Как быстро и четко научиться говорить – Как научиться четко разговаривать 🚩 как говорить четко и внятно 🚩 Образование 🚩 Другое

Содержание

Как научиться четко разговаривать 🚩 как говорить четко и внятно 🚩 Образование 🚩 Другое

Инструкция

Скороговорки представляют собой словосочетания или фразы, состоящие из слов, которые в большинстве своем содержат одинаковые звуки. Из-за этого проговорить их быстро с первого раза получается не всегда. Необходимы время и тренировки, чтобы этому научиться.

Для начала возьмите понравившуюся вам скороговорку и попробуйте произнести ее медленно. Обращайте внимание на каждый слог, не проглатывайте окончания. Если пропустить это и сходу прочитать скороговорку, то дикция может только ухудшиться.

Затем обратите внимание на артикуляцию. Проговорите скороговорку, не произнеся ни слова вслух. Работать должны только губы. Когда вы будете уверенны, что четко обозначаете каждый звук, попросите кого-нибудь из родных или друзей проверить вас. Если он по губам поймет, какую скороговорку вы прочли, то цель достигнута. В противном случае, потренируйтесь еще.

Далее следует произнести скороговорку шепотом. Не путайте с шипением. Говорить следует тихо, но четко и ясно. Те, кто находятся с вами рядом, должны понимать то, что вы произносите. Большой упор на этот этап делают некоторые суфлеры в театрах, так как их речь должны слышать даже на другом конце сцены.

После этого, если скороговорка не отложилась в памяти, уделите внимание ее заучиванию. Причем делать это нужно не на несколько дней, а на длительный период, чтобы в любой момент произнести ее. Сделав это, попробуйте использовать разную интонацию и манеру. Произнесите скороговорку с весельем или грустью в голосе. После попробуйте прочитать ее как стих: плавно и мелодично. Далее можно напеть фразу.

Затем необходимо лишь увеличивать темп произношения, добиваясь необходимой скорости. Не старайтесь побыстрее выговорить ее. Помните, что главной целью является понимание вашей речи другими людьми. Постепенно скорость будет возрастать. Главное, не забрасывайте тренировки и хотя бы раз в неделю возвращайтесь к занятиям.

Если скороговорки не доставляют вам особого труда, можно попробовать произнести их с набитым ртом. Так, некоторые древнегреческие философы клали за щеки речную гальку или орехи, улучшая тем самым дикцию. Тренируйтесь до тех пор, пока у вас не начнет получаться достаточно хорошо. Когда вы начинаете запинаться или заглатывать окончания, снижайте темп. Если это не помогает, то поймите причину неудач и повторите один из вышеперечисленных шагов, чтобы исправить это.

www.kakprosto.ru

«Как научиться разговаривать красиво и четко формулировать свои мысли?» – Яндекс.Знатоки

Достаточно подобрать слова со звуком, звонкие звуки создают вибрацию, тварят, что создали - то нарекли, а что нарекли - создали.
Согласные соглашаются, они не тварят, шипящие - это не звук вовсе, гортань не работает и вибраций, влияющих окружение - на мир, не возникает.
Сейчас речь уничтожается правилами, практически уничтожена, потому как значения словам не придаёт ни кто, значение - это ЗНАние ЧЕловеком, люди не хотят ни чего знать, когда то слышали звон да не помнят где он.
Звенит, вернке звенел, позвоночник - по звону очи(видность), центральная нервная система, от которой все болезни, кроветворный мозг, постоянно тварящий кровь и ни чего в замен не требующий, РаЗум - звук света, можно РазУм, рёбра - ревербераторы, суть всего сущего, поставить вопрос ребром - выяснить суть, женщина в пупулярной книжке, которую ни кто не читал, тоже создана из ребра.

Мысли - это слизь, обрывки от заблудившихся в извилинах крахмала слов, вы ни когда не узнаете о чём думаете, пока не услышите того, что скажете.
Два ум - это нарост на позвоночнике, составляющие этого гриба - крахмал и белок, лучшие в мире изоляторы.
Разум изолирован, люди сами поглощают изоленту, понемногу все нервные окончания обесточиваюся и кино заканчивается.
Попробуйте встать прямо и произнося звонкие звуки Р, З, Д, ощутить вибрации в позвонках. Мир изменится, проявится суть вещей, людьми можно будет управлять, задавать им поведение, держа в руках поводок.
Всё очень просто - по ростку и по росту, когда сложно - это с ложью. Но ложь сладкая и при деньгах, всегда разряжена и со свитой, ей свидетели необходимы, любой за сладкое готов засвидетельствовать, в случае чего скажет, что передумал. Такое сейчас враньём не называют, все думают, что это они так думают, у всех есть мнение от слова мне, хотя оно одинаковое у каждого, который считает себя нк каждым.
Правда отродясь голая и всегда одна, она не требует доказательств, потому как очевидна. Похожа стала на проститутку - все её хотят, но ни кто не любит.
Едва ли с десяток людей поймёт этот текст, буквы давно променяли на цифры, влипли в сладкое и смерть за тётку родную принимают, все же там будем)

yandex.ru

Как научиться говорить четко, грамотно и красиво – HEROINE

Красивая речь — это не природный дар, а результат упорной работы над собой. Помешать красивой речи могут многие факторы: физиология, психика, особенности языка, на котором вы говорите, ваше отношение к слушателям, цель, с которой вы к ним обращаетесь, и многое другое. Очень часто от того, как вы говорите, зависит очень многое, особенно, если необходимо убедить собеседника, выиграть спор или донести важную информацию. Мы решили разобраться с тем, от чего же зависит красота речи и как ее добиться.

Над чем необходимо работать:

1. Скорость

Говорить быстро — плохая привычка, а для слушателей быстрая речь может стать сложной для восприятия, — значит, коммуникация с вами будет непродуктивной. Если слушать собеседника сложно, а то, что он говорит, — не понятно, то самая естественная реакция — перестать слушать.

Необходимо снизить темп речи, если вы хотите, чтобы вас слушали внимательнее, а также не забывать про паузы между словами и фразами. Также пауза дает возможность сделать вздох и продолжить речь. Но тем не менее, не стоит говорить слишком медленно, иначе слушать вас снова станет тяжело, так как речь станет слишком монотонной. Убавляйте темп, когда необходимо выделить какую-то часть речи, и ускоряйтесь, когда необходимо сделать речь эмоциональной и передать энтузиазм.

2. Четкость

Самая важная черта красивой речи — это четкость. Чтобы добиться ее, необходимо уделять внимание каждому слову и произносить звуки правильно. Используйте свою артикуляцию максимально. Подобное внимание к фонетике может сыграть вам в плюс, если в речи имеются дефекты. Поначалу такая речь будет казаться вам странной и непривычной, но вскоре это войдет в привычку.

3. Дыхание

Дыхание — это основа речи, без воздуха вы не сможете произносить звуки, и от того, как вы дышите, зависит то, какой ваша речь становится при воспроизведении. Большинство людей дышат слишком быстро, что приводит к заглатыванию слов, одышке и перебоям с громкостью звука.

Основное правило дыхания заключается в том, что воздухом должна наполняться диафрагма, а не грудь. Чтобы пронаблюдать, насколько правильно вы дышите, положите руку на нижнюю часть ребер. Во время вдоха и выдоха вы должны почувствовать, как расширяется ваш живот и поднимаются плечи. В качестве дыхательных упражнений практикуйте глубокий вдох, позволяя воздуху медленно выходить. Данное упражнение поможет вам сделать правильное дыхание частью вашей привычной жизни. Говоря длинные предложения, делайте глубокий вдох, чтобы воздуха хватило до тех пор, пока вы не сделаете паузу для следующего вдоха. Эта пауза также позволит вашим слушателям вникнуть в то, что вы сказали.

4. Высота

Высота голоса может произвести сильное впечатление на тех, кто вас слушает. Если ваш голос звучит высоко или прерывисто, то может создаться впечатление, что вы нервничаете. Умеренный тембр звучит более убедительно и располагает слушателей. Низкий голос склонен к убеждению и доминированию.


Не меняйте высоту своего голоса специально, чтобы избежать неестественности, но тем не менее, контролировать ее всё же стоит, чтобы добиться более сбалансированной и мягкой речи.

Повысить высоту своего голоса без страха выглядеть глупо можно в том случае, если вы хотите выделить какую-то мысль или сфокусировать внимание слушателя на чем-то конкретном.

Упражнения для улучшения речи:

1. Вокальные упражнения

Делая вокальные упражнения, можно отлично развить свой естественный голос. Смотрите в зеркало в то время, как будете упражняться, — так вы сможете отследить погрешности в артикуляции и дыхании и исправить их.

Начните зевать, чтобы расслабить горло и связки, двигая нижней челюстью из стороны в сторону, параллельно массируя горло пальцами и пытаясь пропеть звук.

Сделайте глубокий вдох и медленно выпускайте воздух, произнося звук, до тех пор, пока живот полностью не сожмется. Затем снова сделайте глубокий вдох и не дышите в течение 15 секунд.

Пропойте звук «а» сначала на естественной громкости, затем всё тише и тише. Такое упражнение можно сделать с любым звуком или буквой алфавита. Используйте скороговорки, чтобы практиковаться с правильным произношением звуков и скоростью речи.

2. Чтение вслух

Помимо работы с громкостью, произношением и высотой голоса, для красивой речи очень полезно чтение вслух. Найдите текст, интересный вам, и читайте его для себя. Помните о том, что ваша поза важна не меньше, чем дыхание. Стойте прямо, раскройте плечи, не сутультесь. Следите за артикуляцией и за скоростью произношения фраз. Практикуйтесь до тех пор, пока спонтанное чтение не станет звучать удовлетворительно для вас. Подобные навыки пригодятся вам в повседневной речи.

3. Запишите себя

Многие люди не любят слышать свой голос на записи, но это единственный способ услышать себя со стороны и обратить внимание на то, что вы делаете не так, а что, наоборот, делает вашу речь особенной. Чтобы усилить эффект от тренировок, можете использовать также и видеозапись, чтобы отредактировать не только голос, но и мимику, артикуляцию, позу и эмоциональную подачу вашей речи.

4. Улыбайтесь

Речь становится более приятной, открытой и вызывающей доверие, если вы говорите в дружелюбном настроении. Подобный тон ваш голос приобретает, когда вы улыбаетесь или смеетесь. Поэтому не стоит игнорировать такое простое правило красивой речи, как искренние эмоции. Разумеется, не всякая речь требует улыбки или смеха, но в большинстве случаев ваша расположенность к собеседнику и зрительный контакт с ним — это уже половина успеха.

heroine.ru

Скороговорка – начни говорить чётко! 100 самых действенных скороговорок. | Стать радиоведущим | Попасть на радио, работа на радио

Профессия ди–джея предполагает довольно большую скорость не только мыслительных процессов, но и речи. К сожалению, с этой задачей справляются не все, и в итоге на радио иногда можно услышать ТАКОЕ! Чтобы абсолютно каждое ваше слово было воспринято, причём верно , необходимо ежедневно совершенствовать технику речи. Не так давно я рассказала об упражнениях для губ. Но есть кое-что еще ... Это скороговорки! Если цейтнот не позволяет вам уделять этому занятию много времени, произносите несколько раз в день скороговорки, они действительно помогают, а результат виден всего через пару недель. Перед тем как приступить к практике запомните несколько правил:

  1. В скороговорке главное не скорость, а чёткость. Вы должны говорить быстро, но внятно. Никакой каши и налипших друг на друга слов.
  2. Вначале прочитайте скороговорку про себя, потом вслух медленно, затем прибавляйте темп, не забывая при этом следить за членораздельностью слов.
  3. Если находитесь дома, можете почитать скороговорку с каштанами за щеками, а потом без них – лёгкость звукоизвлечения вам гарантирована.
  4. Ещё один технический приём: читаете скороговорку вслух следующим образом: согласные произносите звонко, гласные – шёпотом, помогает избавиться от речевой зажатости.

Теперь список самых действенных скороговорок, которые выручали меня в самых экстренных ситуациях:

  • На мели мы налима лениво ловили. На мели мы лениво ловили линя. О любви не меня ли вы, Мила, молили и в туманы лимана манили меня
  • Король – орёл (повторять многократно)
  • Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла (повторять многократно)
  • Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся и акклиматизировавшимся в Константинополе
  • Купи кипу пик, пик кипу купи
  • Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь
  • Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовавшегося Вавилу
  • Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет
  • Сшит колпак не по-колпаковски, переколпаковать бы колпак, да перевыколпаковать
  • А мне не до недомогания (повторять многократно)
  • Курфюрст скомпрометировал ландскнехта

Юлиана Романова PS: Если у вас есть любой вопрос по специфике работы радиоведущего, вы можете задать его мне, используя форму контактов. Файлы по теме:

Другие статьи по теме:

getonair.ru

Как Не Быть Мямлей И Научиться Четко Говорить

Многие люди в стрессовых ситуациях начинают бормотать себе под нос. В эти моменты речь становится тихой и спутанной. Её сложно разобрать, а это раздражает окружающих. В некоторых обстоятельствах приходится говорить максимально четко и громко, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Это происходит, например, в момент телефонного разговора, когда связь очень плохая и нестабильная. В этих условиях подсознание помогает нам отрегулировать собственный голос и улучшить речь. Довольно удобно, если такая привычка становится осознанной и постоянной. Давайте поговорим об эффективных способах сделать речь более выразительной и понятной.

Работа над осанкой

Если вы часто сутулитесь или даже горбитесь, дыхание сбивается и произносить длинные предложения и сложные слова становится все труднее. В ситуации повышенной нервозности прямая осанка не только добавляет уверенности, но и открывает дыхательные пути, делая вдохи и выдохи более правильными и устойчивыми.

Достичь прямого и ровного позвоночника можно почти в любой сидячей позе. Главное, чтобы в ней было по-настоящему удобно. Нужно просто немного выгнуть спину и втянуть живот.

Боритесь со своими страхами

Перед тем как перестать быть мямлей в разговорах, нужно понять, что причина невнятной речи или смазанных монологов, произнесенных слишком быстро, кроется в неуверенности. Она нарастает в стрессовых условиях, когда человек позволяет себе разнервничаться. Если сохранять спокойствие и невозмутимость, поддерживать оптимальный темп речи будет намного проще.

Не стоит переживать по поводу своих ошибок в беседе и реплик, сказанных невпопад. При таких неприятностях можно просто исправиться, извиниться и продолжить диалог. Конечно, с первого раза такая неловкость не может быть принята максимально непринужденно и легко. Но постепенно в результате регулярной практики можно научиться не реагировать на подобные оказии слишком эмоционально.

Тренировки по чистоте речи

Если вам интересно, как научиться четко говорить, используйте следующие рекомендации.

  • Следите за монологами профессиональных ораторов. Такими специалистами могут быть радиоведущие, телевизионные знаменитости. Следите за тем, как они произносят слова, запоминайте правильность произношения и копируйте темп речи.
  • Тренируйтесь максимально часто. В период практики не забывайте переслушивать свою речь, записывая её на диктофон или наговаривая текст в микрофон компьютера. Отмечайте, какие из слов даются вам хуже всего.
  • Также вы можете практиковаться в произношении слов. Читать их нужно и произносить очень медленно и максимально отчетливо. Если в середине текста снова начинается невнятная речь, нужно вернуться к началу. Повторять упражнение рекомендуется до идеального результата. А еще можно отдельно произносить гласные звуки, широко открывая рот.
  • Читайте вслух любые тексты как минимум 10 минут в сутки. Также произносите на диктофон скороговорки, которые помогут выявить проблемы с дикцией и проверить качество произношения букв и слов.

Как сделать речь отчетливой или как перестать говорить в нос

  • Сложно добиться совершенной дикции со стиснутыми зубами. Поэтому всегда открывайте рот как можно шире.
  • Следите за членораздельностью речи. Не забывайте вовремя задерживать дыхание, чтобы гласные звуки были разделены друг с другом, а звонкие и глухие согласные, стоящие рядом, не сливались в один звук.
  • Если говорить слишком быстро, собеседник будет с трудом понимать вас. К тому же, вы выдадите свою нервозность. Поэтому в процессе беседы по возможности замедляйте скорость своей речи.
  • Поставьте перед собой цель всегда говорить немного громче обычного. Это потребует усиления дыхательного процесса и сделает речь более медленной и членораздельной.
  • Не забывайте об интонации. Окончание вопросительных вопросов всегда должно восходящим, а утвердительных — наоборот. Следите за тем, на каких словах вы делаете ударение. Интонацию можно завышать, представляя себе чтение сказки маленькому ребенку. Если вы добавите в голос больше энергии и силы, речь станет гораздо оживленнее.
  • Тренируйте свою диафрагму, задействуя мышцы живота. Даже при негромком разговоре правильное дыхание обеспечит чистоту речи. Достаточно сложить ладони под ребрами и ощутить, как движутся мышцы во время диалога.
  • Попробуйте начать петь. Это поможет разработать голос и создаст автоматическую привычку максимального использования его возможностей. За счет пения вы начинаете понимать, как должен использоваться воздух, артикуляция и фразировка.
  • Попробуйте иногда покричать. Такое упражнение не имеет ничего общего с высоким визгом или простым повышением голоса. Нужно в течение некоторого времени удерживать тональность на единой высоте. Так вы сможете понять, какая максимальная громкость у вашего голоса. Более того, вы сможете управлять потоком воздуха в момент крика.

Рекомендации

  • Возможно, главное, что надо усвоить и воспитать в себе, чтобы понять, как не быть мямлей — это вера в себя. Не сомневайтесь в своих словах и мыслях, чтобы ваше изложение идей было максимально четким. Не забывайте обдумывать и переосмысливать свою речь. Просто следите за содержанием монолога и анализируйте его.
  • В возбужденном состоянии речь всегда скомканная и очень быстрая. Поэтому вовремя успокаивайтесь и заранее обдумывайте свои будущие слова. Если вы находитесь в ситуации сомнения или разнервничались, рассматривайте внятную речь со своей стороны как знак уважения к собеседнику.
  • Ваши друзья и члены семьи могут слушать ваши практики по чтению и высказывать свои комментарии о результатах тренировок.
  • Старайтесь говорить громче, чем коллега по разговору. Особенно громко нужно произносить те слова, которые проговариваются вами с трудом.

Похожие статьи

kak-za4em.ru

10 лучших советов и правил. Как развить речь и научиться говорить четко, внятно и красиво: упражнения

Умение хорошо говорить дано не каждому. Но это не проблема — научиться можно всему, имея желание.

Ораторское мастерство ведет человека к успеху. Не надо быть диктором, тамадой, экскурсоводом, профессором, чтобы применять свое умение. Если индивидуум умеет четко выражать свои мысли, то окружающие люди формируют положительное мнение о нем. Как правило — такие собеседники не устраивают споры, четко доносят свои мысли к окружающим, убеждая их в своей правоте, благодаря уместным аргументам.

Как научиться красиво и грамотно говорить и излагать свои мысли: 10 лучших советов и правил

Правильная, четкая речь со сменой интонаций — это хорошая практика расположить к себе оппонентов. Если обладать таким искусством, то можно не только хорошо продвинуть свой бизнес, а и достичь больших высот в политической деятельности.

Хорошо, когда начиная с младшего возраста, родители дают уроки развития речи, учат своих малышей правильно произносить слова своим примером. Если в детстве не было такого шанса, не стоит расстраиваться можно учиться ораторскому мастерству самостоятельно. Главное, выполнять следующие советы:

  • Читайте литературу, пополняйте свой словарный запас. Именно с этого необходимо начинать подготовку к выступлениям на публике. Не помешает подучить и словарь синонимов. Не эстетично употреблять одинаковые выражения очень часто в тексте своей речи. Желательно их заменять похожими по смыслу фразами.
  • Для подготовки выступления старайтесь подбирать примеры схожих по смыслу лекций. Обратите внимание на TED. Здесь вы сможете найти себе понравившихся ораторов. Оценивайте их выступления, старайтесь замечать мелочи. Анализируйте жестикуляцию оппонентов.
  • Учитесь самостоятельно составлять тексты. Перед зеркалом проводите репетиции, излагайте эти рассказы. Для тренировки воображения, логики составляйте маленькие рассказы из заданных слов.
  • Запишите свою речь на видео или диктофон. Прослушайте, что у вас получилось. Исправьте ошибки дикции и произношения слов, недочеты в тексте.
Как работать над речью?
  • Выразительность, образность речи тренируют при чтении стихов. Причем такие произведения лучше учить наизусть. Это прекрасно помогает передать эмоции, мысли в той или иной речи, выделить главное.
  • Регулируйте свой темп речи. Слишком быстрые изречения, не все оппоненты понимают. Если вы будите волноваться, то ваше выступление будет провалено. Также контролируйте тембр голоса. Дрожание, громко произносимые фразы, могут раздражать слушателя и не совсем правильно им восприниматься.
  • Неуместная мимика, слишком широкие жесты воспринимаются слушателями, как минимум странно. Поэтому тренируйтесь заранее перед зеркалом. А на публике, контролируйте свои телодвижения.
  • Самый главный приоритет в данном деле занимает дикция. Все дефекты речи можно устранить упорным трудом и упражнениями. Логопеды справляются даже с самыми запущенными случаями.
Ораторское искусство

ВАЖНО: В общем, процесс улучшения своего профессионализма в ораторском искусстве состоит из трех основных составляющих: четкого произношения словосочетаний, увеличения запаса слов, работы над речевыми ошибками, исправлениями их.

Как работать над своей речью: упражнения

Жаль, что иногда встречаются случаи, когда у индивидуума огромный словарный запас и есть умение вести себя перед публикой, но нет чистоты речи. Точнее, оратор глотает буквы и не произносит их членораздельно или же того хуже неверно произносит звуки и т.п. В таких случаях ему необходимо обратиться к врачу-логопеду, который назначит ряд упражнений. И особа благодаря упорству сможет достичь хорошего результата. Ведь никто не будет слушать ведущего радиостанции, который не может верно произносить половину букв алфавита.

Во время разговора на публике ваше дыхание должно быть правильным, тогда не будет незаконченных фраз либо затянувшихся пауз. Это сильно искажает произносимые фразы. Другими словами, чтобы не заикаться дышите специальным образом. Экономно расходуйте воздух, вовремя вдыхайте кислород. Для этого рекомендованы тренировки, надо научиться дышать с помощью диафрагмы.

  • Полезное упражнениеучиться говорить тексты на выдохе. Для этого вначале разбейте выражения на небольшие фразы, произносите их на выдохе. Далее делайте небольшой вдох и говорите следующую часть фразы. На следующем выдохе говорите предложение целиком, не разбивая на фразы. Тренируйтесь при этом дышать спокойно без резких вдохов. Такие тренировки позволят уравновесить ваше дыхание и речь ваша будет ровной.
  • Тренируйте свою речь путем произношения слов в разном темпе. Делайте это быстро, а потом медленно, четко, обращая внимание на то, как вы говорите. В этом вам поможет зеркало.
  • Произносите скороговорки, следите, чтобы все звуки были четкими без ошибок. Если не получается с первого раза, то пробуйте проговаривать их до тех пор, пока не выйдет.
  • Потом делайте акценты на разные согласные звуки. Произносите с акцентом вначале на одни согласные, потом на другие.
  • Учитесь говорить с орешками во рту так, чтобы получалось как-будто вам ничего не мешает. Делайте это упражнение с осторожностью, чтобы не подавиться.
Скороговорки для упражнений

После вышеперечисленных упражнений нужна практика правильного произношения словосочетаний. Ее проводят следующим образом:

  1. Запишите на диктофоне вашу речь.
  2. Прослушайте ее, критично оцените качество.
  3. Пусть оценят ваш доклад другие и укажут на ошибки.
  4. Без обид сопоставьте все мнения, выделите недочеты, исправьте их.
Упражнения для дикции

Обратите внимание, какие ошибки бывают чаще всего в произношении фраз:

  1. Неверное произношение: е, и, а, о, я, ю и т.п. (гласных безударных звуков).
  2. Пропуск некоторых согласных.
  3. «Съедание» гласных.
  4. Неверное употребление согласных (не в той очередности).
  5. Неправильное произношение: с, ш, щ, з, ж, ц.
  6. Нечеткое произношение мягких согласных.
Умение красиво разговаривать

Специалист-логопед сразу же укажет на все недочеты речи оратора. Подскажет, как можно исправить ошибки. Не надо стесняться обращаться к ним в случае надобности. Иногда самостоятельно справиться с проблемой невозможно при всем желании.

Видео: Как красиво говорить на русском языке?

heaclub.ru

Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения

Красивая и грамотная речь всегда привлекает людей, помогает продвинуться по карьерной лестнице и так далее. Но это вовсе не природный талант. Научиться быстро и четко говорить – это всего лишь результат упорной работы.

Что мешает нам красиво говорить?

Обычно научиться четко говорить мешают следующие факторы:

  • Физиология.
  • Психика и моральные проблемы.
  • Особенности языка, на котором ведется диалог.
  • Отношение оратора к слушателям.
  • Цель, с которой доносится та или иная информация.

И это еще далеко не полный список, а лишь основополагающие проблемы, с которых нужно начать разбираться с вопросом, как научиться говорить красиво и четко. Так над чем же нам необходимо работать в первую очередь?

Скорость

Все мы знаем, что тараторить – это некрасиво, и это точно плохая привычка. Слушателями быстрая речь тяжело воспринимается, в итоге люди просто перестают вас слушать из-за того, что не могут сфокусироваться на материале. Выходит, что разговор с вами автоматически становится непродуктивным для собеседника. Чтобы этого не произошло, нужно научиться снижать темп речи, и не забывать про паузы между фразами. Но и бросаться в крайности и говорить слишком медленно тоже не стоит. В таком случае вас опять станет тяжело слушать, речь станет монотонной, и слушатели просто начнут засыпать. Нужно научиться грамотно лавировать между быстрым и более медленным темпом. Убавляйте его, когда нужно выделить какое-то слово или фразу, а потом ускоряйтесь, когда рассказ приобретает высокую эмоциональную окраску, или когда необходимо передать энтузиазм.

Четкость

Самый важный признак красивой речи – четкость. Включает этот пункт в себя множество нюансов. В первую очередь, необходимо уделять внимание не только каждому слову, но и каждому звуку, чтобы произносить все слова правильно. Сначала четкая речь может даже казаться странной и непривычной, но когда вы начнете так говорить на автомате, слушать вас станет намного приятнее.

Дыхание

Да-да, дыхание имеет первостепенное значение не только в занятиях спортом, но и считается основой речи. Без достаточного количества воздуха вы просто не сможете произносить четко звуки. От дыхания зависит то, какой становится речь при ее воспроизведении. Если дышать слишком быстро, то окончания слов будут проглатываться, одышка будет мешать говорить, что приведет к перебоям в громкости. Чтобы правильно дышать при разговоре, нужно наполнять воздухом диафрагму, а не грудь, прямо как при беге. Чтобы проверить, правильно ли вы дышите, можно сделать такое упражнение: положите руку на нижнюю часть ребер и начните глубоко дышать. Вы должны будете почувствовать, как расширяется живот и поднимаются плечи. Чтобы потренироваться, можно делать глубокий вдох, а выдыхать медленно. После пары таких тренировок правильное дыхание уже станет привычней, вам станет проще не только разговаривать, но и заниматься физической активностью.

Высота

Как ни странно, высота голоса производит впечатление на ваших слушателей. Если вы будете говорить прерывисто, высоким голосом, аудитория со стопроцентной вероятностью решит, что вы нервничайте. Самым убедительным считается умеренный тембр. Слишком низкий считается доминирующим и склоняет к убеждению и побуждению. Если менять высоту голоса специально, то это будет восприниматься неестественно, но контроль не повредит. Тренируйтесь, чтобы тембр был мягким и сбалансированным.

Упражнения для четкой речи

Четкая речь – это всего лишь навык, который можно развить. Нужно лишь на регулярной основе выполнять следующие упражнения:

  • Чтобы развить свой природный голос, можно заниматься вокальными упражнениями. Для того чтобы отслеживать ошибки, упражнение рекомендуется выполнять перед зеркалом. Начните упражнение с обычного зевания, это позволит расслабить связки. Подвигайте нижней челюстью то вправо, то влево. Параллельно рекомендуется массировать горло пальцами, пытаясь пропеть какой-нибудь звук. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдыхайте, произнося какую-нибудь букву алфавита, до тех пор, пока живот не напряжется. Затем рекомендуется задержать дыхание на 15 секунд. Пропойте любой звук, постепенно уменьшая громкость его воспроизведения.
  • Не ленитесь читать вслух. Такое банальное упражнение поможет не только поработать с громкостью, но и с произношением, высотой голоса. Впрочем, чтение вслух – одно из самых полезных упражнений в том, как научиться четко и внятно говорить. Подыщите интересную для вас книгу или небольшой текст. Не забывайте про позу во время чтения, она важна не меньше, чем дыхание. Встаньте прямо, расправьте плечи и ни в коем случае не горбитесь. Не забывайте контролировать скорость, тембр, громкость. Тренируйтесь до тех пор, пока ваша речь не станет вас же удовлетворять. Такой простой способ поможет разобраться, как научиться говорить медленно и четко.
  • Не бойтесь записывать свой голос. Это правда, очень большое количество людей просто-напросто не любят слушать свой голос, особенно в записи. Но, как ни крути, это единственный способ попробовать проанализировать свою речь и понять, что вы делаете не так. И что, наоборот, придает изюминку вашей речи. Если вы задаетесь вопросом, как научиться четко говорить, чтобы контролировать эмоции, мимику и так далее, воспользуйтесь видеозаписью. Тогда тренировка станет еще более эффективной.
  • И, конечно же, не забывайте улыбаться! Речь всегда воспринимается лучше, становится более приятной, вызывает доверие, если информация излагается в дружелюбном тоне. Такого тона можно достичь, если улыбаться во время разговора. Такое простое и позитивное правило, как использование искренних эмоций, преобразит вашу речь. А если аудитория расположена к оратору, то это уже залог успеха. Поэтому ответ на вопрос, как научиться четко говорить, может быть не таким сложным, как кажется на первый взгляд.

Красивая и четкая речь обязательна для большинства профессий, от политиков до воспитателей в детском саду. Чтобы понять, как научиться четко говорить, нужно просто на регулярной основе выполнять описанные выше упражнения, и результат не заставит себя ждать.

fb.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *