Чего в жизни я хочу добиться в жизни: Сочинение на тему «Чего я хочу добиться в жизни»

Содержание

Чего я хочу добиться?

Отвечая на этот вопрос, четко определите свои цели.
Мысль на заметку: цель — это то, без чего Ваша жизнь не имеет смысла, а действия не приносят результата.

Каждый вправе мечтать о больших успехах. Искреннее желание добиться успеха и блестящих результатов часто бывает настолько сильным, что люди готовы идти на риск, испытывать перегрузки в работе, подвергать себя всяческим лишениям. Из практики известно, что выбранная цель определяет масштаб успеха, то есть, чем выше и значимее для Вас цель, тем более вероятны Ваши активные действия по ее достижению, тем успешнее будет результат.
Полезные советы: «Для достижения успеха надо ставить цели непременно выше, чем те, в настоящее время могут быть достигнуты»

(М. Планк)

«Никогда не ставьте перед собой заведомо простых целей. Если Вы немногого хотите, то немногого и добьетесь!»

(Джим Рон)

Ваши серьезные цели в бизнесе заслуживают одобрения, но все же не следует добиваться их за счет семьи, друзей и отдыха. Отдавая предпочтение бизнесу, Вы рискуете превратиться в человека, который настолько занят, что не способен понять своих близких и побеспокоиться о них! Ставя перед собой цели, Вы делаете свою жизнь богатой и разнообразной, что в конечном счете скажутся и на Вашей работе. Цель должна быть достаточно трудной, заставляющей Вас подниматься на новый уровень мастерства. Главное при этом не терять реальную почву под ногами. Вы обязательно должны верить в ее достижение, иначе Ваша решительность быстро ослабеет. Крупный успех приносит достойная цель. Однако надо быть уверенным, что это именно Ваша цель. Такую уверенность можно приобрести, если правильно поставить цель.


Как же правильно поставить цель? Есть разные способы постановки целей. Мы предлагаем Вам наиболее проверенный на практике многими преуспевающими людьми.

Выполните следующее практическое задание:
Практическое задание №1.
Прежде, чем Вы будете иметь, Вам нужно точно знать, чего Вы хотите.

Сосредоточьтесь и подумайте, какие изменения Вы хотите привнести в Вашу жизнь:

  • Улучшить жилищные условия
  • Поменять мебель
  • Приобрести автомобиль
  • Съездить семьей в отпуск
  • Отметить юбилей (или другие семейные торжества)
  • Обновить гардероб
  • Купить детям обновку
  • Улучшить рацион питания или просто сходить в ресторан
  • Обзавестись породистой собакой или котенком
    У каждого свои ценности в жизни, поэтому найдите именно то, что важно для Вас. Не старайтесь сравнивать и оценивать свои желания с желаниями других. Они могут не совпадать, но это вовсе не означает, что Ваша жизнь лучше или хуже. Она Ваша и только Вы ее сможете достигнуть. Если Вы хотите построить карьеру, то наряду с жизненными целями наметьте себе ступени карьерного роста:
  • Квалификация на мероприятие компании или школу лидера
  • Выполнение объема следующей по маркетинг-плану ступени
  • Активное участие в соревновании, которое организует компания или Ваш лидер и так далее

    Активное участие во всех мероприятиях — это не только стимул Вашего профессионального роста, но и ориентир в продвижении для Ваших консультантов. Все мы разные и у всех свое представление о благополучии и успехе. Ваши цели должны быть достойны Вас и Ваших усилий. Большая цель при соответствующем энтузиазме и действиях обеспечит Вам крупный успех.
    Мысль на заметку: суть не в том, сколько Вы хотите зарабатывать, а суть в том, как Вы хотите жить.
    Так признайтесь себе в том, что Вас больше всего не устраивает в жизни, что Вы хотите дать своей семье, чтобы Вы чувствовали себя более счастливыми! Спросите об этом своих родных, если они поддерживают Вас в Ваших начинаниях. Если Вы пока не ощущаете их поддержки, то это не повод для того, чтобы отказаться от идеи преуспеть, когда другие сомневаются в Вас. Главное, чтобы Вы верили в себя.

    Если Вам трудно это сделать с первого раза, то обращайтесь к своим мечтам снова и снова, пока они не начнут переполнять Вас.
    Не бойтесь мечтать! Пусть крепнут крылья Вашей мечты, так как только на них Вы сможете достичь своей цели.

    Практическое задание №2
    Мечта превращается в цель, когда она отражается на бумаге.

    Возьмите лист бумаги и запишите все, что приходило Вам в голову, когда Вы мечтали о красивой жизни. Не стоит думать о реалистичности Ваших желаний, лучше напишите побольше. Из большого количества можно выбрать больше возможностей для реализации. Это занятие займет у Вас несколько минут времени. Теперь внимательно прочитайте, ничего не вычеркивая и не корректируя. Затем дополните список тем важным, что Вы пропустили.

    Мысль на заметку: цели, записанные на бумаге, превращаются в нечто, на что можно опереться.
    Как только Вы зафиксируете их на бумаге, Ваш мозг сразу начнет искать пути для их воплощения.
    Здорово! Вы сделали самое главное! Теперь есть над чем работать, есть к чему стремиться.

  • Цель в жизни (2 варианта и 12 похожих топиков)

    Главная>Сочинения по темам

    Цель в жизни

    Быстрый переход:

    Вариант 1 — Для девочки

    Вариант 2 — Для мальчика

    Похожие сочинения про цель в жизни

    Вариант 1 — Для девочки

    16 предложений/ 225 слов

    У каждого человека обязательно должна быть цель в жизни, чтобы ему было к чему стремиться, хотелось развиваться и покорять новые высоты. Что касается меня, то мне сложно выделить одно конкретное желание, которое могло бы определить всю мою судьбу. В жизни мне хотелось бы добиться многого.

    Прежде всего, я желаю иметь счастливую любящую семью. Хочу, чтобы у меня был уютный дом, по которому будут бегать дети, и верный муж, который всегда будет рядом. Думаю, многие поддержат меня в этом стремлении, поскольку жизнь в одиночестве очень грустна.

    Но не только создание семьи входит в мой жизненный план. Моя цель также заключается в том, чтобы быть полезной людям, помогать им. Потому после школы я планирую стать врачом, психологом или социальным работником. Я уверена, что с большим удовольствием буду развиваться в любимой профессии, и тогда, вероятно, у меня появятся новые цели. Я могу захотеть принять участие в обучающих семинарах или, например, получить научную степень.

    Но предугадать эти желания мне не кажется возможным, поскольку цели человека меняются по мере его жизни, как и он сам. И то, что выглядит для меня актуальным сейчас, потом может и вовсе утратить смысл.

    Тем не менее одно из моих стремлений точно должно остаться неизменным, даже спустя много лет. Это стремление быть хорошим человеком. Думаю, с годами я не перестану хотеть честно и открыто общаться с людьми, заботиться о ближних и бескорыстно совершать добрые поступки.

    Вариант 2 — Для мальчика

    15 предложений/ 286 слов

    У каждого человека должна быть цель в жизни, так как если ты её не имеешь, то теряется смысл жизни, теряется то, ради чего мы вообще существуем на свете. Я считаю, что человек должен иметь не одну цель, а несколько. У меня их много, причём они периодически меняются, добавляются, корректируются, а бывают и исключаются из моего списка целей в жизни. Я хочу рассказать о трёх моих самых важных целях.

    Главная моя цель – это найти своё место в жизни, призвание, то, ради чего будет интересно жить и двигаться вперёд. Я хотел бы быть архитектором, строить красивые, современные, а может и необычные здания и сооружения. Я думаю, что с этой профессией мне будет интересно идти по жизни, новый подход и творчество будет в каждой моей работе, так что скучать не придётся. Кроме этого, я люблю рисовать, и возможно у меня также что-то получится и на этой поприще, но всё же, я думаю, рисование будет просто моим очень приятным хобби.

    Другая моя цель – это найти спутницу жизни, ту, которую бы я любил, которая разделяла бы мои взгляды и убеждения, с которой мы могли бы создать семью, завести детей и чтобы мы могли прожить с ней счастливо, до самых наших последних дней.

    Ещё одна моя большая цель – это путешествия. Я собираюсь объездить весь мир, тем более, в наше время, посмотреть мир уже не так сложно, было бы желание.

    Почему главная цель в моей жизни профессия? Потому что без неё невозможно осуществить другие цели, например, семью надо обеспечивать, нужен дом, нужны деньги на другие семейные траты. Чтобы путешествовать, также нужны деньги, и деньги большие. Поэтому, я понимаю, что мне надо хорошо отучиться, стать профессионалом в своём деле, это очень важно и только потом осуществлять свои другие цели в жизни.

    Похожие сочинения про цель в жизни

    Моя цель в жизни

    Цель и смысл человека

    Выбор жизненной цели

    Цель оправдывает средства

    Где заканчивается мечта и начинается цель

    Смысл моей жизни

    Целеустремленность

    Моя мечта

    Моя будущая профессия

    Кем я хочу стать, когда вырасту

    Кем я хочу быть

    Куда бы я хотел поехать путешествовать

    см. также:
    Все сочинения на различные темы

    Сочинения по литературным произведениям

    Как добиться успеха: 4 правила

    Хочу и делаю. Кого любит успех?

    Читать: 3 мин.

    Как быть успешным в жизни, финансово независимым, добиваться поставленных целей? Этот вопрос актуален во все времена. Но почему один человек добивается всего вышеперечисленного, а другой при всем желании — нет? Что именно помогает людям добиваться успеха, а что мешает? Рассмотрим подробнее:

    Любимое дело

    Когда человек занимается тем, что он любит, тем, что у него хорошо получается, когда «работа горит в руках» — у него хорошие шансы добиться в этом успеха. Если же мы выбрали профессию, которая казалась нам (или нашим родителям) перспективной, но теперь у нас ничего не выходит, мы идем на работу в плохом настроении, потому что не получаем от этой деятельности удовольствие, это скорее всего говорит о том, что мы еще не нашли призвание. Обрести любимое дело никогда не поздно, но в первую очередь необходимо разобраться с собой, с тем, кто Я, чего именно хочу и для чего.

    Подтвержденная позиция

    «Я стану президентом или директором завода» — говорит подросток Ваня своим однокашникам на выпускном. «Давай, мы к тебе помощниками работать придем» — шутят друзья. Проходит 15 лет. Ваня приходит на встречу одноклассников и на вопрос, о профессии, отшучивается: «я еще себя не нашел». За эти 15 лет он бросил два института, не продержался ни на одной работе больше полугода, и продолжает жить у родителей. Для подтверждения своей позиции он, к сожалению, ничего не сделал. Но в мир так устроен, что любое решение, которое мы принимаем, необходимо подтверждать действиями, за все что говорим или делаем мы, так или иначе, несем ответственность. Поэтому прежде чем заявлять позицию, лучше лишний раз себя перепроверить, на самом ли деле мы хотим того, о чем говорим, действительно ли готовы реализовывать заявленное и как именно это собираемся делать.

    Цель не деньги, а знания

    Один человек мечтал получить миллион. Он десять лет покупал лотерейные билеты и наконец, выиграл желанный куш. Достиг ли он своей цели? Да, но уже через месяц он спустил все деньги в казино и остался ни с чем. Второй раз счастливый билет ему не попался. Другой человек много учился, совершал ошибки, делал из них выводы и смог самостоятельно заработать миллион, а потом еще один, и даже если на каком-то этапе он прогорит, то найдет способ вернуть себе все в двукратном размере. Потому что у него есть главное — способность зарабатывать большие деньги и это умение у него уже никто не отнимет. Ведь деньги — это не что иное, как ответ мира на наши способности. Когда мы получаем знания, нарабатываем новые навыки и умения — они открывают перед ним новые возможности, в том числе к финансовой свободе.

    Четкий план и последовательность его выполнения

    Успех так и останется в мечтах, если не иметь перед собой четкий план. Что нужно, чтобы добиться желаемого? Изменить свои привычки, круг общения, получить второе высшее образование или пойти на курсы, а может найти наставника, который знает, как добиться того, что мы хотим? Какие действия нам нужно совершить и в какой срок, чтобы воплотить эти изменения в жизнь? Мы составляем свой личный план развития и стараемся следовать ему неукоснительно, совершаем новые действия дозировано, но регулярно.

    Успех — не для избранных, он может прийти абсолютно к каждому, если у этого человека есть желание развиваться, не просто хотеть, а действовать, понимая как, зачем и почему и беря за все ответственность. Да, на пути к успеху не все будет гладко, будут и испытания, но и они даны для того, чтобы мы смогли научиться их преодолевать, а значит, получать новые навыки и становится сильнее. И если мы сделаем паузу лишь для того, чтобы скорректировать курс, то сможем продолжить движение вперед и прийти к результату, который нас во всем устроит.

    Автор: Инна Галицына, психолог

    Первый шаг к успеху — понять, какое дело будет вам по душе. Вы можете записаться на профориентацию у нас в Центре,
    а также пройти тест на профессию на сайте.

    Если хотите получать свежие статьи о выборе профессии, подпишитесь на рассылку.


    Сочинение Цель в жизни человека

    Человек рождается, растет, взрослеет, стареет и умирает. У каждого этапа жизни есть своя цель.

    Ребёнок хочет стать взрослым. Это происходит естественным путем. И на этом пути есть маленькие цели, такие же маленькие, как и малыш. Вначале сесть, затем встать, пойти, заговорить. Достиг!

    И тут же появляются новые цели – учиться, утвердится в социуме, взрослеть. Сначала цель только знания и оценки. Затем статус в своем сообществе. И, от полученных результатов, каждый определяет дальнейший путь в жизни.

    Человек вырос, и цели его выросли. И тут каждый для себя решает сам, какая цель его влечет. Что станет приоритетом: карьера, семья, деньги, слава. И вот достиг, каждый своего. И вот добрался до вершины, если получилось, думаешь, а что дальше? Сделали тебя карьера, деньги, слава счастливыми? Редко. Только со стороны кажется, что те, кто на вершине счастливы. Но история доказывает – это не так.

    А может быть целью в жизни человека должно быть счастье? Кто думает об этом в юности? Когда тебя влечет всё и сразу. Это понимание приходит позже, если приходит вообще. «Счастье – это когда тебя понимают», – было сказано в каком-то фильме. Но понять надо, прежде всего, самого себя. Поймешь себя, увидишь свою цель в жизни. Даже если это только мечта, то при большом желании, если её сделать целью, можно воплотить и мечту. Только надо идти к ней поэтапно, шаг за шагом. Наслаждаясь процессом, получая удовольствие от своих достижений. Трудно, но интересно. Может быть, поэтому творческие люди более счастливы?

    Цель жизни в творчестве? Хорошая мысль. Творить можно в любом деле. Не только в искусстве или литературе. Если посмотреть шире, элемент творчества присутствует в любом начинании.

    Главное, чтобы у человека в жизни была его личная цель. Не может быть она у всех одинаковая. И, дойдя до этой цели, нельзя останавливаться. Надо искать новые вершины. Только в движении и развитии жизнь приобретает смысл.

    Значит цель в жизни человека, это путь к смыслу жизни. Осмысленная жизнь делает человека счастливым, и тогда хочется творить, дарить окружающим радость. Такие люди как солнышки и к ним все тянутся. Рядом с ними начинаешь верить в себя и находить новые цели.

    Вариант 2

    Каждый человек приходит в этом мир для чего-то. А вот с какой конкретно целью ему идти по жизни он должен для себя определить и выбрать сам. Так уж сложилось в обществе, что нужно стремиться к чему – то, достигать этого и идти дальше, выстраивая новые планы и цели.

    При этом в нашем же обществе часто встречаются люди, живущие одним днем, совершенно не задумываясь о завтрашнем дне. То есть существуют по принципу: день прошел и ладно. Но это ведь скучно и не интересно совсем. Жизнь ведь не бесконечна и дана нам, чтобы творить и использовать разные возможности. Надо много успеть!

    А помогать в этом может поставленная человеком цель. Разумеется, у каждого она будет своя и разная по объему. Многие люди, не рассчитав свои силы, ставят перед собой заведомо не достижимую цель. Потом сильно расстраиваются из-за неудачи, впадают в какую-то депрессию и в итоге опускают руки для будущих стремлений. Так случается очень часто.

    Хорошо, если человек ставит перед собой благую цель, которая может принести добро, счастье, радость. Но может случиться и так, что человек стремится сделать что-то плохое. Просто потому, что хорошую цель он не может достигнуть в силу своей ленивости и зависти к чужим успехам. Тогда могут пострадать люди, оказавшиеся рядом с таким человеком. Хотелось бы верить, что таких очень мало.

    Чтобы достигнуть какой-то глобальной цели в жизни, нужно ее разделить на этапы – мелкие подцели, которые будет гораздо легче достигать, следуя от самой простой к наиболее сложной. Так, скорее всего, получится придти к той самой важной и заветной.

    Если бы человек смог бы в своем стремлении к цели все разложить по полочкам и по этапам и не желал бы получить без труда все и сразу, то наше общество состояло из успешных людей. Ведь когда человек достигает поставленной цели в жизни, он приобретает моральное удовлетворение и радость от этого переполняет его. И уж точно ему в таком состоянии не захочется сделать что-нибудь плохое. Мир станет лучше и добрее!

    Сочинение на тему Цель и смысл в жизни человека

    Люди рождаются, растут. Пока они растут, они учатся ходить, говорить, читать, писать, заводят друзей и знакомых. Потом они взрослеют, у них появляется работа, семья… Старея, они обзаводятся внуками, а в конце жизни каждый из нас умрет. И, несомненно, большинство людей на планете задумывалось хоть однажды о том, зачем же мы живем, в чем цель и смысл нашей жизни?

    Одни, недолго думая, скажут, что семья – это смысл их жизни. Ведь нет ничего прекраснее, чем приходить домой и видеть своих родных живыми и здоровыми, ощущать ласковые прикосновения своей жены или мужа, видеть, как растут дети.

    Для других смыслом жизни является работа. Такие люди готовы день и ночь пропадать там, забывая о родных и близких.

    Третьи скажут, что жить нужно для себя, веди мы живем всего раз, так почему же мы должны думать о том, что скажут нам окружающие? Эта категория людей проводит свою жизнь путешествуя: они посещают самые разные уголки мира, знакомятся с различными культурами, встречают новых людей.

    А есть люди, которые не видят смысла в жизни. Их не радует ни семья, ни работа, ни развлечения.

    Каждый из нас сам ищет смысл в жизни, и, наверное, цель всей нашей жизни заключается как раз в том, чтобы этот самый смысл найти. А найдя смысл жизни, мы обретаем абсолютное счастье.

    Сочинение 4

    Цель в жизни это все к чему мы стремимся на протяжении всей своей жизни. У каждого человека своя цель определенная, например: когда человек маленький он поставил себе цель, что в школе он будет хорошо учиться и чего бы то ни стало он должен этого добиться, после школьной скамьи каждый стремится кем-то стать: кто-то доктором кто-то полицейским учителем и так далее.  Где-нибудь попутешествовать.  Но существует мечта – это когда человек просто мечтает, думает, но осознает, что такого, просто не может быть. И есть цель, определенная, к которой человек должен всегда стремится. Цель это определенного рода маяк,  без которого в жизни никуда не деется. И ничего не достичь.  

    Я  считаю, что целью в жизни, должно быть то, чего человек хочет сам, то, что поможет ему стать лучше, и само развиться. Достигнута цель это конечный результат цели. К примеру: в школе мы учимся, чтобы получить аттестат, поступаем в техникумы и институты что бы получить работу по душе. И все это время, с человеком происходит много хороших моментов, ведь везде, человек находит себе товарищей. Но есть и плохие ситуации.

    Исходя из этого, можно сделать вывод, что путь к цели тоже важен, как и сама цель. Существуют разные цели, маленькие, большие, эгоистичные, благородные, но все ровно они сопутствуют нам по жизни. Когда человек ни к чему не стремится, тогда он останавливается в развитии. Любая новая цель, это узнать что- то новое освоить какие — то навыки развить свои способности. Но и еще очень важный момент, что бы наши цели, не вредили нашим окружающим. 

    Лично я, допустим, всегда ставлю цель перед собой. Я поставила цель закончить школу отличницей, я закончила, поставила цель отучиться на лаборанта  и работать по профессии, так оно и есть. Сейчас у меня цель поехать отдыхать на черное море буду стараться выполнить. Люди, которые живут без цели, они живут мечтами, и иллюзиями, и это очень плохо. Даже если ты поставил цель перед собой а у тебя не получается нужно не опускать руки  а про бывать снова и снова. Все люди должны бороться. Не сидеть сложа руки, и ничего не делать а стремится к чему то высшему, и лучшему. Чувствуй свое сердце и делай так, как оно подсказывает. Не слушай чужих мнений, которые говорят у тебя ничего не выйдет. Все люди имеют большой потенциал, просто каждый человек склонен к своему. Нужно быть самим собой и стремится к своей цели.

    11 класс, ЕГЭ

    Другие сочинения:

    Цель и смысл жизни человека

    Несколько интересных сочинений

    • История создания Мастера и Маргариты (романа Булгакова)

      Вершиной творчества М. А. Булгакова, безусловно, является незавершённый роман «Мастер и Маргарита». Он сложен и многогранен. В нём заключён глубокий нравственно-философский смысл и причудливо переплетаются разные сюжетные линии

    • Иванов А.А.

      Потомственный художник, с самого детства начинает обучаться рисованию, как у своего отца-художника, так и в Императорской Академии. Сразу обнаруживает немалый талант и получает награды – две золотые медали.

    • Внешность Собакевича – описание и портрет героя в поэме Мертвые души

      В поэме „Мертвые души “- Гоголь обращает внимание читателей на внешние признаки, которые пересекаются с чертами характера. Один из героев Гоголя – Собакевич, не стал исключением для читателей

    • Анализ рассказа Бунина Косцы 5 класс

      Произведение «Косцы» Бунина увидело свет в 1921 году. В то время он проживал в Париже, во Франции. Однако заграница так и не стала для него родным домом, поэтому душа писателя начала тосковать по тем временам, проведённым в России.

    • Сочинение по повести А зори здесь тихие… (рассуждение)

      С каждым годом люди отношение людей к событиям войны меняется, многие из нас стали забывать о тех подвигах, которые совершали наши дедушки и бабушки ради будущего своих детей. Благодаря авторам того времени

    Как достичь цель, если я не знаю, чего хочу?

    19 сентября 2019

    22706 просмотров

    Анна Штаер
    Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». Любит честные истории и умных собеседников.
  • interesno.co
  • facebook.com/anna.shtaer
  • Накануне старта очередной стодневки в чате на http://stodnevka.ru часто приходится отвечать на один и тот же вопрос: «Что делать, если я не понимаю, в чем моя цель, не знаю, чего хочу?»

    В репликах звенит неловкость и стыд, и только безопасная анонимность онлайн-общения позволяет такое спрашивать.

    Вы будете удивлены, но добрая половина дебютантов «Стодневки» приходят в проект с запросом «найти свою цель». А через 3-4 недели внимательной работы многие участники, чьи цели, казалось бы, были ясно сформулированы, осознают, что на самом деле хотят совсем другого. Их цели могут меняться кардинально.

    И это здорово. Потому что потратить время на поиск цели, пусть даже это получится не с первого раза, лучше, чем по-страусиному прятаться в рутину или бодро шагать в неверном направлении.

    В сегодняшней подборке — рекомендации и примеры того, как найти правильную дорогу к своим целям.

    Перестаньте нервничать

    Не носите стресс как знак отличия. Стресс мешает понять свои истинные желания и поставить правильные цели — советует Ольга Максименко.

    «Когда состояние «я не знаю, чего хочу» длится долго, а ответа все нет, мы вгоняем себя в большой стресс и от этого совсем перестаем слышать себя. Потому что «Нужно ведь быстрее разобраться!», «Жизнь проходит, а ведь мне уже 25/ 34/ 45!», «Что делать?! Ааа!»

    — Страхи,
    — неуверенность в себе,
    — чрезмерное усердие,
    — старание достичь совершенства,
    — гнев и злоба,
    — загруженность ума

    — вот те самые помехи между вами и вашей целью/мечтой/желанием. Именно они не позволяют вам настроиться на собственную частоту.

    Что делать, если «я не знаю, чего хочу в жизни»

    Попробуйте фрирайтинг

    Фрирайтинг — отличный инструмент для самоисследования. Один из лучших, на наш взгляд. И использовать его — проще простого: не нужно ничего, кроме ручки, тетрадки (или компьютера) и 5-10 минут времени. Упражнений и вопросов для фрирайтинга на сайте сколько угодно, на любой вкус.

    Олеся Гарифулина использовала несколько базовых упражнений и устроила персональный марафон фрирайтинга. Изменения, которых ей удалось добиться всего за месяц с небольшим, впечатляют!

    36 дней фрирайтинга. Марафон открытий

    Задавайте себе вопросы

    В поисках своего места в жизни мы идем разными дорогами — кому какая интереснее. Катя Мята, к примеру, выбрала для самопознания путь неудобных вопросов:

    «Я пользовалась ими, как фонариком, чтобы освещать те места, где болит сердце. И именно в этих закоулках находила сокровища».

    Катя Мята рассказала, как адаптировала под себя популярные инструменты продуктивности, целеполагания и мотивации и смогла перейти от рассуждений к действиям.

    Примеры неудобных вопросов вы найдете в ее статье. Попробуйте задать себе хотя бы часть из них. Если получится сделать открытия — поделитесь с нами:)

    Путь неудобных вопросов

    Пишите списки

    Списки не только помогают планировать дела, управлять временем и ничего не забывать. С их помощью можно раскопать то, что вам действительно важно.

    О своем опыте рассказывает Ясмина Ступак:

    «Благодаря спискам в моей голове почти нет хаоса. Я знаю, где лежат все мои идеи, желания и цели. Списки очень помогают упорядочить мою жизнь и ничего не упустить».

    Списки как инструмент устранения хаоса

    Списки — один из ключевых инструментов курса «Стодневка — экспедиция к новому Я». Ближайшая Стодневка стартует 22 сентября, ровно за сто дней до Нового года.

    Чтобы присоединиться к этой группе, заполните заявку на http://stodnevka.ru.

    Вот конкретная техника, основанная на составлении списков, которая поможет понять, чего вы хотите.

    Как это работает

    Нужно написать список из 100 пунктов с желаниями, целями и мечтами. Больше можно, меньше — нет.

    Берёте лист, нумеруете его и приступаете. Где-то на пятнадцатом станет сложно. Нельзя отступать и давать задний ход. Как только мозг разгонится, его будет не остановить. Но этот порог нужно перейти.

    Для чего это нужно

    Она помогает поставить задачи подсознанию на реализацию целей. Если вы не знаете, чего хотите и о чем мечтаете, вы упускаете возможности для реализации желаемого. У вашего внимания нет фокуса и подсознание не работает над достижением желаемого. Стоит дать ему четкую установку, как желания начинают исполняться одно за другим. Проверено.

    Список наводящих вопросов:

    — Кем я хочу быть?
    — Что я хочу делать?
    — Что я хочу уметь?
    — Что мне нужно выполнить на этой неделе, в этом месяце, в этом году? А в следующем?
    — Чего мне всегда хотелось?
    — Что я могу изменить, чтобы стать лучше?

    Ответьте себе на эти вопросы и выясните, о чем на самом деле вы мечтаете и чего хотите. 

    Откажитесь от ненужного

    «Отказаться от цели, в которую уже вложено много сил и ресурсов, невероятно трудно. Давит инерция и самолюбие. Однако цели, от которых я отказался, научили меня большему, чем реализованные проекты…»

    Армен Петросян часто рассказывает, как освободиться от ненужных, прокисших целей, отвлекающих от главного.

    ★ Почему важно внимательно относиться к целям и не бояться отказываться от них
    ★ Почему решения важнее целей
    ★ Шесть советов тем, кто сомневается в себе

    Подписывайтесь на рассылку «Жить интересно!» и раз в неделю получайте электронные письма с подборками полезных статей.

    Хотите разобраться со своими целями?
    Сделайте это в проекте
    Стодневка – экспедиция к новому Я

    Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 МАЯ

    Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое. 

    Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.   

    • Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
    • Работа проходит в команде единомышленников на закрытом сайте, куда имеют доступ только участники группы.
    • На данный момент в проекте уже 3308 участников, большинство прошли Стодневку не по одному разу.
    • Инструменты Стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек, списки, ведение дневника и многое другое.
    • Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить Стодневку сколько угодно раз.

    Саморазвитие #внимание #Вопросы #Осознанность #списки #Фрирайтинг #Цели 

    Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

    Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей:  1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

    Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

    Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить  то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные,  я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное – фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать.  А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

    Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

    Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором

    П. Коэльо, «Заир»

    Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

    Если описать просто, то картина выглядит так:

    Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

    Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое,  ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

    Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление  – надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому  разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?».   В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток,  тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

    Если ты готов – тебе не надо готовиться.

    Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по  быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?

    Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

    В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

    Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты,  мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно,  но в жизни это  тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

    Чтобы получать то, что хотите,  нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

    Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

    Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных  у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно,  то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может,  я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

    За каждый талант с нас спросится.

    Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером.  Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это  движение, а не размышления (!),  дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

    Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

    Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

    0. Совет номер «ноль» – начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии  именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

    1. Обращайте внимание на собственные желания

    Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь  от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо.  Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал  остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

    Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной,  чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

    Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться».  В том то и суть, что никак.  Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

    Неудачник, это тот,  кто из-за страха неудач даже не попробовал.

    Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

    2. Найдите стык между желаниями и способностями

    Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет.  Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным,  как внятное понимание, куда он идет.

     3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас

    Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас  в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

    Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься,  тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

    Олеся Власова

    Закон 12. ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ В ЖИЗНИ, ТО МОЖЕТЕ НИЧЕГО НЕ ДОБИТЬСЯ

    Закон 12. ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ ДОБИТЬСЯ В ЖИЗНИ, ТО МОЖЕТЕ НИЧЕГО НЕ ДОБИТЬСЯ

    Те, кто не ставит перед собой никаких жизненных целей, безвольно дрейфуют на протяжении примерно семидесяти лет, часто жалуясь на то, что «в жизни нет справедливости». А ещё они могут говорить, перефразируя песню «Роллинг Стоунз»: «Мне не даётся то, чего я хочу». Напротив, в соответствии с важным законом жизни они получают пропорционально тому, что готовы дать. Многие из нас очень чётко представляют себе, чего им не хочется, но многие ли готовы к духовному труду, который приведёт к тому, чего им действительно хочется? Если нас попросят рассказать, как попасть из пункта А в пункт Б, мы скажем, в какую сторону ехать и где поворачивать. Наша жизнь может идти в соответствии с тем же принципом, однако многие люди настаивают на том, чтобы руководствоваться тем, чего им не хочется, а не тем, чего хочется.

    Когда мы знаем, чего хотим, мы можем сформулировать определённые цели и добиваться их.

    Возможно, вы сами попадали в похожую ситуацию, обсуждая с друзьями, на какой фильм пойти. Кто-то начинает разговор с того, что он уже видел картину и идти отказывается. Только если вы сами заявите, что именно хотите посмотреть, вы окажетесь в кино с пакетом попкорна в руках!

    Ставя перед собой определённые цели, вы создаёте для себя возможность развиваться и совершенствоваться. Помните о цели, и чем упорнее вы её добиваетесь, тем ближе окажется её осуществление.

    Очень полезно бывает записать свою цель в дневник, чтобы иметь перед собой постоянное напоминание.

    Издатель Роберт Бернштейн был тихим молодым человеком и работал на одной из радиостанций Нью-Йорка. Альберту Левенталю, возглавлявшему торговый отдел издательства «Саймон и Шустёр», понравился высокий, рыжеволосый и обаятельный Бернштейн, и он пригласил его перейти на работу в издательство. Бернштейн оказался невероятно энергичным. Как-то Левенталь приехал на работу очень рано, в половине восьмого утра, и обнаружили своего протеже уже за работой. Бернштейн поднял голову, увидел вопрошающий взгляд своего начальника и сказал: «Я честолюбив. А вы зачем сюда так рано приехали?»

    Юлий Цезарь, римский полководец и государственный деятель, решительно разгромил правителя Понта Фарнака II у Зелы в Малой Азии. В Риме он объявил о своей победе знаменитыми словами «Veni, vidi, vici» («Пришёл, увидел, победил»). Цезарь поставил перед собой цель, устремился к ней — и достиг её!

    Ставя перед собой цели и честолюбиво стремясь к ним, мы даём себе возможность в полной мере развить свои способности.

    Перед нами стоит некий идеал, и чем больше мы к нему стремимся и чем больше делаем для его осуществления, тем ближе он к нам. Некоторые люди считают полезным записывать свои цели и мечты, так чтобы перед ними было наглядное напоминание. Можно установить для себя цели, сделав коллаж из иллюстраций к журналам, на которых окажутся те вещи, которых вы хотели бы добиться, и составив таким образом некую «карту сокровищ». И это относится не только к вещам сугубо материальным, но и к чувствам, семейным отношениям, любви.

    Большинство из нас читали о маленьком красном паровозике, который взбирался на гору и пыхтел: «Кажется, получится, кажется, получится!» В конце концов он совершил подъем, представлявшийся невозможным. У него была цель и картина того, как он её добивается, — и он осуществил то, что мысленно себе представил.

    Наполеон Хилл сказал: «Достижимо всё, что человек может себе представить и во что может поверить».

    В человеческом подсознании прячутся ответы на все вопросы и разгадки всех тайн, которые нам могут встретиться. Но для того чтобы воспользоваться ресурсами этого резервуара, необходимо выбрать путь, которым мы намерены следовать. Решение о том, чего мы хотим добиться, можно сравнить с удилами. Удила, наверное, самая маленькая часть упряжи, но зато самая главная. Именно они позволяют нам управлять лошадью. Достаточно чуть потянуть удила — и лошадь поворачивает все тело в ту сторону, куда нам хочется ехать. Не имея цели, мы будем бессильно барахтаться и мало чего достигнем.

    Если мы не осуществили наших ранних мечтаний, то нам нужно либо найти новые, либо постараться спасти хоть что-то из старых. Если мы добились того, о чём мечтали в юности, тогда нам не следует плакать, подобно Александру Великому, что нам нечего завоёвывать. Совершенно очевидно, что перед нами ещё множество дел, — и чем бы мы ни собирались заняться, нам сле дует приниматься за дело немедленно.

    Розалии Картер («Что-то приобрести»)

    Старайтесь заполучить луну с неба. Если вы её не добудете, так хотя бы все равно будете устремлены к звёздам.

    Уиллис Рид

    Наше внутреннее «я» жаждет не просто удовольствий, а некой высшей цели, которая потребует всех наших сил и придаст нашей жизни целостность и направленность. Мы никогда не познаем самой глубокой радости, если не будем убеждены в том, что наша жизнь значима, что это не просто бессмысленный эпизод. Высочайшая цель человеческой жизни — это этическое совершенствование человечества, преображение рода людского.

    Генри Дж. Голдинг

    Судьба — это не случайность, а вопрос выбора, это не то, чего надо ждать, а то, чего надо достичь.

    Уильям Дженнингс Брайан

    Мой 101 список жизненных целей (и почему вы тоже должны его иметь)

    Если вам наскучила жизнь, если вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей. –Лу Хольц

    Личные цели: мой список «101 жизненная цель» (и почему вы тоже должны ее иметь)

    Знатоки науки успеха знают, что мозг — целеустремленный организм. Какие бы личные цели вы ни ставили перед своим подсознанием, оно будет работать день и ночь для их достижения.

    Однако одной цели недостаточно. Для достижения одних целей требуется больше времени, чем для других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, скорее всего, разочаруетесь, когда этого не произойдет сразу.

    Но когда у вас есть длинный список целей, которых вы хотите достичь, у вас есть больше, к чему нужно стремиться, и больше возможностей вычеркнуть эти цели из своего списка. И спешка, которую вы чувствуете каждый раз, когда вы отмечаете одну из этих целей из списка, вдохновит вас на достижение еще большего.

    Как говорит мой друг Брайан Трейси, цели SMART необходимы для мотивации себя и других для достижения успеха. Я полностью согласен с ним и, как многие из вас могут подтвердить, я призываю всех начать со списка!

    Каких целей ВЫ хотите достичь в своей жизни?

    Составьте список из 101 цели, которую вы хотите достичь в жизни. Будьте как можно более конкретными. Включите подробную информацию, например, когда это произойдет, где это произойдет, сколько вы сделаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и т. Д.

    Храните свои цели где-нибудь, чтобы можно было часто их пересматривать. Вы можете положить их в колоду карт размером 3 x 5 дюймов, которую вы перетасовываете каждое утро, на плакат или лист бумаги, которые вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждую ночь перед сном. Если вы будете держать их в голове, у вас будет больше шансов воплотить их в жизнь.

    И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих целей, вычеркивайте ее из списка и празднуйте то, чего вам удалось достичь в своей жизни!

    Вот мой список — жирным шрифтом выделены примеры достигнутых мною целей.

    Для вдохновения ознакомьтесь со списком целей, которые я обязался достичь, прежде чем умру:

    Путешествие
    Я поеду в следующие места:

    1. Рио-де-Жанейро, Бразилия
    2. Рим, Италия
    3. Париж, Франция
    4. Лондон, Англия
    5. Новая Зеландия
    6. Индия
    7. Бали
    8. Таити
    9. Тибет
    10. Турция
    11. Африка (на данный момент Марокко и Камерун)
    12. Израиль
    13. Россия
    14. Сингапур, Таиланд и Малайзия
    15. Отпуск на греческом острове

    (К настоящему времени я побывал более чем в 50 странах и провел семинары или выступал с речами в 47 из них.)

    Побываю и посмотрю следующие достопримечательности:

    1. Disneyworld
    2. Epcott Center
    3. Эйфелева башня
    4. Ватикан
    5. Великая Китайская стена
    6. Тадж-Махал
    7. Великие пирамиды
    8. Мачу-Пич Терракотовые солдаты Сиань, Китай

    Приключения
    Я буду:

    1. Отправьтесь на рыбалку в Северо-Западные территории
    2. Поднимитесь на ледник на Аляске
    3. Отправьтесь на сафари в Африку
    4. Станьте сертифицированным дайвером
    5. Трубка на Гавайях
    6. Научитесь плавать
    7. Прыжки с парашютом
    8. Полет на воздушном шаре
    9. Сплав по реке
    10. Покататься на каяках
    11. Посетить теннисный лагерь Вика Брейдена (удален из-за лопнувшего диска)
    12. Полет на планере
    13. Погружение на подводной лодке
    14. Научитесь виндсерфингу
    15. Научитесь кататься на лыжах
    16. Ski black diamond level (удален из-за разрыва диска)
    17. Ski Vail, Aspen, Beaver Creek, Sun Valley & Jackson Hole
    18. Ski в Европе (Удалено из-за разрыва межпозвоночного диска)
    19. Изучить все 5 островов Гавайев
    20. Поплавать с дельфинами 90 008
    21. Перейти на Суперкубок
    22. Перейти на Роуз Боул
    23. Перейти на Финал четырех чемпионатов по баскетболу колледжей
    24. На Олимпиаду
    25. Взять одного из моих сыновей на Олимпиаду

    Персональный Достижения

    1. Принятие участия в шоу Фила Донахью (удалено, потому что оно больше не транслируется, но Я участвовал в шоу Ларри Кинга, Fox and Friends, The Today Show и Good Morning America, а также в более чем 100 других телешоу и более 700 радиопередач)
    2. Появилась на шоу Опры Уинфри (в прошлом году я также появлялась на шоу Опры Super Soul Sunday.)
    3. Написать бестселлер (61 бестселлер на данный момент)
    4. Сделать один миллион долларов за один год (20 миллионов долларов лучший год на данный момент плюс 20 миллионов долларов в год, когда мы продали одну из моих компаний )
    5. Гольф на 18 лунок до 90 (Удалено из-за поломки диска)
    6. Бег на 10 км
    7. Бег на 14 миль менее чем за 3 часа
    8. Встретьтесь с президентом США, пока он / она еще на своем посту (Я обедал в Белом доме, но президент Буш ехал в Техас; я также встречался с Биллом Клинтоном, но после того, как он покинул свой пост.)
    9. Постройте или купите дом моей мечты
    10. Собственный дом для отдыха на Гавайях
    11. Собственный бильярдный стол
    12. Соберите хорошую коллекцию произведений искусства
    13. Купите Mercedes или Lexus (I владеют 6 автомобилями Lexus)
    14. Говорить в 30 или более странах (47 на данный момент)
    15. Укажите адрес для поступления в университет (пока 3)
    16. Посетите мою 50-ю встречу в Гарварде в 2016 году
    17. Опубликовать 100 книг (на данный момент 225)
    18. Выступить за круглым столом на миллион долларов
    19. Сделать рекламный ролик на телевидении
    20. Написать детскую книгу
    21. Завершить обучение НЛП
    22. Создать программу PBS
    23. Посмотри на моих сыновей Кристофера, Орана и Кайла, окончивших колледж (уже не важно — они выбрали альтернативные пути обучения, хотя Кристофер, сейчас 26 лет, только что был принят на программу обучения в Музыкальном колледже Беркли в Бостоне)
    24. Иметь собственный капитал в размере 3 000 000 долларов после выхода на пенсию (у меня уже намного больше)
    25. Продать книги и кассеты на 20 000 долларов в мероприятие в прямом эфире за один день (я продал 160 000 долларов за один день)
    26. Сделать 1 000 000 человек, окончивших программу GOALS (на данный момент более 600 000)
    27. Сделать 500 000 человек выпускниками программы STAR
    28. Продать 1 000 000 000 книг (500 миллионов на данный момент)
    29. Продать 1 000 000 аудиоальбомов
    30. Научиться свободно говорить по-испански
    31. Сниматься в кино (The Secret, 2006; Опус, 2009; Решение Tapping, 2009; За гранью веры, 2009; Правда, 2010; Подарок, 2010; Хранитель ключей, 2012).
    32. Научитесь рисовать маслом
    33. Опубликуйте стихотворение
    34. Освойте 5 фокусов
    35. Научитесь петь и играть на гитаре 10 популярных песен
    36. Произнесите речь или проведите семинар во всех 50 штатах
    37. Появляется на обложке журнала (на данный момент их более 20)
    38. Получайте 10 000 долларов за одно выступление (70 000 долларов США наивысший гонорар на сегодняшний день за один доклад)
    39. Основной доклад на конференции АНБ
    40. Победа над 1000 долларов в казино (3000 долларов в казино Hilton в Новом Орлеане)
    41. Поговорите с аудиторией из 10 000 человек (12 000 человек пока самая большая)
    42. Посмотрите одну из моих книг, сложенных высоко в окне книжный магазин
    43. Узнайте, как делать фотографии мирового класса (я только что купил камеру Canon Mark III D5.)
    44. Печатайте 50 слов в минуту
    45. Взвешивайте 175 фунтов (я похудел на 35 фунтов и опустился до 185)
    46. Жим лежа 200 фунтов
    47. Бегать милю менее 6 минут (Удалено из-за разрыва межпозвоночного диска)
    48. Прогуляйтесь по костру
    49. У меня дома есть личный тренажерный зал
    50. Проведите тренировку для профессиональной спортивной команды
    51. Напишите книгу для пар с моей женой
    52. Напишите книга для подростков
    53. Напишите детскую книгу
    54. Создайте синдицированную газетную колонку
    55. Возьмите больше уроков игры на гитаре
    56. Устройте невероятную вечеринку в честь 50-летия
    57. Convene Two Beautiful People Conferences (TLC)
    58. Познакомьтесь со следующими людьми:
      Гарт Брукс
      Билл Клинтон и Хиллари Клинтон
      Джимми Картер
      Далай-лама
      Арнольд Шварценеггер
      Джордж Лукас
      Кенни Роджерс
    59. Посетить Grand Ole Opry в Нэшвилле, Теннесси

    В 2006 году я добавил в свой список следующие цели:

    1. Примите участие в национальном чемпионате по футболу среди колледжей
    2. Примите участие в церемонии вручения наград Country Music Awards
    3. Примите участие в тренинге Landmark Forum
    4. Создайте динамичное тренерское и учебное сообщество с 500 или более участниками
    5. Продайте 1 миллиард книг к 2019 году ( 500 миллионов)
    6. Посетите Буэнос-Айрес, Аргентина
    7. Посетите церемонию вручения Оскара
    8. Посетите Radio Music Awards в Лос-Вегасе, Невада
    9. Выйдите на пенсию с чистым капиталом 30 миллионов долларов
    10. Живите более 100 лет старый
    11. Получите обозначение CPAE от Национальной ассоциации спикеров **
    12. Создайте руководство по учебной программе для курса колледжа на основе Принципов успеха
    13. Создайте руководство по программе средней школы на основе Принципов успеха
    14. Создание учебной программы для учителей на основе куриного супа f или Душа историй
    15. Посетите Японию
    16. Посетите племя ачавара и поработайте с шаманом в тропических лесах с Линн Твист
    17. Научитесь играть на пианино Баха «Хесу, радость человеческих желаний».
    18. Пройдите формальное обучение EFT (техника эмоциональной свободы) (я даже написал об этом книгу.)
    19. Развитие лидерских качеств
    20. Отправляйтесь в Дубай
    21. Получите аванс в размере 1000000 долларов за книгу (30-дневное решение трезвости)

    Я написал этот список еще в 1989 году в возрасте 45 лет. — и я с гордостью могу сказать, что вычеркнул из списка больше, чем несколько голов — 80, если быть точным!

    Обновление моих новогодних целей на 2019 год:

    2019 год принес много успехов. Это цели, которые я поставил на 2019 год, которые очень важны для меня, моего бизнеса и моей семьи.Вот на чем я сосредоточусь в 2019 году:

    Мои финансовые цели на 2019 год:

    • Для увеличения валового дохода Canfield Training Group на 5 миллионов долларов
    • Чтобы удвоить мой личный доход
    • Чтобы заработать 600 000 долларов на гонорарах за личные выступления
    • Чтобы зарегистрировать 1000 человек в нашей онлайн-программе обучения тренеров
    • Чтобы привлечь 50 человек в нашу программу 2019 Программа обучения инструкторов
    • Чтобы в нашем круизе по Карибскому морю в марте участвовало не менее 200 человек

    Мои профессиональные цели на 2019 год:

    • Заполнить и опубликовать следующие 6 книг Принципы успеха , Рабочая тетрадь принципов успеха с Брэндон Холл , Принципы успеха для женщин , Сила Wow с Раймондом Аароном, Unstuck книга с Лиз Джанель, Большой, плохой хулиган (детская книга) с Мириам Прачечная
    • Заполнить и опубликовать на компакт-дисках Медитации Древо Жизни с Дейдре Хаде
    • Завершить стратегическое планирование для программы членства в крупном подкасте
    • Завершить и внедрить программу членства и поддержки для наших выпускников Canfield Train the Trainer
    • Завершить полную очистку моего офиса
    • Чтобы нанять себе нового личного помощника на неполный рабочий день
    • Чтобы создать новую более эффективную систему для обработки моей электронной почты
    • Для завершения 48 интервью или подкастов, в которых другие интервьюируют меня — и
    • Для разработки пропустить доклад TEDx на тему «Отвержение — это миф»

    Мои цели в отношениях на 2019 год:

    • Каждую неделю устраивать свидания с женой Ингой, когда я дома, а не в дороге.
    • Иметь 100 или более свободных дней дома или в отпуске с женой
    • Провести минимум две недели с моим внуком Оззи, который живет в Бруклине, штат Нью-Йорк

    Мои цели в области здоровья и фитнеса на 2019 год:

    • Чтобы весить не более 195 фунтов
    • Для тренировок с использованием высокоинтенсивных интервальных тренировок и тяжелой атлетики не менее 30 минут в день, как минимум 3 дня в неделю.
    • Совершать две 20-минутные прогулки в день
    • Выпивать два с половиной литра воды в день
    • Чтобы получить как минимум 26 сеансов массажа

    Мои цели для развлечения и отдыха на 2019 год:

    • Провести 30-дневный отпуск на Гавайях с женой
    • Взять недельный отпуск с женой и шестью друзьями на вилле на пляже на Багамах

    Мои личные цели на 2019 год:

    • Читать книги по личному, духовному или профессиональному развитию не менее 30 минут в день.
    • Для просмотра двух выступлений на TED или TEDx каждую неделю.
    • Читать 36 или более книг
    • Завершить озеленение территории вокруг бассейна

    Мои цели по вкладу на 2019 год:

    • Провести 4 бесплатные беседы для местных общественных образовательных и некоммерческих организаций в Санта-Барбаре.
    • Отдать десятину 10% моего дохода после уплаты налогов некоммерческим организациям, включая The Unstoppable Foundation, Обучение и посредничество в отношении жестокого обращения с детьми, Центр медитации Bodhi Path, Альянс Пачамама, Детский фонд ЮНИСЕФ, Врачи без границ и Прямая помощь.
    • Предоставить одну бесплатную онлайн-программу «Обучение инструкторов» кому-либо в стране третьего мира за каждую проданную нами программу.

    Заполнив список, поделитесь своими личными и профессиональными целями в комментариях ниже.

    Я бы с удовольствием их прочитал!

    Узнайте, как изменить свою жизнь и карьеру

    У большинства из нас большие мечты о жизни.

    Мы стремимся создать для себя радостную, изобильную и значимую жизнь.Мы хотим испытать глубокую любовь и дружбу. Мы хотим чувствовать себя сильными морально и физически, полностью здоровыми и финансово обеспеченными. И мы хотим знать, что у нас хорошо получается то, что мы делаем, и что мы оказываем положительное влияние на мир.

    Я создал веб-семинар под названием 7 столпов истинной трансформации жизни , который поможет вам узнать, как именно жить той жизнью, которой вы должны жить.

    Вам также может понравиться:

    Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

    Как создать доску расширенного видения

    5 причин, по которым целеустремленные люди побеждают в жизни

    23 жизненных цели, которых необходимо достичь для личного успеха

    Вы когда-нибудь хотели добиться личного успеха в своей жизни, но не знаете, как это сделать? Почти у всех нас есть.За исключением того, что лишь немногие избранные осознают, что именно правильные цели в жизни приведут вас к мечте о том, чтобы ваши лучшие дни были впереди.

    Личные цели возникают во всех сферах жизни, будь то сугубо личные цели, связанные со здоровьем, финансами или как стать лучше в обществе. Приоритет сна, практика осознанности и поддержание связи с давно потерянными друзьями — вот лишь некоторые из целей, которые вам нужно принять, чтобы вести счастливую и успешную жизнь.

    Представьте себе, если бы у вас был набор удивительных целей, которые вы могли бы начать сегодня и продолжать преследовать до последних дней. Что бы вы при этом почувствовали?

    Как только вы поймете, что в этой игре жизни нет определенного предназначения, а только танец, который нужно танцевать, вы можете свободно достичь своей собственной версии личного успеха.

    Эта статья призвана помочь вам в этом. В нем подчеркивается множество жизненных целей в различных областях, таких как здоровье, финансы и творчество, которые помогут вам реализовать свой собственный потенциал.

    Если вы не уверены, на какой части своей жизни вам следует сосредоточиться в первую очередь, пройдите бесплатно Life Assessment . После прохождения теста вы бесплатно получите индивидуальный отчет и поймете, как у вас дела в разных сферах жизни. Пройдите оценку сейчас.

    Затем вы можете решить, какие цели ставить перед собой. С 23 различными целями вы можете взять своих фаворитов и бегать с ними:

    Личные цели в жизни:

    1.Стремитесь к невозмутимости в себе

    В то время как многие люди стремятся к счастью, богатству и здоровью в себе, обычно только через невозмутимость большинство из этих вещей становится доступным.

    Невозмутимость определяется как максимальное спокойствие и хладнокровие, независимо от того, что жизнь подбрасывает на вас. Если вы сможете найти невозмутимость в самых трудных ситуациях, вы легко справитесь с ситуациями, которые другие (и ваше предыдущее «я») находили чрезвычайно стрессовыми.

    Лучший способ достичь невозмутимости — это практиковать снова и снова попадать в трудные ситуации.Подобно тому, как учиться водить машину, постепенно то, что вас пугало, становится рутиной, и именно так вы начинаете повышать свой уровень.

    2. Путешествуйте как можно чаще

    Люди часто говорят о путешествиях как о воротах в душу, но трудно понять, насколько это верно, пока вы не сделаете это для себя.

    Чтобы стать буддийским монахом на год, даже не нужно лететь на другой конец света. Преимущества путешествия могут быть получены из чего-то столь же простого, как уик-энд в чужом городе в вашей собственной стране.

    Путешествие не только открывает вам новые люди, новые культуры и новые впечатления, но и помогает расти как личность, напоминая вам о том, что за пределами вашего личного пузыря происходит больше жизни.

    Так что выходите и сделайте путешествие одной из своих целей в жизни!

    3. Возьмите курс, который вас интересует, но не имеет отношения к вашей карьере

    Как человек, который увлечен самосовершенствованием и улучшением качества жизни, вы, вероятно, любите узнавать что-то новое и чувствовать себя продуктивным.

    Иногда, однако, вы можете переборщить с карьерой и забыть о том, что действительно зажигает ваше сердце. Вы забываете обо всех хобби, которыми занимались до того, как «жизнь встала на пути».

    Так что пойдите и возьмите урок, который вас увлекает или который раньше любил, но не имеющий ничего общего с вашей работой. Мало того, что жизнь вернет немного блеска, она будет держать вас более свежими, когда придет время снова работать.

    4. Практикуйте внимательность

    Вещи, о которых много говорят, очень редко оправдывают их ожидания.Внимательность — определенно исключение.

    Люди давно проповедуют осознанность, и ее корни уходят в ранний буддизм. До недавнего времени преимущества были чисто анекдотичными, но теперь появляются научные данные о силе внимательности.

    Внимательность наиболее эффективна, если практиковать ее ежедневно, даже всего десять минут. Сядьте поудобнее и просто обращайте внимание на свое окружение и свои мысли. Звучит просто, но невероятно эффективно.

    Взгляните на эти 7 простых приемов, которые привнесут больше осознанности в вашу жизнь

    5. Любите жизнь такой, какая она есть, а не той, что вы думаете, что она «должна» быть

    Бывают бесчисленные случаи, когда жизнь идет не так, как вам нужно. способ. Бороться с этим бесполезно, поэтому вам просто нужно принять и принять все, что есть у жизни.

    Когда вы поглощены тем, какой «должна быть» жизнь, вы тонете в собственных ожиданиях и недостатках. Это верный способ вести жизнь, полную разочарований и разочарований.

    Единственный способ обойти это — наслаждаться каждым взлетом и каждым падением. Жизнь — это симфония с множеством нот и мелодий; остановка и воспроизведение одной ноты, которая вам нравится или не нравится, портит все.

    6. Живи настоящим

    Жизнь в прошлом или будущем — это то место, где лежит большая часть человеческих страданий. Часто сожаление о том, что вам следовало сделать, или беспокойство о том, что вам нужно сделать, приводят к ненужным негативным эмоциям.

    Легко забыть, что вы живете только настоящим моментом.Все мысли и переживания, которые у вас когда-либо возникали, имели место в постоянно текущем «сейчас».

    Следовательно, имеет смысл сделать одной из своих жизненных целей жить настоящим, поскольку это единственное место, где происходит жизнь.


    Цели по здоровью:

    7. Бег на 10 км

    Почему 10 км? Потому что он недостаточно короткий, чтобы вы могли отметить его в своем списке жизненных целей с минимальной тренировкой, но не слишком длинный, чтобы вы никогда не начинали тренироваться.

    10 км в хорошем темпе равняются примерно часу бега. Ты ведь можешь это сделать?

    Даже если вы случайно не дотянули до отметки, бег — это отличная привычка для здоровья, которую все равно стоит приобрести, поскольку для этого не требуется членство в спортзале, и он доступен для всех, у кого есть пара кроссовок. Ему обязательно должно быть место в вашем списке.

    8. Сделайте глубокое приседание в течение одной минуты

    Вы можете подумать, что это легкая цель в жизни, потому что крошечные дети могут делать это с легкостью.Возможно, вы захотите еще раз подумать!

    Хотя некоторые из нас могут делать это с относительной легкостью, удивительное большинство людей либо изо всех сил стараются погрузиться на достаточную глубину, либо теряют равновесие назад, когда садятся в глубокие приседания.

    Как указывается в статье о QZ, это форма активного отдыха, которая эволюционно разработана для противодействия телесным повреждениям, вызываемым длительным сидением в течение дня.

    Выполнение глубоких приседаний в течение минуты или более каждый день — отличный способ повысить подвижность лодыжек, коленей, поясницы и корпуса, а также улучшить равновесие.Все необходимое для движения (в буквальном смысле) по жизни.

    9. Ешьте для 80% здоровья, 20% удовольствия

    Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, исходит от сертифицированного диетолога, рассказывающего о своей диете. Она ест 80% для здоровья и 20% для удовольствия.

    Позвольте мне объяснить: 80% того, что она потребляет, — это еда, которая, как она знает, полезна для нее и которая может ей особенно нравиться, а может и не нравиться. Остальные 20% — это еда, которую она любит, какой бы «плохой» она для нее ни была.

    Это потрясающая цель жизни и диета, которую нужно иметь и придерживаться.Он признает, что подавляющее большинство должно быть хорошим, но жизнь не может по-настоящему прожить без вкусного, время от времени тоже.

    10. Пейте больше воды, меньше всего остального

    Хотя такие вещи, как кофе, протеиновый коктейль, травяной чай и даже никотин, заставляют вас чувствовать себя более продуктивным человеком, важно помнить о воде.

    Поскольку более половины вашего тела состоит из h3O, получение хотя бы пары стаканов полезных веществ в день имеет важное значение для вашего общего благополучия.Тем более, что ваше тело использует воду во всех своих клетках, органах и тканях, а также играет роль во многих других жизненно важных процессах.

    Все остальные стимуляторы также могут вызывать привыкание — каждый знает парня, который подсел на кофе, чтобы поддерживать нормальное функционирование тела. Заменить в воде как полезную долгосрочную жизненную цель для вашего здоровья.

    11. Расставьте приоритеты со сном

    Суетливая «культура отсутствия сна» постепенно уходит, а вместе с ней и новое понимание нашего старейшего биологического друга — сна.

    Литература о важности сна растет с каждым днем, и даже самые трудолюбивые предприниматели, такие как Гэри Ви и Марк Мэнсон, начинают уделять приоритетное внимание отдыху.

    Было показано, что сон улучшает обучение, снижает риск депрессии, и даже дневной сон оказался отличным способом противодействовать некоторым последствиям плохого ночного сна.

    Это лишь некоторые из исчерпывающих преимуществ хорошего ночного сна; так что сделайте это приоритетом.


    Творческие цели:

    12. Пишите каждый день в течение месяца

    Это одна из целей в жизни, которая на самом деле не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Если писать каждый день, это может означать что угодно, от одной страницы дневника до написания 1000 слов в день в вашем блоге.

    Запись помогает прояснить и систематизировать ваши мысли. Обычно можно несколько дней размышлять о проблеме, чтобы понять, насколько глупо она звучит и выглядит, когда вы видите ее записанной на бумаге.

    Просто берите с собой блокнот и ручку, куда бы вы ни пошли. Сядьте и напишите историю за своим столом или запишите несколько идей о своем следующем предприятии.

    Даже если вы преследуете эту цель лишь в течение короткого периода времени, вы многое узнаете о том, насколько творческими вы можете быть.

    13. Записывайте 10 идей в день на любую тему

    Легендарный предприниматель Джеймс Алтучер был первым, кто придумал идею стать «машиной идей» и эффективно записывать всего 10 идей в день.С тех пор, как он стал вирусным, тысячи людей приняли его как цель своей жизни.

    Концепция проста: записывая 10 идей, вы напрягаете свои «творческие мускулы», которые редко подвергаются сильному давлению. Вашей темой на день могут быть идеи для книги, которые нужно написать, или идеи, как стать более продуктивными, или даже что-то столь же глупое, как идеи о том, на что вы бы потратили 1 миллион долларов.

    Тема не имеет значения. Мышление делает. Обычно люди начинают думать примерно в пятом или шестом пункте.Не сдавайся! Именно здесь цель становится наиболее ценной, и в мгновение ока вы станете машиной идей.

    14. Стремитесь снова стать новичком

    По мере вашего продвижения по жизни ваши поздние подростковые и первые двадцатилетние годы далеко позади вас. Вы лучше понимаете, кто вы есть, что вам нравится делать, что доставляет вам радость, что вас раздражает и как взаимодействовать с другими людьми (обычно!).

    Все это может быть удобно, но требует медленного скольжения в вашу зону комфорта. И, как вы, наверное, уже знаете, в зоне комфорта проживается не так много захватывающей жизни.

    Спросите себя, когда вы в последний раз были в чем-то новичком? Когда в последний раз вы знали, что выглядите дураком, потому что не понимаете, что делаете?

    Ответ должен быть частым, если вы хотите продолжать развивать свой характер, личность и силу духа, когда дело доходит до того, чтобы справляться с новыми и неопределенными ситуациями. Так что выходите и попробуйте новый вид спорта или новое хобби!


    Цели взаимоотношений:

    15. Научитесь извиняться

    Наряду с «Я люблю тебя» и «ирландскими наручными часами» извинение — одна из самых сложных фраз на английском языке.

    В извинениях есть что-то такое, что действительно может повлиять на ваше эго и привести к частому перекладыванию вины на что-то или кого-то еще. Из-за этого не многие люди вообще извиняются в своей жизни.

    Таким образом, это может показаться тривиальной целью в жизни, но если вы научитесь этому искусству, вы будете одним из немногих людей, которые умеют извиняться. К этому стоит стремиться.

    16. Позвоните или напишите сообщение тому, с кем вы не разговаривали в течение нескольких месяцев

    По мере того, как жизнь продолжается, вы склонны отдаляться от определенных людей, с которыми вы когда-то были близки.Даже со своими лучшими друзьями или семьей, которых вы все еще сильно любите, может случиться так, что теперь вы видите их только раз в год, поскольку жизнь начинает «мешать».

    Невероятно, но вам посчастливилось жить в эпоху, когда расстояния сократились из-за технологий. Те друзья и семья, с которыми вы больше не можете видеться лицом к лицу, находятся на расстоянии всего лишь текстового сообщения или телефонного звонка.

    Это чрезвычайно простая и эффективная цель, которую вы можете выполнить уже сегодня. Поднимите трубку и быстро поговорите с тем, с кем не разговаривали несколько месяцев.Ты не пожалеешь об этом.

    17. Сознательно поддерживайте баланс между работой и личной жизнью

    Когда ваша продуктивность максимальна, а работа накапливается так же быстро, как и вы ее завершаете, легко заблудиться и подумать, что работа = жизнь.

    Но эти два понятия не равны. Работа — это всего лишь одна сторона жизни; обычно деятельность, которую вы выполняете, чтобы заработать деньги или, если вам повезло, то, что вам тоже нравится.

    Однако жизнь — это гораздо больше, чем просто работа. Ваши отношения, дружба, хобби, здоровье и многие другие аспекты не менее важны, и ими часто пренебрегают из-за работы.

    Благородная цель в жизни — ограничить свою работу, а также уделить время всем другим важным частям жизни. Никто не сожалеет о том, что работал на смертном одре слишком мало, только слишком много.


    Социальные цели:

    18. Делитесь своими идеями с миром

    Для бесконечно сложного человека, такого как вы, на удивление характерно подавлять себя и не чувствовать себя достаточно достойным, чтобы поделиться своим мнением.

    Осознаете вы это или еще нет, но вы нужны миру.Ему нужны ваши идеи, ваш энтузиазм и ваш уникальный взгляд на человеческий опыт. Хотя многие люди думают, что они делают добро, храня мысли при себе, на самом деле они оказывают медвежью услугу всем, кому их голос принесет пользу.

    Ваша коммуникационная цель не должна заключаться в выступлении на TED. Великая цель — просто более выразительно выражать свои мысли и мнения и быть восприимчивым к мнению других людей.

    Создание собственного блога или подкаста — один из лучших способов сделать это, но просто поделиться своими идеями с другом — отличное начало.

    19. Исправляйте сломанные вещи

    Если вы будете преследовать эту цель, даже пассивно, это приведет к гораздо лучшей жизни не только для вас самих, но и для всего мира вокруг вас.

    Прелесть этой цели в том, что она может быть настолько маленькой или крупной, насколько вы хотите. Не нравится, что дверная ручка в вашей ванной шатается? Почини это. Не нравится, что приложения для решения этой проблемы еще нет? Построить это.

    Энтропия может быть естественным состоянием наблюдаемой Вселенной, но мы можем поддерживать порядок лишь ненадолго.

    20. Станьте волонтером в благотворительной организации

    Это одна из тех жизненных целей, которая, кажется, стоит у всех в списке, но не всем удается ее выполнить. Если вам удастся его завершить, результаты могут изменить вашу жизнь.

    Волонтерство в благотворительной организации дает вам представление о том, какова жизнь тех, кто находится в менее благоприятных обстоятельствах, чем ваша собственная. Это дает уникальную возможность увидеть все благословения в вашей жизни и обычно сопровождается глубоким чувством благодарности.

    Конечно, не все причины для волонтерства в благотворительной организации являются эгоистичными. Многие люди остаются в выигрыше от ваших благотворительных действий, и, как и в случае с целью «исправить положение», мир становится немного лучше после того, как вы сделали свой вклад.


    Финансовые цели:

    21. Стремитесь жить без долгов

    Долг — это то, что будет висеть у вас над головой всю оставшуюся жизнь, если вы позволите ему это сделать, и это определенно может стать препятствием для достижения цели. другие цели в этом списке, если их слишком много.

    Долг в жизни почти неизбежен. Выплачиваете ли вы ипотеку, ежемесячно платите за автомобиль или пользуетесь кредитной картой. Тем не менее, жизнь без долгов должна быть целью и связанным с ней душевным спокойствием.

    Есть несколько способов справиться с этим, но, возможно, лучший способ — сэкономить немного больше денег, когда вам заплатят. Когда вам платят, экономить легче не только по сравнению с тем, когда у вас заканчиваются деньги, эти небольшие сбережения в конечном итоге накапливаются в большие, что позволяет вам выплатить большие куски долга.

    Это одна из лучших целей в жизни.

    22. Прекратите торговать временем ради денег

    Большинство обычных рабочих мест именно так и делают. Единственный ресурс, который вы никогда не сможете получить больше, — время, — продается в обмен на ресурс, который вы всегда можете получить больше и сверх базового уровня дохода, используется только по желанию, а не по потребностям.

    Прекратить торговать временем на деньги — значит наслаждаться свободой. Это значит воспользоваться самым ограниченным ресурсом Вселенной и жить на своих условиях.

    Есть несколько способов достичь этой цели; либо найдите работу, которая вам нравится. и , за которые вам платят, либо создайте новые источники дохода, такие как побочная суета, которая поможет вам окупить свое время.

    23. Живите ниже своих средств

    Жить ниже своих средств — это узел, связывающий лук с двумя предыдущими целями.

    Тот факт, что вы зарабатываете определенную сумму денег, не означает, что вы должны ее тратить. Фактически, вам не следует этого делать.

    Жить ниже своих средств означает тратить меньше, чем то, что вы зарабатываете, и это связано с драгоценностью времени.

    Попытка профинансировать определенный образ жизни, чтобы произвести впечатление на других, не только утомительна, но и требует времени и денег.

    Тратьте меньше, и вы получите гораздо больше, чем деньги. Вы выиграете время, чтобы добиться в жизни всех других удивительных вещей, в том числе некоторых из этих новых целей, которые вы поставили перед собой.

    Последние мысли

    Обладая всей этой информацией о различных целях, которые вы можете преследовать в своей жизни для большего личного успеха, я надеюсь, что вы почувствуете себя немного менее застрявшим и немного более вдохновленным, чем когда вы впервые наткнулись на эту статью.

    Как упоминалось во введении, над этими целями можно работать вечно.Поскольку путь такой длинный, не расстраивайтесь из-за всех ухабов и рывков, которые неизбежно появятся на пути. Это всего лишь часть процесса.

    Вам не нужно ждать, чтобы приступить к любой из этих целей. Вы можете начать работу над любым из них сегодня. Как? Получите Справочник Make It Happen прямо сейчас и узнайте, что вы можете сделать для достижения своих важных жизненных целей!

    Так чего же вы ждете? Вас ждет личный успех!

    Советы, которые помогут вам в достижении целей

    Изображение предоставлено: Estée Janssens через unsplash.com

    10 целей, которые вы должны достичь за 10 лет

    «Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы поразили себя». — Томас Эдисон.

    При постановке личных целей мы должны сначала подвести итоги того, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо преуспели в финансовом отношении, но ваших личных отношений сильно не хватает. Может быть, ваш брак надежен и дружен, но в области романтики огонь давно угас. Нам необходимо честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу.Тогда мы сможем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которых вы должны достичь, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

    1. Брак и семейная гармония

    Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом ужасном состоянии. Возможно, у вашего брака серьезные проблемы. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют большую боль всей вашей семье.Возможно, это проблемы эффективного общения с вашими детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем. Не забудьте также указать, в чем вы преуспели и как вы могли бы выращивать эти семена в других местах. Цель — семья, живущая в мире и согласии.

    2. Правильный образ мышления и равновесие

    Тщательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и нацельтесь на то, как этого добиться.

    Каково ваше отношение? Вы излишне агрессивны и агрессивны? Робкий и самоуничижительный? Ваше мышление должно быть в правильном равновесии.Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента может отправить вас в неверном направлении. Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные и слабые стороны. Разумные цели — это те, которые мы ставим, которые помогают нам расти в лучшую сторону. Тщательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и нацельтесь на то, как этого добиться.

    3. Стремление к улучшению физического здоровья

    Хорошее место для начала, говоря о жизненных целях, — это убедиться, что у вас действительно есть жизнь через 10 лет.Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий прожить долгую жизнь, но можно значительно увеличить свои шансы. Послушайте своего врача, когда он скажет вам сбросить эти 25 лишних фунтов. Составьте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как сейчас.

    4. Карьерное увлечение и личное удовлетворение

    Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь смотрят на свою карьеру.Это ошибка, но нельзя сказать, что ваша карьера не важна, потому что это определенно имеет значение. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и скучны? И снова баланс необходим для полного раскрытия вашего карьерного потенциала, чем бы вы ни занимались. Работодатели очень положительно отзываются о сотрудниках, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки работы с людьми необходимы для достижения успеха. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие от выбранной профессии, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

    5. Развивайте сочувствие и мягкость

    Как мужчины, мы стремимся быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и решительные поставщики. А как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и мягкость. Нежность при необходимости. Способность говорить людям, которые для нас больше всего значат, что мы их любим. Через 10 лет стремитесь стать полностью эмоционально законченным.

    6. Финансовая стабильность

    Приведение в порядок своего «финансового дома» является важным приоритетом в вашем 10-летнем планировании.Стремитесь уменьшить или устранить свой долг. Увеличьте свои сбережения и обеспечьте безопасность своей семьи. Обратитесь к другу All Pro Dad Дэйву Рэмси за отличным советом в этой области.

    7. Сервис и социальная ответственность

    Несмотря на наши серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле. У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с помощью наших благословений. Например, тренер Тони Данги уделяет большое внимание наставничеству. Изучите и откройте для себя область потребностей, которая воспламеняет ваши страсти.Составьте 10-летний план, чтобы постоянно проявлять активность в нуждах вашего сообщества и вовлекать в него всю свою семью.

    8. Свободное время для снятия стресса

    Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении вперед по карьерной лестнице, исправлении своих финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы уделить немного времени «себе»? Стресс может быть убийцей. Важно выделить время, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Как вы считаете нужным это сделать, зависит от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.

    9. Дополнительное образование

    Каждый прожитый день — еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с усвоенными знаниями? Через 10 лет вы не будете прежним мужчиной и будете иметь те же мысли. Этот процесс необходимо целенаправленно развивать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно произойдут. Примите его и придайте форму. Ставьте цели так, чтобы через 10 лет вы были мудрее, гибче и цельнее.

    10. Расширение и рост веры

    При всем уважении к читателям, которые считают веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке.Без веры, без глубокого убеждения в значении и цели более великих, чем вы, весь этот список практически бессмысленен. Если нет ничего большего и ничего сверх того, то кого это волнует? Начните и завершите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении тем человеком, которым вас сотворил Бог.

    21 жизненная цель, которую нужно поставить перед собой (и реально достичь!)

    В наши дни ставить и достигать целей очень тяжело.

    От больших жизненных целей к маленьким повседневным целям.

    Это особенно верно в деловом мире, где культура «толкайся и работай» заставляет нас чувствовать, что всегда то, что нам нужно делать прямо сейчас.

    Но вот секрет постановки жизненных целей: вы должны быть верны себе и тому, чего вы действительно хотите от жизни. Как только вы получили то, что хотите, а не то, что, по вашему мнению, вам следует хотеть, все становится на свои места.

    Итак, как вы ставите перед собой хорошие жизненные цели и составляете план игры, чтобы их осуществить? Что делать, если вы чувствуете, что у вас нет целей в жизни или вы не знаете, в каком направлении двигаться?

    Это именно то, чем мы сегодня занимаемся.

    В этой статье мы рассмотрим, что такое жизненные цели и как их ставить. Мы также предоставим вам список жизненных целей, который поможет вам в мозговом штурме, планировании и выполнении.

    Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

    Начни бесплатно

    Каковы жизненные цели?

    Как следует из названия, жизненные цели — это цели, которые нужно ставить перед собой на протяжении всей жизни.Они определенно рассчитаны на долгосрочную перспективу — на то, чтобы достичь их, может потребоваться вся ваша жизнь.

    Я не собираюсь приукрашивать: ставить жизненные цели намного проще, чем достигать их.

    Вот почему так важно, чтобы вами двигало чувство страсти и настоящего желания. Стремление к достижению своих жизненных целей — вот что дает вам силы делать эти шаги каждый день.

    Источник

    Как ставить жизненные цели

    Поиск целей в жизни может показаться пугающей задачей.Некоторые могут даже сказать, подавляющее.

    В этом нет ничего постыдного. Есть много людей, которые чувствуют то же самое (иногда и я!).

    Все начинается с мозгового штурма. И немного мечтать и фантазировать.

    Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы придумать для себя наилучшие жизненные цели:

    1. Создайте таблицу дампа идей. Сядьте с компьютером или ручкой и бумагой. Напишите несколько категорий, для которых вы, возможно, захотите установить жизненные цели, например, ваше здоровье, отношения, карьера, финансы, хобби, духовность и тому подобное.
    2. Сделайте дамп идеи. Включите таймер на 30 минут и запишите как можно больше идей жизненных целей в перечисленные вами категории. О чем ты мечтаешь? Нет идей слишком больших, маленьких или глупых. Запишите все сейчас, и вы сможете отредактировать их позже.
    3. Определите лучшие идеи. Подождите день или два, а затем вернитесь к списку жизненных целей. Какие из них вам нужны больше всего? Какие из них воспламеняют вас, когда вы думаете о них, даже если их будет сложно выполнить? Это ваш лучший выбор.
    4. Составьте план действий. Напишите примерный план шагов, которые необходимо предпринять для достижения этих жизненных целей. Сколько времени это займет разумно? Какие основные вехи или маленькие шаги вам нужно сделать, чтобы достичь большей цели? Что вам нужно делать каждую неделю, месяц, год, чтобы не сбиться с пути?

    Теперь давайте рассмотрим некоторые идеи жизненных целей, которые помогут вам зарядиться энергией для мозгового штурма.

    21 цель, которую стоит поставить перед собой

    1. Пробежать полумарафон

    Я встречал по крайней мере несколько человек, у которых это было жизненной целью.Это отличный пример жизненной цели, требующей настоящей самоотдачи, особенно если вы еще не бегаете.

    Это потому, что полумарафон составляет около 21 километра (13,1 мили). Это целая сотня миль. Тренировки должны проходить постоянно, каждый день или несколько раз в неделю. Это определенно не для слабонервных. Но награда так же велика, как и само обязательство.

    Источник

    2. Придерживайтесь веганской диеты

    «Становление веганом» в последнее время набирает обороты.Не зря: есть множество преимуществ, таких как ваше здоровье, благополучие животных и окружающая среда. Но это не одна из тех простых жизненных целей … если вы любите есть продукты животного происхождения, такие как мясо, сыр и яйца, стать веганом может быть невероятно сложно.

    Многие люди исправляют это, делая это медленно: сначала убирая одни продукты, а затем убирая другие, как только вы привыкнете. Если вы посмотрите на это с этой точки зрения, веганская диета может показаться намного более достижимой.

    3. Начать бизнес

    Некоторым людям повезло, что к ним в дверь постучали бизнес-возможности.Другим для этого придется потрудиться. Но хорошая новость в том, что начать бизнес проще, чем когда-либо. Это также одна из лучших жизненных целей, которую вы можете поставить перед собой!

    Если вы мечтали стать начальником самому себе, ознакомьтесь с нашей статьей «Как начать бизнес» или нашей электронной книгой «Как стать предпринимателем». Убедитесь, что вы тоже просматриваете наш сайт. Это наш хлеб с маслом.

    Источник

    4. Сделать миллион долларов

    Это кажется действительно большой мечтой, но многие предприниматели ставят это в качестве финансовой цели.Это особенно распространенная жизненная цель для людей, которые владеют собственным бизнесом, например магазином прямой поставки, консалтинговым агентством или внештатным бизнесом.

    Когда вы устанавливаете правила ведения вашего бизнеса, вы также можете установить правила того, как зарабатываются деньги (и сколько из них делается!).

    5. Получайте стабильный пассивный доход

    Вы мечтаете зарабатывать деньги, пока спите? Или наблюдаете, как растет ваш банковский счет, пока вы потягиваете мохито на Карибском пляже? Пассивный доход (также называемый остаточным доходом) — это то, что вам нужно.

    Лучший способ добиться этого — создать онлайн-бизнес, который не полагается на вашу круглосуточную работу. Продажа онлайн-курсов и другого цифрового контента может стать отличным путем для достижения этой жизненной цели.

    Источник

    6. Найти (и выйти замуж) свою «вторую половинку»

    Это одна из самых распространенных целей в жизни. Мы все хотим романов из сборников рассказов, не так ли? Хотя это не обязательно та цель, которая требует строгого плана, это то, к чему можно стремиться.

    В конце концов, отношения требуют приверженности и понимания. Вам придется идти на компромиссы и расти вместе как одна команда. Это одна из тех жизненных целей, которая требует больше усилий, чем кажется.

    7. Создайте дом своей мечты

    Ваш дом — это не просто набор из четырех стен и крыши. Владение идеальной собственностью — одна из лучших жизненных целей, которую вы можете поставить, потому что это означает, что вы получите свой собственный маленький кусочек рая. Нет ничего более обнадеживающего, чем наличие идеального места, где вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно.

    Сохранение дома вашей мечты требует времени, но это одна из лучших целей в жизни. У вас не только будет место, которое можно назвать своим, но и вы тоже встанете на ступеньку лестницы недвижимости!

    8. Станьте владельцем автомобиля своей мечты

    Автомобиль, как и дом, является одной из самых ценных вещей. Конечно, он нужен для того, чтобы ходить за продуктами и доставлять вас на работу и обратно каждый день. Однако автомобиль — это еще и свобода — шанс выйти на открытую дорогу и открыть для себя удивительные места.

    Определите, как выглядит машина вашей мечты, и начните вкладывать немного денег в эти новые колеса каждый день.

    9. Оказывайте положительное влияние на мир

    Мир стал другим, потому что вы его часть. На этой планете может проживать 7,8 миллиарда человек, но вы когда-нибудь чувствовали жар от пожертвований на благотворительность или лелеяли улыбку на лице человека после случайного акта доброты, вы знаете, что все на счету.

    Внесите свой вклад, чтобы по-своему положительно повлиять на мир. Вы можете создать небольшую некоммерческую организацию, посадить деревья или просто пытаться заставить кого-нибудь улыбаться каждый день.

    9. Победите свои страхи

    Это непросто, но оно того стоит. Ваша конечная цель в жизни — жить без страха. Воспринимайте мир таким, какой он есть, и будьте готовы к любым неожиданностям. Это начинается с того, что нужно побеждать свои страхи по одному.

    Выясните, какие страхи сдерживают вас прямо сейчас, и начните работать над ними. Небольшая когнитивно-поведенческая терапия и медитация могут помочь вам здесь обрести уверенность.

    11. Овладеть вторым языком

    Овладение вторым языком — одна из самых распространенных целей в жизни. Это дает вам новый ценный навык, которым вы можете поделиться с окружающими вас людьми. Кроме того, наличие другого языка, на котором вы можете говорить, означает, что у вас больше возможностей для работы и путешествий.

    Выберите язык, на котором хотите говорить, исходя из возможностей, которые он предлагает. Если вы всегда хотели посетить Китай, возможно, китайский язык для вас.

    12. Уберите беспорядок в своем доме

    Загроможденный дом создает беспорядок в уме.В наши дни легко позволить беспорядку овладеть нами. Мы запихиваем вещи в шкафы и ящики, чтобы поддерживать порядок в наших домах, но беспорядок все еще там и ждет, чтобы выплеснуться наружу.

    Узнайте, как отпустить то, чего вы больше не хотите или не нуждаетесь в жизни. Если вы не использовали что-то в течение последних трех месяцев, и это вас не радует, пожертвуйте это или выбросьте.

    13. Возродить старые отношения

    Некоторые отношения лучше оставить в прошлом. Вы знаете, какие люди негативно повлияли на вашу жизнь.Однако некоторые из них могут принести массу удивительных преимуществ.

    Просмотрите свои прошлые отношения и спросите себя, с кем вы потеряли связь без реальной причины. Обратитесь к вам через сообщение или телефонный звонок и подумайте, важно ли для вас возобновление этих отношений.

    14. Спите лучше

    Сон оказывает огромное влияние на то, как вы думаете и чувствуете. Когда дело доходит до краткосрочных целей в жизни, улучшение сна — одна из самых ценных вещей, которые вы можете сделать.

    Начните с улучшения гигиены сна. Составьте график, которого вы можете придерживаться, начав с того, чтобы расслабиться, например, примите горячую ванну или выпейте чашку чая.

    Помните, что в вашей спальне должно быть прохладно, темно и тихо, чтобы поддерживать хороший сон. По возможности держите электронику снаружи.

    15. Планируйте будущее своего ребенка


    Ваш ребенок — продолжение вас самих. Хотя вы не можете контролировать, какими людьми они станут, одна из самых позитивных целей в жизни — попытаться помочь им реализовать свой потенциал.Планируйте будущее своего ребенка, откладывая деньги на его будущее образование и помогая ему раскрыть свои таланты.

    Постановка жизненных целей не должна сводиться только к тому, чтобы делать то, что приносит вам пользу. Ваши жизненные цели также могут быть связаны с счастьем вашего ребенка.

    16. Наставляйте кого-нибудь

    У всех нас есть уникальные навыки и таланты, которыми мы можем поделиться с миром. Если вы знаете, как что-то делать хорошо, будь то управление стрессом или зарабатывание денег в Интернете, вы можете поделиться этими знаниями с другими людьми.

    Наставничество — прекрасный способ передать свои идеи из поколения в поколение. Кроме того, когда вы наставляете кого-то, вы также находите возможности учиться самому. Независимо от того, где вы находитесь в жизни, вы обычно можете найти человека, который уважает вас.

    17. Станьте более внимательными

    Хорошие жизненные цели направлены на то, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать время, проведенное на этой Земле. Жить полноценной жизнью — значит научиться жить настоящим.

    Легко переоценить свои ошибки и сосредоточиться исключительно на прошлом.Однако, если вы слишком часто сосредотачиваетесь на том, о чем сожалеете, вы забываете жить настоящим. Точно так же тревожное ожидание будущего означает, что вы не видите ценности в том, что имеете сейчас.

    Узнайте, как помнить о своей существующей жизни. Вот несколько тактик тренировки ума, которые помогут вашему мозгу сосредоточиться.

    18. Делайте разные дела

    Одна из лучших целей, которую следует ставить в жизни, — подвергнуть себя как можно большему количеству различных переживаний. Как бы легко ни было цепляться за свою зону комфорта, вы всегда должны искать способы расшириться и открыть для себя новые впечатления.

    Делать что-то новое — это шанс открыть для себя навыки и таланты, о которых вы даже не подозревали. Это также способ наладить отношения с новыми людьми, которых вы можете встретить, и открыть для себя хобби, которые сделают вас счастливее.

    19. Больше рисковать

    Риски — это то, чего мы часто стараемся избежать, но иногда они необходимы. Одна из ваших жизненных целей должна заключаться в том, чтобы найти способы более взвешенного риска в своей жизни.

    Подумайте о чем-нибудь, что может сильно повлиять на вашу жизнь, но сейчас вы слишком нервничаете, чтобы пытаться.Могут ли преимущества перевесить риск? Если так, то сейчас самое время укусить пулю и прыгнуть.

    20.

    Отпусти прошлое

    Достижение целей в жизни может быть проще, чем вы думаете. Иногда лучший способ улучшить свое будущее — это научиться отпускать прошлое. Хотя вы можете извлечь уроки из негативного опыта, накопленного за эти годы, не позволяйте ему сдерживать вас.

    В зависимости от вашего опыта вам может потребоваться помощь для достижения этой цели.Однако существуют терапия и руководство, чтобы дать вам необходимое направление.

    21. Подробнее

    Обучение не должно прекращаться, потому что вы закончили школу. Приверженность долгосрочному обучению — одна из самых эффективных и простых жизненных целей для всех, кто заинтересован в полноценной жизни.

    Попробуйте периодически проходить новый курс в Интернете или в местной школе рядом с вами. Ищите возможности учиться у других или ищите наставника, который поможет вам отточить определенные навыки.

    Давайте сделаем это!

    Постановка жизненных целей — отличный способ получить максимальную отдачу от скоротечного времени на этой чудесной планете.

    Жизнь движется быстро, и легко терять время, когда у вас нет направления движения. Краткосрочные и долгосрочные жизненные цели будут действовать как компас, который вам нужен, чтобы вести вас к счастью, просветлению и самореализации. во всем, что вы делаете.

    Какие цели вы собираетесь ставить? Дайте нам знать в комментариях ниже.

    Хотите узнать больше?

    37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить сегодня

    • Facebook
    • Твиттер
    • Pinterest

    Каждый хочет найти способы стать лучше, а мы стремимся к постоянному саморазвитию, чтобы иметь возможность стать лучше и добиваться большего.

    Один из способов начать на пути к личному развитию, чтобы установить некоторые цели и упорно трудиться, чтобы достичь этих целей, независимо от обстоятельств.

    Это так называемые личные цели, и в этой статье мы собираемся обсудить некоторые примеры, чтобы вы сразу же приступили к их реализации в своей жизни.

    Что такое личные цели?

    Люди ставят перед собой самые разные цели в жизни; у кого-то из ваших знакомых могут быть серьезные цели в фитнесе, а у кого-то могут быть бизнес-цели или социальные цели.

    Личные цели направлены на то, чтобы расти и созревать как личность, развивать новые навыки для достижения профессионального успеха и проявлять сострадание и мягкость, чтобы иметь полноценную семейную жизнь.

    Постановка целей — это процесс, который не только помогает нам добиваться лучших результатов, но также помогает нам чувствовать мотивацию и брать на себя ответственность за свои действия.

    Он заставляет нас отвечать за собственные ошибки и неудачи вместо того, чтобы возлагать бремя на общество, культуру или людей, которые нас окружают.

    Вокруг личных целей вращаются;

    • Саморазвитие

    • Профессиональный успех

    • Семейная жизнь

    • Жизнь в целом

      Как ставить личные цели

      Постановка личных целей предполагает поиск ответов на некоторые ключевые вопросы, например:

      • Чего я хочу от жизни?

      • Какую семейную жизнь я представляю?

      • Каковы мои карьерные устремления?

      Получив ответы на эти важные вопросы, мы сможем легко ставить цели личностного роста, семьи, работы и жизни.

    Вот список из 37 примеров личных целей, которые вы можете сразу же начать ставить, чтобы сделать шаг вперед в своем пути саморазвития.

    Цели личностного роста

    1.

    Узнать больше

    Нетрудно хорошо разбираться в сегодняшнем информационном веке с таким большим количеством доступных ресурсов.

    Развивайте интерес к поиску знаний и находите ценность в получении большего количества знаний. Обучение помогает нам расти и преуспевать в жизни.

    2.

    Будьте отличным слушателем

    Хорошие слушатели обычно устанавливают хорошие отношения. Они также могут более эффективно общаться. Слушание проявляет заботу и доверие, другие оценят ваши усилия.

    3.

    Просыпаться рано

    Если вы хотите быть здоровым, богатым и мудрым, возьмите за привычку рано вставать. У вас будет больше времени для себя, и вы сможете продуктивно работать, когда все остальные спят.

    4.

    Отпусти прошлое

    Когда нас преследует прошлое, мы не можем сосредоточиться на настоящем, и в результате мы можем упустить некоторые действительно прекрасные возможности.

    Если вам трудно отпустить, можно поговорить с профессионалом или поискать ресурсы.

    На этом веб-сайте есть из чего выбрать, что действительно может помочь вам двигаться вперед.

    5.

    Будьте изобретательнее

    Творческие люди более довольны жизнью, поскольку их творения приносят чувство выполненного долга.Найдите выход для творчества и пробудите любопытство.

    6.

    Путешествуйте, когда можете

    Личностный рост страдает, когда мы постоянно находимся в одном месте в окружении одних и тех же людей.

    Путешествуйте в поисках новых возможностей в жизни.

    Viator позволяет легко находить путешествия и туры практически в любое место, куда вы решите отправиться.

    7.

    Заботьтесь о своем здоровье

    Поддержание формы и здоровья должно быть вашей целью личностного роста номер один.Здоровый дух и тело ведут к лучшей жизни.

    8.

    Практикуйте сострадание

    Сострадание приносит счастье и чувство удовлетворения в жизни. По возможности проявляйте сострадание и осознавайте, что каждый через что-то проходит.

    9.

    Упорство в практике

    Если вы хотите достичь чего-то важного в жизни, нет лучшего ингредиента, чем настойчивость.

    Он поддерживает нас независимо от обстоятельств.

    Персональные рабочие цели

    10.

    Больше внимания уделять проактивным, а не реактивным

    Активные люди не подвержены влиянию внешних условий и сами определяют свою судьбу.

    11.

    Изучите искусство разрешения конфликтов

    Умение эффективно разрешать конфликты на работе приносит вам большее уважение среди коллег.

    12.

    Поделитесь своими знаниями с другими

    Возможность делиться собой с другими очень помогает в личном росте, так как делает вас более удовлетворенными и довольными.

    13.

    Научитесь управлять временем

    Тайм-менеджмент — это навык, который не только помогает в профессиональной жизни, но также помогает сбалансировать отношения между работой и личной жизнью.

    14.

    Учитесь на собственном опыте

    Опыт — это лучшее из учителей, а уроки, извлеченные из профессионального опыта, позволяют нам работать лучше и продуктивнее.

    15.

    Ладно с другими

    Невозможно достичь своих рабочих целей, оставаясь изолированным от других.

    Общение с коллегами — эффективный способ проложить собственный путь к успеху.

    16.

    Равновесие между работой и жизнью

    Никто не любит ленивых, но и трудоголиков не любит.

    Научитесь быть кем-то между этими двумя крайностями.

    17.

    Получите новые навыки

    Ваш рост во многом зависит от приобретения новых навыков, а этого можно достичь, только если вы настроитесь на это.

    18.

    Будьте благодарны за то, где вы находитесь

    Никогда не смотрите на успехи своих коллег; вместо этого будьте благодарны за собственные достижения.

    Личные семейные цели

    19.

    Улучшите язык тела

    Важно показать другим, что вы думаете о них, с помощью языка тела.

    Никогда не упускайте из виду важность этого жизненно важного средства общения, когда дело касается семьи.

    20.

    Избавьтесь от промедления

    Промедление или лень — одна из девяти главных вещей, которые мешают нам достичь наших целей в жизни.

    21.

    Принимайте правильные решения в нужное время

    Чтобы расти как семья, важно принимать совместные решения в нужное время.

    22.

    Отпусти свое прошлое

    Сожаление преследует нас больше всего в жизни и сильно влияет на нашу семейную жизнь.

    Расскажите партнеру о своем прошлом и отпустите его раз и навсегда.

    23.

    Станьте волонтером

    Всегда позволяйте себе выполнять семейные обязательства и помогать, когда что-то необходимо.

    24.

    Ставьте семью превыше всех остальных отношений

    Ваша семья всегда должна иметь наибольшее значение, и даже если вам нужно уделять время другим обязательствам, сначала обсудите это со своим партнером.

    25.

    Поделитесь собой

    Прежде чем выходить на улицу и делиться собой с другими, начните это прямо у себя дома.

    26.

    Заботьтесь о здоровье друг друга

    Идите вместе на прогулку каждый день или спланируйте режим тренировок, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

    27.

    Съездить в отпуск

    Время от времени планируйте веселый отпуск, чтобы приятно провести время с членами семьи.

    Целей личной жизни

    28.

    Увеличьте силу воли

    Сильная сила воли помогает нам в достижении наших жизненных целей, и ее можно увеличить, создав сильные привычки.

    29.

    Избавьтесь от стресса и его причин

    Стресс может стать серьезным препятствием для роста, поскольку он утомляет нас, и мы начинаем откладывать дела на потом.

    30.

    Ограничьте свои ограничения

    Никогда не позволяйте ограничениям в вашей жизни мешать вашему прогрессу.

    31.

    Продолжайте время от времени оценивать свою жизнь

    Оцените свои успехи и неудачи и поразмышляйте над тем, чему вы на них научились.

    32.

    Самостоятельно

    Ваши сильные стороны и ваши недостатки — вот что делает вас уникальным; примите их и используйте их с пользой.

    33.

    Приобрести знания

    Читайте книги, смотрите обучающие программы и знакомьтесь с новыми людьми, чтобы узнать больше и стать лучше.

    34.

    Устанавливайте высокие стандарты

    Чтобы улучшить качество своей жизни, необходимо устанавливать более высокие стандарты.

    35.

    Стремление к финансовой стабильности

    Хотя счастье не купишь за деньги, душевное спокойствие и финансовая стабильность — ключевой компонент удовлетворенности и удовлетворения.

    36.

    Имейте надежный круг друзей

    Друзья — важная часть жизни, и наличие небольшого, но надежного круга друзей помогает нам решить наши проблемы и получить искренний совет.

    37.

    Поддерживать связь с родственниками

    Мы часто не находим времени на дальних родственников, и в результате эти отношения со временем растворяются.

    Не позволяйте этому случиться.

    Заключительные записи

    Жизнь то и дело бросает нам вызов.

    У каждого из нас бывают трудные времена в жизни, но эти события не предназначены для того, чтобы сломать нас; на самом деле, мы действительно можем многому научиться из этих проблем и духовно и эмоционально вырасти и стать лучше.

    Чтобы добиться успеха в жизни, нужно прилагать целенаправленные и постоянные усилия для самосовершенствования. Успех — это то, что вы хотите определить.

    Цели, обсуждаемые в этой статье, помогают ускорить ваш личностный рост и вести счастливую и полноценную жизнь.

    Какие личные цели вы поставите сегодня? Делитесь ими в комментариях ниже!

    4 простых шага к постановке ваших жизненных целей

    «Каковы ваши жизненные цели?» — один из тех вопросов, которые довольно быстро могут поставить человека в неудобное положение.Большинство отвечает на этот вопрос, смеясь над ним и отвечая чем-то вроде «есть пиццу без штанов во время просмотра Netflix — это то, чего я действительно хочу».

    StocPic via Pexels

    Дело в том, что никто не хочет тратить время на то, чтобы записать свои жизненные цели. Люди живут занятой жизнью, и когда у них есть время, они лучше пинают его перед телевизором или лежат на диване, играя со своими телефонами.

    Исходя из личного опыта — не торопитесь, это имеет огромное значение.

    Какие именно жизненные цели? Проще говоря, это то, чего вы хотели бы достичь в своей жизни. Жизненные цели — это большие дела, над которыми нужно работать и достигать, такие как женитьба и создание семьи, открытие собственного бизнеса, становление крупным руководителем или путешествие по миру. Жизненные цели — это, по сути, все, что вы хотите сделать в жизни, прежде чем уйти. Это те вещи, по которым люди запоминают вас, когда вас больше нет рядом.

    Почему цели так важны? Постановка целей дает вам цель и помогает направлять свою жизнь.Думайте о жизненных целях как о своей Полярной звезде. Они проведут вас туда, куда вы хотите, но вам по-прежнему остается выбрать путь, по которому вы туда доберетесь.

    Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое жизненные цели, давайте поговорим о том, как их поставить и начать работать над ними.

    Постановка жизненных целей за 30 минут или меньше

    Большинство людей уже имеют хорошее представление о том, чего они на самом деле хотят от жизни, но они просто не нашли времени, чтобы это записать. Если это ты, отлично.Если вы понятия не имеете, чего хотите, это тоже нормально, я проведу вас через это.

    Даже если вы уже прошли подобное упражнение, которое я собираюсь описать, постарайтесь пока не отмахиваться от следующего. Может быть, прошло какое-то время, и некоторые из ваших целей изменились. Может быть, есть еще несколько вещей, которые ускользнули от вас раньше. Возможно, стоит немного переработать свой план.

    1. Обдумайте свои жизненные цели

    Найдите тихое место, чтобы посидеть и поработать над этим разделом в течение 5-10 минут.Если вы столкнулись с препятствием, попробуйте встать и пойти прогуляться или, возможно, принять душ. Некоторые из моих самых вдохновляющих мыслей возникли после того, как я провел время в душе.

    • Подумайте обо всем в своей жизни, что действительно важно для вас.
    • Подумайте о двух вещах, о которых вы действительно задумывались в последнее время, или о самой большой проблеме в жизни.
    • Есть множество областей вашей жизни, в которых вы можете ставить жизненные цели: карьера, семья, друзья, другие отношения, образование, духовность, путешествия, развлечения, благотворительность, деньги, здоровье и многое другое.Это всего лишь некоторые вещи, которые заставят ваш мозг работать.
    • Записывайте все, что приходит в голову — все, чего вы хотели бы достичь, и те, которые кажутся вам забавными или воодушевляющими.

    2. Постановка жизненных целей

    То, что вы придумали во время этого упражнения, ни в коем случае не должно быть вашими окончательными жизненными целями на всю оставшуюся жизнь. Как я уже говорил, люди меняются, и вместе с тем меняется то, что для них важно. Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что для вас сейчас важно.

    • Посмотрите, что вы записали во время мозгового штурма.
    • Сузьте этот список до того, без чего вы совершенно не могли бы жить — это ваши жизненные цели.
    • Затем попробуйте прояснить каждую из ваших целей с конкретной целью и четко определенным результатом. Вы должны представить себе, какой будет ваша жизнь, когда вы достигнете цели.
    • Похлопайте себя по спине, чтобы определить, что для вас действительно важно.

    3.Построение плана по их достижению

    После того, как ваши цели определены, следующим шагом будет создание плана для их достижения. Многие лайф-коучи рекомендуют использовать систему Simpleology, разработанную Марком Джойнером. Это называется обратным планированием и используется военными США.

    Подводя итог, подумайте о последнем шаге, необходимом для достижения только одной из ваших целей. Если восхождение на Эверест было в вашем списке, то вам в голову придет буквально ваш последний шаг на вершину.

    Перед этим вам нужно будет придумать команду, с которой это будет делать, режим физической подготовки, чтобы подготовить себя, планы поездок и многое другое. Работайте полностью в обратном направлении, пока не доберетесь до первого шага, который вам нужно сделать. Это должно быть что-то действенное и достижимое в ближайшем будущем.

    Если вы выполнили упражнение правильно и записали все в процессе, у вас будет пошаговый план того, что именно необходимо для достижения вашей цели.

    Остальное делает это возможным.

    4. Как добиться этого

    После того, как вы спланировали каждую из своих жизненных целей, вы можете почувствовать себя немного запуганным, и это нормально. В конце концов, это самые большие достижения вашей жизни в будущем. Лучший способ вычеркнуть их из своего списка — работать над ними по очереди.

    Повторюсь. Один за раз.

    Выберите только одну из вещей, которые вы хотите выполнить, желательно то, что наиболее важно для вас прямо сейчас, и приведите свой план в действие.Начните добавлять шаги, которые вы нарисовали в предыдущем упражнении, в свой календарь и решайте, когда вы собираетесь делать каждый шаг.

    Если ваша цель — что-то, на достижение которой уйдет несколько лет, что вы можете сделать в этом году, чтобы приблизиться к ней?

    Чем вы можете заняться в ближайшие несколько месяцев?

    Ваши цели станут намного менее сложными, если вы сосредоточитесь на более мелких и доступных шагах, которые вам нужно предпринять для их достижения. Поверьте, я чувствую себя подавленным в мелочах, которые мне приходится делать изо дня в день.Я постоянно напоминаю себе, что нужно делать шаг за шагом. Это делает все управляемым.

    После того, как вы закончите всю подготовку, вам предстоит приступить к ней. Не забудьте выбрать только одну жизненную цель и направить на нее как можно больше энергии. Если вы действительно этого хотите, мотивация не должна быть проблемой.

    Оседлайте волну энергии и наблюдайте, как вы добиваетесь удивительных результатов в течение следующих 5-10 лет.

    Том Казано — основатель компании Life Coach Spotter.Узнайте больше о том, как ставить свои жизненные цели и достигать их здесь.

    10 советов, как стать успешным и достичь того, чего вы хотите в жизни

    Успех — это концепция, которая индивидуальна для каждого человека. Будь то успешная карьера, дом или семья, успех — это то, к чему стремится каждый. Это заставляет вас гордиться, это воодушевляет и дает понять, что вы оказали влияние в конкурентном мире.

    Однако успеха нельзя достичь, не прилагая усилий.Это образ мышления, который вы должны принять, чтобы достичь своих целей и расти как личность, и это требует тяжелой работы. В этой статье мы объясняем, что значит быть успешным, и обсуждаем советы, которые помогут вам на вашем личном пути к успеху.

    Связано: Как добиться успеха на новой работе: первая неделя, месяц и 90 дней

    Как вы определяете успех?

    Прежде чем вы сможете определить успех для себя, вы должны составить список того, как успех выглядит для вас и вашей семьи.Затем выполните действия, которые вы можете предпринять для достижения этого успеха. Например, если вы добились успеха в высокооплачиваемой карьере, то потенциальными шагами можно будет продолжить ваше образование или профессиональную подготовку. Или, если вы видите успех в нереализованном таланте, таком как писательский, то потенциальные шаги могут включать выполнение ежедневных или еженедельных писательских целей для его развития.

    Не существует правильного или неправильного пути к успеху, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать более успешными, исходя из вашего собственного определения цели.

    Советы, как добиться успеха

    Вот список из 10 советов, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

    1. Будьте преданы делу

    Посредством приверженности вы можете получить мотивацию для достижения успеха. Вы должны составить список, включающий вашу цель, уровень вашей приверженности цели и то, что вы готовы сделать для ее достижения. Сосредоточение на своем плане имеет решающее значение. Это помогает выделять хотя бы 15 минут в день, чтобы обдумать свой план и работать над его выполнением.Это сохранит вашу цель в памяти и позволит вам продолжать на ней сосредотачиваться.

    Однако при определении вашей приверженности своей цели важно убедиться, что у вас есть реалистичные ожидания от себя и от результата. Если ваше обязательство не окупается по прошествии определенного периода времени, вам следует соответствующим образом скорректировать свою цель и пересмотреть все необходимые шаги.

    Иногда может быть полезно попросить друга или члена семьи о поддержке и помощи в выполнении взятых на себя обязательств.Наличие кого-то, кто будет считать вас ответственным за недостатки и хвалить ваш успех, действительно поможет вам оставаться верным своей цели.

    Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

    2. Учитесь на опыте

    Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на результатах ваших достижений, обратите внимание на небольшие шаги, необходимые для достижения успеха. Если вы позволите себе наслаждаться маленькими победами на своем пути, достижение цели станет новым приключением каждый день, и у вас будет больше шансов остаться на правильном пути.Поступая так, вы узнаете новые интересные вещи, которые помогут вам расти как личность.

    3. Развлекайтесь в пути

    Если путь к достижению чего-либо станет слишком утомительным, добиться успеха будет сложнее. Изучение того, на что вы способны, может быть увлекательным и захватывающим, поэтому важно, чтобы ваши цели были легкими и увлекательными, чтобы получить эмоционально-положительный опыт и продолжать двигаться вперед, не теряя перспектив.

    4.Думайте позитивно

    Чтобы развить позитивный настрой, нужно верить в себя и в свою способность добиваться успеха. Важно заменить любые негативные мысли позитивными, чтобы мотивировать себя продолжать попытки, какие бы трудности ни встречались на вашем пути.

    Подумайте, когда младенцы учатся ходить. Они не останавливаются при падении. Они встают и продолжают идти до тех пор, пока однажды не смогут с легкостью двигаться — а вскоре и бежать. На своем пути к успеху вы, вероятно, будете учиться новому и думать иначе, чем раньше.Ваши цели не достигнуты в одночасье. Для достижения им потребуется практика и дисциплина, поэтому очень важно думать о процессе положительно.

    Связано: 7 советов для позитивного мышления на работе

    5. Измените свою точку зрения

    Иногда в пути вам нужно изменить свою точку зрения, чтобы превратить сложную ситуацию в лучшую. Когда у вас плохой день или неделя, представьте, что это хороший день или неделя.Дайте себе возможность и время подумать о своей ситуации, используя только позитивный язык, и посмотреть, насколько сильно изменится ваш день или неделя. Если вы будете делать это в течение длительного периода времени, это может изменить всю вашу жизнь.

    6. Будьте честны с самим собой

    Если вы обнаружите, что ваша цель не стоит на месте, возможно, вам придется честно сказать себе, почему это так. После того, как вы придете к пониманию, попробуйте найти решение, которое поможет вам добиться успеха. Испытайте себя, чтобы выйти из своей зоны комфорта.Это может означать дополнительный набор приседаний, разговор с руководителем о повышении по службе или даже запись на сложный курс в колледже, о котором вы раньше не думали.

    7. Уберите отвлекающие факторы

    Составьте список вещей в вашей жизни, которые отнимают ваше время или отвлекают вас. Это может быть телефон, телешоу или даже человек, который вызывает у вас стресс. Выключите телефон и положите его в другую комнату, когда придет время сосредоточиться на своей цели. Выключите телевизор и поставьте пульт через всю комнату.Поддерживайте контакт только с людьми, которые оказывают положительное влияние на вашу жизнь. Сейчас лучшее время, чтобы начать менять привычки, чтобы вы могли сосредоточиться на достижении успеха, не отвлекаясь.

    Связано: Полное руководство по обеспечению баланса между работой и личной жизнью

    8. Рассчитывайте на себя

    Вы не можете рассчитывать на других в достижении ваших целей за вас. Ваш лучший друг не может взять уроки за вас. Твоя мать не может получить тебе повышение. Ваш партнер не может похудеть за вас.Все это вы должны делать самостоятельно. Может быть полезно полагаться на других в вопросах эмоциональной поддержки, но так же, как у вас есть свои потребности, у ваших друзей и семьи есть свои собственные. Чтобы достичь своих целей и сделать себя счастливыми, важно нести ответственность за себя.

    9. Продолжайте планировать

    Придерживайтесь графика, работая над своими целями. Ставьте себе задачи в соответствии с вашим личным календарем, например: «Я пробегу семиминутную милю к концу месяца» или «Я сэкономлю 5000 долларов к концу года.«Даже если вы не достигнете цели, у вас будет отправная точка в вашем календаре и вы увидите прогресс. Если вы планируете свои цели и отслеживаете их в календаре, у вас всегда будет доказательство своего прогресса.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.