несколько месяцев.)

Процедура: Нанесите гидрокортизон, который уменьшает покраснение, зуд и раздражение, и промойте пораженный участок отшелушивающим очищающим средством, чтобы волосы достигли поверхности кожи.Гонсалес говорит, что вы можете пойти к дерматологу, который порежет кожу и удалит волосы или введет в них стероиды, чтобы уменьшить воспаление. Совет от профессионалов, чтобы вам вообще не приходилось с ними сталкиваться: отшелушивайте перед бритьем и брейтесь по направлению роста волос, а не против них.

4. Теги кожи

KeskiHeikkilaShutterstock

«Кожные метки — это дополнительные наросты кожи, которые обычно возникают на шее и подмышках», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai.Но есть несколько причин, по которым не стоит ковырять небольшие неровности. А именно, кожные бирки сделаны из плоти, и попытка их удалить вызовет боль и кровотечение, говорит доктор Цайхнер. Это также может увеличить риск заражения.

Причина: «Они часто возникают в областях трения, например, в шее, подмышках и паху, и, как полагают, они вызваны трением кожи о кожу или одежду», — говорит Брюс Кац, доктор медицинских наук, дерматолог в Нью-Йорке. Доктор Гонсалес обычно видит бирки на коже у своих пациентов с избыточным весом или тех, кто носит много украшений.

Лечение: Это определенно работа для профессионалов. «Профессионал может удалить кожные бирки, заморозив их (метод с использованием жидкого азота, известный как криотерапия), слегка выжигая их прижиганием или удаляя хирургическим путем, отрезая их», — говорит доктор Гонсалес. И если ваши кожные бирки достаточно велики, чтобы мешать вашей повседневной жизни, ваша страховая компания может даже снять счет с ваших рук, — говорит доктор Цайхнер.

5. Герпес

Shutterstock

Если только вы не хотите вдохновить целую армию этих плохих парней, даже не думайте прикасаться к ним — независимо от того, насколько этот герпес выглядит как прыщ.«Выщипывание герпеса очень легко может привести к образованию новой язвы», — говорит доктор Шлессинджер. «При их нажатии выделяется похожая на волдырь жидкость, содержащая тот же вирус, которая может легко распространиться на другие области, включая чье-то лицо».

Причина: Вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1) и типа 2 (HSV-2) виноват в герпесе, и они безумно распространены, — говорит доктор Гонсалес. Серьезно — от 50 до 80 процентов взрослых в США болеют оральным герпесом.

Лечение: Маленькие язвочки заживают самостоятельно с помощью безрецептурных препаратов.Но если вы замечаете, что герпес появляется чаще (или распространяется на более крупные участки), доктор Гонсалес советует обратиться к врачу за профессиональной помощью для более агрессивных лекарств и, если у вас появляются язвы более шести раз в год, профилактических препаратов.

6. Dermatosa Papulosa Nigra (DPN)

Getty Images

Эти коричневые или черные шишки выглядят как родинки и появляются на лице и шее, в основном, на цветной коже.Дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, говорит: «Нет никаких проблем, кроме тех, кого они беспокоят косметически».

Причина: Она генетическая. «На данный момент неизвестна причина, но мы знаем, что она передается в семье», — говорит доктор Гохара.

Обработка : Опять же, эти отметины не причиняют вреда, но если вам не нравится их внешний вид, вы можете пройти процедуру удаления в офисе. Согласно Skin of Color Society, это включает в себя «иссечение ножницами, иссечение после бритья, криохирургию, электродессикацию, кюретаж, дермабразию и лазерное удаление».«Просто знайте, что при более глубоких тонах кожи существует риск того, что эти процедуры вызовут проблемы с окрашиванием кожи, поэтому обязательно составьте план ухода за вашей дермой.

7. Пиларисный кератоз

Американская академия дерматологии

«Сдавливание или прикосновение к этим поражениям вызывает ухудшение, такое как покраснение, а также возможность образования рубцов», — говорит д-р Энгельман.

Амазонка

Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin

Причина: Это генетическое заболевание, часто называемое «куриной кожей», вызвано накоплением кератина — белка, который защищает кожу, волосы и ногти от инфекций и других вредных токсинов окружающей среды.«Накопление образует пробку, которая блокирует отверстие волосяного фолликула», — добавляет доктор Энгельман.

Лечение: Вместо пикинга используйте химический эксфолиант, содержащий салициловую кислоту и гликолевую кислоту, или такие продукты, как AmLactin, чтобы успокоить воспаление и постепенно сгладить неровности, говорит доктор Гонсалес. «Если это не сработает, обратитесь к дерматологу или косметологу, который сможет вас правильно лечить», — рекомендует д-р Энгельман. Варианты лечения включают местный препарат третиноин (a.к.а. Retin-A) для отшелушивания области, импульсный лазер на красителе для лечения покраснений и химический пилинг, добавляет доктор Гонсалес.

8. Черные и белые точки

Shutterstock

Это могут быть одни из наиболее часто встречающихся шишек, но по возможности держите руки подальше.

Причина: «Черные точки состоят из того же элемента, что и белые точки — поры, которые забиваются маслом, — за исключением того, что масло окисляется после воздействия воздуха, придавая ему черный или коричневатый оттенок», — говорит доктор.Шлессингер. «Сдавливание может привести к еще большему проникновению бактерий и травмам кожи».

Амазонка

Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение акне

Различаются в amazon.com
30,22 долл. США
Процедура: Лучшие ингредиенты для борьбы с черными точками — это салициловая кислота и ретинол. Эти эксфолианты способствуют обновлению клеток, предотвращая закупорку пор омертвевшими клетками кожи.
Чтобы удалить масло и грязь, не теребя черные точки и не оказывая давления, используйте безрецептурный эксфолиант, например, гель Differin. «Это сработает, чтобы вывести черные точки на поверхность кожи, и вы получите свежее лицо всего за несколько дней», — говорит д-р Энгельман.
И ищите средства для макияжа и ухода за кожей, которые не содержат масел и не вызывают комедонов, чтобы гарантировать, что то, что вы используете на лице, не будет способствовать появлению неровностей в будущем.
9. Себорейный кератоз
УайтмэйGetty Images
Доктор.Цайхнер говорит, что себорейный кератоз — это грубые коричневые шишки, которые обычно возникают на участках, которые часто подвергаются солнечному воздействию, например на лице, груди и спине. Доктор Гонсалес говорит, что они совершенно безвредны.
. Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
, но они могут мешать, так как могут зацепиться за одежду и почувствовать себя чешуйчатыми.
Причина: «Это твердые наросты лишней кожи, которые накапливаются на поверхности вашего тела», — говорит д-р.Цайхнер. Воздействие солнца не помогает, но даже если вы ежедневно намыливаетесь солнцезащитным кремом (а вам следует это делать!), Эти шишки все еще могут быть для вас на карте, поскольку они генетические.
Лечение: Вместо того, чтобы пытаться лопнуть их, доктор Цайхнер рекомендует посетить дерматолога, если они станут раздраженными или воспаленными — ваша дерма может даже получить лечение, покрытое вашей страховкой.
«Если вас беспокоит внешний вид, поговорите со своим дерматологом о лечении под названием Eskata, , которое является единственным лекарством, одобренным FDA для них», — советует д-р.Цайхнер. Стоимость лечения составляет около 375 долларов за сеанс, и обычно для работы требуется два сеанса; каждый сеанс обрабатывает от четырех до пяти точек. В противном случае вы можете выбрать криотерапию, чтобы заморозить их или аккуратно сжечь, добавляет доктор Гонсалес.
10. Липомы
Getty Images
Липома — это жировое отложение под кожей, которое может ощущаться как кистозный прыщик. Они не являются злокачественными и в целом безвредны, хотя могут стать болезненными, если станут слишком большими.
Причина: Липомы часто связаны генетически, поэтому вы можете поблагодарить своих родителей, если заметите, что они начали появляться, говорит доктор Гонсалес.
Лечение: Несмотря на то, что доктор Прыщ Поппер «выскакивает» липомы для своих клиентов в сети, вам не следует пробовать это дома. Если вы взломаете кожу, она станет красной, сердитой и потенциально позволит бактериям проникнуть в эту область. Лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы удалить его, выжигая или применяя лазер, чтобы уменьшить рубцы.
11. Вишневые ангиомы
Получить изображения
Эти ярко-красные доброкачественные шишки состоят из крошечных кровеносных сосудов. Они имеют тенденцию появляться на лице, груди, животе и спине.
Причина: Их причина неизвестна, но есть генетический компонент, который может сделать вас более склонными к их заражению.
Обработка: Учитывая, что они залиты кровью, выскакивать из них определенно не ход.Однако удаление довольно простое, обещает доктор Гонсалес. Поход в кабинет дерматолога для лечения лазером или прижиганием избавит вас от шишек и без шрамов.
12. Кисты сальных желез
АнайасGetty Изображений
Еще одна любимица доктора Прыща Поппера, эти шишки телесного цвета полны желтого сырного материала, который, по словам доктора Гонсалеса, вы, вероятно, не захотите увидеть или почувствовать. И хотя они, как правило, доброкачественные и бессимптомные, иногда они могут стать болезненными, если воспаляются, инфицированы или разрываются, добавляет она.
Причина: Эти случайные скопления кератина, которые выглядят как прыщики под кожей, появляются на участках тела с большим объемом сальных желез .
Лечение: «Что касается лечения, у вас есть несколько вариантов», — говорит доктор Гонсалес. Вы можете ввести в кожу стероиды, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить внешний вид шишки, или ваш врач может провести операцию по удалению кератиновой капсулы внутри, что является довольно хорошим вариантом, поскольку киста может воспалиться. снова, если он полностью не удален.
13. Гиперплазия сальных желез
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Эти маленькие желтоватые бугорки на лбу или в центре лица очень распространены. Они, как правило, появляются с возрастом и часто принимаются за прыщи или кожные заболевания.
Причина: Хотя неровности абсолютно безвредны, они вызваны чрезмерным разрастанием сальных желез на лице.К сожалению, нет никаких признаков или симптомов, на которые следует обратить внимание, вы просто увидите их, когда увидите (извините!).
Процедура : Если вас беспокоит их внешний вид и вы жаждете тех дней, когда ваша кожа была гладкой и чистой, Доктор Гонсалес говорит, что дерматологи могут легко сжечь эти шишки, похожие на пончики, с помощью электрокоагуляции, лазером выключить, или заморозить их с помощью криотерапии.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Предотвращение и удаление черных точек | Выбор Паулы
Вы боролись с угрями, с этими крошечными черными точками на лице? Вот как удалить черные точки и убедиться, что они не возвращаются.
В этой статье
Что такое черные точки?
Несмотря на свой внешний вид, черные точки возникают не из-за загрязнения кожи.Черные точки (также известные как открытые комедоны) — это тип закупорки пор. Они могут возникать сами по себе, а иногда и вместе с прыщами. Черные точки образуются, когда омертвевшие клетки кожи соединяются с избытком кожного сала и грязью на выстилке пор. Как только эта комбинация достигает отверстия поры на поверхности кожи, она окисляется, становясь черной. Черные точки, как правило, возникают в вашей Т-зоне (лоб, нос и подбородок), особенно в области носа, поскольку в ней больше волосяных фолликулов и выделяется больше масла, чем в других частях лица.
Наверх
Как образуются черные точки?
Избыточное производство кожного сала внутри пор кожи затрудняет попадание кожного сала на поверхность кожи, что приводит к закупорке пор.
Когда поток масла забивается, оно смешивается с накопившимися мертвыми клетками кожи, которые не отшелушиваются так эффективно, как следовало бы, сужая «выход» из пор, так что кожный жир не может выделяться естественным путем.
Если пора все еще немного открыта, сочетание избытка кожного сала и мертвых клеток кожи подвергается воздействию кислорода, который окисляет смесь и делает ее черной, образуя черную точку.
Избыточное производство кожного сала может быть вызвано гормонами, диетой, ингредиентами косметических продуктов, заболеваниями и лекарствами.
Наверх
В чем разница между черными точками и пятнами?
Пятна и черные точки возникают из-за закупорки пор. Это происходит, когда волосяной фолликул забивается кожным салом, омертвевшими клетками кожи и бактериями. Пятна образуются, когда волосяной фолликул полностью запечатан, блокируя попадание кожного жира и грязи в волосяном фолликуле на поверхность.В результате размер пятна может увеличиться.
Если пора закупорена, но не запечатана, кожный жир и мертвые клетки кожи в поре могут достичь поверхности кожи. При контакте с воздухом (окисление) кожный жир становится черным, образуя черную точку.
Наверх
В чем разница между черными точками и белыми точками?
Черные точки — это открытые комедоны (закупоренные поры), которые выглядят как крошечные черные точки. Эти черные точки представляют собой заблокированный кожный жир, который окислился, в результате чего он стал черным.Белые угри — это закрытые комедоны, называемые таковыми, потому что они покрыты (закрыты) тонким слоем кожи. Из-за этого кожного покрова кожный жир не может достичь поверхности, что приводит к его бугристому телесному оттенку.
Наверх
Что делать с черными точками?
Профилактика — лучшее лекарство от черных точек. Выполнение простого трехэтапного ухода за кожей поможет сохранить кожу здоровой и предотвратить образование черных точек.
Очищение: используйте водорастворимое мягкое очищающее средство для удаления закупоривающей поры грязи, макияжа и жира с поверхности кожи.
Exfoliate: Затем нанесите хорошо сформулированный эксфолиант BHA. Отшелушивающие средства с салициловой кислотой (BHA) гарантируют, что омертвевшие клетки кожи удаляются и проникают глубоко в поры, предотвращая засорение пор.
Hydrate: завершите уход с помощью хорошо сформулированного дневного крема (с SPF не менее 30) и ночного крема, подходящего для вашего типа кожи.Сохранение баланса кожи помогает предотвратить избыточное производство кожного сала.
В начало
Дополнительные советы для предотвращения появления черных точек
По возможности используйте средства по уходу за кожей с жидкой текстурой или в форме геля. Насыщенные кремы и лосьоны часто содержат ингредиенты, закупоривающие поры.
Избегать раздражения кожи. Многие средства по уходу за кожей могут стимулировать выработку кожного сала и усугубить угри. Это связано с раздражающими кожу ингредиентами, такими как алкоголь, мята перечная, ментол, лимон, лайм и эвкалипт.Избегайте использования продуктов с этими ингредиентами и никогда не используйте куски мыла для мытья кожи — они забивают поры и раздражают или сушат кожу.
Удалить излишки кожного жира. Регулярно используйте глиняную маску для впитывания кожного жира, особенно на более жирных частях лица.
Посетите косметолога. Они безопасно и гигиенично удалят ваши черные точки, а средства домашнего ухода помогут свести к минимуму их образование.
Наверх
Это то, чего не следует делать
Если вы ищете безопасный способ удаления черных точек, будьте осторожны с тем, что вы видите в Интернете — некоторые советы действительно могут усугубить проблему.Никогда не делайте этого:
Выдавливание пятен и черных точек: выдавливая пятна и черные точки, можно повредить кожу. Иногда это повреждение носит необратимый характер, вызывая шрамы от сдавливания. Не говоря уже о бактериях на ваших руках. При попадании на кожу прыщей и угрей могут стать намного хуже.
Удаление черных точек с помощью иглы: многие веб-сайты рекомендуют использовать иглу (иногда в сочетании с экстрактором комедонов), но это может вызвать серьезные (и необратимые) повреждения кожи.Кроме того, игла может вызвать дополнительные проблемы, если она не стерильна. Всегда посещайте косметолога или дерматолога, который безопасно избавит вас от черных точек.
Наверх
Какие продукты Paula’s Choice мне следует использовать, если у меня черные точки?
Какие бы проблемы с кожей у вас ни были: не существует единого продукта, который мог бы решить их за вас. Чтобы кожа оставалась чистой и здоровой, важно вести правильный распорядок дня. Освоив основы, вы можете добавлять продукты, направленные на уменьшение и предотвращение прыщей и черных точек.
Основы:
Очищающее средство для лица: выберите мягкое очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи. Мягкое очищающее средство удалит излишки масла, которые могут забивать поры, а чистая кожа лучше впитывает другие продукты.
Exfoliant: эксфолиант BHA содержит салициловую кислоту. Салициловая кислота удаляет омертвевшие клетки кожи, а также очищает внутренние поры. Это помогает уменьшить количество существующих черных точек и предотвратить появление новых
Дневной и ночной крем: хороший дневной и ночной крем увлажняет кожу и снабжает ее жизненно важными ингредиентами, необходимыми для здоровья.Всегда используйте дневной крем с SPF 30 для защиты от солнечных лучей, так как солнце может усугубить пятна и воспаление.
Продукты для уменьшения угрей, которые вы можете добавить в свой распорядок дня:
Наверх
Следует использовать скраб?
Чистка — плохая идея. Подавляющее большинство скрабов содержат твердые грубые частицы, которые могут повредить вашу кожу. Это может привести к раздражению и увеличению выработки кожного сала, что, в свою очередь, может привести к появлению большего количества прыщей и черных точек.Кроме того, черные точки находятся слишком глубоко в порах, чтобы их можно было удалить с помощью скраба. Если вы все же используете скраб, вы удалите только верхнюю часть угрей, а не причину. Вместо скраба можно использовать бха-салициловую кислоту. Эксфолианты BHA удаляют омертвевшие клетки кожи, не повреждая кожу, и могут проникать в поры. Все еще хотите помыть? Затем попробуйте The UnScrub. Этот мягкий очищающий скраб удаляет макияж, SPF и грязь, но, в отличие от других скрабов, он не содержит твердых, грубых частиц — только тонкие, гибкие шарики из жожоба.Они растворяются медленно, поэтому не повредят кожу.
Наверх
Как удалить черные точки
Вымойте лицо мягким водорастворимым очищающим средством, а затем используйте тоник, содержащий ниацинамид, который поможет улучшить форму ваших пор.
Поместите теплую (не горячую) влажную салфетку для лица на те участки лица, с которых вы хотите удалить черные точки, на две-три минуты. Затем осторожно промокните кожу насухо.
Используйте ложку для комедонов.Поместите его на черную точку, затем осторожно надавите вниз, продвигая ложку вперед.
Удалите больше черных точек, положив салфетку на верхнюю часть пальца и осторожно и равномерно надавив на нее сбоку.
Сделайте это только один раз. Если не работает, значит, угорь еще нельзя удалить. Не заставляйте: если вы это сделаете, вы рискуете поранить кожу и создать струп, который может привести к образованию рубцов. Повторите попытку через несколько дней.
Завершите процедуру хорошим эксфолиантом, содержащим BHA (салициловую кислоту), и нанесите средство с солнцезащитным кремом в течение дня, чтобы защитить кожу от УФ-лучей.
Убедитесь, что вы никогда не сжимаете, не толкаете и не царапаете кожу слишком сильно.
Наверх
Как они развиваются и как от них избавиться
Глубокие черные точки — это черные точки, глубоко внедрившиеся в поры.
В идеале их следует удалять профессионально, чтобы избежать образования рубцов и инфекции.
Инструменты для удаления черных точек часто используются для очистки глубоко забитых пор.
Предотвратить образование черных точек за счет правильного ухода за кожей.
Черные точки — это распространенное кожное заболевание, с которым большинство людей сталкивается в течение своей жизни. Если вовремя не лечить, они могут продолжать накапливаться глубоко в порах. Их обычно называют глубокими черными точками или глубокими комедонами.
Чем отличаются глубокие черные точки?
Глубокие черные точки — это затвердевшие пробки, состоящие из кожного мусора и масла, которые закупоривают поры. Эти затвердевшие пробки невозможно удалить с кожи с помощью обычных очищающих средств.Со временем это приводит к тому, что отложения накапливаются еще глубже в порах.
Глубокие черные точки сложно удалить, особенно без профессионального удаления.
Очищающие и отшелушивающие средства не могут удалить отложения, расположенные глубоко в порах, и требуют удаления с помощью специальных инструментов и профессиональных средств. Чем глубже черная точка, тем больше вероятность образования рубцов при удалении. Имея это в виду, рекомендуется профессиональная экстракция.
Глубокие черные точки могут длиться годами
Глубокие черные точки возникают в результате накопления в течение недель, месяцев или даже лет.А когда поры забиваются, масло продолжает накапливаться глубже в поре. Если черные точки не удалить на ранней стадии, они могут оставаться в коже на неопределенный срок.
Как образуются глубокие черные точки?
В организме вырабатывается кожный жир — натуральное масло, которое защищает и смазывает кожу. Черные точки образуются, когда кожный жир и кожный мусор объединяются и создают пробку, которая блокирует поры.
Глубокие черные точки появляются на коже в виде темных выступающих шишек. Они могут различаться по размеру в зависимости от количества отложений, забивающих поры.Темный цвет черных точек возникает из-за скопления на поверхности кожи, подвергающейся воздействию воздуха, известного как окисление.
Те, у кого повышенное производство кожного сала, от природы имеют более жирную кожу и, как правило, более склонны к появлению черных точек. Также увеличение количества черных точек может быть результатом возраста, гормональных изменений или приема определенных лекарств.
Размер пор может варьироваться у разных людей, поэтому глубокие черные точки могут быть более заметными у людей с естественно большими порами.Однако они могут возникать независимо от размера пор.
Области тела, склонные к глубоким черным точкам
Кроме ладоней и подошв ног, черные точки могут возникать на любом участке кожи, где есть волосяной фолликул (поры). Однако есть определенные области, склонные к развитию глубоких черных точек.
По лицу
Черные точки чаще всего возникают на лице из-за плотности пор в этой области. Использование косметики на масляной основе и средств по уходу за кожей лица может закупорить поры, что приведет к их скоплению.
на спине
Это могут быть труднодоступные для мытья участки, такие как спина, которые создают благоприятную среду для образования черных точек. Точно так же забитые поры в этой области часто могут оставаться незамеченными, что в конечном итоге может привести к глубоким черным точкам.
Известно, что пот и трение, вызванные тесной одеждой, вызывают появление черных точек на спине.
Шея
Шея — еще одна область, подверженная появлению черных точек из-за количества пор в этой области.Очищение шеи в рамках ежедневного ухода за кожей может помочь предотвратить образование черных точек.
Грудь и плечи
Черные точки часто встречаются на груди и плечах. Как и на спине, черные точки в этой области могут быть результатом трения, вызванного одеждой. Лекарства, такие как кортикостероиды и препараты тестостерона, были определены как триггеры для прыщей и глубоких черных точек, особенно на груди и плечах.
Как избавиться от глубоких черных точек
После того, как черная точка глубоко погрузилась в поры, ее нельзя удалить с помощью обычных продуктов по уходу за кожей, таких как очищающие средства и отшелушивающие средства.Точно так же полоски для пор и отшелушивающие маски обычно неэффективны, поскольку они не могут проникнуть достаточно глубоко в кожу, чтобы полностью удалить отложения.
Когда черная точка глубоко внедряется в кожу, наиболее эффективным методом ее удаления является удаление с помощью специальных инструментов для удаления или профессиональных процедур, таких как химический пилинг и микронидлинг.
Профессиональное удаление глубоких черных точек
Черные точки могут быть профессионально удалены дерматологами, которые часто используют экстракторы комедонов.Этот портативный инструмент имеет металлическую петлю, которая надевается на кожу вокруг угря. При приложении давления из поры удаляются наросты.
Прочие профессиональные опции
В дополнение к профессиональному удалению черных точек существует ряд процедур для удаления черных точек, включая химический пилинг, микродермабразию и микронидлинг.
Химический пилинг
Во время химического пилинга на лицо наносятся отшелушивающие жидкости.Эти ингредиенты могут варьироваться в зависимости от интенсивности пилинга, однако альфа-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, обычно используются в качестве эффективного средства для лечения черных точек. Салициловая кислота удаляет верхний слой клеток кожи, способствуя регенерации коллагена и свежих клеток кожи.
Микродермабразия
Микродермабразия включает использование ручного устройства для дермабразии, которое отшелушивает путем распыления тонкой струи микрокристаллов на проблемную область. Эти маленькие кристаллы полируют кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи и снимая накопление пор.
Микродермабразию можно использовать на лице, шее, спине и плечах, чтобы эффективно уменьшить появление расширенных пор при удалении кожного мусора.
Световая терапия
Световая терапия контролирует выработку кожного сала, предлагая антибактериальные свойства. Во время процедуры используется инфракрасный свет, проникающий в кожу и стимулирующий клетки, которые способствуют воспроизводству новых клеток.
Светодиодная светотерапия
предлагает безопасные и эффективные результаты в снижении выработки кожного сала.
Глубокие черные точки под кожей
Забитые поры, покрытые слоем кожи, называются белыми точками, а не черными точками.
Поскольку белые угри не подвергаются воздействию воздуха, они не имеют такого же затемненного вида. Как и черные точки, если их не лечить, они могут продолжать проникать глубже в поры.
Белые угри требуют разрыва кожи, чтобы удалить нарост, поэтому рекомендуется обратиться за профессиональным лечением, чтобы свести к минимуму риск возникновения инфекции.
Методы удаления глубоких черных точек в домашних условиях
Иногда глубокие черные точки можно успешно удалить в домашних условиях, если использовать правильные методы и инструменты. Глубокое удаление черных точек следует проводить с осторожностью, и никогда не следует удалять налет принудительно.
Используйте экстрактор комедонов
Инструменты для удаления комедонов используются не только профессионалами, но и в магазинах для личного пользования.
Перед использованием экстрактора важно простерилизовать инструмент медицинским спиртом, чтобы предотвратить заражение.
Для начала накройте черную точку теплой влажной тканью на несколько минут, чтобы открыть поры и облегчить удаление пробки. Затем оберните петлю экстрактора вокруг черной точки. Добавляйте давление до тех пор, пока скопление не исчезнет, но никогда не пытайтесь надавить на содержимое, поскольку это может повредить кожу.
Используйте устройство для вакуумной очистки пор
Альтернативный инструмент — пылесос. Этот портативный инструмент всасывает кожу, разрыхляя и вытягивая налет из пор.Сила всасывания может быть отрегулирована, что делает их полезным инструментом как для небольших черных точек, так и для тех, которые расположены глубоко в коже.
Что делать, если черные точки не выходят?
Некоторые черные точки трудно удалить. Чем глубже скопление в поре, тем сложнее будет безопасно удалить его с помощью домашних средств.
Если вы не можете легко удалить глубокую черную точку, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы убедиться, что она была удалена, не вызывая ненужных повреждений кожи и рубцов в пораженной области.
Как предотвратить образование глубоких черных точек
Регулярно очищайте кожу, чтобы удалить жир и кожный мусор, который в противном случае может закупорить поры. Точно так же избегайте продуктов, содержащих ингредиенты, блокирующие поры, чтобы ваша кожа оставалась чистой.
Придерживайтесь правильного ухода за кожей
Мойте лицо мягким очищающим средством два раза в день, чтобы предотвратить накопление масел и кожного мусора, которые приводят к образованию черных точек.
Отшелушивающие средства
также могут быть полезны для предотвращения появления черных точек, однако их следует использовать реже, чем ежедневное очищающее средство.Если у вас особенно чувствительная кожа, отшелушивание следует ограничивать примерно раз в неделю, чтобы избежать раздражения.
Тем, у кого от природы жирная кожа, могут быть полезны очищающие средства, содержащие такие ингредиенты, как экстракт зеленого чая, который снижает выработку кожного сала. Аналогичным образом было продемонстрировано, что масло чайного дерева является эффективным противовоспалительным и антибактериальным ингредиентом.
Избегайте комедогенных продуктов
Comedogenic — это термин, обозначающий ингредиенты, которые имеют тенденцию закупорить поры.Тем, у кого жирная кожа, следует избегать комедогенных ингредиентов, которые часто встречаются в увлажняющих средствах по уходу за кожей, включая кокосовое масло и ланолин.
Носить дышащую одежду
Плотная одежда может вызывать трение и потоотделение, а также вызывать высыпания угрей. Носите свободную одежду в теплую погоду и во время упражнений, чтобы предотвратить образование черных точек на шее, груди и плечах.
Отшелушивайте кожу
Отшелушивание спины, плеч и груди может предотвратить образование черных точек.Отшелушивающие средства для тела обычно представлены в виде скрабов, содержащих небольшие кусочки фруктовой скорлупы, которые удаляют омертвевшие клетки кожи.
Лекарства
Тем, кто страдает длительными и тяжелыми угрями, может быть назначен изотретиноин. Это лекарство можно принимать перорально или местно, и его действие заключается в уменьшении выработки кожного сала в коже.
вынос
Существует множество эффективных средств для удаления глубоких черных точек.Домашние методы удаления включают использование экстракторов комедонов и вакуумных устройств, однако для более стойких черных точек может потребоваться профессиональное лечение.
Профессиональные процедуры, такие как микродермабразия и химический пилинг, могут предложить эффективные результаты в очищении кожи от черных точек.
Профилактика — лучший метод борьбы с черными точками. Ежедневное очищение лица и частое отшелушивание могут уменьшить скопление жира. Носите свободную одежду, чтобы уменьшить трение и раздражение, которое может привести к появлению черных точек на спине, груди и плечах.
Источники
Kwon, H., Lee, J., Yoon, J., Park, S., Ryu, H., & Park, B. et al. (2013). Клинический и гистологический эффект домашней комбинированной сине-красной светодиодной фототерапии для лечения обыкновенных угрей легкой и средней степени тяжести у корейских пациентов: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Британский журнал дерматологии, 168 (5), 1088-1094. DOI: 10.1111 / bjd.12186
Махмуд, Т., Ахтар, Н., Али Хан, Б., Хан, Х., и Саид, Т. (2010). Результаты воздействия 3% эмульсии зеленого чая на выработку кожного сала у мужчин-добровольцев.Боснийский журнал фундаментальных медицинских наук, 10 (3), 260-264. DOI: 10.17305 / bjbms.2010.2697
Папазян Н.